20122013学年第二学期七年级体育课教案 (3)
七年级体育课教案
千里之行，始于足下。
七年级体育课教案七年级体育课教案一、教学目标1.知识目标：学生能够掌握基本的运动技能，了解体育运动的规则和技巧。
2.能力目标：培养学生的体育运动能力，提高学生的协调性、灵敏性和反应速度。
3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，树立积极向上的体育精神。
二、教学内容1.课程内容：篮球基本运动技能的训练，包括投篮、运球、传球、盘球等。
2.教学重点：针对篮球的基本技术进行训练，帮助学生掌握正确的动作要领。
3.教学难点：如何培养学生的篮球运动能力，提高他们的技术水平。
三、教学过程1.热身活动第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
在开始正式篮球训练前，进行一些简单的热身活动，如跑步、跳绳等，以准备学生的身体做好运动准备。
2.技术训练（1）投篮训练：让学生掌握正确的投篮姿势，如站姿、握球动作等。
并进行目标训练，以提高他们的准确度。
（2）运球训练：教导学生正确的运球姿势与技巧，包括手部与身体的配合、幅度与频率的控制等。
（3）传球训练：让学生学会正确的传球动作，如站姿、手腕与手指的配合等。
并进行传球配合训练，以提高学生的团队合作能力。
（4）盘球训练：培养学生灵活的盘球能力，包括转身、换手等动作。
并进行盘球比赛，以提高学生的反应速度和应变能力。
3.游戏活动为了增加学生的参与度和乐趣，可以进行篮球对抗比赛。
可以根据学生的能力进行分组，使比赛更具挑战性和互动性。
四、课堂作业在课堂结束时，让学生进行一些简单的个人训练，如投篮、运球、传球等技巧练习。
并要求学生在下一次体育课上，将自己的进步与问题进行反馈。
五、教学评价千里之行，始于足下。
通过观察学生在训练过程中的表现和参与度，以及课堂作业和反馈的内容，对学生的体育运动能力和技术水平进行评价。
并及时给予学生积极的鼓励和指导，帮助他们提高。
六、教学反思体育课的教学要注重动手实践，培养学生的体育运动能力和技术水平。
本节课以篮球为例，通过训练学生的投篮、运球、传球和盘球等基本技术，提高他们的身体协调性、灵敏性和反应速度。
七年级体育教案范文(精选3篇)
七年级体育教案范文(精选3篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进展的详细设计和支配的一种管用性教学文书。
教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学打算、教，以下是为大家整理的关于七年级体育教案3篇, 供大家参考选择。
七年级体育教案3篇【篇一】七年级体育教案七年级体育与安康教案第1课时体育运动中的平安防范教学任务：1.通过学习体育课平安学问提高学生的平安意识。
2.造就学生的自信念、敏捷性和习惯性。
教学过程：1、导入：你知道为什么在运动时要留意平安防范吗？你在运动时留意自我爱护吗？2、正课：体育课平安教育常识〔1〕着装平安体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触时机多，而且还要运用很多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学生的平安，上课时着装必需留意平安。
1.衣服口袋里制止装钥匙、小刀等硬、锋利锋锐的物品。
2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。
3.患有近视眼的同学，假如不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要佩戴眼镜。
假如必需戴眼镜，做动作时必须要当心慎重。
4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。
5.衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。
有条件的应穿运动装或校服。
〔二〕平安措施1.要牢牢树立平安观，体育课前要想好体育课中存在的平安隐患，做好防范意识。
2.要细致检查上课要运用的器械，是否有隐患存在，刚好更换体育器材。
3.要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖拖挂挂运动简单受伤。
4.运动前要谨慎做好打算活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防损害发生。
5.老师谨慎做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来损害。
6.体育课上支配练习要有层次，要留意按部就班，渐渐提高动作要求。
体育课初一教案
体育课初一教案一、教学目标：1. 让学生了解体育课的重要性和意义。
2. 培养学生对体育活动的兴趣，并增强体质素质。
3. 掌握运动技能，培养学生的团队合作精神与竞争意识。
二、教学内容：1. 身体热身操：简单的拉伸运动，如头、颈、肩膀、手臂和腿部的伸展等。
2. 技能训练：介绍一项体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，进行基础训练。
3. 小组游戏：安排一些团队合作的游戏，如接力赛、传球游戏等，培养学生的团队意识。
4. 放松活动：进行简单的舒缓放松运动，如轻松散步、伸展运动等。
三、教学过程：1. 热身操：首先，要求学生站立，进行头部左右摇摆、颈部前后伸展，然后进行肩膀、手臂、腿部的拉伸运动。
2. 技能训练：本次课选择篮球作为技能训练的项目。
首先，教师向学生介绍篮球的基本知识，如篮球场地、球的规格、得分规则等。
然后，教师示范基本的运球、投篮姿势和出手动作，要求学生跟随示范进行练习。
教师可以逐个指导学生的动作，并纠正他们的错误。
3. 小组游戏：将学生分成若干小组，进行接力赛。
每个小组选择一名队员进行接力，其他队员进行加油助威。
比赛结束后，教师引导学生进行讨论，分享比赛时的团队合作经验。
4. 放松活动：教师组织学生进行轻松散步，缓解身体疲劳。
然后进行简单的伸展运动，放松肌肉。
四、教学评价：1. 观察学生的参与度和学习态度，给予积极的鼓励和肯定。
2. 对学生在技能训练和小组游戏中的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方，并给予适当的建议。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的体育活动，如运动会、校队选拔等。
2. 在课后布置与体育相关的作业，如观看体育比赛并撰写观后感。
3. 鼓励学生进行个人的体育锻炼，提高身体素质，促进健康成长。
六、教学反思：通过本次体育课的教学，学生们对体育活动的重要性有了更直观的认识，体验到了团队合作的乐趣，并掌握了一些基础的运动技能。
教学过程中，学生们的积极性和参与度较高，互动效果良好。
然而，对于一些体育项目的细节教学，需要更加细致的指导和示范。
2012—2013学年体育学院第二学期总课程表(12-26)
邯郸学院体育学院2012—2013学年体育教育、社会体育专业第二学期总课程表（12-26）星期班级第一、二节第三、四节第五、六节第七、八节星期一09级体教本运动选材学（1-8周）B10109级社体本运动训练学（1-8周）D30110级体教本运动生物力学D301田径、篮球1、乒乓球、广府太极篮球2、健身教练-王彩霞、王伟、羽毛球、搏击10级社体本运动生物力学D30311级体教本体育游戏1（1-9周）田径、篮球、羽毛球、搏击、健身教练-王彩霞、王伟大学英语 A20311级社体本体育保健学D401 大学英语 A20311级体教本（太极）排球1（1-9周），太极推手2 大学英语 A104 12级体教本大学英语 A202 中国近现代史纲要 C101 运动生理学D301 12级社体本大学英语 A301 中国近现代史纲要 C10112级体教本（太极）大学英语 A301 中国近现代史纲要 C101 运动生理学D301星期二09级体教本09级社体本职业设计与规划（1-8周）D30310级体教本课程与教学论 C101 健康体适能D30110级社体本体育教学论（3节）D404 11级体教本大学物理C A401 体育保健学D301 心理学 C101（3节）11级社体本大学物理C A401 瑜伽1 瑜伽211级体教本（太极）大学物理C A401 心理学 C101（3节）12级体教本杨式太极拳3，田径1乒乓球3，篮球2，杨式太极拳1 大学生心理健康教育（双） C20212级社体本大学生心理健康教育（双） C20212级体教本（太极）太极推手1，太极推手2 大学生心理健康教育（双） C202星期三09级体教本运动选材学（1-8周）B10109级社体本运动训练学（1-8周）D30110级体教本体育史（1-8周）C101田径、篮球1、羽毛球、乒乓球、搏击、健身教练-王伟、王彩霞、广府太极篮球210级社体本11级体教本体育游戏2（1-9周）大学英语 A203 田径、篮球、羽毛球、搏击、健身教练-王伟、王彩霞11级社体本大学英语 A20311级体教本（太极）排球2（1-9周），太极推手1 大学英语 A104 12级体教本田径2，篮球3田径3，乒乓球1，杨式太极拳2大学英语 A202 12级社体本运动生理学D301 定向运动1（10-18周）大学英语 A301 12级体教本（太极）篮球2，杨式太极拳1 篮球1 武式太极拳2 大学英语 A301星期四09级体教本09级社体本10级体教本传统体育养生D303 体育科研方法D30310级社体本体质测量与评价D301 体育科研方法D30511级体教本排球1，定向运动2（10-18周）排球2，定向运动1（10-18周）体育保健学D301 11级社体本体育保健学D40111级体教本（太极）太极器械112级体教本运动生理学D301 VF程序设计 R201 12级社体本健美操2，羽毛球1 健美操1，羽毛球2 VF程序设计 R201 12级体教本（太极）运动生理学D301 VF程序设计 R201星期五09级体教本09级社体本10级体教本体质测量与评价D301田径、篮球1、乒乓球、广府太极篮球2、健身教练-王彩霞、王伟、羽毛球、搏击10级社体本11级体教本田径、篮球、羽毛球、搏击、健身教练-王彩霞、王伟中国近现代史纲要 C10111级社体本中国近现代史纲要 C10111级体教本（太极）太极器械2 中国近现代史纲要 C10112级体教本社会体育导论（1-9周）D303田径2 田径3，篮球1，乒乓球2 田径1 12级社体本运动生理学D301 定向运动2（10-18周）12级体教本（太极）中国古代哲学E201 杨式太极拳1 武氏太极拳2备注。
七年级体育下册全册教案[教学]
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七年级体育下册全册教案[教学]第一章：体育理论知识1.1 体育与健康的关系介绍体育与健康之间的密切联系。
强调体育锻炼对身体健康的重要性。
1.2 运动生理基础知识介绍运动生理学的基本概念和原理。
解释运动对身体的各种影响，如增强心肺功能、促进骨骼生长等。
1.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识。
强调合理饮食对运动表现和身体健康的重要性。
第二章：田径运动2.1 短跑教学短跑的基本技巧和训练方法。
强调起跑、起跳和冲刺的重要性。
2.2 跳远教学跳远的技巧和训练方法。
强调起跳、腾空和落地的重要性。
2.3 铅球教学铅球的基本技巧和训练方法。
强调姿势、力量和投掷的准确性。
第三章：球类运动3.1 篮球教学篮球的基本技巧，如传球、投篮和防守。
强调团队合作和比赛策略的重要性。
3.2 足球教学足球的基本技巧，如传球、射门和控球。
强调团队合作和比赛策略的重要性。
3.3 乒乓球教学乒乓球的基本技巧，如发球、接球和战术。
强调反应速度和对手心理分析的重要性。
第四章：体操运动4.1 自由体操教学自由体操的基本动作和组合。
强调柔韧性、平衡性和协调性。
4.2 鞍马教学鞍马的基本动作和技巧。
强调稳定性和控制力的重要性。
4.3 平衡木教学平衡木的基本动作和组合。
强调平衡能力和自信心的培养。
第五章：水上运动5.1 游泳教学游泳的基本技巧，如蛙泳、自由泳和仰泳。
强调呼吸、节奏和动作的协调性。
5.2 跳水教学跳水的基本技巧和训练方法。
强调安全措施和跳水姿势的准确性。
5.3 水上救生介绍水上救生的基本知识和技能。
强调自救和救他人的重要性。
第六章：武术运动6.1 太极拳教学太极拳的基本动作和套路。
强调动作的缓慢、柔和和内在修养。
6.2 剑术教学剑术的基本动作和套路。
强调剑法的精准、灵活和节奏感。
6.3 散打教学散打的基本技巧，如拳法、腿法和防守。
强调实战能力和自我保护的重要性。
第七章：户外运动7.1 徒步旅行介绍徒步旅行的基本知识和技巧。
强调户外安全意识和对自然环境的尊重。
七年级体育下册全册教案[教学]
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七年级体育下册全册教案[教学]第一章：体育理论知识1.1 体育与健康的关系介绍体育与健康之间的密切联系，让学生认识到体育锻炼的重要性。
通过讲解和示范，让学生了解正确的锻炼方法和运动损伤的预防。
1.2 运动营养与饮食讲解运动营养的基本知识，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用。
引导学生正确选择食物，制定合理的饮食计划，以支持体育锻炼。
第二章：基本运动技能2.1 跑教学跑步的基本技术，包括起跑、途中跑和终点冲刺。
练习跑步的节奏和呼吸，提高学生的耐力和速度。
2.2 跳教学跳绳的基本技巧，包括单脚跳、双脚跳和交叉跳。
练习跳绳的节奏和耐力，提高学生的协调性和灵活性。
第三章：球类运动3.1 足球教学足球的基本技巧，包括传球、射门和控球。
进行足球比赛，培养学生的团队合作和竞技能力。
3.2 篮球教学篮球的基本技巧，包括运球、传球和投篮。
进行篮球比赛，培养学生的团队合作和竞技能力。
第四章：体育游戏4.1 团队合作游戏介绍团队合作游戏的重要性，培养学生的合作意识和团队精神。
进行各种团队合作游戏，如接力赛和拔河比赛，提高学生的团队协作能力。
4.2 竞技游戏介绍竞技游戏的基本规则和技巧，培养学生的竞技能力和比赛意识。
进行各种竞技游戏，如跳绳比赛和足球比赛，提高学生的竞技水平和自信心。
第五章：身心放松与恢复5.1 身心放松技巧介绍身心放松技巧的重要性，帮助学生缓解运动后的紧张和疲劳。
教授学生深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，促进身心的恢复。
5.2 运动后的拉伸讲解运动后的拉伸的重要性，帮助学生促进血液循环和恢复肌肉。
引导学生进行全身拉伸运动，特别是针对主要运动肌群的拉伸，以减少运动损伤的风险。
第六章：身体协调与灵活性训练6.1 身体协调训练介绍身体协调的重要性，通过各种协调性练习，如平衡练习、旋转练习等，提高学生的身体协调能力。
进行团队协作游戏，培养学生的团队合作精神。
6.2 灵活性训练讲解灵活性训练的重要性，通过各种拉伸和柔韧性练习，提高学生的肌肉和关节的灵活性。
初一体育课教案
初一体育课教案教案：初一体育课教案课程名称：体育课适用年级：初一教学目标：1.理解体育锻炼的重要性并能正确参与体育活动；2.学习并掌握体育项目的基本动作技能；3.培养学生的协作意识和团队合作精神；4.增强学生的体质和身体素质；5.培养学生的健康意识和生活习惯。
教学内容：根据学校的实际情况和教材的要求，选择适合初一学生的体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。
教学重点：教学基本技能和基本战术策略。
教学难点：提高学生的实际运动水平和技能。
教学准备：1.体育器材：篮球、足球、乒乓球等。
2.教具：计时器、标志物等。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师简单介绍本课的主题，以及体育锻炼的重要性，激发学生的兴趣和积极参与的态度。
步骤二：技术训练（20分钟）根据选择的体育项目，教师向学生介绍基本的运动技术和动作要领，并进行示范。
然后，学生进行练习，教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作。
步骤三：团队合作（15分钟）将学生分成若干小组进行比赛或练习，鼓励学生相互配合、协作，培养团队合作精神。
步骤四：比赛和总结（15分钟）设置比赛或小组对抗，让学生运用所学技能进行实战。
比赛结束后，教师给予肯定鼓励，指出学生的不足之处，并引导学生总结经验和教训。
步骤五：延伸拓展（5分钟）根据学生的体育兴趣和特长，教师进行相关项目的拓展，引导学生进一步提高技能水平。
课堂作业：留给学生的课堂作业是运动日记，要求学生每天记录自己的体育锻炼活动，并进行反思总结。
教学反思：通过这个教案，可以引导初一学生正确参与体育锻炼，学习和掌握基本的体育技能，并培养学生的协作意识和团队合作精神。
同时，教师还通过比赛和总结，让学生不断地提高自己的实际运动水平和技能。
通过运动日记的要求，培养学生的健康意识和生活习惯。
这样的教学过程既能达到知识的传授，又能培养学生良好的身心健康状态。
七年级体育下册全册教案
七年级体育下册全册教案第一章：体育与健康基础知识一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生正确的锻炼方法，提高自我保健能力。
二、教学内容1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的方法与技巧3. 自我保健知识4. 体育道德与团队协作三、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康知识，分析体育锻炼的重要性。
2. 示范法：展示正确的锻炼方法，引导学生跟随练习。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的锻炼经验。
四、教学步骤1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学习兴趣。
2. 新课导入：讲解体育锻炼的方法与技巧，强调自我保健知识。
3. 实践环节：学生跟随教师示范，进行实际锻炼。
第二章：田径运动一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本技巧，提高运动水平。
2. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质。
二、教学内容1. 田径运动的基本技巧2. 田径比赛的规则与裁判方法3. 团队协作与体育道德三、教学方法1. 示范法：展示正确的田径运动技巧，引导学生跟随练习。
2. 纠正法：针对学生的错误动作，及时进行纠正。
3. 竞赛法：组织学生参加田径比赛，提高竞技水平。
四、教学步骤1. 导入：讲解田径运动的价值，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解田径运动的基本技巧，强调动作要领。
3. 实践环节：学生跟随教师示范，进行实际锻炼。
4. 纠正与指导：针对学生的错误动作，及时进行纠正，引导学生掌握正确技巧。
5. 竞赛环节：组织学生参加田径比赛，提高竞技水平。
后续章节待补充。
第六章：体操运动一、教学目标1. 让学生掌握体操运动的基本动作和技巧。
2. 培养学生勇敢、自信、自律的品质。
二、教学内容1. 体操运动的基本动作2. 体操技巧动作3. 体操比赛的规则与裁判方法4. 团队协作与体育道德三、教学方法1. 示范法：展示正确的体操动作和技巧，引导学生跟随练习。
2. 纠正法：针对学生的错误动作，及时进行纠正。
七年级体育下册全册教案
七年级体育下册全册教案教案内容：一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的体育素养。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。
二、教学内容1. 体育理论知识：了解体育运动的基本概念、体育保健知识、运动营养知识等。
2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
3. 体育游戏：培养学生团队合作精神，提高学生运动能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本体育技能的掌握，体育理论知识的了解。
2. 教学难点：篮球、足球、乒乓球等竞技运动的技巧掌握。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解体育知识和技能，引导学生理解和掌握。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。
3. 实践法：学生通过实际操作，提高体育技能。
4. 游戏法：运用体育游戏，培养学生的团队精神和竞技能力。
五、教学评价1. 学生体育知识和技能的掌握程度。
2. 学生参加体育锻炼的积极性和主动性。
3. 学生团队合作精神和竞技能力的提高。
六、教学资源1. 教材：七年级体育下册教材2. 场地器材：篮球场、足球场、乒乓球桌、羽毛球拍、跳远沙坑、投掷器材等3. 教学辅助工具：体育器材室、多媒体设备等七、教学进度安排1. 第一周：体育理论知识学习，跑步、跳远的基本技能训练2. 第二周：篮球基本技巧学习，乒乓球的基本技巧学习3. 第三周：足球基本技巧学习，羽毛球的基本技巧学习4. 第四周：体育游戏，复习所学技能5. 第五周：体质测试，总结评价八、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 技能教学：教师讲解并示范篮球、乒乓球、足球等基本技巧。
3. 实践训练：学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
4. 体育游戏：组织学生进行团队合作的体育游戏，提高学生的竞技能力。
5. 放松活动：教师引导学生进行适当的放松活动，缓解运动疲劳。
九、教学注意事项1. 确保学生安全，注意运动器材的的正确使用方法。
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。
七年级体育下册全册教案
初一基础理论教案第一课课题你的健康——人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系2：难点；运用与实践教学和方法手段启发.引导板书设计教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼课后记录初一体育与健康教育教案第2课教师个人修改意见教学内容青春的活力：预备姿势，热身运动重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性准备部分教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★基本部分情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5—91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第3课教青春的活力：，重点：学生能了解动作路线学内容预备姿势，热身运动，上肢运动难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队练习初一体育与健康教育教案第4 课教学内容青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动重点：学生能了解4——6节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：腰部运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队辽西初一体育与健康教育教案第5课初一体育与健康教育教案第6课初一体育与健康教育教案第7课情景展开短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。
初一年级体育课教案
初一年级体育课教案教案标题：初一年级体育课教案教案目标：1. 了解体育运动的基本概念和意义；2. 掌握基本的体育运动技能；3. 培养学生的体育兴趣和团队合作精神。
教学内容：1. 体育运动的基本概念和意义；2. 篮球基本技能：传球、投篮、运球；3. 团队合作精神的培养。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 让学生观看一段体育运动的视频，引起学生对体育运动的兴趣。
2. 与学生讨论观看视频时的感受和体育运动对身心健康的重要性。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍体育运动的定义和分类，让学生了解不同的体育运动项目。
2. 重点讲解篮球的基本规则和技能。
三、技能训练（25分钟）1. 分组进行传球练习：让学生两人一组，进行简单的传球练习，鼓励学生互相配合，提高传球的准确性。
2. 进行投篮练习：让学生按照正确的投篮姿势进行投篮，教师进行示范和指导。
3. 进行运球练习：让学生在规定区域内进行运球练习，鼓励学生尝试不同的运球方式。
四、团队合作（10分钟）1. 将学生分成几个小组，进行篮球比赛。
2. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相合作、互相支持。
五、总结（5分钟）1. 与学生一起总结今天学到的体育运动知识和技能。
2. 鼓励学生继续参与体育运动，培养良好的体育兴趣和习惯。
教学资源：1. 视频资源：体育运动的视频；2. 篮球设备：篮球、篮球架等；3. 分组名单。
教学评估：1. 观察学生在技能训练中的表现，评估其掌握程度；2. 观察学生在团队合作中的表现，评估其合作精神；3. 学生小结：让学生写一篇关于今天体育课学到的知识和体会的小结。
拓展活动：1. 鼓励学生参加学校的体育俱乐部或校队，提高体育运动水平；2. 组织学生参加体育比赛，培养比赛意识和竞争能力。
备注：教案中的时间安排仅供参考，实际教学中可根据学生实际情况进行调整。
在教学过程中，教师应注重学生的参与度和积极性，鼓励学生互相交流和合作，营造积极的学习氛围。
七年级《体育与健康课程》实践课教案
一、教案名称：七年级《体育与健康课程》实践课教案第一节：基本体操练习1. 教学目标：（1）让学生掌握基本体操的动作要领，提高动作质量。
（2）培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
（3）增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
2. 教学内容：（1）基本体操动作：包括队列、队形变化、体操动作等。
（2）游戏活动：结合基本体操动作，进行相应的游戏活动。
3. 教学重点与难点：（1）教学重点：基本体操动作的掌握与运用。
（2）教学难点：动作的连贯性与协调性。
4. 教学过程：（1）课堂导入：教师讲解本节课的教学目标和要求，引导学生进入学习状态。
（2）基本体操动作学习：教师示范，学生跟随模仿，纠正动作不规范的地方。
（3）游戏活动：学生分组进行游戏，巩固所学基本体操动作。
二、教案名称：七年级《体育与健康课程》实践课教案第二节：篮球基本技能训练1. 教学目标：（1）让学生掌握篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
（2）培养学生的团队合作能力和竞技体育精神。
（3）提高学生的身体素质，培养他们的运动兴趣。
2. 教学内容：（1）篮球基本技能：包括运球、传球、投篮等。
（2）篮球比赛：组织学生进行篮球比赛，运用所学技能。
3. 教学重点与难点：（1）教学重点：篮球基本技能的掌握与运用。
（2）教学难点：技能的熟练程度和比赛中的运用。
4. 教学过程：（1）课堂导入：教师讲解本节课的教学目标和要求，引导学生进入学习状态。
（2）篮球基本技能学习：教师示范，学生跟随模仿，纠正动作不规范的地方。
（3）篮球比赛：学生分组进行比赛，运用所学基本技能。
三、教案名称：七年级《体育与健康课程》实践课教案第三节：跳绳基本技巧训练1. 教学目标：（1）让学生掌握跳绳的基本技巧，如单人跳、双人跳、花样跳等。
（2）培养学生的身体协调性和灵活性。
（3）提高学生的身体素质，培养他们的运动兴趣。
2. 教学内容：（1）跳绳基本技巧：包括单人跳、双人跳、花样跳等。
（2）跳绳比赛：组织学生进行跳绳比赛，运用所学技巧。
2012-2013学年第二学期七年级体育课教案
2012-2013学年第二学期七年级体育课教案七年级体育课《快速跑、投掷游戏》说课稿宣城第十二中学陶玉金一、说教学理念本节课以“健康第一”的指导思想，选取生活中学生喜欢的教学内容，从《课标》理念和学生的生活体验出发，增加教材的趣味性和科学性，巧妙地激发学生的学习兴趣，探究学习锻炼的科学模式，根据水平四学生认知规律和身心特点，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
二、说教材内容快速跑是水平四的教学内容之一。
它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个正常人都具有的自然活动能力。
正常的学生其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。
把快速跑作为本节课的教学内容，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作，并通过游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情，使学生的潜能得到最大的发展。
其教学重点：步幅开阔，摆臂有力；难点：上体放松，蹬摆协调。
安排投掷游戏活动，是因为投掷项目也是初中起始阶段必学内容。
这样，既保持了教学的连续性，又帮助学生复习巩固基本的投掷技能。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则，既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼，体验到成功的乐趣和锻炼的价值，增强对锻炼的自信心。
三、说学情现状本课教学对象是七年级的学生。
他们富有想象力，有较强的求知欲和表现欲，模仿能力强，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的体育活动，对技术要领未形成正确的理解，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新能力。
估计学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础相对好一些，女生素质普遍较差。
他们不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。
三、说教学方法（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
七年级体育与健康教育教案第二学期
七年级体育与健康教育教案第 1 课七年级体育与健康教育教案第 2 课七年级体育与健康教育教案第 3 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖七年级体育与健康教育教案第 4 课体育与健康理论课教案第5课七年级体育与健康教育教案第 6 课七年级体育与健康教育教案第7 课七年级体育与健康教育教案第8 课（图二）七年级体育与健康教育教案第9课七年级体育与健康教育教案第10 课七年级体育与健康教育教案第11 课七年级体育与健康教育教案第12 课（图一）第二节，下蹲运动（图二）（图三）（图五）二、素质练习七年级体育与健康教育教案第13 课（图一）第七节，全身运动动作要领：如图（二）（图二）第八节，跑跳运动动作要领：如图（三）（图三）第九节，跳跃运动动作要领：如图（四）（图五）四、质练习1、快速跑七年级体育与健康教育教案第14 课七年级体育与健康教育教案第15 课七年级体育与健康教育教案第16 课七年级体育与健康教育教案第17 课七年级体育与健康教育教案第18 课七年级体育与健康教育教案第19 课七年级体育与健康教育教案第20 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖要求：1、集合快、静、齐3.跳步：4.交换腿跳前摆转体跳转体七年级体育与健康教育教案第21 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖图一2、屈膝前举腿3、组合七年级体育与健康教育教案第22 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖要求：七年级体育与健康教育教案第23 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖七年级体育与健康教育教案第24 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖七年级体育与健康教育教案第25 课科目：体育与健康七年级主备教师：郭颖执教教师：郭颖。
七年级体育课教案
七年级体育课教案七年级体育课教案体育课是学生们最期待的一门课程之一，不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作和竞争意识。
在七年级的体育课上，我们可以通过多种形式和活动来激发学生们的兴趣，提高他们的体育水平和身体素质。
一、课程目标1. 提高学生的体育技能和身体素质。
2. 培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 培养学生的自信心和积极向上的心态。
二、教学内容1. 热身运动：通过热身运动可以有效预防运动伤害，提高学生的身体机能。
可以选择跑步、拉伸等热身运动。
2. 基本技能训练：根据学生的兴趣和能力选择不同的项目进行基本技能训练，如篮球、足球、乒乓球等。
3. 团队合作活动：通过团队合作活动，培养学生的合作精神和团队意识。
可以进行接力赛、篮球比赛等活动。
4. 健身训练：通过健身训练，提高学生的身体素质和耐力。
可以进行仰卧起坐、俯卧撑等健身训练。
三、教学方法1. 示范教学法：通过自己示范动作，引导学生正确掌握基本技能。
2. 分组合作法：将学生分成小组进行活动，培养他们的团队合作和竞争意识。
3. 激励教学法：通过给予学生奖励和表扬，激励他们积极参与课堂活动。
4. 个别辅导法：针对学生的不同能力和水平，进行个别辅导，帮助他们提高技能。
四、教学过程1. 热身运动：进行5-10分钟的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 基本技能训练：选择一个基本技能进行训练，示范动作并引导学生跟随练习。
3. 团队合作活动：将学生分成小组进行团队合作活动，如接力赛、篮球比赛等。
4. 健身训练：进行10-15分钟的健身训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。
5. 游戏活动：进行一些有趣的游戏活动，如躲避球、跳绳等，增加学生的参与度和乐趣。
6. 总结回顾：对本节课的内容进行总结回顾，鼓励学生分享自己的收获和感受。
五、教学评价1. 观察评价：通过观察学生的表现和进步情况，评价他们的体育水平和身体素质。
2. 反馈评价：及时给予学生反馈和建议，帮助他们改进和提高。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，让他们认识到自己的优点和不足，并制定相应的改进计划。
初中七年级体育课教案
初中七年级体育课教案教案标题：初中七年级体育课教案教学目标：1. 了解体育课的重要性和意义。
2. 掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 培养学生的体育兴趣，促进身体健康发展。
教学内容：1. 体育课的定义和意义。
2. 基本的体育运动技能。
3. 团队合作和竞争意识的培养。
4. 体育兴趣的培养和身体健康发展。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）1. 引导学生思考体育课的重要性和意义。
2. 通过图片或视频展示体育运动的乐趣和益处。
第二步：讲解体育课的定义和意义（10分钟）1. 介绍体育课的定义和它对学生身心发展的重要性。
2. 引导学生思考体育运动对身体健康、团队合作和竞争意识的积极影响。
第三步：技能训练（30分钟）1. 选择跑步、跳远和投掷等基本技能进行训练。
2. 分组进行练习，老师和助教提供指导和示范。
3. 鼓励学生相互观摩和互相帮助，提高技能水平。
第四步：团队合作和竞争意识培养（15分钟）1. 分组进行小组活动，如接力赛和团队竞赛。
2. 强调团队合作的重要性，鼓励学生相互支持和协作。
3. 引导学生理解竞争的积极意义，激发他们的竞争意识。
第五步：总结和反思（10分钟）1. 让学生分享他们在课堂上的收获和体会。
2. 回顾课堂内容，强调体育兴趣的培养和身体健康的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动，保持良好的身体状态。
教学评估：1. 观察学生在技能训练和小组活动中的表现。
2. 通过学生的分享和反思了解他们对体育课的理解和体验。
3. 给予学生积极的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的体育赛事，展示自己的技能和团队合作能力。
2. 提供更多的体育运动选择，满足学生的兴趣和需求。
3. 鼓励学生在课余时间积极锻炼身体，保持健康生活方式。
希望以上教案建议和指导对您有所帮助。
如有需要，我可以为您提供更具体的教案内容和教学资源。
七年级体育课教案
七年级体育课教案教学内容：篮球基本传球技术教学目标：1. 了解篮球传球的重要性和基本技术。
2. 学会正确的传球姿势和动作。
3. 能够在比赛中运用传球技术。
教学重点：1. 传球的正确姿势和动作。
2. 实际运用篮球传球技术。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学步骤：Step 1：引入篮球传球的重要性（5分钟）教师简要介绍篮球传球的重要性，如传球可以提高球队之间的协作和配合，使得球队更有机会得分等。
Step 2：示范正确的传球姿势和动作（10分钟）教师站在球场中央示范正确的传球姿势和动作，包括站立姿势、双手握球、跨步动作等。
同时，介绍传球的基本技术要点。
Step 3：学生跟随练习传球姿势和动作（10分钟）学生们按照教师的示范，分组进行传球姿势和动作的练习。
教师可以逐个指导学生的动作，纠正错误。
Step 4：学生互相练习传球（15分钟）学生分成小组，互相练习传球。
教师可以在场边巡视，及时指导和纠正学生传球的技术动作。
Step 5：进行传球练习的小比赛（15分钟）学生按照组织编排的赛程进行小比赛，锻炼在实际比赛中运用传球技术的能力，并加强团队协作意识。
Step 6：复习总结（5分钟）教师与学生们一起复习传球的重要性和基本技术要点，并引导学生们讨论篮球传球的其他相关知识。
Step 7：作业布置（5分钟）布置相关作业，比如观看篮球比赛视频，查找篮球传球技术相关的资料等，以加深对篮球传球的理解和学习。
教学延伸：1. 可以组织学生进行更多的篮球传球练习，提高传球技术的熟练程度。
2. 可以引入更多篮球比赛技巧和战术的学习，提高学生的篮球水平。
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2012-2013学年第二学期七年级体育课教案宣城第十二中学陶玉金
课后反思
七年级体育课《快速跑、投掷游戏》说课稿
宣城第十二中学陶玉金
一、说教学理念
本节课以“健康第一”的指导思想，选取生活中学生喜欢的教学内容，从《课标》理念和学生的生活体验出发，增加教材的趣味性和科学性，巧妙地激发学生的学习兴趣，
探究学习锻炼的科学模式，根据水平四学生认知规律和身心特点，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
二、说教材内容
快速跑是水平四的教学内容之一。
它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个正常人都具有的自然活动能力。
正常的学生其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。
把快速跑作为本节课的教学内容，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作，并通过游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情，使学生的潜能得到最大的发展。
其教学重点：步幅开阔，摆臂有力；难点：上体放松，蹬摆协调。
安排投掷游戏活动，是因为投掷项目也是初中起始阶段必学内容。
这样，既保持了教学的连续性，又帮助学生复习巩固基本的投掷技能。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则，既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼，体验到成功的乐趣和锻炼的价值，增强对锻炼的自信心。
三、说学情现状
本课教学对象是七年级的学生。
他们富有想象力，有较强的求知欲和表现欲，模仿能力强，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的体育活动，对技术要领未形成正确的理解，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新能力。
估计学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础相对好一些，女生素质普遍较差。
他们不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。
三、说教学方法
（一）教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学
生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。
在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
四、说教学流程
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：活跃情绪，收心热身部分；激发情绪，锻炼身心部分和稳定情绪恢复身心部分。
（详细内容见教案）。
五、预计课的效果
在教学中教师激励、诱导学生不断拓展、延伸，最大限度地吸引学生投入课堂，让学生自信的学、快乐的学，让学生的主创作用尽情地发挥，学生在一个和谐、安全、自主的空间里，大胆地想自己想的，说自己想的，做自己说的，通过老师的适时点拨解决学习中的问题。
使学生在充分享受到体育学习的乐趣，同时也能享受知识和技能的魅力，师生感情融洽。
85%左右学生能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。