关于大学生抗挫折能力的调查报告
抗挫折社会实践活动报告(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会竞争的日益激烈,挫折教育在培养青少年面对困难、增强心理韧性方面显得尤为重要。
为了让学生在实践中学会面对挫折,培养积极向上的心态,我校特开展了“抗挫折社会实践活动”。
本次活动旨在通过一系列富有挑战性的活动,让学生在实践中体验挫折,学会克服困难,提升自我。
二、活动目的1. 增强学生的心理承受能力,提高面对挫折的应对策略。
2. 培养学生的团队合作精神,学会与他人共同面对挑战。
3. 增强学生的自信心,激发内在潜能。
4. 提高学生的社会适应能力,为未来的生活和工作打下坚实基础。
三、活动内容本次抗挫折社会实践活动共分为三个阶段:准备阶段、实施阶段和总结阶段。
1. 准备阶段在准备阶段,我们首先对活动进行了周密的策划,包括活动主题、活动时间、活动地点、活动流程以及所需物资等。
同时,我们邀请了心理学专家为学生们进行挫折教育讲座,让学生们对挫折有更深入的认识。
2. 实施阶段(1)心理素质拓展训练我们组织学生们进行了一系列心理素质拓展训练,如高空断桥、信任背摔、穿越电网等。
这些活动旨在让学生们在面对困难时,学会调整心态,勇敢面对。
(2)团队合作挑战在团队合作挑战环节,我们设置了多个团队任务,如盲人方阵、无敌风火轮等。
通过这些任务,学生们学会了如何与他人沟通、协作,共同克服困难。
(3)生活技能培训为了让学生们更好地适应社会,我们还开展了生活技能培训,如烹饪、洗衣、整理内务等。
通过这些培训,学生们学会了独立生活,增强了生活自理能力。
3. 总结阶段在活动结束后,我们组织学生们进行了总结分享会。
学生们纷纷分享了在活动中的感悟和收获,老师们也对学生们进行了点评和鼓励。
四、活动成果1. 学生们普遍提高了心理承受能力,学会了面对挫折的应对策略。
2. 学生们的团队合作精神得到了增强,学会了与他人共同面对挑战。
3. 学生们的自信心得到了提升,激发了内在潜能。
4. 学生们的社会适应能力得到了提高,为未来的生活和工作打下了坚实基础。
大学生挫折承受力状况调查及对策研究
大学生挫折承受力状况调查及对策研究随着社会的不断发展,大学生的竞争压力也愈发加大。
在学习、就业等方面,都会面临各种挫折与压力。
由此引发的挫折承受力问题也日益严峻。
本文将从大学生挫折承受力状况调查及对策研究两方面进行探讨。
一、大学生挫折承受力状况调查1. 调查背景为了了解大学生的挫折承受力状况,本文设计了一份问卷调查,共计发放了200份问卷,其中有效回收167份。
问卷主要涉及大学生在学习和就业方面所面临的挫折和压力,以及对这些挫折和压力的承受能力。
2. 调查结果(1)面临挫折情况调查结果显示,有近八成的大学生曾经面临过挫折,其中最多的挫折类型是考试失败(69.16%),其次是与他人发生矛盾(55.69%)、找不到工作(50.30%)、恋爱受挫(45.51%)等。
(2)自我调节在受到挫折后,大学生通常会采取的自我调节方式主要是倾诉(63.47%)、放松(60.48%)、寻找支持(55.09%)等。
而有一定比例的大学生会采取消极应对方式,比如消沉(13.17%)、逃避(10.78%)等。
(3)承受能力在承受挫折方面,大学生普遍采取的方式是积极应对(63.93%),表现为努力学习、寻求建议等。
而少数学生则较为消极,采取放弃等方式。
二、对策研究1. 优化心理健康教育面对日益加剧的挫折和压力,大学生需要更多更好的心理援助。
因此,校方可以加强心理健康教育的力度,提高学生的心理素质。
心理服务中心可以定期举办心理辅导讲座、开设心理健康课程等,以教育和引导学生积极应对挫折和压力,并对有需要的学生提供个性化的心理服务。
2. 营造良好的教学环境教学环境是影响学生挫折承受力的重要因素之一。
学校可以积极改善教学环境,营造轻松和谐的氛围,在教学中注重学生的理解和发展。
同时,学校可以为学生提供更多的机会,让他们接触到不同领域的活动,增加学生对社会的认识和理解。
这样一来,学生就可以更加适应学习和生活中的挫折和压力。
3. 引导正确的自我调节方法在面对挫折和压力的时候,自我调节方法具有非常重要的作用。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究引言大学生是一个处于成长的阶段,面临着各种挑战和艰辛。
在这个阶段,他们需要面对学业的压力、社交关系的挑战以及自我成长的迷茫。
面对这些问题,有的大学生能够勇敢地面对,不断克服困难,不断成长;而有的大学生可能会因为受挫而产生心理问题,甚至影响到他们的正常生活和学习。
本文将通过对大学生受挫心理和耐挫教育进行调查研究,以期帮助大学生更好地面对挫折,提高心理素质,增强耐挫能力。
一、大学生受挫心理现状调查1. 受挫心理表现通过对大学生受挫心理的调查研究发现,大学生受挫心理表现主要集中在自卑、焦虑、消极等方面。
在面临困难和挫折时,他们容易产生自卑感,认为自己无法完成任务或解决问题。
他们还会产生焦虑情绪,担心自己的失败会被他人看到,会影响到自己的形象和未来的发展。
这些负面情绪会让他们变得消极懈怠,失去对未来的信心和勇气。
调查发现,大学生受挫心理的原因主要包括家庭因素、学业压力、社会竞争等。
家庭因素指的是家庭环境不和谐、家庭经济拮据、父母期望过高等问题,都会对大学生产生负面影响。
学业压力是大学生受挫的主要原因之一,大学生在面临学业挑战时,如果缺乏足够的应对能力,容易产生受挫心理。
社会竞争也是导致大学生受挫心理的重要原因,社会上的激烈竞争让大学生感到压力重重,无法喘息,容易陷入自我否定和消极情绪。
1. 耐挫教育内容对大学生耐挫教育的调查显示,目前大学生的耐挫教育内容主要包括心理辅导、自我认知、团队合作等方面。
心理辅导主要是通过心理咨询师或心理学教师对大学生进行心理疏导,帮助他们解决心理问题,重建自信。
自我认知则是帮助大学生认识自己的优势和劣势,明确自己的目标和方向,树立正确的人生观和价值观。
团队合作则是通过团队活动和合作练习,让大学生学会与他人合作,学会从团队的利益出发,培养他们的团队意识和合作精神。
尽管大学生的耐挫教育内容比较丰富,但是根据调查,大学生们普遍认为现有的耐挫教育还不够,希望能够加强实践性教育和个性化辅导。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究随着社会的发展,大学生的就业竞争越来越激烈,他们在学习、生活和就业等方面都会面临各种挑战和压力。
在这一过程中,大学生受挫的心理问题逐渐凸显出来。
面对挫折,一些大学生会感到沮丧、失望甚至绝望,他们缺乏耐挫能力,无法迅速从挫折中走出来。
研究大学生受挫心理和耐挫教育是非常有意义的。
一、大学生受挫心理分析1.1 受挫表现大学生受挫心理表现出来的形式有很多,在学业上,可能会表现为成绩下滑、学习动力不足;在生活中,可能会表现为情绪低落、自卑自怜;在就业方面,可能会表现为迷茫、焦虑等。
这些都是受挫心理的一种表现形式。
大学生受挫的原因有很多,主要包括来自学业、生活和就业等各个方面。
在学业上,可能是因为成绩不如人、挑战失败等;在生活中,可能是因为人际关系不顺、生活不如意等;在就业方面,可能是由于找不到工作、遭遇挫折等。
这些都会给大学生带来不同程度的心理压力和挫折感。
1.3 受挫心理特点大学生受挫心理的特点主要包括情绪波动大、心理承受能力弱、自卑感强、情绪化等。
这些特点会对大学生的心理健康和成长造成一定的影响。
二、耐挫教育现状分析2.1 教育现状当前,大学生在校期间很少接受到耐挫教育。
教育的主要内容主要是学科知识、技能训练等,缺乏对学生心理健康的关注。
耐挫教育的渗透不够深入,相关课程设置也比较少。
在当前的大学生群体中存在着对耐挫教育的迫切需求。
大学生们普遍认为,他们很少接受到如何应对挫折的指导和教育,面对挫折时缺乏应对的策略和方法。
呼吁加强对大学生的耐挫教育成为了一种共识。
耐挫教育的内容可以包括情绪管理、挫折应对、心理调适、自我激励等方面。
这些内容可以帮助大学生更好地面对挫折,提升心理韧性和抗压能力,从而更好地适应社会的发展和环境的变化。
三、大学生耐挫能力培养对策学校可以加强对学生的心理健康教育,增强学生自我情绪管理、挫折应对和自我激励的能力。
可以通过课程设置、心理咨询等方式,为学生提供更好的支持和指导。
大学生挫折心理报告
大学生挫折心理报告引言大学生阶段是一个人成长的关键时期,同时也是一个面临各种挑战和困难的阶段。
挫折是这个过程中必然会遇到的,如何应对和处理挫折对大学生的心理健康和成长至关重要。
本报告将分析挫折对大学生心理的影响以及应对挫折的方法和策略。
挫折对大学生心理的影响1. 自信心的打击:挫折可能会让大学生怀疑自己的能力和价值,丧失自信心。
2. 情绪波动:遭遇挫折后,大学生可能会感到沮丧、愤怒、焦虑和失望,情绪起伏较大。
3. 学业压力增加:挫折可能导致学业上的困扰和挑战,加重了大学生的学业压力。
4. 人际关系受影响:挫折可能导致大学生与他人的关系紧张,甚至引发孤立和社交障碍。
应对挫折的方法和策略1. 接受现实:面对挫折,大学生首先要接受现实,并意识到挫折是成长过程中必然的一部分。
2. 改变态度:积极的态度对于应对挫折至关重要,大学生需要学会积极面对困难,寻找问题的解决方案。
3. 寻求支持:大学生应该主动与他人沟通,寻求朋友、家人和专业辅导员的支持和帮助,分享自己的困扰。
4. 制定目标:重新梳理目标和计划,将挫折作为一个机会来重新评估自己的方向和方法。
5. 学会自我调节:通过运动、休息、音乐等方式进行自我调节,释放压力和负面情绪。
6. 学习与反思:从挫折中吸取教训,总结经验教训,进一步完善自己。
结论挫折是大学生成长过程中难以避免的一部分,但它也是一个人成长和进步的机会。
大学生应该学会正确处理挫折,接受现实、改变态度、寻求支持、制定目标、学会自我调节和反思。
这些方法和策略将有助于大学生在面对挫折时保持心理健康并不断成长发展。
同时,学校和社会也应加强心理健康教育和支持体系,为大学生提供必要的帮助和资源。
只有合理处理挫折,大学生才能更好地应对未来生活和工作中的各种困难和挑战。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究一、引言随着社会的发展,大学生的受挫心理问题越来越受到人们的关注。
作为社会的中坚力量,大学生的受挫心理问题不容忽视。
在大学生活中,他们常常会面临来自学业、人际关系、情感等各个方面的挑战,一些不能很好地处理这些挑战的大学生常会产生受挫感和挫折感,甚至影响到他们的学业和生活。
如何帮助大学生建立耐挫心理,积极应对挫折,成为了亟待解决的问题。
二、受挫心理的表现大学生受挫心理主要表现在以下几个方面:1. 自尊心受损。
当大学生遭遇挫折时,自尊心往往会受到打击,自卑感会持续困扰着他们,影响到他们的学业和生活。
2. 消极情绪增加。
受挫的大学生常常会感到焦虑、沮丧和绝望,甚至失去对未来的希望和信心,情绪的消极化也会给他们的学习和生活带来诸多困扰。
3. 抱怨与自怨自艾。
受挫的大学生常常会觉得自己受到了不公平的对待,会将自己的困境归咎于外部因素,而不去反思自己能否主动改变现状,久而久之会陷入自暴自弃的情绪当中。
4. 自我封闭。
受挫的大学生往往会觉得自己孤独无助,不愿意与他人交流,对外部世界逐渐产生排斥情绪,这将导致更加严重的心理问题。
帮助大学生建立健康的耐挫心理,积极应对挫折,成为了摆在我们面前的一项重要任务。
三、耐挫教育的现状分析目前,大学生心理健康教育普及率逐渐提高,针对大学生的心理问题也有专门的辅导措施。
在实践中,我们发现仍然存在一些问题:1. 缺乏系统性。
很多学校和社会机构在开展心理健康教育时常常只是零星地进行一些心理辅导和心理咨询活动,缺乏系统性和长期性的机制。
2. 教育手段单一。
大多数学校和机构在进行心理健康教育时只是进行单一的宣传教育,内容和手段单一,难以引发大学生的兴趣和主动学习的欲望。
3. 缺乏专业机构的支持。
目前大多数学校和机构开展心理健康教育都缺乏专业的心理机构的支持,心理教育质量难以得到保障。
针对大学生的耐挫教育存在较大的整改空间和发展潜力。
四、设计并开展一项耐挫教育调查研究针对大学生耐挫心理的现状,我们需要开展一项专门的调查研究,深入了解大学生的受挫心理问题,探索耐挫教育的途径和方法。
最新社会实践抗挫折报告
最新社会实践抗挫折报告
在现代社会中,个体面对的挑战和压力日益增加,抗挫折能力成为了衡量一个人适应社会生活的重要指标。
本报告旨在探讨最新的社会实践中,人们如何培养和提高抗挫折能力,以及这一能力对于个人发展和社会和谐的重要性。
首先,我们分析了当前社会环境下常见的挫折类型,包括工作压力、人际关系冲突、经济困境和健康问题等。
通过问卷调查和访谈,我们发现不同年龄、职业和社会背景的个体在面对挫折时的应对策略和心理反应存在显著差异。
接着,报告重点研究了教育领域中的抗挫折教育实践。
我们发现,学校和家庭作为个体社会化的主要场所,对于培养青少年的抗挫折能力扮演着至关重要的角色。
通过案例分析,我们展示了一些成功的教育模式,如心理韧性训练、情绪管理课程以及社会实践活动等,这些模式有效地帮助学生建立起面对困难的积极态度和解决问题的策略。
此外,报告还关注了企业在员工抗挫折能力培养方面的努力。
许多企业通过建立支持性的工作环境、提供职业发展机会和心理健康资源,来增强员工面对职业挑战的适应能力。
我们还探讨了企业社会责任(CSR)项目如何帮助员工在参与社会服务的过程中提升自身的抗挫折能力。
最后,报告提出了一系列建议,旨在促进社会各界对提高抗挫折能力的重视。
这包括加强公众教育、推广心理健康知识、鼓励企业和学校开展相关培训以及提供专业心理咨询服务等。
我们相信,通过这些措施的实施,可以有效地提高社会整体的抗挫折水平,从而促进个体的全面发展和社会的和谐稳定。
高职学生职场挫折与应对情况调查
高职学生职场挫折与应对情况调查【摘要】这篇文章通过调查高职学生在职场中遇到的挫折情况以及他们的应对方式,探讨了挫折对高职学生的影响及影响因素。
调查对象包括一定数量的高职学生,调查方法主要采用问卷调查和访谈。
在挫折情况分析中发现,高职学生在职场中普遍面临着各种挑战和困难,如求职困难、工作压力大等。
针对这些情况,他们采取了不同的应对方式,如寻求帮助、提升自身能力等。
文章最后总结了挫折对高职学生的影响,并提出了一些针对挫折的建议,同时展望了未来研究的方向。
这一研究有助于更好地了解高职学生在职场中面临的挑战,并为他们提供有效的帮助和支持。
【关键词】高职学生、职场挫折、调查、应对、影响因素、影响、建议、研究、展望1. 引言1.1 背景介绍高职学生在步入职场之后,往往会面临到各种挑战和困难,其中包括职场挫折。
职场挫折是指在工作中遇到失败、受挫或受挫折的经历,可能导致个体情绪上的波动和心理上的困扰。
对于高职学生来说,他们在学校阶段获得的知识和技能,可能并不能完全适应职场的复杂环境,因此更容易受到职场挫折的影响。
随着社会的快速发展和竞争的加剧,高职学生在职场上所面对的挑战也越来越多样化,包括与同事之间的沟通问题、工作压力过大、职业发展受阻等。
了解高职学生在职场中遇到的挫折情况以及他们应对挫折的方式,对于帮助他们更好地适应职场具有重要意义。
本研究旨在探讨高职学生在职场中遇到的各种挫折情况,分析他们应对挫折的方式,并深入探讨影响高职学生应对职场挫折的各种因素。
通过对高职学生职场挫折与应对情况的调查研究,旨在为高职学生提供更加有效的职场应对策略,帮助他们更好地应对职业挑战,实现个人职业发展目标。
1.2 研究目的本研究旨在探讨高职学生在职场中可能遇到的挫折情况,并分析他们面对挫折时所采取的应对方式。
通过对高职学生职场挫折的调查研究,我们希望可以深入了解这一群体在职业发展过程中所面对的困难和挑战,为他们提供有效的应对策略和指导。
抗挫折能力调研报告
抗挫折能力调研报告调研对象:大学生一、引言抗挫折能力是指个体在面对挫折和困难时的心理适应能力和自我调节能力。
大学生作为思维能力较为成熟,但在情绪调节和应对困难方面仍不成熟的人群,其抗挫折能力对个人的学业成绩和生活质量有重要影响。
因此,本文旨在调研大学生的抗挫折能力状况,为其提供相应的帮助和指导。
二、调研方法本次调研采用问卷调查的方式,共进行了200份问卷的发放,其中有效问卷为180份。
问卷的内容主要包括个人基本信息和抗挫折能力相关问题。
三、调研结果1. 抗挫折能力的认知水平大学生对抗挫折能力的认知存在一定差异。
有48%的受访者认为抗挫折能力是很重要的,但也有25%的受访者认为它并不是自己需要关注的问题。
仅有27%的受访者表示已经主动学习和提高抗挫折能力。
2. 抗挫折能力的实际表现就具体行为表现而言,大学生的抗挫折能力整体表现较好。
80%的受访者表示曾经或正在积极面对挫折,并尝试解决问题;60%的受访者表示能够从失败中吸取教训,并继续努力;50%的受访者表示能够保持积极的情绪,面对困难时不容易失落和沮丧。
3. 影响抗挫折能力的因素根据受访者的回答,影响大学生抗挫折能力的主要因素有:个人性格特点、支持系统和心理素质等。
个人性格特点主要包括乐观、自信、坚毅等;支持系统则包括家庭和朋友的支持与鼓励;心理素质则涉及情绪调节、应对压力等方面。
四、讨论与建议1. 针对抗挫折能力的认知水平较低的问题,可以通过教育和宣传提高大学生对抗挫折能力的认识。
学校可以开设相关课程或活动,增加学生对抗挫折能力的了解。
2. 针对大学生抗挫折能力的实际表现较好的情况,可以继续加强现有成果。
学校和社会可以为大学生提供更多的实践机会和情境培训,帮助他们更好地应对挫折。
3. 针对影响抗挫折能力的因素,可以提供相应的支持和资源。
学校可以建立健全的心理咨询体系,为大学生提供心理辅导和个人成长的机会。
五、结论大学生的抗挫折能力整体表现良好,但仍存在提升的空间。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究【摘要】本研究旨在探讨大学生受挫心理与耐挫教育的关系,通过对大学生受挫心理进行分析,调查大学生耐挫能力现状,探讨有效的耐挫教育策略,并进行案例分析和实证研究结果的展示。
研究发现大学生受挫心理普遍存在,但耐挫能力不足。
耐挫教育可以有效提高学生的逆境应对能力,案例研究也表明耐挫教育对学生的积极影响。
本研究强调大学生受挫心理教育的重要性,提出耐挫能力培养的建议,同时对未来研究进行展望,希望能为大学生心理健康和教育工作提供有益启示。
【关键词】大学生、受挫心理、耐挫能力、调查研究、教育、案例分析、实证研究、重要性、建议、展望。
1. 引言1.1 研究背景大学生受挫心理与耐挫教育是当前教育领域中备受关注的问题。
随着社会竞争的日益激烈和生活压力的增加,大学生面临着各种挑战和困难,容易出现各种心理问题,其中受挫心理是一个比较普遍的现象。
大学生受挫心理不仅会影响他们的学业和生活,还可能导致一系列负面后果,如消极情绪、社交问题甚至抑郁倾向。
深入研究大学生受挫心理及其影响因素,探讨有效的心理干预措施,对于帮助大学生健康成长,提升他们的心理素质具有重要意义。
目前,虽然有关受挫心理和耐挫能力的研究较多,但大多集中在成人或中小学生群体,对大学生群体的相关研究相对较少。
有必要对大学生受挫心理进行深入探讨,了解他们面临的困境和挑战,探讨如何提高大学生的耐挫能力,为迎接未来的挑战做好准备。
本研究旨在通过调查研究的方法,探索大学生受挫心理与耐挫教育的相关问题,为提升大学生心理健康和素质教育提供理论和实践支持。
1.2 研究目的大学生受挫心理与耐挫教育是当前大学生心理健康和成长教育中的重要课题。
研究的目的在于深入了解大学生受挫的心理特点,分析大学生耐挫能力的现状,探讨有效的耐挫教育策略,并通过案例分析和实证研究结果,为大学生受挫心理教育提供理论支持和实践指导。
通过研究,可以帮助大学生更好地理解和应对挫折,提升他们的心理素质和抗挫能力,并促进其健康成长和自我实现。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究导言:随着社会的快速发展和竞争的日益激烈,大学生的受挫经历日趋普遍。
受挫不仅对大学生的身心健康产生负面影响,也会阻碍他们的成长和发展。
对大学生的受挫心理进行深入研究,并通过耐挫教育的手段,帮助他们积极应对挫折,具有现实意义。
一、大学生受挫心理特点1.1 情绪波动较大大学生在受挫后,常会出现情绪波动大的情况。
一方面,他们可能会感到自己的能力得不到认可,产生自卑、自责的情绪;他们也可能会产生愤怒、挫败的情绪,甚至失去对未来的希望。
1.2 自我评价下降受挫经历会使大学生失去对自身能力的信心,导致他们对自己的评价下降。
他们可能会认为自己无能、无用,进而对自己的学业和生活产生怀疑和脱离。
1.3 自卑感增强大学生在受挫后,往往会对自己失去信心,产生自卑感。
他们对自身的能力和价值感到怀疑,认为自己不如他人,从而在人际交往中产生压力和紧张。
二、大学生应对受挫的倾向2.1 逃避和回避面对挫折,一些大学生倾向于逃避和回避问题。
他们可能会选择放弃努力,或者把问题归咎于外部环境,从而逃避面对现实。
2.2 情绪宣泄一些大学生在受挫后,会寻找情绪宣泄的方式,比如大声喊叫、打东西等。
虽然这种方式能够短暂地释放情绪,但并不能解决问题,仅仅是一种应激反应。
2.3 自我消沉面对挫折,一些大学生会陷入自我消沉的心理状态。
他们可能会对自己产生怀疑和否定,感到自己没有希望,从而失去对未来的信心。
三、耐挫教育的影响及方法3.1 提高自我意识和自我认知通过耐挫教育,大学生能够逐渐提高自我意识和自我认知。
他们能够更加清楚地认识到自己的优缺点,并树立正确的自我评价标准,避免因挫折而贬低自己。
3.2 培养积极应对问题的能力耐挫教育可以帮助大学生培养积极应对问题的能力。
他们可以学习到应对挫折的方法和策略,比如积极寻求解决问题的途径,保持乐观的态度等。
3.3 培养团队合作精神耐挫教育还能够培养大学生的团队合作精神。
通过团队活动和合作学习,他们能够更好地理解和尊重他人,学会在合作中取得共赢的结果。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究1. 引言1.1 研究背景大学生受挫心理与耐挫教育是当前教育领域中备受关注的话题,随着社会竞争的日益激烈和个人压力的增加,大学生面临各种挑战和困难,受挫的情况也日益增多。
受挫对大学生的心理健康和学业发展都会产生负面影响,因此研究大学生受挫心理及耐挫教育策略显得尤为重要。
在这样的背景下,本研究旨在深入探讨大学生受挫心理的特点和表现,分析受挫的原因及影响因素,探究耐挫教育在大学生心理健康和学业发展中的重要性和必要性。
通过研究耐挫教育的方法和策略,以期为大学生提供有效的心理调适和应对挫折的能力,提高他们的抗挫能力和自我调控能力。
通过对大学生受挫心理和耐挫教育进行深入研究,可以更全面地了解大学生在面对挫折时的心理状态和情感变化,为未来的教育教学工作提供科学依据和参考,帮助大学生更好地应对各种困难和挑战,实现健康成长和全面发展。
1.2 研究意义大学生是社会的中坚力量,他们的健康成长对于国家和社会的发展具有重要意义。
现代社会竞争激烈,大学生面临的挑战和压力也越来越大,导致他们更容易陷入挫折和困惑中。
研究大学生受挫心理与耐挫教育的意义重大。
了解和分析大学生受挫心理有助于帮助大学生更好地应对挫折和困难,提高心理抗压能力。
大学生阶段是一个成长和探索自我的时期,遇到挫折是无法避免的,只有深入了解他们的受挫心理,才能有效制定相应的心理干预和辅导措施。
探究大学生受挫的原因可以帮助学校和家庭更好地引导大学生健康成长。
了解大学生受挫的原因,可以帮助制定更加有针对性的教育和辅导计划,从根本上预防和解决大学生出现的心理问题。
1.3 研究目的研究目的是为了更深入了解大学生在面对挫折时的心理变化和应对方式,探讨大学生受挫心理的特点及影响因素。
通过调查研究,旨在揭示大学生面对挫折时可能出现的心理问题,为大学生心理健康教育和辅导提供理论支持。
希望通过对耐挫教育的研究,探讨如何帮助大学生培养面对挫折时的积极心态和应对能力,提高大学生的心理韧性和适应能力。
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究
大学生受挫心理与耐挫教育调查研究1. 引言1.1 研究背景随着社会的不断发展和教育的普及,大学生群体逐渐成为社会中的重要力量。
在面对种种挑战和困难时,很多大学生却往往会出现受挫的情况。
大学生受挫心理作为心理学研究领域中的一个重要课题,受到了广泛关注。
大学生受挫心理的特点及其影响不容忽视。
大多数大学生在学业、就业、人际关系等方面都会遇到挫折,一些学生甚至会因此而丧失信心,产生消极情绪,甚至出现抑郁等心理问题。
深入了解大学生受挫的心理特点以及受挫原因分析,对于帮助大学生更好地应对挫折,提高心理素质具有重要意义。
本研究旨在探讨大学生受挫心理与耐挫教育,通过分析大学生受挫的原因和心理特点,探讨有效的耐挫教育策略,并通过实践案例和方法与手段分享,进一步提高大学生的应对挫折的能力。
本研究的开展将对提升大学生心理素质,促进其全面发展具有重要意义。
1.2 研究目的研究目的:通过对大学生受挫心理与耐挫教育的调查研究,深入了解大学生在面对困难和挫折时的心理特点,分析导致大学生受挫的原因,探讨有效的耐挫教育策略,借助实践案例对耐挫教育进行深入探讨,总结出针对大学生的耐挫教育方法与手段。
本研究的目的在于帮助大学生更好地应对挫折,提升他们的抗挫能力,促进他们在学业和生活中取得更好的成就。
通过对大学生受挫心理与耐挫教育的研究,有助于揭示大学生心理健康问题的根源和解决方法,为提高大学生的心理素质提供理论支持和实践指导。
通过本研究,可以为未来大学生受挫心理与耐挫教育的发展提供借鉴和参考,推动大学生心理健康教育工作的不断深化和完善。
1.3 研究意义大学生受挫心理与耐挫教育是当前教育领域中一个备受关注的研究课题。
研究这一问题的意义在于探究大学生在面临挫折和困难时的心理变化与应对方式,有助于帮助大学生更好地适应现实生活中的各种挑战。
通过深入研究大学生受挫心理与耐挫教育,可以为教育工作者和家长提供更有效的教育策略,帮助大学生树立正确的人生观和价值观,提高他们的抗挫能力和自我调节能力。
抗挫折能力调研报告
抗挫折能力调研报告抗挫折能力调研报告一、研究背景随着现代社会的发展,人们生活水平的提高,工作竞争的加剧,人们面临的挫折和困难也越来越多。
抗挫折能力作为一种重要的心理素质,对个人的成长和发展具有重要意义。
本次调研旨在了解不同群体的抗挫折能力情况,为提高抗挫折能力提供参考。
二、调研方法采用问卷调查的方式,通过随机抽样的方法,向不同群体的人员发放调研问卷,获得有效反馈数据。
调研内容包括个人基本信息、面对挫折的反应方式、抗挫折的积极心态等。
三、调研结果1. 调研样本共发放问卷500份,有效回收问卷456份,有效回收率为91.2%。
男性占41%,女性占59%。
不同年龄段的人员分布如下:18-25岁占28%,26-35岁占36%,36-45岁占22%,46岁以上占14%。
2. 面对挫折的反应方式(1)积极寻求解决方法:45%的受访者表示面对挫折时会积极思考问题,主动寻找解决方法。
(2)消极情绪的释放:30%的受访者表示会通过发泄来缓解压力,例如大声喊叫、敲打物品等。
(3)逃避困难和现实:15%的受访者表示会逃避困难和现实,通过沉迷于游戏、麻醉自己等方式来逃避挫折带来的困境。
(4)倾诉和寻求帮助:10%的受访者表示会向亲友倾诉自己的困难,或寻求专业心理咨询的帮助。
3. 抗挫折的积极心态(1)自我激励和自信心:50%的受访者表示在遇到挫折时能够给自己积极的激励和提高认可,保持自信心。
(2)乐观主义思维:30%的受访者表示会用积极的态度和乐观的思维来面对挫折,相信一切困难都会过去。
(3)长远目标和坚持信念:15%的受访者认为拥有明确的长远目标和坚持自己的信念,能够帮助自己更好地走过困境。
(4)心理调节和情绪管理:5%的受访者表示能够通过心理调节和情绪管理来面对挫折,以平静的心态去寻找解决问题的方法。
四、结论与建议通过对抗挫折能力的调研,可以得出以下结论:1. 个体在面对挫折时的反应方式各有不同,但大部分人会选择积极主动去寻找解决方法。
高职学生职场挫折与应对情况调查
高职学生职场挫折与应对情况调查全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:高职学生职场挫折与应对情况调查引言随着社会的不断发展,高职学生已成为职场中的一个重要力量。
面对职场挑战,他们可能面临着各种挫折和困难。
为了更好地了解高职学生在职场中的挫折和应对情况,我们进行了一项调查研究。
通过此次调查,我们希望能够深入了解高职学生在职场中的现状,并为他们提供更好的支持和帮助。
一、调查背景调查对象:全国各地的高职学生调查方式:问卷调查调查时间:2021年10月-11月二、调查结果1. 高职学生在职场中遇到的主要挫折在调查中,我们列举了几种可能出现的职场挫折,例如工作压力大、人际关系复杂、职业发展困难、工作不被认可等。
调查结果显示,高职学生普遍遇到了上述各种挫折,其中以工作压力大和职业发展困难为最为严重。
2. 高职学生对职场挫折的认识和应对策略在面对职场挫折时,高职学生的认识和应对策略也是我们关注的重点。
调查结果显示,大部分高职学生对职场挫折有清晰的认识,他们认为职场挫折是工作中不可避免的一部分,需要正视和应对。
而在应对策略上,他们主要采取积极的态度,包括学习技能提升自己、保持乐观心态、寻求帮助和支持等。
3. 高职学生对于职场挫折的心理承受能力我们也调查了高职学生在面对职场挫折时的心理承受能力。
结果显示,大部分高职学生在面对职场挫折时能够保持积极乐观的心态,能够勇敢面对困难。
也有部分高职学生对职场挫折缺乏足够的心理承受能力,需要更多的心理支持和培训。
三、分析与建议1. 高职学生在职场中遇到的挫折主要来源于工作压力和职业发展困难。
为此,企业和学校应该加强对高职学生的职业培训,提升他们的职业技能和心理素质。
2. 企业和社会应该为高职学生提供更多的支持和帮助,包括职业指导、心理辅导等,帮助他们更好地适应职场挑战。
3. 高职学生本身也应该不断提升自己,增强自身的适应能力和抗压能力,同时也要有求知欲,不断学习,不断进步,做好预先准备。
陕西省“90后”大学生抗挫折能力调查及对策研究
陕西省“90后”大学生抗挫折能力调查及对策研究【摘要】陕西省“90后”大学生抗挫折能力调查显示,大多数大学生在面对挫折时缺乏应对能力,容易产生消极情绪和行为。
调查分析发现,影响大学生抗挫折能力的因素主要包括个人心理素质、社会支持和学习压力等。
针对这些问题,提出了加强心理健康教育、建立健全的社会支持体系和优化学习生活环境等对策研究。
建议大学加强心理健康教育课程设置,加强对大学生的心理辅导,提高大学生的心理韧性。
此研究将有助于促进大学生心理健康,提高抗挫折能力,充分发挥年轻一代的潜力,提升整个社会的发展水平。
【关键词】关键词:陕西省、90后、大学生、抗挫折能力、调查、对策、影响因素、建议、研究总结、展望未来、研究意义1. 引言1.1 研究背景陕西省作为中国西部地区的一个重要省份,其大学生群体数量庞大,其中“90后”大学生占据了很大比例。
随着社会的发展和竞争的加剧,现代大学生面临着更多的挑战和压力,包括学习压力、就业压力、人际关系等方面。
这些挑战和压力往往会给大学生带来挫折和困惑,影响他们的成长和发展。
研究陕西省“90后”大学生的抗挫折能力及其影响因素,对于有效帮助大学生解决困难、提升自我能力具有重要意义。
在这样的背景下,本研究旨在通过对陕西省“90后”大学生抗挫折能力的调查研究,全面了解大学生面对挫折时的表现、心理状态及其对应的因素,为提高大学生的心理素质和应对能力提供科学依据。
通过研究对策,旨在为大学生提供更好的心理健康教育和指导,帮助他们更好地适应社会变化和发展需求。
通过研究,不仅可以为大学生提供更科学的心理教育方案,也能推动高校教育管理体制的改革与完善,促进大学生成长成才。
1.2 研究目的本研究旨在探究陕西省“90后”大学生抗挫折能力的现状及影响因素,旨在揭示当前大学生面临挫折时的表现及处理方式,进一步分析影响大学生抗挫折能力的因素,为提高大学生的心理健康水平提供依据,从而更好地指导大学生的成长和发展。
大学生挫折教育反馈调查
大学生挫折教育反馈调查
大学生挫折教育反馈调查
以"80后"独生子女为主体的当代大学生,在受挫后其心态和行为直接影响到其在学校的表现及将来的发展.强化对大学生的挫折教育是当前教育工作者面临的新挑战.问卷调查结果显示,在中国医科大学度过一年的学习生活之后,五年制本科生、七年制本硕连读生2个层次的学生,对自身优秀率的评价明显降低,各层次的男生比同层次的女生自认为受挫的比率高,七年制本项连读生受挫的意识更强,表示受挫后会影响自信,希望得到教师、父母、同学的理解、关心和帮助.故加强挫折教育意义重大,应帮助大学生全面认识自我,确立正确的抱负水准,开展心理教育,指导大学生学会自我控制、自我激励,同时让大学生在同伴教育中找到适当放松和宣泄的方式,以提高大学生的抗挫折能力.
作者:刘露萍田芳硕作者单位:中国医科大学学生处,辽宁,沈阳,110001 刊名:卫生职业教育英文刊名:HEALTH VOCATIONAL EDUCATION 年,卷(期):2009 27(12) 分类号:G526.5 关键词:大学生挫折教育反馈调查。
医学生抗挫折能力的调查报告
医学生抗挫折能力的调查报告一、调查的目的和方法为了解医学生在面对挫折时的抗压能力情况,本次调查旨在探讨医学生的心理状态以及相关因素对其抗挫折能力的影响。
我们选择用问卷调查的形式进行,通过统计和分析收集到的数据,得出结论并提出相应的建议。
二、调查对象与样本选择我们选择了医学院的医学生作为调查对象。
通过随机抽样的方式,我们收集到了200名医学生的有效问卷,并用SPSS软件进行数据处理和分析。
三、调查结果分析1.医学生经历过的挫折情况调查结果显示,超过70%的医学生表示他们在大学期间都曾经历过各种不同类型的挫折,其中包括学习上的困难、人际关系的问题以及对未来的迷茫等。
2.医学生的抗挫折能力大部分医学生表示他们具备一定的抗挫折能力,超过60%的医学生认为他们能够积极应对挫折,找到解决问题的方法。
然而,也有近20%的医学生表示他们面对挫折时会感到无助和沮丧。
3.影响医学生抗挫折能力的因素通过对相关因素的分析,我们发现以下几个因素对医学生的抗挫折能力有显著影响:-自信心水平:自信心水平越高,医学生越能够积极应对挫折。
-社会支持:获得社会支持度越高,医学生的抗挫折能力越强。
-应对策略:积极应对挫折的医学生倾向于使用积极的应对策略,如寻求帮助、思考解决方法等。
-情绪调控:良好的情绪调控能力有助于医学生更好地应对挫折。
四、调查结果的意义和建议1.加强医学生心理健康教育从调查结果可以看出,学业上的困难是医学生最常面临的挫折。
因此,学校应该加强对医学生的心理健康教育,帮助他们更好地面对学习上的挑战,提升抗挫折能力。
2.提供更多社会支持调查结果显示,社会支持对医学生的抗挫折能力有显著影响。
因此,学校和社会应该加强对医学生的关心和支持,建立良好的社会支持系统。
3.提高医学生的情绪调控能力情绪调控是医学生抗挫折能力的重要组成部分。
学校可以通过开设相关的心理训练课程,帮助医学生提高他们的情绪调控能力,更好地应对挫折。
4.鼓励积极的应对策略调查结果显示,积极应对挫折的医学生更容易应对并克服挫折。
高职学生职场挫折与应对情况调查
高职学生职场挫折与应对情况调查
为了了解高职学生在实习和工作中遇到的职场挫折情况以及他们的应对方式,我们进行了一项调查。
本次调查共有100名高职学生参与,涵盖了不同专业和不同就业状态的学生。
一、职场挫折情况
调查结果显示,有67%的高职学生在实习和工作中遇到过职场挫折,其中最常见的挫折是工作压力过大(38%)和人际关系问题(30%)。
其他的挫折包括职业发展困惑、工作内容不符合自己的兴趣和能力、遭遇职场欺凌等。
二、应对方式
对于职场挫折,高职学生采取的主要应对方式包括:
1.面对挫折并努力解决问题。
有75%的学生表示他们会认真面对职场挫折,并想办法解决问题。
2.寻求帮助和支持。
有20%的学生会向同事或上级寻求帮助和支持,以解决自己遇到的问题。
3.放弃或逃避。
有5%的学生选择放弃或逃避,例如辞职或选择不继续实习。
三、职场培训和指导需求
调查结果还显示,大多数高职学生(87%)希望能够参加职场培训和接受职场指导。
他们希望能够学习如何提高职业技能、解决职场问题、提高领导能力等。
四、结论
调查结果显示,高职学生在职场中遇到挫折的情况比较普遍,但大多数学生的应对方式比较积极。
此外,学生们还表达了对职场培训和指导的需求。
因此,学校需要进一步加强职业教育,为学生提供更全面的职场知识和技能培训,帮助他们更好地适应职场,并提高职业竞争力。
高职学生职场挫折与应对情况调查
高职学生职场挫折与应对情况调查近年来,高职学生在求职、就业过程中面临着各种挑战和困难。
职场挫折是每个人都会遇到的,特别是对于刚刚毕业的高职学生来说,他们由于缺乏工作经验和社会实践,更容易遇到各种挫折。
为了了解高职学生在职场中遇到的挫折情况和他们的应对方式,本文进行了一份关于高职学生职场挫折与应对情况的调查。
调查对象为不同年级和不同专业的高职学生,采用问卷调查的方式进行,共收集了200份有效问卷数据。
通过对问卷数据的分析,得出了高职学生在职场中遇到的主要挫折情况和他们的应对方式。
一、职场挫折情况调查结果显示,高职学生在职场中遇到的主要挫折情况包括:缺乏工作经验、面试不顺利、身边同事关系复杂、职业发展不明确、工作压力过大等。
具体来看,超过60%的被调查者表示缺乏工作经验是他们在职场中遇到的最大挫折。
由于高职学生在校期间缺乏实习和实践的机会,导致他们在求职和就业过程中缺乏工作经验,这也成为了他们在职场中面临的一大挑战。
近50%的被调查者表示面试不顺利是他们在职场中遇到的挫折之一。
面试是每个求职者都要经历的过程,而面试不顺利往往会让高职学生感到挫折和失望。
有超过30%的被调查者表示身边同事关系复杂也是他们在职场中遇到的挫折之一。
职场中的人际关系对于一个求职者来说至关重要,而对于缺乏社会实践经验的高职学生来说,他们往往缺乏处理复杂人际关系的能力,这也成为了他们在职场中面临的挫折之一。
还有约25%的被调查者表示职业发展不明确和工作压力过大也是他们在职场中遇到的挫折之一。
作为刚刚步入职场的求职者,他们往往缺乏职业规划和职业发展的目标,这使得他们在职场中感到迷茫和无助。
而工作压力过大更是让他们感到疲惫和沮丧。
二、职场挫折的应对方式在面对职场挫折时,高职学生采取的主要应对方式包括:努力提升自身能力、寻求帮助和支持、调整心态和加强自我管理等。
具体来看,超过70%的被调查者表示努力提升自身能力是他们应对职场挫折的主要方式。
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关于大学生AQ 逆商(抗挫折能力)的调查报告目录、前--3二、调查-------------- 3目的三、调查时间,范围。
对象。
方法------ 3四、问卷基-3本情况五、调查事-3实分析六、大学生AQ逆商(抗挫折能力)弱的原因,------ 8七、调查------ 9结论八、解决办----- 9法及建议附录:调查问卷及结果---10一、前言AQ 逆商(抗挫折能力),是指个体在遭遇挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为时常的一种耐受能力。
它反映一个人的心理素质和健康水平。
一般来说,挫折承受能力强的人,往往挫折反应小,挫折时间短,挫折的消极影响少;而挫折承受能力较弱的人,则容易在挫折面前不知所措,挫折的不良影响大而容易受伤害,甚至导致心理和行为的失常。
二十一世纪以来,随着社会的发展与进步,大学生升学,就业等各种各样的问题随之而来,且愈演愈烈,国内许多高校近年来发生学生自杀事件的频率也越来越高,大学生的心理,生理,环境受到社会的极大关注。
在这样的生存环境中,大学生的AQ逆商(抗挫折能力)是需要重视并且有待提高的。
二、调查目的通过调查了解大学生的工作生活压力大小,抗挫折能力的强弱,引导大学生正确认识挫折,理性对待挫折,培养良好的意志品性。
三、调查时间:2015年4月27日—2015年 5 月10 日调查范围:西南政法大学调查对象:全部本科生调查方法:问卷调查四、问卷基本情况此次调查的调查范围在西南政法大学本科生范围内进行,问卷通过网络发放,共回收100份问卷,在有效问卷中大一学生82人,大二学生15人,大三学生2 人,大四学生1人,其中性别比例53: 36:11(男:女:其他)。
五、调查事实分析总体上看,大学生抗挫折能力受到心理因素,个性因素,认知因素和环境因素等的影响,体现在三个方面:大学学习工作方面,个人个性心理方面和个人感情方面。
此次问卷调查现象从这三个方面分析。
(一)学习工作方面Q16wititay考试咸煙比年时腔好吞融人KS 1001•在学习方面:进入大学,考试仍然是每个大学生极其重视的问题,而考试成绩也可以从一定程度上反映大学生在学习上的抗挫折能力如何,问卷中16题的调查结果显示,有52%勺学生的正式考试成绩与平时成绩差不多,28%勺学生表示正式考试成绩比平时要好,20%C学的正式考试成绩不如平时成绩。
从调查结果可以看出,仍有1/5的学生在学习上尤其是对于考试的抗挫折能力较弱,很难在考试中发挥自己的真实水平。
从这一角度也可以本校在考试制度上的合理,将学生个人平时成绩按比例计入期末总成绩中,避免在学习上抗挫折能力弱的同学在考试中吃亏。
Q5彳年的举品Iftt!师或SBE 空必人批谭幷口说期不樂采阐.你套:答越人乳100■ MW1W. mftSHr : . u 讨tin Ftt+啊七勺MW 「去■年戯章;》止册劎电”滞耳卫占料瞬 弭佩Q9如杲协的上锻圧刖B3JK 甲3S 迷阳參干 佔-幵狂界損鼻.你会 晋塾人(1100■ X /TJM L R^.r>«■4U2曲吐盘3乩・4・r ■ H^AJtMUUMMI ■ IKTJJiWfcT. *M^kLH9M■“2. 在工作方面:大学各种学生组织和社团活动充斥这我们的生活,每个人也多多少少地加入 一些部门,问卷中主要在个人工作与部门人际关系方面做了调查,从这两个方面 反映学生在工作上的抗挫折能力强弱。
如问卷5题的调查结果显示,当自己的学习成果被批评不予采纳时,47%勺人 选择在自己意见的基础上进行修改,这也是我们认为最恰当的处理方法,同时 34%勺人选择以理服人,说服他们接受自己的想法,17%勺人选择一意孤行,坚持 己见。
从调查结果的数据看,可以说将近1/5的学生在个人工作失误方面的抗挫 折能力较弱,他们接受不了自己作品不符合要求的现实, 又没有选择正确的方式 处理,严重者可能会在心理上受不了这样的打击,从而引发一系列的问题。
如问卷9题调查结果显示,当上级指定自己多干活且高标准时,44%勺人表示 很乐意接受工作,并认为这是上级对自己的器重,40%勺人选择暗中观察,查明事理,13%勺人认为自己很倒霉,上级对自己有偏见。
调查数据结果显示,16%的人在处理人际关系时抗挫折能力较弱, 当环境发生改变,上级或同事对自己的 态度有所异样时,想法比较消极,单方面认为同事对自己有偏见,不主动沟通, 这样下去容易在人际关系上出现问题,不及时沟通解决的话,对个人的抗挫折能 力和抗压心理有害无利。
综上所述,结合调查结果数据分析,有接近 1/5的学生在工作上的抗挫折能 力较弱,主要表现在个人工作和人际关系上, 在遇到问题,甚至是生活中的大起大落时,缺乏正aoontion确解决问题,化解危机的能力,,长此下去,对学生的抗挫折能力将是一项巨大的考验。
(二)个人性格特点方面外出时,我能很快险入当地风借.语言■习傑、文化等.答世人数100■比蹄音■抉临希■不城古■克全不鶴大学生的抗挫折能力在性格特点方面的表现是由外界环境因素引起的,从问卷中的几个问题的调查数据可以明显地看出。
例如,有11%勺学生非常擅长在众人面前谈吐,发言,42%勺学生比较擅长,39%勺人不太擅长,8%勺人对此有恐惧心理。
再如,14题在外出时能很快融入当地风俗习惯文化,22%勺学生表示非常符合,56%勺学生表示比较符合,21%f太符合,只有1%表示很不符合。
两种情况相比较,前者可能由于个人性格内向懦弱不善于表现自己,在与人交流方面存在障碍,在与陌生人交谈和众人面前讲话时会产生紧张的心理,这是抗挫折能力弱的表现,而这一部分学生的所占的比例较多;后者是当身处陌生的环境中时,表现为很难在短时间内适应当地的风俗习惯,融入当地生活,这是适应能力差的表现,这部分人的性格较孤僻,不擅长主动与人交流,容易因环境改变受到打击,难以适应。
两者相比,学生在处理与陌生环境的关系时要比处理陌生环境更擅长。
(三)个人感情方面Q10人生中非幣山大幷且需鉴龙很雰人旻止第刊务*怀仝:1•在亲情方面,从问卷第10题的调查结果来看,当至亲至爱的人病重,死亡,而本人正面临人生中重大的事务时,51%勺人选择放下一切去看望亲人,不留遗憾,41%勺人选择说明情况后找人代替,22%勺人表示处理完重要事情后去看望亲人。
其实这三种处理方法都有各自的道理,之所以有不同的选择是由于亲情与责任在不同的人心中所占有的比重是不同的,面对这种重大的事件时,拥有一个强大的内心,临危不乱,冷静抉择,才是抗挫折能力强的表现。
Q18在F了・烬会:2.在友情方面,从问卷第18题的调查结果看,当自己的爱人与自己的朋友在一起时,43%勺人选择祝福他们,31%勺人选择别的方式来暂时忘记此事,麻痹自己, 13%勺人开始物色新男女友,9%勺人极度愤怒并找他们理论,4%勺人愤怒并将此事宣扬。
当遭遇友情的背叛时,13%勺人表现为难以接受事实,并采取我认为不合理的方式来处理,也说明一部分人内心不够强大,遭遇朋友背叛之类的事情时很难接受,抗挫折能力弱,容易采取极端的方式来处理。
Q19打「你会:■ tfH相劝,试■诸•即盂令不it ■輕專黑我廿3瑕耐3.在爱情方面:从问卷19题的调查结果看,当被讨厌的人告白或死缠烂打时,58%勺人选择以理服人,17%勺人选择让身边的朋友去劝说,25%勺人表示置之不理。
置之不理其实是一种逃避的方式,显示了在这种关系中,处于一个比较尴尬且被动的位置,也可以说没有勇气去面对,这是抗挫折能力弱的表现,一旦对方作出一些过激的举动,很可能因为受不了打击而心理受到伤害。
综上所述,大学生在处理个人感情方面有1/5左右的人心理素质不够好,心理承受能力弱,抗挫折能力弱,这也是需要提高的方面,在以后的生活中还会遇到各种各样的感情问题,如果不会选择正确的方式去处理,就会对心理上产生伤害,不利于发展。
六、大学生AQ逆商(抗挫折能力)弱的原因1.心理因素一个身体健康,发育正常的人,一般对挫折的承受力比一个疾病缠身、有生理缺陷的人高,因为人的生理状态和心理状态息息相关,心理状态决定人对客观事物所持的信念,决定人抗挫折能力的强弱。
2.经历因素对人来说,在婴幼儿时期所受的刺激,可使成年期的行为更富有适应性和多变性。
相反地,极少受到挫折,一贯顺利、总受赞扬的人,就没有足够的机会学习和积累对待挫折的经验,他们的自尊心往往过于强烈,对挫折的承受力很低。
当然,任何事情都要有限度,接连遭受挫折,频率过高,抗挫折能力必大大降低。
如果青少年时期遭遇的挫折太多、太大,也会影响以后的发展,可能形成自卑,怯懦等性格特点,缺乏克服挫折的勇气。
挫折是客观存在的,只有以积极的心态去面对他,征服他。
才能泰然处之,挫折才能知难而退;反之,挫折就会让人饱受折磨。
3.认知因素认知是我们对周围事务的想法和观点,也就是人的认识活动。
由于不同的人经历、阅历都不同,对不同事物的认知不同,同样的挫折,对每个人造成的打击和心理压力是不同的。
一个比较典型的例子是,虚荣心强的人往往对挫折的承受力较弱,因为他们一旦受挫,目标没有达到,就会因为虚荣心没得到满足而难以忍受。
4.个性因素一个人的性格特征,个人兴趣,世界观,价值观都对抗挫折能力有重要作用。
性格开朗、乐观、坚强、自信的人,挫折承受能力强;性格孤僻、懦弱、内向、心胸狭窄的人,挫折承受能力低。
5.环境因素环境因素包括自然环境因素与社会环境因素,自然因素是个人无法客服的自然灾害,社会环境因素是个体在社会生活中受到道德、人情、习惯、偏见等因素的限制。
没有较好的社会适应能力,就容易受到挫折的打击,产生失落感和挫折感。
七、调查结论根据调查结果和数据分析,在我校大学生中,绝大部分学生还是有较好的心理素质和较强的抗挫折能力,但有1/5 左右的人在面临生活中的问题时抗挫折能力较弱,他们可能受到心理、经历、认知、个性和环境因素的影响,导致在面临重大问题是心理素质不够好,应该引起重视,提高个人的抗挫折能力和心理素质。
八、解决办法及建议1.正确认识挫折是提高抗挫折能力的前提无论在学习。
生活还是将来的工作中,一个人都不可能一帆风顺,总会遇到各种大大小小的挫折。
而看一个人能否取得成功,关键就要看这个人是如何面对种种挫折的。
风雨过去了,下次就很有可能是彩虹。
经历了挫折,离成功就更近了一步。
世上所有的成功都是这样来临的。
2.培养良好的意志品质首先,培养自信心,自信是人心理健康的重要标志之一,自信心是一个人重要的心理品质,有了自信才能勇于开拓,勇于创新,勇于拼搏,不骄不躁,在社会激烈的竞争中,具有这种自信就更为重要。
其次,要有百折不挠的毅力,坚韧不拔的意志和乐观自信的精神。
在遇到挫折时,能积极主动地摆脱困境并使心理和行为免于失常,不管环境怎样改变,保持初衷与希望,最终克服挫折达到期望的目的。