篮球急停急起练习方法教案

素质
投篮命中率
情感目标： 培养积极思考，
互帮互助、团结合作的团队精神 Nhomakorabea创设疑问，分组探究 组长带领，徒手练习 两人对投，循环练习 巡回指导，个别纠错 比赛情景，转身投篮 展示交流，学生互评 投篮比赛，促进学练 学生自评，教师总结 课课练： 平板支撑
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改进与提高急 停 1.认知目标： 进一步了解篮球急停急起技 重点： 巩固提 引 导 学 生 复 习 动 作 结
重点： 正确
1. 讲解示范，建立正确 动作概念
的 单 手 肩 2. 徒手模仿练习，初步
上 投 篮 动 领会动作要领
作
3. 持球分解练习，掌握
动作结构
难点： 投篮时
4. 分组练习，促进掌握 巡回指导纠错
正 确 的 用 5. 循环练习，提高练习
力 顺序（蹬、 抬 趣味性和实用性
、 伸、压、拨 ）
6. 展示交流，促进学习 与评价
1. 基 础 知 识 —— 篮 球 运动特
点 与锻炼 效果
2. 学 习 单 手 肩上投篮
1. 认知目标： 了解篮球的运动特点，明 确锻炼价值
2. 技能目标： 初步掌握单手肩上投篮技 术动作，学会协调用力
3. 体能目标： 发展协调、灵敏等身体素 质
4. 情感目标： 激发学生学习积
5. 极性，培养团结协作、吃苦耐劳的良好 品 质
展体能
调连贯，在比 学生展示与评价，相互学
4.情感目标： 培养学生相互信任、团结协 赛中学以致 习与交流
作的集体主义精神
用
教师点评与分析
分组体能测试： 跳绳
认知目标： 明确评价意义，了解自身能力，
充分的准备活动
反馈教学信息，改进教学
重点： 考核与 介绍基本规则与考核、评
技能目标： 掌握单手肩上投篮技术，提高 评价
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急起和单手 肩 术与单手肩上投篮各环节的动作及结构 高急停急起 构 和要领
上投篮技术 2.技能目标： 进一步掌握急停急起的突破 与单手肩上 分 组 急 停 急 起 接 投 篮
体能测试： 跳绳 节奏与单手肩上投篮的正确用力顺序，提 投篮技术 练 习
高命中率，在比赛中学以致用
小组协作学习与比赛，形
3.体能目标： 发展协调、灵敏等身体素质， 发难点： 动作协 成互动、提高学习的兴趣
教学 目标 教学内 容 课时
1
2
3
4
1. 认知目标： 了解急停急起技术与单手肩上投篮技术的动作结构， 明确其锻炼 价值， 激
发学习兴趣
课
2. 技能目标： 较好地掌握急停急起和单手肩上投篮的基本动作方法， 形成正确 过人动作 时 6
及投篮动作
数
3. 体能目标： 提高身体的灵敏、协调能力，发展体能
4. 情感目标： 让学生体验成功的乐趣， 培养积极思考， 互帮互 助、 团结合作的团队精神
球
1. 认知目标： 通过知识的传授， 学生初步 了解篮球急停急起的动作结构和要领， 的 明确其锻炼价值
2. 技能目标： 通过技能的练习， 学生能够 初步掌握急停急起的基本动作方法，提 高对球的控制能力， 尝试摆脱防守， 体会 篮 球的乐趣
3. 体能目标： 通过练习，发展学生的灵 敏、协调等身体素质
难 急 的
： 起 判
对球
制能
4. 情感目标： 通过学习，培养积极思考，互 帮互助、团结合作的团队精神
力
体
速 1. 提示重点，复习要领
2. 听音运球，分组展开
停 机 及
3. 巡回指导，个别纠错 4. 障碍运球，互帮互组 5. 分层练习，区别对待 6. 展示交流，促进学习
控 7. 比赛情境，学以致用
8. 体能测试： 仰卧起坐
4. 情感目标： 通过学习，培养积极思考，互 制 力
帮互助、团结合作的团队精神
球
手 球
1. 2.
创设疑问，分组探究 组长带领，徒手练习
3.集中听音，分组练习 停 4. 巡回指导，集中纠错
上 5. 关注差异，区分难度 调 6. 展示交流，学生互评 及 7.运球比赛，促进学练 控 8.课课练： 直臂俯撑传递
1.篮球急停急起 2.篮球单手肩上投篮
重点 正确的急停急起技术和单手肩上投篮动作 难点 提高对球的控制能力及上下肢协调配合
教学内容
1. 基 础 知 识 —— 动 作 方法与 结构
2. 学 习 篮 球 急 停 急起 技术
1. 复 习 篮 球 急 停 急起 技术
2. 体能测试： 仰卧起坐
教学目标
重点 难点 主要教学方法与手段
1. 认知目标： 通过知识的传授， 学生初步 ：
了解篮球急停急起的动作结构和要领， 确
明确其锻炼价值
按
2. 3.
技能目标： 通过技能的练习， 学生能够 初步掌握急停急起的基本动作方法，提 高对球的控制能力， 尝试摆脱防守， 体会 篮 球的乐趣
体能目标： 通过练习，发展学生的灵 敏、协调等身体素质
位 难急点起： 下肢 配合 对球
7. 课课练： 1 分钟跳绳
基础知识—— 认知目标： 进一步了解单手肩上投篮技术 重点： 正确的
动作方法与结 构 的动作结构和要领，明确其锻炼价值
单手肩上投
复 习 单 手 肩 上 技能目标： 进一步掌握单手肩上投篮的基 篮动作
投篮
本动作方法， 形成正确投篮动作
体能目标： 发展学生的灵敏、协调等身体 难点： 提高
价方法
技能考核： 单手 投篮的准确性3.体能目标： 发展灵活、协 调难点： 准确反 强调要求，注意安全
6
肩上投篮
等身体素质
馈教学信息 分组考核，教师巡回指导
4.情感目标： 通过考评，培养学生自信、 进
教师点评与小结
取、积极向上的良好品质
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