1.让吃饭远离战争

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湖北省襄阳市2021年中考历史试题(解析版)

湖北省襄阳市2021年中考历史试题(解析版)

2021湖北襄阳历史试题一、选择题1. 霞图文本框的内容反映的主题是A. 百家争鸣B. 诸侯争霸.C. 商鞅变法D. 远古传说【答案】A【解析】 【详解】根据材料以及所学知识可知不同学派有不同主张,反映了百家争鸣的历史史实,故选择A ;材料中无法体现诸侯争霸,故排除B ;材料中没有提及商鞅变法的部分,故排除C ;材料中的事件为史实,而不是传说,故排除D 。

2. 造纸术的发明是中国对世界文明的伟大贡献之一。

人们能用到便宜且好用的纸要感谢A. 司马迁B. 蔡伦C. 毕昇D. 张仲景【答案】B【解析】【详解】根据所学可知,东汉蔡伦改进造纸术,降低了纸成本,易于纸的推广,因此本题选B ;司马迁写了《史记》,是历史学成就,A 排除;毕昇发明活字印刷术,排除C ;张仲景写了《伤寒杂病论》,是医学成就,排除D 。

3. 襄阳诗人皮日休有诗日:“尽道隋亡为此河,至今千里赖通波。

”诗人称赞的古代工程是A. 长城B. 都江堰.C. 大运河D. 紫禁城 【答案】C【解析】【详解】根据材料“隋亡”“千里赖通波”可知诗人称赞的古代工程是大运河,故选择C ;长城只有秦代和明代修建,故排除A ;都江堰修建于战国时期,故排除B ;紫禁城修建于明代,故排除D 。

4. 下列不符合“中国古代对外友好交往”这一主题的是A. 鉴真东渡B. 玄奘西游C. 郑和下西洋D. 戚继光抗倭 【答案】D【解析】的【详解】根据所学知识可知,戚继光抗倭是为了反抗倭寇的侵略,维护国家领土和主权完整,不属于对外友好往来,故选择D;鉴真东渡和玄奘西游都是唐代对外友好交往的史实,与题意不符,故排除AB;郑和下西洋是明代对外友好交往的史实,与题意不符,故排除C。

5. 襄阳乃兵家重地,曾是抵御日寇的一方热土,在枣宜会战中为国捐躯的民族英雄是A. 张自忠B. 左权C. 赵登禹D. 杨靖宇【答案】A【解析】【详解】根据材料“枣宜会战中为国捐躯”可知在枣宜会战中为国捐躯的民族英雄是张自忠,故选择A;1942年5月,日军对太行抗日根据地发动大“扫荡”,左权指挥部队掩护中共中央北方局和八路军总部等机关突围转移,不幸牺牲,故排除B;1937年,七七事变后,为抵抗日军侵略北平而牺牲,故排除C;1940年2月23日,杨靖宇在冰天雪地、弹尽粮绝的情况下,孤身一人与大量日寇周旋,战斗几昼夜后,在濛江县(今吉林省靖宇县)壮烈牺牲,故排除D。

年幼儿园中班安全活动教案《注意进食安全》

年幼儿园中班安全活动教案《注意进食安全》

年幼儿园中班安全活动教案《注意进食安全》一、教学目标1.了解儿童进食安全的重要性。

2.掌握儿童进食时的注意事项。

3.能够正确地引导儿童进食。

二、教学内容1. 进食安全的重要性•知晓进食不当对健康的影响。

•了解正确的进食姿势和习惯。

2. 进食时的注意事项•不要在嬉戏或奔跑时进食。

•与其他同学不争夺食物。

•不要大声喧哗或讲话时进食。

3. 引导儿童进食•帮助儿童将餐具摆放整齐。

•鼓励儿童尝试各种食物。

•引导儿童在进食时保持安静。

三、教学过程1. 导入环节•通过讲述小故事或互动游戏引发儿童对进食安全的思考。

2. 知识传授•结合图片或实物,向儿童介绍进食时的注意事项。

•通过示范和模仿让儿童理解正确的进食姿势和习惯。

3. 实践操作•让儿童在小组或个人中进行模拟进食活动,指导他们正确地进食。

•观察和评价儿童在进食时的表现,及时给予指导和鼓励。

四、教学评估1.观察儿童在模拟进食活动中的表现,包括姿势、习惯等。

2.与儿童进行交流,了解他们对进食安全的理解和观点。

3.根据观察和交流的结果,评估儿童是否掌握了相关知识和技能。

五、教学反思在教学过程中,要重视儿童的个性差异,多样化教学方法,引导儿童主动参与学习,培养他们正确的进食习惯和意识。

同时要与家长进行有效沟通,共同关注儿童的进食安全问题,形成学校、家庭和社会的合力,共同促进儿童的健康成长。

以上为本教案的内容,希望能有效引导年幼儿园中班儿童注意进食安全,促进他们健康成长。

国际和平日祝福语

国际和平日祝福语
7.让和平的阳光拨开战争的迷雾,让和平的春风吹走战场的硝烟,让和平的鸽子在天空自由的翱翔,让和平的橄榄枝在世界每一个角落扎根成长,让人类远离战争的破坏,让都市在废墟中重建,让社会安定,让生活充满阳光。国际和平日,守护来之不易的和平,拒绝战争,拒绝伤害!
8. 滔滔江河奔流,仍在日夜冲刷记忆的伤痛。心中筑起长城,挡住雨,挡住风,托起一片明净的天空,挡住硝烟,挡住炮鸣,愿历史的悲剧不会再发生。国际和平日,伸出你的手,伸出我的手,筑起一道和平的长城,共同拥抱全球的和谐繁荣!
8. 大地沐浴着温暖的阳光,国旗在微风中高高飘扬,和平的钟声在耳边回响。今天是国际和平日,请大家记住战争的痛,带着美好的心愿放飞手中洁白的和平鸽。
9. 唱起和平的歌谣,让心灵快乐;植下和平的橄榄,让大地安宁;放飞和平的白鸽,让岁月静好;扬起和平的旗帜,让世界祥和。国际和平日到了,愿和平成为世界的主旋律。
8. 战火一日不熄,生活一日不宁。放下刀剑,停止枪炮,消除核弹,让生化武器烟消云散。没有战争,没有袭击,没有反叛,让恐怖分子弃恶扬善。拥抱和平,享受阳光,创造未来,让生活幸福美满。世界和平日,守护和平,创造一个太平世界。
9. 这一刻和谐家园,战争的爆发引来下一刻的狂轰乱炸。这一刻美丽笑脸,战争的侵略变成下一刻的骨肉分离。这一刻和平安宁,安能料下一刻战争一触即发?世界和平日,让我们共祝世界和平,共筑和平世界。
13. 让和平的阳光拨开战争的迷雾,让和平的春风吹走战场的硝烟,让和平的鸽子在天空自由的翱翔,让和平的橄榄枝在世界每一个角落扎根成长,让人类远离战争的破坏,让都市在废墟中重建,让社会安定,让生活充满阳光。国际和平日,守护来之不易的和平,拒绝战争,拒绝伤害!
14. 曾经的兵荒马乱造成多少生灵涂炭,现在的枪林弹雨带来更大的灾难。看看孩子无辜的眼神,看看家庭团聚的欢乐,和平鸽衔着橄榄枝,和平的世界似天堂。国际和平日,愿世界和平,没有心灵受伤。

朋友圈热爱和平反对战争的霸气句子(最新)

朋友圈热爱和平反对战争的霸气句子(最新)

朋友圈热爱和平反对战争的霸气句子1.战争,打破了生活的安宁,毁掉了幸福的憧憬,玷污了和谐与纯洁,亵渎了正义与善良,它是吞噬美好的恶魔,它是制造恐怖的幽灵。

国际和平日,让我们期待和平,维护和平!2.国际和平日,用宽容的心,让和平的笑颜绽放,驱散战争的阴霾;用协商的办法,让和平的协议签订,摒弃国际争端;用民主的思想,让和平的阳光普照大地,重塑被战火炙烤的家园!3.让温暖的友谊胜过冰冷的对抗,让绿色的和平代替血红的战争,让朗朗的笑声取代悲痛的哭喊,让团聚的家庭远离战争的分离。

国际和平日,鸽子衔来的橄榄枝,为我们谱写和平的交响曲。

4.唱起和平的歌谣,愿人们幸福,敲响和平的钟声,愿人民安定,放飞和平的白鸽,愿人类快乐,种上和平的橄榄,愿世界和平,国际和平日,愿世界没有战争,人类安定幸福!5.我们同住一个地球,地球是我们共同的家园,我们是姐妹弟兄。

为什么要自相残杀?为什么毁灭我们共同的家?国际和平日,让我们举起橄榄枝,和白鸽走遍世界的每个角落,保卫和平!6.让我们为创建和谐世界偿出一份微薄贡献7.战争让人们流离失所,战争让大地血流成河,战争让国家分崩离析,战争让人们失去快乐。

国际和平日,让我们拒绝战争,维护和平。

8.和平是一束明媚的阳光,驱散战争的迷雾,让幸福的生活闪光;和平是一根神奇的魔法棒,让废墟变成高楼大厦,让迷失的人们充满希望;和平是一个可爱的天使,抚平岁月创伤,温暖人们的心房。

国际和平日,珍惜和平,拒绝战争,生活更美好!9.我们共享宇宙的能量和资源,我们共享宇宙的丰足与爱。

我们珍爱大自然的一切,我们与大自然和谐共生.国际和平日,愿人类互助互爱。

10.到处是轰轰的炮声、爆炸声、和各种枪声。

飞机在天空嗡嗡作响,流弹呼啸而过。

到处尘土飞扬,满目的焦土废墟。

河流泛滥,树木建筑当然无从,逃荒人处处可见,流离失所。

老人、小孩、乳妇的尸体遍地皆是,惨不忍睹。

今天是“9.21国际和平日”停下惨无人道的战争,和平共处,共同享受,是全世界人民的心声。

珍惜粮食从我做起演讲稿

珍惜粮食从我做起演讲稿

珍惜粮食从我做起演讲稿珍惜粮食从我做起演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!金秋送爽,丹桂飘香。

在这收获的黄金季节里,我们迎来了10月16日第35个“世界粮食日”。

今天我演讲的题目是:珍惜粮食,从我做起!古代教育家孔子给后人留下了一句名言:民以食为天。

由此可见,“吃”是多么重要!建国66年来,人民生活水平大大提高,物质应有尽有。

有的`同学甚至可能会有这样的疑问,我们还有必要从一粒米上节约吗?我想说的是:很有必要!我们不妨算这样一笔账:倘若我们每天节约一粒大米,那么十亿人可节约多少?五千多公斤!一年可节约将近两千万斤,折合人民币两千万元。

这笔钱若按每所希望小学五十万元算,则可盖四十所希望小学;你还能说我们没必要节约一粒米吗?请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候,你是否感到可惜,感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午,汗滴禾下土。

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的道理。

同学们,你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎,你们知道吗,在发展中国家,每5个人中就有1个长期营养不良,有20%的发展中国家人口粮食无保障。

饥荒已成为地球人的第1号杀手,每年平均夺去一千万人的生命。

因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”,周恩来总理一贯反对铺张浪费。

他吃米饭时,一粒米也不肯浪费,偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。

我们应该向周总理学习。

同学们,珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。

节约是美德,节约是品质,节约是责任。

让节约光荣,浪费可耻的观念在校园蔚然成风,从现在做起,从我做起,为建设文明和谐校园作出应有贡献。

谢谢!珍惜粮食从我做起演讲稿2尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!珍惜粮食,应该从我们自身去做起,无论如何,浪费粮食都是不好的行为,同时我们也是要去珍惜我们来之不易的粮食,我想同学们都是曾经读过悯农的古诗,也是知道我们的粮食来之有多么的不容易。

远离战争作文

远离战争作文

远离战争作文在生活、工作和学习中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

你写作文时总是无从下笔?下面是店铺精心整理的远离战争作文7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

远离战争作文篇1几十年前的世界大战早已结束了,作为这场战争的胜利者,中国人民有很多话要说。

作为新生代的我们,心中的感慨更是一言难尽。

首先,我想问问,是什么让这两场战争发生?难道是为了个人利益?还是对《凡尔赛和约》的严酷条行怀有怨恨?可是你们想过吗?这决不是一个人两个人的事,而是一个民族,甚至是一个世界的事!一场战争中,有多少无辜百姓被卷入其中,又有多少人无家可归﹑妻离子散﹑家破人亡?所以说,一场战争的发生,人民百姓受到的伤害往往是最大的。

当我看到战争的危害有多大时,心中涌起了许多许多……法西斯主义是拥有杀伤力的,我觉得,它是一种毒。

可以这么说,它是一种疯狂侵略其他国家,残害其它种族人民的思想。

这种损人利己的行为、想法,难道不是一种危害吗?然而,这个世界是充满正能量的,越来越多的国家加入同盟国,一起抵抗法西斯主义,最终以胜利告终。

这场战争似乎是给世界人民的一个警告。

为了世界人民的安全,有多少伟人英勇牺牲?战争的代价是鲜血!是生命!当我想到电影上的那一幕幕凄惨的画面,我不禁屏住呼吸,静下心来思考了一番。

枪林弹雨肆虐,疯狂地吞噬着人们的生命,枪声一阵挨着一阵,人们的哭喊声﹑尖叫声不绝于耳,机枪弹炮把一座座房屋夷为平地,曾经美好而温馨的城市成了一片片废墟……所有人看到这一幕,都由衷地感到悲哀。

而我,却在心中默默地对自己说:“我一定要好好学习,长大以后让人们意识到战争的危害,让地球没有战争,永远和平!我认为,我们首先应该学会化解身边的矛盾。

然而,我在生活中做得并不好,有时为了鸡毛蒜皮的事和别人斤斤计较,却换来了一阵唇枪齿剑。

平时的矛盾不就可以理解成一场“战争”吗?这场“战争”的危害多么大呀:不仅伤害了友情,而且还浪费了我们的时间﹑口舌。

远离战争的宣传语

远离战争的宣传语

远离战争的宣传语
1.珍爱和平,远离战争。

2.和平是人类最基本权利,战争不是解决争端的最佳方式。

3.让我们用爱代替战争,用理解和包容化解冲突。

4.生命无价,珍惜每一刻,远离战争,追求和平。

5.战争只会带来痛苦和破坏,让我们共同呼吁和平。

6.和平是人类文明进步的基石,让我们共同守护。

7.拥抱和平,建设美好世界,拒绝战争,共创人类未来。

8.让我们铭记战争的痛苦,珍视和平的宝贵。

9.战争只会带来痛苦和悲伤,让我们共同呼吁和平与宽容。

10.让我们用友谊和合作代替战争和冲突,共同创造美好未来。

大班远离战争的教案

大班远离战争的教案

大班远离战争的教案一、教学目标:情感目标:体会和平的美好,战争给人类带来的苦难,教育学生热爱和平。

能力目标:能为“让人类远离战争,维护世界和平”做一些有意义的事,参与呼吁、宣传等有意义的活动。

认知目标:了解世界上著名的正义战争,会区别正义的战争和非正义战争之分,知道人类为维护和平所做的努力。

二、教学重难点:教学重点:了解世界上著名的正义战争,会区别正义的战争和非正义战争之分。

教学难点:体会自己在和平环境中生活是多么幸福。

三、教学准备教师:准备课件。

(世界主要正义战争图片、文字介绍);学生:查阅资料。

(了解正义战争发生的时间、地点、原因及对人类的影响;反对战争、爱好和平宣传标语)四、说教学准备:四、、说教学流程:(一)活动一,激情导课同学们,上节课我们研究了“战争对人类的危害”这个问题,明白了战争的危害:1、对人类财产的破坏;2、对人类生命的摧残3、对环境造成的污染。

4、对儿童的伤害。

同学们说得很好,那是不是“所有的战争都应该坚决反对”呢?今天我们接着学习第十三棵《让人类远离战争》。

首先,老师带来一首歌曲:《大刀向鬼子头上砍去》听了这首歌曲,同学们有什么感受?(面对敌人的侵略,就要坚决反击;对敌人不能手软)(二)活动二:讨论交流,探究问题1.小组讨论交流:是不是“所有的战争都应该坚决反对”呢?同学们说得不错,面对敌人的侵略,就要坚决反击。

那是不是“所有的战争都应该坚决反对”呢?生1:所有的战争都应该坚决反对。

生2:不是所有的战争都应该反对。

老师知道同学们都是热爱祖国、有辨别能力的人,下面就让我们结合课本中介绍的几次战争和你搜集的战争事例,以小组为单位小组讨论是不是“所有的战争都应该坚决反对”?把讨论的结果整理在纸上。

(小组交流、全班汇报)同学们讨论的很热烈、很积极,下面哪个小组选位代表上来发表自己的见解,是不是“所有的战争都应该坚决反对”,在说明自己的见解时,要举出一些事例。

生1:所有的战争都应该坚决反对。

幼儿园吃饭安全教育目标(3篇)

幼儿园吃饭安全教育目标(3篇)

第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的重要阶段,保证孩子们的健康和安全是幼儿园工作的重中之重。

吃饭作为孩子们日常生活中不可或缺的一部分,其安全性更是不容忽视。

为了提高孩子们的安全意识,培养良好的饮食习惯,特制定本幼儿园吃饭安全教育目标。

二、幼儿园吃饭安全教育目标1. 提高孩子们对食物安全的认识(1)让孩子们了解食物来源,知道食品的生产、加工、储存和运输等环节,了解食品安全的重要性。

(2)教育孩子们识别食品标签,学会查看生产日期、保质期、营养成分等信息。

(3)培养孩子们对食品安全的警觉性,遇到食品安全问题时,能够及时向老师或家长反映。

2. 培养良好的饮食习惯(1)引导孩子们养成定时、定量、不挑食、不偏食的饮食习惯。

(2)教育孩子们在吃饭时细嚼慢咽,避免吃得过快,防止食物噎住。

(3)培养孩子们饭后漱口、洗手的好习惯,预防口腔疾病和肠道传染病。

3. 强化餐具卫生意识(1)教育孩子们认识餐具的种类,学会正确使用餐具。

(2)引导孩子们保持餐具的清洁,定期清洗和消毒。

(3)培养孩子们不将食物残渣留在餐具上的良好习惯。

4. 增强食品安全防范能力(1)教育孩子们识别食品添加剂,了解食品添加剂的合理使用。

(2)培养孩子们对食品中可能存在的有害物质的防范意识,如农药残留、重金属等。

(3)教育孩子们在购买食品时,选择正规渠道,避免购买过期、变质、来源不明的食品。

5. 提高紧急情况应对能力(1)教育孩子们在吃饭时遇到噎食、烫伤等紧急情况时,知道如何自救和求助。

(2)组织应急演练,提高孩子们的紧急情况应对能力。

(3)培养孩子们在紧急情况下保持冷静,迅速采取有效措施的能力。

6. 加强家园合作,共同关注食品安全(1)加强家园沟通,向家长宣传食品安全知识,提高家长的食品安全意识。

(2)鼓励家长参与幼儿园的食品安全教育活动,共同关注孩子的饮食健康。

(3)定期开展家园联合检查,确保幼儿园食品安全。

三、实施措施1. 开展食品安全主题教育活动(1)通过图片、视频、故事等形式,让孩子们了解食品安全知识。

(经典句子)国际和平日2021经典句子

(经典句子)国际和平日2021经典句子

国际和平日2021经典句子国际和平日,让我们用纯洁的心做纽带,拉起手来呼吁和平,反对非正义战争,让每个人都过着幸福快乐的生活。

这里给大家分享一些关于国际和平日最新2021经典句子,希望能帮到各位。

国际和平日最新2021经典句子1、一道清洗的阳光走来,洗去思想的伪装,让一切邪恶的思想曝光,龙年舞动的思绪在我开篇的诗句里,就是一把正义的投枪,动乱的世界该有镇山的法宝,让那邪恶的魔鬼永远被压倒。

2、走来一抹春天的阳光,一抹淡淡的甜蜜,你的微笑让我疑虑的心结一下子解开,感受着你温暖的手指轻轻地抚着我的肩头。

一缕恬恬的馨香淡然地与我耳语,大地在春风化雨中盛开一道彩虹,一条巨龙闪着七彩的瑞光装点着神州。

3、第一缕初春的阳光乘着一匹快马疾驰而来,带着春天的书简,带着春天欢快的歌声染浓诗人芬芳的句子,这是年的第一缕春光。

也是玛雅人预言的地球末日的阴霾,地球末日的阴霾在龙腾九州的大地,也被祥瑞的光荣覆盖。

中国的春天在延伸,和平的花朵开满人间。

4、什么是战争,什么是饥饿,什么是逃亡,什么是别离,什么是生不如死……这些,对于新一代的青年来说是如此陌生,他们知道的只是和平,幸福和快乐。

5、一首散文诗被春风吹开,被一缕春天的阳光滋养得春意盎然,有嗡嗡的蜜蜂在耳语,有七彩的蝴蝶跃动芭蕾的舞姿。

世界在祥瑞的春光里怎容得下罪恶的践踏和平自由怎容得下邪恶的挑战爱好和平的人们就是一道春天的阳光,能融千年的冰霜,让千年的冻土开满幸福的鲜花。

6、永远的和平是所有人都期待着的,又是所有人都为之奋斗的目标。

然而,总还是有那么些爱捣乱的,永远也长不大的小人。

7、远古和平的色彩,不是单一的,不是黑暗的,是一幅和谐的画面。

虽然有时会有一些不和谐的颜色在上面闪过,但时间不会太长,之后依然完美无暇。

8、近代和平的色彩,是单一的,是黑暗的,不是一幅和谐的画面。

虽然有时会有一些和谐的颜色在上面跳过,但人们却又不顺眼似的把它们很很划去。

9、停止战争,实现“和平与开展〞,这是永恒的主题。

幼儿园用餐军旅文案

幼儿园用餐军旅文案

幼儿园用餐军旅文案
1. 在幼儿园用餐,孩子们如小小战士一样开启充满营养的军旅之旅。

2. 军旅用餐,为幼儿园中的小朋友提供均衡营养,让他们快乐健康成长。

3. 用餐军旅,让幼儿园的孩子们在吃饭时学会团结协作,养成良好的餐桌礼仪。

4. 在军旅式用餐中,幼儿园的小朋友们像快乐的战士一样,一餐餐充满能量。

5. 幼儿园的用餐军旅,通过提供多样化的餐食,培养孩子们的食物嗜好和口味。

6. 用餐军旅中,幼儿园的小盆友们学会自己动手,养成独立进食的好习惯。

7. 军旅式用餐,让幼儿园的孩子们明白食物的来之不易,珍惜每一口。

8. 幼儿园的用餐军旅,将膳食健康和教育有机结合,为孩子们带来全面成长。

9. 军旅式用餐中,通过食物的视觉呈现,激发幼儿园小朋友的食欲。

10. 在用餐军旅里,幼儿园的小战士们争先恐后地品尝各种美食,享受美味与快乐。

11. 幼儿园用餐军旅,呵护孩子们的味觉,培养他们对健康饮食的追求。

12. 军旅式用餐中,餐桌上的每一道菜都是精心准备,让孩子们体验美味与关怀。

13. 幼儿园的用餐军旅,让孩子们在吃饭时丰富知识,了解食物的种类和营养。

14. 军旅式用餐中,幼儿园的小朋友们一起享用营养餐,强身健体,迎接每一天的挑战。

15. 在用餐军旅中,孩子们学会合理搭配餐食,养成科学膳食的良好习惯。

中班安全活动教案《注意进食安全》

中班安全活动教案《注意进食安全》

中班安全活动教案《注意进食安全》
教学内容:注意进食安全
教学目标:
1. 让孩子们掌握进食安全知识,了解卫生食品的重要性。

2. 培养孩子们的自我保护意识,了解进食过程中会遇到的潜在危险。

3. 培养孩子们注意个人卫生,增强身体健康意识。

教学过程:
1.引入:
教师问:“小朋友们,在吃东西的时候,你们有没有注意过自己的卫生和食品的安全呢?”孩子们有的会说:“我会洗手”,“我会问妈妈买的食品是不是卫生的”等等。

教师指出:在日常饮食中,还有很多需要注意的地方。

2. 活动:
教师播放相关视频或图片,让孩子们了解在吃东西的过程中,家中或外出的餐馆里都需要注意什么,如饭菜的质量、生熟不熟等等。

3. 认知:
请孩子们回答以下问题:
(1)什么是食品安全?
(2)你平时吃饭时,有没有遇到过不卫生的食品?
(3)吃饭前需要洗什么?
(4)吃饭时应该注意什么?
4. 总结:
孩子们吸取了本次活动中的知识点,可以自觉提高对卫生食品的知晓和关注,避免食物中中毒的情况。

在教导孩子们进食时要注意个人卫生,从而更好地保护自己的身体健康。

教学后的延伸活动:
1. 家庭作业:让孩子们写一篇关于食品安全的小作文,重点是该如何保障进食时的安全。

2. 游戏活动:分成小组进行模拟比赛,模拟吃饭过程, 规定时间内吃掉食物,看哪个小组最快速的吃完食物, 通过该活动充分锻炼孩子们基本的卫生和安全知识。

3. 扩展活动:拓展食品安全教育的知识,通过走进食品生产厂
家或食品超市等实地活动,由专业人员讲授食品的生产流程,让孩子们加深对食品安全重要性的认识。

国际和平日祝福短信

国际和平日祝福短信

国际和平日祝福短信1. 和平是阳光,可以让每个角落都享受温暖的光芒;和平是细雨,可以让每个干涸的心灵受到雨露的滋润;和平是鲜花,可以把芳香留在每一个人的心头。

世界和平日,让我们共同努力,创造和平世界!2. 大地沐浴着温暖的阳光,国旗在微风中高高飘扬,和平的钟声在耳边回响。

今天是国际和平日,请大家记住战争的痛,带着美好的心愿放飞手中洁白的和平鸽。

3. 唱起和平的歌谣,让心灵快乐;植下和平的橄榄,让大地安宁;放飞和平的白鸽,让岁月静好;扬起和平的旗帜,让世界祥和。

国际和平日到了,愿和平成为世界的主旋律。

4. 在空气里注入和美的气息,愿邻里更和睦,往阳光里添上一些和煦的因素,愿社会更和谐,向人类心里播上和气的种子,愿世界都和平。

国际和平日,愿没有战争,人类永安宁。

5. 少一点冷漠,多一点交流,让和平之鸽漫天飞翔;少一点偏执,多一点理解,让和平之花遍地开放;少一点贪婪,多一点包容,让和平之旗四处飘扬;少一点纷争,多一点合作,让和平之福八面扩散。

世界和平日,我们一起呼唤和平,让和平之音响彻七大洲四大洋。

6. "血脉与心相连编制和平图画,让白鸽带着祝福从这里出发,跨越信仰肤色就是爱的使者,让它作为礼物送给地球妈妈,手牵着手地球人凝聚在一起,大家高声呼喊世界最强声音,给你温暖给你祝愿给你希望,憧憬着美丽的世界迎接未来,大千世界充满了阳光和空气,让土地肥沃而不再经历洗礼,让多少年来我们最真的寻觅,和平友爱信赖都出现在这里。

国际和平日让全球人高呼我们热爱和平。

"7. 让和平的阳光拨开战争的迷雾,让和平的春风吹走战场的硝烟,让和平的鸽子在天空自由的翱翔,让和平的橄榄枝在世界每一个角落扎根成长,让人类远离战争的破坏,让都市在废墟中重建,让社会回归安定,让生活充满阳光。

国际和平日,守护来之不易的和平,拒绝战争,拒绝伤害!8. 曾经的兵荒马乱造成多少生灵涂炭,现在的枪林弹雨带来更大的灾难。

看看孩子无辜的眼神,看看家庭团聚的欢乐,和平鸽衔着橄榄枝,和平的世界似天堂。

餐桌上的战争,孩子为什么将食物作为对抗父母的武器

餐桌上的战争,孩子为什么将食物作为对抗父母的武器

餐桌上的战争,孩子为什么将食物作为对抗父母的武器我的外甥4岁,吃饭时需要眼里放个Ipad看动画片,边看他妈妈就往他嘴里塞饭,每塞一口,他妈妈还要提醒他,“嘴巴动起来”,他才会记得咽下去,不然可以一直含着。

我邻居家的女孩2岁半,挑食特别厉害,每天就只吃薯条和意大利面,食物拒绝一切其他食物同样是蔬菜,只要看到是自己不喜欢吃的饭菜就会用尖叫表示抗议(每次我听到尖叫声,我就知道他们家小开饭了)。

上面的这些例子是身边真实发生的故事,应该写道没有一个父母是不关心孩子吃饭的,但吃饭习惯不好、小孩子挑食厌食的孩子却越来越多,而且常常是年纪喜好越大了习惯越差了。

为什么让孩子吃饭了我们投入精力最大,但产出最小的一件事呢?因为我们把关注点搞错了,重要的永远不单是事情本身,而是事情众所周知孩子的情绪和心声!从添加辅食开始,父母的论调永远都是“多吃一口是一口”,永远想方设法诱骗孩子一辈子多吃;孩子试著碰食物时,全家制止,“不许,很脏!”;妈妈某一天吃的不如昨天多了,妈妈就会自责、焦虑甚至生气。

这些构成了孩子对于认知吃完饭的最初认知:很有压力、好脏、妈妈会不开心。

孩子甚至没有体会过全家在一起轻松愉快吃饭的经历,当任何事物和负面情绪任何事物联系起来,他就会本能地回避。

当孩子开始回避吃饭这件事后,我们出于本能想让孩子吃饭,多吃点。

没有人喜欢被控制,也喜欢没有人喜欢被侵犯自己的疆界,但在吃饭这件事上,我们每天自觉或者不自觉地都是在控制和侵犯:控制他们吃多少、吃什么;本该是他们自己的恶行,我们虽然使出各种招数,哄骗、贿赂、纵容、恐吓、打骂。

这也就是为什么很多孩子越大反而吃饭越不好,因为他们的理智自我意识在觉醒,他们不喜欢这样被控制着。

于是第一次你恐怕成功了,但孩子会用更加激烈的方式来反抗。

这而已是孩子表达用自己的方式在表达,“我不喜欢被你这样控制,我很难过(气愤),你前的确成功了,但我会反抗,我再也不会让你得逞啦!”于是,一场餐桌上看不见空无一物硝烟的战争就开始了。

军人快速吃饭训练方案

军人快速吃饭训练方案

军人快速吃饭训练方案1. 时间限制训练: 模拟战场环境中的紧急情况,士兵要在有限的时间内完成进食任务。

通过设置不同的时间限制,逐步缩短吃饭时间,以提高士兵的吃饭速度。

2. 集中注意力训练: 创造干扰和噪音的环境,让士兵在吃饭时保持高度集中注意力。

可以使用音乐、高音喇叭等方式模拟战斗噪音,帮助士兵在噪音干扰下保持专注。

3. 餐具使用训练: 士兵要熟练掌握如何有效使用餐具,以减少吃饭时间。

训练内容包括掌握快速切割食物的技巧、使用刀叉的正确姿势、喝汤的方法等。

4. 快速进食训练: 士兵需学会使用快速进食技巧,如小口咀嚼、迅速吞咽等,以加快吃饭速度。

训练时可以使用大块的食物,提高士兵咀嚼和吞咽的效率。

5. 压力训练: 在高压环境下进行吃饭训练,如模拟战场局势紧急、时间紧迫等情况下进行训练。

通过增加压力,训练士兵在紧张状态下依然能够迅速完成进食任务。

6. 团队合作训练: 士兵需要熟悉与队友合作吃饭的技巧,以提高整个小组的进食效率。

训练内容包括分工合作、互相协调配合、快速传递食物等。

7. 模拟战斗场景训练: 在真实的战斗场景下进行吃饭训练,训练士兵在战斗中保持进食效率。

可以设置不同的战斗场景,让士兵在紧张的情况下进行吃饭训练,以提高他们在实际战斗中的适应能力。

8. 快速排队训练: 士兵在用餐时往往需要排队领取食物,训练他们迅速排队并快速取得食物的能力。

可以模拟实际用餐情况,要求士兵在有限时间内完成排队和领取食物的任务。

9. 饮食适应性训练: 士兵需适应不同类型和口味的食物,以便在战场上能够快速进食。

训练中可以提供各种不同口味的食物,让士兵在少时间内完成吃下不同食物的任务。

10. 反应速度训练: 士兵需要具备快速反应的能力,以便在任何时候都能迅速开始吃饭。

训练中可以使用口令或信号,让士兵在听到口令或信号后立即开始进食。

幼儿吃饭安全教育方案

幼儿吃饭安全教育方案

幼儿吃饭安全教育方案一、教育目的幼儿园是孩子们学习和成长的地方,而饮食是孩子们成长的重要保障。

因此,加强幼儿吃饭安全教育十分必要。

本方案旨在帮助幼儿建立正确的饮食观念,养成良好的饮食习惯,提高饥饿意识和自我保护能力,使他们能够在吃饭时做到安全健康。

二、教育内容1. 饮食常识教师应向幼儿宣传鼓励膳食多样化,饮食均衡,食物清洁,饮食卫生等知识,培养幼儿养成良好的饮食习惯。

2. 感知饥饿教师可以通过游戏和故事等形式,让幼儿认识到什么是饥饿,正确认识饥饿感。

加强幼儿对饥饿感的感知和认知,培养他们及时就餐的意识。

3. 自助餐教师引导幼儿在用餐过程中,培养自己动手的习惯,学会自己端菜、倒水、擦嘴等。

同时教会幼儿在自助餐时保持秩序,不争抢食物。

4. 饭具使用教师指导幼儿正确使用餐具,以及在饭前饭后的洗手和口腔卫生。

要求幼儿用餐时要坐直,不要站着或者玩耍。

5. 饮食安全知识教师向幼儿宣传食物安全知识,告诉他们不能乱吃路边的食物,不能吃已经过期变质的食物等。

6. 安全食物教师指导幼儿学会辨认安全饮食的食物,教育他们选择食物时要选择新鲜的,有出厂日期的,保质期内的等。

7. 吃饭礼仪教师指导幼儿养成吃饭时礼貌、文明的习惯,不大声喧哗,不随地吐痰或者丢垃圾,要在餐桌上保持干净。

8. 教育理念教师要引导幼儿形成保护自己的安全意识,让他们明白吃饭时要保护自己,不要受伤害,要注意周围的安全。

三、教育方法1. 游戏教育采用游戏的形式进行教育,使教育内容更加生动有趣。

比如制作造型可爱的食物模型让幼儿辨认,玩吃饭礼仪游戏,进行餐具使用游戏等。

2. 视频教育播放一些安全饮食的视频,让幼儿通过视觉感受到安全饮食的重要性,提高他们的安全意识。

3. 故事教育讲一些关于饮食安全的故事,让幼儿通过故事明白正确的饮食观念,懂得安全饮食的重要性。

4. 视觉教育在教室的餐桌上贴一些有关饮食安全的画,如洗手饭前饭后、垃圾桶的使用等,提醒幼儿要注意这些事项。

远离战争珍爱和平的初二作文

远离战争珍爱和平的初二作文

远离战争珍爱和平的初二作文远离战争珍爱和平的作文1:我是一只白色的和平鸽,自由自在地在蓝天上翱翔。

你们可知道我是什么的象征?——对了,我是和平的象征,是和平的使者。

可是,就在1937年8月28日上午,上海火车站南站上空,我看见有几架日本侵略者的飞机在天空盘旋。

突然,他们扔下几颗重磅炸弹,上海火车站南站顿时浓烟滚滚,刺鼻的气味也弥漫空中。

我被熏得睁不开眼睛。

等我睁开双眼,南站也转瞬间被夷为平地……有一位衣衫褴褛的小男孩,他大约两三岁,手臂还咕咕流着血,正双腿卷曲着,坐在铁轨中间哇哇大哭,边哭还边撕心裂肺地喊着:“爸爸,妈妈,你们在哪?你们快来呀!”但他并没有叫回爸爸,喊回妈妈。

这时我的心都碎了,那可恶的战争夺去了他父母年轻的生命,无辜的孩子将永远地失去他的至亲。

我真想飞到他身边,把他送回家,送到亲人的怀抱。

可是这哪儿还有他的家啊?这儿只有被烧毁的绿树,成片倒塌的房屋,浑浊的河水,还有那美丽的城市转眼间变成了一片废墟。

我停在一块石头上,默默地祈祷着这个可怜的小男孩能度过这场灾难,能被一个好心的人收留。

那个小男孩一直在呼喊着爸爸妈妈,声音越来越弱,最后他哭累了,倒在一块石头上睡着了。

自从他睡着后就再也没有醒来过。

在这场战争中,我看见有多少无辜的生命被夺走,有多少父母失去孩子,又有多少孩子失去父母。

我要向全世界呼吁:珍爱生命,远离战争。

和我一起当和平的守护者,热爱和平,维护和平,让和平之花永驻人间!远离战争珍爱和平的作文2:上周五,我和同学们怀着沉得的心情观看了一部电影——《地道战》,使我受益匪浅,感慨万分,也更加了解了抗日战争。

《地道战》主要讲了一个这样的故事,1942年的五月,当时,我们与敌军势均力敌,是最残酷的一个阶段。

日本鬼子对我国的冀中平原进行了大规模扫荡,使用了“三光”政策——“烧光”“杀光”“抢光”。

使当地人民群众的生命财产安全受到了极大的威胁。

当地的地方武装立即召集群众挖地道,把地道通到家家户户,便于敌人扫荡时躲蔽,还可以在地道中消灭敌人。

幼儿吃饭安全教育目标

幼儿吃饭安全教育目标

一、引言随着社会的不断发展,儿童安全问题日益受到广泛关注。

在幼儿教育中,吃饭安全是幼儿日常生活的重要组成部分,也是幼儿健康成长的重要保障。

为了提高幼儿的吃饭安全意识,培养良好的饮食习惯,预防食物中毒等事故的发生,特制定以下幼儿吃饭安全教育目标。

二、幼儿吃饭安全教育目标1. 提高幼儿对吃饭安全的认识(1)让幼儿了解食物中毒的危害,知道食物中毒的症状和预防措施。

(2)让幼儿认识到不卫生的饮食习惯会导致疾病,培养良好的卫生习惯。

(3)让幼儿了解食品安全的相关知识,如食品添加剂、食品储存等。

2. 培养幼儿良好的饮食习惯(1)教会幼儿正确的进餐姿势,培养良好的餐桌礼仪。

(2)让幼儿了解食物的种类和营养价值,培养均衡饮食的意识。

(3)培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯,提高幼儿的食欲。

3. 提高幼儿自我保护能力(1)让幼儿掌握识别食物中毒的方法,学会在遇到食物中毒时采取正确的应对措施。

(2)培养幼儿在遇到不安全食品时,能够拒绝并告知家长或老师。

(3)让幼儿了解如何正确使用餐具,避免在进餐过程中发生意外。

4. 增强家长和教师的食品安全意识(1)提高家长对食品安全重要性的认识,引导家长关注孩子的饮食健康。

(2)加强教师对食品安全知识的培训,提高教师对食品安全问题的应对能力。

(3)建立健全幼儿园食品安全管理制度,确保幼儿饮食安全。

5. 提高幼儿园食品安全管理水平(1)完善幼儿园食堂设施,确保食堂卫生达标。

(2)加强食品采购、储存、加工等环节的监管,防止食品污染。

(3)定期对食堂工作人员进行食品安全培训,提高其食品安全意识。

三、实施措施1. 开展食品安全教育主题活动(1)组织幼儿观看食品安全教育视频,了解食品安全知识。

(2)开展食品安全知识竞赛,提高幼儿对食品安全的认识。

(3)邀请食品安全专家为幼儿和家长讲解食品安全知识。

2. 加强课堂教学(1)在幼儿园课程中融入食品安全教育内容,让幼儿在学习过程中了解食品安全知识。

(2)组织幼儿参与课堂讨论,培养幼儿分析问题和解决问题的能力。

幼儿园节约粮食光盘行动制止餐饮浪费活动方案

幼儿园节约粮食光盘行动制止餐饮浪费活动方案
幼儿园节约粮食光盘行动制 止餐饮浪费活动方案
汇报人: 2023-12-20
目录
• 活动背景 • 活动目标 • 活动内容及安排 • 活动效果评估与总结 • 活动延伸与拓展
01活动背景Fra bibliotek 粮食浪费现象
粮食浪费现状
随着生活水平的提高,粮食浪费 现象愈发严重,尤其在幼儿园等 集体用餐场所。
浪费原因
幼儿食量小,食物种类多,易造 成食物剩余;家长溺爱孩子,过 度提供食物;教师引导不足,幼 儿对食物价值认识不足。
光盘行动的意义
减少粮食浪费
通过倡导光盘行动,减少幼儿园内的 粮食浪费现象,节约粮食资源。
弘扬勤俭节约传统美德
光盘行动符合中华民族勤俭节约的传 统美德,有助于传承和弘扬这一美德 。
培养幼儿良好习惯
引导幼儿养成不浪费、不挑食、珍惜 食物的良好习惯,为幼儿的健康成长 奠定基础。
幼儿园的责任和义务
01
02
03
教育引导责任
幼儿园有责任对幼儿进行 节约粮食、反对浪费的教 育引导,帮助幼儿树立正 确的价值观和消费观。
规范管理责任
幼儿园应制定相应的管理 制度,规范餐饮服务,确 保食物供应适量、营养均 衡,减少食物浪费。
家园共育责任
幼儿园应与家长密切合作 ,共同引导幼儿养成节约 粮食的好习惯,形成家园 共育的良好局面。
02
活动目标
提高幼儿节约粮食的意识
了解粮食的生长过程和农民的辛苦劳动
通过组织幼儿参观农田、观看农民伯伯辛勤劳作的短片等方式,让幼儿了解粮食 的生长过程和农民的辛苦劳动,从而培养幼儿珍惜粮食的意识。
讲解节约粮食的重要性
通过主题班会、故事会等形式,向幼儿讲解节约粮食的重要性,让幼儿明白粮食 是农民伯伯辛勤劳动的结晶,应该珍惜每一粒粮食。

战争打响你准备好了吗发言稿

战争打响你准备好了吗发言稿

1.开一次远离战争,寻求和平的班会,请你准备好发言稿虽然我们反对战争,但是我们不怕战争. 它的含义是:我们不要战争,只要和平,如果真的要打仗,那我们决不会害怕牺牲,我们会努力的去反抗那些袭击我们国家的敌人,我们永远也不会向那些敌人投降低头的,决不与他们“合作”!应该这样来理解:我们反对以战争的方式来解决世界和国与国之争以及民族矛盾.但是谁要是战争的形式侵略我国和干涉我国内政.我们不怕战争的发生虽然我们反对战争,但是我们不怕战争. 它的含义是:我们不要战争,只要和平,如果真的要打仗,那我们决不会害怕牺牲,我们会努力的去反抗那些袭击我们国家的敌人,我们永远也不会向那些敌人投降低头的,决不与他们“合作”!人不犯我我不犯人,人若犯我,我必反攻2.开一次远离战争,寻求和平的班会,请你准备好发言稿虽然我们反对战争,但是我们不怕战争. 它的含义是:我们不要战争,只要和平,如果真的要打仗,那我们决不会害怕牺牲,我们会努力的去反抗那些袭击我们国家的敌人,我们永远也不会向那些敌人投降低头的,决不与他们“合作”!应该这样来理解:我们反对以战争的方式来解决世界和国与国之争以及民族矛盾.但是谁要是战争的形式侵略我国和干涉我国内政.我们不怕战争的发生虽然我们反对战争,但是我们不怕战争. 它的含义是:我们不要战争,只要和平,如果真的要打仗,那我们决不会害怕牺牲,我们会努力的去反抗那些袭击我们国家的敌人,我们永远也不会向那些敌人投降低头的,决不与他们“合作”!人不犯我我不犯人,人若犯我,我必反攻3.帮写一篇关于战争的演讲稿1.我们热爱和平,我们不喜欢战争,但在这个世界上,枪声,炮声,爆炸声,远远多过鞭炮声和礼炮声.我们反对战争,不喜欢战争是因为战争的日子是炮火连天的.到处是浓烟烟的一大片,不仅污染了空气和臭氧层,而且还让很多人丧失生命,丧失亲人,丧失家园.在生物圈中的植物,动物也只是寥寥无几.现在战争少了,但是在中国以前,战争几乎成了家常便饭,让老百姓不能安居乐业,每天都过着提心吊胆的生活.这不仅如此,要是两败俱伤,这有让人类付出了惨重的代价.在战场上,到处血淋淋一片,血流成河,实在太可怕.我们不希望世界的人互相残杀了,不想让各国的人都是罪魁祸首,我们热爱和平,渴望和平.和平的钟声并未向全世界渴望和平的人们敲响,战火和死亡仍然时时践踏着公理和正义.战争离我们并不遥远.但我们不怕战争,中国人是勇敢,不会向敌人低头,屈股,死也要守国这两句是我对战场上英勇献身战士的概括.他们的光辉形象,永记我新.历史,有那么多的应用战士,他们为国而死,死而不憾,现代人也会一他们为榜样,"死而后已,鞠躬尽瘁","视死如归".我国是一个正在发展中的国家,正属于复兴时期.还发明了许多尖端武器.什么都是使用高科技,别人来攻击我们,我们也会有十足的把握去战胜它.有这样高超的技能和为国而死的英雄.胜利难道还不属于我们?虽然我们反对战争,但是我们不怕战争.虽然战争是付出了不少代价,但是换来未来人民的安宁生活,也是值得的.。

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1.让吃饭远离战争
吃饭时,孩子在前面跑父母在后面追的情景,相信在很多家庭都会出现。

厌食在儿科门诊中是十分常见的疾病,也是父母很头痛的问题。

宝宝出现长期食欲不振、食量减少,可导致小儿营养不良,多种微量元素缺乏,影响生长发育。

一、喂养不当易造成儿童厌食
据儿科专家介绍,一般造成小儿厌食有两个方面的原因。

一是疾病造成食欲不振,临床中的厌食症,有全身性的疾病,比如慢性胃肠炎、微量元素缺乏等,其中锌缺乏引起的厌食比较常见。

如果发现不是菜谱的问题,就应该找医生看看是否是疾病导致的厌食。

造成小儿厌食另外一个原因就是喂养不当,喂养不当造成儿童厌食的情况比较突出,这一点在城市儿童特别明显。

乱吃零食、喝过多果汁饮料等不良饮食习惯,容易使孩子的食欲下降。

做父母的应了解,宝宝的胃口会时好时坏,尤其是两三岁的宝宝,他生长速度可能并不像以前那样快了,因此也不会像以前那样常常表现出饥饿。

如果宝宝不想吃东西,有可能是因为他不饿,或者在长牙,或者因为屋里有其他东西吸引了他的注意力。

爸爸妈妈要记住,不要强迫他吃东西,不要把吃饭变成一场战争。

二、培养宝宝良好的饮食习惯
聪明的妈妈应该懂得如何培养宝宝良好的饮食习惯——
☆让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜,这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。

即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。

☆当宝宝吃得很好的时候要表扬他。

☆给宝宝提供健康零食,宝宝每天消耗大量的能量,因为他们每天动来动去,所以用营养丰富的零食来补充宝宝的能量,比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。

☆不要给宝宝吃快餐食品,如果在就餐时间带着宝宝出去转转,您最好随身带一些健康食品,这样您就不必依赖快餐店了,薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。

☆别把甜食当奖励。

如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。

如果您总是把饼干和巧克力当作零食,并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食,并使他们长出龋齿),不要指望您的宝宝爱吃水果。

您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这会形成一个难以改变的习惯。

☆给宝宝喝的饮料中,水是最佳和最提神的,所以要把水作为首选饮料。

如果宝宝的食欲不是很好,在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料,因为喝这些东西会使他感觉不到饿。

三、妈妈们注意
Tips1:进食看总量而不是一餐两餐。

当宝宝拒绝妈妈给他准备的食物时,您的反应不要过于激烈,这只说明他不想吃罢了,不要强迫宝宝吃东西,不要将吃饭变成“拉锯战”,把吃饭的时间延长30分钟。

如果您觉得宝宝吃得还不够,那在1~2个小时后,再给他吃一些零食,例如水果或者牛奶,一天三
顿主食再加上两顿零食就足够了。

一些孩子会在相当长的时间内拒绝某种食物,不要为此担心,只要总体的饮食情况是均衡的就行。

Tips2:如果宝宝看到碗里的饭太多,会感到厌烦。

妈妈其实可以给他换一个大一点的碗,或者装少一点的饭,让宝宝从心理上先接受,以后逐渐增加。

这就是聪明妈妈的做法了。

Tips3:不要给宝宝吃含过量的饱和脂肪、食盐和糖的油炸食品,最好以蒸烤的食品取代之。

加工食品中的盐、糖和人工调味剂的含量很高,所以要给宝宝吃新鲜的食品,包括以下四类:
①鱼、肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物;
②牛奶、酸奶和其他奶制品;
③大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物;
④水果和蔬菜。

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