中医专家推荐10款抗感茶
免疫力提升的十大养生茶推荐
免疫力提升的十大养生茶推荐在我们日常的生活中，保持充足的免疫力是非常重要的。
千万不要等到生病才去关心自己的身体健康，因为预防胜于治疗。
而养生茶作为一种天然保健品，可以帮助我们提升免疫力，让我们更加健康地生活。
接下来，我将向大家介绍十款养生茶，帮助您提升免疫力，远离疾病的困扰。
首先，是枸杞红枣茶。
枸杞和红枣都富含丰富的维生素C和维生素E，可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。
同时，红枣还具有养血、补气的功效，对于女性朋友来说，经常饮用可以缓解贫血问题，增加免疫力。
其次，是人参茶。
人参是一种有着悠久历史的草药，具有增强体力、抵抗疲劳的功效。
而人参茶则是将人参与茶叶一起煮制而成的。
常饮人参茶可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，让我们远离各种疾病的威胁。
接下来，是绿茶。
绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、清热解毒的作用。
长期饮用绿茶可以帮助保护身体免受自由基的侵害，增强免疫力，降低患上癌症等慢性病的风险。
第四款茶是菊花茶。
菊花茶中含有丰富的维生素C和维生素A，能够增强身体的免疫力，同时还有镇静、解热的功效。
在寒冷的冬天，喝上一杯菊花茶，不仅可以提高免疫力，还能暖和身子，驱散寒气。
紫苏茶是第五款茶。
紫苏叶具有抗氧化、抗炎等功效，富含丰富的维生素C和β-胡萝卜素，可以促进免疫细胞的产生，提高身体对于病毒的抵抗力。
患有过敏性鼻炎的朋友可以试试服用紫苏茶，有助于缓解症状。
第六款茶是桑叶茶。
桑叶茶富含丰富的维生素C和维生素A，以及多种矿物质，可以增强身体的免疫力，帮助清除体内毒素。
此外，桑叶还具有降血糖、抗衰老等作用，对于中老年人来说尤为合适。
接下来是山药茶。
山药茶在中医养生中一直备受推崇。
山药具有滋补脾胃、健脾养胃、益肺止咳的功效，可增强消化系统和呼吸系统的功能，提高身体的机能，增强免疫力。
第八款茶是金银花茶。
金银花具有清热解毒、抗病毒的作用，对于感冒、发热等症状有很好的缓解效果。
长期饮用金银花茶可以增强免疫系统的功能，预防感冒等呼吸道疾病的发生。
中国药茶大全
中国药茶大全【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝养血，清热除湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。
来源：传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。
来源：传统药茶方。
【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清热生津。
用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。
来源：传统药茶方。
【地苍茶】原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：燥湿养阴，敛脾精。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。
【生地英茶】原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：凉血解毒，散结除痹。
用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒。
来源：传统药茶方。
【生地豆卷茶】原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
霜降时节的健康茶饮推荐
霜降时节的健康茶饮推荐霜降是秋冬过渡的重要节点，天气逐渐寒冷，人们的身体也更容易受到寒冷空气的侵袭。
为了保持身体健康，我们应该选择适合这个季节的饮品，以补充体内的水分和营养。
在霜降时节，一些特别的健康茶饮成为了人们的首选。
本文将为大家介绍一些适合霜降时节的健康茶饮，既可以暖身驱寒，又能滋养身体。
一、生姜茶生姜茶是冬季饮用的热门饮品之一，它具有温暖身体的作用。
生姜具有祛寒、暖胃、促进血液循环的功效，能够增强体内的阳气。
制作生姜茶的方法很简单，只需要将新鲜的姜切片，加入热水中搅拌均匀即可。
如果喜欢口感更浓郁的茶，也可以加入红茶或绿茶。
生姜茶不仅能够暖身，还有助于缓解感冒症状和促进消化。
二、桂花红枣茶桂花红枣茶是一款滋补养颜的茶饮，也是霜降时节的理想选择。
桂花具有温暖、芳香的特点，而红枣富含维生素C和矿物质，对身体有很好的补益作用。
制作桂花红枣茶的方法简单，只需将一小把红枣放入热水中煮10分钟，然后加入适量的桂花即可。
这款茶饮不仅味道香甜，还有助于提高身体免疫力和滋润肌肤。
三、枸杞红茶枸杞红茶是一种结合了红茶和枸杞的健康茶饮。
枸杞是中药中常用的滋补品，富含多种维生素和矿物质。
红茶则含有茶多酚和咖啡因，能够提神醒脑。
枸杞红茶的制作方法简单，只需将适量的枸杞和红茶放入热水中冲泡即可。
这款茶饮既具有枸杞的滋补作用，又能帮助缓解疲劳和改善睡眠质量。
四、柠檬蜂蜜茶柠檬蜂蜜茶是冬季中常见的美容养颜饮品，同样也适合霜降时节饮用。
柠檬含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，抗氧化。
蜂蜜具有保湿、滋润肌肤的功效。
制作柠檬蜂蜜茶的方法简单，只需将柠檬切片，加入热水中，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
这款茶饮不仅口感酸甜可口，还能提供给人体所需的维生素和矿物质，滋养肌肤。
以上是适合霜降时节的健康茶饮推荐，不仅可以暖身驱寒，还能够滋养身体，提供丰富的维生素和矿物质。
在寒冷的季节里，选择适合的茶饮来滋养身体，不仅可以增强免疫力，还能够为身体补充所需的营养，保持健康。
凉茶配方大全
凉茶配方大全4.白菊花5钱舒风清热，解毒，明目5.川草薜3钱祛风湿6.土茯苓3钱解毒，利关节煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热除湿。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
银花解毒茶1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火，散郁结,降血压3.蒲公英5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热，解毒，明目5.生地3钱清热凉血，养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒，除湿通淋煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热解毒，养阴生津。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
快乐生活一点通上的凉茶材料：鸡草骨1两，甘草5钱，胖大海5钱，枸杞2钱，大枣5-7个，桂圆肉5钱，夏枯草1两，杏仁5钱，冰糖适量，红茶1两广州人自己褒的凉茶配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水。
即可。
配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。
其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道。
制作方法：在锅中放5斤水，依次将鸡草骨、甘草、胖大海、枸杞、大枣、桂圆肉、夏枯草、杏仁、红茶放入锅中大火开后改为中火，煎45至60分钟，将水倒入另一容器中，加入冰糖即可食用。
注：杏仁在食用前用冷水泡8小时可以去毒。
凉茶简介：各种特色凉茶，包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清暑益气、感冒凉茶等。
凉茶的配方都是由广州中医药大学的老教授提供的经验方，且采用先进的现代化的提取、精制、包装技术，成品原汁原味，不含防腐剂，新鲜卫生，携带方便，是您舟车劳顿、辛勤奔忙之余的减压、泻火、祛暑、健胃的最佳清凉饮品。
清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等功效：清热泻火，除烦止渴。
适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶：主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等功效：清热解毒，利湿化浊。
适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。
秋冬季养生茶饮推荐
秋冬季养生茶饮推荐寒冷的秋冬季节，人们更需要关注身体的养生和保暖。
而饮用一些养生茶饮不仅可以御寒保暖，还可以改善身体的健康状况。
在这里，我将为大家推荐几款适合秋冬季饮用的养生茶饮，希望对您有所帮助。
一、生姜红茶生姜红茶是一款温热开胃的茶饮，适合秋冬季饮用。
制作方法很简单，只需要准备一小块生姜和一袋红茶。
首先，将生姜切成薄片，放入茶杯中。
然后，用热水冲泡红茶，倒入茶杯中，搅拌均匀即可。
生姜红茶具有暖胃、促进血液循环、缓解感冒症状等作用。
二、柠檬蜂蜜茶柠檬蜂蜜茶是一款充满维生素C的茶饮，对于秋冬季节的养生非常有益。
制作柠檬蜂蜜茶时，需要准备一个柠檬和适量的蜂蜜。
首先，将柠檬切成片，放入茶杯中。
然后，用热水冲泡茶叶，倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
柠檬蜂蜜茶具有滋阴降火、增强免疫力、预防感冒等功效。
三、山楂枸杞茶山楂枸杞茶是一款明目养颜的茶饮，适合秋冬季节饮用。
制作方法简单，只需要准备适量的山楂和枸杞。
首先，将山楂和枸杞放入茶杯中。
然后，用热水冲泡茶叶，倒入茶杯中，搅拌均匀即可。
山楂枸杞茶具有健脾消食、养肝明目、美容养颜等功效。
四、红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款补血养气的茶饮，适合秋冬季节饮用。
制作方法简单，只需要准备适量的红枣和枸杞。
首先，将红枣和枸杞放入茶杯中。
然后，用热水冲泡茶叶，倒入茶杯中，搅拌均匀即可。
红枣枸杞茶具有补血养气、养颜美容、抗衰老等功效。
五、桂花红枣茶桂花红枣茶是一款香甜开胃的茶饮，适合秋冬季节饮用。
制作方法简单，只需要准备适量的桂花和红枣。
首先，将桂花和红枣放入茶杯中。
然后，用热水冲泡茶叶，倒入茶杯中，搅拌均匀即可。
桂花红枣茶具有养心安神、促进胃肠蠕动、美容养颜等功效。
总结起来，秋冬季节的养生茶饮有很多种选择。
生姜红茶、柠檬蜂蜜茶、山楂枸杞茶、红枣枸杞茶和桂花红枣茶都是非常不错的选择。
在寒冷的季节里，通过饮用这些茶饮，可以不仅暖身驱寒，还可以改善身体的健康状况。
因此，不妨尝试一下这些养生茶饮，给自己带来满满的健康和温暖。
冬至草药茶推荐
冬至草药茶推荐冬至作为农历的一个重要节气，标志着一年中最冷的时刻到来。
而在寒冷的冬季，饮用一些草药茶可以起到温暖身体、增强免疫力的作用。
以下是几种适合冬至时节饮用的草药茶推荐：一、薄荷茶薄荷茶是一种常见的草药茶，具有清凉解暑的功效。
在冬至这个寒冷的时刻，饮用薄荷茶可以起到温暖身体的作用。
薄荷茶可以帮助消化，缓解胃肠不适，并且还具有提神解郁的作用。
在制作薄荷茶时，可以将薄荷叶用开水冲泡，或者将鲜薄荷叶放入茶杯中冲泡。
二、姜茶姜茶是一种被广泛使用的草药茶，尤其在冬至这个寒冷的时节更受欢迎。
姜茶具有温暖身体、驱寒祛湿的功效。
它也被认为具有提高免疫力，预防感冒和感染的作用。
制作姜茶时，可以将姜切成薄片，然后将姜片放入开水中煮沸。
根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。
三、枸杞茶枸杞茶是一种常见的中草药茶，具有滋补身体、提高免疫力的作用。
枸杞茶富含多种维生素和抗氧化物质，可以帮助调节身体机能。
此外，枸杞还被认为具有提高视力和改善睡眠质量的功效。
制作枸杞茶时，可以将适量的枸杞泡在开水中，泡制时间随个人口味而定。
四、菊花茶菊花茶是中国传统的草药茶之一，具有清热明目、舒缓喉咙不适的作用。
在冬至这个时节，饮用菊花茶可以帮助清除体内的热气，改善眼睛疲劳和干涩的情况。
制作菊花茶时，可以将菊花放入茶杯中，用适量的开水冲泡。
根据个人口味，可以加入一些冰糖来增加甜度。
五、生姜枸杞红枣茶生姜枸杞红枣茶是一种特别适合冬至时节饮用的草药茶。
它的配料包括生姜、枸杞和红枣，具有温暖身体、补充营养的作用。
生姜具有驱寒祛湿的功效，枸杞含有丰富的维生素和抗氧化物质，红枣富含多种营养物质。
制作生姜枸杞红枣茶时，可以将适量的生姜、枸杞和红枣放入锅中，加入适量的水，小火慢炖。
炖制时间根据个人口味而定。
总结：在冬至这个寒冷的时刻，饮用一些草药茶可以帮助保暖、增强免疫力，并且具有一定的草药功效。
薄荷茶、姜茶、枸杞茶、菊花茶以及生姜枸杞红枣茶都是适合冬至时节饮用的草药茶推荐。
中医知识：药茶
中医知识：药茶药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。
广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
茶文化作为我国独特的本土文化，至今已有5000多年的历史，如今饮茶已不仅限于中国，茶叶与咖啡、可可并列成为世界公认的三大饮料。
相传茶的发现与使用源于神农氏，我国最早的药物学专著《神农本草经》中有"神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之"的记载。
近代以来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，各种降压茶、减肥茶及午时茶的大量涌现，使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。
操作方法1．茶剂是将茶叶和食物、药物混合制作而成的饮料。
可以将茶叶等一同放人杯中，冲入沸水，浸泡20～30分钟后饮用，饮后可再加沸水冲泡，冲泡3次为宜；也可将其置于锅中煎煮，去渣取汁，煎煮2～3次，将药汁合并。
如清咽茶、大麦茶等。
2．汤饮将药物或食物用沸水冲泡或煎煮取汁，其中质地轻薄或具挥发成分的原料不宜久煎，适合冲泡或稍煎即可。
这类饮料中一般不含茶叶，但也可代茶饮用。
如百合绿豆饮、川贝桑叶饮等。
3．鲜汁将汁液丰富的新鲜蔬菜、蔬果等压榨取汁，可添加适量的水稀释，也可将几种鲜汁合并或兑入药汁一同饮用。
如西瓜番茄汁、甘蔗汁等。
4．露剂将汁液丰富的新鲜的蔬菜、水果或花草等原料放在容器中，经蒸馏加工而成的液体饮料。
如金银花露、茉莉花露等。
5．乳剂以乳制品为主要原料制作而成的液体饮料。
如芪乳饮、竹沥羊乳饮等。
药用功能药茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。
如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用："茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。
唐代的《本草拾遗》也记载了"茶久食令人瘦，去人脂。
" 现今，饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传。
在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用：1、助消化。
喝10种茶可清火败火
春夏日喝10种茶可清火败火春夏之交,肝气兴旺,做事就轻易浮躁.上火.而最合适春夏日降怒气的莫过于品茗了,喝一些清热的凉性茶,可以浇灭火气,让你神清气爽.面临品种繁多的茶,喝哪种茶能达到清热去火的功能呢？小编为你推举10款祛火茶：一.绿茶绿茶味略苦性寒,具有消热.消暑.解毒.去火.降燥.止渴.生津.强心提神的功能.绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘喷鼻并略带苦寒味,富含维生素.氨基酸.矿物资等养分成分,饮之既有消暑解热之功,又具增加养分之效.绿茶中的春茶是一年中品德最好的时刻,尤其是在清明.谷雨前后上市的新茶,经由一冬养分的积累,茶叶内的游离氨基酸.蛋白质等养分成分含量充足,茶叶的喷鼻气.滋味都很爽.不过,绿茶略偏寒性,脾胃衰弱的人不成大量饮用,以免伤及脾胃.二.决明子茶决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草喷鼻,味道较苦,对于怒气大的人,是个降火的良方,重要清热.疏浚肝气.把单味炒决明子,直接沏茶饮用,直至茶水无色.现代药理研讨以为,决明子富含大黄酚.大黄素.决明素等成分,具有降压.抗菌和下降胆固醇的感化.三.菊花茶菊花茶味道微苦,可散寒清热.清肝明目.不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且色彩泛黄的菊花反而是上选.饮菊花茶,不必添加其它茶叶,只将湿润后的菊花泡水或煮来喝即可.用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶.合适怒气兴旺,消失头晕脑涨.耳鸣.眼睛痛等症状饮用.四.枸杞茶枸杞子含有丰硕的胡萝卜素,维生素B1.维生素C等,具有补肝.益肾.明目标感化.可以沏茶饮用,还会缓解眼睛疲惫和酸涩.五.陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟阁下,然后去渣,放入少量白糖.稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好.常饮此茶,既能消暑又能止咳.化痰.健胃.六.木樨茶木樨从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,如许木樨的辛温性和绿茶的寒凉性分解后,对于脾胃衰弱但又想品茗的人来说,则是异常幻想的.每次冲泡木樨的量也不克不及太多,水温不要太高,一般在85度阁下就可以了.炎天许多人以为皮肤湿润,或因为上火而导致声音嘶哑,经常喝喝木樨绿茶或木樨乌龙茶,也可起到缓解感化.七.桑菊茶将桑叶.白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,参加少量白糖,桑菊茶制成了.常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热伤风也有必定疗效.八.金银花茶金银花具有清肝明目.清热解毒.平肝凉血.补血养血.抗病毒.增强防御机能等感化,经常适量饮用此茶具有很好的保健功能,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选.九.蜜糖红茶冲泡红茶,再依据小我口胃调适量蜂蜜.红糖.天天饭前喝1次,能温中养胃.护肝驱寒,合适怒气旺,脾胃功能不佳者.十. 玫瑰花茶用玫瑰花加水煮茶,经常饮用,尤其是经常加班的白领人士,可以预备一罐晒干的玫瑰花,习惯天天早上就开端抓一把玫瑰花放入保温瓶内参加热水冲泡,经常饮用.可以缓解重要.浮躁等情感,具有舒缓功能.健康人群假如只是简略的怒气兴旺,即可恰当引用败火茶.假如身材还有其他不适,就要去病院看看本身是哪类体质.不合体质应选择不合的凉茶,随意乱喝不但不克不及达到保健目标,有时反而会引起副感化.不合的茶所产生的功能也不雷同.阴虚.口干.喜抽烟.患心脑血管疾病的人群,建议多喝红茶,可以活血化瘀.脾胃阳虚的人群,不克不及喝凉性的茶,假如想喝也必需要热饮.消化不良的人群,建议可以选择喝山楂茶,或者喝一些山药和玉米水.。
【古今药茶1000方( 3) 】 除湿利水茶 324--475
【古今药茶1000方( 3) 】除湿利水茶324--475【古今药茶1000方】【一、保健类】【（3）除湿利水茶】324．荷叶茶原料：荷叶10、绿茶3、冰糖12。
用法：用300开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清暑利湿，升发清阳，止血。
用途：夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。
325．荷叶翘苓茶原料：荷叶5、连翘、茯苓3、陈皮3、佩兰3、绿茶5。
用法：将荷叶、连翘、茯苓、陈皮、佩兰置于锅内，用400水煮沸后冲泡绿茶。
也可直接冲饮。
功能：清暑运脾除湿。
用途：秋季晚发之伏暑及初起之湿温。
326．荷叶升茶原料：荷叶5、升麻3、苍术3、绿茶3。
用法：用200开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：升清阳、除湿消肿。
用途：雷头风症，头面疙瘩肿痛、恶寒发热、状如伤寒。
327．四生茶原料：生荷叶5、生艾叶3、生柏叶3、生地黄3。
用法：用300开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：生津，清经，止血。
用途：吐血；衄血。
328．荷叶止崩茶原料：荷叶5、黄芩3、蒲黄3、花茶3。
用法：用300开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清经止血。
用途：妇女崩中下血。
329．荷地茶原料：荷叶5、地黄3、蒲黄3、甘草3、绿茶3。
用法：用300开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴、升阳。
用途：妇女产后烦闷不识人、或狂言乱语不识人。
原料：藿香5、绿茶3、冰糖10。
用法：用200开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清暑祛湿，和中辟秽；抗菌。
用途：外感暑湿，发热、头痛、胸脘闷胀、呕吐、腹泻、痢疾、疟疾、口臭。
331．藿香苓术茶原料：藿香3、茯苓2、半夏2、白术2、厚朴2、绿茶3。
用法：用400开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后，冲泡绿茶10分钟即可。
也可直接冲饮。
功能：解表和中，理气化湿。
用途：外感风寒，内伤湿滞，恶寒发热、头痛、胸腹痞闷不舒、腹痛泄泻、肠鸣呕恶。
332．藿石香茶原料：藿香5、滑石3、丁香0．5、绿茶3。
用法：用250开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
各类凉茶的功效
各类凉茶的功效各类凉茶的功效1、溪黄草茶具有清肝排毒，利湿祛黄的功效。
适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
2、淡盐凉茶具有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。
3、生津润燥茶具有清热利咽，生津止渴的功效。
适用于咽喉肿痛，咽干口燥热症的功效。
4、下火王茶具有泻火解毒，凉血利咽的功效。
适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
5、广东凉茶具有清热解暑，去湿生津的功效。
用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄的功效。
6、苦丁凉茶(冲剂)茶具有清热解毒，凉散风热的功效。
适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感冒，温病发热的功效。
7、无糖夏桑菊具有治疗风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效。
8、降火凉茶具有清热解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。
适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
9、果汁红茶具有既可去火，又很爽口的功效。
10、五花去湿茶具有清热祛湿，解暑除烦，生津止渴，健胃消滞的功效。
11、桑菊清热茶具有清肝明目，疏风散热，解疮毒的功效。
适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效。
12、玉叶银花茶具有清热解毒，凉血利咽，排毒消肿的功效。
适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
13、鲜车前草茶具有清热利尿，渗湿通淋，明目、祛痰的功效。
适用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽的功效。
14、平肝清热茶具有清肝排毒，凉散风热的功效。
适用于肝气郁结，肝脾湿热的功效。
15、苦夏凉茶具有芳香化湿，清热祛暑的功效。
适用于咽干口燥，咽喉肿痛，暑热病症的功效。
16、蛇胆下火王茶具有泻火解毒，凉血利咽的功效。
适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
17、湿热清凉茶具有泻火解毒，清热燥湿，清肝火的功效。
清内热凉茶具有凉血泻火，清热生津，滋阴润肺的功效。
18、胃热清茶具有清热生津，燥湿化痰，下气除满，适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥，胃热口臭的功效。
最适合秋天喝的10款养生茶
最适合秋天喝的10款养生茶以最适合秋天喝的10款养生茶为标题，写一篇文章。
秋天是一个凉爽而宜人的季节，正是品尝各种茶叶的好时机。
茶叶不仅可以提供丰富的口感和香气，还具有许多养生功效。
在秋天，我们可以选择一些特别适合这个季节的茶叶，来滋养和保护身体。
下面是我推荐的10款最适合秋天喝的养生茶。
1. 红枣枸杞茶红枣和枸杞都是秋季的常见食材，它们具有养血、滋阴的作用。
将红枣和枸杞用开水泡上，冲泡后的茶汤呈现出淡淡的红色，口感甘甜。
每天喝一杯红枣枸杞茶，可以补充营养，调养气血。
2. 柠檬薄荷茶柠檬薄荷茶是一款清爽的茶饮，具有提神醒脑的功效。
柠檬中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，薄荷具有清凉解暑的作用。
在秋天里，喝一杯柠檬薄荷茶，可以让身体保持清爽，提高工作效率。
3. 核桃乌龙茶核桃是秋季的特产之一，它富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分。
将核桃与乌龙茶搭配，泡出的茶汤既有乌龙茶的香气，又有核桃的香甜味道。
核桃乌龙茶具有滋补肾气、润肺止咳的功效，适合秋季饮用。
4. 菊花枸杞茶菊花和枸杞都是秋季常见的养生食材，它们具有清热解毒、明目养肝的作用。
将菊花和枸杞一同冲泡成茶，可以提供清香的口感和淡黄的茶汤。
每天喝一杯菊花枸杞茶，有助于保护肝脏、改善视力。
5. 红枣桂圆茶红枣和桂圆都是秋天常见的食材，它们具有温暖脾胃、养血安神的作用。
将红枣和桂圆用开水冲泡成茶，可以提供甜美的香气和浅红色的茶汤。
红枣桂圆茶适合女性朋友饮用，可以调节气血，缓解经期不适。
6. 金银花菊花茶金银花和菊花都具有清热解毒、抗菌消炎的功效。
将金银花和菊花一起冲泡成茶，可以提供清香的口感和淡黄的茶汤。
金银花菊花茶适合秋季饮用，可以预防感冒、清热降火。
7. 薰衣草茶薰衣草具有舒缓神经、促进睡眠的作用。
在秋天，由于气温的变化和工作压力的增加，很容易导致失眠和焦虑。
喝一杯薰衣草茶可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
8. 黄山毛峰黄山毛峰是中国传统茶叶中的名品，被誉为“绿茶之王”。
雨水节气的养生茶饮推荐滋养身心
雨水节气的养生茶饮推荐滋养身心雨水节气，是中国传统二十四节气之一，标志着春天的临近。
在这个节气里，冬天的严寒开始融化，春意渐浓，而适当的饮用养生茶饮，不仅能够滋养身体，还能增强抵抗力，保持良好的身心状态。
本文将介绍几款适合雨水节气的养生茶饮，帮助你度过这个季节。
1. 桃花雨茶桃花雨茶是雨水节气的经典茶饮之一，以桃花与龙眼为主要原料。
龙眼肉富含维生素C和矿物质，具有滋补益气、养心安神的作用；而桃花则能理气活血、舒缓情绪。
制作桃花雨茶的方法简单，将龙眼干和桃花泡入开水中浸泡片刻即可，口感清香甘甜，让人心情愉悦。
2. 薄荷柠檬茶雨水节气气温渐高，人们容易出现口渴、烦躁等症状。
此时饮用薄荷柠檬茶，既能解渴，还能提神醒脑。
薄荷具有清凉解暑的作用，柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于增强免疫力、促进新陈代谢非常有益。
将薄荷叶与柠檬片放入沸水中，焖煮片刻后即可饮用，口感清新香醇，带来清爽的舒畅感。
3. 蜂蜜姜茶雨水节气寒湿交加，易导致人体寒气增加，而蜂蜜姜茶是很好的驱寒饮品之一。
蜂蜜富含维生素和矿物质，具有润肺止咳、养颜美容的功效；姜具有温中散寒、促进血液循环的作用。
制作蜂蜜姜茶时，将生姜切成薄片，加入开水中焖煮片刻，放凉后加入适量的蜂蜜调味即可。
这款茶饮不仅能温暖身体，还能增强抵抗力，抵御外界寒湿的侵袭。
4. 茉莉花茶茉莉花茶是一种清香怡人的花草茶，也是雨水节气的养生推荐。
茉莉花具有清热解毒、消食化积的功效，可以缓解因湿气过重而出现的消化不良、胃口不佳等问题。
制作茉莉花茶时，只需选用优质的茉莉花，放入沸水中浸泡片刻即可，香气扑鼻，让人心情宁静。
5. 玫瑰花茶玫瑰花是雨水节气中常见的花卉之一，其花瓣含有丰富的维生素C和芳香成分，可促进血液循环、调理内分泌，保持肌肤亮丽。
制作玫瑰花茶时，可以用干燥的玫瑰花瓣或玫瑰花蕾，加入沸水中浸泡片刻，温馨的玫瑰花香会在口中绽放，让人沐浴在花海之中。
在雨水节气里，选择合适的养生茶饮，不仅能够缓解身体不适，还能滋养身心，为迎接春天的到来做好准备。
24节气中药养生茶
24节气中药养生茶24节气是中国传统农事文化中的重要组成部分，也是中国人日常生活的重要参考。
每一个节气都有其独特的意义与特点，而药养生茶则是以24节气为基准，融合了中药养生的理念与方法，为我们提供了一种健康、养生的饮品。
春季的“立春”是农历的新年，也是万物复苏的季节，此时正是春茶的时令。
春茶有清热、解毒、生津的功效，对于舒缓春季过敏症状、清理体内湿气都有一定的作用。
常用的春茶有荷叶茶、玫瑰花茶、苦丁茶等。
荷叶茶可以改善皮肤、促进肠胃的蠕动；玫瑰花茶则有美容养颜的效果；而苦丁茶则可以帮助消化、清热解毒。
“惊蛰”是春季的第三个节气，也是冬去春来的标志。
这个时候，大地开始回春，万物开始苏醒。
而此时我们可以选择一些具有补血养颜的茶来滋养身体。
比如说当归茶，它有活血散瘀的作用，对经期不调有一定的改善效果；或者红枣茶，它能够补充体内的营养，增强免疫力，对贫血、营养不良有一定的帮助。
夏季的“小满”是夏季的开始，也是万物生长的旺盛时期。
此时，我们可以选择一些具有清热解暑的茶来降温解暑。
比如说绿茶，它具有清热解毒、消暑去火的功效，适合夏季饮用；菊花茶则有清热解毒、消炎降火的作用；紫薯茶则有降血压、抗氧化的效果。
“立夏”是夏季的第一个节气，也是季节的过渡时期。
此时，我们可以选择一些具有益肾养阴的茶来调节身体。
比如说枸杞茶，它具有滋阴养肝、明目的作用；绿豆茶则可以清热解毒、解暑降火；薏米茶则有利水消肿、降低血压的功效。
秋季的“白露”是秋天的开始，也是秋日气息浓重的时期。
此时，我们可以选择一些具有润肺止咳的茶来护理呼吸道。
比如说川贝雪梨茶，它具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合秋季多痰咳嗽的人群；宝塔菜茶则有清热解毒、凉血散瘀的作用。
“小雪”是冬季的开始，也是寒冷之时。
此时，我们可以选择一些具有温暖身体、祛寒驱寒的茶来保暖。
比如说生姜茶，它具有温阳散寒、促进血液循环的作用；肉桂茶则可以驱寒暖经、促进新陈代谢；当归蜂蜜茶则有温经散寒、补血养颜的功效。
大寒养生茶推荐几种适合大寒时节饮用的养生茶
大寒养生茶推荐几种适合大寒时节饮用的养生茶大寒是中国二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最寒冷的时候。
在这个寒冷的季节里，如何保持身体的健康成为人们关注的焦点。
饮用一些适合大寒时节的养生茶，不仅可以起到温暖身体，提高抵抗力的作用，还能滋补身体，提升免疫力。
接下来，我将推荐几种适合大寒时节饮用的养生茶。
一、姜茶姜茶是大寒时节最常见的养生茶之一，它具有很好的驱寒作用。
姜中的姜辣素可以温暖身体，提高体温，增强身体的抵抗力。
制作姜茶非常简单，只需将新鲜姜切片，加入热水中冲泡即可。
对于寒性体质的人来说，饮用姜茶能够有效地调理身体，提高体质。
二、红枣茶红枣富含维生素C和矿物质，具有温暖身体的作用。
在大寒季节，饮用红枣茶可以帮助缓解寒冷带来的不适感。
制作红枣茶很简单，只需将适量的红枣加入开水中，用文火炖煮片刻即可。
饮用红枣茶还能补血益气，提高免疫力。
三、枸杞茶枸杞茶是一种非常适合大寒时节饮用的养生茶，它被称为“长寿果”。
枸杞茶具有滋阴补肾、养肝明目的功效。
在大寒季节，由于气候干燥，人们往往会出现口干舌燥、眼睛干涩等问题，饮用枸杞茶可以有效缓解这些不适症状。
制作枸杞茶很简单，只需将适量的枸杞放入杯中，加入开水冲泡即可。
四、玫瑰花茶玫瑰花茶具有活血化瘀、促进血液循环的作用，在大寒季节饮用可以起到保暖的效果。
此外，玫瑰花茶还有美容养颜的功效，能够预防衰老，提高皮肤的光泽度。
制作玫瑰花茶需要将适量的玫瑰花放入杯中，用开水冲泡即可。
五、菊花茶菊花茶是大寒时节非常常见的养生茶之一，它具有清热解毒、明目养颜的功效。
在大寒时节，人们通常会感到身体疲倦，饮用菊花茶可以起到提神醒脑的作用。
制作菊花茶很简单，只需将适量的菊花放入杯中，加入开水冲泡即可。
六、桂花茶桂花茶是一种非常适合大寒时节饮用的养生茶，它具有温暖身体、提神醒脑的作用。
在大寒季节，人们往往会感到情绪低落、精神不振，饮用桂花茶可以缓解这些问题。
制作桂花茶非常简单，只需将适量的桂花放入杯中，加入开水冲泡即可。
立冬的温暖茶饮品味一杯温暖身心的冬季茶
立冬的温暖茶饮品味一杯温暖身心的冬季茶立冬是中国二十四节气中的第19个节气，它标志着冬季的正式开始。
在这个季节里，人们往往会感受到寒意袭人，但是通过一杯温暖身心的冬季茶，我们可以让寒冷的冬天变得更加温暖舒适。
第一杯茶：姜茶姜茶是一种有着浓烈独特味道的温暖茶饮。
它由姜片、红糖和开水制作而成。
在制作过程中，将姜片放入杯中，然后倒入开水，搅拌片刻后再加入适量红糖，即可享受到一杯香气扑鼻的姜茶。
姜茶具有温补祛寒的功效，可以改善人体的循环系统，提高身体的抵抗力，同时还可以缓解肌肉疼痛和关节炎等症状。
喝一杯姜茶，不仅可以暖身，还能为寒冷的冬天增添一份温暖。
第二杯茶：红茶红茶是世界上最常饮用的茶之一，它具有较高的茶碱含量和浓郁的香气。
在冬季饮用红茶可以增加体温，提神醒脑。
红茶的热量较高，可以为身体提供热量和能量，适当饮用有助于保持体温平衡。
在制作红茶时，我们可以选择慢慢地品味它的丰富味道和香气，让它带给我们一份冬日温暖与享受。
第三杯茶：柠檬蜂蜜茶柠檬蜂蜜茶是一种充满活力的冬季茶饮。
它由柠檬汁、蜂蜜和温水制作而成。
柠檬具有丰富的维生素C，可以提高免疫力，促进新陈代谢，对抗寒冷季节中的感冒和喉咙疼痛等常见问题非常有效。
蜂蜜具有保湿和抗菌作用，可以舒缓喉咙不适和咳嗽。
将柠檬汁和蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后就可以享受到一杯甜酸可口的柠檬蜂蜜茶。
在冬季的早晨或傍晚时光，喝上一杯柠檬蜂蜜茶，不仅可以让身体更加温暖，还能提供一份清新和活力。
第四杯茶：樱花茶樱花茶以其独特的花香和轻柔的口感受到了许多人的喜爱。
在冬季，喝上一杯温热的樱花茶，能给人一种宜人温暖的感觉。
樱花茶 RichA具有抗氧化和抗炎的特性，可以促进新陈代谢，减轻身体疲劳并舒缓心情。
喝一杯花香四溢、温热宜人的樱花茶，让纷乱的思绪得到平静，感受到冬季的宁静和温暖。
通过品尝不同的冬季茶饮，我们可以在寒冷的季节中感受到温暖和舒适。
这些茶饮品不仅可以提供热量和能量，帮助我们保持体温平衡，还具有多种滋养身心的功效。
抗感颗粒的功效与作用
抗感颗粒的功效与作用
关于《抗感颗粒的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
抗感颗粒是一种运用十分普遍的中医药方，对许多病症都是有非常好的实际效果，抗感颗粒能够说成行医者喜用神，病人愿意接纳的一味药方，但应用不善，服用方式不对，功效会变弱。
下边来谈一谈抗感颗粒的关键作用与服食情况下需要留意的事宜，期待可以为大伙儿产生协助。
特异药方生产
金银花茶210g 白芍210g 绵马贯众70g
特异特性生产
为黄棕色的颗粒物；味甜、有点苦。
特异中药炮制生产
以上三味，放水煎制2次，每一次1.5钟头，合拼煎液，滤过，渗沥液萃取至250Ml,加酒精至含醇量达50％，搅拌，置放留宿，滤过，渗沥液收购酒精，并萃取至密度为1.28～1.30（50℃）的清膏。
取清膏1份、绵白糖粉1.65份、糊精1.5份及酒精适当，做成颗粒物，干躁，即得。
特异功效与作用生产
清热去火。
用以外感风热造成的发热，头痛，鼻塞，喷嚏，咽喉痛，浑身乏力、酸疼等症。
特异使用方法使用量生产
开水冲服，一次10g,一日3次；小孩酌减或遵医嘱。
特异留意生产
孕妇慎服。
特异规格型号生产
每成袋10g
特异储藏生产
密封性。
特异摘抄生产
《中国药典》
看过上边的文章内容想来大伙儿早已基本上了解了抗感颗粒的作用与功效了吧？抗感颗粒的功效与作用极高，对调养人的身体身心健康拥有明显的实际效果。
有需要的盆友能够试一试。
秋分节气养生喝什么茶比较好
秋分节气养生喝什么茶比较好秋分节气养生喝的茶1、姜苏茶秋分后天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这款茶可以有效地缓解以上症状。
此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。
每天喝2次，上下午各温服1次。
2、蜂蜜柚子茶柚子含有丰富的钙和维生素，钙的含量是苹果、梨，香蕉的10倍，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。
其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。
再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。
二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。
3、莲子心茶中医认为，莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，主治脾胃虚弱、食欲减退，腹泻，白带多;肾虚遗精，尿频;心脾两虚，虚烦不眠等症。
一般以熟食为主，或入汤剂、丸、散。
需要注意的是，腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。
秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。
对于高血压或者睡眠不好的朋友，还可取莲子心、生甘草各3克，开水冲泡当茶饮用，每日数次，具有清心、安神、降压功效。
4、乌龙茶秋季品些青茶(乌龙茶)最理想。
青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。
既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
非常适合秋季干燥的气候里饮用。
乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
5、菊花茶菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。
而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。
风热感冒喝什么花茶好治疗风热感冒的花茶有哪些
风热感冒喝什么花茶好治疗风热感冒的花茶有哪些这是困扰很多朋友的一大难题，正确的喝茶可以帮助我们健康养生。
尤其是对于感冒这种小疾病来说。
那么风热感冒要喝什么茶呢?下面就跟小编来了解一下吧!治疗风热感冒要喝什么茶1、桑叶薄荷饮做法：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2、菊花龙井茶做法：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。
功效：有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。
3、贯众蓝根茶做法：贯众、板蓝根各10克，加水适量煎煮取汁，代茶频饮，每日1剂。
功效：具有清热解毒、清咽利喉的功效。
常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。
4、金银花连翘茶做法：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。
功效：这道茶适合风热型感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。
5、三花茶做法：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。
功效：清热解毒。
适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。
此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。
6、薄荷银花茶做法：薄荷10克，金银花15克，甘草5克。
沸水浸泡，代茶饮。
功效：薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒，证见发热、头昏、咽喉痛。
7、金银花橄榄茶做法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
功效：风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，可以用金银花橄榄茶。
8、银花板蓝根茶做法：银花10克，薄荷10克，板蓝根10克，蒲公英15克;为一人份。
用沸水冲泡10分钟代茶饮。
功效：有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效，也是夏秋季防暑降温的饮品。
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中医专家推荐10款抗感茶
这阵子流感很厉害，而且很多人中招，中医保健专家介绍说这样的时期，防治感冒可以试试下面的药茶疗法，多喝下面的几款抗感茶，是有助于抗击感冒的。
1、喝薄荷茶防感冒
近日，美国《读者文摘》刊文称薄荷有预防和治疗轻度感冒的疗效。
薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。
17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉库尔佩珀发现，薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。
当身体出现这10种不适症状时，不妨先试试薄荷：打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良。
可购买超市里的干薄荷叶泡水喝;如有条件，还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。
鲜薄荷叶不论泡茶，还是拌沙拉，都有很好的保健功效。
如有条件，还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。
鲜薄荷叶不论泡茶，还是拌沙拉，都有很好的保健功效。
2、红糖抗感冒食疗法
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
1.红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，令面色红润，有精神;2.红糖泡桂圆干，可改善睡眠;3.红糖泡人参，可调理气息，改善低血压 4.生姜红糖水：治疗风寒感冒，缓解寒淤血淤型的痛经。
3.苍术贯仲药茶：
苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。
用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。
其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。
4.紫苏叶药茶：
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。
用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。
其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。
5.蒲公英药茶：
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。
用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。
其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡
萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。
6.板蓝根青叶药茶：
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。
对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
7.桑菊杏仁药茶：
桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。
用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。
其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。
黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。
杏仁性微温，入肺、大肠经。
白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。
8.生姜苏叶药茶：
取生姜、苏叶各3克。
放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。
适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
9.贯众板蓝根药茶：
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。
以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。
有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
10.葱头姜片药茶：
葱头10克，生姜3克，红糖适量。
将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。
取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。
可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。