静脉曲张危害大,预防是关键

如果您对于此类疾病还有疑问
• 生活中预防静脉曲张的小方法您了解了吧？ 如果您还有疑问，可以拨打天津解放军272 医院的热线电话（电话在下面哦），会有 专家为您详细讲解。 • 天津解放军272医院，祝您健康！
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生活中如何预防静脉曲张
• • • • • • • • • • • • 既然已经知道了静脉曲张难治、易反复，我们就应该把重点放在预防上。那 么，生活中应如何预防腿部静脉曲张呢？ 以下是天津解放军272医院周围血管疾病专家给出的10点建议： 1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能 小走一会； 2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环； 3．避免经常提超过10千克的重物； 4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加； 5．每晚检查小腿是否有肿胀情况； 6．戒烟； 7．保持脚及腿部清洁，避免受伤； 8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药； 9. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米； 10．养成每天运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可；
静脉曲张危害大，预防是关键
——生活中预防静脉曲张的几点建议
先来了解一下静脉曲张
• 静脉曲张俗称“炸筋腿”是周围血管疾病 中最常见的疾病，形成的主要原因是由于 先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相 同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积 月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压 过高而引起的。是血管突出皮肤表面的症 状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精 索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生 静脉曲张。
静脉曲张的表现症状
源自文库
重新认识静脉曲张的高发人群
• 过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压 力升高而出现静脉曲张的原因上。而专家组研究表明，除 了长期站立因素以外，静脉曲张与长时间坐以及雌激素还 有一定的关系。和男性不同，女性的静脉曲张大多发生在 城市办公室人群。 • 为什么大多数人一提起静脉曲张就会想到农民呢？这主要 有两个原因，一是农村病人对腿上的静脉曲张不甚顾忌， 干活劳作的时候常卷着裤腿，比较显眼。而城市人，尤其 是女性，会把腿上静脉曲张保护得很严密，不让外人所察 觉。为什么说如今城市人群的静脉曲张发病率开始超过农 村了呢？这是因为城市白领长期坐位工作，也是导致下肢 静脉回流不良的原因。静脉曲脏容易反复，不好治，所以， 对于静脉曲张，我们重点要预防。