八年级体育课教案全共36课时

八年级体育课教案
第一周课堂常规及考前须知〔室----第1课时〕
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心开展、增强体质的目的。

重点：常规教育与平安教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少
年。

少年时代美妙而珍贵，它不仅富于梦想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

梦想是
理想的翅膀；身体那么是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述"课堂常规"及考前须知。

1、对教师有礼貌。

上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

因故迟到
要喊报告。

下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按教师
的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意平安。

严格按教师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的
动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

重点强调对平安的注意，加强学生自我保护意识
5、保护公共财物。

课前按教师要求布置好场地器材，练习是要保护使用器材，课后要
认真清点归还器材。

二、进展合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进展合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康开展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

第一周队列队形复习播送操〔第2课时〕
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过播送操来培养学生的形体美。

第二周队列队形复习播送操
学习正步走〔第3课时〕
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过播送体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领。

重点：播送操的各节拍动作准确到位。

取得好成绩
第二周队列队形练习〔第4课时〕
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

第三周队列队形复习播送操〔第5课时〕
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步
第三周队列队形复习播送操〔第6周〕教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

第四周快速跑素质练习〔第7课时〕教学目标：1、通过快速跑的学习，开展学生的速度素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上
第四周快速跑素质练习〔第8课时〕教学目标：1、通过快速跑的学习，开展学生的速度素质，提高机能水平。

2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

锻炼。

第五周校运会〔第9、10课时〕
第六周十一放假〔第11、12课时〕
第七周学习自编操篮球〔第13课时〕教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。

2、培养优美的体态，提快乐趣和欣赏能力。

重点：掌握动作的规律。

第七周学习自编操篮球〔第14课时〕
教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。

2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。

重点：节奏感要强，动作要欢快。

共同提高的的思想。

第八周学习自编操篮球〔第15课时〕
教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。

养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。

第八周区中小学生运动会〔第16课时〕
第九周学习自编操篮球〔第17课时〕教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点：自编操的各节拍动作准确到位。

第九周自编操篮球〔第18课时〕教学目标：1、开展体能，愉悦身心，塑造健美体形。

教学质量
第十周自编操小评比〔第19课时〕
教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进展的，可以开展灵活性、协调性、反映和应变能力。

第十周期中考试〔第20课时〕
第十一周技巧跳跃练习〔第21课时〕
教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，开展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。

2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。

第十一周技巧跳跃练习〔第22课时〕教学目标：通过体操运动〔1〕促进身体全面开展，增进安康。

〔2〕促进心理开展。

〔3〕促进社会适应能力的开展。

〔4〕培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。

爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。

第十二周区级公开课〔第23、24课时〕
第十三周〔25课时〕篮球教案
教学容：篮球根本技术：运球、传球
教学目标:
1、认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。

2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反响速度、灵敏协调能力的开展。

3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性开展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂自觉、自律、自强，并不乏个性的扬。

教学容：
1、课堂常规。

2、师生问好！〔平安教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中〕
3、引入课的容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下根底。

4、引导学生进展组合作，创编游戏，进展准备活动，并选出每组的小组长。

5、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进展游戏。

〔1〕、在教师的引导下，激发学习积极性。

〔2〕、选出每组的小组长，在组长的带着下，组研究讨论游戏的方法、规那么。

〔3〕、四个小组在四个不同的场地进展各自小组讨论的游戏。

同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。

〔4〕、在组长的带着下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。

6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进展行进间运球。

7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。

〔加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。

〕
8、引导学生进展原地双手胸前传接球练习。

提示传球接球的动作要领。

及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。

9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。

〔尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心〕
10、组织学生进展教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。

11、带着学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。

12、总结本课容，提出希望，鼓励学生继续进展篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。

对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。

13、师生再见！回收器材。

同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。

第十三周〔26课时〕篮球
教材容:篮球：单双手反弹球、跳球
教学目标1．学习单双手反弹球技术。

2．学习篮球跳投技术。

3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。

开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课容任务。

4.安排见习生。

5、平安教育
组织：*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。

(对学生又一次提出,要让同学们
牢牢记住)
2分
准备部分一、脚上移动练习：
1．变速跑、变向跑、一二步急停，
急停后前后转身。

2．折回跑比赛，二组1/2纵场，
遇线折回。

二、传接球：
方法：四角传球
组织：
二路纵队。

教法：
教师讲解，学生练习。

要求：
传球到位，动作方确，跑动要及时快速。

〔充分活动，防止运动损伤〕
7分
基本部分一、学习单、双手反弹传球
1．动作方法：
传球动作与其它传球方法相似，
主要区别于改变传球的用力方
向。

传球时伸臂的方向是前下方，
手的用力点在球的后上方。

击地
点一般约距传球人2/3，接球人的
1/3。

2．易犯错误：
〔1〕掌握不好击地点：可采用限
制性诱导练习，给学生明显的准
志，使其形成正确概念。

〔2〕传球手法变形，为使球反弹
而向下压球。

纠正时
组织：
教法：
1．教师示讲解动作要求、方法。

2．学生练习。

〔1〕单双手反弹传球。

〔2〕加一固定防守练习。

方法：如下图，学生3人一组，一人为防守，只变化
防守距离而不
〔对错误动作不但教师进展观察纠正，学生之间也可
以观察纠正，遇到问题找教师进展解决〕
32分
基本部分可强化出球时手对球的用力
点和击地点练习。

二、跳球
动作方法：
双手持球于胸前，两脚前后或
左右分开站立，上体略前倾。

在两脚用力蹬地向上起跳的
同时，上体向上伸展，双手举
球至肩上方，右手持球，左手
扶球的左侧方。

当身体接近最
高点时向上提肘，右臂向前上
方伸直，同时手腕前屈，食中
指拨球，通过指端将球投出。

易犯错误：
〔1〕投篮出手时间掌握不好，
进展堵截，其它两人根据防守距离调整地点。

要求：
在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动
作与用力。

组织：
原地二列播送操队形。

教法
1．示、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。

2．学生根据教师提示练习。

〔1〕徒手模仿练习。

方法：学生成体操队形作双手持球的根本姿势，按教
师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地
的模仿动作。

要求：
A保持正确的双手持球根本姿势。

件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努力。

第十四周〔27课时〕篮球教材容：篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学
目标1．学习双手头上传球、体前变方向运球。

2．教学比赛。

2．动作要点：
〔1〕手腕向翻转，拇食中指拨球。

〔2〕全身协调用力。

3．易犯错误及纠正方法：
传球时球向脑后摆动过大。

纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。

〔1〕徒手模仿练习
〔2〕完整动作练习
3．纠正错误动作。

要求：
做出前臂旋和手指拨球动作，持球正确。

基本部分二、体前变向换手运球。

1．动作方法：
以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球
遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方
使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，
上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球
的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球
前进。

2．动作要领：
〔1〕变向时拍球的异侧后上方。

〔2〕拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。

3．易犯错误及纠正方法：
〔1〕运球变向不明显，错误原因：
A拨球部位不正确。

纠正方法可反复地左右拨
球练习。

B球的落点不正确。

纠正时强调球的落点始终是
在脚的侧前方，不能在两腿之间。

〔2〕变向时没能保护球。

原因是变向拨球的同
时上步、侧身动作配合不好。

纠正方法：可反
复做原地拨球上步侧身换手练习。

三．教学比赛。

要求：注意平安，多传球多配合。

组织：二列横队，每人一球。

教法：
1．示：
〔1〕突出变方向运球的按拍部位。

〔2〕突出变方向时的跨腿转体动作。

2．讲解动作要领及方法。

3．学生练习。

〔1〕原地体前变方向运球。

方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，
右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左
前方跨出，然后换左手运球。

左右手交替练习。

要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合
理。

〔2〕慢速运球中体前变方向换手运球。

方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人
持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴
前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后
换手练习返回，练习数次后两交替。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织：四列横队。

教法：教师示，学生跟着练习。

要求：放松充分，认真听讲评。

第十四周〔28课时〕篮球
教学容：篮球：运球、双手胸前传接球
教学目标：1、进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、稳固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，开展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神过程时间教学容组织教法
准备局部一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好
3.体委报告人数
4.宣布本课容
组织：四列横队
要求：按时到达指定地点，动作
迅速，精神饱满注意力集中，快、
第十五周〔29课时〕篮球
教学容：行进间单手低手投篮
教学目标：一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作的根本要领。

二、技能目标：复习运球、起动、急停，稳固所学动作技术，熟悉球性。

三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。

四、个性培养：：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂自觉、自律、自强，并不乏个性的扬。

第十五周〔30课时〕篮球
教学容：稳固行进间单手低手上篮
教学目标:1、认知目标：稳固行进间单手低手上篮，熟练掌握动作的根本要领。

2、技能目标：复习垫球传球技术。

3、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性培养：：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂自觉、自律、自强，并不乏个性的扬。

第十六周耐久跑〔第31课时〕
教学目标：1、通过耐久跑的学习，开展学生的耐力素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

第十六周运动有恒，坚持经常〔室----第32 课时〕
教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以到达全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心开展、增强体质的目的。

重点：体育锻炼，要坚持经常
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于梦想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

梦想是
理想的翅膀；身体那么是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

体育锻炼，不能一暴十寒
三、讲述"课堂常规"及考前须知。

6、对教师有礼貌。

上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

因故迟到
要喊报告。

下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。

7、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按教师
的要求参加适当的活动、见习或全休。

8、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。

9、注意平安。

严格按教师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的
动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

10、保护公共财物。

课前按教师要求布置好场地器材，练习是要保护使用器材，课后要
认真清点归还器材。

四、进展合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进展合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康开展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、开展有氧代的能力，有什么方法。