高校体育俱乐部教学改革与实施措施研究——以中国矿业大学为例

高校体育俱乐部教学改革与实施措施研究——以中国矿业大
学为例
张玉超;许彩明;刘晓雯
【摘要】中国矿业大学公共体育教学已全面实施体育俱乐部教学改革.本文采用文献资料及逻辑思维法,分析了体育俱乐部内涵、特征、培养目标、学生毕业体育基本要求等理论问题,分析了体育俱乐部类型、学时、学分要求和实施措施.研究结果显示:体育教学改革方向是建立以强化目标达成为主,以过程管理为辅的体育俱乐部模式,教学方式由原来的课堂教学模式向俱乐部的辅导与训练模式转变,旨在培养大学生自主体育锻炼能力,提高学生体质健康标准测试合格率.
【期刊名称】《南京体育学院学报（自然科学版）》
【年(卷),期】2016(015)005
【总页数】5页(P97-101)
【关键词】体育俱乐部;教学改革;培养目标;实施措施
【作者】张玉超;许彩明;刘晓雯
【作者单位】中国矿业大学体育学院,江苏徐州221116;中国矿业大学体育学院,江苏徐州221116;中国矿业大学体育学院,江苏徐州221116
【正文语种】中文
【中图分类】G807
Author’s address:College of Physical Education，China University of Mining and Technology，Xuzhou 221116，China
目前，我校全面启动2016版本科培养方案的制定工作，本次培养方案要求围绕我校建设特色鲜明、国际一流大学的发展目标，培养德智体美全面发展，宽基础、强能力、高素质的优秀人才来制定。

在争创国际一流学科、汇聚一流学者、培养一流学生方面，体育对于培养具有健康素质的高科技人才具有不可替代的重要作用。

为了认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的精神，以及教育部《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》文件精神，积极响应“每天锻炼1h，健康工作50年，幸福生活一辈子”的倡议，切实提高我校
大学生身心健康，优化我校体育课教学，强化课外体育锻炼，丰富我校体育竞赛，增强我校大学生体育文化活动氛围，我校公共体育课程教学将从2016年9月全面实施体育俱乐部。

体育学院公共体育课程群组织学院领导、课程负责人、任课教师多次开会研讨我校体育教学工作现状及存在问题，认真总结了2012版培养方案实施经验，研究党的十八大以来对学校体育工作的指示精神，积极调研体育教学工作开展比较好的学校，分析他们培养方案，吸收他们教学管理经验，结合我国学校体育俱乐部的开展状况和理论研究基础，制定了我校公共体育俱乐部2016版培养方案。

本文主要分析了体育俱乐部内涵、特征、作用，培养目标，对毕业生的体育基本要求，相对2012版我校体育教学做了哪些改革；以培养学生体育锻炼能力为主体育教学俱乐部教学方式做了哪些变革；我校体育俱乐部实施方式和措施是什么；如何培养“具有健康的身体和良好的心理素质，了解体育运动的基本知识，掌握必要的体育锻炼技能”高素质人才是本次培养方案制定的主要依据。

1.1 体育俱乐部内涵及作用
体育俱乐部是高校体育教学工作一种重要组织形式，是具有相同爱好和兴趣的体育
参与者，基于自我管理和锻炼的需要，根据学校体育场地设施现有基础，自由选择体育项目，自主学习体育知识、体育技能，以提高身心健康，愉悦身心，强健体魄为目的而组成的具有体育社团性质的体育组织。

体育俱乐部具有开放性、自主性、自由性、随机性的特点。

在教学方式上，学生体育锻炼和体育技能学习是一种积极主动的行为，教师只承担体育教学评价标准设计、辅导、检查、指导等任务，克服了体育教学中学生被动学习，教师满堂灌的现象，学生与教师的角色发生了根本性的变化。

多年的教学实践告诉我们，每周一次体育课是不能完全达到高等学校体育教学目标要求，因此，需要创造一种新型体育教学组织形式，增加学生体育活动时间，就必须把课内外有机的结合起来[1]。

体育俱乐部以学生发展为中心，重视学
生的主体地位，创造条件开设出丰富多彩的内容，以供学生进行项目选择，激发学生体育学习兴趣，增强学生自主学习能力，培养学生自觉体育锻炼意识，丰富校园体育文化的重要作用。

1.2 培养目标制定
《高等学校体育工作基本标准》要求“创新人才培养模式，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好锻炼习惯，强化体育课和课外锻炼，提升学生健康素养和体质健康水平。

”《中国矿业大学关于制定2016版本科培养方案的原则意见》中也明确提出公共体育课程的教学目标是培养具有健康的身体和良好的心理素质，了解体育运动的基本知识，掌握必要的体育锻炼技能。

结合体育俱乐部特点，分析我国高校体育俱乐部开展情况，我们将体育俱乐部教学目标表述为：我校公共体育课程采用技能教学与增强体质相结合的体育俱乐部教学模式，实施弹性教学指导，提高体育教学质量，提升校园体育文化，引导学生积极参与体育锻炼，提高大学生体质健康水平，养成终身体育的习惯。

建立以强化目标达成为主，以过程管理为辅的体育俱乐部模式，教学方式由原来的课堂教学模式向俱乐部的辅导与训练模式转变，即教学指导型向辅导与
训练型转变。

鼓励学生积极锻炼身体，对于在《国家学生体质健康标准》测试中获得优秀的学生进行表彰，对于积极参加校内外竞赛并获得优异成绩的学生和体育项目测试获得优异成绩的学生给予免修体育课的奖励。

1.3 对毕业生的基本要求
(1)通过体育俱乐部教学，培养学生健康的身体和良好的心理素质，了解体育运动
的基本知识；(2)学生本科期间必修2个体育项目，且考核合格。

其中游泳为必选项，以培养学生水中生存能力，另一项项目为自选项，由学生根据个人兴趣和基础选择；(3)学生本科期间必须修满144学时的体育俱乐部的学习和锻炼课程，修满
4个学分。

其中学生在大学4年期间《国家学生体质健康标准》测试合格可以获得2个学分，游泳测试合格获得1个学分，体育项目测试合格获得1个学分；(4)《国家学生体质健康标准》测试达到合格标准。

1.4 相对2012版培养方案的改进
体育俱乐部2016版培养方案相对于2012版培养方案无论从上课模式、考核方式、课程内容及课程体系均发生了较大的变化。

2012版公共体育采用传统的“三自主”班级授课制的形式，学生在大学一年级、二年级完成144学时体育课堂学习，获
得两个学分，考试内容有专项技能、身体素质、课堂表现及课外活动情况等部分组成，以体育课堂教学为主、课外训练为辅的体育课堂教学模式。

《2016版公共体育培养方案》的撰写紧紧围绕着“13333”体育俱乐部的培养模式主导思想来撰写，以目标培养为主，以过程管理为辅，强调培养三位一体(《国家学生体质健康标准》+游泳项目+自选项目为一个总目标)目标的实现。

上课时间从2012版的4个学期延长至6个学期，做到了学生体育锻炼大学期间不断线、教师指导学生训练不断线、考核不断线。

1.5 以培养学生创新和实践能力为主的教学模式的变革
体育俱乐部就是要建立以学生自主学习体育技能和体育锻炼为主，教师负责体育教
学辅导和设计的体育教学模式。

相对于传统的体育教学中体育教师“教”和学生的“学”的关系发生了巨大变革。

为实现建立以强化目标达成为主，以过程管理为辅的体育俱乐部模式，教学方式由原来的课堂教学模式向俱乐部的辅导与训练模式转变，即教学指导型向辅导与训练型转变的体育俱乐部教学模式。

本次培养方案编制指导思想是建立以强化目标达成为主，以过程管理为辅的“13333”模式。

具体体现在：一个目标(学生体质健康标准测试合格)，三个项目(《国家学生体质健康标准》、游泳、自选项目)，三个模块管理(对课内外、室内外、N个教学区域模块进行管理)，三个保障体系(俱乐部教学指导体系、长期考核检测体系、数字化监控管理体系)、三个促进方式(以赛代课、专优免课、体优赐誉三个方式)的新型公共体
育课程改革模式。

即：以大学生体质健康为目标，从《国家学生体质健康标准》和掌握2项(游泳+自选1项)体育锻炼技能等三个项目进行培养，从课内外、室内外、N个教学区域模块等三个方面进行加强管理，以俱乐部教学指导体系、长期考核
检测体系、监控管理体系等三个体系作为保障，以赛代课、专优免课、体优赐誉三个方式进行促进的矿大公共体育教学新体系。

公共体育教学方式主要表现为实行俱乐部教学模式。

俱乐部类型主要有体育健身俱乐部、体育康复俱乐部和高水平体育俱乐部。

一年级新生入学全部进行体能测试，体能测试合格后方能进入体育健身俱乐部学习，体能测试不合格的学生必须进行体能基础训练课，待体能测试合格后才能进入体育健身俱乐部学习。

公共体育课程开设时间为三年，6个学期，每个学期24学时，一年级、二年级、三年级体育为必
修课程，四年级体育为选修课程；四年级学生选择体育健身俱乐部活动、考核合格可以获得相应学分。

2.1 体育健身俱乐部
体育健身俱乐部是指以体育项目辅导与训练及活动为主所组织的体育健身俱乐部。

其形式特点是打破原有行政班级，由学生自主选择运动项目、时间和教师来完成教
学和学习，学生从一年级开学就参加体育健身俱乐部辅导与训练及活动[2]。

《国家学生体质健康标准》测试合格的学生选修该俱乐部。

体育健身俱乐部活动内容包括体育项目辅导与训练、俱乐部自主活动和学生课外体育锻炼。

体育项目辅导与训练主要进行体育项目的辅导与训练及学习；俱乐部自主活动主要组织学生自主训练与锻炼和体能锻炼及“体质健康标准”的辅导与测试；课外体育活动主要组织学生自主参与课外体育锻炼。

体育健身俱乐部活动总学时为144学时。

每学期24学时。

其中第一学期、第三学期和第五学期体育健身俱乐部活动学时各为24学时，主要包括体育项目教学和俱乐部自主活动，学生课外体育锻炼30次，早操活动30次。

第二学期、第四学期和第六学期体育项目教学分别为12学时，游泳12学时，学生课外体育锻炼30次，早操活动40次。

2.2 体育康复俱乐部
体育康复俱乐部是指为手术或大病康复期或身体残疾或不适合剧烈运动的学生开设的体育俱乐部，选时需凭医院证明，并在学生体育课档案中注明“康复课”字样，俱乐部教学内容为体育康复和体育保健。

体育康复俱乐部活动总学时为144学时。

每学期24学时；其中第一学期、第三学期和第五学期体育康复俱乐部活动学时各为24学时，主要包括体育项目教学和俱乐部自主活动，学生课外体育锻炼30次，早操活动30次。

第二学期、第四学期和第六学期体育项目教学分别为12学时，游泳12学时，学生课外体育锻炼30次，早操活动40次。

2.3 高水平体育俱乐部
高水平体育俱乐部是在体育俱乐部的基础上，为提高竞技运动水平在课外进行体育训练和比赛的俱乐部，代表该年级和专项的最高水平[3]。

高水平俱乐部面向全校一至四年级全体学生开放，根据个人爱好自愿参加，活动不分班级和年级；活动内
容和过程不受教学大纲和教学进度的限制，主要以组织学生进行专项训练、表演和比赛为主，开设时间主要集中于星期六或星期日。

高水平体育俱乐部原则上为各项目的校级代表队，代表学校业余体育的最高水平，可代表学校参加各级各类比赛。

一个体育项目只设置一个高水平俱乐部，由负责该俱乐部的体育教师确定接收学生人数并组织选拔，每学期开设。

目前，我校可以开展高水平俱乐部的运动项目有篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、田径、游泳、啦啦操等项目。

高水平俱乐部活动总学时为144学时，每学期24学时。

其中第一学期、第三学期和第五学期高水平俱乐部活动学时各为24学时，主要包括体育项目教学和俱乐部自主活动。

第二学期、第四学期和第六学期体育项目教学分别为12学时，游泳12学时，高水平体育俱乐部可以不参加早操和课外体育活动。

3.1 学生选择体育俱乐部
体育俱乐部的实施关键是网上选择体育俱乐部的制度，必须让学生了解体育俱乐部设置、教学内容、考核办法、考核标准、任课教师信息等基本情况，体育学院教务部门将汇总任课教师基本情况、体育项目教学大纲及考核标准交教务部，教务部以网站通知、书面通知或印发学生体育手册等形式，使学生充分了解教师和体育项目情况，并结合自己的兴趣，选择体育俱乐部[4]。

每一个体育俱乐部应设置不同级别的俱乐部教学，学生在选择不同项目体育俱乐部的办法是实行每学年一次选课制度。

由于每学年第一学期为体育项目初级内容，第二学期为体育项目中级内容，因此原则上鼓励一年级和二年级学生至少每一学年固定选择相同的体育项目，但可以更换同一项目的体育教师，以便顺利结项，三年级和四年级采取在教务系统提前预约的方式，可参与任意项目的俱乐部活动。

选课前教务系统公布俱乐部项目、时间和任课教师，由学生自主选择上课时间、项目和任课教师。

高水平体育俱乐部的学生需前期选修过同项目的体育俱乐部并且成绩优秀，或者具有二级及以上运动员等
级证明。

3.2 体育俱乐部开设的项目
依据我校体育场地设施情况和体育教师基本状况，我校开设体育俱乐部分为体育课堂俱乐部和课外体育活动俱乐部。

体育课堂俱乐部应面向学生开设尽可能多的体育俱乐部，满足不同体育爱好者的需求，目前，我校开设体育俱乐部既有男生喜爱的篮球、足球、排球、健身，还有颇受女生欢迎的瑜伽、游泳、体育舞蹈、形体训练等项目。

具体有田径、体能基础训练课、篮球、武术、散打、跆拳道、瑜伽、健美操、排球、足球、网球、体育舞蹈、乒乓球、健身、拓展训练、拳击、街舞、排舞、羽毛球、舞龙、舞狮、形体训练、越野行走、巧固球、啦啦操等体育俱乐部。

课外体育活动俱乐部主要是以体能锻炼为主，课外体育锻炼学生自主练习的方式在7、8节或9、10课进行专项或体能练习，且必须达到规定的活动次数。

3.3 体育俱乐部考核办法
为实现建立以强化目标达成为主，以过程管理为辅的体育俱乐部模式，体育俱乐部学生成绩考核采用目标考核。

每个体育项目俱乐部制定相应的考核标准，教师指导学生体育锻炼，学生积极参加体育锻炼[5]。

为强化学生身体素质，《高等学校体
育工作基本标准》规定“要将反映学生心肺功能的素质锻炼项目作为考试内容，考试分数的权重不得少于30%”，因此，我校强化了身体素质在体育成绩的比重。

学生体育成绩的构成是体育专项技能比率40%，反映学生体能状况的身体素质比
率50%，学生参与课外体育锻炼和课外活动的次数占10%。

学生专项成绩考核标准制定必须参考国内外高校同类项目考核标准，制定标准时，不能太高，也不能太低，做到既要让少部分大学生通过努力达到优秀标准，享受免上体育课待遇，充分调动他们参与体育锻炼的积极性，激励学生体育锻炼的自主性和创新能力，使学生养成终身体育锻炼的习惯；指定的标准又不能太低，让学生对于体育锻炼毫无挑战性。

中国矿业大学严格执行江苏省教育厅下发《江苏省大学生体能考核指导标准
(试行)》文件要求，学生身体素质考核内容男生分别为2400m、三级蛙跳、引体
向上；女生为2000m、三级蛙跳、仰卧起坐。

其中男女生2400m、2000m耐力项目考核不及格的学生，体育俱乐部成绩最高为59分。

体育康复俱乐部由任课教师自主考核，高水平俱乐部考核由任课教师根据其参与训练和比赛情况进行考核[6]。

3.4 对于免修体育课内俱乐部的奖励规定
我们采取奖励制度鼓励学生积极参与体育锻炼，同时，对于那些成绩比较好的学生可以免修课内体育俱乐部奖励，但课外体育俱乐部锻炼必须参加。

免修体育课需要满足以下二个条件之一：(1)专优免课，学生选择某一个体育俱乐部之后，在俱乐
部活动开始两周内可申请参加该俱乐部项目的技能考核，成绩达到优秀的(90分以上)，则该学期的俱乐部教学及自主学习部分可以免修，但体能和课外体育锻炼部
分仍需参加考核。

(2)以赛代课，若大学生在所选俱乐部项目上获得全校竞赛及以
上级别相应的免修名次(具体见免修标准)，则可申请免修该学期及下一学期的体育课程，该学期及下一学期的体育课成绩考核记为优秀，获得4.0个绩点[7]。

比赛
级别及名次由体育学院认定(根据项目特征，决定免课名次)。

获得相应免修资格后，仍须参加早操和课外体育锻炼活动，且达到规定次数要求。

本世纪初，体育俱乐部在全国部分高校开始实施，其开展方式主要有课外体育俱乐部、体育课俱乐部和课内外一体化俱乐部。

大部分高校为了调动学生体育锻炼积极性，增加体育场地利用效率，开设了课外体育俱乐部，也有一些体育场地设施充足，教师队伍结构合理的院校开设了体育课俱乐部，实施效果较好。

但无论采用那种模式，通过实施体育俱乐部，学生体质健康和学生对体育喜爱程度得到提高，就是一种好的教学模式，体育俱乐部已成为我国高校体育教学改革一种趋势。

但是，体育俱乐部在实施过程中会遇到体育场地实施，体育教师聘任与管理，体育成绩考核，学生体育需求难以满足等矛盾。

我们认为，教学改革难免会遇到问题，我们只有明
确了增强学生体质健康，培养学生掌握两项运动技能，养成终身体育锻炼意识的体育教学目标，进一步丰富体育俱乐部教学内容，完善体育俱乐部考核体系，建立更为合理的运行和管理机制，建立一支高水平和体育项目结构合理的师资队伍，使高校体育俱乐部教学向终身体育、快乐体育和多元化体育的方向发展，并充分调动学生的主动性，使课内教学与课外锻炼有机结合起来，丰富大学生体育文化生活，这样体育教学改革是我们追求的方向。

【相关文献】
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