我能更绅士淑女吗

合集下载

我能举止更绅士(淑女)汇总

我能举止更绅士
欣赏影片《音乐之声》
从单词的字面入手：“绅士”一
词最早出现在英国，当时的英国绅士
的西装，足蹬亮皮鞋。
欣赏影片《窈窕绅士》
小组讨论：
对比《音乐之声》，刚才影片中的主人公哪些举止不符合绅士形象?
二、何为“淑女”？英文解释绅士和淑女：gentleman 和gentlewoman，而gentle指温和的；和善的，仁慈的；轻柔的；和缓的；驯服的，温顺的；高贵的；有教养的，文静的。
悦纳我的性别角色
(1)男女生辩论赛双方辩题：做女生真好(女生)——做男生真好(男生) （2）男方代表与女方代表轮流发言；发言的音量、语气、表情、态度、用词等均要体现绅士(淑女)风度；
塑造绅士和淑女
南开大学学生形象规范
• 面必净、发必理、衣必整、纽必结， • 头容正、肩客平、胸客宽、背客直。
四、异性评异性
一位男生是不是绅士，一位女生是不是淑女，异性的眼里自有评判的标准，让我们俏悄地审视自己心中的那一双眼睛，写下你认为的绅士、淑女形象。
• (1)学生填写：男女生分别在卡片上写： _______________________是我们班同学中的淑女(绅士)，因为他（她 )________________________（语言谈吐、行为举止、仪容仪表等)。 • (2)学生将卡片分别投人“绅士名片箱”、“淑女名片箱”。
Thank You
人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。

淑女绅士论文

从身边的小事做起，现在就开始吧……有心计而安静从事，有内涵故内敛待人；有思想而注重方式，够古朴而不逆时代。

清远于世而专情若火，坦心扉若依人之稚鸟。

学则知书达礼，行则落落大方。

这是我认为对“淑女”一词最好的解释。

在二十一世纪的今天，人们在追求时尚，渴望成功的同时，却忘记了最基本的修养。

时尚一族的女性把头发整得理解与尊重是我们能成为真正的绅士淑女的必要品格，而需要具备这样的品质，大教育家孔子说：不学礼，无以立。

养成良好的文明礼貌习惯对我们的现在和将来都非常重要，没有良好的行为习惯，我们是不能成才的。

所以我们必须从现在从身边做起，一声问好，一句谢谢，一次微笑，一件善事，加上一颗热诚宽容的心，当你将尊重与理解献给你周围的人们的时候，一切都将变得简单起来，你会发觉，世界上，爱，无处不在。

而当你感觉到并献出真爱的时候，可以说，你就是绅士，你就是淑女了！从我做起，从现在做起，让我们的生存环境因我们的存在而更加精彩，让悄悄来临的美丽春天因我们的努力而更加美丽！这样几个值得深思的镜头：镜头之一：双休日，庄女士的儿子坐在客厅的沙发上看电视。

门铃一响，几个同事来家拜访。

庄女士高高兴兴地开门接待同事，并让儿子让出位置，给叔叔阿姨就座。

可儿子坐在沙发上动也没动地说：“你们不会到里屋说话去吗？”庄女士尴尬地笑着，同事们也只好寒喧几句，匆匆离去。

镜头之二：周女士的儿子在家正玩电脑游戏，突然电话铃响了。

他没好气地接起电话：“找谁？没在家！”随即“啪”地一声把电话挂了。

过了三分钟，电话又打来，儿子一听还是原来的那位，没等对方开口，儿子就嚷道：“同你说过了，不在。

”说完又立即挂了电话。

镜头之三：厉先生应邀带着女儿去赴宴，几个菜刚上桌，女儿就急不可耐地伸出筷子吃了个遍，最后挑出最喜欢的菜放在自己跟前，旁若无人地吃起来。

大家饭没吃完，已经饱腹的她便大声喊道：“我吃饱了，我想回家！”客人们面面相觑，厉先生也十分尴尬。

像这样的镜头，在我们日常的家庭生活中恐怕并不少见。

社交礼仪：让您成为真正的绅士或淑女

社交礼仪：让您成为真正的绅士或淑女在当今社会，社交礼仪是非常重要的。

无论是在工作场所还是社交场合，一个人的社交礼仪能够决定他或她的形象。

因此，拥有良好的社交礼仪，成为真正的绅士或淑女，将会给您带来无数的好处。

社交礼仪在工作场所非常重要。

遵守着社交礼仪，您将会得到同事和领导更多的尊重和认可。

首先，要有一个简洁明了的自我介绍。

无论是在工作场合还是商务场合都需要尽量用简短的语言介绍自己名字、职位、公司和工作职责，而不是冗长的自我夸耀。

其次，在与人交流时，要注意礼貌用语。

比如说，别忘了说谢谢、请和您好，这些基本的礼节可以让别人感觉到你的亲切和礼貌。

此外，要注意服装，时刻保持干净整洁。

这样的细节都可以帮助您树立良好的形象。

社交礼仪在社交场合同样非常重要。

遵守社交礼仪可以让您更好地融入社交场合，让您得到与更多人沟通的机会。

首先，要注意你的言辞和行为，不要过分亲热或跨越界限。

比如在初次相见时不要随便亲吻或使用不容易理解的语言。

其次，在餐桌上，要注意用餐礼仪，不要混乱地吃东西、大声喧哗或搭配时尚的衣服装扮。

此外，在社交场合中，要注意保持自己的风度和镇静。

不管是遇到不愉快的事情，还是遇到成就辉煌的时候，都要保持镇静，不要居高临下或过于谦虚。

最后，如何成为真正的绅士或淑女呢？首先，要有一个平易近人，有礼貌的言行。

这不仅仅是因为你得到别人的尊重，也是因为你对自己的尊重。

其次，要有良好的衣着品味，同时保持干净整洁。

这也是对自己的尊重，因为你不仅仅是为了别人，也是为了自己。

在沟通的时候，要听取别人的意见，认真思考别人的看法。

不仅仅是因为你需要寻找灵感或解决问题，也是因为你需要尊重和认识别人。

总之，要成为真正的绅士或淑女，需要积极锻炼和改进自己的各个方面，让自己更优秀，更加充实。

综上所述，拥有良好的社交礼仪是非常有必要的。

遵守社交礼仪的原则可以让您在工作和社交场合更加得体和舒适，让您更好地理解和尊重别人。

这不仅仅是一种表面上的套路，更是一个真正的品质和态度的表达。

举止更绅士淑女

11.在家吃东西或喝汤时不用小口吞咽，闭嘴咀嚼，可以大声发出响声。（）
寻找身边的“绅士”，一位“男生淑是女不是”绅士，一位女生是不是淑女，异性的眼里自
有评判标准，让我们悄悄地审视自己心中的那一双眼睛，写下你认为的绅士、淑女形象。
异性评异性：_________是我们班同学中的（绅士）淑女，因为他（她）______(语言谈吐，行为举止，仪容仪表等)
他们“绅士”，“淑女”吗？
1.上课铃响了，女生要像支离弦的箭，直奔教室而去。（） 2.新时期的女生要活泼大方，不必拘于小节，可以高声尖叫。（） 3.走路要抬头挺胸，目视前方，肩膀自然摆动，忌讳八字步摇摇晃晃，或者扭捏碎步，踮步前行。（）
4.听别人讲话东张西望，不注视对方的眼睛。（） 5.在公共场所要做到不追逐打闹，不嘻嘻哈哈，女生在公共场所不用手抓挠身体的任何部位（不得已时也应在隐蔽处完成）。（）
我能“举止更绅士（淑女）”
团体热身：欣赏小品
何谓绅士淑女？
绅士风度，彬彬有礼,待人谦和,衣冠得体,尊重女性,谈吐高雅，自身修养，知识渊博，见多识广，有爱心，尊老爱幼，尊重女性，远不良嗜好，身体健康，举止文明，谈吐文雅，穿着得体，人际关系良好。
淑女应该是很优雅的，有素质，有素养的，乖巧的。做事小心，说话不随便，非常高雅。生气了不和人吵架，始终保持微笑，见到人不要露出自己伤心的一面。遇到不好的事情不和别人计较，人见人爱的女性
南开大学学生形象规范面必净，发必理，衣必整，钮必结头容正，肩容平，胸容宽，背容直。
• 性别形象对联大比拼
• ——————展淑女气质 • ——————显绅士风度
•和声细语展淑女气质 •谦恭礼让显绅士风度
3.推选班级最佳辩手。

我能“举止更绅士(淑女)”

放，坐姿自然，身体不随意抖动。
• 10.自己的同学、朋友来访，应热情迎接。初次来访，应给父母逐个介绍，然后把最佳座位让给客人，可用茶水、糖果、玩具、图书等招待。 • 11.在家吃东西或喝汤时不用小口吞咽，闭嘴咀嚼，可以大声发出响声。
寻找身边的“绅士”和“淑女”
• ________是我们班同学中的淑女（绅士），因为他（她)________________(言谈举止、行为举止、仪容仪表等。）
塑造“绅士”和“淑女”
• 我的“绅士”（“淑女”）形象
我和绅士的距离姓名：____________ 我和淑女的距离姓名：___________
做到以下几点，我将更“绅士” 1、 2、 3、
《窈窕淑女》 My Fair Lady
他们“绅士”、“淑女”吗？
• 1.上课铃响了，女生要像支离弦的箭，直奔教室而去。 • 2.新时期的女生要活泼大方，不必拘小节，可以高声尖叫。 • 3.走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，忌讳八字步、摇摇晃晃，或者扭捏碎步、掂步前行。 • 4.听别人讲话东张西望，不注视对方的眼睛。 • 5.在公共场所做到不追逐打闹，不嘻嘻哈哈，女生在公共场所不用手抓挠身体的任何部位（不得已时在隐蔽处完成）。 • 6.男生可以穿花哨又紧身的衣服，但不能挂项链。 • 7.值日时，男生从女生手中接过盛满水的水桶。 • 8.与人说话不高声喧哗，没有很多，很大的动作；听人说话要专心，不轻易打断别人的话。
我能“举止更绅士（淑女）”
------悦纳自己
何为绅士？
“绅士”一词最早出现在英国，当时的英国绅士通常会手拿文明棍，头戴大礼帽，身着笔挺的西装，足蹬亮皮鞋。
《窈窕绅士》
什么是淑女？
• Gentleman 和Gentlewoman , gentle 的意思是温和的；高贵的；有教养的，文静的。

“绅士、淑女”也是一种文化

“绅士、淑女”也是一种文化男孩要当绅士不仅是谦和礼让，更是精神气质的修炼。

女孩要做淑女不仅是美丽端庄，更是娴淑品质的沉淀。

然而有人说如今的淑女只能在三个流向上去寻找：女大学生、知识女性和白领丽人；绅士也只能在英国带有骑士的小说里、高知识份子中找寻。

（也许这话有点太绝对了）。

其实“绅士淑女”也是一种“文化”。

它不仅仅在于你是否拥有高学历，更在于你是否彬彬有礼；它不仅仅在于你是否有车有房有高年薪的工作，更在于你是否感到发自内心的自在和快乐；它不仅仅在于你是否一身名牌，会抽雪茄会喝红酒，更在于你是否知道其实什么适合自己，自己该做什么。

一定不能忘记──在注重物质世界享受时，更要注重精神境界的提升，英俊的面具和漂亮的花瓶不是真正的绅士淑女。

只有内在的自信、沉静和淡定，才会有外在的从容和优雅。

作为服务行业的我们来说，平凡而又渺小。

虽然没有华丽的外表，没有高薪的工作，没有高贵的身份，但是我们拥有一颗年轻、积极向上的心，从不放弃对那一份从容、优雅与闲适追求，热爱工作与生活，每天都为我们的目标而奋斗。

看！停车场上，保安绅士正向宾客人敬礼，雨天，保安绅士撑起雨伞，为宾客遮风挡雨，细心的你是否发现，我们的保安绅士的一边身躯已经淋湿呢；前厅处，接待淑女满脸微笑“您好，请问您需要什么房型”？“请您收好您的证件，谢谢”！大堂处，PA员工正在为客人鞠躬问好，电梯早已为宾客按好，“您好，请您将烟头熄灭好吗”？温馨的提示让电梯里没有了烟雾，为“淑女”们提供了舒适的乘梯环境；餐厅淑女正在为客人殷情地上菜，随时为宾客加椅、添筷，有时还会奉上手机套；客房淑女正在向迎面走来的宾客点头微笑，“您好，请问有什么可以帮您的吗”？向住店宾客嘘寒问暖，不时为出门在外忙于工作的“绅士”清洗衣物，不时为爱美的“淑女”擦好皮鞋等等这些都是我们酒店的绅士和淑女，他们以“诚实、诚信、尊重他人”为原则，以“我们是绅士和淑女，我们为绅士和淑女服务”为座右铭，为宾客提供的热情、优质、体贴入微的服务，他们所做的，正是我们推崇的“绅士淑女”文化。

争做小淑女小绅士演讲稿

争做小淑女小绅士演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我想和大家分享的是如何成为小淑女和小绅士。

首先，要成为小淑女和小绅士，我们需要具备基本的礼仪和礼貌。

我们要学会尊重长辈、关心家人，懂得感恩和回馈。

同时，我们还要注意自己的言行举止，做到文雅、得体、大方。

其次，要注重培养自己的气质和修养。

多读书、多学习，开阔视野、增长见识。

同时，要注重自己的形象，保持整洁、干净、得体的着装和仪态。

最后，希望大家都能努力成为小淑女和小绅士，用我们的行动去影响和带动身边的人，共同营造一个文明、和谐、美好的社会氛围。

谢谢大家！。

教案-我能举止更绅士(淑女)

活动专题 13我能“举止更绅士 (淑女 ) ”(涵养 )【活动参照目标】1认识与理解(1)认识“绅士”和“淑女”的观点，理解现代意义的“绅士”、“淑女”．认可和喜爱自己的性别角色，提高学生做“绅士”、“淑女”的意识，并以自己的形象更为“绅士”、“淑女”为荣。

(2)理解真实的绅士、淑女质量其实不取决于表面的时髦与礼貌，而取决于道德价值观；其实不取决于个人财产，而取决于个人质量。

2试试与学会(1)以开朗的活动形式，使学生充足张扬个性，显现自我的性别角色。

(2)在活动准备和过程中，提高学生的评判能力和审美能力。

(3)经过“示范”、“模拟”、“角色饰演”、“踊跃操练”等行为主义技术的训练，逐渐塑造并稳固自己健康、阳光、受欢迎的性别形象和举止行为方式。

3体验与感悟经过“脑力激荡”或“议论”．感觉到男生哪些表现和行为是受女生欢迎的，哪些表现和行为是被女生厌烦，甚至是憎恶的；女生哪些表现和行为是受男生欢迎的，哪些表现和行为是被男生厌烦，甚至是憎恶的。

【活动参照课例】悦纳自己的性别角色——我能“举止更绅士 (淑女 ) ”活动理念绅士、淑女形象的打造能给青春期的学生带来自信，打造绅士、淑女型班级能提高班级文化的内涵。

本次活动意在指引学生认可和喜爱自己的性别角色，男生能以自己的形象举止更为“绅士”为荣，女生能以自己的形象举止更为“淑女”为荣，让学生在耳濡目染中进一步懂得如何饰演自己的性别角色，如何做一个社会人。

进而推进学生在校学习期间就养成侧重语言辞吐、行为举止、仪容仪表的好习惯，努力成为一个受异性尊敬和喜爱、按社会主流价值观的要求显现自己性别角色的人。

活动准备美国电影《窈窕淑女》《音乐之声》及国产电影《窈窕绅士》的视频剪辑；“不绅士”的行为“小品”；春联准备；“我和绅士的距离”的蓝卡片以及“我和淑女的距离”的粉红卡；每人 16 开白纸 2 张；分组： 7 人小组，男女混编，尽可能男女人数为 4：3。

"活动过程一、集体热身阶段：赏识“绅士”和“淑女”1小品(预先排演过的 )五位“非绅士”(假装 )迟到人场，还跟老师进行一场“不很绅士”的辩白。

做一个绅士和淑女式的中学生

做一个绅士和淑女式的中学生一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。

1、仪态。

中国人讲究“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。

首先，随时挺胸收腹，下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背，不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。

这样会让你平添一份优雅和自信。

2.外表。

刚出汗的男性应该穿上干净的衣服或注意与他人保持一定距离。

吸烟的男性在与他人交谈时应停止吸烟，吸烟后嚼口香糖，并注意保持鞋子清洁。

应去除口腔异味。

它有着明亮的头发和光滑的下巴，看起来更年轻。

洗面。

人们在公共场合应该表现得更文明。

3、着装。

总原则“干净整洁,大方得体”。

男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配，穿出自己的个性。

男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉。

4.精神面貌。

无论外表多么美丽，如果没有良好的“精神面貌”，那就像“行尸走肉”。

在精神面貌方面，男人应该保持乐观和对生活的追求，少一些沮丧和悲伤，多一些快乐和欢笑。

早睡早起，定期锻炼。

锻炼的男人最有魅力。

5、绅士德为先。

真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则;助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。

勇敢、包容和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要锻炼胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱和自私的本性，能够做到刚毅。

绅士是：礼貌、谦逊、衣着得体、谈吐优雅、有修养、知识渊博、博学、关心他人、尊重老人和年轻人、尊重女性、没有不良嗜好和良好的人际关系。

二、淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。

总之，先生们和女士们应该冷静、谨慎、勇敢、宽宏大量、诚实和负责任。

作为一名当代中学生，我们在很多方面都有绅士风度和淑女气质。

例如，微笑着面对每个人；耐心倾听他人，表达自己的观点；关心、礼貌、尊重和关心他人。

有分寸、体贴、心胸开阔、真诚、正直、光明磊落等等。

做一个绅士和淑女式的中学生.

做一个绅士和淑女式的中学生一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。

1、仪态。

中国人讲究“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。

首先，随时挺胸收腹，下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背，不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。

这样会让你平添一份优雅和自信。

2、外表。

大汗刚过的男士应换上干净的衣服或注意与他人保持一定距离，吸烟的男士最好在与人交谈时停止吸烟，吸烟后嚼点儿口香糖等，注意保持鞋的清洁。

口腔异味要去除。

头发亮丽、下巴光洁平滑更显年轻。

面部清洁。

公共场合的男士更应举止文明。

3、着装。

总原则“干净整洁,大方得体”。

男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配，穿出自己的个性。

男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉。

4、精神面貌。

再漂亮的外表如果没有好的“精神面貌”，那就如同“行尸走肉”。

男士在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。

早睡早起，定期锻炼身体，运动时的男士最有魅力。

5、绅士德为先。

真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则;助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。

绅士既是：彬彬有礼,待人谦和,衣冠得体，谈吐高雅，自身修养，知识渊博，见多识广，有爱心，尊老爱幼，尊重女性，无不良嗜好，人际关系良好。

二、淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。

总之，绅士和淑女应表现为：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。

作为当代中学生的我们，绅士风度和淑女气质表现在很多方面。

例如微笑着面对每一个人；耐心听别人说话，并说出自己的看法；有爱心，懂礼貌，知道尊重别人，关心别人。

做事有分寸，善解人意，心胸宽阔并发自内心，正派真诚，光明磊落等等。

争做绅士淑女演讲稿

尊敬的各位听众，大家好！
今天我想和大家分享的话题是“争做绅士淑女”。

什么是绅士淑女呢？绅士淑女是指那些举止优雅、言谈得体、待人尊重、有教养的人。

在我们的日常生活中，我们常常会遇到各种各样的人，有些人举止粗鲁，言谈不得体，让人感到不舒服；而有些人则举止优雅，言谈得体，让人感到舒适。

因此，我们应该争做绅士淑女，让自己成为更好的人。

那么，如何才能成为绅士淑女呢？首先，我们需要有良好的教养。

教养是成为一名绅士淑女的基础。

一个没有教养的人很难成为一个真正优秀的人。

因此，我们应该注重自己的言行举止，尊重他人，待人友善。

其次，我们需要有优雅的举止。

一个绅士淑女应该有良好的仪表和仪态，让人感到舒适和优雅。

我们应该注意自己的穿着和打扮，保持良好的姿态和礼仪。

最后，我们需要有得体的言谈。

一个绅士淑女应该有良好的语言表达能力，让人感到舒适和愉快。

我们应该使用礼貌的语言，避免使用粗鲁或不得体的言语。

在我们的日常生活中，我们经常会遇到各种各样的人，包括那些举止不得体、言谈不得体的人。

但是，我们不能因为别人不得体就放弃自己的追求。

我们应该坚持自己的原则，注重自己的言行举止，让自己成为更好的人。

最后，我想引用一句名言：“优雅是一种习惯，绅士是一种态度。

”希望我们每个人都能养成良好的习惯，成为真正的绅士淑女。

谢谢大家！。

(完整版)做一个绅士和淑女式的中学生.

做一个绅士和淑女式的中学生一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。

1、仪态。

中国人讲究“站如松,坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。

首先，随时挺胸收腹,下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背,不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。

这样会让你平添一份优雅和自信.2、外表。

大汗刚过的男士应换上干净的衣服或注意与他人保持一定距离，吸烟的男士最好在与人交谈时停止吸烟，吸烟后嚼点儿口香糖等,注意保持鞋的清洁. 口腔异味要去除. 头发亮丽、下巴光洁平滑更显年轻。

面部清洁。

公共场合的男士更应举止文明。

3、着装。

总原则“干净整洁，大方得体"。

男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配,穿出自己的个性。

男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉.4、精神面貌。

再漂亮的外表如果没有好的“精神面貌",那就如同“行尸走肉"。

男士在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。

早睡早起，定期锻炼身体，运动时的男士最有魅力。

5、绅士德为先。

真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则；助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。

绅士既是：彬彬有礼,待人谦和，衣冠得体，谈吐高雅,自身修养,知识渊博，见多识广，有爱心,尊老爱幼，尊重女性，无不良嗜好，人际关系良好。

二、淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。

总之,绅士和淑女应表现为：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。

作为当代中学生的我们，绅士风度和淑女气质表现在很多方面。

例如微笑着面对每一个人；耐心听别人说话，并说出自己的看法；有爱心,懂礼貌，知道尊重别人，关心别人。

做事有分寸,善解人意,心胸宽阔并发自内心，正派真诚，光明磊落等等.。

淑女养成计划

淑女养成计划
作为一个现代女性，我们常常面临各种挑战和压力，不仅要在职场上展现自己的才华，还要在家庭中扮演好角色。

如何成为一个优雅、自信、温柔的淑女，成为了许多女性所追求的目标。

因此，淑女养成计划应运而生，帮助女性朋友们提升自己，成为更加完美的自己。

首先，成为一名淑女需要具备良好的仪态和举止。

这并不意味着要完全模仿古代贵妇的行为举止，而是要有自己的优雅风度。

无论是在公共场合还是在家庭聚会中，都要保持端庄大方的形象，不随意大笑、不随意挥舞手臂，要学会用眼神和微笑来表达自己的情感。

同时，要学会如何正确地走路、坐姿和站姿，这些都是一个淑女必备的基本素养。

其次，淑女需要具备一定的修养和知识。

她们不仅要懂得如何与人相处，还要有自己的见解和思考。

因此，多读书、多思考、多交流是成为淑女的必经之路。

在职场上，要学会如何与同事相处，如何处理人际关系；在家庭中，要学会如何与家人沟通，如何处理家庭琐事。

只有具备了一定的修养和知识，才能成为一个内外兼修的淑女。

最后，淑女需要具备独立自主的能力。

她们要有自己的事业和追求，不仅仅是依附于他人。

同时，她们也要有自己的生活方式和生活态度，不随波逐流，不被外界干扰。

她们要学会独立思考，独立生活，成为自己人生的主宰者。

在淑女养成计划中，我们并不要求每个女性都要完美无缺地成为一个淑女，因为每个人都有自己的特点和个性。

但是，通过淑女养成计划，我们可以帮助女性朋友们提升自己，成为更加自信、优雅、温柔的自己。

希望每个女性朋友都能在这个过程中找到自己的闪光点，成为更加美好的自己。

绅士和淑女

• 这里所说的讲仪态，举止大方行为美，主要是从站、坐、行等动作上提出要求。古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”所谓站有站相，最基本的要求就是自然、大方，有自主感，优美的站立姿势给人以挺拔、精神的感觉。一个有风度的人，基本的坐姿应该是上体挺直、肩头平正、目光平和的，不能半躺半坐，双腿分得太开。走路要求抬头挺胸，肩臂自然摆动，不俗始终，忌讳摇摇晃晃，或者扭扭碎步。我们追求优雅端庄的站，优美端正的坐，清新自然的走，因为无论是日常生活还是社交场合，这往往都是最引人注意的体态语言，也最能表现一个人的风度。
• 我想无论“绅士”也好，“淑女”也罢，重要的是他/她要具有内在的超群的品质：与人为善，修养身心，不断地完善自我，充实自己。只有当他/她具有了善良、诚实、宽容、自信、积极、乐观、责任心、义务感、勇敢向上等等人格力量的时候，他/她才可以被称之为真正的“绅士” 和“淑女”。 • 绅士与淑女，绝对不是娇柔做作，而是一种从内心自下而上的洗礼。忍让一点，宽容一点，坚强面对挫折和困难，培养出高尚的德行与美好的修养，这就是绅士与淑女的本质。
一二三，快马扬鞭向前走
• 三”引领的是行为举止教育：三种姿势见风度，举手投足有精神，走路抬头还挺胸，站要挺拔坐要正。在“三”的引领下，对培养“绅士”“淑女”的个性化要求简要地归纳出来，在日常学习生活中不断培养学生良好的走、站、坐等姿势，养成举止文雅的好习惯。
仁义礼智信
• “仁” 主要内涵包括：仁爱宽容，平等人道、和谐合作。 • “义” 主要内涵包括：持正重义，利群济困，奉公爱国。 • “礼” 主要内涵包括：孝敬谦让、文明礼貌、遵纪守法。 • “智” 主要内涵包括：勤学敏思，明理力行，求真创新。 • “信” 主要内涵包括：真诚信实，践诺履约，敬业尽责。

举止更绅士淑女

塑造“绅士”和“淑女”
我和绅士的距离我和淑女的距离姓名：________ ————————————
姓名：________
—————————— —————————— ——————————
做到以下几点我将更“绅士” 做到以下几点我将更“淑女”
————————————
————————————
南开大学学生形象规范面必净，发必理，衣必整，钮必结头容正，肩容平，胸容宽，背容直。
我能“举止更绅士（淑女）”
团体热身：欣赏小品
何谓绅士淑女？
绅士风度，彬彬有礼,待人谦和,衣冠得体,尊重女性,谈吐高雅，自身修养，知识渊博，见多识广，有爱心，尊老爱幼，尊重女性，远不良嗜好，身体健康，举止文明，谈吐文雅，穿着得体，人际关系良好。淑女应该是很优雅的，有素质，有素养的，乖巧的。做事小心，说话不随便，非常高雅。生气了不和人吵架，始终保持微笑，见到人不要露出自己伤心的一面。遇到不好的事情不和别人计较，人见人爱的女性
6.男生可以穿花俏又紧身的衣服，但不能挂项链。（）
7.值日时男生从女生手中接过盛满水的水桶。（）
8.与人说话不高声喧哗，没有很多很大的动作；听人说话要专心，不轻易打断别人讲话。（）
9.坐在座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，身体不随意抖动。（ )
Hale Waihona Puke 10.自己的同学朋友来访，应热情迎接。初次来访，应给父母逐个介绍，然后把最佳座位让给客人，可用茶水、糖果、玩具、图书等招待。（）
我们可以从时间和空间两方面规范自己的性别形象标准，也就是什么时间在什么空间做什么事，以及怎样去做。
辩论赛：悦纳我的性别角色
女生：做女生真好
男生：做男生真好

想当淑女的我作文450字

想当淑女的我作文450字
想当淑女的我
作为一个女孩子，我一直都希望自己能够成为一位文静、优雅的淑女。

然而，现实却总是与理想相悖，我总是不自觉地陷入了一些粗鲁、不文雅的行为中。

我开始反思自己，想要改变自己的行为举止，成为一位真正的淑女。

首先，我开始关注自己的言行举止。

我知道一个人的言行举止会直接影响他人对自己的看法，因此我开始尽量保持自己的言语温和、举止优雅。

在与人交流时，我会注重用词得当，不轻易发脾气，尽量保持一份平和。

同时，我也开始学习如何用礼貌的方式与人交流，尊重他人的感受和意见。

其次，我开始注重自己的着装和形象。

淑女不仅指的是内在修养，外在形象也同样重要。

我开始关注自己的穿着打扮，尽量选择合适的衣服和配饰，使自己看起来更为优雅、文静。

我也开始学习化妆技巧，注重修饰自己，让自己更加动人。

除此之外，我还在不断地学习和成长。

我知道，成为一位淑女需要内外兼修，我开始关注自己的学习和修养。

我不断学习知识，提高自己
的文化素养；我也注重自己的心灵修养，通过阅读、音乐、绘画等方式提高自己的情感素质。

我相信，只有不断地学习和成长，才能真正成为一位优雅、文静的淑女。

当然，成为一位淑女也需要不断地磨练和锻炼。

我开始参加一些文艺班级，学习舞蹈、声乐等方面的知识。

通过不断地磨炼和锻炼，我逐渐成为了一个优雅、自信的女孩子。

总之，想要成为一位淑女并不是一件容易的事情，需要我们不断地努力和磨炼。

而我相信，只要我坚持不懈地努力下去，总有一天，我会成为一位真正的淑女，优雅、文静、自信、美丽。