体育水平三(五年级)《急行跳远——“蹲踞式跳远”》教学设计
小学体育_急行跳远(蹲踞式跳远)教学设计学情分析教材分析课后反思
蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体，营造热烈快乐的学习氛围，充分调动学生的能动性，发展学生自制力和坚韧性，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。
二、教学对象：水平三（五年级）三、教材分析：本节课的教学内容是水平三《蹲踞式跳远》的第一节课。
在新课程标准理念的指导下，根据水平三学生的年龄特点、水平能力，在水平二内容的基础上，引导学生通过助跑、起跳、腾空、落地等动作练习提高跳跃的能力。
四﹑学情分析：本课教学对象是水平三的学生，他们正处于各种身体机能发育阶段，发育还不完善，心理不成熟，跑的正确姿势、方法还没掌握。
在教学中，通过教师引导、学生自主尝试等方法，使学生在反复练习中掌握快速跑的正确姿势和方法，形成良好的身体形态，提高跳跃的能力，促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质。
五、教学目标：认知目标：初步掌握蹲踞式跳远的基本动作要领。
技能目标：在跳跃的过程中能够做到上下肢协调配合，蹬地充分。
情感目标：在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我，建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。
六、重难点：重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领。
难点：规范蹲踞式跳远的动作。
七﹑教学过程与策略：教学过程：课堂常规→热身活动→体验游戏→合作探究→小组展评→巩固提高→环形接力比赛→放松运动教学策略：引导提示法、直观讲解与示范法、激励法、评价法、游戏比赛法。
八、安全措施：1、加强课前的安全教育，注意场地的选择，不要过硬，导致的学生身体的损伤。
2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。
3、及时制止及纠正不安全的动作。
《蹲踞式跳远》教案学校：年级：五年级授课教师：教学内容蹲踞式跳远教学目标认知目标：初步掌握蹲踞式跳远的基本动作要领。
技能目标：在跳跃的过程中能够做到上下肢协调配合，蹬地充分。
情感目标：在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我，建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。
体育水平三(五年级)《急行跳远——“蹲踞式跳远”》教学设计
几步助跑起跳 —空中腾空 — 落地动作 — 考核四个课时， 分别配以各种跨越障碍的情景。 使学生富有想象力的自主认
单元 设计 特点 分析
真学习，逐步提高蹲踞式跳远的技术水平。 2、结合教学内容、目标和学生特点，在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、积分评价法、游戏比赛
法等教学方法，例如游戏“快乐蹦蹦跳” 、“开火车”、“推小车”“情景障碍跑”等，不仅提高课堂学习气氛，而且 充分调动学生学习热情。教的同时引导学生模仿体会动作、与小组同伴互评帮助学习、小组讨论等学法。在学习中
重点： 敢于积极 展现自己 难点：踏跳分的准备活动。 2、讲解技术动作要求和注意事项， 宣读达标 要求，并出示达标评分表。 3、组织学生丈量好自己的步点。 4、分组考核，组织学生参与教师评价。 5、不合格学生可有一次补考。 6、及时反馈评选最佳 “蹲踞式跳远” 运动员。 7、布置课外作业
重点： 蹬跳踏板 有力，空中下肢 做出弓步动作
难点 ：助跑和起 跳相结合
1、情境导入，激趣教学。 2、组织学生自由摆放荷叶， 做变化较多的跳 跃练习。 3、组织学生模仿练习， 找到一步和三步助跑 的节奏感。 4、教师巡回指导，及时纠正动作。 5、组织学练上一步助跑起跳空中动作。 6、组织学练上三步助跑起跳空中动作。 7、学生展示、互评动作。 8、组织游戏练习。 9、布置课外作业
小学体育与健康实践课： “蹲踞式跳远”单元教学计划
学校 学时 教材
执教教师
年级
五
人数
4
学段
水平三
急行跳远——蹲踞式跳远
1、本单元的设计遵循蹲踞式跳远动作技术四环节的先后规律，由助跑到落地层层相连教学，严格遵循由易到难
学习动作的身、心特点。据此规律设置了“遇到危险跨过小河”
五年级体育教学设计《蹲踞式跳远》
五年级体育教学设计《蹲踞式跳远》一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学五年级体育课程中的一个重要内容。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以掌握基本的跳跃技巧，提高身体协调性和灵活性。
本节课的教学内容主要包括蹲踞式跳远的动作要领、技术细节和训练方法。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对蹲踞式跳远的动作要领和技术细节还不够了解，需要教师耐心引导和示范。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领和技术细节。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
四. 教学重难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领和技术细节。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将动作分解成多个环节，逐步引导学生掌握。
3.练习法：让学生反复练习，巩固所学动作。
4.竞赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
5.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
六. 教学准备1.场地准备：跳远场地、沙坑、标志物等。
2.器材准备：测量工具、计时器、教学图示等。
3.教学辅助工具：镜子、视频设备等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入蹲踞式跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
同时，简要介绍蹲踞式跳远的起源和发展，让学生对这项运动有更深入的了解。
2.呈现（5分钟）教师通过示范、图示和视频等多种方式，呈现蹲踞式跳远的动作要领和技术细节，让学生直观地了解并掌握。
3.操练（10分钟）教师引导学生分组练习，让学生在实际操作中体会动作要领。
可采用分解练习、集体练习等方式，让学生逐步熟练掌握动作。
4.巩固（5分钟）教师学生进行比赛，让学生在竞争中巩固所学动作。
体育教师必备五年级蹲踞式跳远详细教案
体育教师必备-五年级蹲踞式跳远详细教案体育课是学生们非常喜爱的一种课程，它不仅是让孩子们放松身心的时刻，而且也是孩子们展现自我的机会。
作为体育教师，如何提高教学质量和效率呢？跳远作为体育活动的重要组成部分，对于培养学生们的协调性和运动能力有着重要的作用。
今天，我们就来分析一下五年级蹲踞式跳远教学的详细教案。
一、教学内容五年级蹲踞式跳远。
二、教学目标1.了解蹲踞式跳远的基本动作要领。
2.掌握正确的落地姿势。
3.练习蹲踞式跳远的技巧。
三、教学准备1.场地：室内以及室外不太窄的场地。
2.道具：标准测量的跳远场地；标志性跑道；指示器杆；围栏；后方枕架；车轮。
3.教具：屏幕、投影仪、喇叭等多媒体教学设备。
4.人员：一位体育老师及其助手，英语老师（外方）和一名学生（内方）4.助手要做好带领学生集中注意力和讲解动作要领的职责。
四、教学步骤1.热身运动。
2.介绍蹲踞式跳远相关知识。
3.生动演示跳远姿势。
4.学生分组，进行预备动作的练习。
5.在场地内进行蹲踞式跳远实践。
以下是详细的教学步骤：1.热身运动在开始学习蹲踞式跳远之前，为了减小受伤的风险，要进行适当的热身运动，如旋转手臂、拉伸胸、腕等。
2.介绍蹲踞式跳远相关知识老师介绍蹲踞式跳远相关的知识，如如何设立跳远的标准，如何调整身体重心来适应跳远的需要等等。
3.生动演示跳远姿势老师进行生动的画图解释，搭配视频演示跳远姿势，并进行深入研究。
4.学生分组，进行预备动作的练习各小组之间进行预备动作的练习，以确保能够更加顺利地进行下一步实践活动。
5.在场地内进行蹲踞式跳远实践老师要求每个学生来到场地上，谨慎地检查他们的体形以及动作是否规范，并指导他们练习跳远。
为了让学生更加深刻的了解各个动作，老师会命名每个动作，也会在竞争的过程中展示常见的变异动作的替换方式。
五、落地技巧1.根据体型和运动量设计自己的跑步、跳跃动作；2.在空中调整身体重心的时候，上半身“打平”，避免出现腰部要重心过重或过轻的情况；3.落地时手臂应保持平衡，身体重心移向腰部以下，两脚保持一定的弯曲状态。
水平三(五年级)《蹲踞式跳远》
水平三（五年级）《蹲踞式跳远》一、指导思想：根据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新的思想和理念，以学生发展为中心，培养学生参与体育的兴趣，让学生在学练中充分发挥主观能动性，使学生学会学习、学会合作。
本课结合趣味田径方法，力图通过多种方法吸引学生的注意力，通过尝试体验、合作学练、游戏竞赛等教学方式活跃课堂气氛，使学生在相互合作中感受体育学习的乐趣和成功的喜悦。
二、教材简析：蹲踞式跳远着重学习跳跃基本动作，掌握跳跃基本原理，并通过多种多样的练习方式，发展弹跳力使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质以及促进身心健康发展。
本节课把蹲踞式跳远的助跑和踏跳相结合的技术作为主教材，技术要求较高，既要获得水平速度又要为创造最大的腾空速度，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法。
通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握助跑踏跳动作。
在教学过程中融入创新的游戏，提高学生的学习积极性，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。
三、学情分析：五年级学生有一定的基本运动能力，好奇心、模仿能力强，且已具备一定的独立思考能力。
只要在教学中进行合理的引导，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现。
综上考虑故采用自主探究、小组学习法，且在技能学习时遵循科学规律由易到难、循序渐进，让学生在练中学，练中思，练中乐。
四、教学过程：1.准备部分：集合队伍呈四列横队讲解本课内容，引导学生以饱满的精神状态投入到本课的学练中；随着音乐绕体操垫慢跑，并根据教师要求进行一些动作，即帮助学生热身，又发展了学生的模仿能力和协调能力；下面进行简单的几节徒手操，并加入课课练的内容（抱膝跳和抱腿收腹跳），本节课的课课练选择贴近主教材，即锻炼的学生素质又为主教材的学习做好了铺垫。
2.基本部分：教师讲解蹲踞式跳远的动作方法及要领，分解动作示范，组织学生分组练习，集中点评，讲解要点，练习上一步起跳，集合讲解，循序渐进练习上三步、五步起跳；集合讲解组织小跑几步练习，强调左脚踏跳，注重小组合作练习一人练习，讲解一人帮助与保护。
小学五年级体育与健康《蹲踞式跳远》教案
教案一、教学目标1.知识目标：掌握蹲踞式跳远的基本动作要领；2.技能目标：能够正确进行蹲踞式跳远的动作；3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强团队协作意识。
二、教学内容蹲踞式跳远三、教学重点1.学习蹲踞式跳远的基本动作要领；2.掌握正确的落地动作。
四、教学难点正确进行蹲踞式跳远的动作。
五、教学准备1.学生用品：运动鞋、运动服；2.教学用品：投影仪、课件、跳远距离标志。
六、教学过程步骤一：导入（5分钟）1.向学生介绍今天要学习的运动项目，蹲踞式跳远；2.引导学生回忆一下跳远的动作要领。
步骤二：讲解动作要领（10分钟）1.通过课件和示范动作，向学生讲解蹲踞式跳远的动作要领；2.强调蹲踞动作的正确姿势和落地时的保护动作。
步骤三：示范与练习（25分钟）1.教师进行示范，提示学生观察正确的动作要领；2.让学生两人一组进行练习，互相观察、纠正。
步骤四：比赛与评价（15分钟）1.分组比赛，每组两名学生轮流进行跳远；2.教师评价学生的跳远动作，给予肯定与建议。
步骤五：总结（5分钟）1.回顾本节课学习的内容；2.引导学生总结跳远的动作要领；3.鼓励学生在课外积极参与跳远运动。
七、教学延伸1.鼓励学生在课余时间多参与跳远运动；2.参加学校组织的田径运动会，展示自己的跳远成绩。
八、教学反思本节课通过课件和示范动作，详细讲解了蹲踞式跳远的动作要领，让学生掌握了正确的动作姿势和落地保护动作。
课堂上进行了小组比赛，学生们积极参与，动作表现也比较规范。
未来可以在课外更加积极地组织学生进行跳远训练，提高跳远技术水平。
小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计（水平三）
小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计（水平三）《小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计（水平三）》这是优秀的教学设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！作业内容一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析速度、灵敏是小学体育教学的主要内容之一，通过反应练习可提高学生的速度灵敏，对于学生全面素质的提高有良好的效果。
三、学情分析五年级学生正处在生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参与体育活动，乐于向同伴展示技术动作。
但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
四、课后反思通过这节课的学习，大部分学生已经掌握蹲踞式起跑动作要领。
我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一位学生都能体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。
学习内容：蹲踞式跳远学习目标：在练习中发展跳跃能力学习阶段：水平三学习步骤：情景导入教师活动：1.组织一个简单的小游戏<老鹰捉小鸡>，教师分配角色，并提出一些规则的简单要求。
2.教师巡回指导，并参加游戏。
学生活动：1.扮演自己的角色进行游戏。
2.在游戏中要积极地配合，使游戏顺利的进行组织：以散点进行游戏合作探究、掌握技能重点：起跳姿势的正确难点：助跑、起跳、腾空的合理结合教师活动：1.要请部分同学进行起跳动作的展示。
进行点评。
提出动作中存在的问题并要求同学及时的纠正。
2.组织进行散点的起跳动作练习。
巡回指导。
3.分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习。
4.教师巡回指导。
在练习蹲踞式跳远时出现的错误动作要及时的给予纠正并指导动作不足的地方。
学生活动：1.为大家做的示范要大胆，动作要正确。
水平三(五年级)蹲踞式跳远单元教学计划
水平三（五年级）田径跳跃：蹲踞式跳远（教材）单元教学计划参评单位:铁路坝小学授课教师：陈赵悦授课年级：五年级2 助跑与起跳技术让学生牢记蹲踞式跳远助跑与起跳动作要领；90%以上学生能掌握蹲踞式跳远中助跑与起跳的动作方法，通过辅助快速跑游戏，提高学生的奔跑能力，发展力量、速度、灵敏等身体素质；培养学生勇于表现，敢于拼搏的精神。
重点：助跑轻快，踏跳动作协调，有节奏难点：助跑步点准确，踏跳充分有力1.学生分组复习腾空步动作，并相互观察、讨论、交流，师生共同评价后再练习；2.教师讲解助跑与踏跳的动作要求，学生尝试练习助跑与起跳动作；3.学生展示评价，并再次练习，教师引导纠正错误动作，并邀请优秀学生示范；4.学生评价比较，协同教师归纳总结评价办法，建构正确的助跑与踏跳方法；5.学生分组利用踏跳板进行练习；6.教师巡回指导，纠错帮辅（用击掌声提示助跑与踏跳节奏）；7.各小组推荐优秀学生展示，不断提高。
1.准备活动要充分；2.场地布置合理，避免冲撞。
3 起跳与腾空衔接练习让学生知道蹲踞式跳远起跳和腾空的重要性和作用；80%以上学生掌握起跳与腾空的连接技术动作，增强学生腿部力量，提高弹跳能力；激发学生学习的积极性和主动性，培养团结协作能力，锻炼学生果断顽强的意志品质。
重点：踏跳有力，动作连贯难点：起跳与腾空衔接自然，且腾空有高度1.回顾助跑起跳的动作要领及要求，学生集体复习助跑起跳练习；2.质疑：要想跳的远，需要具备哪些条件，并组织学生练习；3.教师和学生总结得出：助跑要有一定速度、踏跳上板要准确、充分有力、有一定的腾空高度等；4.教师讲解示范，学生分组尝试练习5-7步助跑起跳接腾空步练习，学生相互讨论、交流，纠正提高；5.助跑8-10步的半程助跑借踏跳板做完整练习；6.增加练习距离，分层进行10-15米助跑起跳接腾空步练习，学会相互评价；7.小组展示、相互学习、巩固提高。
1.准备活动要充分；2.器材安放合理，腾空辅助高度适当。
水平 三 ：《蹲踞式跳远》 教案
预计课的密度
40—45%
预计课的强度
110—120次分
课后小记
课的重点、难点
重点是助跑和起跳动作的协调配合。
难点是起跳后能空中做出蹲踞动作。
课
的
部
分
教学内容
时
间
教师活动
学生活动
运动负荷
时
间
次
数
强
度
开
始
部
分
1、常规
1分钟
1、师生相互问好
2、宣布本课内容
3、安排见习生
体育委员整队并汇报上课个见习人数
准
备
部
分
1、游戏：找家
2、韵律操
3分钟
3分钟
1、指挥“找家”游戏。
3、练习内容：
①原地踏跳腾空动作。
②上三步腾空蹲踞动作。
③完整动作。
4、学习成果展示。
1’
30’’
5
5
7
7
7
中
游戏
（奥运选拔赛）
10分钟
1、提出要求。
2、组织和指挥学生游戏。
3、针对游戏结果加以点评。
1、听老师讲解方法、规则和要求。
2、在教师指挥下进行游戏。游戏的规则与方法：四人一组，学生自由组合体操垫，进行5—7步的助跑起跳动作的练习。看哪一组，哪一位动作最优美？
6、指挥学生分组练习。
7、指挥学生摆垫子。
8、指挥学生三步助跑的跃过纵向平放的、折起一定高度的、纵向一定高度的垫子。
9、巡回指导并提出要求。
10、请学生展示。
动作重点：助跑和起跳动作的协调配合。
重点是
动作难点：
难点是起跳后能再空中做出蹲踞动作。
蹲踞式跳远教学设计(精选4篇)
蹲踞式跳远教学设计（精选4篇）蹲踞式跳远教学设计篇一一、设计思想本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，以省编教材《科学的预设，艺术的生成》为蓝本，通过设计蹲踞式跳远的教学，借助于一定的情境，开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。
二、教材分析依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。
蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。
它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。
本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。
三、学情分析小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及心理素质不够稳定，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。
由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。
根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。
四、教学目标依据《体育（16）年级课程标准》水平二学习领域水平发展目标的要求，本课的教学目标设置如下。
（1）乐于参加学习，敢于在同伴面前展示自己的动作。
（2）初步学会蹲踞式跳远的动作方法，发展协调性、灵敏性、增强腿部力量，提高弹跳能力。
（3）在游戏中表现出与他人良好的合作行为。
五、教学重难点重点：助跑有节奏，踏跳有力，有一定高度。
难点：动作轻松，舒展，连贯，有一定远度。
六、学练过程设计1、激发兴趣，活跃情绪课始，教师引导学生玩多种跳跃游戏，如单脚起跳双脚落地、踩影子、模仿小动物的跳、猜拳跨跳等游戏，提示学生腿、脚等要充分活动开，然后通过生动形象的语言创设情境导入新课。
游戏开场的设计，不仅能激发学生的学习兴趣，同时也能达到准备活动的效果，为学习蹲踞式跳远做好铺垫。
2。
自主学练，发展能力新课程倡导“自主、合作、探究”的学习方式，尊重学生的主体地位，让每个学生都能成为学习的主人，充分体验到成功的快乐。
五年级蹲踞式跳远教学设计
体育与健康水平三（五年级）蹲踞式跳远教学设计教学理念：贯彻以“健康第一”为指导思想，促动学生健康成长，强调实践性特征，突出学生的主体地位，以激发学生的学习兴趣为目标实行教学设计。
在教学中，通过多元化的评价方式，尊重学生的个体差异，力求每个孩子都在原有基础上有所提方，以满足学生的心理需要。
教学内容分析：蹲踞式跳远是水平三跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它是由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成，助跑起跳后，起跳脚蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快，腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势，两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。
五年级学习这个教材主要是让学生体验和学习蹲踞式跳远助跑起跳技术，基本掌握助跑起跳的技术，知道落地要屈膝缓冲，并进一步发展学生的弹跳水平及培养学生勇于克服困难的良好意志品质。
学情分析：五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃水平，小学生善于模仿，对新生事物接受水平强，对跳远项目有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
本班男、女生人数相当，多数学生的身体活动水平较强，其中男生同时具有精力旺盛，好动，喜欢挑战的心理特征，但安全意识较差，课中应强调，提示注意安全问题。
教学目标：1. 通过设置高度障碍，使80%以上学生知道蹲踞式跳远助跑、起跳等动作术语，初步掌握助跑起跳的方法，并有一定高度，其余学生也能在伙伴的提示与协助下完成动作。
2.发展学生身体灵敏、协调素质，提升腿部力量及弹跳水平。
3.引导学生积极认真地实行各种练习，培养学生勇于克服困难及团结协作的良好品质。
教学重点：踏跳准确、有力，起跳有一定高度教学难点：助跑起跳动作协调连贯教学结构：开始部分——准备部分——基本部分——结束部分教学方法：设置闯关情景，教师通过语言引导，让学生分小组自主尝试体验动作，根据循序渐进的原则实行教学，激发学生兴趣，在组织中发挥学生的团结合作水平，提升技术。
教案设计北碚区天生桥小学体育与健康课时计划授课年级：5年级教师：汪雪授课时间：2013-2014学年上期。
五年级运动会蹲踞式跳远教案
五年级运动会蹲踞式跳远教案推荐蹲踞式跳远是学生体能中的一个重要课程，是中小学运动会中会被设置的运动项目之一。
而在五年级运动会上更是少不了这项运动，因为它能够帮助学生全面锻炼身体各个部位的协调性和灵活性，同时能够发挥人的跳跃能力，提高学生的身体素质。
对于五年级学生来说，蹲踞式跳远是比较难掌握的一个运动项目，在教授这个运动项目的时候需要有一个科学合理的教学方法和教学案例来配合，让学生掌握这项技能。
下面是本文为大家推荐的五年级运动会蹲踞式跳远教案。
一、教学目标1、了解蹲踞式跳远的基本姿势和要领。
2、教会学生如何正确使用力量和技巧完成跳远的动作。
3、让学生掌握正确的跑步起跳和起跳的节奏感。
4、培养学生的速度和协调性以及身体灵活性和平衡能力。
二、教学内容及步骤1、基本姿势：做好基本的站立姿势：膝盖微屈，身体挺直并保持平衡，双手自然放置，准备做蹲踞式跳远。
2、起跳动作：先向后跨上一步，膝盖向下弯曲，保持平衡，身体向前倾斜，手臂向后摆动，准备向前起跳。
3、跳跃动作：在跳跃时，要在最高点引足抬腿，向前伸腿，并保持身体和双臂的平衡，用身体的动力完成跳跃，并尽量在空中延长弹跳的时间。
同时，身体要尽量保持收紧状态，并笔直向前伸展。
4、着地动作：在落地时，脚尖先着地，膝盖发力，用身体的重量平衡着陆时的重心，尽量减小着陆时的撞击力。
同时，身体要保持稳定，回复站立姿势准备下一次跳跃。
三、教学方法1、分步教学，由简至难。
先从基本姿势开始，逐步引导学生完成起跳、跳跃和落地的动作。
2、模仿教学。
为了模拟实际跳跃状态，教师可以通过讲解、纠正学生在跳跃过程中出现的问题来让学生理解动作技巧和姿势。
3、小组教学。
将学生分组，每组由一名学生担任教练，指导自己的小组学生完成动作。
五年级教师可以在旁边指导与完善，帮助学生更好地掌握蹲踞式跳远的技巧。
四、教学评估1、教师通过观察学生完成姿势和动作，及时纠正错误姿势和动作，帮助学生改正。
2、学生之间互相交流，分享重要的技巧和注意事项，相互协助，相互监督。
小学五年级体育《蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》教学设计与教案完整版
水平三（五年级）：蹲踞式跳远教案XXX学校XXX五年级《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想：本课以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，“健康第一”为指导思想，遵循学生的身心发展规律，重视学生的情感体验。
通过预设的内容激发学生对体育运动的兴趣，注重学生个性的发展，增强学生的身心健康。
讲课的内容融入教学游戏中，关注了学生的个体差异与不同需求，引导学生主动探究合作学习，使学生在快乐中学习，在学习中活动快乐。
学生在逐渐掌握蹲踞式跳远的完整技术动作的同时，形成健康和安全的意识以及良好的学习方式。
二、教材分析：本节课是田径类水平三（五年级）蹲踞式跳远的第2课时，重点是体验和学习蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的完整技术动作，采用多种跳跃的练习方法达成学习目标，激发学生练习兴趣，提高学习效果，培养学生自信，自强的心理品质和勇于挑战的精神，通过不同的练习手段，让学习能力不等的学生都能够得到相应的肯定和认可，使每一个学生都能体验到进步的喜悦，身心得到健康发展。
三、学情分析：本次授课对象是小学五年级的学生，这一水平的学生都具有一定的跳跃能力，而且善于模仿，对新生食物接受能力强，对跳远项目比较感兴趣，尤其是挑战一定远度的练习，这对实现教学目标极为有利。
但是小学生安全意识差，自我保护能力差，因此，在教学中教师要时刻对学生进行安全教育，尽量避免伤害事故的发生。
四、教学目标：1、学习掌握蹲踞式跳远的技术动作，掌握踏跳蹬地、腾空的动作方法。
2、发展下肢力量和弹跳能力、协调性等身体素质。
3、培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。
五、教学重难点：重点：踏跳脚蹬直，摆动腿屈膝上提。
难点：起跳与腾空相结合。
六、设计思路：1、教与学的方式、方法针对小学生蹲踞式跳远中容易出现的问题，本课分别预设：体验分解技术---小组合作与探究学习---尝试不同手段的练习---选择适合自己的难度的练习---交流展示---能力的迁移等练习---交流展示---技能迁移等练习，让学生在体验中检验自身的水平和能力，既照顾全体，有区别对待。
水平三急行跳远蹲踞式跳远教学设计
水平三急行跳远:蹲踞式跳远教学设计一、指导思想根据新课程标准,以“健康第一”为指导思想,以身体练习为主要手段,重视学生的主体地位,关注学生的个体差异。
结合水平三阶段的学生好动好玩好思考的特点,以玩为突破口,激发学生的学习兴趣。
在教学的过程中让学生在“玩中学,乐中练”体验学习的乐趣,增进学生体质健康,促进学生全面和谐发展。
二、教材分析本课时选自江苏省教研室编写的《科学的预设,艺术的生成》小学体育教师备课用书水平三五年级跳跃单元蹲踞式跳远第2课时。
蹲踞式跳远是五年级学生比较喜欢的体育活动之一，它符合水平三学生的认知能力。
通过学习,可以发展学生的跳跃能力,锻炼身体平衡能力,培养顽强拼搏和团结互助的优良品质,促进学生身心和谐发展。
同时,蹲踞式跳远也是一种学生自我保护的动作技能。
总之,蹲踞式跳远具有较好的健身价值、生活价值和学习价值。
三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生,他们具有好动好玩好思考的特点,学习新知识速度快,模仿能力强,具有较强的表现欲望,注意力不能长时间集中,但是他们有一定的探索能力和创新能力。
因此在教学的过程中,我设计了让学生容易接受的情境教学及游戏,来激发学生的学习兴趣。
针对学生因畏惧而无法完成练习的问题,追根溯源是自我体验失败或看到别人失败而产生的。
因此在教学过程中教师采用讲解保护和降低难度的方法,来做到有效保护,从而让学生体验成功的乐趣。
四、教学策略本课时设计以学生为中心,关注每一个学生的发展,重视学生的主体地位,强调人人参与体育所以,我从学生运动兴趣入手,结合教材的特点选用切合学生实际的快乐教学和分层教学。
根据学生运动技能形成规律,利用自制起跳垫,练习用力踏跳。
助跑的距离由一步到五步递进式练习,让学生学习需求逐步得到满足。
在成功快乐的学习环境中,学生自觉地将学习目标合理内化为自己内在的学习需求,主动积极学习。
同时考虑到学生间客观存在的个体差异,为了确保每一学生受益,对蹲踞式跳远教学内容的设计,呈现递进式、层次化、可选择性,让每个学生都有适合自己的学习目标。
五年级蹲踞式跳远教学设计.doc
五年级蹲踞式跳远教学设计蹲踞式跳远水平三（五年级）一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。
树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。
使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标二、教材分析本课内容是水平三跳跃单元的第一课时蹲踞式跳远内容，蹲踞式跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。
本课时在在以前四年级立定跳远的基础,学习蹲踞式跳远的第一课时,重点学习踏跳动作，以后还讲解学习腾空、助跑和落地动作。
本人设计了三个教学环节：1、通过开始部分的兔子舞和韵律操，充分热身并穿插主教材的辅助练习。
2、通过基本部分的从易到难，分步教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。
使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，两腿屈膝上提，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。
3、通过游戏的练习，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。
三、学情分析小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材——踏板和助跑起点纸贴以及达到大垫子上的红黄蓝三条线为目标来激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板纸贴和小垫子的巧妙运用，来解决本课的重难点问题。
通过个人练习、小组合作学习互评等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
四、教学目标：1、初步学会蹲踞式跳远中单脚踏地双脚落地的方法，知道力脚踏跳的技术动作。
2、锻炼学生上下肢力量及爆发力，发展学生协调、灵敏的素质3、发挥学生在练习中勇敢、果断、团结协作的精神，积极参与竞争的意识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学体育与健康实践课：“蹲踞式跳远”单元教学计划
急行跳远——“蹲踞式跳远”
课的教学设计（水平三，五年级）
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，课的教材内容、教学组织、学法预设等活动，紧紧围绕这个为中心，结合学生实际认知水平，通过多元化教学手段，尊重学生，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，切实调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到学习的乐趣和取得成功后的喜悦感，从而使学生健康的发展。
二、教材分析
“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，从三年级开始就逐步要求学生基本掌握各种跳跃动作和“蹲踞式跳远”的基本动作，到了五、六年级学生已能掌握和较为熟练的做出完整动作。
它不仅可对学生身体的灵敏、速度、协调和力量素质提高外，还增强弹跳力，五年级“蹲踞式跳远”单元教学又进一步提高动作各个环节的细节技术衔接动作，把本次腾空蹲踞动作作为重点，多用小垫子为教具，加强做好前后动作衔接练习。
此外，还锻炼学生勇敢、顽强、自信的意志品质。
对遵守纪律，合作能力，团队协作意识也有所增强。
三、学情分析
本课的授课对象是五(13)班，共36人，班级大部分学生喜爱跳跃类活动，对急行跳远和跳高的积极性很高，再加上对“蹲踞式跳远”也有一些基本的了解，所以该班学生在第一节课内容学习时，体现出较强的学习能力。
五年级孩子的身体也正处于生长高速期，此时的想象力也十分丰富，有较强的求知欲和表现欲，本节课在第一节课学习的基础上，第二节课重点让学生感受和掌握腾空“蹲踞”动作，通过贴切孩子生活和课余跳跃类游戏内容，再使用合理简便的教法，激发学生主动挑战地心引力，看谁空中动作做的好。
并通过从易到难反复合作探究练习让孩子们能快速掌握动作方法，为接下来的课打好基础。
四、教学流程
听信号慢跑配合练习——韵律操——“拍照片”小练习——摸高练习——“跳皮筋”学练——“蹲踞式跳远”练习——综合素质游戏
本堂课的设计想法：一、准备部分：1、慢跑中设计听信号做动作的注意力配合练习，使学生能快速进入上课状态，并通过击掌和下蹲做出上下肢协调配合练习。
2、此外利用韵律操激发学生练习兴趣，操中编排多个蹲踞式跳远中分解动作，同时加强上下肢协调配合练习。
准备活动为主教材做好铺垫。
二、基本部分：1、设计“拍照片”练习，发挥学生想象力，寻找空中动作停顿的感觉，引出“只有用力起跳，跳的高，在空中才能有停顿时间”。
2、利用自制的悬挂小球，让孩子们体验用力起跳空中摸球练习，提高孩子的学习积极性和挑战意识。
3、在主教材练习中，我设计了“跳皮筋”，通过看图学习动作方法和了解口诀，利用“蹲踞式跳远”动作引导学生参与到“跳皮筋”游戏中，激发学生的练习热情。
通过高度的改变，解决本课重点空中“蹲踞”姿势并完成教学难点，提高连贯做出屈膝靠拢上提的技术动作。
把枯燥乏味的练习注入了新的趣味性，随后教师设计小垫子跳跃一定障碍练习，引导学生带着挑战自我的精神练习，寻找空中动作的身体感觉。
在练习过程中请出优秀学生展示，给孩子们起到榜样作用，随后进行听信号集体展示，教师观察学生完成目标情况。
4、最后的游戏环节，我利用上一节课教学练习内容“开火车、推小车”结合本节课的“扶棍不倒”，使学生在紧张激烈的项目练习中锻炼上下肢力量、反应力和团结合作的优秀意志品质。
三、放松部分：我结合舒缓的音乐声，带领学生做几节肌肉拉伸练习，然后布置课外作业：上肢和腰腹练习内容。
总结后结束本节课的全部内容。
五、本课教学特色
1、通过慢跑和韵律操设计的内容，提高学生快速进入学习的状态和为接下来的动作做好铺垫。
2、通过贴切生活的“拍照”引导学生空中怎么有时间做好动作。
激发学生求知欲。
3、通过上一内容引导学生逐步在玩和挑战中学会动作。
如：“摸高跳”为挑战，“跳皮筋”为学中玩，“越过障碍的蹲踞式跳远”为挑战，教师通过语言引导让学生充分享受活动的快乐，激发了学习兴趣。
将枯燥的练习变的更有挑战性和趣味性。
4、将趣味的小练习、口诀等贯穿教学全过程。
小学体育与健康实践课教案水平三班级：五年级人数：单位：授课人：。