甲亢饮食注意

甲亢饮食注意
甲亢饮食注意
一日三餐要按时
由于甲亢患者的新陈代谢过于旺盛，所吃的食物很快转化为能量并被消化。

一般来说，患者不用担心营养过剩。

由于能量消耗过大，患者应在早、中、晚按时进食，注意饮食均衡。

有人认为，如果甲亢患者减少富含碘的海带等海藻的摄入，症状会得到改善，但事实上是否如此还没有得到证明。

甲亢患者在饮食上没有禁忌，但当甲亢发生时，酒精、咖啡、辣椒等刺激物会导致更多的高代谢，因此患者不宜饮用或食用。

注意不要暴饮暴食
患了甲亢后新陈代谢产生过度旺盛，有些影响患者的体重会在一个月时间之内下降5千克，很少会因为中国饮食而发胖，但有些不同患者确会变胖。

变胖的患者中，年轻女性居多，这是企业由于我国甲状腺功能方面出现亢进后，食欲也逐渐发展旺盛起来，每天摄取的热量超过了一个身体所消耗的热量。

很多帮助患者在治疗方法开始后身体已经逐渐发胖，其实这不是副作用引起的。

而是需要通过提高治疗，甲状腺激素水平恢复了正常，代谢活动过度旺盛的状态也得到了有效抑制，患者却会出现一些营养过剩。

所以，患者生活不要放纵学生自己更加旺盛的食欲来摄取食物，而应该有规
律地摄取适量的食物，注意合理膳食结构平衡。

睡前饮食控制
此外，一些患者在睡觉前感到非常饥饿，忍不住吃东西。

这种做法实际上会影响睡眠质量。

不要这样做。