呼吸功能锻炼

3、确保安全 开始训练时，要密切观察面色、神态及生命体征，如 有不适，不宜强行训练，锻炼量以个体自觉稍累而无呼吸困难，心 率较安静时增加<20次/ min,呼吸增加<5次/min为宜;如训练过程 中出现心衰、呼衰要及时处理，必要时停止训练。
4、持之以恒 呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训练不会有明显 成效，要指导病人坚持锻炼，帮助病人制定持久的训练计划，天天 坚持。只有这样才能形成良好的习惯，取得近远期改善呼吸功能的 效果，最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
缩唇呼气法
是以鼻吸气、 缩唇呼气，即在呼气时，收腹、胸部前倾，口唇缩 成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。 吸气与呼气时间比为1:2或1:3。要尽量做到深吸慢呼，缩唇程度 以不感到费力为适度。每分钟7一8次， 每天锻炼两次，每次1020分钟。
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
1、因人而异 结合呼吸生理和呼吸力学的机制，针对个体差 异，选择制定- - 套呼吸肌训练技术
2、循序渐进 根据个体的病情轻重程度，制定训练计划，开始 训练时，应有医护人员在场，先做示范动作，再给予具体指导 和及时纠正。开始训练次数不宜过多,掌握方法后逐渐增加时 间和次数。
第三部分
呼吸功能锻炼注意事项
呼吸功能锻炼
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第一部分
概述
呼吸功能锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别 是呼吸肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提 高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及 提高病人生活质量为目的。
呼吸功能锻炼技术包括清理呼吸道、控制性的呼吸技术、 锻炼全身骨骼肌3个方面。
第二部分
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
THANK YOU
感谢聆听!
第四部分 呼 吸 功 能 锻 炼 的 技 术
腹式呼吸法 缩唇呼气 简单吹气球方法 有效咳嗽的训练 呼吸训练器训练
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
腹式呼吸法
病人可每天进行练习，每次做5一15分钟，每次训练以5-7次为宜，逐渐 养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是，呼吸要深长而缓慢， 尽量用鼻而不用口。术前一周开始进行，配合进行适当的体育锻炼(如: 爬楼梯、慢跑等)，以增加肺活量。 训练腹式呼吸有助于增加通气量， 降低呼吸频率，还可增加咳嗽、咳痰 能力，缓解呼吸困难症状。
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
吹气球法
一次 。
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
有效的咳嗽训练
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
吹气球法
•
患 者 深吸 气 然 后 把 气 球吹 大 ，每4小 时一次 。
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
呼吸训练器
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
呼吸功能锻炼适应症
1.慢性阻塞性肺疾病 2.慢性限制性肺疾病 3.慢性实质疾病 4.哮喘及其他慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能障碍 5.支气管痉挛或分泌物滞留造成的继发性气道阻塞 6.因手术/外伤所造成的胸或肺部疼痛 7.中枢神经系统损伤后肌无力 8.严重骨骼畸形，如脊柱侧弯等
第三部分
呼吸功能锻炼注意事项
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
第四部分
呼吸功能锻炼的技术
腹式呼吸法
指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位 进行练习，应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初 学者以半卧位最适合。 两膝半屈(或在膝下垫一个小枕头)使腹肌放松，两手分别放在前 胸和，上腹部，用鼻子缓慢吸气时，膈肌松弛，腹部的手有向上 抬起的感觉，而胸部的手原位不动;呼气时，腹肌收缩，腹部的手 有下降感。