作文他害怕了500字攀岩

作文他害怕了500字攀岩
《他害怕了》
周末，我和好朋友小明一起去攀岩馆体验攀岩。

刚到攀岩馆的时候，小明看起来还挺兴奋的，跃跃欲试的样子。

等我们换好装备，来到攀岩墙下，他的表情就有点不一样了。

教练给我们讲解了一些注意事项后，我就率先开始往上爬。

我回
头看了一眼小明，发现他的脸色有点发白，眼睛紧紧地盯着攀岩墙，似乎有些紧张。

我鼓励他说：“别害怕，小明，很简单的，你快来试试呀！”小
明深吸了一口气，慢慢地伸出手抓住了一块石头。

他开始往上爬了，可是爬了没几步，他就停住了。

我看到他的手
有些微微颤抖，额头上也冒出了汗珠。

“我……我有点怕。

”他的
声音都有些发抖。

我赶紧安慰他：“别怕别怕，你看我不是爬得好好的嘛，你一定
也可以的。

”小明咬了咬牙，又继续往上爬了一点。

但没一会儿，他又停住了，脸上满是惊恐的表情。

“不行，我真
的好害怕，我不敢再往上爬了。

”他的声音里充满了恐惧。

教练过来鼓励他，告诉他一些技巧和方法，慢慢地，小明的情绪
稍微稳定了一些。

在大家的鼓励下，他最终还是克服了恐惧，完成
了这次攀岩。

当他从攀岩墙上下来的时候，脸上露出了开心又有点自豪的笑容。

“哇，我做到了！虽然我刚才真的很害怕，但是我还是做到了！”
我们都为他鼓掌，他也开心地笑了起来。

这次经历让我明白，面对
害怕，只要勇敢一点，就能战胜它。