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军训纪律条令

军训纪律条令
1.军训期间必须遵守军训教官的指挥和安排，听从命令，服从
组织安排。

2.军训期间必须保持良好的纪律，严禁违规行为，如离队、擅
自离营、私自携带手机等。

3.军训期间必须按时参加晨练、战术训练等各项军事训练，不
得缺席。

4.军训期间必须尊重教官和战友，互相帮助、支持和合作。

5.军训期间必须保持整洁的军装和个人卫生，并按时整理和清
洗军装。

6.军训期间严禁在训练场地内吸烟、喝酒或其他违禁物品的使用。

7.军训期间必须按规定时间入寝，不得在夜间擅自出营或外出。

8.军训期间必须遵守军事纪律，不得泄露军事机密，不得私自
拍摄和传播与军训相关的照片或视频。

9.军训期间必须保持良好的精神状态和体魄，不得逞强、厌恶
或敷衍训练。

10.军训期间严禁进行打架斗殴或其他有损军容军纪的行为，如有违反者将依照军事纪律进行处理。

军训规章制度

中学军训规章制度一、学生军训守则1、热爱祖国，加强国防观念，积极参训，促进德、智、体全面发展。

2、继承和发扬中国人民解放军的光荣传统和优良作风，艰苦奋斗，严于律已。

3、刻苦学习，努力掌握基本军事知识和技能，争取优异成绩。

4、遵守各项规章制度和生活秩序，遵守纪律，服从指挥，培养良好作风。

5、注意安全，杜绝各类事故的发生。

6、积极参加竞赛活动，争先创优。

7、虚心向解放军学习，尊师重教、尊生爱兵。

8、注意仪表举止，文明礼貌，讲究卫生，落实条例、条令。

9、积极参加各项活动，牢固树立集体主义思想。

二、尊师（教官）爱生守则尊师（教官）爱生是密切军民关系，师生关系，实现内部团结，圆满完成军训任务的重要保证，也是精神文明建设的重要方面。

参训的教师、教官、学生应遵守以下守则：1、教师、教官要做学生的表率，言传身教，以身作则，关心爱护学生，严格管理，耐心说服教育，帮助学生解决生活中遇到的实际问题。

2、密切联系群众，积极主动做好学生思想工作，虚心听取学生意见，尊重学生的民主权利。

3、对待学生要一视同仁，不得有亲有疏、偏听偏信、简单粗暴，更不得体罚或打骂。

与学生发生矛盾，要严于律已，注意方法，妥善解决。

4、学生要虚心向解放军学习，尊重教师、教官，服从管理，一切行动听指挥，对上级和同学要讲究文明礼貌。

5、要忠诚老实，主动接受教育，有了缺点，要诚恳接受批评，坚决改正。

6、对教师、教官有意见，应逐级反映，不当面顶撞，不背后议论，不搞极端民主化。

7、教师、教官、学生团结一致，爱护集体荣誉，关心班级建设，积极努力的完成军训任务。

三、日常管理工作制度根据训练与管理相结合的原则，军训中必须加强管理教育，通过日常军训和生活，培育学生的优良作风，为树立良好的校风、学风打下基础。

(一)操课纪律1、按规定统一着装，按时上、下课，不迟到、早退。

在课堂（会场）保持肃静，认真听讲，做好笔记。

上课及操练时，要严格做好考勤登记。

2、保持课堂（会场）、训练场清洁卫生，不得随地吐痰，乱扔果皮、纸屑，不得涂污墙壁、桌椅，养成爱护公物的习惯。

公司军训管理制度

一、总则为增强公司员工的团队凝聚力，提高员工身体素质，培养员工良好的纪律意识和团队精神，特制定本军训管理制度。

二、军训目的1. 增强员工的身体素质，提高员工健康水平。

2. 培养员工的团队协作精神，增强团队凝聚力。

3. 提高员工的纪律意识和组织纪律性。

4. 增强员工的责任感和使命感，激发工作热情。

三、军训对象公司全体员工，包括但不限于管理人员、技术人员、销售人员等。

四、军训时间军训时间根据公司实际情况制定，一般分为两个阶段：基础训练阶段和拓展训练阶段。

五、军训内容1. 基础训练阶段：（1）队列训练：包括立正、稍息、停止间转法、三大步伐等。

（2）体能训练：包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。

（3）军事理论教育：包括国防知识、军事法规、军事技能等。

2. 拓展训练阶段：（1）团队协作项目：如拔河、接力跑、接力传递等。

（2）心理素质拓展：如信任背摔、高空断桥、穿越电网等。

（3）应急处理能力培训：如火灾逃生、地震自救等。

六、军训组织1. 成立军训领导小组，负责军训的全面工作。

2. 指定军训教官，负责军训的具体实施。

3. 设立军训办公室，负责军训的日常管理工作。

七、军训纪律1. 参训员工必须按时参加军训，不得无故缺勤。

2. 参训员工应遵守军训纪律，服从教官指挥。

3. 参训员工应爱护军训器材，不得损坏。

4. 参训员工应保持军训场地的整洁，不得乱扔垃圾。

八、军训考核1. 基础训练阶段结束后，对参训员工进行体能考核，考核合格者方可进入拓展训练阶段。

2. 拓展训练阶段结束后，对参训员工进行团队协作能力考核，考核合格者可获得相应证书。

3. 军训考核结果纳入员工绩效考核，作为员工晋升、评优的重要依据。

九、军训经费1. 军训经费由公司承担，具体开支包括教官费用、场地租赁费用、器材费用等。

2. 军训经费使用需严格按照财务管理制度执行。

十、附则1. 本制度由公司军训领导小组负责解释。

2. 本制度自发布之日起实施。

【注】：以上军训管理制度仅供参考，具体内容可根据公司实际情况进行调整。

军训注意事项小贴士

军训注意事项小贴士
1. 准备好必备物品：军训通常需要穿戴统一的军训服装和鞋子，还可能需要带上军训帽、军训军衔等。

此外，还需准备好个人用品，如毛巾、拖鞋、洗漱用品等。

2. 保持良好的体力状态：军训通常会进行一系列体能训练，如晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等。

提前做好准备，适当增加日常运动锻炼，保持良好的体能状态。

3. 注意饮食和休息：遵守军训期间的饮食安排，保证营养均衡。

军训期间的训练强度较大，要保持充足的休息时间，保证睡眠质量。

4. 遵守纪律规定：军训是一次严肃的军事训练，要严格遵守训练纪律，服从教官的指挥和要求，不得违纪违规。

5. 与同伴团结合作：军训期间通常会进行集体操练和集体任务，要与同伴团结合作，互相帮助，积极参与集体活动。

6. 注意安全防护：军训中可能会进行一些特殊项目，如攀爬、绳索训练等，注意安全防护，严格遵守教官的指导，不擅自冒险行动。

7. 维持良好的精神状态：军训期间可能会面对一些较大的困难和考验，要保持良好的精神状态，积极面对挑战，相信自己能够完成任务。

8. 注意个人卫生：军训期间可能会在不同的场地进行活动，要注意个人卫生，保持身体清洁，定期洗澡、更换衣服等。

9. 保护自己的财物：军训期间要注意保管个人物品，不轻易将贵重物品带到训练场地，避免丢失或损坏。

10. 牢记目标和使命：参加军训是为了提高自身素质和纪律观念，要牢记自己的目标和使命，通过军训锻炼自己，成为更优秀的人。

军训学员要求以及注意事项

军训学员要求以及注意事
项
The latest revision on November 22, 2020
（一）参训纪律
1．所有学生都要端正态度参加军训，不允许迟到、早退，要有严格的时间观念。

军事拓展过程中，严禁在队列中说话、打闹、嬉笑。

不允许携带手机；
2．所有参训学生必须听从领队及教练员的安排与指挥，不经总教官与教练的许可，不得擅自离队进行其它与军训无关活动，每一个学生都必须无条件服从教官命令，听从指挥；
3．参训期间所有参训学生严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁药品；
4．在无教练指导的情况下，任何人不得擅自做其它任何危险运动；
5．参训期间，禁止携带手机等通讯工具。

（二）心理要求
所有参训学生在参训期间心理要尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种军事拓展项目。

（三）健康要求
参加军事拓展无须有超人的体能，但参训者若患有或曾经患有心脏疾病、心理失常、高血压、哮喘、急性传染病、腰颈椎病等易突发性疾病和不适于参加公众活动的疾病，将不予接受军事拓展申请，事假、病假必须经教官批准并经上级领导核准同意。

（四）衣着及携带物品要求
1. 按要求、统一穿着服装，运动鞋。

2. 带保温杯。

3. 每个人根据自己的习惯携带个人物品和洗漱用品。

（五）环保要求
参训期间所有参训学生不得随意丢弃垃圾，一切不可降解之物都要收到专用垃圾袋中带到垃圾箱或带出训练场地。

学生军训纪律

学生军训纪律
1、服从命令，听从指挥，做到有令则行，有禁则止。

2、发扬不怕苦、不怕累的革命精神和互相关心,互相帮助，团结友爱的精神。

3、严守军训各项规定，个人服从集体，下级服从上级，学生服从军官和教师，局部服从整体。

4、在军训期间学生的仪表、言行、举止要以军人的标准执行，做到姿态端正、军容严整，精神振作，作风严谨。

5、按照规定的位置列队，整队时要反应敏捷、动作迅速、协调一致。

如遇特殊情况需出列、入列应当报告，获准许后方可进行。

6、严格执行考勤制度，不得迟到早退，有特殊情况需请假的，一节课由班主任和排长批准，两节课须经年段批准。

如遇身体不适要及时向领导、医务组报告。

7、要发扬不怕疲劳、连续作战精神，把规定的项目练好，不得擅自退场或停练。

8、军训期间如出现玩电脑、带或者买零食、偷窃、打架等违纪事件及违反学校安全规定（游泳等）的，一律从严处理。

9、认真上好入学基础教育课，做到专心听讲，勤学苦练。

要认真学习学校各项规章制度，并严格执行，夏令营结束后对每位同学进行品行鉴定，凡品行不合格者，一律降为试读学生。

拓展训练：特训营纪律规范

明阳天下拓展青少年教育暑期特训营纪律规范——明阳天下拓展培训公司参加特训营，遵守特训营纪律，终身奉行下列三事第一：敬天乐群，做一个堂堂正正的中国人。

第二：随时随地扶助他人，服务社会。

第三：力求自己智识、品德、体格之健全。

特训营规范一、诚实为人之道，首在诚实，无论做事、说话、居心，均须真实不欺。

二、忠孝对国家须尽忠，对父母应尽孝。

三、助人尽己之力，扶助他人，每日至少行一善事，不受酬，不居功。

四、仁爱待朋友须亲爱，待众人须和善，对生命要尊重，对社会要关心，对大自然要爱护。

五、礼节对人须有礼貌，凡应对进退，均应合乎规矩。

六、公平明事理、辨是非，待人公正，处事和平。

七、负责信守承诺，克尽职责，遵守团体纪律，服从国家法令。

八、快乐心常愉快，时露笑容，无论遇到何困难，均应处之泰然。

九、勤俭好学力行，刻苦耐劳，不浪费时间，不妄用金钱。

十、勇敢义所当为，毅然为之，不为利诱，不为威屈，成败在所不计。

十一、整洁身体、服装、住所、用具须整齐清洁，言语须谨慎，心地须光明。

十二、公德爱惜公物，重视环保，勿因个人便利，妨害公众。

特训营铭言一、时刻准备。

二、日行一善。

三、人生以服务为目的。

安全保障1、凡参加以上活动的营员必须持有健康证明。

2、每12名营员为一个活动小队，配指导员一名、教练一名，24小时伴随营员，并负责营员的学习、训练、安全、生活起居等。

3、医务室配备医生两人及各类常用药、急救药品。

4、营地设有24小时安全值班员。

个人携带用品包括双肩背包、换洗衣裤长短各三套，内衣三套，泳衣，棉袜四双，雨衣、水壶、饭盒、电筒（准备三对电池），洗漱用品，穿运动鞋及凉鞋。

笔，笔记本、夹。

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处。

军训九大注意事项

军训九大注意事项
1. 哎呀，首先呢，可别小瞧了喝水这件事哟！你想想，在大太阳下训练，不及时补水怎么行呢？就像汽车没油了跑不动一样，咱们得随时保持水分充足呀！我记得军训时有个同学，就是不注意喝水，结果差点晕倒了呢！
2. 注意保护好自己的脚呀！别穿着不舒服的鞋子去军训，那简直就是给自己找罪受。

脚就像是我们的好朋友，得好好对待呀。

你看那些因为鞋子不合适而磨出水泡的，多遭罪呀！我上次就是因为鞋的问题，脚疼了好几天呢。

3. 防晒可太重要啦，难道你想变成小黑炭吗？这太阳可毒着呢，不涂防晒霜，那皮肤不得晒伤呀！就像没穿铠甲上战场一样危险呢。

我有个朋友军训完简直像变了个人，黑得都快认不出来啦！
4. 一定要听教官的话呀，这可不是开玩笑的！教官就像我们的引路人，不听他的那不就乱套啦？人家经验丰富着呢。

想想如果都自作主张，那还能叫军训吗？之前有同学不听话，结果被罚得可惨啦。

5. 休息的时候可别疯玩，得趁机好好放松身体呀！不然下一轮训练怎么吃得消呢？就像充电一样，得把能量补充回来。

我看到过有些同学休息时还拼命跑跳，结果后面就累得不行了。

6. 晚上要睡好呀，别熬夜玩手机啦！睡眠不好第二天哪有精神训练呢？这就好比机器没保养好，运转都不灵光呢。

你想想，如果没睡够，迷迷糊糊的，多容易出错呀！我自己就深有体会，没睡好的时候感觉整个人都不好了。

总之呢，军训要想顺顺利利的，这些注意事项可得牢记在心呀！。

军训纪律与安全规定

军训纪律与安全规定第一篇：军训纪律与安全规定军训纪律与安全规定1、全体员工要严格遵守和军训有关规章制度，统一步调、统一行动，服从指挥。

2、全体员工要以教官为榜样，尊重教官，绝对服从指挥。

出现问题不得与教官发生冲突。

3、严格遵守作息时间，不能迟到，早退。

4、军训期间员工请假程序：本人书面请假单，同时提交相关证明（身体原因必须由市级以上医院开具证明），需教官、行政部同意方可请假。

5、严格按照军训规定和操练规程开展军训，注意人身与财产安全，防止各种意外事故发生，身体有不适合参加军训者，应及时向教官汇报；训练期间不得擅自离开训练场地。

6、学员自带饮水用具，不得将零食、贵重物品带入训练场地。

7、统一穿迷彩服参加训练，男生不得留长发，女生不得化妆，军训期间不得配戴首饰、穿凉鞋。

洛阳浙商科技园发展有限公司2014.3.12第二篇：军训纪律和安全规定军训纪律和安全规定1、全体学员要严格遵守学校和军训有关规章制度，统一步调、统一行动，服从指挥。

2、全体学员要以教官为榜样，尊重教官和带队教师，服从指挥。

出现问题不得与教官发生冲突，要向带队教师汇报，逐级反映意见，解决问题。

3、军训期间学员在原宿舍住宿，训练和活动原则上以排为单位进行。

自觉遵守军训纪律，做好训前准备，贯彻军训计划，高标准完成军训任务。

4、军训期间学生请假程序：本人书面请假单，同时提交相关证明（身体原因必须由市级以上医院开具证明），需带队教官、带队教师分别同意。

5、严格按照军训规定和操练规程开展军训，注意人身与财产安全，防止各种意外事故发生，身体有不适合参加军训者，应及时向教官和带队老师汇报；训练期间不得擅自离开训练场地，更不能随意离开学校外出；不适宜参加高强度训练的学生，编入直属连，须参加内务训练，不得随意离开军训场地。

6、严格遵守作息时间，按时起床、早操、洗漱、就餐、操课、课外活动和睡觉，保证每日训练生活的正常有序。

7、宿舍内务按教官要求整理，做到物品定位、放置整齐、卫生整洁。

军训的军事纪律和规范

军训的军事纪律和规范军训的军事纪律和规范军事纪律和规范是军训中不可或缺的一部分，它们为学生提供了一个机会，让他们能够了解和体验军队的训练和生活方式。

通过军训，学生们可以培养出纪律严明、团队合作和坚韧不拔的品质，这些对他们的成长和未来职业生涯都具有重要意义。

首先，军事纪律是军训的核心内容之一。

在军训期间，学生必须服从军官和教官的指挥和安排。

他们需要按时起床，整齐划一地穿着制服，参加各种训练活动。

这种强制性的纪律要求，有助于学生培养起良好的时间观念和遵守纪律的能力。

军事纪律要求学生遵循命令，服从上级的指示，并保持良好的礼貌和行为举止。

通过遵循这些纪律，学生可以培养起坚持到底的毅力和自律的品质。

其次，军事规范在军训中也起着重要的作用。

学生需要熟悉军训中的行为准则和规定。

他们需要了解每一项训练活动的标准和规范，以确保自己的行为符合军队的要求。

例如，学生们需要学会正确的站立姿势、行进队形、用餐礼仪等。

这些规范和标准的教导，使学生能够适应和理解军事环境和军事生活的要求。

通过遵守军事规范，学生们得以建立起准确、有序和高效的工作方式，这在今后的学习和工作中也会受益。

军事纪律和规范不仅仅是表面的形式，它们还蕴含着深刻的教育意义。

军事纪律的培养，可以帮助学生们养成坚持不懈的意志和始终如一的执行力。

不论是在军事训练中还是在日常生活中，学生们都需要坚守规则，勇于承担责任。

这种训练培养了他们的责任感和团队意识，使他们明白一个团队的成功离不开每个成员的努力和奉献。

军事纪律和规范的实施，也有助于提高学生的自我管理能力。

在军训过程中，学生必须遵守严格的时间表，并按时完成各项任务。

这要求学生们学会自我约束和自我管理，以保持高度的自律性。

遵循军事纪律和规范的学生们往往能够更好地抵御外界的干扰和诱惑，集中精力完成任务。

这种自我管理能力在学习和工作中都是十分宝贵的。

总之，军事纪律和规范是军训中不可或缺的组成部分，它们对学生的成长和发展有着重要的影响。

职工军训必备知识点总结

职工军训必备知识点总结随着社会的发展和科技的进步，越来越多的企业和组织开始关注员工的体格素质和军事训练能力。

军训不仅能够增强员工的身体素质，提高员工的紧急应对能力，还能够锻炼员工的意志品质，让员工更好地适应工作生活的各种挑战。

因此，军训已经逐渐成为企业必备的一项培训项目。

为了让职工在军训中取得更好的效果，掌握一些必备的知识点是非常重要的。

一、身体素质的基本要求1. 体能素质：身体素质是军训的基本要求之一，职工在军训中需要有一定的体能素质才能更好地完成各项训练任务。

包括耐力、速度、力量等方面的素质。

2. 心肺功能：具备较好的心肺功能，能够快速适应高强度的体能训练，不易出现呼吸困难和心脏负荷过重等情况。

3. 韧性：具备一定的韧性和抗压能力，能够承受一定的身体疲劳和压力，不易出现受伤或疲劳过度等情况。

二、基本的军事训练知识1. 步军训练：步军训练是军训中的重要内容之一，包括军事体能训练、军事基础知识学习等，需要职工具备一定的步军基本知识和技能。

2. 射击训练：射击训练是职工军训中的另一个重要内容，职工需要掌握基本的射击姿势、射击技巧等知识，能够熟练使用枪械进行射击训练。

3. 战术知识：具备一定的战术知识和技能，包括队形变换、火力掩护等，能够更好地应对各种紧急情况和危险情况。

三、安全防护知识1. 防护装备：职工在军训中需要了解各种防护装备的使用方法和相关知识，包括头盔、防毒面具、防化服等，能够正确佩戴和使用这些防护装备。

2. 紧急逃生和自救技能：了解基本的逃生和自救技能，包括如何正确使用安全绳索、逃生门等，能够在紧急情况下自行逃生和自救。

四、心理素质的训练1. 意志品质：在军训中，职工需要有坚定的意志品质，能够承受一定的压力和困难，不轻易放弃。

2. 团队合作能力：具备较好的团队合作能力，能够在团队中积极配合，完成各项训练任务。

五、其他1. 技能培训：具备一定的急救技能和其他实用技能，如野外生存、地图导航等。

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盘点新生军训的9大需要注意的常识
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。

免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、致意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。

防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。

正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

军训纪律要求

军训纪律要求
1、军训期间，全体同学要严格遵守军训纪律，服从命令，听从指挥，令行禁止。

如对训练或其它方面有意见，可向校办、班级反映。

因身体原因不能参加军训的同学，不要勉强参加，可以向班主任提出申请不参加军训。

2、严禁参训同学私自离校外出或无故不参加训练，做到不迟到或早退。

因故不能参加正常训练、活动或因特殊情况需要离校者，要向指导员请假，并递交请假条，经批准才有效，事后须及时销假。

3、参训班级学生必须穿带整齐、有利于安全的运动鞋和宽松适度的服装。

4、全体同学要认真搞好每日内务和环境卫生，按照学校有关要求做好每日自查工作。

5、学生干部要发挥先锋模范作用，积极开展谈心交流活动，努力克服各种困难，团结带领本班同学圆满完成军训任务。

同学们遇生活或其它困难，应及时向连指导员提出，以便及时帮助解决。

8、全体同学要发扬集体主义精神，以高昂的斗志、奋发向上的精神积极参加军训及各项评比竞赛活动和文体活动，团结友爱，互相帮助，争创先进集体和先进个人。

大林二中
2011-9-4。

军训纪律要求

军训纪律要求
1、一切行动听指挥，坚决服从命令，做到有令则行，有禁则止。

2、作风过硬，不怕苦，不怕累，锻炼坚强的意志。

3、尊重教官和老师，说话有礼貌，不顶撞、不直呼其名。

4、团结、关心同学，校内不追逐跑闹、不打架、不给他人起绰号。

5、文明着装，统一穿着校服，穿白网球鞋或旅游鞋。

6、发型合格，男生平头、女生短发，无长发、染发和怪发；不
留长指甲，不许涂指甲油。

7、坚持出全勤，有事、有病要由家长到校请假（身体不适军训
的由家长写出书面申请，学校批准后方可不参加军训，建议见
习），不迟到、不早退、不旷课。

8、禁止吃零食，自备白开水或矿泉水。

9、集合快、静、齐。

10、环境意识强，讲究公共卫生和个人卫生，不乱丢纸屑、水瓶等杂物。

11、注意交通安全，上学、放学路上遵守交通规则，不赛车、不打闹、不听音乐。

12、放学及时回家，不在校门口逗留，不在外留宿；没有家长陪同，
绝不可以到河里或游泳池游泳。

13、遇到校外人员或同学威胁、恐吓及时告诉家长和老师，或到派出所报案。

14、认真学习学校《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，做
到熟知强记，以之导行，严格规范自己。

15、集体荣誉感强，争做军训优秀学员（每排男女各3名）。

军训守则——精选推荐

附件1：军训守则为培养学员的组织纪律观念和良好的集体主义观念，增强国防意识，保证军训活动的顺利进行，我司特制定如下军训规定：一、军训纪律及要求1、军训期间，全体学员要做到统一指挥、统一活动，严守纪律，服从管理，令行禁止，不得以任何理由拒绝教官和上级的命令。

2、严禁参训学员私自外出或无故不参加训练，不得迟到或早退，因公或因故不能参加正常训练者，须向人资部报备请假，经领导批准方有效。

3、严格遵守训练场纪律，在训练场严禁嘻笑打闹，训练期间不准吸烟、不准吃零食。

4、军训期间学员在集体宿舍住宿，训练和活动原则上以班为单位进行。

5、训练期间手机要关闭或调入震动状态。

6、操间休息，就近就地活动，不得影响其他正常上班人员。

7、严格遵守进餐制度，排队领饭，不得拥挤、插队，不得浪费粮食和乱倒饭菜。

8、严格遵守军训作息时间，统一就寝，在规定的就寝时间不得擅离寝室进行娱乐活动或做出妨碍他人休息的举动。

9、军训学员必须认真搞好每日内务和环境卫生，做到物品定位、放置整齐、卫生整洁。

10、为维持军训营地的生活秩序，不得带贵重物品、危险品参加军训，要妥善保管好自己的物品，防止被盗、丢失。

11、军训期间统一发放的物品（除毛巾、牙刷外）须于军训结束后整齐摆放在指定位置。

二、着装要求1、军训期间必须统一着装。

2、男学员不准留长发、大鬓角，不准留胡须；女学员不准戴耳环、项链、不准描眉、涂口红。

三、内务要求1、被褥要折叠成长方块平整地放在近窗位置，折口对内，床单拉直铺平整，保持床上无多余用品。

2、写字书桌要求格调一致、整齐划一、无灰尘，桌面整洁，无杂物。

3、床下保持留一双鞋，靠左侧的床脚摆放跟外头内。

4、衣服、背包等非每日必用品放入壁橱内。

5、热水瓶、水杯等统一靠墙摆放，由值日生负责打开水。

6、塑桶套上垃圾袋，放门内拐角处，使用后保持干燥清洁。

7、口杯、脸盆等洗漱用品统一放在寝室一侧的桌上，毛巾折成方块置于口杯上。

8、个人的内务，按规范由个人整理；全室的清洁及袋装垃圾的处理，由值日生负责。

公司拓展训练制度及安全准则

拓展训练制度及安全准则
严格按照以下规则执行
各团队听从组织者安排，各小组不许擅自活动，严格按照公司时间安排，遵从活动准则。

1.穿着：参加训练时必须着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

2.如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知组织者，以作统一安排。

不报或者虚报后果自负。

3.外出时必须严格遵守公司规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动，以及无故滋事，有问题及时与队长或者组织者沟通（及秦总与张坤露）
4.小组或者小队负责人必须清点好人数，以防掉队。

手机保持畅通。

保护好自己的随身贵重物品，如有丢失，概不负责。

5.如有需要安全卫生用品，如创可贴等可找支持部科兰领取。

外出活动注意自身安全，不去危险地方，和人烟稀少的区域，随时紧跟大部队。

拓展活动时间为一天，早上八点正式开始出发，下午六点正式结束回公司。

最后，请全程保持拓展区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带
走，自觉保护环境卫生。

注意自身形象与公司形象。

得奖规则
共设立奖项三个
最佳团队合作 2.对团队最大贡献奖 3.最佳烧烤奖
考核标准
各团队小组的队名队呼队形队歌等的创意度及整齐度。

各小组团队协作的能力，及整体游戏得分，安全行为等的考核（有裁判组考核）。

军训的生活纪律

军训的生活纪律军训的生活纪律军训是每个大学新生的必修课程，它不仅是一种锻炼身体的机会，还是培养纪律意识和团队合作能力的好时机。

军训的生活纪律对每个参与者来说是至关重要的，它是决定一个人在军训中受益多少的关键。

在本文中，我将探讨军训的生活纪律对于个人成长和集体力量的重要性，以及如何保持良好的生活纪律。

首先，军训的生活纪律对于个人成长至关重要。

军训期间，学员们必须遵守严格的作息时间表，早起、锻炼、学习等规定的时间都必须严格遵守。

这种规律的生活节奏不仅培养了学员们的时间管理能力，还有助于养成良好的生活习惯。

通过坚持规定的作息时间和饮食要求，学员们能够养成保持健康的生活方式的习惯，这对个人成长具有深远的影响。

其次，军训的生活纪律对于集体力量的形成具有重要意义。

在军训期间，每个参与者被分配到一个小组中，需要与组员一起参与各种活动。

在这个过程中，学员们必须遵守规则和纪律，保持团结和合作。

只有通过良好的生活纪律，小组成员才能够相互信任、相互支持，形成紧密的集体力量。

在团结合作的氛围中，每个个体的能力将得到充分发挥，集体也将具备更强大的力量。

保持良好的生活纪律并非易事，但对于军训中的每个人来说都是必要的。

以下是一些提高生活纪律的方法：首先，设定清晰明确的目标。

在军训期间，每个参与者都应该设定自己的目标，包括在身体素质、纪律意识等方面的提升。

设定明确的目标可以帮助人们保持积极的动力和专注力，更好地遵守规定的生活纪律。

其次，培养自律意识。

自律是保持良好生活纪律的关键。

通过提前规划自己的时间表，坚持按时完成各项任务，并保持良好的饮食和作息习惯，可以培养自律意识。

当个人能够主动遵守规定和要求时，就能更好地适应和享受军训的生活。

最后，与他人共同学习和进步。

军训是集体活动，与他人互相学习和进步是非常重要的。

通过与组员分享自己的经验和知识，互相帮助和支持，能够激发个人的潜力，提高整个小组的综合实力。

同时，与他人合作也能激发团队合作精神，培养集体意识。

军训要领大全

军训要领大全军训要领大全 1(一) 军人在队列生活中必须：1、坚决执行命令，做到令行禁止;2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作;3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中(二)立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

(三)稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

携枪(筒、炮)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

停止间转法(四)跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。

携枪时不背手。

(五)整齐整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。

整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。

口令：向右(左)看--齐。

要领：基准兵不动，其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。

后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐。

口令：以×××同志为准，向中看--齐。

要领：当指挥员指定以“×××同志为准(或以第×名为准)”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。

拓展训练的纪律和安全注意事项

拓展训练的纪律和安全注意事项
纪律方面：
1、从公司出发到活动结束期间，一切听指挥，要有极强的时间观念，严格的遵守时间，对自己负责，对团队负责，一切以集体利益为根本出发点，注意人身安全；
2、在活动中听从教练员的安排，没有教练的允许不得随意攀爬基地设施；
安全方面：
1、为方便活动，最好穿旅游鞋和运动服，建议不要穿牛仔裤；
2、因为是户外运动，做好防晒措施，可以涂沫防晒霜或是戴帽子。

为了财产安全，建议不要带贵重物品，公司相机由潘小盈负责保管。

3、在活动中如个人感觉身体不适要及时汇报请求休息，不要硬撑，有可能是中暑（预防中暑方法，建议多喝水）。

如活动中扭伤脚者要及时汇报治疗，公司配有防中暑以及治扭伤的药品。

总结：本次拓展是一次培训的过程，请大家以学习的心态投入进来，过程中会有欢快，会有泪水，请大家以积极的态度投入其中。

军训要求

军训要求
各位同学：铁的纪律是成功的保证，为了能够将本次军训圆满完成，养成良好的习惯，我宣布每—位同学都必须严格遵守如下要求：l、按时作息，不迟到、早退、旷课，特殊情况请假须经教官和班主任批准，报德育处备案。

2、统一着装参加训练和集会。

3、服从命令，听从指挥，认真操练，弘扬团结互助精神。

4、严格遵守校纪校规，军训期间实行全封闭式管理，任何人不得随意外出。

5、爱护环境卫生，不得乱吐乱扔、乱涂乱画。

6、爱护公物，不损坏公物。

7、讲究公德，树立环保意识；严禁践踏草地和损坏花草树木。

8、强化安全意识，严防安全事故，注意交通安全、禁止玩火、游泳、翻越围墙、围栏和私接乱接电源。

9、讲究礼节礼貌、尊重教官、老师和领导，遇见教官、老师和领导要主动问好。

10、军训期间，谢绝家长和亲友进入训练场地探望学生。

11、严禁吃零食。

12、严禁带通讯工具，随身听等设备。

13、每日写军训日记；并在军训结束时写军训随感。

14、每班安排值日的学生如教室宿舍及清洁区要高标准，按时完成任务；
15、军容检查内容：头发：男生不得留长发，女生不披发。

指甲：不得留长指甲；不得染指甲。

穿着：要朴素大方、整洁，不穿奇装异服；在训练营里不穿拖鞋，背心；不戴头饰；不戴首饰、项链等。

德育处
2011年8月26日。