酵素配合植物油水果汁排石法苹果汁排石法及排肾结石法等总汇

酵素配合植物油水果汁排石法苹果汁排石法及排肾结石法等总汇————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：酵素配合植物油水果汁排石法（2天周期）排石前一周吃的清淡些，尽量不吃鱼肉蛋奶和油炸等食品，尽量不吃药，感冒时暂停排石。

排石期间要完全避免酒精和动物蛋白的摄入（肉、鱼、蛋、奶及制品）。

排石那天不能是农历初一或十五（这两天身体容易留下更多的液体），需要注意的是排石后要补补身体的，以防止因酵素劲道大排石后使身体有些虚（排石身体也会辛苦的），因此建议连续排石三次（三个月）可暂停，半年一次即可。

第一天：晚上不吃饭晚上6点整喝酵素原液100ＭＬ（六点至八点期间大量喝水）晚上8点整喝酵素原液100ＭＬ（八点至十点期间大量喝水）晚上10点整喝油茶籽油和新榨柠檬汁各75ＭＬ混合液，（榨汁时柠檬去皮，也可以用橄榄油等其他植物油）用竹筷搅匀喝下后，马上右侧卧位躺半小时左右，就可以休息了，不要马上喝水。

第二天：早上不吃饭早上6点整喝酵素原液100ＭＬ（六点至八点期间大量喝水）早上8点整喝酵素原液100ＭＬ早上8：05分喝油茶籽油和新榨柠檬汁各75ＭＬ混合液，（榨汁时柠檬去皮用，也可以用橄榄油等其他植物油）用竹筷搅匀喝下后，马上右侧卧位躺半小时左右即可活动，2小时后就可以饮水了。

因为之前还没喝过酵素，所以我是喝一口酵素，就喝一小口水，喝时、喝后都会觉得恶心的，是正常现象的，不过与喝水量不够或许也有关系的，排石期间一定要大量喝水的，不只限定在介绍的两个时间段，只是这两个时间段尤其要大量喝水。

同时我在忙着做酵素事宜，也许适当运动也有助排石。

第二天中午就可以开始恢复饮食了，尽量要吃得清淡些。

在两次喝完油茶籽油及新榨柠檬汁混合液后，可以用热宝热敷右侧腹部，我是热敷了右侧、左侧及背部肾脏部位左右两侧的。

在排石的这两天，随时想去卫生间就去，留意是否有结石排出，尤其是第二天，一定会排石的，有人第一天晚上也会排石。

排石以后几天也要吃得清淡些。

排石期间会恶心，第二天上午恶心加重，还会伴有头疼症状，还伴有轻微发烧症状，后来看酵素介绍，这是正常现象：身体发热或甚至发高烧，大部分是由于免疫力强的人体内的白血球与病菌作战引起的现象。

吃了酵素增强免疫力后在体内与潜伏的细菌作战使体温增高，此是正常现象，喝一两碗热姜汤再加倍食用酵素后躺下来睡觉，很快就会恢复正常。

本人是在中午小睡后即排石，之后身体不适症状随之消失。

方法是有人用过介绍给朋友，多位朋友用过，几位朋友一次最多排出结石一百多颗，听来本人也用了，与大家分享一下。

左上及下图为2013年10月25-26日第一次排石照片，右上为2013年11月29-30日第二次排石照片，最大的比第一次大些。

第二天下午2点多的排石，是绿色的，排出的结石实际大小同图片显示的一样。

结石油油的，放在纸上面，纸都是油迹呢。

慢慢会被纸吸收。

2013年12月27-28日第三次排出结石50多颗。

在第二天中午恢复饮食时，曾先后吃过两个苹果，应有助排石吧。

肝胆结石一般人很常有。

一、容易产生结石的位置：肝脏，胆囊和胆管.二、肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶二、肝胆结石的症状是：1、皮肤出现黑斑、色斑2、头发或额头部位容易出油3、秃顶、体味重4、早上起床口苦、口臭5、饭后腹胀、腹痛6、死鱼眼、眼睛不够清澈7、白色指甲、鼻头红有血丝8、大便酸臭、粘马桶(消化不良、脂肪消化有问题)9、总胆管直径超过0.7厘米四、肝胆结石的其他问题：1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎；4、割掉胆囊的危害：（1）、消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头（割掉胆囊容易消化不良、需要少吃多餐）；（2）、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。

肝胆排石法:德国的安德烈*莫瑞兹发现的――七天苹果汁泻盐植物油柠檬脐橙汁等相相合的排石法方法一：（来自空间中转载）第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午3-4点喝下500ml苹果汁。

每天喝6至8杯的白水（注：一杯水以250ml计）。

这五天内的饮食尽量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。

2、避免吃药（特別是止痛药）。

糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。

但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。

第6天——1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

2、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、晚上9：45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合（柠檬和甜橙各一只就够了）。

5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。

不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。

注意：1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

第7天——1、早上6点喝白开水250毫升（温水）2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。

6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。

补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。

第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。

颜色越深说明在体内的时间越久。

期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。

方法二：（来自酵素群中群友分享）一、注意事项:整个过程包括两次排石。

间歇期间要完全避免酒精和动物蛋白的摄入（肉、鱼、蛋、奶及制品）。

开始吃素食一个星期，然后按以下步骤每月一次，每次排石连续7天。

这7天的最后一天不能是农历初一或十五（这两天身体容易留下更多的液体），一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排不出结石为止，如体内的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月。

整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。

身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。

二、准备材料：1、每天至少1000ML的苹果汁或两百毫升苹果醋或一百毫升酵素。

需六天都喝。

2、食用泻盐（网上2-3元可以买到400克，或者到有机商店都可以买到）：约20—30克，溶于1000ML的温水中；3、生榨植物油亚麻籽油：125ML4、新鲜柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鲜柠檬汁混合，效果相同）：200ML三、实行方式：准备期：头5天，每天喝1000ML的苹果汁或苹果醋或酵素（在白天慢慢地喝，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。

每天喝6至8杯的白水。

）四、这五天内的饮食要注意：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品；2、避免吃药（特别是止痛药）。

3、尽量清淡；4、避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物饮料最好是温的，或是室温状态的；5、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；6、这五天可以正常饮食，但避免吃的过多。

7、这五天尽量避免吃任何药物及额外的维他命，会增加肝脏的负荷，影响净化效果。

8、如果准备期内发生感冒或者其他疾病，应该停止净化，等待下一次机会。

9、糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料。

10、如5天都是果汁饮食，即单一饮食法，那么应该效果更好。

五、净化的最佳时间：最好从周一开始喝苹果汁做准备，在周六、周日进行最重要的排石阶段；实际排石那天（一般喝5天苹果汁后，在第6、7天会排出石头），应该尽量避免在月亮满月的那天。

新月是净化最有帮助的一天。

六、具体实行期（第6天）：1、早上喝1000ML的100%苹果汁（可慢慢喝），午饭吃清淡的米饭蔬菜，下午1:30后，不能吃任何东西，只能喝水；2、晚上6：00点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250ML水）（第一次）6、晚上8: 00喝泻盐水（第二次）7、晚上9：45柠檬汁200ML+生榨植物油125ML混合摇匀。

8、晚上10：00站在床边将混合的生榨植物油柠檬汁1次喝光（用吸管喝没那么难受），立刻躺下（很重要！），向右侧卷曲躺下。

（最好静静地躺至少20分钟，并11点钟必须关灯睡觉。

）七、具体实行期（第7天）：1、早上6：00喝泻盐水（第三次，同样的分量。

如口渴可先喝一杯温水，再来喝泻盐水）；2、接下来你可以继续睡觉，或者阅读、练习瑜伽、冥想，最好是让身体维持直立的状态；3、早上8：00喝泻盐水（第四次）；4、早上10点半你可以喝一些鲜榨的果汁；5、12点你可以吃一点新鲜水果。

6、下午1点可以吃正常的食物，但要清淡一些。

12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡一些即可。

八、补充：1、凌晨3点至中午12点为陆续排石时间（3-5次随大便排出）2、可在每次结束后的2天内用直肠清洗器加温的盐水（温度相当于体温），自己清洗一下直肠（非必须），把可能藏在直肠皱褶的小块结石冲洗出来。

很容易清洗的，淘宝网都有售。

应该药店也有卖的。

3、第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，以及喝下生榨油葡萄柚的混合物之后的头两个小时不要喝水。

得到的结果：在第7天的早晨或者下午，你会有好几次水状的排便。

一开始时，会混合着食物残渣和胆结石，接着就只会有结石和水。

大多数的胆结石都是青豆色，且会浮在马桶里，因为它们含有胆汁的成分。

只有肝脏的胆汁能形成这种绿色。

九、建议：如果你排出的结石非常多的话，建议可以每个月做一次（净化期必须间隔3个星期以上），坚持3-8个月，直到排出的结石减少甚至没有，就可以停止。

以后每年进行两次肝脏净化即可。

实践例子：许忠雄：吃的时候没有什么不舒服，就是在喝第三、第四份泻盐时感觉有点恶心，第7天早上10点以后开始排出结石，一共排了5次，直到下午5点结束。

排出上千颗大大小小的绿色结石。

周一体重减轻了1公斤，并感觉常年颈部的不舒服有所缓解。

其他排毒和健康常识的办法1、预防肝胆结石的形成或复发，除了常饮用离子水、不喝酒、避免过度饮食、吃非精致的盐，睡眠规律充足、规律的晒太阳、每日油疗法等，也能预防肝胆结石形成，进而远离各种慢性病及癌症。