培养学生终身体育意识(同名10456)

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培养学生终身体育的意识和习惯

的。
趣，从而学会求知、学会劳动、学会创造、学会生活、学会健身、学会审美。
四、开展研究性学习。进学生的生活世界走
《体育、健康课课程标准》明确指出：学校体育要走向社会，走进学生的
现实生活，向学生的“ 面生活世界 ” 满足学生对实际生活的需求，，只有这
在这种探究过程中，师不再是教学的主宰者、教学生的监督者，而是学生的知心明友、伙伴，生之间平等而民主，师教师能处处尊重与相信学生，使学生有更多的学习机会和参与机会，能够勇于表达自我、展示自我，过通合作交流、社会参与、践操作等方式，实去发现和探究体育与自然、育与体社会、体育与自我的关系，一步促进学生对体育的认识和了解，进形成正确的体育观、价值观，养成凡事认真思考、惧困难与挫折、不主动探究的良好习惯，在阶段教育结束后，生能在各种不同的实际生活环境中选择适学合自己的运动项目和方法，主动参与到体育活动中去，达到终身体育的目
部就班的传授过程，要求学生通过自我反思、判的方式进行自我意义的批

如何培养终身体育的意识

体育理论课教案

教学内容：水平四——如何培养终身体育的意识

课时安排：一课时

教学准备：

多媒体课件

教学目标：

1.使学生了解终身体育的概念；

2.主观培养终身体育的意识；

3.逐步达到教学目的。

课的重、难点：终身体育的意识

教学过程：

导入：随着新课程标准的实施，对于体育与健康教育教学进行了全面的细致的改革。如何重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识。

一、健康运动

1.健康的概念：

三个要素:身体健康、心理健康以及社会适应能力

2.健康运动

二、兴趣活动

1.激起运动兴趣，培养学生终身体育的意识

2.发展多元智能

三、运动意识

1.加强培养学生的自我锻炼能力

德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的行为和效果；学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育爱好和锻炼习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。只有让学生对所学的内容产生了浓厚的兴趣，他们才会愿学、乐学，积极主动地参与学习；反之，如果学生没有兴趣，再愉快的活动也会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。因此，教师在设计一节快乐的体育课时，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣。假如体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，都已经在不知不觉地接受体育了。另外，选择丰富多样、生动活泼的教学方法，新颖有趣、逻辑性强的教学内容以及奇特的体育器材，也可以不断地引起学生新的探究活动，激发学生的学习兴趣，从而积极主动地参与到体育的学习与锻炼中来。如果我们的体育课堂教学成为了学生们渴望参与其中的空间，变成了孩子们运动的乐园，让学生在学习中亲身感受到运动带来的乐趣和满足。那么，他们就会更加积极主动地参与到体育活动中，逐渐形成对体育的热爱以及经常参加运动的良好习惯，从而逐步建立终身体育意识。

如何培养学生的终身体育意识

所谓的终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受体育教育。也就是说，不仅仅是儿童和青少年时代，而是要贯穿一生各个年龄阶段的锻炼形式。而且终身体育多数时间是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的，需要人们自主自发完成，这就需要具备终身体育意识。而这种体育意识不是一朝一夕就能形成的，而是要在漫长的体育实践中逐步形成。所以，在学校体育教育阶段，教师要想方设法培养学生终身体育意识，只有让学生树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标，为将来的体育锻炼奠定坚实的基础。那么，在日常教学中该怎样培养学生的终身体育意识呢？

一、加强理论教育，提高学生的思想认识

我们知道，终身体育的范围主要包括五个方面：一是锻炼者能长期坚持进行体育锻炼；二是对于某种体育项目的兴趣浓厚并长期坚持锻炼；三是掌握体育基础知识、技术和技能；四是在体育锻炼时能够产生愉悦的情感体验，感受到快乐；五是体育成为生活必不可少的一部分。要想培养学生的终身体育意识，就必须要让学生提高对体育锻炼的思想认识，那么就必须在日常教学中加强理论指导。具体来说，在对学生进行理论教育的时候，要偏重于两个方面。

第一，明确终身体育的重要作用。俗话说：“身体是革命的本钱。”只有拥有健康的身体，才能进行其他的社会活动，否则一切都是空谈。而人们在年轻的时候，身体素质较好，再加上适当的体育锻炼，就能有一个很好的健康状况。而到了中老年时期，人们身体上的疾

病越来越多，肌体负担越来越重，如果人们具有很好的终身体育意识，一直坚持进行体育锻炼，就能保证健康的延续，所谓“生命在于运动”，我们知道了终身体育对人的生命活动的重要作用，对于确立终身体育意识是有帮助的。

浅谈培养学生的终身体育意识

的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统
强的一方面。如果体育教师能使学生在多年的体育学
习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有
意识到体育对他个人成长的真正意义，已经不知不就
的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教
师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段。
四、注重教师素质的自我提高作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面，他都不可能所有技能样样精通，必然有自
己的专长。本人在多年的体育教学中，就经常遇到这
穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生
我们体育教师共同探讨的一个问题。笔者对此进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨。
一
终生受益。这也符合现阶段 “ 体育与健康” 所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体
启发、指导。有些同学的动作已基本正确，这时让同学之间互相观摩再练习，感受别人动作的好坏，让他们模

体育教学中如何培养学生的终身体育意识

包铝中学：赵永威

体育教学的目的是要增强学生的体质，而每周有限的体育课是不能达到增强体质的目的的，只有通过持之以恒的体育锻炼、合理的饮食和生活方式，日积月累，才能促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到增强体质的目的。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。体育教师要充分利用学生在校时间，不失时机地加强学生终身体育意识的培养。

一、加强贯彻终身体育思想

终身体育本身是思想意识和行为倾向的有机结合，体育意识是终身体育的思想基础。体育意识的强烈程度，直接影响人们终身体育思想的形成。终身体育包括如下几个要义：第一，通过学习、锻炼，促使学生身心健康成长，为终身健康打下良好的基础；第二，培养长期坚持体育锻炼的意识、兴趣、爱好和习惯，掌握体育健身的基础科学知识和方法手段，重点是能在不同的时间、地点、条件下结合自身的需要去运用、了解为适应现代社会生活必须懂得的体育文化、体育欣赏知识。贯彻和实现终身体育，必须有坚强的思想基础作保障，在指导思想上应把侧重点放在学生身心健康上，强调向学生传授体育健身与健康的基础知识、基本技术和技能；在教学内容和方法上，应遵循灵活、务实的原则，讲究教育性与健身性、娱乐性、实用性相结合，让学生在学中乐，乐中学；在教学评价上，注意将一次性评价与过程评价、进度评价结合起来，以利于充分调动全体学生的学习积极性。总之，要将终身体育思想贯彻到教学中，使学生在问题和情境中学会学习，学会锻炼。

二、学生对运动参与的满足

如何培养学生终身体育意识论文

如何培养学生终身体育意识

终身体育意识是指人们按照所获得的体育运动的知识、技能和方法，有目的地指导自己进行终身体育锻炼的一种稳定的心理活动。我国教育部2001年制订的《体育与健康课程标准》里指出：学校体育是终身体育的基础。由此可见，学生阶段，培养他们的终身体育意识和终身体育锻炼能力十分重要。体育教育也从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的终身体育教育转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。

一、在体育课堂教学中逐步培养学生终身体育意识

体育课堂教学是学校体育工作最直接、最直观的体现，是与学生零距离接触的平台。体育课堂教学的目的不仅是为了提高青少年身心健康，更是为了培养学生终身体育的意识和能力，并直接影响着学生终身体育观的形成。

1、以精心的设计吸引学生

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计才能让学生在参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，这就需要我们体育教师在教学设计这一环节精心准备，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动爱好转化为自觉自愿的运动习惯。

2、以教师的榜样示范作用带动学生

在体育课堂教学中，教师与学生的接触是零距离的。实践证明，如果教师能赢得学生的信任和尊重，那么教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。因此，体育教师要用高尚的情操、优美的形体、乐观积极的情绪、良好的教学状态、优秀的运动能力给学生以积极的影响。教师这种无形的影响，会直接教育学生树立正确的学习目的，端正学习态度，增强学习信心，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。

学校体育教学要培养学生的终身体育意识-5页文档资料

学校体育教学要培养学生的终身体育意识终身体育作为新世纪一种全新的体育思想和理论，它源于终身教育的理论，是为适应社会发展和满足人们越来越高的精神需要及要求而提出的。作为学校教育重要组成部分的体育教学也不例外。当前，以终身体育为指导思想的体育教学，成为学校体育的发展趋势。学校体育不仅仅局限于学生时代，还要为终身体育奠定可靠基础，发挥终身效益，具有超越学生时代的社会价值和人生价值。培养学生体育兴趣、爱好，树立终身体育观是学校体育教学发展的必然趋势。

一、学校体育是终身体育的基础

如果将学校体育的作用看成只是无足轻重的事，不重视学校体育。那么，学生进入成年阶段后，体育活动就不存在了。如果把体育只看成是学校这一段的事，那么，体育在教学中就变成了‘插曲’。”因此，应培养学生进行终身体育活动的兴趣和能力；提倡开展能终身进行的体育活动，并鼓励学生自觉参加体育活动，使体育生活化。

求学阶段是学生成长发育、个性形成的重要时期，也是终身体育的关键。这个时期，体育活动进行得如何，将直接影响到学生体育价值的形成和运动习惯的养成，对走向社会的终身体育活动将产生极大影响。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，学校体育对实施终身体育教育起着很重要的支撑作用。在人的一生中，学校体育阶段是形成锻炼习惯、兴趣的关键时期。因此，学校要不失时机地在学生身体锻炼过程中，加强学生主体意识的培养，提高学生独立锻炼身体的兴趣和能力，积极贯彻终身体育思想，大力营造适应终身体育教育的学校整体环境。

二、学校教学中培养学生终身体育意识的方法

如何培养学生终身体育意识论文

如何培养学生的终身体育意识

摘要：本文从转变学生对体育锻炼的态度；根据学生个性特点，区别对待；结合本校的特点，改变教材内容；改革教学办法，提高教学质量；提高教师素质等几个方面，来培养学生的终身体育锻炼意识。

关键词：体育意识；高校体育教学；终身体育意识

在我多年的教学中，发现大多数学生对体育学习的态度是积极的，但也看到，有为数不少的学生，存在着体育锻炼意识淡薄，主要表现在：上体育课无精打采，注意力不集中，怕苦怕累，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格，课外活动不参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。如何解决这部分学生行为。

一、体育意识的一般分析

1.学校中教师体育意识的建立。体育教师作为学校体育教学的中坚力量，应积极向领导提出合理化教学和学校师生健身改进方案，带动全体师生参与到健身队伍中来。从目前我国高校教师的健康水平来看，中青年教师的健康现状还不适应现代化教学的需要，存在比较严重的亚健康状况。当前社会上存在的学生体质不佳和中年教师英年早逝等现象，其原因是多方面的，但其中与学校体育有一定的关系。所以，让所有的教师都参与到体育锻炼中来，建立高校教师的终身体育意识成为我们今后体育工作的重点，它能为培养学生终身体育意识提供良好的条件。

2.大学生体育意识的培养。进入大学，不少学生很不适应。具

体表现为体育知识肤浅、体育达标率低。体育教师称此种体育为启蒙体育。高年级为体育空白，有的同学已不再介入体育活动，还有的学校早间操被挤掉，课外体育活动流于形式，将体育淹没在其他学科作业之中。大学生在校所建立的体育意识肤浅，终身信念不强。要使学生走上社会后能自觉进行体育锻炼和坚持从事体育锻炼，最关键的是使学生在体育教学过程中养成体育兴趣和习惯。全面提高学生的参与性，同时培养学生对体育的浓厚兴趣。体验从事体育运动的乐趣，使学生自发、自主、积极地从事体育锻炼，体育锻炼意识充分发挥出来。

培养学生终身体育意识

培养学生的终身体育意识

摘要：学校是培养学生终身体育意识的重阶段，只有通过学校营造良好的体育氛围，传播体育教学与健康知识，培养学生的体育兴趣和爱好，才能最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础。

关键词：学生终身体育体育意识

所谓终身体育，是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动，即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。根据党的教育方针和我国的基本国情，体育必须坚持“健康第一”的指导思想，着眼于提高全民族的身体素质，努力开发学生的体力和智力，促进其身心全面发展以适应未来的挑战。学校体育的最终目的是通过体育教育，使学生走入社会后能继续坚持体育锻炼，使人健康生活、工作并能长寿。学校体育教学成功与否的主要标志是，不仅看学生在校期间身体素质提高多少，而且要看学生接受体育教育后是否具备了体育意识和健身意识，是否养成自我独立锻炼的习惯。因此，学校校体育要把握体育的本质，通过体育教育，培养学生的终身体育意识和能力，使学生终身健康。我们担负着培养合格人才的历史使命，为此，切实抓好“终身体育”教育，在学校体育教育中显得尤为重要。

一、终身体育与学校体育的关系

学校体育是一个有目的有计划的教育过程。在这个过程中，学生通过学习可以掌握系统的体育科学知识，培养体育锻炼的兴趣，

养成锻炼的习惯，培养终身体育的意识。终身体育意识，一般理解为对终身体育的认识。体育应伴随人的一生。如果我们把人生中的身体锻炼活动分成若干个环节的话，那么学校体育在终身体育整体中，刚好处在连接家庭体育和社会体育的中间环节。学校体育对实施终身体育起着很重要的作用。那么，在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们在身体朝正常的方向得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。其次，在学校期间又是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。此外，学校体育还为培养终身从事体育的能力，提高了实践环境，并让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结，而只是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环，使学生对学校体育的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。

培养学生终身体育意识提高学生自我锻炼能力

培养学生终身体育意识提高学生自我锻炼能力体育教学，不仅使学生学会如何去完成某一个运动技术，更重要的是使学生懂得身体健康的重要性，只有健康的身体才能更好地服务于社会，只有使学生学会选择学习对象及锻炼方法，培养学生终身不间断的学习习惯，培养学生终身体育意识与能力，才能为将来打好坚实的身体基础。因此培养学生终身体育意识，提高学生自我锻炼能力，是学校体育发展的趋势。

一、体育教学改革是培养学生终身体育观的前提

（一）、学校体育教学观念的转变。

首先要转变体育教师的观念，中学体育教师是学生终身体育的启蒙人，他们肩负着让学生掌握体育理论知识、技术、技能，学会自我锻炼的使命，是对学生进行终身体育观培养的直接使者。然而目前，一些体育教师仍然抱着过去体育教学中只重技术、技能的传授，不重视体育意识、终身体育观的培养，认识不到对学生进行终身体育观培养的紧迫感，必要性，又怎能在教学中对学生实施终身体育观的培养呢？因此，只有体育教师本身观念正确，才会把这种正确的思想观念贯穿到学校体育教学中去。其次要转变学校领导的观念，要真正将学校体育搞好，领导是关键。领导对体育教学的评价观念，直接影响到体育教师的工作方式及工作积极性。

（二）、改革学校体育教学内容。

？学校体育的教学内容存在着这样一些弊端：一是内容过广，什么都学，但什么都是蜻蜓点水，结果是什么都没有学会。二是某

些内容重复太多，如站立式起跑，小学在学，中学在学，大学还在学，学生必然感到厌烦，影响到学习的兴趣。三是某些内容的选择不适合学生的实际需要。如果我们在教学中，硬要强迫学生去学，必然使学生产生厌恶情绪。四是学生对所学的内容没有选择的余地，必然也使一部分学生丧失参加体育活动兴趣。五是教学内容的选择缺乏终身效应，比如技巧中的某些项目、实心球等，有谁毕业后还拿着个实心球去锻炼的！这都让学生对体育课及至体育产生厌恶情绪，进而阻碍了学生终身体育观的形成。

培养学生终生体育意识

作者：伍江

来源：《教育艺术》2012年第10期

学校体育教育是终身体育的重要组成部分和基础阶段；它的质量好坏直接影响到今后人们从事终身体育的质量。为此，学校体育应教育学生养成终生体育锻炼的习惯和运动技能。

一、营造良好的校园体育文化氛围

1，培养体育兴趣。①明确体育锻炼的意义。由于受“应试教育”的影响，一些学生进行体育锻炼的时间很少，思想上对体育锻炼有所淡化。因此，我们应在课堂内外利用各种形式向学生宣传体育锻炼的意义，加强对学生终生体育思想的教育和培养。使广大学生充分认识到体育的功能，充分体会到体育的魅力，充分意识到坚持体育锻炼于国于民的意义和作用。同时，还需明白终身体育锻炼不仅是社会发展的需要，也是个人生存与发展的需要。②每堂体育课力求做到趣味性、多样性。体育课堂教学是培养学生终身体育思想的主渠道，要按照学生身心特点采用各种手段把枯燥的内容变得生动有趣。如在耐力跑中。可能通过越野跑、变速跑、听音乐伴奏跑等方法进行这样学生在不知不觉中完成了教学任务。对不同学生要有不同的要求。保证身体素质好的能“吃好”，身体素质差的能“吃饱”。③建立良好的师生关系。良好的师生关系在很大程度上影响学生的学习情绪。教师应多与学生交流思想，缩短教师与学生之间的距离，达到感情上的沟通，了解学生对体育的要求，及时改进教学方法。

2 狠抓班级体育锻炼管理。班级体育锻炼是以班级为单位分成若干小组，在班主任和体育老师的指导下，班干部和锻炼小组长带领下进行的体育活动。它在培养学生自学、自练、自评能力，提高体育意识，养成锻炼习惯等方面有着重要的作用。

在体育教学中如何培养学生终身体育意识

终身体育是体育教育的最终目标，学校体育是终身体育的基础。运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促动学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。终身体育应贯穿人一生的主要内容，而中学体育健康新课标在培养学生的终身体育中有着重要的作用，是奠定学生终身体育的基础。

<<中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的决定>>指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实增强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”

如何重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识呢？教学中我们可以采取了以下措施：

一、激发、培养学生的运动兴趣，养成良好的锻炼习惯

新《课程标准》给体育教师提出新的教学理念：“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”。经过专家们持续调查和研究，有较高的体育意识和运动兴趣、习惯，是一个人坚持身体锻炼的主要因素。教师在新课标的大好形势下，要善于发掘学生学习兴趣所在，对于学生学习兴趣较低的内容应予以取缔，增加学生学习兴趣的内容，这正是体育与健康新课标的优势所在。我们能够增加一些学生感兴趣的运动项目，如球类、健美操、武术以及各种技巧性、趣味性、竞赛性强的项目。学生在参加这些体育项目练习过程中，持续体验到技能

进步的快乐，获得增强体质的效益，从而提升了对参加这些项目练习的兴趣而形成了习惯，使这种体育锻炼在今后的连续性得到了增大。通过不同的方式，如展开课外活动和社会体育相结合的功能，培养学生运动兴趣和习惯，增强学生体育意识教育，达到学生自觉得参加体育锻炼和养成习惯的目的来奠定学生的终身体育。

如何培养学生的终身体育意识

作者：朱广义

来源：《中小学学校管理》2013年第01期

摘要：体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何充分发挥学生的学习积极性和主动性，培养学生终身体育意识，是广大体育教师共同探讨的一个问题。那么如何激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识呢？本文，笔者将结合工作实践谈以下几点认识。

关键词：体育意识；运动习惯；自主学习

一、精心设计体育活动，让学生体验参与运动的快乐

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如：高年级学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师精心设计体育活动，让在学生参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，体验到参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。因此教师要精心设计体育活动，让体育课成为学生们渴望参与其中的活动，让学生充分展示自我。这样让学生亲身感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

如何培养学生的终身体育意识

摘要：体育教育是学校教育的重要组成部分，体育教育要以终身体育为指导思想，既要立足现实，更要着眼未来。通过建立新的体育教学形式，重视培养学生身心自我完善能力，提高学生对自我身体锻炼重要性的认识，使其具有终身锻炼身体的观念。

关键词：终身体育意识；体育教育；自我锻炼；美育

终身体育是通过学校体育教学,使学生在迈入社会后，在体质与健康、心理与社会适应方面保持一种连续持久的、独立的体育与健康的能力和行为，使他们终身受益。终身体育伴随着教育现代化的变革跨入了新世纪，成为21世纪学校体育教学改革与发展的重要趋势。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。为了提高学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，应注意以下几点：

一、让学生真正明白终身体育的含义

人们在与疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老，这就是20世纪60年代形成的“终身体育”的思想。人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻炼，强壮的会变弱；经常有规律地锻练，柔弱的体质可以增强。只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。现代的学生，学习任务繁重，学习既是一场智力的角逐，更是一场体力的较量，没有健康的身体，将很

难坚持到最后的胜利。

二、加强自我锻炼，树立体育意识

参加体育锻炼是为了什么？最终谁能够受益？这是体育教学首

先要给学生解决的问题。只有让学生认识到体育锻炼的重要性，才能从根本上让他们拒绝消极因素，主动参与到体育锻炼中，而并不是把体育视为一门课程，从而培养体育的意识。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度等有较好的自我调控能力，主动积极地锻炼，从而使学生的自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这为以后学生的终身体育打下了良好的基础，使学生终身受益。

学生终身体育意识的培养

作者：张红岩

来源：《读写算》2013年第44期

【摘要】学校体育教学是学生终身体育的基础，分析与探索了从多方面激发和培养学生对体育锻炼的兴趣和习惯，使学生通过在校期间的体育锻炼，形成终身锻炼的意识和习惯。

【关键词】学校体育运动习惯与兴趣终身体育意识

1、学生对运动参与的满足

1.1.优育的兴趣、爱好和习惯在体育活动实践中有其不同的意义

兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”。行为在体育教学过程中我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好以致形成了经常从事体育锻炼的习惯成为生活节奏中的一个不可缺少的组成部分。

1.2.学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。

如：学生都有不同程度受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣。同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，都已经不知不觉地接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为学生运动的乐园，并多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生亲自感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

如何培养学生终生体育意识

浅议如何培养学生的终生体育意识体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。所以，学校体育教师必然要主动地适应社会变化的这种要求。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师需要共同探讨的一个问题。如何重视学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，笔者进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨。

一、学生对运动参与的满足

学生能否快乐地参与体育活动，很大程度上取决于教师对活动的先行设计。如：高中学生都不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，教师要考虑如何设计能使学生参与体育活动中并获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，获得参与的满足感，使学生将在文化课中的压力在体育课上得到释放，这需要我们体育教师加强设计，才能产生更积极的作用。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，一切均发自肺腑，不需要规定，更不需要强制，情感与运动交融，仅仅有参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有

没有意识到体育对他个人成长的真正意义，他已经不知不觉地接受了体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与的空间，成为孩子们运动的乐园。多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我，这样，学生们能亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与体育活动，逐渐把教师培养的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。