抓住长高黄金期，常给宝宝按摩这4个部位，有助于宝宝长得高！

抓住长高黄金期，常给宝宝按摩这4个部位，有助于宝宝长得
高！
孩子是每个家庭的希望，对于爸妈来说，都希望孩子长得更健康，更聪明。

现在很多家长都会很关心孩子的身高，其实身高的遗传因素占很大部分，遗传对身高的影响能占到70%左右，但是如果通过后天的努力，仍有30%的可能性会长高。

如果父母早期进行干预，孩子的身高仍可以长15厘米。

所以经常给宝宝按摩，下面这4个部位，有助于宝宝长身高。

常给宝宝按摩下面这4个部位，有助于宝宝长身高：
1、腹部
孩子添加辅食后，由于腐蚀变得多样化，有些孩子开始难以消化，容易出现便秘问题。

其实难消化、易便秘，不仅会导致孩子不舒服，还可能会影响孩子长身高。

所以妈妈平时可以帮宝宝多按摩一下腹部，采用顺时针向下的按摩方法，不仅能有效帮助宝宝消化，还能避免宝宝便秘，保护宝宝的肠道健康，让宝宝茁壮成长。

2、背部
家长每天对宝宝的背部从下向上搓背，比皮肤微红发热为好。

或者是从上到下来捏背，捏脊能够激活人体全身的生长机能？涌泉穴是肾的井穴，按摩这个穴位能让生命的泉水涌出来，滋养人体全身。

所以平时给宝宝多按摩背部，有利于宝宝长身高。

3、脚心
脚心是我们人体血液循环的末端，如果血液循环不好，就会造成手脚冰凉的症状。

而且脚底有很多穴位，妈妈可以帮宝宝按摩脚底，疏通脉络，促进人体血液循环，从而保证宝宝的血流状况良好，避免血液循环不畅的问题，宝宝身体更健康才会长得更快。

4、膝盖
宝宝的膝盖健康，对于宝宝的走路影响十分大，所以妈妈可以时常帮宝宝按摩，膝盖内外，能有效舒缓关节压力，促进关节健康。

尤其是宝宝在学习走路时，经常帮宝宝按摩，能有效缓解学步过程中的
疲劳，避免骨骼出现发育不良的问题，确保宝宝的骨骼更健康。

所以按摩膝盖，不仅宝宝腿长得好，路走的好，也能有助于长身高。