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2023高考热点人物素材 5篇
2023高考热点人物素材 5篇高考热点人物素材 1李苦禅是我国当代著名画家，为人爽直，凡答应给人作画，从不食言。
有一次，有位老朋友请他作一幅画，李苦禅欣然应允。
无奈，李苦禅因琐事缠身，未能及时成画。
不久，老友病故，接到讣告后，李苦禅愧疚万分，即趋画案，画了幅“百莲图”，并郑重其事地题上老友的名字，盖上印章，随即携至后院，肃立将画烧毁。
事后，李苦禅还对儿子说：“今后再有老友要画，及时催我，不可失信啊!”高考议论文人物素材：孙膑孙膑：身残志锐的智慧化身【获奖名片】才志双全【评价】1.在艰难里，他从不放弃，用锐利的智慧打开一道道尘封的门，终于迎来了人生的道道曙光。
庞涓的迫害止不住他才华的释放，膑脚之痛停不了他追求的脚步。
孙膑，你的大智大勇，永远是激励我们前进的指明灯。
2.他是一把倚天巨剑，被历史的烈焰淬练过，被人世的无情锻造过，但是，只能让他越挫越勇。
他用智慧的光芒，让我们中华文化有了围魏救赵的传奇。
【颁奖辞】田忌赛马，围魏救赵，我们从成语中读你;身残志锐，胸罗兵甲，我们从历史中品你。
你是一首无声的歌，流传千年仍气镇风云;你是一部无字的书，演绎着关于智慧的不老的传说。
【事迹】孙膑是春秋时期战国著名军事家孙武的后代，早年曾与庞涓一起学习兵法。
庞涓妒忌他比自己有才干，于是暗地里派人请孙膑来，设计陷害他。
孙膑忍受被剜去膝盖骨的酷刑之苦，用才智感动了齐使，并在他的帮助下回到齐国。
孙膑隐居在田忌幕下时就表现出突出的军事才能，后于“田忌赛马”后被田忌推荐给齐威王，成为齐国的军师。
后来，魏国攻打赵国。
赵国危急，向齐国请求救援。
齐威王想任命孙膑为将，孙膑婉言推辞说：“一个受过刑的人不能为将。
”于是任命田忌为大将，任命孙膑做军师，让他在有帷幕的车上坐着出谋策划。
在这场战役中，孙膑运用非凡的才智屡出妙计，最终使得魏军大败，创造了中国战争史上“围赵救魏”的光辉战例。
后来孙膑又在魏国和赵国联合攻打韩国之时与庞涓斗智，使庞涓死于万箭中。
作文素材专辑(268)
作文素材专辑(268)1.网络安全随着互联网的不断发展，网络安全问题越来越引人关注。
据统计，我国2019年互联网黑产经济总收入近4万亿，涉及网络攻击、网络诈骗、黑产软件等诸多问题。
网络安全问题已经成为威胁国家安全、社会稳定以及个人隐私的重要因素。
为了解决这些问题，政府、企业以及个人都需要行动起来，加强网络安全建设，确保网络安全。
2. 科技创新科技创新是一个国家繁荣发展的重要标志，也是推动社会进步的重要力量。
我国一直致力于科技创新，近年来在人工智能、5G等领域取得了重要进展。
科技的飞速发展不仅带来了巨大的经济效益，也带来了经济结构的变化，推动了全球创新发展。
未来，科技创新仍然是我国发展的重要方向，希望我们可以抓住机遇，努力创新，为国家发展做出贡献。
3. 生活方式生活方式是人们的生活习惯和生活规律的总称。
一个好的生活方式可以让我们保持健康，增强体质，提高生活质量。
而不良的生活方式会带来许多危害，比如肥胖症、抑郁症等。
在现代社会中，很多人的生活方式已经发生了改变。
大多数人工作压力大，时间紧张，很难坚持健康的生活方式。
因此，我们需要找到一种适合自己的生活方式，坚持下去，才能保持健康、快乐地生活。
4. 社会责任社会责任是指企业或个人应该为社会和环境贡献力量。
在现代社会中，企业已经意识到了自己在发展中应承担社会责任的重要性。
很多企业积极参与公益事业，为社会作出贡献。
个人也应该承担自己的社会责任，呼吁大家从点滴做起，从小事做起，做到自觉守法、自觉遵纪守纲，积极弘扬社会正能量，为社会和谐稳定助力。
5. 教育改革教育是一切发展的基础。
近年来，我国的教育改革成效显著，教育质量得到了明显提高。
但是，还存在一些问题，比如教育贫困、教育体制不完善等。
教育改革应该紧紧围绕“立德树人”的主题，提高教育品质，完善教育体制，让更多人受益于教育的力量。
6. 健康生活健康的身体是人人都渴望拥有的。
为了健康的生活，我们需要注意饮食卫生，规律的作息，适当的运动等等。
【素材】秦观《鹊桥仙》资料
秦观《鹊桥仙》资料秦观（1049－1100），早年字太虚，后改字少游，别号邗沟居士、淮海居士，江苏省高邮市人。
他少时聪颖，博览群书，抱负远大，纵游湖州、杭州、润州（今镇江）各地。
秦观一生坎坷，所写诗词，高古沉重，寄托身世，感人至深。
苏轼过扬州，亲自看望秦观，正巧孙觉、王巩亦在高邮，乃相约游东岳庙，载酒，吟诗作赋，一时传为佳话。
秦观生前行踪所至之处，多有遗迹。
如浙江杭州的秦观祠，丽水的秦观塑像、淮海先生祠、莺花亭；青田的秦学士祠；湖南郴州三绝碑；广西横县的海棠亭、醉乡亭、淮海堂、淮海书院等。
秦观墓在无锡惠山之北粲山上，墓碑上书“秦龙图墓”几个大字。
有秦家村、秦家大院以及省级文物保护单位古文游台。
熙宁元年（1068），秦观21岁，因目睹人民遭受水灾的惨状，创作了《浮山堰赋》、《郭子仪单骑见虏赋》。
熙宁十年(1078年)，苏轼自密州移知徐州，秦观前往拜谒，写诗道：“我独不愿万户侯，惟愿一识苏徐州。
”（《别子瞻学士》）。
次年，他应苏轼之请写了一篇《黄楼赋》，苏轼称赞他“有屈、宋才”。
在此期间，秦观与苏轼同游戊烯、吴江、湖州、会稽各地，结下了友谊。
在苏轼的劝说下，秦观开始发奋读书，积极准备参加科考；可是命运不济，两度应考均名落孙山。
苏轼为之抱屈，并做诗写信予以劝勉。
元丰七年（1084），苏轼路经江宁时，向王安石力荐秦观的才学，后又致书曰：“愿公少借齿牙，使增重于世。
”王安石也赞许秦观的诗歌“清新似鲍、谢”。
在两位文坛前辈的鼓励、称许下，秦观决心再度赴京应试。
元丰八年（1085年），考中进士，初为定海主簿、蔡州教授。
元祐二年（1087年)，苏轼引荐为太学博士，后迁秘书省正字，兼国史院编修官。
元祐七年（1091年)，苏轼自扬州召还，进端明殿学士、翰林侍读学士、礼部尚书。
秦观迁国史院编修，与黄庭坚、晁补之、张耒同时供职史馆，人称“苏门四学士”。
京城任职的数年里，秦观得与师友时相过从。
哲宗元祐年间，操持朝政的多为旧人士，但其内部派别斗争却异常激烈。
2021年公文写作素材范文六篇
2021年公文写作素材范文六篇如标题所述，本文是关于2021年公文写作素材范文的六篇范文供参考。
下面将提供六篇公文写作范文，每篇范文均不少于250字，以满足文章字数限制。
每篇范文将按照对应的公文格式进行书写。
范文一：公告公告2021年3月15日球场维修通知尊敬的市民：为了提供更好的休闲场所和公共服务，市政府计划对市中心的主要球场进行维修和改造。
该项目将于2021年4月1日开始，并预计持续两个月。
在此期间，球场将暂停向市民开放。
我们将竭尽全力确保维修工程的顺利进行，确保球场在最短时间内重新面向市民开放。
给您带来的不便之处，我们深表歉意。
请市民们密切关注市政府的官方网站和社交媒体渠道，以获取维修进展的最新信息。
如有任何疑问或需要额外帮助，请随时与我们联系。
在修复球场的同时，我们也将倾听和解决市民的意见和建议。
希望您理解和支持我们的工作，同时也希望您在维修期间选择其他休闲场所，以便您的健康和娱乐需求。
谢谢！市政府办公室2021年3月15日范文二：通知通知2021年4月1日关于4月份员工培训的通知亲爱的员工们：为了提高员工的专业技能和工作效率，公司决定于4月份开展一系列培训活动。
具体的培训内容和时间安排如下：1. 培训主题：市场营销策略时间：4月5日下午2点-5点地点：公司会议室主讲人：市场部经理2. 培训主题：团队合作和沟通技巧时间：4月12日上午9点-12点地点：公司培训中心主讲人：人力资源部经理3. 培训主题：销售技巧和客户关系管理时间：4月19日下午1点-4点地点：公司培训中心主讲人：销售部经理4. 培训主题：财务管理基础时间：4月26日上午10点-12点地点：公司会议室主讲人：财务部经理请所有员工提前安排好时间，准时参加培训。
培训期间公司将提供午餐和茶水，请注意按时到达培训地点。
如果有任何问题或特殊情况，请及时与人力资源部联系。
希望通过培训活动，提高大家的工作技能，为公司的发展贡献更多价值！谢谢！公司管理委员会2021年4月1日范文三：请示报告请示报告中华人民共和国国务院2021年5月1日关于加强城乡环境卫生整治工作的请示报告尊敬的李书记：我们在针对城乡环境卫生整治工作展开调查研究的基础上，向您汇报以下问题：1. 目前环境卫生整治工作存在的主要问题有哪些？(1) 宣传教育力度不够，居民环保意识普遍较低；(2) 卫生设施建设滞后，部分农村地区缺乏垃圾处理设施；(3) 城市公共场所的卫生清扫不及时，垃圾成堆；(4) 环境执法监管不严，存在违法行为。
写作素材汇编(490篇60万字,公开资料整理)共3篇
写作素材汇编（490篇60万字，公开资料整理）共3篇写作素材汇编（490篇60万字，公开资料整理）1随着信息时代的到来，写作成为了每个人都需要掌握的一项基本技能。
然而，在写作过程中，往往会面临到意志不够坚定、缺乏写作素材等诸多问题。
因此，写作素材的收集成为了写作过程中必不可少的环节。
为了增强写作素材的收集效率，笔者在此整理了一份「写作素材汇编」，共计收录了490篇60万字的公开资料。
首先，我们来看看这份写作素材汇编的分类。
笔者将这份汇编分成了四个大类别：实用小技巧、人生感悟、社会热点、文化评析。
下面，我们来一一介绍。
一、实用小技巧这类文章主要介绍一些写作技巧和方法，旨在帮助读者更好地掌握写作技能。
例如《从书信中学会写作——私人信件写作技巧》、《写作的七个秘诀》等。
这些文章通常会涉及写作中的一些基本问题，例如如何拓展写作思路、如何调整写作节奏以及如何合理规划写作时间等。
二、人生感悟这类文章通常以作者的亲身经历为主，展现出作者对人生的独特认知。
例如《别怕从零开始，每个人都是路途中的旅人》、《生活就是一场一路向前的旅行》等。
这些文章旨在通过作者的情感体验，让读者更好地领悟人生的真谛，从而激发出写作灵感。
三、社会热点近年来，社会发生了许多重大事件，例如疫情、贸易战等，这些事件通常会引起人们的关注和讨论。
对于写作者而言，这类热点事件是非常好的写作素材。
例如《掌握2020年疫情期间网络写作技巧》、《从贸易战中看写作的力量》等。
这些文章聚焦社会热点事件，旨在让读者更好地了解社会现实，从而提高写作的时代感。
四、文化评析文化作为人类社会最宝贵的财富之一，是写作素材的不竭源泉。
例如《从古诗中看历史》、《探究诗歌中的意象》等。
这类文章通过对文化中的经典作品进行分析，旨在让读者更好地了解文化内涵，从而拓展写作思路。
总之，这份写作素材汇编旨在为写作者提供全方位的写作素材支持，帮助读者更好地掌握写作技能。
如果您有写作需求，不妨来翻阅这份素材汇编，相信您一定会收获满满通过对不同类型的写作素材的介绍，我们可以看到，写作的灵感不仅来自于个人经验，还可以来源于社会热点、文化作品等多种元素。
作文素材事实材料模板
作文素材事实材料模板一、事件概述。
（1）时间，2019年7月1日。
（2）地点，北京市中心。
（3）人物，一名女子。
（4）事件，一名女子在地铁站内突然晕倒。
二、详细描述。
2019年7月1日，北京市中心的一家地铁站内发生了一起突发事件。
当时，正值上班高峰期，车站内人流如织。
突然，一名年轻女子在候车区突然晕倒，引起了周围乘客的围观和惊呼。
据目击者称，当时女子突然摇摇晃晃，随后便一头栽倒在地上，情况十分危急。
一些乘客立即拨打了120急救电话，并向地铁工作人员求助。
同时，一些医护人员和热心市民也纷纷上前施以援手。
一名医生检查后发现，女子的脉搏微弱，呼吸急促，情况十分危急，需要立即送往医院救治。
在众人的帮助下，女子被及时送上了救护车，并被送往了附近的医院进行抢救。
据医院方面透露，女子是因为突发心脏病发作导致晕倒的，幸运的是得到了及时救治，目前已经脱离了生命危险。
三、事件影响。
这起事件引起了社会各界的关注和讨论。
一方面，人们对于女子的突发状况表示关切和担忧，纷纷希望她能够早日康复。
另一方面，也有人开始关注起了地铁站内的急救设施和应急救援能力。
一些人指出，地铁站内的急救设施和人员应急培训还有待加强，希望相关部门能够加大投入，提高地铁站内的应急救援能力，为广大乘客提供更加安全的出行环境。
四、个人感悟。
这起事件让我深刻体会到了生命的脆弱和宝贵。
在紧急情况下，每一分钟都可能关系到一个人的生死。
因此，我们每个人都应该具备一定的急救知识和技能，以便在关键时刻能够给予他人及时的帮助。
同时，我们也应该关注和支持地铁站内的应急救援工作，共同营造一个更加安全的出行环境。
五、结语。
通过这起事件，我们不仅看到了人们的善良和热心，也看到了地铁站内的急救设施和应急救援能力的不足。
希望相关部门能够引起重视，加大投入，提高地铁站内的应急救援能力，为广大乘客提供更加安全的出行环境。
同时，也希望每个人都能够学会急救知识，做一个懂得帮助他人的好市民。
作文素材专辑(180)
作文素材专辑(180)素材一：扶贫攻坚近年来，中国政府大力推进扶贫攻坚工作，取得了显著的成绩。
农村地区的基础设施得到了改善，贫困人口的生活水平有了明显提高。
在帮扶对象中，一些贫困户通过参加培训学习新技能，增加了自己的收入来源，一些贫困地区的教育医疗水平也得到了明显的改善。
通过这些努力，越来越多的人实现了脱贫致富，他们的生活发生了翻天覆地的变化。
扶贫攻坚工作的形势依然严峻。
一些贫困地区的自然条件恶劣，经济发展滞后，扶贫难度较大。
一些扶贫政策的执行效果还不够理想，导致一些贫困户的实际收入仍然较低。
应对这些问题，需要在政策的制定和执行上下更大的功夫，在政策层面上进一步完善和细化扶贫政策，在执行层面上进一步加强监督和评估。
当前的扶贫攻坚工作中还存在一些问题，但中国取得的成绩令人鼓舞。
相信在各级政府和全社会的共同努力下，中国的扶贫攻坚工作会取得更加显著的成绩，实现全面小康社会的目标。
素材二：城市规划城市规划是一个城市发展的重要组成部分。
一个良好的城市规划可以确保城市资源的合理利用，提升城市的宜居性，促进城市的健康发展。
城市规划除了考虑城市的基础设施建设外，还应该注重城市的文化底蕴和环境保护。
中国在进行城市规划时，应该更注重人文关怀和环境友好。
当前的城市规划存在一些问题。
一些城市的规划缺乏前瞻性和系统性，导致城市发展不合理、拥堵、污染等问题严重。
一些城市规划在进行时存在利益输送、信息不透明等问题。
应对这些问题，城市规划的相关部门需要严格履行规划管理的职责，从全局出发，充分考虑城市发展的长远利益。
城市规划还应该更加重视现代科技的应用。
科技的发展为城市规划提供了更多的可能性，应充分利用大数据、人工智能等技术手段，为城市规划提供更科学的依据。
素材三：文化传承文化传承是一个民族的生存之本，也是一个国家的软实力。
文化传承不仅是传承历史的责任，更是为了唤起人们对生活的热爱和对未来的向往。
文化传承需要多方共同努力，政府应该从政策层面出发，加大文化传承的扶持力度，同时也需要社会各界积极参与其中。
精品514期公文写作素材参考(80例)
公文写作素材参考（80例）【精品514期】1.在对标谋划中树立不一般的追求，在扬长补短中拿出不寻常的举措，在推动落实中争取不平凡的战果。
2.在学习教育中坚定理想信念，在正本清源中站稳政治立场，在汲取经验教训中提升政治能力。
3.青春的本领要在大风大浪中锤炼，青春的底色要在一往无前中彰显，青春的价值要在不懈努力中铸就。
4.在困难中铸就辉煌，在挫折后毅然奋起，在探索中收获成功，在失误后拨乱反正，在转折中开局创新，在奋斗后赢得未来。
5.在艰难困苦之时锤炼敢受命的锐气，在左右为难之时锻炼敢拍板的勇气，在风口浪尖之时淬炼敢碰硬的豪气。
6.在“常”字上做文章，在“深”字上下功夫，在“严”字上动真格，在“准”字上使真劲，在“合”字上见实效Q7.在深学笃行上作表率，在担当实干上作表率，在一心为民上作表率，在清正廉洁上作表率。
8,学史明理重在长智慧，学史增信重在鼓干劲，学史崇德重在强修身，学史力行重在见行动。
9.在改革发展主战场冲锋陷阵，在科技创新第一线攻坚克难，在服务群众最前沿无私奉献。
10.学在深处，夯实理论“基座”；悟在透处，把准理论“内核”；践在实处，用好理论“指针”QIL在扶危济困中尽显“绣花情”，在排忧解难中淬炼“绣花技”，在急难险重中练就“绣花功”。
12.在关键时刻站得出，在困难面前豁得出，在责任面前担得起，在使命当中扛得住。
13.在思想解放中彰显大格局，在攻坚克难中挑战最极限，在实干快干中开创新局面。
14.在“比”中找到差距，在“学”中补齐短板，在“赶”中干出实效，在“超”中把握发展。
15.在学习中领会精神要义，在研讨中明晰发展路径，在践行中凝聚奋进伟力。
16.政治判断力重在明方向，政治领悟力重在懂机理，政治执行力重在看行动。
17.在鉴往知来中砥砺前行，在乱云飞渡中把准航向，在凝心聚力中团结奋斗。
18,在主动出击中占得先手，在逆水行舟中破浪前行，在攻城拔寨中再上层楼。
19.在把握大势中抢占先机，在对标一流中找准差距，在百舸争流中增创优势。
作文素材专辑(222)
作文素材专辑(222)素材一：环境保护1. 近年来，环境污染问题日益突出，大气污染、水源污染、土地污染等问题给人们的生活带来严重影响。
2. 环境保护是全球性问题，各国应加强合作，共同应对。
3. 人类的不良生活习惯是环境问题的重要原因之一，如乱扔垃圾、滥砍滥伐等。
4. 政府应加大对环境保护工作的投入，制定更为严格的环保法律法规。
5. 每个人都应该意识到环境保护的重要性，并积极采取行动，如减少能源消耗、节约用水、垃圾分类等。
6. 青少年是社会发展的未来，应该通过教育，培养他们的环保意识。
素材二：网络安全1. 随着信息技术的飞速发展，网络安全问题日益凸显，网络病毒、黑客攻击等问题频发。
2. 网络安全的重要性越来越被人们所认识，各国政府也加大了对网络安全的保护力度。
3. 个人隐私泄露是网络安全问题的主要来源之一，大家应该加强个人信息的保护意识。
4. 互联网公司应该加强技术研发，提高网络安全的防护能力。
5. 政府应加大监管力度，加强对网络安全的维护。
6. 学校应加强网络安全教育，提高学生的网络安全意识。
素材三：人工智能1. 人工智能的发展给人们的生活带来了极大的便利，智能手机、智能家居等成为人们日常生活中的必需品。
2. 人工智能的应用范围越来越广泛，涵盖了医疗、交通、金融等各个领域。
3. 人工智能的发展也带来了一些问题，如就业岗位的减少、隐私安全等。
4. 人工智能的发展需要人们的智慧和创新，各国应加强合作，共同推进人工智能的研究与发展。
5. 学校应加强人工智能教育，培养学生的科技创新能力。
6. 人工智能也带来了伦理道德问题，应建立相应的法律法规进行约束。
写作素材专辑（198）_写作素材
写作素材专辑(198)1、因小失大日本有个叫北原武的戏剧才子，他和他的母亲向来不和。
因为自从他一个人辛辛苦苦离开乡下，到东京打天下以来，他的母亲每次写信给他，除了要钱，还是要钱，一点关心的话也没有，即使在他潦倒的时候，还会收到母亲急切催他寄钱回家的信件。
所以，到功成名就时，除了寄钱回家之外，他根本不愿回去。
直到母亲去世，他回家奔丧时，大哥拿出母亲临终前交给他的一封信，北原武才恍然大悟。
信上是这样写的：“武儿，所有的孩子之中，我最担心的就是你。
我担心你不会存钱，对朋友太慷慨，将来会没有钱养老，所以才一直催你寄钱给我。
其实你给我的钱，一分都没有用，你大哥给我的已经够用了。
我都帮你存起来，现在我走了，把所有的钱还给你。
”这是个感人的故事，可是我看到的不是他母亲的睿智，而是他母亲的因小失大———为了帮儿子存钱，损失了一世的亲情，双方存在的误会，再也无法面对面沟通，那不是抱憾以终吗？不管有多少钱，都是换不回亲情的温暖和一声“我关心你”的问候啊。
2、企业兴衰西方人是这样笑谈企业的兴衰的：企业就像一棵树，树上攀满了猴子———每层的枝丫上都有，还有的正往上爬。
上面的猴子往下看，看到的都是笑脸；下面的猴子往上看，满眼都是屁股。
如有果子，总是顶层的猴子先吃。
一般情况下，它们吃完了总是要拉，下面的猴子得到的总是上面猴子的屎。
对于往上爬的猴子，为了挤上来，它们的脸先得贴过很多猴子的屁股。
能爬多高，取决于它们贴屁股的技巧有多好。
最顶层的猴子不用贴其他猴子的屁股，可是，将来哪一天，欲取代者会踢它的屁股，将它弄下台。
在陷入困境的时候，上层的猴子就会折断几条树枝，打下面的猴子。
猴子们纷纷往下一层掉，你压我挤，混乱中终于有猴子从树上掉下去。
这些不幸者获得的赔偿，就是从飘摇的树上掉下来的果子！于是，树的负担轻了，生活又慢慢恢复了正常。
3、形形色色的新年礼物送镍币：匈牙利人在过新年时，一般爱向好友赠送一块镀金的镍币，镍币一面刻有一翩翩起舞的女天使，另一面则刻有“祝你新年幸福”的字样。
写作素材专辑（280）_写作素材
写作素材专辑(280)1、诚实节的由来5月2日是美国威斯康星州的诚实节，又称“不说谎纪念日”。
它是为了纪念一个年仅8岁因坚持真理而献身的男孩而设立的。
这个男孩名叫埃默纽·旦南。
埃默纽5岁时，不幸父母双亡，成了无依无靠的孤儿，后被诺顿夫妇收养作义子。
埃默纽8岁时，一天晚上他刚睡着，就被楼下一阵敲打声惊醒。
他急忙下楼，只见继父和继母正在谋杀一个寄宿在小酒店的小贩。
第二天一早，他继父就来到他的房间，教他在警察面前说谎。
埃默纽回答说，他不想说谎话。
诺顿夫妇就把他的双手吊在梁上，用柳条抽打他，逼他说谎。
抽打了两个小时，埃默纽的回答还是“爸爸饶了我吧，我不想说谎……”最后被活活打死。
事发后，诺顿夫妇受到法律的严惩。
市政府为埃默纽建造了一块纪念碑和一座塑像。
纪念碑上写着：“怀念为真理而屈死的人，他在天堂永生。
”所在的威斯康星州政府定每年的5月2日为诚实节，以永久纪念。
2、通往幸福的五个台阶心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现：幸福不分性别，不依赖于年龄。
按照美国心理学家哈利·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，他提出感受幸福的九个步骤：换一种心情看生活。
把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足感，与好书里的人物共欢乐。
控制你的时间。
一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。
这样坚持150天，你就可以写成一本书。
这个原则可应用于任何工作。
增强积极情绪积累。
积极的情绪催人奋进，幸福的人做每一件事都是努力消除消极情绪的过程。
优待身边的人。
要学会很好地对待朋友、配偶。
能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%比不能数出任何朋友的人感到更幸福。
面带幸福感。
实践表明，面带幸福感的人会感到更幸福，经常欢笑能在大脑中引起幸福的感觉。
不要无所事事。
不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能做的事情中。
多参加室外活动是对付压力和焦虑的良药。
好好休息。
幸福的人精力充沛，但他们仍留出一定的时间睡眠和享受孤独。
素材
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ——尼采《查拉图斯特拉如是说》
示例：每一滴水，都有着奔流入海的信念，正如每一朵苔花，都有 着像牡丹一样绽放的梦想。作为地球上的七十五亿分之一，渺小如 苔花的我一直坚信，只要有着一颗怀揣梦想的心，即使路上晦朔不 定、风雨交加，也一定能到达成功的彼岸。而现在，我所要做的， 就是不负春光，努力生长，因为每一个不曾起舞的日子，都是对生 命的辜负。
30岁登上高峰，30年身处谷底 如鱼得水的纳什，大三就收到了来自哈佛、芝加哥、普林斯顿等名校的录取通知书，他并没有选择哈佛
这所顶尖的院校，而是接了毗邻故乡的普林斯顿大学抛出的橄榄枝。理由很简单，第一是距离近，第二 是有奖学金。 毕业后，纳什拿着沉甸甸的奖学金，带着导师杜芬的推荐信，进入普林斯顿大学继续进修。纳什对拓扑、 代数几何、博弈论和逻辑学产生了浓厚的兴趣，他很少去上课，一心钻研进自己感兴趣的领域。 往后的日子，纳什独自一人日夜潜心研究，正是在这所广纳天才的学府里，22岁的纳什发表了自己的博 士论文，他在那篇仅仅27页的文章中提出了一个重要概念，即后来被称为“纳什均衡”的博弈理论。 那么“纳什均衡”究竟是什么意思？所谓纳什均衡，又称为非合作博弈均衡，是博弈论的一个重要术语。 在一个博弈过程中，无论对方的策略选择如何，当事人一方都会选择某个确定的策略，这个策略可能不 是最优的，但这能使得即使对方改变策略，自己也不会吃亏，该策略被称作支配性策略。如果参与博弈 的当事人的策略组合分别构成各自的支配性策略，那么这个组合就被定义为纳什均衡。最典型的例子便 是“囚徒困境”案例。 后来，纳什又到麻省理工学院学习量子物理，在美国兰德公司任职，并最终回到普林斯顿大学、麻省理 工任教。这时，还不到30岁的纳什在学术界已是如日中天，达到了职业生涯的巅峰。1958年，美国《财 富》杂志将他列为那个时代最伟大的数学家之一。 30岁这一年，纳什取得麻省理工学院的终身职位，与自己的学生艾丽西亚步入婚姻殿堂并有了孩子，可 谓事业与爱情双丰收。但纳什却开始出现精神失常的现象，后经医生确诊为妄想型精神分裂症，这种疾 病因为治愈的希望非常渺茫，常被称为“精神癌症”。 在以后的30年时间里，纳什被严重的幻象、幻听以及思维错乱困扰着。人们看到纳什对着走廊里的空气 说话，但在纳什的视觉里，他的对面却站着一个活生生的人。此后，纳什在故乡西维尼亚、精神病院、 普林斯顿大学中辗转，时而清醒，时而狂乱。 纳什大起大落的人生，适用于刻苦成就自我，命运的坎坷曲折，直面人生的不确定性等主题的写作。示 例：约翰·纳什未到中年，一路走得平稳顺利，像是早已稳操胜券，成了人生的赢家。然而命运多舛，迎 面而来的，是30年精神世界的苦痛折磨。医生表示治愈的可能性十分渺茫，他自己与身边的亲人却从未 放弃希望，不停地唤醒这困顿的灵魂。命运并不总似预想那般美好，也不任由我们干涉与左右。唯一可 控的，便是朝着最初憧憬的模样，顽强地活着。
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南京交通职业技术学院请假条（教务处留存）
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南京交通职业技术学院请假条（人事处留存）
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公文写作素材资料（二）
公文写作素材资料（二）五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
千丈之堤，以蝼蚁之穴溃;百尺之室，以突隙之烟焚。
泾溪石险人兢慎，终岁不闻倾覆人。
却是平流无石处，时时闻说有沉沦。
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政绩类51.政如农功，日夜思之，思其始而成其终。
52.寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
53.天下大事必作于细，古往今来必成于实。
54.审大小而图之，酌缓急而布之，连上下而通之，衡内外而施之。
55.见兔顾犬、亡羊补牢，是为下策;积谷防饥、曲突徙薪，方为上策。
56.君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱，是以身安而国家可保也。
57.为政以德，譬如北辰，居其所而众星拱之。
58.民生所指，民心所向，国运所系;民生所在，党心所系，政之所行。
59.乐民之所乐者，民亦乐其乐;忧民之所忧者，民亦忧其忧。
60.为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。
管理类61.小智治事，中智治人，大智立法。
62.天下事，以实则治，以文则不治。
63.图之于未萌、虑之于未有。
64.物有甘苦，尝之者识;道有夷险，履之者知。
65.世事洞明皆学问，人情练达即文章。
66.事辍者无功，耕怠者无获。
67.图垂成之功者，如挽上滩之舟，莫少停一棹。
68.万物得其本者生，百事得其道者成。
69.欲速则不达，见小利则大事不成。
70.群力之所举，则无不胜;众智之所为，则无不成。
能力类71.不谋万世者，不足谋一时;不谋全局者，不足谋一域。
72.积力之所举，则无不胜也;众智之所为，则无不成也。
73.花繁柳茂处拨得开、风狂雨骤中立得定。
74.温故而知新，彰往而察来。
75.天下事有难易乎?为之，则难者亦易矣;不为，则易者亦难矣。
76.志行万里者，不中道而辍足。
77.凡谋之道,周密为宝。
78.物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
79.非澹泊无以明志，非宁静无以致远80.天下难事，必作于易;天下大事，必作于细人才类81.试玉要烧三日满，辨材须待七年期。
公文写作素材
公文写作素材尽职尽责、一心一意、再接再厉、同心同德、任劳任怨、群策群力、真管真治、共建共享、全心全意天行健，君子以自强不息知屋漏者在宇下，知政失者在草野为之于未有，治之于未乱。
政之所兴在顺民心，政之所废在逆民心。
科学发展是核心，必须把握大局、系统谋划。
创新发展是关键，必须抓牢重点、锐意突破。
率先发展是动力，必须凝心聚力、创先争优。
常修务实之身一、常思发展之策，坚持干事创业；二、常怀学习之心，坚持修身求知；三、常存律己之念，坚持拒腐防变。
常修为政之德，坚持常怀为民之心、多行务实之举、勤修清廉之德常怀感恩之心常修为政之德常唱团结之歌常奏团结之曲奏响全面建成小康社会决胜时代号角广大党员干部要更加自觉践行“三严三实”，做到在谋发展上有副“望远镜”，着眼大局干事创业；在惠民生上有副“显微镜”，细致入微关爱群众；在作风建设上有副“放大镜”，绝不沾染半点尘埃。
引凤还需先筑巢。
改革是发展的开路先锋，改革力度越大，发展道路就越宽。
产业是区域发展的根本支撑。
伟大的事业赋予我们神圣的使命，宏伟蓝图的实现需要我们百倍的努力。
当前，昆明仍然处于可以大有作为的重要战略机遇期，同时也是深化改革的攻坚期和社会矛盾的凸显期，加快发展既面临严峻挑战，也面临难得机遇，必须深入分析、科学研判，牢牢把握昆明加快发展的主动权。
以功成不必在我的理念，聚焦、聚力发展这根主线、红线，坚持一张好的蓝图绘到底，不换频道、不改调门、不喊空口号，埋头苦干，用心实干，在继承中创新，在创新中跨越。
蓝图已经绘就，征程已经开启。
既要低头拉犁，更要抬头看天号令在前，责任在肩。
接力比赛，每一棒都至关重要、不可或缺。
任何一棒如有懈怠，都会导致整个比赛溃败。
如果没有第一棒的良好起步，没有第二棒的平稳过渡，没有第三棒的加速超越，没有第四棒的完美冲刺。
手握第一棒，就要甘做奠基者;手握第二棒，就要勇做开拓者;手握第三棒，就要争做超越者;如果有幸手握第四棒，那就奋力做个冲刺者，拼尽全力不让胜利旁落。
写作素材专辑（6）_写作素材
写作素材专辑(6)1、都是“还”字惹的祸两年前，巢湖的张先生向朋友高某借了14000元。
今年3月，张先生因资金短缺只还了其中1万元。
为避免今后出现纠纷，张先生又给高某写了一张欠条：张某借高某人民币14000元，今还欠款4000元。
后来，高某因催款吃了几次闭门羹后，一纸诉状将张某告到法院，诉称张某尚欠其余款1万元，请求返还。
接到起诉书后，张先生感到疑惑不解。
司法所工作人员发现欠条存在重大歧义。
“今还(huán)欠款4000元”，既可以解释为“今还(hái)欠款4000元”，又可以解释为“今还欠款4000元”。
根据《法》规定，如果一方提供的用词可合理地得出两种理解时，应选择不利于用用语提供人的解释。
张先生为此输掉了官司。
2、路易十三之悔广东省惠州市公安局原局长洪永林，因犯贪污罪被判极刑。
死期就在眼前，洪某也像其它贪官一样“悔”了一回，因此“悔”语精妙，现不妨抄录如下：其一，去广洲、深圳、香港、澳门那么多次，住过无数豪华宾馆，既有钱住又有权住，却没住过总统套间；其二，整日花天酒地，几乎吃遍世上的山珍海味，喝尽人间的玉液琼浆，既有权喝又有处喝，竟没喝过路易十三！更亏的是，家里还放着四瓶，却被抄了。
洪某的“悔”，简直叫人望尘莫及。
3、用赞美“教训”你在非洲的巴贝姆巴族中，至今依然保持着一种古老的生活仪式。
当族里的某个人因为行为有失检点而犯了错误的时候，族长便会让犯了错误的人站在村落的中央，公开亮相，以示惩戒。
每当这时，整个部落的人都会放下手中的工作，从四面八方赶来，将这个犯错的人团团围住，用赞美来“教训”他。
围上来的人们，会自动分出长幼，然后从最年长的人开始发言，依次告诉这个犯错的人，他今生曾经为整个部落做过哪些好事。
每个族人都必须将犯错人的优点和善行，用真诚的语言叙述一遍。
叙述时既不能夸大事实，也不允许出言不逊，而且不能重复别人已经说过的赞美。
整个赞美的仪式，要持续到所有族人都将正面的说完为止。
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本人修完培养方案要求的学分，并按照《哈尔滨工程大学攻读硕士学位研究生学位论文评阅、答辩、毕业、结业及学位授予管理办法（修订）》第二条要求撰写硕士学位论文。
本人承担由学术不端行为所导致的相应责任。
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该硕士生的学位论文不存在学术道德问题，提交检测的学位论文电子版与所申请评阅的学位论文一致，同意使用《学术不端检测系统》进行检测，对检测结果承担相应的责任。
学位论文涉密否：□是□否
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该硕士生已修满培养方案规定的全部课程，成绩合格；该硕士生发表的学术论文达到了学校的要求。
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年月日注：《检测报告》请附后
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哈尔滨工程大学硕士学位论文评阅申请书
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我是学院级专业硕士生，本人硕士学位论文已进行学术不端检测系统的检测，并对检测结果进行了说明，现申请进行学位论文评阅。
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作为指导教师，我已认真阅读《学术不端检测系统》给出的《检测报告》，并按照《检测报告》对该硕士生的学位论文进行了认真审查，不存在抄袭问题。
同时，该硕士生的学位论文也不存在其他学术道德问题。
我同意其提交论文进行评阅，并承担由学术道德问题所导致的相应责任。
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