公修课专业技术人员心理健康与压力管理复习资料
2016年公需科目-《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案全解
2016年公需科目-《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案全解第一部分选择题1. 制定压力管理措施的原则是()。
A. 分清“三聚氰胺”、“危重病人”、“尿酸盐”B. 直接紧张、高度亢奋、坠入冷思考状态的人只能在缓慢的强制收回自己思维过程的情况下进行心理矫正C. 统筹兼顾、个性化、循序渐进D. 的确可行,但要遵守“名医造反,螳臂当车”的规律【答案】C2. 在适度压力下进行工作,其特点是()。
A. 心境不好,情绪激动B. 提高工作效率,取得成就感C. 减少错误,提高判断水平D. 反应迟钝,思维混乱【答案】B3. 个体应对压力的根本方法是()。
A. 依赖别人的支持和协助B. 加强对环境和情境的了解和适应C. 改变应对模式,较少压力D. 躲避产生压力的环境【答案】B4. 考虑到职场中的人口流动和技能更新,个体应该具备的压力管理技能是()。
A. 实际解决问题的快速应对能力B. 平衡土地、资源、环保、社会利益等因素的决策能力C. 建设、维护现代化工业、运输等设施的技能D. 适应人事快速流动情况的职业生涯管理和规划能力【答案】D第二部分填空题1. 管理心理健康和压力的最基本要求是________。
【答案】平衡2. 个体面对压力的最根本方法是不断地追求________。
【答案】适应第三部分论述题1. 你对心理健康的理解是什么?并谈谈你是如何维护自己的心理健康的。
【答案】心理健康是指一个人的思想、情感和行为在相互作用下的健康状态,是在应对各种生活压力时,保持健康心态的状态。
维护心理健康的途径多种多样,包括良好的生活习惯、饮食调理、运动锻炼、学习兴趣爱好、社交活动等等。
对于我个人而言,我会经常与家人、朋友沟通交流,保持自己的心情,另外我还喜欢花时间在学习上,学习新知识,不断提高自己的技能,从中得到成就感,并将这些积极的情绪传递到日常生活中去。
2. 谈谈你对于压力的认识和个人对于压力管理所做的努力。
【答案】压力是生活上经常遇到的一种情绪状态,其来源包括生活环境、工作场所、家庭环境等。
公需课专业技术人员心理健康与压力管理答案
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的()。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括()。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为()。
正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有()三个子系统。
正确答案:A.自我认知 B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为()四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:A.真诚 C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
公修课专业技术人员心理健康与压力管理复习资料
你现时的得分是0!你的成绩低于作业及格要求,请重做!错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的()。
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的()。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括()。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为()。
正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有()三个子系统。
正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为()四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师及治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询及心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测及判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验及外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
公修课专业技术人员心理健康与压力管理分答案
公修课:专业技术人员心理健康与压力管理满分答案第 1 题“四周楚歌”是个体在经历()时也许体验到的感受。
(4分)•A. 一般单一性生活压力•B. 叠加性压力•C. 破坏性压力•D. 反弹性压力答题情况:对的选项:B 你答对了!第 2 题“只见树木,不见森林”,属于归因偏差中的()。
(4分)•A. 浅层归因•B. 外部归因•C. 片面归因•D. 悲观归因答题情况:对的选项:C 你答对了!第 3 题饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于()。
(4分)•A. 由延迟引起的挫折•B. 由提前引起的挫折•C. 由阻挠引起的挫折•D. 由冲突引起的挫折答题情况:对的选项:A 你答对了!第 4 题被小偷偷走钱包所引起的挫折属于()。
(4分)•A. 阻碍挫折•B. 损失挫折•C. 缺少挫折•D. 需求挫折答题情况:对的选项:B 你答对了!第 5 题逼迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的()。
(4分)•A. 1类群•B. 2类群••D. 4类群答题情况:对的选项:C 你答对了!第 6 题因一事有错而对别人全盘否认,属于不合理信念中的()。
(4分)•A. 此事不该发生•B. 以偏概全•C. 无限夸大后果•D. 隐瞒事实答题情况:对的选项:B 你答对了!第7 题受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于()。
(4分)••B. 损失挫折•C. 缺少挫折•D. 需求挫折答题情况:对的选项:B 你答对了!第8 题()是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。
(4分)•A. 挫折情境•B. 挫折认知•C. 挫折体验•答题情况:对的选项:B 你答对了!第9 题()在情绪交流中起主导作用。
(4分)•A. 面部表情•B. 姿态表情•C. 语调表情•D. 动作表情答题情况:对的选项:A 你答对了!第10 题花了九牛二虎之力,还是学不好英文,这属于()。
(4分)•A. 需求挫折••C. 目的挫折•D. 目的挫折答题情况:对的选项:B 你答对了!第11 题挫折心理产生后的袭击可以表现为()几种形式。
公修课:专业技术人员心理健康与压力管理答案
你现时的得分是 0!你的成绩低于作业及格要求,请重做!错误情况:单选题1. ()人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒,将愤怒藏在心里并加以控制。
正确答案:C.C型单选题2.关于压力的定义中,()主要强调了压力的外部因素。
正确答案:B.刺激说理论模型单选题3.“一念一天堂,一念一地狱”,是从认知的()这一分类角度阐述了不同的认知方式会导致不同的结果。
正确答案:D.性质单选题4.“只见树木,不见森林”,属于归因偏差中的()。
正确答案:C.片面归因多选题1.健康情绪的判断标准包括()。
正确答案:A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性多选题2.转向攻击常在下列()情况下表现出来。
正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份不能发动攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自己缺乏信心,或悲观失望时多选题3.以下属于社会认知范畴的有()。
正确答案:A.“察言观色” B.“路遥知马力,日久见人心” C.“世事洞明皆学问,人情练达即文章” D.“自知者明”多选题4.常见的归因偏差有()。
正确答案:A.浅层归因 B.外部归因多选题5.以下属于强迫性人格障碍患者的主要表现有()。
正确答案:A.对所有事物的要求都过高、过严 C.过于循规蹈矩 D.责任感过强判断题1.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题2.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题3.影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。
正确答案:错判断题4.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是身体上、心理上和社会上的完好状态,完全安宁。
”正确答案:对判断题5.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题6.情绪不仅具有两极性,并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:对判断题7.强烈的噪声是一种社会环境性压力。
正确答案:错判断题8.心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系。
公需课专业技术人员心理健康与压力管理答案
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的()。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括()。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为()。
正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有()三个子系统。
正确答案:A.自我认知 B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为()四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:A.真诚 C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
2020公需课《压力管理与心理健康》
1.下列属于压力预警中生理信号的是()。
(10.0分)A.头疼的频率增加B.指责、抱怨他人C.缺乏注意力D.烦躁、喜怒无常我的答案:A√答对2.面对压力,不同人表现出的乐观与悲观在于()。
(10.0分)A.以人的习惯性思考方式有关B.人们对恶劣情境的解释习惯和解释的形态不同C.面对问题的解决办法不同D.所出社会、家庭对其个人的影响不同我的答案:B√答对3.我们平常所说的压力,在专业层面叫做()。
(10.0分)A.压力源B.单一性压力C.叠加性压力D.破坏性压力我的答案:A√答对4.下列属于压力预警中认知信号的是()。
(10.0分)A.头疼的频率增加B.指责、抱怨他人C.缺乏注意力D.烦躁、喜怒无常我的答案:C√答对1.面对压力的解决措施有()。
(10.0分))A.解决问题的方式B.求助的方式C.利用团队的资源D.自我调节我的答案:ABC√答对2.暗示性语言对健康的影响包括()。
(10.0分))A.正性影响B.负性影响C.积极影响D.消极影响我的答案:AB√答对1.在心理学视觉里,压力不是一个好东西。
(10.0分)我的答案:错误√答对2.压力源在其个人因素方面的表现只包括个人的学业、职业两方面。
(10.0分)我的答案:错误√答对3.不同人面对同样的压力源,人与人的反应是不同的。
(10.0分)我的答案:正确√答对4.全部是负性思维的人,很难在其职业生涯中快速的成长和进步。
具体表现在个人认知上的“生不逢时”。
(10.0分)我的答案:正确√答对。
公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》复习题及答案
公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》复习题及答案正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的()。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括()。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为()。
正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有()三个子系统。
正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为()四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。
专业技术人员心理健康与压力管理公需课
1. “一念一天堂”的本质可解释为()C、智者无忧2. 自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人,按艾里斯的观点来看,这是一种理智上的()B、法西斯主义3. 糟糕至极会导致个体陷入极端不良情绪体验(如耻辱、()、焦虑、悲观、抑郁等)的恶性循环之中而难以自拔。
A、自责4. 与不合理信念辩论,这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家苏格拉底的()的辩论技术。
D、“产婆术”5. ()是指问题的解决方法不是唯一的,而是有着多种可能性。
B、替代性选择法6.剖析式的语言的特点是()B、向后看,反省式的第三章专业技术人员的情绪调适(上)1. 情绪的()是情绪的核心成分。
B、内心感受2. 情绪具有独特的外部表现形式,即C、表情3.在情绪的维度中,强度主要指C、强←→弱4. 消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项()?D、影响智力,使人愚钝5.反应过度或麻木不仁就是()A、情绪不健康6.( )也称心境障碍,以显著而持久的心境改变为基本特征,临床上主要表现为情绪高涨或低落,伴有相应的认知和行为改变,可有精神性症状,如幻觉、妄想等。
B、情绪障碍7. ()以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。
C、抑郁症第三章专业技术人员的情绪调适(下)1. ()以合理的方式及时宣泄和释放消极情绪的能量。
B、合理宣泄法2. 宣泄的具体方式不包括()。
D、睡觉3. ()是指有意识地改变自己的面部表情和姿态表情以调适情绪的一种方法。
C、表情调适法4. 放松训练的原理,即()之间是双向传导的。
C、肌肉和大脑5. 以下哪一项不是积极情绪的培养方式?()D、偶尔的高度紧张第四章专业技术人员挫折承受力的提高1. ()指个体对挫折情境的认知、态度和评价。
B、挫折认知2. 挫折产生的主观因素包括()。
A、生理因素和心理因素3. ()指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应,它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。
A、情绪性反应4. 英文“resilience”翻译成中文是指()。
专业技术人员心理健康与压力管理答案共109页(全)
专业技术人员心理健康与压力管理答案共109页(全)单选题 3.用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的()。
正确答案:D.消极归因单选题4.()在情绪交流中起主导作用。
正确答案:A.面部表情1.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题2.()在情绪交流中起主导作用。
正确答案:A.面部表情单选题3.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题4.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:A.主题统觉测验多选题1.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验多选题2.遭受挫折时的情绪性反应包括()。
正确答案:A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想多选题3.心理咨询可以帮助人们()。
正确答案:A.建立新的人际关系 B.认识内部冲突 C.纠正错误观念 D.增加心理自由度多选题4.按发生时间的先后进行分类,挫折可以分为()和目标挫折三种。
正确答案:C.需求挫折 D.行动挫折多选题5.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起,具有()。
正确答案:A.客观性 B.情境性1.按照压力的性质,可以将压力分为()三种。
正确答案:A.生物性压力 B.精神性压力 C.社会环境性压力多选题2.影响广泛的健全人格模式包括()。
判断题9.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题10.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:对判断题11.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:错判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题13.气质是与生俱来的,性格是后天养成的。
正确答案:对判断题14.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题15.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题1.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题2.情绪不仅具有两极性,并且两极之间还可以相互转化。
公修课专业技术人员心理健康与压力管理答案
1.常常怀念过去拥有旳真诚与友谊,陷于自我封闭中,这种体现属于()。
(4分)••••2.“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,讲旳是对()旳认知。
(4分)••••3“只见树木,不见森林”,属于归因偏差中旳()。
(4分)••••4.如下不属于健康情绪判断原则旳是()。
(4分)••••5.鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也”,属于()。
(4分)••••6.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量措施。
(4分)••••7.因一事有错而对他人全盘否认,属于不合理信念中旳()。
(4分)••••8.有()旳人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
(4分)••••9.从性质上来划分,认知包括积极认知和()认知。
(4分)••••10.埃利斯在提出()时,总结了一种著名旳“123”理论。
(4分)••••11.情绪对其他心理活动具有组织旳作用,重要表目前()。
(6分)••••12.劫难症候群”旳产生及其特性有()三个阶段。
(6分)••••13.如下属于粘液质气质类型旳经典特性旳有()。
(6分)••••14.抑郁质气质类型旳经典特性包括()。
(6分)••••15.人格是一种复杂旳构造系统,它包括()等许多成分。
(6分)••••16. 123理论表明,人们旳情绪及行为反应与人们对事物旳见解有关。
(2分)••17.主题统觉测验属于人格测量旳投射法。
(2分)••18.患者发言啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。
(2分)••19.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱旳状态,而是身体上、心理上和社会上旳完好状态,完全安宁。
”(2分)••20.人格既是社会化旳对象,也是社会化旳成果。
(2分)••21.气质是与生俱来旳,性格是后天养成旳。
(2分)••22.气质无好坏之分。
(2分)••23.根据123理论表明,人们旳情绪及行为反应是有事物直接引起旳。
(2分)••24.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同步存在时,才构成心理挫折。
(2分)••25.树立对旳旳挫折观是应对挫折旳主线与关键。
专业技术人员心理健康与压力管理答案巨型题库
专业技术人员心理健康与压力管理题库使用方法:直接下载,CTRL+F直接将题目复制查找即可,有重复题目但答案相同,题库较全!高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于()。
(4分)A. 生物性压力常常怀念过去拥有的真诚与友谊,陷于自我封闭中,这种表现属于()。
(4分)C. 回归心理()在情绪交流中起主导作用。
(4分)A. 面部表情因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于()反应。
(4分)C. 退化情绪最主要的特点是它具有()。
(4分)A. 主观体验脾气急躁、容易冲动,是具有()气质类型的人的典型表现。
(4分)A. 胆汁质受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于()。
(4分)B. 损失挫折善于发现问题和解决问题,紧急情况下沉着镇静的人属于()性格。
(4分)A. 独立型刻舟求剑,属于认知偏差中的()。
(4分)C. 刻板思维“出气筒”或“替罪羊”现象所呈现的攻击属于()。
(4分)D. 转向攻击以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有()。
(6分)ABCDA. 情绪烦躁、易怒B. 对前途感到无望C. 工作态度消极D. 对自己工作的意义和价值评价下降专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有()。
(6分)ABCDA. 事业型挫折B. 人际关系型挫折C. 生活型挫折D. 心源型挫折情绪对其它心理活动具有组织的作用,主要表现在()。
(6分)ABCA. 影响认知操作的结果B. 影响记忆的效果C. 影响个体的行为倾向冷漠多在()的情境中产生。
(6分)ABCDA. 个体长期遭受挫折无法摆脱B. 处境艰难无助无望C. 心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍D. 想换换环境又被许多不利因素制约而换不成常见的认知障碍包括()。
(6分)ABCDA. 感知觉障碍B. 思维障碍C. 注意障碍D. 记忆障碍顺从型性格的人容易受暗示。
(2分)A. 是影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。
(2分)B. 否只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
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你现时的得分是0!你的成绩低于作业及格要求,请重做!错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的()。
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的()。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括()。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为()。
正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有()三个子系统。
正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为()四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师及治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询及心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测及判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验及外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题15.根据ABC理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:错你现时的得分是0!你的成绩低于作业及格要求,请重做!错误情况:单选题 1.“只见树木,不见森林”,属于归因偏差中的()。
正确答案:C.片面归因单选题2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的()。
正确答案:C.C类群单选题3.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于()。
正确答案:A.需求挫折单选题4.对失业的担心属于引发压力众多因素中的()。
正确答案:A.个人因素多选题1.孤独主要是由三方面的因素引起的,这些因素是()。
正确答案:A.社会因素B.心理因素D.情境因素多选题2.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:A.主题统觉测验B.罗夏墨迹测验多选题3.影响广泛的健全人格模式包括()。
正确答案:A.“成熟者”模式B.“功能完善的人”模式C.“存在人格”模式D.“积极人格”模式多选题4.挫折心理产生后的攻击可以表现为()几种形式。
正确答案:A.直接攻击B.间接攻击D.转向攻击多选题5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有()。
正确答案:C.安静、稳重D.情绪不易外露判断题1.强烈的噪声是一种社会环境性压力。
正确答案:错判断题2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题3.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:错判断题4.气质是及生俱来的,性格是后天养成的。
正确答案:对判断题5.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:对判断题6.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。
正确答案:错判断题7.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:错判断题8.人格障碍的治疗方法中,“来访者中心疗法”影响最大。
正确答案:对判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题10.患者讲话啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。
正确答案:错判断题11.情绪是一个独立的心理过程,有自己的发生机制和发展过程。
正确答案:对判断题12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。
正确答案:对判断题13.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:错判断题14.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:对判断题15.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:对单选题1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的()。
正确答案:A.气质单选题2.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的()。
正确答案:B.自我体验单选题3.从领域上来划分,认知包括一般认知和()认知。
正确答案:A.社会单选题4.把性格分为情绪型、意志型和理智型的是()。
正确答案:C.机能类型说多选题1.冷漠多在()的情境中产生。
正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱B.处境艰难无助无望C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题2.健康情绪的判断标准包括()。
正确答案:A.诱因明确B.反应适度C.稳定性D.自制性多选题3.情绪是由()三种成分组成的。
正确答案:A.独特的主观体验B.生理唤醒D.外部表现多选题4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是()。
正确答案:B.明尼苏达多相人格测验C.爱德华个人兴趣量表D.艾森克人格问卷多选题5.专业技术人员压力管理可以采取的策略有()。
正确答案:A.有效管理时间B.设置合理的工作目标C.改变不良认知方式D.合理宣泄判断题1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:对判断题2.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。
正确答案:错判断题3.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:错判断题4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。
正确答案:错判断题5.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题6.挫折承受力主要是指挫折耐受力。
正确答案:错判断题7.气质无好坏之分。
正确答案:对判断题8.人格既是社会化的对象,也是社会化的结果。
正确答案:对判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题10.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是身体上、心理上和社会上的完好状态,完全安宁。
”正确答案:对判断题11.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题13.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题14.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:错判断题15.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:对:单选题1. ()人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒,将愤怒藏在心里并加以控制。
正确答案:C.C型单选题2.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:A.主题统觉测验单选题3.()在情绪交流中起主导作用。
正确答案:A.面部表情单选题4.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于()。
正确答案:A.需求挫折多选题1.心理学上通常把气质分为()四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题2.冷漠多在()的情境中产生。
正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱B.处境艰难无助无望C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题3.挫折心理产生后的攻击可以表现为()几种形式。
正确答案:A.直接攻击B.间接攻击D.转向攻击多选题4.遭受挫折时的理智性反应包括()。
正确答案:A.坚持目标,继续努力B.降低目标,改变行为C.改换目标,取而代之多选题5.健康情绪的判断标准包括()。
正确答案:A.诱因明确B.反应适度C.稳定性D.自制性判断题1.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。
正确答案:错判断题2.压力只有消极作用,没有积极作用。
正确答案:错判断题3.情绪最主要的特点是它具有主观体验。
正确答案:对判断题4.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:对判断题5.ABC理论表明,人们的情绪及行为反应及人们对事物的看法有关。
正确答案:对判断题6.现实生活中,属于某种典型气质类型的人并不多,大多数人的气质是混合型。
正确答案:对判断题7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测及判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题8.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:错判断题9.人的主观体验及外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:错判断题11.情绪不仅具有两极性,并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:对判断题12.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:对判断题13.气质是人格结构中表现最明显,也是最重要的心理特征。
正确答案:错判断题14.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:对判断题15.情绪对其它心理活动具有组织的作用。
正确答案:对单选题1.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程,演绎的是情绪的()。
正确答案:C.强度单选题2.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于()。
正确答案:C.缺乏挫折单选题3.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:A.主题统觉测验单选题4.有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒,这属于压力反应中的()。
正确答案:C.行为反应多选题1.转向攻击常在下列()情况下表现出来。
正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时B.碍于自己的身份不能发动攻击时C.当逆境的来源不明时D.当一个人对自己缺乏信心,或悲观失望时多选题2.挫折可能引发的常见心理疾病包括()。
正确答案:A.神经衰弱B.癔病C.回归心理D.强迫性神经症多选题3.遭受挫折时的情绪性反应包括()。
正确答案:A.攻击B.冷漠C.退化D.幻想多选题4.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括()。
正确答案:A.锻炼意志B.融入集体C.培养高度的责任心D.提高自我教育能力多选题5.挫折的成分包括()。
正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应判断题1.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。
正确答案:错判断题2.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:对判断题3.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:错判断题4.ABC理论表明,人们的情绪及行为反应及人们对事物的看法有关。
正确答案:对判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:错判断题6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本及关键。
正确答案:对判断题7.压力只有消极作用,没有积极作用。
正确答案:错判断题8.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。