各类健康教育资料
小学健康教育宣传资料全
小学健康教育宣传资料全小学健康教育宣传资料（一）1、吃冷饮要适当：饭前、睡前、天气太凉时或刚吃完油腻的食物后，不能吃冷饮。
冷饮一次不能吃得过多，过多容易引起肚子痛，还会使咽喉部的血管收缩，抵抗能力降低，引起上呼吸道感染。
2、过期食品不能吃：过期、变质的食品容易使人中毒或生病。
当你喝饮料或吃有包装的食品时，要看一下标签。
标签上写有生产日期和保质期，如果这些食品超过了保质期限，就不能再吃了。
3、尿的形成与排泄：①尿是在肾脏中形成的，贮存在膀胱里。
②我们平时应注意多喝水，使体内代谢物及时排出。
③有尿意时应及时排尿，不要憋尿，以免膀胱过于膨胀。
④注意外阴部的卫生，勤换内裤，避免尿路感染。
4、穿鞋的卫生：①鞋要稍微宽松一点，不要窄小夹脚，以免影响脚的发育；②鞋的质料要柔软，有良好的通气性和吸湿性；③女同学不宜穿高跟鞋，因为不适宜站立、行走、跑步等活动，时间长了还会影响足弓的发育和体态的健美；④上体育课或参加课外活动时要穿运动鞋，不能穿皮鞋；⑤要保持鞋的清洁卫生，勤刷洗、勤晾晒、勤更换。
5、讲究仪表美：仪表就是人的外表。
讲究仪表美要坚持做到：①勤洗澡、勤洗手和脸，常理发，保持良好的个人卫生；②穿衣要合体、大方，勤洗勤换，保持服装整洁；③站、坐、行姿势端正，保持优美的体姿；④男同学不留长发，女同学不烫发，不使用化妆品，不佩戴首饰，不穿奇装异服。
研究帮手.7、预防腮腺炎：腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，是通过空气飞沫传播的，主要在春季节流行。
得了腮腺炎的症状：会发烧、头痛，耳垂周围的腮腺部肿胀、疼痛，张口困难。
预防腮腺炎要注意：①在流行季节不到公共场所去，不与病人玩耍。
②得了腮腺炎要做到早发现、早隔离、早治疗。
8、预防触电要注意：①不用湿手触摸开关、电闸、插座等；②不在高压线、高压电器和被风吹落的电线附近玩耍；③当他人触电后，不能用手去拉，要立即喊来附近的大人，帮忙切断电源或用干燥不导电的木棍，将电线与触电者拨离开。
健康教育宣传资料大全
健康教育宣传资料大全一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
二、传染病的基本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、肠道传染病的预防（一）什么是肠道传染病？肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。
常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。
肠道传染病病人的病原体从病人与病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。
（二）肠道传染病的传播途径1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人与病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。
2、经食物传播在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行与暴发流行。
3、接触传播通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。
（三）预防措施预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食与饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。
小学心理健康教育宣传资料精选5篇
小学心理健康教育宣传资料精选5篇1. 如何培养孩子积极的心态- 帮助孩子树立积极的自我形象和心态，鼓励他们对自己的优点和成就感到自豪。
- 培养孩子的逆境应对能力，引导他们学会从挫折中寻求成长和积极面对问题。
- 提供良好的家庭环境，与孩子建立良好的沟通和信任关系，让孩子感受到支持和爱。
2. 如何帮助孩子建立健康的人际关系- 教导孩子尊重他人，倡导分享和合作的精神，减少欺凌和冲突行为的发生。
- 培养良好的人际交往能力，让孩子学会倾听、表达自己的想法和情感，并与他人建立互相尊重和友好的关系。
- 鼓励孩子参与集体活动，培养合作意识和团队精神，增强社交能力和友谊。
3. 如何帮助孩子有效管理情绪- 教导孩子认识和理解自己的情绪，并提供情绪管理技巧，例如深呼吸、放松训练等。
- 培养孩子良好的情绪调节能力，教导他们有效识别和应对不同的情绪，避免情绪冲动和消极行为。
- 给予孩子积极的情绪支持，鼓励他们与他人分享和倾诉自己的情感。
4.如何帮助孩子积极面对研究压力- 鼓励孩子树立正确的研究观念，明确研究目标，分解任务，合理安排研究时间。
- 提供有效的研究方法和技巧，帮助孩子提高研究效率和成绩，避免过度焦虑和压力。
- 给予孩子积极的鼓励和支持，让他们感受到研究的成就和乐趣。
5. 如何防范和解决小学生心理问题- 提供关于常见心理问题的教育宣传，帮助家长和老师及时发现和解决孩子心理问题。
- 设立心理咨询服务，为有需要的家长和学生提供专业的心理支持和辅导。
- 加强心理健康教育师资培训，提升教师和辅导员的心理咨询能力，有效预防和应对心理问题。
以上是小学心理健康教育宣传资料精选的五篇内容，希望对大家有所帮助。
如需要更多信息或具体的资料内容，请随时与我们联系。
健康教育知识健康教育宣传资料大全
健康教育知识健康教育宣传资料大全第一部分：健康生活方式的重要性人们的健康水平与其生活方式息息相关。
健康生活方式包括科学饮食、规律作息、适量运动和良好心态等。
1.科学饮食：-建议每天摄入五谷杂粮、蔬菜、水果、奶类和豆类等各类食物，保证各种营养素的摄入。
-控制高盐、高糖、高脂食物的摄入，减少肉类和饮料的摄入。
-注意饮食的多样性，搭配合理，均衡摄入各类营养素。
2.规律作息：-充足的睡眠时间对于身体的恢复和健康至关重要，建议成年人每天睡眠7-9小时。
-建立规律的作息时间，尽量早睡早起，保持身体的生物钟。
3.适量运动：-每天进行适量的体育运动有助于增强体质，锻炼肌肉和骨骼。
-选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每次运动持续30分钟以上。
4.良好心态：-心理健康和身体健康相辅相成，保持积极乐观的心态对于身心健康至关重要。
-学会应对压力，保持心理平衡。
可以通过休闲娱乐、与亲友交流等方式来调节自己的情绪。
第二部分：常见疾病的预防与控制许多疾病都可以通过健康教育和科学的防控措施得到预防和控制。
1.心血管疾病：-注意控制血压、血糖和血脂的水平，合理饮食和适量运动。
-戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张。
2.肥胖与糖尿病：-坚持科学饮食，减少高糖高脂食物的摄入。
-在日常生活中适当运动，控制体重。
3.癌症：-遵循健康饮食指南，增加蔬菜和水果的摄入。
减少加工食品和肉类的摄入。
-定期参加筛查项目，早期发现癌症迹象。
4.呼吸道疾病：-保持空气清新，避免吸烟和二手烟。
-外出时戴口罩，避免空气污染。
5.消化系统疾病：-注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，妥善处理食物和饮用水。
-遵循健康饮食原则，避免暴饮暴食和不良饮食习惯。
第三部分：个人卫生与疾病防控个人卫生是预防疾病的关键，保持良好的个人卫生习惯能够有效防止疾病的传播。
1.手卫生：-经常洗手，特别是在接触粪便、垃圾、食物前后，或咳嗽、打喷嚏后。
-使用肥皂和清水洗手，至少持续20秒。
健康教育教案(精选15篇)
健康教育教案(精选15篇)健康教育教案1教学资料：换牙的卫生教学目标：1.使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。
恒牙是永久牙。
2.使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。
3.培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
教学过程：一、导入新课：1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。
那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？4.①不要咬硬东西。
咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。
③要注意牙齿的'卫生。
三、巩固新知：1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。
最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最后他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最后又长出了新牙。
看他多开心啊！）。
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的潜力。
）健康教育教案2教学目标：1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。
2.认识声带的重要性及如何保护好声带？教学重点：认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的教学难点；如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带课前准备：一幅放大的声带结构图教学程序：一、导入新课：新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课二、学习新课：1．同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节要学习的内容。
体育健康教育宣传资料
体育健康教育宣传资料标题1: 重要的运动知识，让你更健康！运动对于身体健康的重要性无法忽视。
它可以增强肌肉力量，改善心血管健康，增强免疫系统功能，并提高心理健康。
下面是一些重要的运动知识，让您更加了解它的益处：1. 有氧运动：有氧运动如跑步、游泳和骑自行车等可以提高心肺功能。
每周至少进行150分钟的有氧运动可以降低患心脏病、中风和糖尿病的风险。
2. 无氧运动：无氧运动如举重、俯卧撑和仰卧起坐等可以增强肌肉力量和耐力。
每周进行两到三次无氧运动，每次30分钟，可以增强肌肉和骨骼的健康。
3. 伸展运动：伸展运动有助于增加关节的灵活性和肌肉的伸展能力。
每天进行伸展运动可以减少肌肉和关节的不适，同时提高身体的协调性。
4. 休息和恢复：运动后给身体足够的休息和恢复时间很重要。
这可以帮助肌肉修复和生长，减少受伤的风险。
确保每天有足够的睡眠，并在训练后进行适当的放松活动。
5. 液体补充：一定要在运动期间和之后补充足够的水分。
适量的水分摄入可以防止脱水，保持体内液体平衡，提高运动表现。
无论您选择哪种运动，记得始终遵循适度和安全的原则。
如果您有任何健康问题，请咨询医生的建议。
运动是一种积极的生活方式，带来许多益处。
从现在开始，让我们一起行动起来，追求更健康的生活吧！标题2: 建立健康饮食习惯，让你更强壮！健康饮食是保持良好体质的关键。
它提供能量和营养素，以支持身体的正常功能。
以下是一些建立健康饮食习惯的建议，让你更强壮：1. 多食蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维。
它们有助于增强免疫系统、预防慢性疾病，并提供身体所需的抗氧化剂。
2. 选择全谷类食品：全谷类食品如全麦面包、糙米和燕麦富含膳食纤维和复合碳水化合物。
它们有助于提供持久的能量，帮助控制血糖，同时提供重要的维生素和矿物质。
3. 摄入足够的蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所需的重要营养素。
从瘦肉、鱼、豆类和坚果中获取高质量的蛋白质，以帮助维持肌肉强度和功能。
健康教育宣传资料大全6
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《健康饮食指南》
健康饮食对于人体健康至关重要，因此本文将介绍一些健康饮食的基本原则和指南，帮助人们养成良好的饮食习惯。
首先，多样化的饮食是健康的基础。
人体需要来自各种食物的营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
因此，我们的饮食应该多样化，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物和健康脂肪。
其次，适量摄入是关键。
过量摄入或者不足摄入都会对身体造成不利影响。
因此，我们应该控制食物的分量，适量摄入是最为健康的。
另外，限制摄入含糖饮料和高盐高油食品，减少加工食品的摄入，有助于降低慢性病的风险。
最后，养成良好的饮食习惯。
不要过量进食，不要暴饮暴食，规律饮食有助于维持身体的健康。
总之，健康饮食对我们的身体健康至关重要。
通过遵循健康饮食指南，我们可以改善自己的饮食习惯，更好地呵护自己的健康。
希望大家能够关注自己的饮食，多了解健康饮食的知识，让我们一起迈向健康生活的道路。
健康教育宣传资料大全
健康教育宣传资料大全1.健康饮食指南：-选择五谷杂粮：多摄入稻米、小麦、玉米、糙米等五谷杂粮，适当减少精米、白面等加工食品的摄入；-多喝水：每天喝足够的水，保持身体的水分平衡；-多吃蔬果：摄取丰富的蔬菜水果，补充维生素和矿物质；-控制盐的摄入：控制食用盐的量，减少盐对身体的不良影响。
2.健康体操指南：-晨起活动：早晨起床后进行简单的拉伸、屈伸运动；-办公活动：长时间久坐时，每隔一小时站起来活动一下，拉伸肌肉；-散步活动：每天晚饭后散步30分钟，促进胃肠蠕动，加速消化；-舞蹈活动：通过参加舞蹈课程锻炼身体，增强心肺功能；-游泳活动：游泳是一项全身运动，可以增加肺活量和心肺功能。
3.心理健康指南：-保持积极心态：学会积极思考，面对挫折和困难时保持乐观；-适当放松：学会一些适合自己的放松技巧，如冥想、听音乐等；-与他人交流：与他人沟通交流，分享自己的快乐与烦恼；-学会调节压力：学会合理地分解任务，通过适当的运动和休息缓解压力；-寻求支持：若遇到心理问题，及时向专业人士、朋友或家人求助。
4.预防常见疾病指南：-常洗手：养成勤洗手的良好习惯，预防细菌和病毒的传播；-打疫苗：按照医生建议，接种相关疫苗，增强免疫力；-规律锻炼：坚持适量的锻炼，增强身体抵抗力；-定期体检：定期进行身体健康检查，早发现、早治疗；-合理用药：遵医嘱，合理使用药物，避免滥用和过量。
5.常见疾病的预防与应对指南：-高血压预防：保持正常体重，减少盐的摄入，增加运动，定期测量血压；-糖尿病预防：均衡饮食，控制糖分和碳水化合物的摄入，适量运动；-肺癌预防：戒烟，避免二手烟侵害，避免露天焚烧和工业污染；-心脑血管疾病预防：戒烟限酒，控制体重，保持健康饮食和适量运动；-骨质疏松症预防：增加钙和维生素D的摄入，进行适度的有氧运动。
健康教育印刷资料常见种类
健康教育印刷资料常见种类
健康教育印刷资料常见种类如下：
1. 健康宣传册：宣传册通常由彩色印刷，包含各类健康知识、生活习惯和健康保健方法等。
宣传册的风格一般轻松活泼，通过插图和简洁的文字吸引读者的阅读。
2. 健康手册：健康手册常常采用图文并茂的形式，详细介绍一种疾病或某类疾病的预防和治疗方法。
手册一般结构严谨，包含病因、症状、预防、治疗等内容，同时提供了相关的图片和图表进行辅助说明。
3. 健康指南：健康指南通常是对一个特定健康话题进行系统的介绍和解释。
比如《健康饮食指南》，指南中会介绍什么是健康的饮食习惯，提供了一些科学的饮食建议和菜单示例等。
4. 健康海报：健康海报一般采用醒目的色彩、简洁的文字和图像等方式吸引读者的关注。
海报内容通常集中在某个特定的健康主题上，如心脏健康、肺癌防治、儿童饮食等，目的是通过直观的形象和简单的语言传播健康知识。
5. 健康传单：健康传单是一种简短的、针对特定主题的宣传单页。
传单一般内容精简，旨在迅速传递重要的健康信息，吸引读者进一步了解。
6. 公共健康报纸/杂志：公共健康报纸/杂志是由卫生部门或相关机构出版的针对大众健康问题的期刊刊物。
报纸/杂志通常
包含各类专题文章、健康活动报道、科普知识等内容，以帮助读者提高对健康问题的认识和理解。
以上是健康教育印刷资料常见的种类，每种资料都有其独特的特点和目的，通过不同形式的出版物传递健康知识，提高公众的健康意识。
12种健康教育资料内容
12种健康教育资料内容健康教育在现代社会中起着越来越重要的作用，它不仅可以提高人们的健康意识，还可以帮助人们掌握正确的健康知识和行为，以预防和控制疾病的发生。
随着互联网的快速发展，各种形式的健康教育资料也层出不穷。
本文将介绍12种有益健康教育的资料内容，希望对读者有所帮助。
一、健康饮食指南健康饮食对于维持身体健康至关重要。
可以编写一本健康饮食指南，介绍各类食物的营养价值与搭配原则，帮助人们制订合理的饮食计划。
二、体育锻炼指南体育锻炼是保持身体健康的重要手段。
可以制作一份体育锻炼指南，介绍不同年龄阶段的人适宜的体育锻炼方式和频率，引导人们养成良好的锻炼习惯。
三、心理健康教育手册心理健康与身体健康同等重要，可以编写一本心理健康教育手册，介绍常见的心理问题及解决方法，帮助人们更好地管理自己的情绪和压力。
四、安全教育手册安全意识的培养对于每个人来说都是至关重要的。
可以编写一本安全教育手册，介绍各类安全事故的防范措施和应急处理方法，提高人们的安全意识和自我保护能力。
五、儿童健康手册儿童是家庭和社会的未来，关心儿童的健康成长是至关重要的。
可以编写一本儿童健康手册，介绍儿童日常保健、生活习惯、饮食营养等方面的知识，为家长提供指导和帮助。
六、老年健康指南随着人口老龄化的加剧，老年健康问题越来越受到关注。
可以编写一本老年健康指南，介绍老年人的常见健康问题及预防方法，帮助老年人更好地养老和保健。
七、青少年性教育资料青少年时期是性教育关键时期，可以编写一份青少年性教育资料，介绍青少年正确的性知识、性道德和性行为规范，帮助青少年树立正确的性观念和性价值观。
八、传染病预防手册传染病的预防是全社会共同关注的问题。
可以编写一本传染病预防手册，介绍传染病的病因、传播途径、预防措施等，提高人们对传染病的认知和预防意识。
九、慢性病防控指南慢性病已成为全球健康的重要挑战，可以编写一份慢性病防控指南，介绍慢性病的常见类型、防控策略和管理方法，帮助人们掌握慢性病的防治知识。
健康教育宣传资料 大全
健康教育宣传资料大全
《健康教育宣传资料大全》
健康教育是提高个人和群体健康水平的重要手段，它通过向公众传播健康知识和有效的健康行为，促进人们养成健康的生活方式和习惯。
为了更好地宣传健康教育知识，以下是一些健康教育宣传资料大全：
1.《健康饮食指南》：介绍了科学的饮食原则和食物搭配方法，帮助人们了解健康饮食的重要性，并提供了健康食谱和饮食建议。
2.《运动健康手册》：阐述了运动对身体健康的益处，指导人
们如何安全、科学地进行运动锻炼，推荐了适合不同年龄和健康状况的运动方式。
3.《心理健康常识宣传册》：介绍了心理健康的重要性，探讨
了常见的心理健康问题，并提供了缓解压力和焦虑的方法和技巧。
4.《传染病防控手册》：详细介绍了各种传染病的预防和控制
措施，包括个人卫生、接种疫苗和应急处理等内容。
5.《健康生活小常识》：汇总了日常生活中常见的健康问题，
并提供了简单实用的健康保健知识，帮助人们更好地保持身体健康。
以上是一些关于健康教育宣传的资料大全，通过它们，人们可以更好地了解健康知识，养成良好的生活习惯，提高自身健康水平，从而享受更加美好的生活。
希望大家都能重视健康教育，学会爱护自己的身体，共同追求健康和幸福。
健康教育音像播放资料
健康教育音像播放资料
健康教育音像播放资料具有重要的教育意义。
以下是一些不同主题的健康教育音像播放资料供参考：
主题1：饮食与营养
音像资料1：健康的饮食习惯
音像资料2：平衡饮食的重要性
音像资料3：合理搭配食物与营养素
音像资料4：预防肥胖与控制体重的方法
音像资料5：儿童饮食培养与儿童肥胖防控
主题2：运动与健康
音像资料1：规律运动的益处
音像资料2：如何选择适合自己的运动方式
音像资料3：运动与心脏健康
音像资料4：运动预防慢性病
音像资料5：老年人保持活力的运动方法
主题3：心理健康与压力管理
音像资料1：如何维护心理健康
音像资料2：应对学习和工作压力的方法
音像资料3：儿童心理健康指导
音像资料4：青少年情绪管理与抑郁症预防
音像资料5：减轻焦虑与压力的技巧
主题4：个人卫生与疾病预防
音像资料1：正确洗手的必要性
音像资料2：口腔卫生与牙齿健康
音像资料3：预防常见传染病的措施
音像资料4：如何正确佩戴口罩
音像资料5：保持环境卫生的重要性
以上仅为一些常见主题的健康教育音像播放资料，可以根据具体需求进行选择和调整，以达到最佳的教育效果。
健康教育宣传资料
健康教育宣传资料（二）一、健康食品1。
蔬菜十三鲜：红薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜；2。
九种水果香甜可口:木瓜、橘子、柑子、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜；3。
荤菜吃出名堂：最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉，鸡肉是公认的”蛋白质的最佳来源";4.养脑巧吃零食:蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有补脑作用.此外，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类零食对脑子也很有好处。
5.常喝牛奶益处多：牛奶不应只是婴幼儿的食品,儿童、青少年、成人、中老年人都应该每天喝点奶，以利健康.二、垃圾食品1。
三类食品加重负担：世界卫生组织”通缉”的垃圾食品前三名是油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品。
2.方便食品别图方便：饼干、方便面、碳酸饮料都是我们平常图方便时的方便食品,但是方便食品对人的肝脏影响很大，所以被划在垃圾食品行列。
3。
烧烤等同吸烟毒性:食物烧烤后是有害健康的，因为肉直接在高温下进行烧烤,会产生一种叫苯并芘的致癌物质，这种物质对人体影响最大的是它的强致癌性和致突变性。
美国一家研究中心的报告说，吃一只烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性,而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍.4.三类副食不宜常吃:除了上面提到了几种垃圾之外，还有三种副食垃圾不可不防,那就是罐头、果脯和冰淇淋.三、食品安全知识1.蔬菜：白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等容易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、豆角类等蔬菜不容易出现农药残留量超标。
2.活禽：购买活禽时，鸡的羽毛光滑、丰润,眼睛有神，鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好.相反，鸡在打瞌睡，羽毛松弛,眼睛无神，肛门处有屎，则不宜购买。
屠宰后的光禽购买也有诀窍，禽的表皮紧缩，脂肪成乳白色或淡黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购买.而死禽宰杀的光禽，放血不尽,血液呈暗红或暗紫色，皮粗糙发暗红，并间有青紫色死斑，脂肪呈暗红色,肌肉无弹性。
生命健康教育教案（精选9篇）
生命健康教育教案生命健康教育教案（精选9篇）生命健康教育教案篇1活动目标：1、使学生认识到，人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命，正视自己的身体残疾，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
3、有自我保护、远离危险的意识。
活动过程：主题导入图片欣赏：从这些图片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命构成了我们这个缤纷的世界。
想象一下，如果这个世界没有生命，会是怎样的？生命来之不易小动物的生命来历——通过阅读螳螂宝宝、企鹅宝宝的'出生，了解其他生物的生命来之不易。
延伸至人类的出生，让学生了解生命的诞生何其艰辛。
拓展——生命的诞生不易，父母养育孩子也很不易，因此，我们要如何对待我们的生命？——请学生讨论，老师总结。
学会珍惜生命讨论：生命是否脆弱？图片和事件的展示，加深学生对生命脆弱的了解。
失去亲人朋友，你很伤心，为什么？如果失去了生命，会怎样？生命是如此脆弱，我们要善待自己的生命，保护好生命，让生命绽放出绚烂的光彩。
我们要如何保护自己的生命？（注意出行安全、用电安全等；不轻视自己的生命，珍惜自己的生命。
）拓展——通过一些残疾人的事迹介绍，让学生了解和自己一样的残疾人，身残志坚的故事，更加珍惜自己的生命。
总结珍爱生命，注意安全；珍爱生命，认真学习；珍爱生命，乐于奉献。
生命健康教育教案篇2一、活动目标1、通过本次队会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
2、初步加强学生对一些“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生注意安全的意识。
二、活动形式：小品、比赛、问答、游戏等。
三、教学过程：（一）学习交通安全知识1、导入（两名女主持人上场）主持人（合）：老师们、同学们，你们好！荷城一小一（4）班“珍爱生命，健康成长”主题班会现在开始。
女1：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
工地健康教育资料
工地健康教育资料
工地健康教育资料：
1. 安全帽是工地工作必备的装备，佩戴安全帽可以有效保护头部安全。
2. 使用防护手套可以有效阻挡工地上的尖锐物品刺伤手部。
3. 经常洗手，保持手部清洁，可以减少被细菌感染的风险。
4. 工人应该注意工作姿势，避免长时间保持同一姿势造成身体不适。
5. 确保工作场所通风良好，避免吸入有害气体对身体造成伤害。
6. 遵守工地规定的安全操作程序，如安装脚手架等。
7. 切勿擅自拆除或改变工地上的防护设施，确保工作环境安全。
8. 注意工地上的电线和电气设备，避免触电事故的发生。
9. 注意工地上的移动车辆，遵守交通规则，避免发生交通事故。
10. 定期进行健康体检，及时发现和处理潜在健康问题。
以上是一些工地健康教育资料的内容，希望对大家有所帮助。
请大家在工地上保护好自己的安全和健康。
健康教育印刷资料常见种类
健康教育印刷资料常见种类
《健康教育印刷资料常见种类》
健康教育印刷资料是指为了传播健康知识和提高健康意识而印刷出来的各种教育资料。
这些资料通常以文字、图片、图表等形式呈现，旨在向广大群众传达健康相关的信息和知识。
在健康教育领域，常见的印刷资料种类有以下几种：
1. 宣传海报：宣传海报是健康教育中常见的印刷资料之一，通常以引人注目的图片和简洁明了的文字内容，向读者传递健康知识和相关信息。
2. 宣传手册：宣传手册是一种较为详细的印刷资料，通常包含有关健康保健、疾病预防、健康生活方式等方面的详细信息，可以供读者查阅和学习。
3. 宣传折页：宣传折页通常是将一张大的纸张折叠成多面小册子，内容可以涵盖健康知识、健康常识、预防保健等多个方面，适合携带和宣传。
4. 宣传画报：宣传画报是一种以图片为主、文字为辅的宣传资料，通常使用生动、形象的插图和短小精悍的文字，更容易引起读者的兴趣。
5. 宣传手卡：宣传手卡通常是一张小小的印刷材料，内容简洁明了，可以方便携带和宣传，适合于户外宣传和宣传资料发放。
总的来说，健康教育印刷资料种类多样，可以根据不同的宣传目的和受众群体进行选择和制作，以便更好地传播健康知识和促进公众健康意识的提升。
健康教育设计材料有哪些
健康教育设计材料有哪些
《健康教育设计材料有哪些》
在进行健康教育时，设计材料是非常重要的。
这些材料可以帮助教师有效地传达健康知识，激发学生的学习兴趣，并帮助他们形成正确的健康观念和行为习惯。
以下是一些常用的健康教育设计材料：
1. 海报和挂图：色彩鲜艳的海报和挂图可以吸引学生的注意力，呈现健康知识和信息。
比如关于饮食、运动、心理健康等方面的海报，都可以在校园里被贴出来。
2. PPT和多媒体资料：利用PPT和多媒体资料可以呈现更加
生动形象的健康知识，包括图片、视频、音频等，更容易吸引学生的注意力。
3. 游戏和活动：设计一些健康教育的游戏和活动，让学生在玩中学，更好地理解和接受健康知识。
4. 演示和实践：通过健康教育的实际演示和实践，让学生亲身体验健康知识的重要性和实际效果。
5. 互动课件：结合课件和互动环节，让学生积极参与健康教育，提升他们的学习兴趣和效果。
6. 书籍和教材：合适的健康教育书籍和教材是教师的得力助手，可以提供详细丰富的健康知识，以及相关案例和实践经验。
总的来说，健康教育设计材料应当根据学生的年龄、兴趣和学习特点进行选择，结合多种形式和内容，以达到最好的教学效果。
通过多样化的设计材料，可以更好地激发学生的学习兴趣，提升他们的学习动力，使健康教育更加生动有趣。
十二种健康教育印刷资料
急进型高血压病的家庭应急处理急进型高血压病是指当某些外因如精神过度紧张、精神创伤等作用下，使大脑皮质功能失调，全身小动脉痉挛、缺血、肾血流减少、肾素及血管紧张素增高，原有高血压急骤升高，导致细小动脉发生纤维素样环死，产生与一般高血压病较险恶的临床过程。
[病因]在某些外因作用下，原有高血压急骤升高，导致细小动脉发生纤维素样坏死而致。
[临床表现]血压突然显著增高，舒张压常达17.32KPa(130mmHg)以上，并有头痛、视力模糊、眩晕、恶心呕吐等改变，病程迅速发展，可有心、肾、脑并发症，常因尿毒症、心力衰竭、卒中而死。
[诊断要点](1)青壮年和中年病人多见。
(2)血压显著增高，舒张压高达17.32kPa。
(3)头痛、头晕、视力模糊、恶心呕吐等高血压危象。
(4)体检有视网膜渗出、出血及视神经乳头水肿等改变。
(5)尿常规可有蛋白尿、红细胞、白细胞和管型。
(6)血尿素氮和肌酐增高。
[鉴别诊断](1)肾小球肾炎发病前可有链球菌感染史，有发热、浮肿、血尿及贫血症状。
(2)慢性肾盂肾炎多有发热、畏寒、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状，尿液中查见脓细胞，尿细菌培养多为阳性。
(3)肾动脉狭窄以年轻患者为多，无高血压病家族史，肾区可听及血管杂音，肾盂及肾动脉造影可助诊断。
(4)嗜铬细胞瘤有阵发性高血压发作史，发作间期血压或正常，尿中儿茶酚胺和3-甲氧基-4-羟基苦杏但酸增高，肾盂造影和肾周充气造影可助诊断。
(5)原发性醛固酮增多症常有肌无力、肢体瘫痪、多饮、多尿、低血钾和高尿钾症。
肾上腺血管造影和腹膜后充气造影可协助诊断。
(6)主动脉狭窄多见于青少年，上肢血压可升高，而下肢血压正常或偏低，在血管狭窄部位可听到血管杂音和扪及震颤。
血管造影可确诊。
(7)妊娠高血压发生于妊娠24～28周后，血压逐渐升高，有明显水肿和蛋白尿。
终止妊娠后，血压可降至正常。
[家庭应急处理](1)卧床休息。
(2)低盐饮食，每日钠摄入量限制在500mg以下，多食富含钾之类的水果如桔子、梨。
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2007年度健康教育工作总结及2008年计划
填报时间： 2009-10-21 责任单位：龙泉驿区房管局
各行业单位健康教育资料目录（最新）
作者：综合稿
街道健康教育资料目录
一、基本情况
辖区面积、户数、人数、辖区单位名册、社区（居委会）名册、健康教育画廊一览表（地点、管理部门或单位）
二、组织管理
1、成立健康教育领导小组有关文件(必须有街道办事处领导分管)
2、健康教育有关文件
3、健康教育网络图和名单（包括各社区、辖区内各机关、企事业单位、学校、医院、公共场所等）
4、每个社区卫生服务站有健康教育画廊；8幢楼以上（或300户以上的居民小区建有健康教育画廊）
5、健康教育工作年度计划、总结
6、健康教育经费开支依据
三、健康教育活动
1、健康教育画廊出刊记录(每季更换一次，有照片或底稿)
2、健康教育资料发放记录(每户居民应有2种以上卫生知识资料)
3、开展健康教育活动记录每月不少于1次(讲座、咨询活动、知识竞赛、文体活动等，
重点人群为老人、青少年、妇女)
4、健康教育设备一览表
5、社区居民健康行为规范和准则
6、健康知识、行为考核统计表和考核调查问卷(每次附一份样卷、统计考核人数、知晓率、行为形成率)
7、健康教育示范社区（居委会）的有关资料
8、开展社区卫生服务工作情况(建立时间、人员、工作用房面积、工作制度、工作职责、开展健康教育情况、居民健康调查及健康档案、家庭病床等有关资料)
社区（居委会）健康教育资料目录
一、基本情况
辖区户数、人数、辖区单位名单、居民小区数、健康教育画廊数
二、健康教育活动
1、健康教育小组名单
2、健康教育网络名单（包括区内机关、单位、学校、医院、工厂、公共场所等）
3、有关文件、制度
4、年度健康教育计划、总结
5、健康教育宣传栏出刊记录(底稿或照片)
6、健康教育资料发放记录（留有底样）
7、健康教育活动记录（包括会议、培训、讲座、文体活动、知识竞赛、卫生评比等）
8、居民健康知识、健康行为测试或调查（每次留有样卷、成绩单，其余单独成册）
医院健康教育资料目录
一、基本情况
医院基本情况(简介)
二、组织管理
1、健康教育领导小组成员名单和分管领导的文件
2、健康教育专(兼)职人员名单(每科室、病区有1-2名健康教育人员)
3、年度健康教育工作计划、总结
4、开展健康教育各项经费开支票据
三、健康教育活动
1、健康教育宣传栏个数、出刊记录和底稿或照片。
2、健康教育工作记录(会议、培训、讲座、开展咨询活动、卫生知识竞赛等)
3、健康教育设备一览表(照相机、录像机、VCD机等)
4、印发的各类健康教育资料（附发放登记）
5、每年对医务人员开展职业相关健康危害因素防制和健康教育技能培训。
有培训计划、培训内容、培训人数、培训率、测试卷（留样卷）及成绩单、纪实图片、培训小结等
6、门诊健康教育。
门诊设有健康教育咨询台，候诊厅（室）有图文并茂的宣传橱窗，为就诊者提供多种健康教育处方，备有多种可阅读的卫生知识读物
7、住院健康教育、出院健康教育和康复指导。
对住院病人及其家属进行多种形式健康教育的有关资料(形式不少于四种)，病区有健康教育专栏或橱窗；《盐阜卫生》至少要征订到病室
8、健康教育处方使用率达门诊初诊病人的80%(按月或季统计，并把当年的处方小样附在统计表后)
9、开展卫生节日和预防传染病宣传宣传咨询活动记录（每年活动6次以上)
10、开展社区健康教育活动记录、照片(每年4次以上)
11、开展卫生节日和预防传染病宣传咨询活动记录（每年活动6次以上)
12、健康知识、行为调查或考核资料（测试卷小样、成绩统计表）
机关（团体）、事业单位健康教育资料目录
1、健康教育领导小组成员名单（有关文件）
2、健康教育专(兼)职人员名单
3、年度健康教育工作计划、总结
4、健康教育画廊（宣传栏）出刊记录和底稿或照片（每季更换一次）
5、健康教育活动记录(会议、培训、讲座、卫生科普知识录像片、文体活动、卫生知识竞赛等)
6、各类健康教育资料（传单、读本、卫生科普书报刊等）
7、健康教育知识、行为调查或考核资料（每次附样卷，其余单独成册）
8、控烟制度和措施，有年度控烟计划、总结
9、张帖禁烟标志，有控烟宣传资料
10、被评为无吸烟单位的请提供有关文件和评先材料
工厂(企业)健康教育资料目录
一、基本情况
单位基本情况(简介)
二、组织管理
1、健康教育领导小组成员名单(必须有领导分管健康教育)
2、健康教育专(兼)职人员名单(每个部门、班组有一名健康教育兼职人员)
3、健康教育设备一览表
4、年度健康教育工作计划、总结
5、健康教育经费支出情况(凭证)
三、健康教育活动
1、健康教育宣传栏个数，出刊记录和底稿或照片
2、健康教育活动记录和照片(会议、培训、讲座、录像、文体活动、卫生知识竞赛
等)
3、新工人上岗前健康知识培训情况(培训登记表、讲义或教材、培训主持人、纪实图片、培训小结)
4、对职工进行相关职业卫生、环保、妇保知识培训和考核情况(培训登记表、教材或讲义、考试卷、成绩表、纪实图片、培训小结)
5、印发的各种健康教育资料（留底样，有发放记录）
6、厂报、刊出刊情况(刊登卫生知识内容部分)
7、健康教育知识、行为考核或调查资料（留有样卷、测试成绩。