2017-2018第一学期快乐足球社团训练计划

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2018年上足球队训练计划

一、训练目标和任务1．培养球员热爱足球运动的积极态度和良好的训练和比赛作风；2．在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力；3．在球员已具备基本战术之素养的基础上（如二过一，二过二等），传授新的战术要素与要求。

提高和完善区域的局部组合和整体作战能力。

培养球员阅读比赛的能力；4．继续打好身体素质基础。

抓好速度素质的敏感期训练，发展球员起动速度和短距离冲刺能力，注重培养球员有球和无球急停急转、变向等协调、灵敏能力，形成快速、灵活协调的足球专项素质。

二、每周训练次数与时间每周训练3-5次，每次训练时间为1.5-2小时。

三、训练内容1．技术训练：继续提高和完善基本技术的运用能力：在对抗的情况下，进行传、接、运球、控制球的射门以及相应防守技术的练习，使球员基本形成进攻型或防守型的个人位置特点；学习个人位置技术，鼓励在掌握基本技术的基础上，形成个人技术特点和风格。

2．战术训练：（1）进一步巩固和提高小组进攻战术：包括传球、接应与创造空间，创造射门机会（墙式二过一、交叉选位配合、居后插上），系统进行攻守战术原则演示和训练，进攻四个原则：宽度、渗透、机动、即兴，防守四个原则：延缓、平衡、收缩、控制（盯人）；（2）位置战术：有目的地分前锋、前卫、后卫进行位置技战术演示和训练；（3）点球战术训练两种战术：一种是以角度准确性为主，另一种是以力量性为主；（4）通过战例分析，提高球员场上阅读比赛的能力，以此培养球员的足球意识；（5）介绍荷兰"逼迫"式打法，使之贯穿在训练和比赛里面。

3．身体训练：各种反应和起动速度的练习，运用各种手段和方法进行发展快速、协调的腰、腿、脚部动作的练习。

4．心理训练：培养自信心，注重思维能力开发，培养球员的独立性和责任感以及抗干扰、压力的能力。

5．理论学习：加深理解比赛规则和绝对服从裁判员判罚的必要性；结合战例进行攻防原则分析；讲授个人位置技术、战术理论知识以及有关的人体解剖、生理学知识。

2018足球兴趣小组活动计划

2018年度宜兴市树人中学足球训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

相信我能行,告别我不行。

使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。

在学习中充分展现自我。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

培养良好的团结协作精神。

积极进取，乐观开朗。

通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。

二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

明年足球比赛，并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

四、训练的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。

培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。

保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、足球训练对象：初一年级学生六、工作措施（一）训练时间每天下午第四节课（二）训练原则1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

（三）训练计划及内容可以分三个阶段：第一阶段一、身体训练（一）身体训练的目的1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。

并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。

足球社团活动计划及安排

足球社团活动计划及安排足球，作为世界上最受欢迎的运动之一，不仅锻炼了参与者的身体，还培养了团队协作精神和竞争意识。

为了提升社团成员的足球技能，增强团队凝聚力，并为大家提供一个愉快的锻炼平台，我们足球社团制定了以下的活动计划及安排。

一、基础技能训练每周的前两次活动，我们将专注于基础技能的训练。

这包括传球、射门、控球、盘带以及防守技巧等。

我们会通过分组练习和对抗赛，让成员们在实践中不断提高自己的技能水平。

同时，还会邀请专业教练进行技术指导，帮助大家纠正动作，提高技术动作的准确性。

二、战术理论学习在基础技能训练的同时，我们还将安排一次战术理论学习活动。

通过学习和讨论各种战术理论，如进攻战术、防守战术、定位球战术等，让成员们对足球比赛有更深入的理解。

这将有助于他们在比赛中更好地发挥自己的技能，提高团队的整体战斗力。

三、友谊赛及内部挑战赛为了检验训练成果，提高实战能力，我们将定期举办友谊赛和内部挑战赛。

这些比赛不仅能让成员们在实际比赛中锻炼自己的技能，还能增强团队凝聚力和竞争意识。

我们会邀请其他学校的足球社团进行友谊赛，也会组织社团内部的挑战赛，让每个人都有机会展示自己的才能。

四、体能训练及伤病预防足球是一项高强度的运动，对参与者的体能要求很高。

因此，我们将安排专门的体能训练课程，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以提高成员们的体能水平。

同时，我们还会普及伤病预防知识，让大家了解如何预防足球运动中的常见伤病，保障运动安全。

五、团队建设及文化活动除了技能训练和比赛活动外，我们还会组织一些团队建设活动和文化交流活动。

这些活动可以是户外拓展、聚餐、观看足球比赛等，旨在增进成员之间的友谊和了解，培养团队精神和集体荣誉感。

通过这些活动，我们希望能够让社团成员更加紧密地联系在一起，形成一个团结、友爱、互助的大家庭。

六、活动安排表以下是我们的初步活动安排表：时间内容每周一基础技能训练（传球、射门）每周二基础技能训练（控球、盘带）每周三战术理论学习每周四体能训练及伤病预防每周五友谊赛或内部挑战赛每月最后一个周日团队建设及文化活动当然，具体的活动安排还可以根据实际情况进行调整和优化。

2018上期足球队训练计划

足球队训练计划一、指导思想优先发展教育促进学生的身心健康，打造优良的校园足球氛围，同时更进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战县市省级中学生足球比赛。

在对高一、高二、高三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队打好基础。

二、训练指导思想科学训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高训练原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标力争比赛踢出好成绩，让更多人喜欢足球运动。

四、训练的任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇敢顽强的踢球作风3、严格的比赛记律（二）全面提高队员的基本技术高一、高二、高三：1、提高队员的运、控球能力2、掌握正确的传接球技术3、提高队员的传接球速度4、学习简单的传切配合技术5、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合6、明确个人的攻守职能，进攻防守原则7、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力8、增加战术意识，提高战术修养，每日进行局部对抗、演练战术配合，每周进行对抗比赛，继续狠抓基本功，身体素质以及力量等（三）主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、跑动等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（四）训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术：二过一配合：横穿直插二过一、横穿斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

（六）智、志：提高学生的足球认识促进学生足球情商的培养，协调足球场上所遇到的境况并且能够坚强、勇敢、细心、和谐的解决，初步形成自己的足球观并意识到自身的足球境况。

2018年赛季上期学校足球社团工作计划-精选word文档 (4页)

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赛季上期学校足球社团工作计划
学校足球队在XX——XX赛季代表金牛区教育局参加成都市小
学生运动会足球比赛取得了亚军及比赛一等奖、代表学校参加成都市小学生足球联赛取得甲组第六名，乙组第五名的好成绩，为学校取得荣誉的同时也受到了足协、家长的肯定。

为了使XX——XX赛季足球项目能够更好的在学校体育工作中开展，发展学生特长及身体素质，同时继续为学校取得好的比赛成绩，特制定以下工作计划。

一、提出并建立“校队”这个概念。

“校队”概念：经过选拔以及训练的观察，由15至20名家长支持、身体素质优秀、对足球运动有一定天赋的学生组成，队员在课余时间将免费参加学校的足球培训，使用学校足球队的训练器材，代表学校参加各级少儿足球联赛及锦标赛，完成和足球有关的各项临时任务。

家长与学校签订免费培训的协议。

二、校队的结构
1、组建队伍，明确队员名单
一队：由4、5、6年级队员组成，结构取决于上一赛季比赛表现优异的球员，人数15——20人。

二队：由1、2、3年级队员组成，结构取决于上一赛季训练表现较好有一定发展的队员；班级联赛表现突出的以及身体素质优秀的学生，人数15——20人。

女队员根据年龄段参加相应组别的训练。

足球社团活动计划及安排_社团活动工作计划

足球社团活动计划及安排_社团活动工作计划一、活动目标：1. 提高社团成员的足球技能水平；2. 增强成员之间的交流合作能力；3. 培养团队精神和集体荣誉感；4. 增进社团的凝聚力和影响力。

二、活动内容及计划：1. 足球训练：每周安排2-3次集体训练，包括基础技能训练、战术训练和比赛训练。

由专业教练或资深队员指导，提高成员的足球技术和战术意识。

2. 友谊比赛：定期组织与其他学校或社团进行友谊比赛，提供成员实战锻炼的机会，并通过比赛加深成员之间的交流和合作。

3. 网络推广：利用社交媒体平台建立足球社团的网络形象和品牌，发布社团活动信息、比赛成绩和足球知识等，吸引更多的人参加社团活动。

4. 足球知识分享会：定期组织足球知识分享会，邀请专业教练或业界专家进行讲座，向社团成员介绍足球规则、战术等知识，提升成员的足球知识水平。

5. 球迷活动：定期组织球迷活动，观看重要足球比赛直播，通过共同观赛增强成员之间的凝聚力和集体荣誉感。

6. 足球文化体验活动：组织成员参加足球文化体验活动，例如参观足球博物馆、观看足球电影等，增加对足球的了解和爱好。

7. 社会公益活动：参与社区或学校组织的足球公益活动，例如为贫困地区的孩子们捐赠足球装备，开办足球培训班等，履行社团的社会责任。

三、活动安排：1. 每月初确定当月的活动计划，并通知社团成员；2. 每周安排2-3次训练时间，根据成员的学习和工作情况进行调整；3. 比赛和活动的具体安排提前一周通知成员；4. 网络推广和球迷活动可以根据比赛和活动的时间自由安排；5. 足球知识分享会和足球文化体验活动定期安排，约定时间和地点。

四、活动评估与总结：1. 每次活动结束后进行成员满意度调查，收集反馈意见；2. 每月召开社团会议，讨论活动的效果和问题，并进行总结；3. 根据反馈意见进行改进，完善活动计划和安排。

通过以上的活动计划与安排，足球社团将能够提高成员的足球技能水平，增强他们的交流合作能力，培养团队精神和集体荣誉感，进一步增强社团的凝聚力和影响力，并为社团成员提供一个积极健康的足球文化交流平台。

足球社团计划

足球社团计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己。

相信我能行,告别我不行。

使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

培养良好的团结协作精神。

通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练对象足球社团学生三、训练地点校足球场四、训练时间每周星期三五、训练的基本任务：内容要求及手段1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

3.形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。

5.保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六、主要训练手段比赛规则、守门员的技术（单独训练）、跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛七、训练分段:A、体能训练a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；b、培养和发展球感和控制球基本能力；c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；d、培养正确的跑、跳技术，身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识B、技术训练a、继续熟悉球性和控运球基本技术；b、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；c、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力.课时计划晨练：耐久跑2000米，体能练习1500米。

学校足球社团活动计划范文

学校足球社团活动计划范文1. 活动简介足球是一项集合了身体素质、技巧和团队协作等多重要素的运动项目，具有许多体育项目所没有的独特特点。

在现今社会已被广泛应用于校园及社会各个领域中，是一项非常受欢迎的运动。

本计划旨在通过足球运动开展学校足球社团的活动，提高广大学生对足球运动的热爱与参与度，同时也促进了学生身体素质的提升，提高团队协作能力和拓展群体活动的体验。

2. 活动目的•增强学生体质，促进身体健康；•丰富学生课余生活，提高综合素质；•培养学生团队合作与沟通的能力；•热爱足球运动，从而加强体育运动的参与意识，增强体育意识。

3. 活动内容和方案3.1 总体安排本计划的活动时间为每周五的下午，地点为学校足球场。

3.2 具体中心本计划的活动内容包括以下几个方面：1.足球技术训练：让学生了解并掌握足球比赛中的基础技能，提高基本功的水平；2.友谊赛及联赛：在每周的活动中组织友谊赛，并参加学校内部的足球联赛，提供展示自我的机会，同时也可以增强友谊，促进学生彼此之间的交流；3.足球知识讲座：组织专业的教练为学生讲授一些足球基础知识，如战术、规则等；4.集体训练领袖培训：做一个成功的运动队需要一个领袖，通过培训学生如何成为领导者，激发学生的潜力；5.比赛后总结工作：在比赛后，一方面加强团队之间和个人之间的沟通和交流，一方面总结比赛中的优点和不足，总结工作并寻找提高方法；4. 活动效果与评估4.1 活动效果通过每周不断地练习和比赛的机会，让学生慢慢掌握足球的基本规则和技能，增强体魄，提高了学生的运动素质，培养了学生的团队合作精神，为学生以后步入社会打下坚实的基础。

4.2 活动评估我们计划制定足球社团活动的考核制度，包括成绩单和公告，对每周的活动和比赛结果进行公示。

同时，我们也会邀请校内外专业人员来对社团活动和学生个人技术水平进行评测，以提高足球社团的整体水平。

5. 活动预算活动经费学生服装场地租赁费器材购置5000 元2000 元1000 元2000 元6. 总结本活动的开展，可以有效地鼓励学生参加体育活动，增强了学生体质，提高了团队合作精神，并且凸显了足球在中小学校体育活动中的重要性。

足球社团训练计划、总结

足球社团训练计划一、指导思想以增强学生体质，培养青少年拼搏进取，团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围，铸造校园足球品牌，培养校园足球苗子奠定基础。

重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。

二、活动目标学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。

三、活动要求1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。

2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。

3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。

4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。

四、社团活动内容1、足球理论知识2、足球基本技能共分为运球控球，过人传球，接球，头顶球传接球，射门和抢截球等十个项目。

五、社团的组建以及管理办法以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。

1、成立社团组委会，设队长1名，负责社团的组织和纪律管理；团内分为2个分队长，分别负责2个小队的纪律管理和组织。

2、每节课设最佳球员给予适当的奖励，以此鼓励。

3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。

六、活动时间、地点及指导教师每周一、三、五大课间体育活动。

地点：足球场指导教师：张宝锁、苏腾飞七、活动要求1、不迟到，不早退2、有事有病，要请假3、认真听讲示范4、刻苦训练，顽强拼搏5、按质量完成训练内容6、树立为校争光的思想八、具体措施1、认真制定活动计划，有计划，有步骤的进行训练2、严格要求，严格训练3、按质按量完成训练内容和任务4、活动中注意安全，以防意外事故的发生九、活动进度第1周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。

快乐足球训练实施方案

快乐足球训练实施方案指导教师：张金课的目的为了响应我校开展的选修课活动，以及提高学生对体育运动的积极性和学习的兴趣，开展快乐足球活动。

足球是世界上最早进行的体育项目之一，因此发扬足球运动不仅是为了响应学校的号召，更是为了延续足球运动在中学学生中的发展，快乐足球不仅以训练足球运动员为主，更以足球类游戏使学生对足球运动产生浓厚的兴趣，并且通过足球训练，使学生在运动中增强自己的体质。

课的计划第1课：用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。

第2课：用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。

反复进行。

第3课：球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。

（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。

然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。

重复练习。

第4课：使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。

第5课：右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。

第6课：用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。

以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。

第7课：用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。

再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。

第8课：往返跑动进行。

这组练习是基本练习。

第9课：用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。

第10课：用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。

评分标准见（快乐足球训练评分细则）。

足球社团实施方案及计划

足球社团实施方案及计划一、背景介绍足球是一项受到广大青少年喜爱的运动项目，具有团队合作、身体素质和技术技能的综合训练意义。

为了促进学校足球运动的发展，我们制定了足球社团实施方案及计划，旨在组织学生参与足球运动，提高学生的团队协作能力和身体素质，培养学生的体育兴趣和爱好，同时为学生提供一个良好的课外活动平台。

二、目标和任务1. 目标：通过足球社团的实施，让更多的学生了解足球运动，培养学生对足球的兴趣和热爱，提高学生的身体素质和团队协作能力。

2. 任务：组织学生参与足球训练和比赛，培养学生的足球技能和团队合作意识；开展足球知识普及和足球文化传播，增强学生对足球的了解和热爱；组织足球社团成员参加校内外足球比赛，提高学校的足球竞技水平。

三、实施方案1. 招募足球社团成员：通过班级宣传和校园广播等方式，招募对足球感兴趣的学生加入足球社团。

2. 组织足球训练：每周安排固定的足球训练时间，邀请专业足球教练进行指导，培养学生的足球技能和团队合作意识。

3. 开展足球知识普及活动：定期举办足球知识讲座和足球文化交流活动，让学生了解足球的历史、规则和精彩比赛。

4. 参加校内外足球比赛：组织足球社团成员参加学校内部足球比赛和校际足球友谊赛，提高学生的比赛经验和竞技水平。

四、计划安排1. 时间安排：每周三下午安排足球训练，每月一次足球知识普及活动，每学期至少参加一次校内外足球比赛。

2. 资源保障：学校提供足球场地和必要的训练器材，足球社团成员自备训练服装和个人防护装备。

3. 师生配合：足球社团指导老师负责组织和安排足球活动，学校体育老师和专业足球教练进行指导和培训。

五、预期效果1. 学生身体素质提高：通过足球训练和比赛，学生的体能和协调能力得到锻炼和提高。

2. 学生团队协作能力增强：在足球训练和比赛中，学生学会了解合作、团结和互助的重要性。

3. 学生足球兴趣增加：通过足球知识普及和足球文化交流活动，学生对足球的了解和热爱得到增强。

足球社团活动计划

快乐足球社团活动计划一、指导思想:在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量。

二、培训目标:少年是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平。

三、训练计划:本学期的的训练主要分为以下几步，第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，保证队伍的持续发展。

第二步:加强思想工作，让其明白锻炼的必要性，使之有意主动投入。

第三步:注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作调动学生训练的积极性。

第四步:本学年的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

.推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，为学校社会培养更多的足球人才。

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

四、训练内容:(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1 .学习掌握跑的正确技术.2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.(三) 全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长. 1 、提高活动中控球能力。

足球社团计划及教案

足球社团计划及教案概述本文档旨在提供一份完整的足球社团计划及教案，以便为学生们提供一个良好的足球训练和参与活动的机会。

目标- 培养学生们对足球的兴趣和热爱- 提供专业的足球训练，提高学生们的技术水平- 培养学生们的团队合作意识和领导能力- 促进学生们的身体健康和全面发展活动计划本社团将根据以下活动计划进行运作：1. 周末足球训练课程：每个周末举行一次足球训练课程，由专业教练指导。

课程内容包括基本足球技术训练、战术训练和比赛模拟训练。

2. 友谊赛和比赛参与：定期组织友谊赛和参加校际足球比赛，提供学生们锻炼和展示自己技术的机会。

3. 足球普及活动：组织校内足球推广活动，包括足球讲座、展示比赛和足球观看会，以提高广大学生对足球的了解和兴趣。

4. 社团集体活动：定期举办社团集体活动，包括户外拓展训练、足球电影观看会、足球文化交流等，促进社团成员之间的互动和团队凝聚力。

教案内容1. 基础技术训练：重点训练传球、控球、射门和盘球等基本足球技术，通过技术训练提高学生们的技术水平和足球感觉。

2. 战术训练：引导学生们掌握各种战术技巧，包括进攻战术、防守战术和配合战术，提高学生们的比赛实力。

3. 身体训练：进行适当的身体训练，包括体能训练、灵敏度训练和柔韧性训练，提高学生们的身体素质。

4. 比赛模拟训练：通过比赛模拟训练，让学生们在真实比赛情境中练和应用所学的技术和战术。

5. 球队建设：培养学生们的团队合作意识和领导能力，通过球队建设活动促进社团成员之间的团结和配合。

效果评估为了评估社团活动的效果和学生们的进步，将采取以下评估方法：1. 技术评估：定期进行技术评估，评估学生们在传球、控球、射门等方面的表现。

2. 战术评估：观察学生们在比赛中的战术运用和决策能力，评估其战术水平。

3. 反馈调查：定期进行学生满意度调查，了解学生们对活动内容和教学质量的评价。

4. 比赛成绩：记录友谊赛和校际比赛的成绩，评估社团在比赛中的表现和进步情况。

足球社团训练实施方案范文

足球社团训练实施方案范文一、训练目标足球社团的训练目标是培养学生的足球技能，提高团队协作能力，增强体质素质，促进学生身心健康发展。

二、训练内容1. 技术训练：包括传球、控球、射门、盘带等基本足球技术训练，以及战术配合训练。

2. 体能训练：包括耐力、爆发力、灵活性等方面的训练，以提高学生的身体素质。

3. 心理训练：通过集体训练、比赛等活动，培养学生的团队精神和意志品质。

三、训练计划1. 每周训练安排：每周安排3-4次训练，每次训练2小时，包括技术训练、体能训练和心理训练。

2. 训练内容安排：每次训练按照技术训练、体能训练和心理训练的顺序进行，注重技术和体能的结合训练。

3. 训练重点安排：每周安排一次比赛训练，以检验学生的训练成果，同时激发学生的训练积极性。

四、训练方法1. 分组训练：根据学生的技术水平和体能状况，进行分组训练，以便更好地指导学生。

2. 示范训练：教练员要亲自示范足球技术动作，引导学生正确掌握技术要领。

3. 个性化训练：根据学生的特点和需求，进行个性化训练，帮助学生更好地提高自己的技能。

五、训练评估1. 训练效果评估：每月对学生进行一次训练效果评估，以便及时发现问题并进行调整。

2. 比赛成绩评估：每次比赛后对学生的表现进行评估，以便指导学生进行更好的训练。

3. 学生自评估：鼓励学生进行自我评估，以便激发学生的自我管理和自我提高意识。

六、训练保障1. 设施保障：确保足球场地和训练器材的完善，提供良好的训练环境。

2. 教练保障：配备专业的足球教练，提供专业的指导和培训。

3. 安全保障：加强学生的安全意识教育，保障学生在训练中的安全。

七、训练总结足球社团训练实施方案旨在全面提高学生的足球技能和团队协作能力，通过科学的训练计划和方法，促进学生全面发展，培养出更多优秀的足球人才。

希望全体教练员和学生能够共同努力，为足球社团的发展贡献自己的力量。

足球社团培训计划

足球社团培训计划一、前言足球是一项受欢迎的体育运动，拥有广泛的参与群体。

在学校和社区中，组建足球社团是一种促进青少年体能、团队合作和竞技精神的有效方式。

为了让足球社团成员在训练中获得更全面的素质提升，我们制定了本培训计划。

本培训计划旨在通过系统的训练和培养，提高足球社团成员的足球技术、体能素质和团队合作能力，培养他们的竞技精神和积极向上的态度。

我们希望通过本计划的实施，让足球社团成员在足球运动中取得更好的成绩，并在团队合作、自我提升和身体健康方面取得更大的收获。

二、训练目标1. 提高技术水平：通过系统的技术训练和模拟比赛，提高成员的足球基本功和比赛技术。

2. 锻炼体能素质：通过有针对性的体能训练，提高成员的耐力、速度、力量和灵活性。

3. 培养团队合作能力：通过团队合作训练和小组对抗，提高成员的团队精神和集体荣誉感。

4. 增强竞技精神：通过模拟比赛和心理素质训练，培养成员的拼搏意识和胜负观念。

5. 促进身心健康：通过足球训练，提高成员的身体素质，增强体魄和充实人生。

三、训练内容1. 技术训练：包括带球跑、射门练习、传球演练、控球训练等，旨在提高成员的基本技术和比赛技能。

2. 体能训练：包括有氧运动、爆发力训练、核心力量训练等，旨在提高成员的身体素质和运动能力。

3. 团队合作训练：包括配合演练、集体进攻训练、团队防守演练等，旨在提高成员的团队配合和集体荣誉感。

4. 小组对抗训练：包括多人分组比赛、模拟比赛训练等，旨在提高成员的比赛经验和竞技意识。

5. 心理素质训练：包括比赛心理调适、抗压训练等，旨在提高成员的心理素质和胜负观念。

6. 足球知识学习：包括足球规则、比赛战术、名人足球故事等，旨在提高成员对足球运动的认识和理解。

四、训练计划1. 根据成员的实际情况和需求，每周安排2-3次的集中训练，每次训练2-3小时。

2. 每月安排1-2次的模拟比赛或友谊赛，以检验成员的训练成果。

3. 每季度进行一次学习交流活动，邀请专业教练或足球运动员到场指导，并组织学习讨论。

足球社团训练实施方案模板

足球社团训练实施方案模板一、训练目标足球社团的训练目标是培养学生的足球技能，提高团队合作意识，增强体质素质，促进学生身心健康发展。

通过系统的训练，使学生掌握足球基本技能，提高比赛水平，培养团队精神，促进学生的全面发展。

二、训练内容1. 技术训练技术训练是足球训练的基础，包括带球、传球、射门、盘带、防守等基本技能的训练。

通过反复练习，提高学生的技术水平，培养他们的足球技能。

2. 体能训练体能训练是提高学生身体素质的重要手段，包括耐力训练、速度训练、爆发力训练等。

通过科学的体能训练，增强学生的体能水平，提高他们在比赛中的持久力和爆发力。

3. taktical训练战术训练是提高学生比赛水平的关键，包括进攻战术、防守战术、团队配合等。

通过系统的战术训练，提高学生的比赛意识和团队配合能力，使他们在比赛中能够更好地发挥自己的能力。

三、训练计划1. 每周训练安排周一、周三、周五下午进行技术训练，重点训练带球、传球、射门等基本技能；周二、周四、周六上午进行体能训练，包括耐力训练、速度训练、爆发力训练；周日进行taktical训练，重点训练进攻战术、防守战术、团队配合等。

2. 每月训练安排每月进行一次综合训练，包括技术训练、体能训练、taktical训练的综合训练，以检验学生的训练成果，发现问题并及时调整训练计划。

四、训练评估1. 训练成绩评定根据学生的训练表现和比赛成绩，进行训练成绩评定，及时发现学生的优点和不足，制定针对性的训练计划。

2. 训练效果评估定期进行训练效果评估，通过测试学生的技术水平、体能水平和比赛水平，评估训练效果，为下一阶段的训练提供依据。

五、训练管理1. 训练纪律管理严格要求学生遵守训练纪律，按时参加训练，服从教练安排，保持良好的训练状态。

2. 安全管理加强安全教育，保障学生在训练中的安全，做好应急预案，确保训练顺利进行。

六、总结足球社团训练实施方案的制定是为了促进学生的身心健康发展，提高他们的足球技能和比赛水平。

足球社团教学训练计划

足球社团教学训练计划
介绍
该文档旨在制定一份足球社团的教学训练计划，以帮助社团成员提高足球技巧和团队协作能力。

目标
- 提供系统的足球训练，以提升社团成员的技术水平。

- 培养团队合作和沟通能力，以增强社团的凝聚力。

- 培养领导才能和比赛策略，以提高社团在比赛中的竞争力。

训练计划
1. 基础技术训练
- 传球和接球技术练
- 控球技巧训练
- 射门和射门力量训练
2. 战术训练
- 团队战术练，如进攻和防守战术的演练
- 组织对抗训练，以提高团队之间的协作和配合能力
- 球队战术分析和比赛术前准备
3. 体能训练
- 足球相关的身体素质训练，如耐力、速度和爆发力训练
- 体能测试和监测，以了解社团成员的健康状况和进步情况
训练计划安排
- 每周训练3次，每次训练2小时。

- 每次训练包括基础技术、战术和体能训练的组合。

- 定期安排友谊比赛和内部小组比赛，为社团成员提供实践和应用技能的机会。

教练和辅导员
- 至少一名专业足球教练负责训练计划的执行和指导。

- 辅导员协助教练，并提供团队建设和心理辅导支持。

参考资料
- 足球教学教材和视频教程
- 运动员营养指导
- 足球比赛录像分析工具
评估和调整
- 定期评估社团成员的训练进展和表现。

- 根据评估结果，调整训练计划和策略，以满足成员的需求和提高训练效果。

以上是我们为足球社团制定的教学训练计划，希望能够使社团成员更好地提高自己的足球技能和团队合作能力。

谢谢！。