WORD小报：踢毽子运动小报手抄报电子小报word小报 (2)
我运动我健康我快乐手抄报内容
我运动我健康我快乐手抄报内容
运动是一种健康的生活方式，它不仅能够帮助我们保持身体健康，还能给我们带来快乐。
我相信，只要我坚持运动，我就能保持
健康，也能保持快乐。
首先，运动对于我们的身体健康有着不可替代的作用。
通过运动，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。
例如，慢跑可以
锻炼心肺功能，增强心脏功能；游泳可以锻炼全身肌肉，增强体力。
此外，运动还可以帮助我们排除体内垃圾，促进新陈代谢，保持身
体的健康状态。
因此，我相信只要我坚持运动，我就能拥有健康的
身体。
其次，运动也能给我们带来快乐。
在运动的过程中，我们可以
释放压力，舒缓疲劳，让自己的身心得到放松。
比如，我在打篮球
的时候，可以忘记一切烦恼，全身心投入到比赛中；在跳绳的时候，可以感受到身体的轻盈和灵活。
这些都是运动带给我的快乐体验。
而且，当我们通过运动取得成绩时，也会带来满足感和成就感，让
我们更加快乐和自信。
最后，我想说，运动不仅是一种健康的生活方式，更是一种快
乐的生活方式。
通过运动，我们可以让自己更加健康，更加快乐。
所以，无论是慢跑、游泳、打篮球还是跳绳，只要是我喜欢的运动，我都会坚持下去，因为我知道，运动让我健康快乐。
让我们一起运
动起来，享受健康和快乐的生活吧！。
踢毽子运动小报手抄报电子小报小报
踢毽子运动小报手抄报电子小报小报1 / 11 / 11踢毽子踢毽子是中国传统体育活动。
以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。
唐初，"沙门慧光年方十二，在天街井栏上，反踢蹀(毽子)，一连五百，众人喧竞异而观之"(?高僧传?)。
至宋代，更为普及，技巧翻新。
"今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色，亦蹴鞠之遗事也"(宋高承?事物纪原?)。
明清更风行，技艺更高，"手舞脚踏，不少停息，假设首假设面，团转相帮，随其上下，动合机宜，不致堕落"(潘荣陛?帝京岁时纪胜?)。
根本动作为盘、磕、拐、蹦四种，不需专门场地、设备简单易行。
有利于活动关节加强韧带。
场地传统踢毽子对场地要求不高， 只需比拟平 坦的空地，五六平方米，三四平方米均可， 越是技艺高的对场地要求越宽。
在室内、室外均可进行。
场地面不受限制，只要平坦即可，主要根据参加人数和水平而定。
例如湘、鄂、渝、黔四省市边境地盛产桐油和油茶，踢毽水平高的人，站在枯饼上进行比赛或表演。
踢毽子小报历史起源踢毽子是中国民间传统运开工程之一。
根据史 料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺;明代开始有了正式的踢毽比赛;清代到达鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都到达空前的程度。
清代踢毽的技艺已相当高，也为中国古代妇女所喜爱。
清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比踢足球还巧妙，比下棋还有趣味。
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篮球技术术语（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
（7）突破：运球超越防守人。
（8）空切：进攻人空手向篮跑动。
（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。
（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
什么是篮球篮球，英文（b ask etb all），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。
1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。
1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。
篮球运动的特点●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
赵尚志小报电子小报手抄报word小报 (2)
赵尚志
赵尚志
赵尚志（1908年—1942年2月12日），汉族，热河朝阳（现辽宁省朝阳市）人，东北抗日联军创建人和领导人之一，东北地区最早的共产党员之一。
[1]
1925年夏加入中国共产党，北伐战争时期，赵尚志在东北地区组织和从事反帝反军阀的革命活动。
“九一八事变”后赵尚志被任命为中共满洲省委常委、军委书记。
之后，赵尚志领导创建中共巴彦抗日游击队（中国工农红军36军独立师）北满珠河反日游击队队长，后任东北反日游击队哈东支队司令，东北人民革命军第三军军长，东北抗日联军第三军军长，北满抗联总司令，东北抗日联军总司令，东北抗联第二路军副总指挥。
赵尚志与李兆麟等创建了珠河、汤原抗日游击根据地。
1942年2月12日，赵尚志在战斗中身负重伤后牺牲。
人物评价
曾任中共中央政治局委员、中央军委副主席、国务委员兼国防部长迟浩田为《中华之魂——深切缅怀赵尚志将
赵尚志同志是伟大的无产阶级革命家、军事家，东北抗日联军的创建人和领导人，威震中外的抗日名族将领，深受人民爱戴和敬仰的传奇民族英雄。
毛泽东赞誉赵尚志等抗联将领是“有名的义勇军领袖”，其“坚决抗日、艰苦奋斗的战绩是人所共知的”。
胡锦涛在纪念抗战胜利60周年大会上，称赞杨靖宇、赵尚志、左权、彭雪枫等八位抗日将领是“中国人民不畏强暴、英
勇抗争的
杰出代表”。
快乐锻炼,强身健体手抄报内容。
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体育是教育的重要组成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼都有哪些好处呢？
（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。
（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。
经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。
（三）坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习，教育专家曾说过，热爱运动人多乐观向上，可见适当锻炼可以培养良好的性格。
当然，在体育锻炼也要注意几点问题：
一、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
二、饭后不宜立即进行剧烈活动。
饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病，一般在饭后0。
5～1小时再进行活动比较合理。
三、剧烈运动后不宜马上洗澡。
因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。
健康是生命之本，为了我们的健康，让我们每天坚持适当的体育锻炼。
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梦想是什么？梦想”我想大家都不陌生这个词,每个人都有自己的梦想.只不过每个梦想实现的难度不同,有的人梦想很远大,而有的人只想保持现在的状况.这样是永远不会成长的,只有梦想才能成为你前进的道路,有梦想的人会为了自己的梦想而努力.而没有梦想的人就不会去奋斗,去争取. 梦想可以让一个小孩子瞬间成为大人,或许这个有梦想的小孩子比现在的某些大人更成功.某些大人仅为生活中也如何实现自己的梦想实现梦想，需要坚定信念，相信自己一定能行！信念这个说来简单做来难的东西，人皆有之，贤者能勿丧耳。
只要信念不动摇，坚定地走下去，还有什么梦想是不能实现的呢？当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟，一位失去手臂的钢琴家，用双脚在琴键上写下不朽的乐章。
什么困难到他们面前都显得那么不堪一击，正是坚定的信念让他执著的实现自己的梦想.别人的嘲笑，他无视：别人的打击，放飞梦想我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。
也许，是二十岁的豪情壮志；也许，是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。
无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
然而，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。
但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？ 我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。
也许，是二十岁的豪情壮志；也许，是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。
无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
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足球小报足球运动小报体育知识小报我爱足球电子小报 A4横排电子小报手抄报word模板足球运动源远流长，最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”。
经过阿拉伯人传到欧洲后，发展成现代足球。
因此，足球的故乡是中国，现代足球形成于英国。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。
直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
世界杯是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事。
甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。
世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国（地区）都可以派出代表队报名参加这项赛事。
世界杯是世界足球运动发展推广普及的源头和根本，被誉为“生命之杯”。
巴西是夺得该项荣誉最多的球队，共获得5次世界杯冠军，并且在3夺世界杯后永久地保留了前任世界杯雷米特杯。
现在的世界杯是大力神杯，4夺世界杯冠军的德国在1974年首次捧杯并沿用至今，两者都统称为世界杯。
贝利是二十世纪最伟大的体育明星之一，被国际足联授予“球王”称号。
在职业生涯总共攻进惊人的1283个球，贝利曾四次代表巴西国家队出战世界杯共打进12球，其中在世界杯决赛打进3球三次捧得世界杯。
足球运动是目前体育界最有影响力的运动。
以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球）。
两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。
比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。
足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。
word电子小报手抄报模板垃圾分类电子小报 (2)
垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。
分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其
用。
垃圾在分类储存阶段属于公众的私有品，垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源，垃圾分类驳运到垃圾集中点或转运站后成为没有排除性的公共资源。
从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看，大致都是根据垃圾的成分构成、产生量，结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分类的。
传统的堆放填埋方式，占用.
上万亩土地;并且虫蝇乱飞，污水
四溢，臭气熏天，严重的污染环
境。
固体废物如不加妥善收集、
利用和处理处珞， 将会污染大
气、水体和土壤危,害人体健康。
垃圾的直接危害是降低人们的生
活环境。
人人做环保，世界更美好。
地球真美丽，保护好环境。
这里是我家，清洁靠大家。
保护好环境，美丽又干净。
输入文本~~
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国庆节 国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定假日。
它们通常是
这个国家的独立、宪法的签署、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日； 也有些是这个国家守护神的圣人节。
虽然绝大部分国家都有类似的纪念日，但是由于复杂的政治关系，部分国家的这一节日不能够称为国庆日，比如美国只有独立日，没有国庆日，但是两者意义相同。
节日来历
国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的
法定假日。
它们通常是这个国家的独立、宪法的签署、元首诞
辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日；也有些是
这个国家守护神的圣人节。
虽然绝大部分国家都有类似的纪念日，但是由于复杂的政治关系，部分国家的这一节日不能够称为国节日意义 国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。
它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。
国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的。
愉快的暑假小报 我的快乐暑假生活小报2 A3横排 电子小报手抄报word模板
暑假里只有暑假作业和爸， 妈布置的作业，让我有足够的时 间看书和玩耍，所以我得到最多的是快乐。
小朋友们让我了解了什么是真正的快乐。
快乐并不是单指玩，还有帮助别人之后，从内心深处感到的快乐。
所以说学到最多的也是快乐。
我希望每一个暑假都像这次的 暑假一样快乐，所有的小朋友都 得到真正的快乐。
烈日炎炎－－形容夏天阳光强烈。
夏日炎炎－－夏天阳光强烈，十分炎热。
骄阳如火－－像火一样的阳光。
形容天气非常热。
皎阳似火－－皎：白而亮。
太阳像火一样燃烧。
赫赫炎炎－－形容炎热炽盛的样子。
炎炎夏日－－非常炎热的夏天。
烈日当空－－炎热的太阳高挂天空。
形容
天气酷热。
这个暑假，我最有收获的事就是学会游泳啦！以前看到各种各样的鱼儿在水里游泳，好羡慕它们啊，现在我也能和鱼儿一样，在水里游泳了。
学游泳首先要学会闷水，我最怕闷水了，每次闷水我都要掉眼泪，哭着不愿去做，教练在旁边不停地鼓励我，我一点一点地努力去完成。
回到家里，爸爸用大水盆装上满满的水，他和我一起来比赛，看谁闷水的时间更长。
就这样，不知不觉中，我闷水的时间越来越长了，也终于不害怕水进到 鼻子、耳朵、眼睛的那种感觉了。
我学的是自由泳，从拿着浮板用脚打水开始，到丢开浮板用脚打水前进，再到双手划水，最后到一边划水一边换气，十节课下来我终于学会了。
我发现游泳真是件很有乐趣的事。
我战胜了害怕，教练和爸爸、妈妈都夸我是个勇敢的孩子。
音乐小报电子小报手抄报word小报 (1)
音乐小报
音乐是什么？
音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术(英名
称:music;法文名称: musique;意大利文:musica)。
音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为
古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐(包括流行音乐)等。
在艺术类型中，音乐具有抽象性，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西方音乐。
东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽，西方是以七声音阶为主。
音乐让人赏心悦目，并为大家带来听觉的享受。
音乐能提高人的审美能力，净化人们的心灵，树立崇高的理想。
我们通过音乐来抒发我们的情感，使我们的很多情绪得到释放。
音乐基本要素
音乐基本要素是指构成音乐的各种元素，包括音
的高低，音的长短，音的强弱和音色。
由这些基
本要素相互结合，形成音乐的常用的"形式要素
"，例如:节奏，曲调，和声，以及力度，速度，
调式，曲式，织体等。
构成音乐的形式要素，就
是音乐的表现手段。
五线谱
五线谱(Musical Notation)是目前世界上通用的一种
记谱法，通过在五根等距离的平行横线上标以不同
时值的音符及其他记号来记载音乐，属于运用最广
泛的乐谱之一。
阳光体育的手抄报内容
阳光体育的手抄报内容
《阳光体育，让生活嗨起来》
嘿，家人们！今天咱就来唠唠这个阳光体育的手抄报内容。
阳光体育啊，就像是咱生活里的一把火，把咱的精气神都给点着啦！你想想啊，成天闷在教室里或者办公室里，那多憋屈呀，是不？这时候阳光体育就闪亮登场啦！
咱先说说那跑步吧，撒开脚丫子在操场上一通狂奔，感觉自己就像一阵风，啥烦恼都被甩到九霄云外去咯！跑累了，一屁股坐在地上，喘着粗气，哎呀妈呀，那感觉可别提多爽啦！
还有那打篮球的，一个个生龙活虎的，抢球、投篮，那叫一个带劲！说不定打着打着还能发现个隐藏的篮球高手呢。
就算投不进也没关系呀，咱乐在其中嘛！万一进了个漂亮球，嘿，那可得好好嘚瑟一下啦，感觉自己就是球场上的明星，老帅了！
再瞧瞧踢足球的，那激烈程度可不亚于真正的比赛呀！你争我夺的，就差没打起来咯。
不过这就是运动的魅力嘛，大家都是为了一个目标在努力，多带劲！
阳光体育可不只是让咱身体变棒哦，还能交朋友呢！大家一起运动，汗流浃背的，感情那叫一个铁呀！以前不认识的同学，就因为一起打了场球，嘿，成好哥们儿啦！
做阳光体育的手抄报呢，咱就把这些开心的事儿都给画上去，再写上几句幽默的话。
比如画个同学跑步跑累了，在那喘粗气的样子，旁边就写上：“哎呀妈呀，累成狗啦！”哈哈，是不是特有意思呀？
而且啊，阳光体育还能让咱变得更自信呢！当你跑完步或者打完球，感觉自己就像个超人一样，啥困难都能克服啦！这种感觉可太好啦！
总之啊，阳光体育就是咱生活中的一道光，照亮了咱们的快乐和健康。
大家可别小瞧它哦，多多参与，保证让你的生活嗨起来！让我们一起在阳光下奔跑、跳跃、欢笑吧！咱的手抄报内容就从这些有趣的瞬间里去挖掘，绝对能做出一份超棒的手抄报！一起加油吧！。
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历史
清末已出现“普通话”一词，1909年清政府设立了
“国语编审委员会”，将当时通用的官话正式命名为
国语，民国时期多次制定国语读音，新中国成立后
1955年规定国家通用语言为普通话。
2000年，《中
华人民共和国国家通用语言文字法》确立了普通话
和规范汉字作为国家通用语言文字的法律地位。
国
语的前身是明清官话，更早之前则称为雅言。
1.它在促进全社会树立语言文字规范意识，推动语
言文字工作向纵深发展方面发挥了重要的作用。
2.普通话为我们创造了一条光明的道路，一个发展
的空间，一个进行交流的工具。
3.普通话是以北京话音为标准语音，以北方话为基
础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。
重要性
普通话的含义
普通话以北京语音为标准音，以北方话
（官话）为基础方言，以典范的现代白话
文著作为语法规范的现代标准汉语。
普通
话作为联合国工作语言之一，已成为中外
文化交流的重要桥梁和外国人学习中文
的首选语言。
截至2015年，中国70%
人口具备普通话应用能力，尚有约4亿人
只局限于听懂的单向交流。
《国家通用语
言文字普及攻坚工程实施方案》计划“到
2020年，在全国范围内基本普及国家通
用语言文字”，具体为全国普通话普及率
平均达到80%以上。
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踢毽子是中国传统体育活动。
以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。
唐初，"沙门慧光年方十二，在天街井栏上，反踢蹀(毽子)，一连五百，众人喧竞异而观之"(《高僧传》)。
至宋代，更为普及，技巧翻新。
"今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色，亦蹴鞠之遗事也"(宋高承《事物纪原》)。
明清更风行，技艺更高，"手舞脚踏，不少停息，若首若面， 历史起源
踢毽子是中国民间传统运动项目之一。
根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺;明代开始有了正式的踢毽比赛;清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
清代踢毽的技艺已相当高，也为中国古代妇女所喜爱。
清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比踢足球还巧妙，比下棋还有趣味。
场地 传统踢毽子对场地要求不高，只需比较平坦的空 地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。
在室内、室外均可进行。
场地面不受限制，只要平坦即可，主要根据参加人数和水
平而定。
例如湘、鄂、渝、黔四省市边境地盛
产桐油和油茶，踢毽水平高的人，站在枯
饼上进行比赛或表演。