培养学生体育锻炼的习惯,树立学生终身体育的意识
体育教学中如何培养学生的终身体育意识
体育教学中如何培养学生的终身体育意识培养学生的终身体育意识对于他们的身心健康和全面发展非常重要。
在体育教学中，我们可以采取以下方法来培养学生的终身体育意识：一、多样化体育项目的开展在体育课上，老师可以引入多种体育项目，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，让学生有机会接触、体验到不同的体育项目。
通过多样化的体育项目，学生可以找到自己喜爱的项目，从而主动参与，并且形成乐于参与体育活动的习惯。
二、培养学生对体育的興趣和热爱在体育教学中，教师应注重培养学生对体育的興趣和热爱。
教师可以通过激发学生的兴趣和动机，让他们在体育活动中享受运动的乐趣。
例如，可以组织一些有趣的体育游戏和挑战，给予学生正面的反馈和鼓励，让学生激发学习和参与的兴趣。
三、体育活动的实践与应用学生通过实践和应用来提高体育意识。
教师可以组织体育竞赛、运动会等活动，让学生亲身参与体育比赛，锻炼技能和团队协作精神。
此外，可以鼓励学生在课余时间参加校外的体育俱乐部、社团等，进一步提高他们的体育水平和体育意识。
四、体育知识的讲解与传授在体育教学中，老师不仅要注重技能的训练，还要传授学生一些体育知识，如运动原理、运动生理、运动安全等。
通过教学的方式，让学生了解并掌握运动的基本知识，提高他们的体育素养和终身体育意识。
五、身体健康的重要性教师可以通过讲解身体健康的重要性，培养学生对身体健康的关注和重视。
教师可以讲解一些与健康相关的知识，如饮食健康、运动对身体的好处、疾病的预防等，让学生意识到保持身体健康的必要性和重要性。
六、动机驱动教师可以通过设定学生的学习目标和激励机制，激发学生的终身意识。
例如，可以设立学生体育锻炼的挑战目标，鼓励学生在课余时间参加体育锻炼，并给予相应的奖励和认可，以增强学生的动力和兴趣。
七、示范与引导教师应该以身作则，成为学生学习的榜样。
教师可以积极参与学校的体育活动，与学生一起进行锻炼和比赛。
同时，教师可以给学生提供示范和指导，帮助他们正确掌握运动技能和规则，从而培养学生的体育兴趣和意识。
落实课程价值 培养终身体育意识
落实课程价值培养终身体育意识体育教育作为学校教育中不可或缺的一部分，不仅仅是让学生学会一些运动技能，更重要的是要培养学生的终身体育意识。
只有让学生在学校阶段树立正确的体育观念和运动习惯，才能让他们在未来的生活中保持良好的身体素质和健康的生活方式。
落实课程价值，培养终身体育意识成为了当下体育教育的重要任务之一。
一、体育教育的价值体育教育不仅仅是为了让学生学会一些运动技能，更重要的是要培养学生的终身体育意识。
体育教育能够增强学生的体质，锻炼学生的毅力和意志力，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质和健康水平。
体育教育还能够促进学生身心健康的全面发展，提高学生的学习兴趣和学习效率。
体育教育的价值是不可忽视的。
二、落实课程价值为了落实体育教育的课程价值，需要从课程设置、教学手段、评价方式等方面入手，全面推进体育教育的改革和发展。
要在课程设置上加大对体育教育的投入，增加体育课程的学时和内容，让学生在学校阶段学到更多的运动技能和体育知识。
要改进教学手段，采用更加生动、有趣的教学方法，激发学生学习体育的兴趣，提高学生的体育技能水平。
要改革评价方式，不仅仅注重学生的运动成绩，更要关注学生的运动态度和运动习惯，引导学生树立正确的体育观念和态度。
三、培养终身体育意识为了培养学生的终身体育意识，需要从学校、家庭和社会多个方面共同努力。
学校要加强对学生的体育教育，通过课程设置、教学手段、评价方式等多种途径，培养学生对体育的兴趣和热爱，让学生在学校阶段树立正确的体育观念和运动习惯。
家庭要起到重要的作用，家长要给予孩子足够的支持和鼓励，引导孩子参加体育活动，培养孩子的终身体育意识。
社会也要加强对体育教育的宣传和支持，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高社会对体育的重视程度。
通过校园体育教学培养学生的终身体育意识
156神州教育通过校园体育教学培养学生的终身体育意识宋英杰1宋怡2尚仁杰31威海技师学院德育部；2华北电力大学核科学与工程学院；3深圳市明源软件股份有限公司北京分公司摘要：对于任何一名学生来说，拥有良好的身体素质，不仅是当下能够良好学习的保障，也是未来事业成功的基石。
当缺少健康身体的支持，我们就很难去构筑自己学业与事业的百年大厦。
现实生活中的诸多事例也在有力证明健康的重要性，因此可以看出，树立终身体育意识，积极进行体育锻炼，保证健康体魄可谓是终身受益之事。
作为一名体育老师，我在本文中阐述了终身体育意识的重要性以及向学生传播终身体育意识的方法。
关键词：终身体育意识；体育习惯；中职学生；篮球1.终身体育意识的重要性所谓“终身体育意识”，是指在人生的任何阶段都保持主动进行体育锻炼的意识，将体育锻炼不间断地进行下去。
1978年，联合国教科文组织在联合国教科文组织大会上宣布了《体育运动国际宪章》，明确指出：“必须由一项全球性的、民主化的终身教育制度来保证体育活动与运动实践得以贯彻于每个人的一生”[1]。
由此可见，如何实现全民终身体育意识的养成已经成为国际社会共同关注的问题。
体育运动，不仅可以锻炼身体，增强体质，更重要的是能够让我们抛弃烦恼，磨练坚强的意志，培养顽强的作风，养成良好的习惯，使我们在学习生活等各方面更加斗志激昂。
体育意识的树立促进良好习惯的养成，而习惯的养成对正确体育意识的发展有很大促进作用。
每个人都应加强培养独立进行体育锻炼的习惯，加强对自我的约束，充当构建和谐家庭和社会的指导者。
当我们充分认识到体育锻炼的价值时，便会自然地养成体育锻炼的习惯。
终身体育意识与体育习惯的养成，不是一日之语，而是需要坚韧的毅力和坚定的决心作为支撑。
习惯始于意识，意识支配行动，树立终身体育意识是进行体育锻炼的良好保障。
意识的树立，要求我们深刻理解锻炼之重要，督促自身去行动，去锻炼。
当一个人拥有了体育锻炼意识，他就会有规律地参加各种体育运动，这不仅能够帮助他更加精神抖擞、气度不凡，还会使他的生活态度更加积极向上、乐观开朗。
培养学生终身体育的意识和习惯
部就 班的传 授过程 ， 要求学 生通过 自我 反思、 判 的方式 进行 自我 意义 的 批
生成 和建构 ， 努力培 养学生 的 自主 、 探究 的学 习方式 。学 生在研 究性 学 习
的 目标 、 内容， 具体 的实施 形 态上 ， 以是 校本 化 的、 本化 的， 生 自 在 可 生 学 己决定活动方 案和活 动结果呈现 的形式 ，教师只对 其进 行必要 的指 导， 从 学习过程 中可 依据主客观 因素 ， 合理地进 行选择 ， 了选择性 ， 有 也就 有了主
体 性， 习才会形 成真 正的动 力 ， 自然而 然的 由外 向动机 向内向动机 转 学 会 化， 有利于学 生的各种潜 能得 以开 发 。学 生能充分体 验到学 习与成功 的乐
中 ， 自身不再 是一个体 育知识 的接受者 和 动作 的模 仿者 ，而 是一个 实 践 不包办、代替 学生的活动 。体现 了学生 是教育 的主 体和 自我发展 的主 体， 者 、 索者。“ 探 学生 是研 究者 ， 生是科学 家。 ’ 学 ， 《 国科 学教育标 准》 ＿一 美 。
样 学生才能 从 内心接 受体 育， 动参与 体育 ， 主 有利 于发展 学生 的终身学 习
的愿望 。我们 知道 ， 体育 与健 康课课 程标准》 《 是一 种指导 性的文件 ， 在学 习内容、 习方法 等方面 并没有 明确指 出 ， 何使 学校体 育走 向学 生 的生 学 如 活世界 ， 很多教师 迷茫 、 彷徨 ， 甚至 苦恼 。研 究性 学习是一种开放的学 习方
一
事物 的性质 、 规律及 其相 互联 系的深 刻理解 ， 正是这 种形势 下获得 的理 而 论才 更具有 深刻性 和实用 性 ， 能不 断指导 自己 的实践 ， 有利于 在活动 中 自 我监 督 、 自我评 价 、 自我 调控 ， 而建 立 自尊 、 从 自信 ， 步养 成积极 参与 运 逐
如何通过体育教学培养学生的终身体育意识
如何通过体育教学培养学生的终身体育意识随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，终身体育意识越来越受到重视。
在体育教学中，通过培养学生的终身体育意识，可以让他们养成良好的锻炼习惯，促进身心健康。
本文将结合具体教学实例，探讨如何通过体育教学培养学生的终身体育意识。
一、宣传终身体育意识的重要性在体育教学中，教师应注重宣传终身体育意识的重要性。
可以通过讲解健康知识、运动技能和锻炼方法等，让学生了解体育锻炼对身体的益处和长期效益。
同时，教师还可以通过分享运动经验和故事，激发学生对体育的兴趣和热爱。
二、制定长远的教学计划和目标在体育教学中，教师应制定长远的教学计划和目标，注重学生的长期发展。
应将终身体育意识的培养贯穿于整个教学计划中，让学生在学习过程中逐步树立终身体育意识。
同时，教学目标应明确具体，可操作性强，以便为教学提供具体的指导和反馈。
三、实施多样化的教学方法和手段多样化的教学方法和手段可以增强学生的学习兴趣和参与度，提高教学质量和效果。
在体育教学中，教师可以采用多种教学方法和手段，如情境模拟、游戏、项目式等，让学生通过多种形式锻炼身体和提高技能。
例如，教师可以组织户外拓展活动、健身跑比赛等，让学生通过实践体验运动的乐趣和意义。
四、培养学生的自主锻炼能力培养学生的自主锻炼能力是培养终身体育意识的关键。
在体育教学中，教师应注重培养学生的自主锻炼能力，让他们学会如何制定锻炼计划、掌握运动技能和注意事项等。
例如，教师可以安排学生自行组织体育活动或运动比赛，让学生在实践中锻炼自主能力和组织能力。
五、建立良好的师生关系和评价机制建立良好的师生关系和评价机制可以增强学生对教师的信任和尊重，提高教学效果。
在体育教学中，教师应注重与学生的沟通和互动，了解他们的需求和问题，及时给予指导和帮助。
同时，应建立科学的评价机制，采用多种评价方式，如学生自评、互评、教师评价等从多个角度全面了解学生的学习情况和进步。
例如在评价学生的锻炼计划时可以采用“3+1”评价方式即教师对学生的锻炼计划进行三次评价并邀请学生自己进行一次自评这有助于让学生对自己的锻炼计划有更清晰的认识并促进他们积极主动地参与锻炼同时教师还可以针对学生的个体差异给予针对性的指导以帮助学生更好地实现自主锻炼.总之通过宣传终身体育意识的重要性制定长远的教学计划和目标实施多样化的教学方法和手段培养学生的自主锻炼能力建立良好的师生关系和评价机制等措施可以有效地培养学生的终身体育意识促进他们的全面发展.。
在体育教学中怎样培养学生终身体育的意识和能力
摘要在体育教学过程中，注重培养学生的终身体育意识和能力是培养现代化人才的需要，也体现了我国的教育方针。
培养学生的终身体育意识和能力是学校教师面临的一项重要任务，需要教师采取有效措施，做好备课工作，培养学生自觉体育锻炼的兴趣和技能，从而形成终身体育意识。
希望通过本文的写作，对当前的体育教学有所帮助。
关键词体育教学终身体育培养意识能力On How to Cultivate Students'Consciousness and Ability of Lifelong Sports in Sports Teaching//Cheng Xiao Abstract In the process of sports teaching,it is the requirement of cultivating modern talents to pay attention to the cultivation of students'consciousness and ability of lifelong physical educ-ation and it also reflects the educational policy of our country. The cultivation of students'consciousness and ability of lifelong physical education is an important task for schools and teachers, so teachers need to take effective measures,and well prepare lessons,so as to cultivate students'interest and skills of physical exercise,and help them form a sense of lifelong sports.The writer hopes that it will be helpful for the current sports teaching through this writing.Key words sports teaching;lifelong sports;to cultivate;consci-ousness;abilityAuthor's address Baise Medical School for Nationalities, 533000,Baise,Guangxi,China当前，我国各级教育机构都非常重视学生的体育教育，积极开设体育课程，增强学生的体质，培养学生终身体育意识和能力，为学生的学习打下良好的基础。
如何通过体育课培养学生终身体育的意识
[]2012.394【成才纵横】探索体育作为学校教育的一个重要组成部分，在学生的成长过程中发挥着不可替代的作用。
尤其是学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。
所以，学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这种要求，积极地去激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，培养终身体育的意识。
一、激发学生运动激情，使学生在运动参与的过程中获得满足，为终身健康生活打下良好的基础在学校，通过体育课、课间操、课外活动、眼保健操和各种业余的活动，尽量丰富学生的体育知识，逐步培养学生的体育意识、体育习惯和各种体育能力，使学生身心得到全面发展。
在体育教学中要重视学生体育知识的学习，使学生对体育的目的、意义、作用和功能有全面了解。
那些能满足人们需要的体育活动会引起人们各种积极的态度和体验，在多次感受下，就会产生对体育和体育活动赞同、喜爱、支持等情感。
要彻底改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的不良局面，使教师有更多的主动权去选择教材教法。
近年来，“音乐舞蹈进课堂”“快乐式教学”“能动式教学”“成功式教学”“发现式教学”等多种教学方法为我们体育开拓了新的天地。
随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时代发展被新教学方式所代替。
学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。
因此，在这种情况下，教师要让学生在参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生也可以将文化课的压力放在体育课中释放。
这就需要我们的体育教师在设计教学环节时，有必要加强这方面工作，才能产生更积极的作用。
如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管当时学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，他们也已经不知不觉地接受，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
如何培养学生的终身体育意识
如何培养学生的终身体育意识人们在与疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能，让体能处于最佳状态的有效手段，段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，以增强体质，延缓生命衰老，延缓生命衰老，这就这就是20世纪60年代形成的年代形成的“终身体育”“终身体育”“终身体育”的思想。
的思想。
现代社会与现代体育飞速发展，现代社会与现代体育飞速发展，学校体育面学校体育面临新的挑战。
学校体育的性质逐步地发生变化，由传统的学校体育教学，向健康性、保健性、娱乐性、统一性综合体育教育转化。
终身体育的健身、保健、娱乐性成为学校的主流。
因此，在体育教学在体育教学 培养学生”终身教育的思想甚关重要。
培养学生”终身教育的思想甚关重要。
1. 让学生真正明白“终身体育”的含义和意义让学生真正明白“终身体育”的含义和意义 终身体育是指一个人终身地接受体育教育和有目的地实施体育锻炼，来提高身体素质、增进健康状况、满足精神需求。
终身体育按人生长的顺序和受教育环境的不同可分为三个阶段:学前体育、学校体育和社会体育。
学前体育主要是在家庭影响和家长帮助下，进行一些简单运动，其目的是保育和培育。
学校体育是学校和体育教师对学生进行全面的、系统的、有目的的教育，其目的是发展学生的身体素质，掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识，学会锻炼的意识习惯。
学会锻炼的意识习惯。
因此，因此，学校体育的成功与否，学校体育的成功与否，直接关系到学生毕业走向，直接关系到学生毕业走向，直接关系到学生毕业走向，社会进行终社会进行终生体育的关键。
生体育的关键。
人的健康状况不是一成不变的，体质有强与弱，只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。
拥有健康的身体。
体育属于文化范畴，体育属于文化范畴，体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，体育运动属于高尚的文化活动之一，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的对体育有浓厚的兴趣和爱好，兴趣和爱好，可以丰富自己的业余文化生活，可以丰富自己的业余文化生活，可以丰富自己的业余文化生活，对自己的身心健康大有裨益。
如何培养学生终身体育意识
如何培养学生终身体育意识增强学生体质、增进学生健康是学校体育的一个重要目标，也是大课间实施的重要目的之一。
大课间活动是学校体育的重要组成部分。
它可以展示学校体育的精神面貌，可以有效增强学生身体素质。
但由于参加大课间活动的班级多、人数多、项目多、场地小，再加上少年儿童兴趣易变的心理特点，使得大课间在很多方面还有待于完善，有待于进一步提高活动质量。
一、制定计划，有效组织大课间活动以前由于宣传教育不到位，不少师生片面地认为大课间就是玩的时间长些。
他们没有目标、没有计划，对开展活动的目的、意义、作用等缺乏深刻的认识。
体育教师应将学期计划、周计划等发到全校各班级，使各班在每天的大课间活动中明确自己的项目，熟悉方法、场地、器材等。
二、大课间活动选择要面向全体学生现在开展的大课间活动均以班级为单位，根据学校大课间活动计划所规定的时间、内容到指定的场地开展活动。
我通过对我校本学期近一个月的大课间活动的观察，发现并不是所有学生都是全身心地投入到活动中去，未能达到全体参与、健康发展的目的。
因此，我设想：在分散活动时间，学生应不受以班级为单位开展活动的限制。
学校在制定大课间活动前应对学生进行调研，根据他们的兴趣爱好和喜欢的体艺项目，分成几个兴趣小组开展活动，充分体现学生自主活动精神，以实现“人人享有健康快乐”。
大课间活动也应随季节的变化作相应调整，提高学生活动的兴趣。
大课间活动的开展应该从学校的实际出发，要考虑活动内容的实用性，使活动的项目不能偏离增进学生健康的宗旨，不追求华而不实的表演。
激发学生学习兴趣，培养学生体育锻炼习惯及终身体育意识。
三、加强领导，定期进行评比和总结学校领导应督导全体教师对大课间活动的重视。
这不仅关系到学生的健康，也是培养良好校风的重要手段。
另外，学校领导要组织督促其他任课教师走出办公室，到操场来，参与学生的出操活动，去感染和带动学生认真参与活动，自主锻炼身体，让身心都得到健康发展。
可以通过竞赛的形式对各班大课间活动的开展情况进行一次检阅，由学校领导根据教师出勤、参与、指导、管理、组织活动的情况和效果进行量化打分，有效促进大课间活动取得实效。
如何培养学生终身体育锻炼的意识和习惯
学 校体 育 教 学 应重 视 对 学 生 体 育 能 力 的培 养 ，促 进 学 生 身 体 全 面 发展 ． 一 味 强 调 体育 教 学 培 养 能 力 、 进 学 生 但 促
体 育 教 师要 充 分认 识 到作 为体 育 教 师 ，必须 具 有 较 全
动项 目．不 管 现 在学 生有 没 有 意 识 到体 育 对 他 个 人 成 长 的 面 的专 业 知识 和技 能 ， 断 提 高 自我 的 知 识 面 ． 不 会 出现 不 才
真正 意义 ， 已经 在 不 知 不觉 地 接 受 体 育 。 那 么 ， 育 课 的 尴 尬 的场 面 ， 学 过 程 也 得 心 应 手 ， 赢 得 学 生 们 的 信 任 、 就 体 教 也
四、 师 素 质 的 自我 提 高 教
加 强 ． 能 产 生 更 积极 的作 用 。又 如 ： 次 观 看 体 育 比 赛 时 才 每 能 让众 多体 育 爱 好 者 欣喜 若 狂 ， 夜 不 眠 ， 与 到 比赛 之 中 彻 参 所 感 受 到 的 乐 趣 ， 切 均 发 自肺 腑 之 言 ， 需 要 规 定 ， 不 一 不 更 需 要强 制 ， 情感 与运 动 的 交 融 ， 与 的 满 足 就 足 够 了 。 如果 参 体育 教 师能 使 学 生在 多年 的 体 育 学 习 中 找 到 自己喜 爱 的运
、
学 生 对 运 动参 与 的 满 足
各 学 科 里 ， 媒体 也 引进 到 体 育 教 学 的课 堂 ， 育 方 法 的 改 多 体
代 多媒 体 的体 育 教 学方 法 是 由多 种 因 素 构 成 的 ， 是 用 光 、 它
学 生 能 否 快 乐地 参 与 到 体 育 活 动 中 来 ，很 大 程 度 取 决 革 也 随着 教 育 教 学 现代 发 展 而 紧 跟 时 代 不 断 推 陈 出 新 。 现 于 教 师对 学生 参 与活 动 的先 行 设 计 。因 此 ， 这 种 情 况 下 ， 在 音 像 作 教 师设 计 的 如何 能 让 学 生参 与 体 育 活 动 中 获 得 快 乐 ，使 学 声 、 、 等 多 种 手 段 取 代 传 统 的 言 传 身 教 的教 学 方 法 ， 生 有 更 大 的优 势 从 中 得 到乐 趣 。同 时 学—。 的 压 力 能 为体 育 科 目 ， 别在 室 内 课 、 特 理论 课 上 ， 师 可 将 更 多 最 近 教 在 体 育 课 中得 到 释 放 ，这 就 需 要 体 育 教 师 环 节 上 要 发生 的体 育事 情更 直 观 搬 上 讲 台 。 因此 。 富 的教 学 方 法 是 丰 教 师培 养 、 发学 生 参 加 体 育锻 炼 所 采 取 的手 段 ， 学 生 为 激 使 被动 锻 炼 变 为 主动 锻 炼 ， 而获 取 更 多 的体 育 知 识 、 术 技 从 技 能 的全 过 程 ， 他 们从 小喜 欢 体 育 ， 于 体 育 。 使 乐
2024年《体育新课标》心得体会(2篇)
2024年《体育新课标》心得体会这学期，学校____我们每个教师重点学习了新课程标准的正式版本。
树立健康第一的指导思想。
遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则。
坚持面向全体学生，____学生个体差异，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的意识。
学习新课标明确了课程教学目标和内容标准，但具体的教学内容需要我们体育教师根据《课程标准》进行自主选择，这更加需要我们体育教师在内容的选择上谨慎仔细，考虑周全，使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体，结合自己的经验扎扎实实的落实好教学内容，根据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和经验渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格。
新课标的学习对我们在教学观念的转变上有一定影响。
树立健康第一的指导思想，这就要求我们在内容或方法等的选择上都必须以促进学生健康发展为首要目标。
在教学的过程中，改变以往传统的教学形式，传统的教学以教师、课堂、教材为重心，学生跟着教师转。
新课标要求以学生为主体教师为主导的教学原则，教师在课堂中起着引导的作用，不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是把课堂还给学生，发挥学生的创造性思维，给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。
让学生在乐中学，在学中乐，真正达到身心的全面发展。
教师在体育课中要以鼓励表扬为主，不仅仅是对学生技能上的评价，还包括学生的学习态度、情感意志等方面的评价，树立平等、和谐的的师生关系，增强教师和学生的情感，激励学生的自信心和活动的积极性。
在新课标的学习中，要求我们教师在课堂中要帮助学生树立终身体育的意识和体育锻炼的习惯。
一节体育课的时间毕竟有限，我们需要的是通过我们的教学、我们的引导，让学生培养体育锻炼的习惯，对学生的一身造成深刻影响。
作为体育教师的我们，必须在实践中学习，不断研究、反思，让学生在体育课中得到更好的发展，让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。
培养学生良好的锻炼习惯,提高终身体育意识
培养学生良好的锻炼习惯 ，提高终身体育意识
董 先 龙
（ 华中师范大学武汉传媒 学院，湖北 武汉 ４００ ） ３２５
［ 内容提要］ 经研究表 明， 二十 年来 ，我国学生身体 素质 （ 近 包括力量 、速度及耐力三种素质 ）在不断下 降， 其主要原 因是许多学生在校学习期间只重视 体育技 能的传授 ，忽视体育参与意识 、体育锻炼 习惯 的培养 ，导致 体 育 实践 能力不强 ，缺 乏科学锻炼知识 、方法 ，没有形成终身体育观念 。本文 阐述 了通过发展学生从事体育活动 的 能力 ，来培养学生 良好 的锻炼习惯 ，树立学生终身体育锻炼的意识 。 ［ 关键词］ 锻炼习惯：终身体育意识 ［ 中图分类号］ Ｇ ８ ［ 文献标 识码］ Ａ ［ 文章编 号］ １０ ．４ ７（ ０ ８ ７０ ５ －２ ０ ８７ ２ ２ ０ ）０ ． １３０
转变观念 ，提高对培养学生 良好锻 炼习惯的认识 长期以来 ，许 多体育 教师在课堂教学 中，主要是让学 生通过身体练习来掌握体育基本 知识 、 技术和技 能。不注重 培养学生 的锻炼态度、兴趣和 习惯 ，有的甚至弃之不顾 。其 实不然 ， 如果没有端正的锻炼态度 ，又没有锻 炼兴趣和 良好 的锻 炼习惯，学生是无法真正掌握 体育基本 知识 、 技术 和技 能，当然也就无法实现全面提高身体素质 。相反，学生对锻 炼如有浓 厚的兴趣 ，又具有 良好 的锻炼态度和 习惯 ， 就会 以 种积极的态度，精神饱 满地参 与练 习。学生能否快 乐地参 与到体育 活动中来 ， 很大程 度取 决于 教师对学生参 与活动 的 先行 设计。如：大部分学生都有 不同程度地受 到来 自文化学 科的压力，相 比之下 ，体育课 的压力就 小得多 了。因此 ，在
一
二 、有计 划的培养学生 自我锻炼能 力，使 学生形成 良
培养终身体育意识,促进学生全面发展
2019摘要：素质教育呼声下，小学体育教学不仅要用体育塑造学生的健康体魄，还要落实素质教育理念，培养学生终身体育意识，促进学生的全面发展。
在小学体育教学中，教师应培养学生的运动兴趣，优化教学方法，尊重学生个性，以增强学生的身心健康，实现创新思维训练，使学生通过体育学习受益终身。
关键词：小学体育身心健康自主锻炼意识小学体育新课标在教学理念中明确指出，要“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识”。
体育教学不仅仅要教会学生基础体育知识、提高学生身体素质，还要落实素质教育理念，授人以渔，在教学过程中培养学生自主锻炼意识，使学生在今后的学习生活中能够积极主动地参与到体育锻炼中来，实现个体的身心健康发展。
那么在小学体育教学中，教师该如何根据小学生的思维认知特点和体育教学要求，培养学生的自主锻炼意识呢？笔者从如下几方面进行了有益探索。
一、培养运动兴趣，增强体质健康《体育与健康课程标准》指出：运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
在体育课堂上，老师要有“兴趣第一”的指导思想，无论安排什么样的课程内容，先把学生的学习兴趣放在首位，多了解学生的喜好，组织丰富多彩、形式活泼的运动项目融合到体育课程的教育中，让学生在愉快的情景中学习、锻炼，增强课堂的教学成效，促进学生的体质健康。
例如，跑步是一项全民强身运动，锻炼人的耐力和恒心，但大部分学生不感兴趣，主要是枯燥乏味，老师不能因学生的不喜欢而取缔跑步运动，毕竟跑步在提高学生的身体机能和身体素质上是其他运动所不能替代的，老师不妨换种形式，融跑步于游戏之中，如：将学生分成四个小组，进行篮球接力比赛，起点分别放置四个塑料桶，终点放上同样数量的篮球，学生排好队站在起点，第一个学生从起点出发跑到终点抱起篮球再往回跑把篮球放入桶内，然后第二个学生接力继续跑，与第一个学生一样……，最后先抱完篮球的小组获胜，这种游戏激发了学生的兴趣，调动了他们的参与热情，在快乐的游戏氛围中锻炼了学生的跑步速度。
培养终身体育意识,提升学生体育素养
培养终身体育意识，提升学生体育素养摘要：小学生正处在身体发育的阶段的关键时期，体育锻炼对他们来说就显得特别的重要，科学的体育锻炼可以形成小学生较好的锻炼意识和习惯，老师一定要着重培养学生的锻炼意识，养成学生终生体育的意识。
因此，作为小学体育教师如何进一步在小学体育教学中加强学生终身体育意识的培养是一个重要的研究课题。
关键词：小学体育终身体育意识培养所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育、学校和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育过程。
只有一个良好的锻炼习惯的养成，才能使学生受益终生，进而培养起终身体育锻炼的意识和习惯。
下文从以下几个方面讲述如何培养起学生体育教学和终身体育意识。
一、树立培养学生终身体育意识和技能的指导思想众所周知，认识的提高、意识的培养和技能的形成都不是一朝一夕可以实现的，必须从小重视，从学校抓起，这就要求充分发挥学校体育教育的主渠道作用，不仅要教给学生锻炼身体的基本知识、技术和技能，使整个教学过程成为学生身心协调发展的过程，而且要根据素质教育的要求，通过体育教学的知识性、趣味性、娱乐性和思想性，不断强化学生体育意识，正确区分健身运动、竞技运动与培养冠军的关系，深刻地理解学校体育教育对培养现代化的人和促进人的全面发展的作用，从而提高学生参与体育的自觉性与主动性。
其次，要在“参与”二字上多做文章，主要是让学生主动地去体验体育运动中的乐趣，真正认识到体育的价值，并通过合理的自我体育实践，培养学生的体育意识、体育兴趣、习惯和能力，学校体育教育的根本价值在于实践，也唯有实践学生才能尝到甜头，加深对体育的情感，也唯有实践，体育意识才能形成和发展。
二、选择符合学生身心特点的教材小学生具有好奇心强、乐于模仿、对新事物感兴趣的特点。
为培养学生终身体育锻炼意识，首先应该根据学生的身心特点，选择合适的教材指导课堂教学活动。
要充分认识教材的重要性，为学生精心安排教学内容。
要让学生对体育运动的重要性、体育运动技巧和生命价值的重要性有基本认识，并教授给学生体育技巧、训练方法、各类比赛规则以及运动损伤预防和处理技巧等。
如何培养学生的终身体育意识
如何培养学生的终身体育意识摘要：体育教育是学校教育的重要组成部分，体育教育要以终身体育为指导思想，既要立足现实，更要着眼未来。
通过建立新的体育教学形式，重视培养学生身心自我完善能力，提高学生对自我身体锻炼重要性的认识，使其具有终身锻炼身体的观念。
关键词：终身体育意识；体育教育；自我锻炼；美育终身体育是通过学校体育教学,使学生在迈入社会后，在体质与健康、心理与社会适应方面保持一种连续持久的、独立的体育与健康的能力和行为，使他们终身受益。
终身体育伴随着教育现代化的变革跨入了新世纪，成为21世纪学校体育教学改革与发展的重要趋势。
因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。
为了提高学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，应注意以下几点：一、让学生真正明白终身体育的含义人们在与疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老，这就是20世纪60年代形成的“终身体育”的思想。
人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻炼，强壮的会变弱；经常有规律地锻练，柔弱的体质可以增强。
只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。
现代的学生，学习任务繁重，学习既是一场智力的角逐，更是一场体力的较量，没有健康的身体，将很难坚持到最后的胜利。
二、加强自我锻炼，树立体育意识参加体育锻炼是为了什么？最终谁能够受益？这是体育教学首先要给学生解决的问题。
只有让学生认识到体育锻炼的重要性，才能从根本上让他们拒绝消极因素，主动参与到体育锻炼中，而并不是把体育视为一门课程，从而培养体育的意识。
教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。
初中体育教学中培养学生终身体育的意识
初中体育教学中培养学生终身体育的意识初中体育教学是培养学生兴趣、提高身体素质、增强体质、形成健康的生活方式的重要途径之一，而培养学生终身体育的意识则是初中体育教学的重点之一。
本文将从定义、重要性、存在的问题和应对措施四个方面对初中体育教学中培养学生终身体育的意识进行浅谈。
一、定义终身体育是指在个人生命各个阶段，把体育运动作为终生的休闲消遣和社交交往，强调通过体育活动能够提高身体素质和心理健康，并带来独特的乐趣和人际交往。
学生在初中阶段，应该通过丰富多样的体育课程，激发其对体育运动的兴趣和热爱，从而培养学生终身体育的意识。
二、重要性终身体育的意识在初中阶段的培养具有重要的意义。
首先，可以使学生对体育充满热爱，从而养成锻炼身体的良好习惯。
其次，提高身体素质，增强身体免疫力，使学生拥有强健的体魄，从而能够更好地应对学习和生活中的挑战。
最后，终身体育的意识还可以帮助学生建立健康的生活方式和彻底摆脱不良习惯，拥有更加积极地心态和正面的人生态度。
然而，在初中体育教学中，培养学生终身体育的意识仍然存在一些问题。
三、问题1.体育教学缺少足够的体育兴趣培养。
学生的体育兴趣往往是培养体育素养和技能的基础，如果体育课程不能引起学生兴趣，则很难形成终身体育的意识。
2.体育教学缺少足够的体育锻炼。
学生的身体素质和身体健康问题是影响人生习惯和行为的重要因素。
但由于体育课程的质量不一，导致很多学生没有得到足够的锻炼，无法真正养成锻炼的好习惯。
3.体育教学重知识轻技能。
学生在初中体育课程中应该注重体育技能的培养，对于一些运动技巧的练习和训练应该加以重视，培养学生运动技能，而不是仅仅提供体育知识的面授课。
四、应对措施1.创设丰富多彩的体育课程，增强学生体育兴趣。
将常规课程和体育活动相结合，例如运动会、体育文艺汇演、户外拓展等，以增强学生体育兴趣。
2. 开设各种体育运动训练课程，增强学生身体素质。
针对学生个人身体素质和情况设置不同的课程，注重针对性的训练，帮助学生提高身体素质。
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体育以校本课的形式进入课堂，通过学习，使学生明确体育锻炼的重要性，从而树立终身体育锻炼的意识，培养了学生体育锻炼的习惯。
（四）加强环境建设，创设体育氛围，进一步树立终身体育的意识。
为牢固树立学生终身体育意识，学校应创设一种文化氛围，起到润物细无声的作用。我校加强了环境建设，突出学校排球特色。一楼大厅是一幅大型浮雕，内容是中国女排在奥运会赛场扣杀的场景，各个楼层内容也各不相同，一楼是关于排球的起源以及中国女排五连冠的介绍；二楼是学生排球活动方面；三楼是各国排球名将的介绍，各个班级还制作了体育展板，通过环境的建设，营造一种体育氛围，通过环境的渲染，使学生在潜移默化中树立了体育意识，增强了对体育的喜爱之情。
（1）我们对三年级就学生自己喜欢 的体育项目、愿不愿意参加体育锻炼及课余体育锻炼时间进行了问卷调查，调查结果显示，学生放学平均每天体育锻炼不够半小时，60%的学生不愿参加体育锻炼。
（2）通过观察我们发现，学生没有体育锻炼的习惯，课间的时候学生大多数是聚在一起聊天，或者是追逐打闹，没有活动起来，多数学生连踢毽子和跳绳都不会。
一、问题的提出
从未来社会需要高素质的人才来看，人才不仅要有优良的品质，掌握现代化知识和技术，而且还有强健的身体，俗话说：体乃载知识之舟。毛主席说过，身体乃革命的本钱，没有好的身体，如何在风云变幻的社会中奋斗、打拼……
2005年，国家教育部体卫艺司进行了第五次全国学生体质健康调研。结果表明，学生的形态发育有所提高，体质状况在逐年下降。学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续十年下降，而耐力素质则连续二十年下降。有识之士指出，青少年身体素质和身体机能的下降，将危害孩子一生的健康。学生体质健康方面存在的问题，已经严重影响到我国人才培养质量，必须引起高度重视。
（三）开发校本课程，培养学生终身体育意识。
结合学校特色，从04年就开发了排球校本课程，确定校本课程的总体目标，研制《学校校本课程开发指南》，明确必修、选修两类课程的框架和目标指向。
必修课（基础性课程）：排球知识、排球基本动作。
选修课（发展型课程）：排球技巧、排球战术、排球游戏。
何谓终身体育？我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育。” 体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯和参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。
二、现状分析
1、学生生活方式由“动”到“静”
曾几何时,跳皮筋、跳房子、跨步等传统游戏已经不为现在 的孩子所知,取而代之 的是 各种电脑与网络游戏，家长们也更乐意让孩子多玩 一些所谓开发智商 的游戏，导致孩子户外活动与锻炼 的机会越来越少，游戏内容由“动”转到“静”。
2、学生没有体育锻炼的习惯。
2、丰富体育活动内容，进一步增强学生对体育的喜爱。
长期以来，学校体育活动都是以排球为主，渐渐的，学生对其它体育项目不感兴趣了，离开排球，学生基本不会玩儿了。为了培养学生自我锻炼的习惯，掌握多种体育锻炼的方法，我校又开展了其它体育项目的比赛，如踢毽比赛、跳绳比赛等，而且要求班级全员参与，算出班级平均分，对第一名的班级进行奖励，并在全校进行展示；为发扬学校的体育特色，树立终身体育的意识，切实达到锻炼的目的，我们以班级为单位，班主任根据学生的爱好，共同制定出班级的体育活动项目，制定班级特色活动方案，形成班级体育特色，有跳长绳、踢毽球、转呼拉圈、跳短绳等。学期末各班进行展示，学校进行验收。学生在早、中午进校时间及课间十分钟，人手一份体育玩具，在玩耍练习中，进一步增强了学生对体育活动的喜爱，形成了丹东小学一道亮丽的风景。
（二）以大课间活动为载体，开展群体活动，培养ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ生终身体育的习惯。
大课间活动是贯彻健康第一，落实全民健身的组成部分，是培养学生终身体育的习惯的载体。我校的排球大课间活动把体育性、艺术性和科学性融为一体，采用乐曲指挥法，实现号令音乐化，选用适合儿童特点及符合活动内容的乐曲，30分钟的大课间活动，在欢乐的乐曲号令指挥下，我们共分为七个层次进行练习：（1）广播操（2）排球操（根据排球技术动作，如：发球、扣球、传球、垫球、拦网、移动垫球自编球操。）（3）自抛、自垫球（4）各年级不同层次的基本功练习。（5）学生自由发挥，张扬个性，各显其才。（6）排球放松操（7）随着音乐有序进入教室。整个大课间活动科学有序，充满生机和活力，学生自主参与活动，表现出了学生积极进取的主人意识和主体精神，充分体现了学生的个性，有效的展示了校园体育文化生活，形成了丹东小学又一道靓丽的风景。学生逐渐在大课间活动中养成了体育锻炼的习惯，增强了体育锻炼的能力。
排球活动是一个载体，玩儿球是一种手段，它的真正目的是为了强身健体，是使学生掌握一种锻炼的方法，掌握一种技能，因此在玩排球的兴致当中，我们引导学生会玩、玩出水平，提高排球技能，训练排球基本功，培养学生一技之长。根据学生的年龄特点，我们确定了各年级不同层次的训练内容。一年级原地运球，耍球，熟悉球性。二年级自抛、自垫。三、四年级两人对垫。五、六年级垫、传、扣综合性技术训练。由体育组教师负责技术指导，监督检查，班主任亲自组织，学校领导定期验收成果。由于目标明确，管理到位，学生练球的积极性与日俱增，练球已成为丹东小学学生的一种习惯。经过练习，学生的水平不断提高，一年级的学生全部会自抛自垫，有的甚至能连续垫球上百个，还有的学生已能对垫。中高年级的学生排球技巧更为娴熟。丹东小学排球的普及达到了人人喜欢排球，人人懂排球，人人会打排球，人人养成强身习惯，身体素质的提高也给学生带来了健康和欢乐，通过排球活动，也增强了学生对体育活动的喜爱。
孩子是 祖国 的“花朵”,是祖国的未来，但温室里 的“花朵”怎能经得起风雨.，又怎么能报效祖国呢？
三、 培养学生终身体育锻炼的习惯，树立学生终身体育的意识
（一）开展各种体育活动，培养学生对体育的兴趣
1、以排球活动为突破口，激发学生对体育锻炼的热情。
我校从1998年开始开展排球活动，有着较深厚的群众基础，学生比较喜欢玩排球，现已形成学校特色。如何激发学生的这种热情，使学生因喜欢排球从而喜欢体育，学校开展了以游戏为主的排球活动，使学生在玩中学、学中练。组织小型多样生动活泼的排球赛，个人与个人，小组与小组，班级与班级等，对优胜者给予表彰奖励。每学期开展一届4-6年级学生的传统性"争霸杯""超霸杯"排球联赛，通过比赛，激发学生参与活动的热情，产生自我锻炼的动力，培养学生的竞争意识，在校园內形成人人关心排球、热爱排球、投身排球的良好氛围。通过竞赛活动，学生参与排球活动的积极性更高了，学生球不离手，学校操场随时可以发现学生玩排球的身影，使丹东小学的排球活动从娃娃开始玩起，伴随着学生每天的学习生活，为学生终身体育意识的培养奠定了良好的基础。
中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓曾经感叹，当中国日渐强大时，“龙的传人”岂能虚弱不堪！孩子的较量就是国家未来的较量，孩子的隐患也是民族未来的隐患。面对新世纪的国际竞争，高分“软骨”的孩子难以担当民族振兴的重任。因此，坚定有力地推进体育，把身体好确立为素质教育的重要目标，在小学阶段培养学生终身体育的习惯，树立终身体育的意识，是学校当前体育工作的方向和任务，也是教育工作者、家长以及全社会必须共同关注的问题。
因此，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。中共中央国务院于2007年发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求落实学生每天一小时的体育锻炼时间；国家教委体育司曲宗湖就我国学校体育教学改革提出：“学校体育要促进学生身体发展，增加学生体育意识，培养学生体育能力，为终身体育奠定基础，使学生终身受益。”