为什么孩子常吃优天力小骨励营养包不会营养过剩？

为什么孩子常吃优天力小骨励营养包不会营养过剩？
优天力营养包最近的异军突起，让儿童营养包这一默默为国家扶贫做出巨大奉献的事物一跃到了大众眼前。

优天力小骨励营养包作为“当红炸子鸡”，凭借“营养、方便、快捷”的属性备受关注，同时也遭到了不少人的质疑：现代孩子已经营养很好了，还需要补充优天力小骨励营养包吗？
答案是否定的，补充优天力小骨励营养包不会营养过剩。

那么，本文试着分析孩子常吃优天力小骨励营养包不会营养过剩的原因。

一、孩子虽胖实则很缺营养
儿童超重的最常见原因是单纯性肥胖，既有环境因素，也有遗传因素。

孩子的体重超标，主要是脂肪和碳水摄入过多，同时微量营养素摄入不足，造成了营养不均衡。

全国第四次营养调查表明，中国居民饮食中蛋白质、脂肪和碳水化合物都能满足人体需求，但普遍缺少维生素和微量元素，缺乏较严重的人群是少年儿童，维生素中摄入量较低的是维生素B族，仅达到摄入量的60%左右，而矿物元素中的钙，人均缺乏50%以上。

两届诺贝尔奖得主兰纳斯鲍林博士更指出：人类所有的疾病源自矿物质微量元素的失衡。

微量元素缺乏会导致身体各系统功能失调等各种问题。

如中国儿童最缺乏的钙会导致骨质疏松，身高发育缓慢，牙齿不健康等，缺乏维生素B1会造成情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病，维生素B2的缺乏会导致嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳等。

而这并不完全是因为我们消费者饮食不均衡造成的。

现代文明促进了经济增长，但是却违背了自然之道，几乎我们每日的食物都是反自然生长的（尤其在城市）。

原本需要数月长成的蔬菜现在数天就能长出。

几乎所有的经济动物都是短时间催大的，甚至出现4个月200斤的猪、31天出栏的鸡、28天的鸭等。

根据日本2001年科技厅《JAPAN食品标准成分表》发现：1950年的菠菜每100克中含有150mg维生素C，1982年下降至65mg，2000年再次下降至35mg，
几乎只有过去的五分之一的含量。

而菠菜中铁的含量则从1950年的13mg下降至1982年的3.7毫克，2000年的2.7mg，铁的含量也几乎只剩下过去的五分之一。

这种情况也随着食物链蔓延到了动物身上，也正如诺贝尔奖医学奖得主Gunter Blobel博士指出的：动物吃了这些失去原有养分的植物，它们的肉、奶、蛋也不可能有原来的养分，在这种情形下，即使营养师懂得食物搭配也无法吃出健康。

食物生产方式及社会因素的变化导致我们看上去在宏量营养素（碳水、蛋白质、脂肪）充分获取或者获取过剩的情况下，却忽略了我们的微量营养素（维生素、矿物质）的不足与缺乏（“隐形饥饿”）。

为此，中国疾病预防控制中心专家团队历时15年研制出儿童营养包的配方，包含有钙、铁、锌，维生素、矿物质等多种与孩子生长发育密切相关营养成分。

经过多年实验数据证明，儿童营养包可以满足儿童每日微量营养素50%-80%的营养需要。

截止目前，儿童营养包是唯一一款具有国家标准、专用于婴幼儿营养强化的特膳食品。

中华预防医学会儿童保健分会也在《婴幼儿喂养与营养指南》一文中，也明确推荐婴幼儿使用儿童辅食营养包。

优天力的小骨励营养包在国标的基础上，又微调了配方，加入了超级食物藜麦和钙铁锌，可以说是营养全面又重点突出，一包补齐，加速宝宝成长，不仅个子高高，而且体格茁壮。

二、优天力小骨励营养包的营养含量vs婴幼儿所需营养摄入量
营养学家多项研究结果表明：中国纯母乳喂养婴儿在6月龄之前的体格生长发育速度与国际标准一致，但是一旦断奶后，生长发育速度就低于国际标准。

原因是缺少营养充分的辅食添加。

特别是婴幼儿胃容量有限，营养的补充和吸收显得尤为重要。

对比一下中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》婴幼儿及儿童所需的部分微量营养素参考摄入量，以及优天力小骨励营养包的营养成分表：
从中可以看出，优天力小骨励营养包的营养含量确实比每天适宜摄入量少一些。

请注意这里是“适宜摄入量”，并不是“最高摄入量”。

你可能会认为，虽然优天力小骨励营养包确实营养丰富且全面，但是如果加上宝宝的日常饮食，某几个营养素的摄入量就可能会超标，这样是否也会造成营养过剩呢？
这里我们要明确两个概念：营养生理需要量和可耐受最高摄入量（UL）。

简单来说，这两个概念分别指的是营养摄入的最低量和最高量。

那么，只要我们摄入的营养在这两个值之间，就可以说营养是充足的。

而相对于“适宜摄入量”，让宝宝通过日常的主食和辅食中摄入，培养宝宝从喝奶过渡到吃饭进食的习惯，配合优天力小骨励营养包为宝宝摄入的微量营养素做一个基本的托底，从而保证宝宝每天摄入营养的最低量。