【精编范文】老人得冠心病怎么办-优秀word范文 (1页)

【精编范文】老人得冠心病怎么办-优秀word范文
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老人得冠心病怎么办
概述
很多老人一但年纪大了，就什么病都来了，有那么一句话说：“人老大，机器坏。

”有很多的老人都得了冠心病，那么老人得了冠心病怎么办？下面我给大家说说。

老人得了冠心病怎么办
1 第一：吃的时候一定要少油少盐，炒菜的时候最好就用植物油来炒，多吃芹菜、胡萝卜、白萝卜、苦瓜，这些食物都能降脂的哦！尽量少吃动物的内脏，这些含有胆固醇比较高的食物就少吃啦！要清淡一点。

2 第二：平时要少烟少酒，严重的就必须要戒烟戒酒了，要开心点，保持心情状态好，一定要按时睡觉，睡眠的质量很重要，多喝水哦！医生开的药，一定要定时定量吃。

3 第三：每天要多运动，做安全的运动，散步、体操、慢慢跑步，这些对身体都起到很重要的作用哦！不要做剧烈的运动哦！
注意事项
平常要多注意饮食，多喝水，要多锻炼身体哦！。