美甲对甲健康的影响

美甲对甲健康的影响
美甲是对指（趾）甲进行装饰美化的工作。

早在公元前3500年古埃及就有
涂染指甲的传统，中国古代用蛋白、花和蜡来美甲。

现代的美甲兴起于20世纪
30年代，化学药剂指甲油的诞生使美甲迅速普及。

在女性对于美的追求日益迫切
的今天，指尖上的美丽也已成为一种时尚。

贴片甲、水晶甲、光疗树脂甲……，
花样繁多的种类，五彩缤纷的图案，让爱美的女士们应接不暇。

在追求美的同时，美甲带来的危害也如影相随，如甲脆裂、甲变薄、甲分离等等，正在慢慢侵害美
女们的甲健康。

1.美甲介绍
对于美甲师这个行业，现在已经越来越普及了，因为美甲这个行业很实用，
很多的爱美的女孩，一般每周都要做一次美甲，所以在这几年里美甲这个行业取
得了了巨大的发展，但是随着美甲店越来越多，有很多的不符合规范美甲店也开
始出现了，而且不规范的美甲店里使用的指甲油很可能是劣质的，从事美甲行业
的美甲师一般都是女孩，有时会会对美甲师的身体造成很大的危害。

2.美甲对身体的危害
美甲，它需要经历修剪指甲形状、修剪甲小皮、打磨甲板表面、去脂、上底胶、上营养液、上色、封层等一系列过程，在这些过程中过度的修剪、打磨以及
理化因素等都会破坏甲以及甲周的皮肤，出现嵌甲、甲沟炎、甲脆裂等指甲疾患。

同时卸甲也会对指甲产生危害，无论是用卸甲油还是通过打磨的方式卸甲，都容
易让指甲变薄、变脆，从而使指甲易碎。

（1）美甲师在为顾客创造美丽的同时，也蕴藏着不可忽视的职业厉害，美
甲过程中所用的一些颜料涂指甲油等一般都含有有毒的化学成分，一般劣质的指
甲油，都含有一些有机溶剂，所以，很容易让经常接触这些物质的美甲师慢性中毒。

（2）还有另一种情况，在美甲师工作的时候，一般情况下，都会采用坐着
弯腰低头的方式，这种姿势很容易造成颈椎方面的疾病，所以有的美甲师工作了
之后一般腰和颈椎都非常的疼痛。

（3）还有美甲师工作的时候，因为是要修饰指甲，所以要和顾客的手和脚
进行接触，如果顾客的手或脚上有一些皮肤病的话，就有可能传染到美甲师的身上，所以在工作的时候，可以戴橡胶手套防止传染。

3.美甲的正确步骤
（1）锉指甲。

先用棉花蘸上洗甲水，仔细地卸除原本的指甲油，然后挑选
一把有细密纹理的金刚砂锉刀或使用抛光棉的一号面，把指甲磨到距离指腹大约
3毫米的长度，使其呈椭圆形或方形的弧度。

（2）去死皮。

十个手指甲都打磨完毕，把手指浸泡在温热的肥皂水中。

几
分钟后，在指甲根部位置揉搓上表皮软化剂。

用去木制的死皮棒将指甲周边的死
皮向后推，最后再用角皮钳将指甲边缘参差不齐的死皮和倒刺剪掉。

去死皮的环
节尤为重要和容易发生意外，切记分心做其他的事情。

（3）抛光。

用抛光棉的第二面，将指甲表面黯淡的角质层轻轻的磨掉，打
滑时的力度不宜太大，将指甲磨到平滑的程度即可。

接着再依序用抛光棉的第三
面和第四面为指甲抛光，这时的指甲呈现出的亮丽光滑的色泽有着涂了透明指甲
油的效果。

（4）清洁保养。

把棉花包裹在去死皮棒的一头，然后蘸上指甲表皮保养油，轻轻擦拭指甲表面，表皮保养油在去除死皮角质的同时为指甲提供营养，使之坚
韧不易折断。

另外也可以用橄榄油或乳霜代替滋润软化指甲。

（5）涂底油。

最后，在指甲上涂一层含有营养剂的底油，在一步骤的底油
发挥着不可忽视的重要作用。

就像我们化妆时要擦底霜一样，只有基础打好了，
才能使指甲油的颜色显得好看，同时还起到保护指甲的作用。

4.如何保护指甲健康
那么我们如何才能在追求美的同时保护指甲的健康呢？
在美甲时我们应该这样做：（1）选择正规美甲店，降低因美甲工具消毒问
题引起感染的风险；（2）修剪指甲前最好先泡温水软化指甲，应修剪成轻微弧线，不要过度修剪指甲两侧角；（3）甲板表面尽量不要打磨，电动打磨只能用
于卸除美甲最外层；（4）不应该后推和修剪甲小皮；（5）不要频繁美甲、卸甲，至少间隔一周以上，同时要尽量选择做简单的美甲；（6）美甲需使用UV灯时，
可以戴露出指甲的手套保护手部肌肤，等等。

日常生活中我们应该这样做：（1）多吃富含蛋白质、钙质和氨基酸的食物，从全身着手养护指（趾）甲；（2）平时洗手的同时可使用洗手液清洗指甲，工
作后甲周皮肤和甲皱襞污渍较多时可使用小刷子轻轻刷洗；（3）不要使用锐器
挑除甲下污渍，易造成甲分离，可以使用棉签清理；（4）多使用保湿霜、护手
霜来保护手部和甲周的皮肤，有倒刺时不要扯，用指甲刀从根部剪除，保湿是远
离倒刺的好办法；（5）可以用对侧指腹轻轻叩击甲板，或手指由近端向远端轻
轻按摩，以改善甲周局部循环，促进甲的生长及代谢；（6）注意避免甲创伤，
减少用甲扣的动作，运动人群在运动过程中要保护好指（趾）甲；（7）穿宽松、柔软的鞋对趾甲健康很重要，尽量少穿高跟鞋；（8）当有甲脆裂、甲分离等甲
疾病时，要减少接触水和碱性洗涤剂，必要时可戴手套；（9）当出现甲变形、
变色等问题时，一定要及时去医院就诊。

指甲除了有保护支持的作用，还具有协助完成精细感觉和动作的功能，同时
指（趾）甲是人体美的重要组成部分。

当甲脱失或丧失功能时会严重影响我们的
日常生活，因此大家在追求美的同时也要保护好我们的指（趾）甲。

【作者简介】戴婷（1986.09-），女，汉族，四川省成都市人，本科学历，
四川省邛崃市医疗中心医院皮肤科主治医师，主要研究方向：皮肤美容。