产妇手指发麻怎么回事呢？
孕妇胳膊麻是怎么了
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孕妇胳膊麻是怎么了
导语：孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿
孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。
孕妇的一举一动都牵动着整个家庭的心。
孕妇胳膊麻这个情况多见于营养不良导致的病变情况，也可以见于局部受压时间长导致的病变情况.建议现在的情况需要增加营养物质的摄入量，同时有适量的运动.睡觉时不要一直保持一个体位.
另外孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。
这样也会引起孕妇胳膊麻。
随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7～9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。
孕妇睡姿之左侧卧位：可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血
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怀孕了手麻怎么回事
怀孕了手麻怎么回事
怀孕期间的女人极其容易出现手麻、脚麻等症状，一旦出现这种症状，孕妇和家属都不要过度的紧张。
导致手麻的最常见原因就是缺钙，孕妇在平日里可适当的去晒太阳，还要经常活动手部肌肉，这样不仅有利于孕妇的身体健康，对孕妇体内的胎儿也有一定的帮助。
如果是缺钙导致的手麻，同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。
若没有上述状况，应考虑水肿所致，应该从饮食方面加以改善。
首先要减少盐的摄入量，还要经常的活动一下胳膊，特别是手腕部分，这种方法会使手麻的现象有很好的改善，分娩后手麻会消失。
方法一、孕妇手麻与缺乏钙质有关，因此首先应适当的补充钙剂，孕妇如何补钙好呢？可从日常饮食和保健品方面入手。
方法二、孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气
血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。
孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。
方法三、可适当使用止痛药物和镇静药，疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗。
方法四、可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳；或是双手十指交叉，收紧、放松；或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。
孕妇手脚麻木的原因
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孕妇手脚麻木的原因
导语：孕妇手脚麻木，很多孕妇在怀孕的期间会出现很多的问题，比如下肢浮肿，手脚麻木等等的症状，但是无需担心，这些都是常见的现象，出现孕妇手
孕妇手脚麻木，很多孕妇在怀孕的期间会出现很多的问题，比如下肢浮肿，手脚麻木等等的症状，但是无需担心，这些都是常见的现象，出现孕妇手脚麻木的原因也是多种多样的，可能是因为受怀孕姿势的影响，水肿也会引起手脚麻木，对于这类问题，我们可以慢慢改善孕妇手脚麻木的症状。
当然这也是需要准爸爸的细细呵护咯。
引起孕妇手脚麻木的原因有下列几种可能
1、受怀孕姿势影响：由于孕妇的腹部日渐隆大，身体重心会往前倾，为保持平衡，腰背部的肌肉会挺起，这样就容易牵扯到肩部神经，影响手部神经，孕妇的手部就会有酸麻感。
2、怀孕后期子宫的压迫：孕晚期因子宫增大压迫到骨盆腔血管，影响下肢血液回流，导致脚部感到肿麻。
3、水肿：水肿是身体组织的水份过量积聚现象，手腕的“正中神经”因受到组织水肿的压迫，导致手部有酸麻感，这就是所谓的“腕部隧道症候群”。
如何改善孕妇手脚麻木的现象
1、孕晚期不要穿着高跟鞋，以免重心不稳，造成跌倒或肌肉用力不良。
2、睡前可将手脚抬高，把小枕头或衣服垫在手腕和脚踝处，能帮助改善血液回流不良。
3、可在大腿、小腿和肩膀处进行热敷，可有效改善酸麻的现象。
4、注意保持适量的产前运动。
可多按摩手脚的酸麻部位。
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产后手麻多久恢复
产后手麻多久恢复产后的身体很虚弱，需要好好调养好好休息才可以慢慢恢复原有的元气，有些妈妈在产后出现手麻的情况，因为之前未有过类似的经历，所以不少妈妈比较担心症状的原因及危害，也非常关注这种情况的持续时间，那为了让妈妈们有一个比较清晰的认知，有一个比较准确的认识，下面我们就说说产后手麻多久恢复!产后手麻的恢复时间因人而异，不一样的体质，不一样的身体恢复条件在手麻恢复所需的时间上自然就不一样，因此产妇还需要耐心对待，实在疑惑的话可以直接到医院检查治疗!★产后手麻是有原因的，要摆脱症状，最关键的就是明确病因：1、姿势不对，睡觉姿势不对，导致将手压在身下，血液不循环，导致手麻。
2、枕头问题，枕头垫太高也会导致血液不循环，令到手脚发麻。
3、神经根型颈椎病，除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。
4、上肢神经受压迫，一是拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”。
二是小拇指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌肉萎缩，小拇指的屈指力下降，影响精细动作。
这是因为神经在肘部受到压迫，即所谓的“肘管综合征”。
5、中风，引起手麻的另一常见疾病便是中风。
5、心、肾疾病，心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。
起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。
如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
6、腕管综合征，患者的3个手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻。
寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
产后手指麻木的原因
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生活常识分享产后手指麻木的原因
导语：都说生孩子是女人的第二次的重生，妈妈们一定要特别的注意，而且在生产前要特别的注意，不能受到风寒，如果受到了凉可能会有各种疾病的出现
都说生孩子是女人的第二次的重生，妈妈们一定要特别的注意，而且在生产前要特别的注意，不能受到风寒，如果受到了凉可能会有各种疾病的出现，有的妈妈会产后手指麻木，这时候妈妈们会很害怕，怕是产后后遗症，那今天我们就来学习一下我们要怎么治疗产后手指麻木吧？
产后体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。
风湿，肝肾虚弱，肾阳虚等有关。
建议到医院检查确诊。
也可以找中医辨证用中药治疗。
或服万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等治疗。
也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
产后风，在吃药的过程中，效果也不是很明显，在这个基出上，中医中药治疗，通过皮肤，拔毒散结，消炎止痛，达到很好的效果。
血液微循环障碍，建议你去检查颈椎看是不是颈椎增生；如果排除颈椎增生就应该查查心血管系统。
在生产后半年会慢慢好的，因为在怀孕期间由于隐性水肿和激素水平的原因感觉不到痛和麻，生产完激素水平急速下降所以就会出现你的情况注意休息会没事的祝好。
现在妈妈们是不是知道自己为什么会产后手指麻木了吧，产后妈妈们的体质都会比较的弱，这个时候不是越补的东西就是最好的，其实那个时候妈妈们身体弱太补反而不好，可以通过中医的治疗来缓解这个症状，希望以上的做法能帮助到各位。
孕晚期手指发麻的原因及治疗方法
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孕晚期手指发麻的原因及治疗方法
导语：相信好多孕妇到怀孕中后期身体会出现各种不适，手脚麻木是常见的一种现象但是，有的人左手麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体
相信好多孕妇到怀孕中后期身体会出现各种不适，手脚麻木是常见的一种现象但是，有的人左手麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
在这种情况下不要忽视它，找到正确的解决方法。
下面我们为大家介绍一下孕晚期手指发麻的原因及治疗方法。
引起孕妇手麻木的原因：
怀孕进入孕中后期，由于腹中胎儿的生长，造成子宫的不断增加，就会引起压迫腹部脏器，造成下肢受累严重，血液循环差的情况，所以孕妇是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿。
另外缺钙也会引起孕妇手脚麻木，孕中晚期随着宝宝骨骼的发育，对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，就会出现手脚麻的现象，并会伴有脚酸背痛的现象。
怎样缓解孕妇手麻木：
1、孕期避免久坐，要进行适当的活动，在有专业人员的指导下做做孕妇体操或练一下孕妇瑜珈，每天早晚散散步，可以促进血液循环减轻手脚麻木的症状，对顺利生产也有利。
2、睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。
睡眠时采取左侧位，腿脚部稍微垫高一点，有利于血液回流消除肿胀。
如果睡眠时出现腿脚麻木或是腿抽筋的情况，不要急于下地，可让家人帮忙揉一下，如果身边没人自己可用力把腿绷直，或是用脚用力蹬墙，等症状缓解了再下地，防止出现站不稳摔倒的现象。
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怀孕后为何手指麻木
龙源期刊网
怀孕后为何手指麻木
作者：玉华
来源：《大众健康》2004年第08期
编辑同志：我怀孕７个月后，经常出现拇、食指及中指麻木、刺痛、敏感性下降、握物困难，一到夜间症状加重。
到医院检查，大夫说是：“腕管综合征”，考虑与怀孕有关。
请问，怀孕怎么容易发生这种病？该怎么办？
柳翠
柳翠同志：
在手腕的屈侧，有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管，腕管内有９条肌腱及正中神经通过。
正常情况下，滑膜分泌适量润滑液，使肌腱在鞘内正常滑动。
怀孕晚期，由于雌激素、孕激素的不断增加，滑膜分泌量亦随之增多，使每条肌腱的腱鞘变粗，体积增加。
另外，腕管内有丰富的毛细血管分布，孕晚期这些血管及淋巴组织有大量液体渗出。
还有，腕管与前臂和手掌是相通的，孕晚期全身水肿及组织压升高时，必然会影响到相通的腕管。
当腕管内压力增加时，就会压迫正中神经出现症状：手部麻木、疼痛及握力下降、夜间症状加重等。
治疗主要针对病因，应用脱水利尿剂，减少盐的摄入量，减轻或消除组织水肿；另外抬高患肢，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻患部水肿。
可适当使用止痛药物和镇静药，疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗，效果也很理想。
这种症状一般分娩后不用治疗亦会自然缓解。
月子病手麻怎么治 好好调理才是关键
月子病手麻怎么治好好调理才是关键月子病手麻怎么治？产妇在刚刚生完孩子的那一个月里边，身体会元气大伤，所以需要好好的修养，在注意营养的同时也有很多禁忌，不遵守规矩的话就有可能导致某些疾病，也就是民间俗称的月子病。
有的女性朋友想要知道月子病手麻怎么治？下面我们一起来了解下吧。
在生活中，女性患上月子病之后，通常没有做多少事，就感觉四肢酸痛，各个关节出现酸麻胀的现象，有些女性在流过产后，也会出现手脚麻木，月子病导致的手麻现象，多是由于气血不通，通常说血不通，则淤；气不通，则麻，月子病造成的手麻症状，多是由于气不通，这时就需要吃些补气的。
法国PWRH产美盾，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。
其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。
月子病手麻怎么治妇女生产后出现手麻症状时，可以先进行食补，再通过PWRH方式来改善手麻的现。
女性朋友们最好在做月子时或者流产之后，注意好好休养，避免受风寒。
手麻可能是哪些疾病的征兆1、颈椎病，由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
2、短暂性缺血发作，因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
3、腕管综合征，主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。
手指麻木无力是其症状之一。
产后妈妈为什么容易气血不足？怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。
（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。
）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。
月子病手麻怎么办
月子病手麻怎么办
很多女性朋友到了冬天会出现手脚冰冷的现象，并且怕风，而且还会出现遇风之后，感觉头痛，关节疼，四肢麻木。
这可能是患上了月子病，女性患上月子病之后，在冬天里只有比常人多穿些衣服，才会觉得暖和。
晚上睡觉没有热水袋根本无法入睡，或者整晚手脚都是冰凉的。
即使到了夏天，手和脚也不敢裸露在外。
在生活中，女性患上月子病之后，通常没有做多少事，就感觉四肢酸痛，各个关节出现酸麻胀的现象，有些女性在流过产后，也会出现手脚麻木，月子病导致的手麻现象，多是由于气血不通，中医通常说血不通，则淤；气不通，则麻。
月子病造成的手麻症状产，多是由于气不通，这时就需要吃些补气的食物。
什么食物起到补气的作用呢？其实可以补气的食物很多，如栗子、榛子、莲子、花生、白扁豆、山药、百合、黄豆、蚕豆、刀豆、豇豆、豌豆、赤小豆、南瓜、丝瓜、淡菜、苹果、樱桃、荔枝、红枣、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麦、荞麦、鲫鱼、泥鳅、青鱼、章鱼、鲢鱼、黄鳝、鲨鱼肉和翅、鲇鱼、鳜鱼、黑鱼、墨鱼、鲚鱼、带鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲈鱼、蛋
类、乳鸽、鹌鹑、鸡肉、雉鸡、兔肉、牛肉、野猪肉、黄羊肉、驴肉、猪肉、猪脑、猪肾、羊肚、田鼠肉、动物心脏、青蛙、海参等。
妇女生产后出现手麻症状时，可以先进行食补，再通过中医按摩的方式来改善手麻的现象，而物理治疗和药物治疗可以在食疗后起不到明显的效果时进行，也可以两者同时进行。
女性朋友们最好在做月子时或者流产之后，注意好好休养，避免受风寒。
坐月子手疼是怎么回事
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生活常识分享坐月子手疼是怎么回事
导语：在中国，坐月子是非常重要的一件事情，因为月子坐的好不好，直接影响到你今后的身体的健康，但是我们都知道很多时候，坐月子会有一些禁忌，
在中国，坐月子是非常重要的一件事情，因为月子坐的好不好，直接影响到你今后的身体的健康，但是我们都知道很多时候，坐月子会有一些禁忌，这是很多女性无法接受的，而且有一些女性会发现，坐月子的时候容易出现手疼的现象，那么下面就为大家来分析一下原因。
这种情况不排除腕管综合症，10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症，具体表现是：手指麻木，有时手不能握，用不上力，手脚微肿，腕关节隐隐作痛，疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿；一般在分娩后或产后一段时间全部症状消失。
其原因是：
(1)神经的压迫。
妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。
所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。
(2)维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。
(3)中医认为，产后的关节痛与产后营血亏虚，瘀血留滞，或风寒湿邪稽留有关。
血虚则四肢百骸、筋脉关节失养，血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤、经络、关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛。
治疗方法饮食应清淡少盐；补充维生素B12；手腕、手指不要过分活动；热敷可以缓解疼痛，但不要用止痛弹性绷带。
看以上面所介绍的这些原因之后，那么坐月子的妈妈们就应该注意了，很多时候，如果你不注重一些手指关节的护理和保健，都可能会。
产妇手指发麻怎么回事呢？
产妇手指发麻怎么回事呢？在我们生活中对于每个女性来说可能都要经历结婚生子的时候，那么特别是当了女性怀孕期间，那么生产完对自己的身体健康保护一定要关注。
在生活中有一些产妇经常反映自己，会出现，手指发麻的症状，这到底是怎么回事呢接下来就为大家详细的来说一说吧！一些的产妇在生完宝宝后会感觉自己的手指出现发麻的情况，面对这种情况因为它的影响较小，所以很少有人将它放在心上，这也造成了病情不断加重的原因呢?听一下专家的介绍吧。
(1) 产后风湿原因有哪些呢?妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
(2) 情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
(3) 妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。
它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
?通过相关的介绍相信你有所了解了。
如果您出现手指尖麻木的症状时，一定要到医院检查诊断，查出病因，尽快治疗。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了，产妇手指发麻很有很多原因。
我们只有找清楚自己手指发麻的真正原因，然后对症下药才能更好的治疗帮助身体恢复健康。
孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事 掌握了这些方法就可以帮你解决问题!
孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事掌握了这些方法就可以帮你解决问题！怀孕是一件很辛苦的事件，有不少孕妈在怀孕期间会出现手麻的情况，那么孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事呢？我们要弄清楚原因，才能够有效的解决问题。
一、缺钙引起孕妇在怀孕过程中，不但自身需要大量的钙质，而且胎儿的生长发育也需要更多充足的钙，尤其是在怀孕中期。
怀孕中期的孕妇每天所需要的钙质大约在1200毫克左右，这样才能基本保证孕妇自身机体的运作以及胎儿发育所需。
孕妇在怀孕中期如果出现手麻的情形，一个很重要的原因，就是缺钙导致。
怎么办多吃一些补钙的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤、海带、鸡蛋、黄豆等。
下面推荐几则食疗方。
牛肉红枣汤食材：牛肉250g，红枣10枚，盐适量。
做法：将牛肉切成小块，红枣洗净，将牛肉和红枣一起下入锅内，文火炖至熟烂，最后再加入盐调味即可。
功效：补中益气，助肌骨生长。
鱼头豆腐汤食材：鲢鱼头400g，豆腐100g，香菇适量，葱末、姜丝、盐少许。
做法：将鱼头洗净，豆腐切成大块，香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。
锅内加入油烧至七成热，放入鱼头，用中火将两面煎黄。
放入葱姜爆香，倒入开水，以没过鱼头为宜。
放入香菇，盖上盖子，大火炖煮半个小时，最后放入豆腐，加入盐，继续煮几分钟即可食用。
功效：补钙健脑，改善妊娠手麻的现象。
二、气血虚引起当气血不足时，气推不动血，导致气血运行不畅，就会出现晚上睡觉手麻。
怎么办多吃一些可以补气血的食物，比如红枣、樱桃、葡萄、当归、桂圆、菠菜等。
下面推荐几则食疗方。
蜜汁花生枣组成：红枣100g，花生仁100g，蜂蜜200g。
做法：将红枣和花生置于温开水中浸泡20分钟，然后放入锅中，加适量的水，用小火慢炖到软熟，最后加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可食用。
功效：补气生血黄芪枸杞茶组成：黄芪15g，西洋参5g，枸杞6g，黄精10g做法：将所有的材料放入杯中，加入沸水，盖上盖子闷10分钟左右。
即可饮用。
功效：补气血，填精髓。
三、手部神经受到压迫引起孕妇睡觉的时候，长时间把手部给压着了。
月子里手麻怎么办
月子里手麻怎么办产妇在做月子的时候，时常会出现各式各样的问题，此时也很容易落下疾病。
所以月子期间如果出现了手麻的问题，应予以重视。
此期间出现手麻，很有可能是气血所导致的，需要适当的补血补气，调理饮食，做好产后护理。
这样不仅对产妇的身体有很大的好处，还对哺乳期的宝宝有很大的帮助。
在日常的饮食中，还有很多的补血方，推荐你几个方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4~6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
红枣10粒切开，白果10粒去外壳，孩子只能各吃5粒，加水煮15~20分钟，没晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，效果很好，从白果上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是给老人、孩子补肾、止咳喘的特效方。
红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。
红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
产后手麻疼痛？58到家提醒新妈妈：月子期严防“妈妈手”.doc
产后手麻疼痛？58到家提醒新妈妈：月子期严防“妈妈手”许多新妈妈在月子期间由于长时间抱宝宝、手腕着凉、用力不当等原因出现了手指发麻、疼痛的情况，这就是我们所说的“妈妈手”，今天我们就来看看“妈妈手”是怎么引起的?有哪些治疗方法?月子期间应该如何防止“妈妈手”?1导致“妈妈手”的原因在大拇指的根部有两条肌腱，在竖起大拇指时，可以在大拇指的根部手腕处，摸到这两条肌腱。
如果这两条肌腱活动的太频繁，或者超过负荷的力量、不正确的姿势下使用，肌腱就会受伤，引起疼痛。
有时这种疼痛还可能牵连到近端的前臂或者大拇指。
而刚刚经历了分娩的妈妈，肌腱、韧带均较为脆弱，容易受伤。
照顾宝宝时一直抱着宝宝、用手拿较重的东西或者多次重复某一动作，这些都是可能让“妈妈手”找上门(医学上妈妈手叫狭窄性腱鞘炎)。
2“妈妈手”的判断确定“妈妈手”的方法：用四指将大拇指握住，并且将手腕弯向小指一侧，如果肌腱受到拉力牵引引发疼痛，这就有可能得了“妈妈手”。
“妈妈手”的防治预防“妈妈手”从孕期开始58到家提示您，“妈妈手”从孕期就要开始预防。
孕期避免高重复性的手指运动，不要过度用力，不要长时间用拇指抓握东西，工作中要适当休息，休息时把手臂抬高至头顶，可以让静脉及淋巴液回流。
或将手腕举过头顶后，做轻轻甩手的动作，可以有效缓解疼痛与肿胀。
热敷、药膏减轻炎症通过热敷、药水泡手，局部涂抹解热镇痛药膏等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症，58到家建议您，佩戴一个腕部的护具是很有用的，有利于减少腕部的不良应力，有利于炎症消退。
手腕适当抬高缓解疼痛患上“妈妈手”的新妈妈们往往清晨醒来时感觉手指僵直，伸展不开，这时可把双臂抬高，让血液快速回流，缓解症状。
58到家建议，夜间如症状明显可在胳膊下垫一个小枕头，将手腕适当垫高。
减少家务和抱孩子短期内最好少做或不做家务和抱孩子，至少是少用疼的那一侧手腕用力。
抱孩子是也有技巧，就是用另一侧手为主，疼痛侧改为用肘部用力，让手腕和手指都空出来，保持放松状态。
孕中期手麻是怎么回事
孕中期手麻是怎么回事孕妇在怀孕的时候，需要更加注意保养自己的身体。
尤其是在孕中期的时候，如果一旦出现了手麻的不良反应，需要去分析手麻的原因是否是由于睡姿不当而导致的，还是其他什么原因，如果是因为睡姿而导致的，需要及时调整合适的睡姿，具体可参照如下内容。
★一、孕妇手脚发麻原因倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。
因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手。
要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。
这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。
★二、孕妇正确睡姿怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。
其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。
妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。
但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。
一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。
但对于孕妇来说恰恰相反，随着孕周增加，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妇采取左侧卧位睡姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
有些怀孕时间较长的孕妇，担心侧卧会挤压到胎儿，于是干脆就采用仰卧的姿势。
其实，孕妇在仰卧时，硕大的子宫会挤压腹腔中的腹部主动脉和下腔静脉等大血管，造成邻近的部分组织器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍，而导致子宫本身血液供应不足。
生完孩子手麻的原因是什么
生完孩子手麻的原因是什么
对于女人来说生孩子是一个转折点，生完孩子之后，不要认为这就是一个结束，还会给自己的身体带来各种各样的后遗症，生完孩子后手麻就是其中的一种，为了治疗这样的状况，首先我们应该去找到他的原因，下面我们就来了解一下生完孩子手麻的原因是什么？
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.
二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用
了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳
等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,
肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是
分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎
病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等
意见建议:
手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.
平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
以上就是生完孩子手麻的各种原因，有的妈妈们在生完孩子之后，这种状况会特别的明显，但是有你妈妈也没有这样的状况，所以您不要太担心，在生完孩子之后，只要注意自己的一些饮食习惯生活习惯，，是完全可以避免这样的症状的。
孕妇手指头发麻怎么办
孕妇手指头发麻怎么办
孕妇手麻的原因有很多种，孕妇的睡姿或者是其他原因都会导致手麻，手麻首先考虑是不是颈椎病的原因，孕妇的肚子会日渐增发对身体的其他部位也会有影响。
如果以前没有手麻的情况只是怀孕之后的症状，就不要太担心了保持良好的心态，等宝宝生下来再观察看，换一个好的睡姿会有所改善。
1.考虑一下颈椎病颈椎病受损会卡压臂丛神经的神经根
引起臂丛神经循行部位的肩臂手的麻痛木等症状如果影
响到了交感神经也会在这些区域出现发热或者发凉的感觉
2.建议到医院检查可以先拍一个片子问题主要在颈椎的
4 5 6 7节段可以到理疗科或软伤科或疼痛科就诊可以选用
针灸推拿针刀外用膏药等方法如果症状不是很严重做一下按
摩就可以
3.引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两
手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
4.孕妇手麻的原因可能是怀孕姿势影响：孕妇由于腹围日渐增大，导致身体的重心会往前倾，为使身体保持平衡，腰背的肌肉就必须用力挺起，这会造成肩部的神经受到牵扯，进而影响手部神经，孕妇就会感到手部有酸麻感。
怀孕后期的子宫因增大而压迫到骨盆腔血管，造成下肢血液回流不顺畅，导致手麻。
建议最好是左侧卧位。
如上所述希望给予大家帮助，孕妇手麻可能来自睡姿的原因，不要长期保持一个睡姿不断的变换比较舒服。
可以先到医院拍个片子，看看是不是颈椎的问题，如果颈椎没问题就简单的做个按摩就好了，首先是要就医，因为孕妇的每一个反应都需要重视，希望每个妈妈都能健康。
孕妇睡觉有时会出现手麻的现象 2
3、孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况，不论坐着的时候或者站着的时候，都要让背部有适当的支撑，才能使身体不用过度使力就能维持平衡，也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。
4、怀孕后期不宜穿着高跟鞋，以免重心不稳，除了要预防跌倒之外，还要小心肌肉用力不佳，手脚容易酸麻。
孕妇睡觉有时会出现手麻的现象，那么孕妇手麻的原因主要有什么呢？很有可能是缺钙造成的，孕妇缺钙很常见，钙在晚上流失得多，所以才会大多数都在夜间出现麻木。孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。
这里就为大家讲述一点小秘方来改善孕妇手麻怎么办这个问题。
1、孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。
5、睡前将手脚抬高，用个小枕头垫在手腕还有脚踝处，可改善血液回流不顺畅的问题。
6、在大腿、小腿处、还有肩膀等处，做局部的热敷，可改善酸麻的现象。
7、每天花点时间，多多按摩酸麻的部位。
8、很多孕妇常常在早晨起床时，发现手指发麻，无法翻动次数太少，压迫到手脚的神经，导致血液循环不好
9、可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳；或是双手十指交叉，收紧、放松；或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。
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生活常识分享产妇手指发麻怎么回事呢？
导语：在我们生活中对于每个女性来说可能都要经历结婚生子的时候，那么特别是当了女性怀孕期间，那么生产完对自己的身体健康保护一定要关注。
在生
在我们生活中对于每个女性来说可能都要经历结婚生子的时候，那么特别是当了女性怀孕期间，那么生产完对自己的身体健康保护一定要关注。
在生活中有一些产妇经常反映自己，会出现，手指发麻的症状，这到底是怎么回事呢接下来小编就为大家详细的来说一说吧！
一些的产妇在生完宝宝后会感觉自己的手指出现发麻的情况，面对这种情况因为它的影响较小，所以很少有人将它放在心上，这也造成了病情不断加重的原因呢？听一下专家的介绍吧。
(1) 产后风湿原因有哪些呢？妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
(2) 情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
(3) 妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。
它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
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