读后感之习惯之破而立
习惯决定成败读后感
[习惯决定成败读后感]习惯决定成败读后感我读了《习惯决定成败》这本书，受益匪浅，习惯决定成败读后感。
这本书的作者说得对，“播下习惯的种子，你就会收获一种性格，播下性格的种子，你就会收获一种命运。
”其实，在每一天，我们都会说一些话，时刻做着自己感动自己的事情。
可这一些细微的举动就会养成好习惯或坏习惯!比如有些人，在开玩笑的细节上过了火，原想逗逗别人乐，却使两人发生了不愉快的反应。
其实讲话或开玩笑，先在脑中思虑一下，不要随口既出，不然给别人的欢乐会随时变成武器伤害了人。
这完全需要自己控制自己。
在生活上，自己的一些行为或心态要自己去控制调节，不让自己成为习惯的奴隶和仆人。
如有的学生，爱吃零食，一有钱就直往外掏。
就随意放肆自己，慢慢成了“瘾”!有钱就花，无钱就借。
有时与自己的思想打过斗争，可无多大成效。
他照样从买早餐钱中抽出5角让自己买零食吃。
他们不单控制不了自己的毛病，而且不懂得自我批评与反思。
所以，从来不会从错误中总结经验，汲取智慧。
现在我明白了，在人生道路上，习惯决定了成功，决定了失败。
习惯往往驱使了自己，自己也往往抗拒不了习惯摆弄。
但其实自己有信心来克制自己，我们就不会成了习惯的奴隶。
播种一个行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。
日本汉学大师安冈正笃说：“习惯变则人格亦变，人格一变人生也就随之改变。
”很多人就是因为有着不良习惯，终生被阻隔在成功的对面。
初入社会的你，或许有这样那样的不良习惯，而自己却未能察觉。
本书就像一面镜子，能使你正习惯，明得失，并终而牵手成功。
本书就像一面镜子，让你清晰的鉴查身上种种以前视而不见的坏习惯，教你怎样跨越人生的障碍，为你个人事业的发展提供指导，重新定位你自己新的生活，明晰自己人生的方向。
并帮助你在年轻时培养出走向成功人生的优秀素质，为你送上一把开启成功之门的金钥匙。
播种一个行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。
读书心得《习惯的力量》
打破旧习惯，创造新生活研究习惯能够在多大程度上影响人的命运，并不是一个新的命题，中国古代流传的俗语中提到：积行成习，积习成性，积性成命。
与之相对的，西方文化中也有类似的观点：播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
如果人们普遍认识到习惯的重要性，那么接下来备受瞩目的命题应该是：如何建立符合自己人生观的习惯，帮助自己实现自己的人生理想。
带着解决这个命题的期待，我遇到了《习惯的力量》这本书。
这本书的作者——查尔斯·杜希格，是耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士，还曾经入围2009年普利策奖最终提名，因为他够专业，所以我想这本书值得一读。
在读过之后，我也愿意把这本书推荐给更多的朋友。
因为正如这本书宣传自己时所说的那样：如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！书中的一个重要观点是，我们不能单纯地抑制某种习惯，我们能做的是产生新的更好的习惯，代替它。
为什么抑制如此之难，甚至不可能，为什么可以产生新习惯，为什么新习惯可以代替旧习惯。
书中展开了详细的论述，也正是这些论述的客观性，让我们发现，拥有有利于自己的好的习惯，是可以操作的，是可以实现的。
旧习惯的顽固，源于他的生理学因素和心理学因素两个方面。
从生理学因素上讲，我们的头脑倾向于处理重要的事情，而不是对我们遇到的所有事情做出响应，如果头脑已经习惯于对某种场景产生某种特定响应，那么当这个场景再次出现的时候，他就会直接给出答案，而不是重新思考。
所以我们对于这个世界的响应，不一定理性客观，而是我们大脑优化运作的一种结果。
从心理学因素上讲，人类具有远离危险的心理习惯，对同一事件采用不同的应对，尤其是在首次采用不同应对的时候，会产生不适感，这种不适感就是一种对于危险的直觉感知。
走老路的人一般对于前方有什么沟沟坎坎，了如指掌，即使会遇到困难，也已经准备好了应对措施；走新路，永远是意味着不定因素，意味着危险。
破而立的作文
破而立的作文
哎呀呀，我最近学到了一个新词，叫“破而立”。
嘿嘿，一开始我还不太懂呢，但是后来我好像有点明白了。
就像我学骑自行车的时候，一开始老是摔倒，哎呀，那可真疼呀！我都有点想放弃了。
可是后来我想，不行呀，我得学会呀。
于是我就鼓起
勇气，继续练习。
嘿呀，摔倒了就再爬起来。
哈哈，经过好多好多次的
摔倒后，我终于学会啦！这是不是就是先破而后立呀。
还有我学画画也是，一开始画得好丑呀，哎呀，我都不好意思给别人看。
但是我没有灰心，我一直画一直画，嘿呀，慢慢地我就画得越来越
好了呢。
我觉得呀，“破而立”就是告诉我们不要害怕困难，要勇敢地去尝试，去突破自己。
嘿嘿，虽然过程可能会有点难，但是最后一定会有收获的，哈哈！哎呀，我好像越来越喜欢这个词啦！。
学习六破六立心得体会
学习六破六立心得体会学习六破六立的过程中，我深刻体会到学习的重要性和对于个人成长的关键性。
六破六立是指通过破去六个不良的习惯和建立六个良好的习惯，来改善自己的思维方式和行为模式，从而提升自己的能力和素质。
在这个过程中，我不仅仅学到了知识，还培养了自我的自律和意志力，以及适应新环境和变化的能力。
首先，我学到了破去拖延的习惯的重要性。
拖延是一个很常见的问题，它会让我们耗费大量的时间和精力，却得不到相应的成果。
在学习六破六立的过程中，我学到了一些有效的应对拖延的方法，比如番茄工作法和设定明确的目标和计划。
通过这些方法，我成功地破去了自己的拖延习惯，并变得更加高效和专注。
其次，我学到了破去消极思维的习惯的重要性。
消极思维会让我们看到问题的负面而忽略了积极的方面，从而影响我们的心情和行为。
在学习六破六立的过程中，我学到了如何通过积极的心态和思考来调整自己的情绪和行为。
我学会了珍惜机会，感谢身边的人和事物，并抱有对未来的希望和信心。
这种积极的心态让我更加乐观和自信，从而更好地应对困难和挑战。
然后，我学到了破去消费与建立读书的习惯的重要性。
消费是一种无意识的行为，它会让我们花费很多时间和精力在一些无意义的事情上，而忽略了自己真正感兴趣和需要的事情。
通过学习六破六立，我开始养成了读书的习惯。
读书不仅能够提升自己的知识和见识，还能让我获取到更多的信息和资源。
通过读书，我变得更加有思考力和创造力，从而能够更好地应对工作和生活中的问题。
此外，我学到了破去消极的人际关系和建立积极的人际关系的习惯的重要性。
消极的人际关系会给我们带来很多的负面影响，从而影响我们的情绪和行为。
通过学习六破六立，我学到了如何与人相处，如何建立积极的人际关系。
我学会了倾听他人，关注他人的需求和感受，并且尊重他人的不同观点和意见。
通过这种积极的人际关系，我能够更好地与他人合作和沟通，从而提升工作和生活的质量。
最后，我学到了破去对自己的过高期望和建立自尊和自信的习惯的重要性。
八破八立心得体会
八破八立心得体会人生就像一座大楼，不时需要拆除一些老旧的结构，同时也需要建立新的支柱。
在人生的道路上，我们也需要放下一些负担，让自己能够更轻松地前行。
这八破八立之策，是一种对自己的一种心得和体会，我想与大家分享。
破一：破除固有的观念，敞开心扉。
人们往往将自己限制在一种思维模式中，这样的束缚会限制我们的发展，因此破除固有的观念是非常重要的。
只有敞开心扉，接受新事物和新想法，我们才能更加灵活地应对各种挑战。
立一：立志追求卓越，追寻自己的梦想。
每个人都应该有一个追求卓越的目标，一个能够让自己不断进步的动力。
只有立志追求卓越，我们才能不断挑战自己，追寻自己内心深处真正的梦想。
破二：破除浪费时间的习惯，合理规划时间。
时间是宝贵的资源，我们不应该浪费在琐碎的事情上。
破除浪费时间的习惯，合理规划时间，能够让我们更好地安排生活和工作，提高效率。
立二：立足当下，珍惜每一天。
人生苦短，我们应该学会珍惜当下的每一天。
在追寻梦想的过程中，要学会享受生活的每一刻，不忘初心，保持热情和坚持。
破三：破除过度依赖和对他人意见的依赖。
我们应该学会独立思考和独立行动，不过分依赖他人的意见和肯定。
只有破除对他人意见的依赖，我们才能够真正地找到自己的方向。
立三：立足自我，坚持自我价值。
每个人都有自己独特的价值和能力，在面对困难和挑战时，要相信自己，并坚持自我价值。
只有立足自我，我们才能够充分发挥自己的潜力。
破四：破除负面情绪的困扰，培养积极心态。
人生中难免会遇到挫折和困难，但我们不能一直沉浸在负面的情绪当中。
破除负面情绪的困扰，培养积极的心态，能够让我们更好地面对生活的压力和挑战。
立四：立于乐观，面对困难。
乐观是面对困难的一种态度，无论遇到什么样的挫折，我们都应该保持乐观的心态。
只有立于乐观，我们才能够更好地应对困难，化解问题。
破五：破除消极的人际关系，培养良好的人际关系。
人际关系对于每个人来说都非常重要，破除消极的人际关系，培养良好的人际关系，能够给我们带来更多的机会和帮助。
习惯的力量读书心得4篇
习惯的力量读书心得4篇习惯的力量读书心得1从本书中，我了解到好习惯应该如何保持。
坏习惯应该如何做到见微知著，从而可以防微杜渐，对一个人习惯的改进和自我管理的提升有着重要意义。
“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。
命运的基石就是养成习惯的行为。
我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。
可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段，便是去有效地改变我们的习惯。
“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。
书中告诉我们，关键的一步是要马上行动起来，人在21天就可以养成一个习惯。
在平时的生活工作中，很多时候都是习惯造就效率。
如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。
事情多了，常会忙的不可开交，甚至完成不了任务。
而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。
有人做事很仔细，而有的很粗心；有人做事很有毅力，而有的却常言放弃。
我们不难看出，习惯对我们的影响有多大。
就像很多人明知道运动对身体很好，但就是不舍得运动；明知道学习很好，但就是抽不出时间去学习。
人一生最大的失败就是自我管理的失败，而自我管理又与个人习惯密切相关。
一个人没有良好的习惯，往往人生总是不如意。
因为不舍得运动，当然无法拥有强健的身体；因为不想读书，所有人生没有多少底蕴；因为不想努力，只是想浑浑噩噩，所以工作上也无法有更多成长空间。
我们对那些优秀的人都很羡慕、钦佩，他们表现出来的天赋、智商和执行力让我们自愧不如。
实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现存在一个简单的要点：那就是习惯。
任何成功的背后都是付出了无数汗水和无数努力，但在实现理想的途中，许多人都会无形中放弃，而那个能够将良好的习惯一以贯之，始终坚持下来的人，他才会取得更理想的成绩。
《习惯》读书心得
《习惯》读书心得
《习惯》这本书是查尔斯·杜希格的经典之作，它深入探讨了
习惯对我们生活的影响。
在读完这本书之后，我深有感触，对习惯
的重要性有了更深的认识。
首先，书中提到了习惯的力量。
习惯是我们日常生活中的一种
自动化行为，它可以让我们在不知不觉中完成许多事情。
好的习惯
可以帮助我们提高效率，养成良好的生活习惯可以让我们更加健康、快乐。
而坏的习惯则可能成为我们的包袱，阻碍我们的成长和进步。
其次，书中还提到了习惯的形成和改变。
习惯的形成需要不断
的重复和坚持，而要改变一个不好的习惯则需要付出更多的努力。
但是，只要我们下定决心，坚持不懈地去改变，最终是可以战胜坏
习惯的。
最后，书中还提到了习惯和自律的关系。
自律是养成好习惯的
关键，只有有了自律，我们才能坚持下去，不断完善自己。
而习惯
也可以帮助我们培养自律，因为好的习惯会让我们不自觉地养成自
律的习惯。
通过阅读《习惯》，我深刻地认识到了习惯对我们的重要性，同时也学到了如何去养成好的习惯和改变不好的习惯。
这本书给了我很多启发和帮助，我相信它也会对更多的人产生积极的影响。
希望我们都能够通过养成良好的习惯，让自己变得更加优秀！。
八破八立心得体会（3篇）
八破八立心得体会八破八立，是一种以破除不良习惯和建立良好习惯为核心的个人成长方法论。
通过八破八立的实践，我深刻体会到了它对我的人生带来的积极影响。
下面是我对八破八立的心得体会。
首先，我明白了破立的重要性。
在日常生活中，我们总是被一些不良习惯所困扰，比如拖延、懒惰等。
这些习惯会阻碍我们的发展，让我们无法充分发挥自己的能力。
而破除这些不良习惯，建立良好习惯，可以让我们更好地规划和管理时间，提高效率，达到更高的个人成就。
因此，我开始专注于分析和破除自己的不良习惯，并逐渐建立起一系列良好的行为习惯。
其次，我学会了反思和调整。
在破立的过程中，我意识到要真正改变一个习惯，需要不断地反思和自我调整。
我会不断地问自己，为什么要破除这个习惯？破除了这个习惯会带来什么好处？并且在破除的过程中，我也会及时总结和调整自己的方法和策略。
通过反思和调整，我能更好地应对挑战，加快自我成长的步伐。
此外，我发现坚持是取得成就的关键。
在八破八立中，坚持是非常重要的一环。
因为习惯的改变是一个持久的过程，会面临挫折和困惑。
但只要坚持下去，坚持把良好的习惯植根于自己的行为中，我们就能收获良好的成果。
我发现，只要始终坚持下去，就能养成许多良好的习惯，让自己变得更加优秀。
还有，我认识到自己的能力和潜力是无限的。
通过八破八立，我逐渐认识到自己的潜力是无穷的，只需要不断挖掘和开发。
我们往往会因为一些不良习惯或者困难而对自己产生怀疑，觉得自己无法成就大事。
但经过实践和努力，我发现只要下定决心，克服困难，不断超越自己，就能够发现自己的能力和潜力是无限的。
此外，我明白了习惯对人的重要性。
习惯是人类行为的基础，它决定了一个人的生活方式和处事态度。
通过八破八立，我了解到良好的习惯能够帮助我们更好地规划时间，提高效率，增强工作能力和学习能力。
同时，良好的习惯也能够提高自律能力，让我们在遇到挑战和困难时能够坚持下去。
最后，八破八立不仅是一种个人成长的方法，也是一种积极向上的生活态度。
关于破与立的作文
关于破与立的作文在这个世界上，“破”与“立”就像一对欢喜冤家，总是相伴而生，它们的故事就像一场精彩的魔术表演，不断地改变着我们周围的一切。
先来说说“破”吧。
这就好比是那个勇敢的小孩，敢于把旧的玩具拆得七零八落。
很多时候，“破”是一种对现状的不满，是一种打破常规的勇气。
就像哥白尼，他打破了教会宣扬的地心说这个旧的观念。
当时，大家都觉得地球是宇宙的中心，这是天经地义的事儿，就像人们觉得太阳每天都会升起一样自然。
可是哥白尼这个“破坏分子”，他偏不这么想，他通过自己的观察和研究，提出了日心说。
这一“破”可不得了，就像在平静的湖水里扔了一颗大石头，激起了千层浪。
教会气得跳脚，觉得他破坏了他们的权威，可是科学却因为这一“破”向前迈进了一大步。
再看看我们的生活，那些创业者也是一群善于“破”的人。
传统的商业模式就像一堵堵高墙，他们却拿着创新的大锤，把这些墙砸出一个个洞来。
比如说共享经济，以前我们出门旅行，要么自己带自行车，要么就得打车或者坐公交。
可是那些聪明的创业者们打破了这种模式，他们想：为啥不能大家共用自行车呢？于是，共享单车就像雨后春笋一样冒了出来。
这一“破”，不仅方便了我们的出行，还改变了整个城市的交通生态。
但是，光有“破”可不行，这就像拆了房子却不建新房子一样，只能睡在露天里。
这时候就需要“立”登场了。
“立”是一种建设，是在废墟上建立起新的大厦。
还是拿哥白尼来说，他打破了地心说之后，日心说的建立就是“立”的过程。
这个新的学说不是随便说说的，需要大量的证据、精确的计算和无数科学家的验证。
这个过程就像是精心搭建一座摩天大楼，一块砖一块砖地往上垒。
创业者们也是如此，共享单车虽然是打破传统出行模式的创新，但是要想让它真正运行起来，还得建立起一套完整的体系。
从自行车的投放地点、维修保养，到手机上的APP怎么使用，怎么计费，这都是“立”的过程。
如果这些环节没有做好，那共享单车就只能是个美好的想法，而不能成为改变我们生活的现实。
《习惯》读书心得
《习惯》读书心得
最近我读了查尔斯·杜希格的《习惯》，这本书给了我很多启发和思考。
在书中，作者详细地解释了习惯是如何影响我们的生活和行为的，以及如何通过改变习惯来改善自己的生活。
通过阅读这本书，我意识到习惯是我们日常生活中不可或缺的一部分。
我们的大部分行为都是出于习惯而非理性的决策。
因此，如果我们想要改变自己的生活，就需要改变自己的习惯。
杜希格在书中提到了一个非常有意思的概念，习惯环路。
这个概念指的是习惯形成的一个过程，包括触发、习惯行为和奖励。
了解这个过程可以帮助我们更好地理解自己的习惯，从而有针对性地进行改变。
另外，我也从书中学到了一些关于如何养成好习惯的方法。
作者提到了一些实用的技巧，比如设定明确的目标、逐步改变习惯、寻找替代行为等。
这些方法对于我来说非常有帮助，让我更清楚地知道如何去改变自己的习惯。
总的来说，这本书让我对习惯有了更深入的理解，也让我意识到改变习惯对于改善自己的生活有着重要的作用。
我相信在今后的
生活中，我会更加注重自己的习惯，并努力改变那些不利于自己的习惯，让自己变得更好。
感谢这本书给了我这么多的启发和思考。
八破八立 心得体会
八破八立心得体会《八破八立》是一本启发人们思考、成长与提升的好书，通过对自我进行思考和反省，我深深感受到了书中所传递的重要价值观。
以下是我对这本书的心得和体会。
首先，《八破八立》告诉我们，人生的成长和进步是需要经历破碎和重建的过程。
作者以八个“破”为主题，指出了我们在不同方面需要打破的固有观念和习惯，例如破碎偏见、破解压力等。
我意识到，只有勇于打破自己的舒适区，才能迸发出内心潜力，不断进步和发展。
相反，坚守现状和害怕改变只会让我们停滞不前。
其次，《八破八立》也强调了人际关系的重要性。
我们每个人都生活在一个广阔的社会网络中，人与人之间的互动和交流是我们成长和发展的重要推动力。
书中的八个“立”指出了我们建立健康和积极人际关系的要点，如立好基本的个人品质、立好恰当的沟通方式等。
通过反思自己的行为和态度，我开始更加注重与他人的交流，主动关心和帮助他人，同时也学会了应对和解决不同人际关系中的问题。
再次，《八破八立》给了我对于目标和梦想的重新思考。
书中提到，每个人都应该有一个具体而明确的目标，而且为了实现这个目标需要付出努力和时间。
通过阅读，我发现了很多自己以前没有意识到的目标和梦想，我开始意识到要想实现这些梦想必须要努力学习和持之以恒地追求，不能因为困难就放弃。
这个观点对我来说非常有启发意义，让我更加坚定自己的梦想，并愿意为之奋斗。
最后，《八破八立》也深刻地强调了“创造力”的重要性。
作者提到，创造力不仅存在于艺术家和创作者中，而是每个人都可以拥有的能力。
创造力是指用不同的思维方式来解决问题、创新和发展的才能。
通过读完这本书，我逐渐明白了培养自己的创造力的重要性，我开始更加注重思考问题的多个角度，尝试新的方法和思路来解决问题，从而增强了我的创造力。
总的来说，《八破八立》是一本给人以深刻启迪的好书。
通过阅读这本书，我不仅对自己的思维模式和行为习惯有了更深的认识，也为自己树立了崇高目标，增强了自信心和积极性。
我希望能时刻保持对自我的反省和反思，并将书中的道理融入到自己的生活中，不断成长和进步。
破而后立的培训心得体会2000字(12篇)
破而后立的培训心得体会2000字(12篇)关于破而后立的培训心得体会，精选6篇范文，字数为2000字。
通过这次培训，我对“破而后立”有了更深的认识，也更有信心做好我的工作，更加有信心去为我们的学生服务，我也有信心为学校的明天贡献出自己最大的力量。
这次的培训，让我深深体会到，一个教师的成长离不开一次教育，一个教师的成长离不开一次教育，一次教师的成长离不开学生的成长。
教育是一种思考，思考更是智慧；教育是一种智慧，智慧更是理性。
破而后立的培训心得体会(范文)：1通过这次培训，我对“破而后立”有了更深的认识，也更有信心做好我的工作，更加有信心去为我们的学生服务，我也有信心为学校的明天贡献出自己最大的力量。
这次的培训，让我深深体会到，一个教师的成长离不开一次教育，一个教师的成长离不开一次教育，一次教师的成长离不开学生的成长。
教育是一种思考，思考更是智慧；教育是一种智慧，智慧更是理性。
教育是一个系统工程，教师的一言一行直接影响着学生智力的发展。
我们在日常的工作中，不仅要关注孩子的身心的发展，更应关注孩子的心灵。
我们要关注孩子的心灵，不要用一个人的成绩，一个成功的教育来教育孩子。
在孩子的生活中，我们要注重自己的一些言行，一些方面的教育，注重对孩子的一些方法，注重对孩子行为的培养，让孩子养成良好的习惯，让孩子在学校这个乐园里成长，成为对社会有益的人。
一、教育的核心在于爱，爱要以爱动其心教育是一个系统工程，教师的爱要以爱育其人。
教育爱的主要体现于教师对孩子的理解、爱心和关怀，爱是一个循循善诱的过程，教师的爱不但能使儿童学到知识，更能使其学会学习，学的更好，能更好。
教师对待孩子的关心要以爱动其心。
当孩子有了问题，教师首先要以爱为核心。
因为爱是教育的灵魂，教师的爱能使儿童爱学习、爱学习。
爱是教育的灵魂。
教师的爱能使孩子的身心健康的发展。
作为教师，更应该热爱学生，把这种爱倾注到全部教育中去。
二、教育是一项事业，而爱又体现在教育的细节教育的细节，从某种意义上说是一项伟大的工程，它是一项伟大的事业。
2024年学习“十破十立”心得体会范本(2篇)
2024年学习“十破十立”心得体会范本《十破十立》是一本深入浅出的书，它通过讲述十种坏习惯的破除和十种好习惯的培养，引导读者改变自己的思维方式和行为习惯，以达到改变自己的人生和提升自己的效果。
在阅读这本书的过程中，我收获了很多，以下是我的体会和思考。
首先，本书让我认识到坏习惯的危害和重要性。
习惯是我们行为的源泉，良好的习惯可以为我们的人生带来积极的影响，而坏习惯则会阻碍我们的成长和进步。
本书通过具体的案例和分析，详细阐述了十种常见的坏习惯，如拖延、急功近利、消极悲观等。
这些坏习惯不仅会浪费我们的时间和精力，还会影响我们的情绪和人际关系。
因此，破除坏习惯、培养好习惯是每个人都应该重视和努力做到的事情。
其次，本书让我认识到改变习惯的重要性。
习惯形成于日常生活的细微之处，很多时候我们并没有意识到自己的习惯对我们的影响。
本书通过分析习惯的形成和破除的原理，告诉我们改变习惯的重要性和可行性。
习惯是可以被改变的，只需要我们有坚定的决心和正确的方法，就可以逐步改变不良习惯，培养好的习惯。
因此，我们要认识到习惯的重要性，积极主动地寻找并改变自己的不良习惯，以达到个人成长和事业成功的目标。
第三，本书让我认识到培养好习惯的方法和技巧。
培养好习惯是一个需要长期坚持和努力的过程，但是本书指出了一些有效的方法和技巧，帮助我们更好地培养好习惯。
比如，合理规划时间，合理分配任务和休息的时间，避免拖延和浪费时间；培养积极的心态，保持乐观向上的态度，以充满活力和激情的状态面对生活和事业；学会表扬自己和他人，以积极的心态对待自己的努力和成就，以及他人的优点和成就。
这些方法和技巧都是实用有效的，只要我们坚持去做，就能够逐渐培养起好习惯，改变自己的人生和事业。
最后，本书让我认识到培养好习惯是一个自我修行的过程。
本书强调了自律和自我管理的重要性，指出培养好习惯需要我们不断推动自己，提高自己的自我意识和自我管理能力。
我们需要时刻审视自己的言行和行为习惯，发现并纠正自己的不足和错误。
十破十立心得体会
十破十立心得体会《十破十立》是一本畅销书，作者是陆霸文。
它以寓言的形式，讲述了十种破坏品质和十种立德之道，并通过对比告诉读者，如何修正自己的行为，成为一个优秀的人。
以下是我对《十破十立》的一些心得体会。
在我看来，《十破十立》是一本富有哲理的书，深入浅出地告诉人们，什么样的行为是不可取的，什么样的行为才是值得提倡的。
通过一系列生动的寓言故事，书中展示了十种破坏品质和十种立德之道，让人们从中汲取智慧，增长见识。
对于十种破坏品质，我深感其破坏力的强大。
在现实生活中，我们或许会有时候陷入其中，比如嫉妒、懒惰、狂妄等，这些品质会让我们迷失方向，阻碍我们的成长。
通过读这本书，我更加深刻地认识到这些破坏品质会带来的后果，从而更加坚定了我摒弃这些品质的决心。
而成为一个优秀的人，我们需要培养十种立德之道。
这些德行，如诚实、宽容、勇敢等，不仅是培养个人品质的基石，也是帮助我们在人际关系中取得成功的法宝。
通过这些立德之道，我们能够树立正确的价值观，做出正确的选择，走上一个积极向上的人生道路。
在阅读过程中，我不禁思考起了自己的行为和做人态度。
我开始审视自己是否存在破坏品质，并意识到自己确实有存在这些问题的时候。
比如，我有时候会在心里暗暗嫉妒别人的成功，有时候会由于懒惰而拖延做事，有时候会因为虚荣心而自视过高。
然而，我也发现了自己身上存在着一些立德之道，比如诚实、勇敢、宽容等。
这让我对自己有了更深入的认识，并且引起了我对自我提升的强烈愿望。
在实际生活中，我努力运用《十破十立》中的智慧。
当遇到挫折和困难时，我会告诉自己要坚持勇敢地面对，并且相信自己的能力。
在与人相处时，我会尽量做到宽容和善良，对待别人的不足要有包容的心态。
我也会提醒自己，不要陷入嫉妒和羡慕的情绪，要心存感恩，珍惜眼前的一切。
通过这本书的启发，我也更加明确了自己的人生目标。
我希望成为一个兼具品德和能力的人，我希望不断努力，追求卓越，为社会做出一番贡献。
我相信，只要在日常生活中能够坚持践行这十种立德之道，我就能够在事业和生活中取得更好的成就。
学习十破十立心得体会
学习十破十立心得体会学习十破十立是指在学习过程中，要做到破除错误的学习观念和习惯，立起正确的学习态度和方法。
这是我在学习过程中的一些体会：破：破除拖延和懒惰的习惯。
学习需要持续的努力和时间投入，不能等到最后一刻才急于完成，需要在规定时间内合理安排学习计划。
破：破除依赖别人的思维习惯。
学习要注重独立思考和解决问题的能力，不能完全依赖他人的解答和帮助，要勇于探索和批判性思考。
破：破除灌输式的学习方式。
学习不是简单的传授知识，更要注重学习方法和学习技巧的培养，要接受挑战和主动探索，不止于表面的记忆，要理解和应用所学知识。
破：破除对失败和困难的恐惧心理。
学习过程中难免会遇到挫折和困难，要勇于面对和克服，相信自己的潜力和能力，坚持下去。
破：破除片面追求高分的观念。
学习的目的是为了全面发展自己，培养多方面的能力和素养，不能只注重分数，要注重知识的广度和深度。
立：立起积极主动的学习态度。
要对学习抱有兴趣和热情，主动参与课堂，积极与同学和老师互动，增进自己的学习效果。
立：立起良好的学习习惯和规划。
要养成良好的学习习惯，按时完成作业和预习复习，合理安排时间，提高学习的效率。
立：立起坚持不懈的毅力和耐心。
学习是一个长期的过程，需要坚持不懈地努力和追求，不能急于求成，要有足够的耐心和毅力。
立：立起合作共享的学习意识。
学习不仅仅是个体的努力，还需要与同学相互合作和交流，分享学习经验和资源，促进共同进步。
立：立起自主学习的能力。
学习不应只局限于课堂上，要主动探索和独立学习，利用各种资源和工具，培养自主学习的能力。
通过破除错误的学习观念和习惯，立起正确的学习态度和方法，我相信能够提高学习效果和自我发展，实现更好的学习成果。
拜读习惯之后有感
拜读习惯之后有感拜读习惯之后有感有幸拜读了由唐坚、周建武编著的《习惯》一书，感慨颇多，该书从许多方面介绍了培养一个良好的习惯对人的一身是多么的重要，其中列举了大量的古今中外事例，我总的感觉是：行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运，习惯读后感。
一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。
如果此习惯性动作是好的，那难能可贵，反之则大伤脑筋，例如在我们日常生活中经常会听到这样的话：“这个事情只有某某人才会做得出来”，当事后查实，十有八九不会有错。
当然“这个事情”有可能是好事，也有可能是坏事，这说明什么？这说明人生活在社会中，每个人对周围他所熟悉得人都有一个判断，当然不同的人的判断会有不同的结果，这是因为各人的价值观不同所造成，但有一项是不变的，那就是社会有一个公众普遍认同的价值观，例如：为人宽厚、信守承诺、好学上进、热心助人等等。
因此，要成为一个能被大多数人所接受的'人，你必须养成一个为大多数公众所认同的行为习惯，要养成好的行为习惯需要付出代价的，甚至要克服私欲，孔子说得好：“克己复礼”。
良好的习惯能使人到达成功的彼岸。
英国大物理学家牛顿为什么能成功，就是因为他有良好的思维习惯，对于一般人，对司空见惯的现象往往只是知其然，而牛顿不是这样，他要知其所以然，因此当他在果园里散步时发现果子总是往下掉，而不是往上飞，再进一步观察，不光是果子，任何东西只要在没有外力的干扰的情况下，总是向地心的方向奔去。
他经过长期的研究发现了自由落体现象并从此引申出万有引力定律，如果牛顿不具备这样的思维习惯，此项发现有可能归于别人的名下。
在工作中要养成勤学、好问的工作习惯，不要以为“问”是丢人的事，因为“不懂”是常态，请问有谁的知识是生而有之的？要解决“不懂”就要“问”，向懂的人问、向书本问，要带着问题去学习，学校的老师总是对学生说，最好的学习方法是先预习再听课，道理就在这里，读后感《习惯读后感》。
先立后破 感受心得
心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
标题：先立后破，感受心得正文：在阅读了《先立后破》这本书之后，我深刻地认识到了“先立后破”的重要性。
通过学习，我逐渐明白了如何更好地处理生活中的各种问题，同时也更加清晰地认识到自己的价值观和人生目标。
在这篇文章中，我想分享一下我的感受和心得。
一、先立后破的概念所谓“先立后破”，是指在面对生活中的各种挑战时，首先要确立自己的价值观和人生目标，然后再逐步打破旧有的习惯和观念。
这个过程需要我们不断地反思自己，发掘自己的潜力和优势，同时也要勇于接受新事物和新思想，不断学习和进步。
二、个人体验与思考在学习过程中，我深刻感受到了“先立后破”的重要性。
我发现自己在很多方面都存在一些旧有的习惯和观念，这些习惯和观念限制了我的成长和发展。
例如，我有时候会过于追求完美，导致我在工作中经常出现失误；有时候我会过于依赖他人，缺乏独立思考的能力；还有时候我会过于注重物质享受，忽略了精神层面的需求。
这些问题的根源在于我没有明确自己的价值观和人生目标，因此无法有效地控制自己的行为和思维。
三、实践与应用为了落实“先立后破”的理念，我将从以下几个方面入手：首先，我要重新审视自己的价值观和人生目标，明确自己的发展方向和重点；其次，我要加强独立思考能力和自我管理能力，避免过度依赖他人的情况发生；最后，我要注重精神层面的需求，保持积极向上的心态和乐观的心态。
我相信只要我能够坚持下去，一定能够取得更好的成果和更大的进步。
四、总结与展望通过学习《先立后破》，我深刻认识到了“先立后破”的重要性。
通过实践和应用，我相信我一定能够更好地处理生活中的各种问题，实现自己的价值和梦想。
未来我希望能够继续深入学习相关知识和技能，不断提高自己的综合素质和能力水平。
同时我也希望能够在实践中不断积累经验和教训，不断完善自己的方法和策略。
我相信只要我坚持不懈地努力下去就一定能够取得更好的成绩和更大的进步。
2023年习惯的力量读后感8篇
2023年习惯的力量读后感8篇习惯的力量读后感1世界上有两种人，分别是空想家和实干家。
但最终空想家什么都没有，还把宝贵的时间扔了，而实干家则往往成了大器。
那么，空想家和实干家之间是否相距很远？不远，他们中间只隔了一种东西——习惯。
正如作者在书中写道：“习惯决定性格，性格决定命运。
”这句话也间接地话明了习惯的重要性。
而习惯也分两种：好习惯和坏习惯。
好习惯能使人心想事成，但坏习惯只能让你一事无成。
那么我们如何培养好习惯呢？首先要定下死目标，而且要思考哪些同学、家长和老师能帮助你，并把你的计划告诉他们，而且还要写一些纸条贴在家里，用来随时提醒自己。
但是一定要去用行动改正。
就拿一个小例子来说，树上有5只鸟，飞走2只，还有几只鸟？答案是3只；树上5只鸟，有2只鸟想要飞走，还有几只鸟？答案是5只！这也就说明光想或光说但不去做是不行的。
还有一个重要的问题，那就是要坚持。
就像一个故事所说的：一个球队教练对队员训话：“迈克尔.乔丹放弃过吗？”队员们回答“没有！”教练又说“怀特兄弟呢？”队员们又回答“没有！”教练再次说“爱迪生呢？”“没有！”他又问“艾尔.洛卡拉斯呢？”队员们沉默了一会儿问“艾尔.洛卡拉斯是谁呀？”教练说：“你们当然没听说过他，因为他放弃了！”由此可见坚持的重要性。
再来看看改掉坏习惯方面，正如同“改掉”里的“改”字，坏习惯应该被替换成好习惯，而不是直接抹去。
因为抹去是不可能的，习惯就像性格，抹不了。
如果把坏习惯比作一辆正在运行的火车，那不管你在路上放多少门塞都不能将其停下，而当你成功地把它停好时再放上一个门塞，它就怎么都开不起来了。
所以说最重要的还是立刻去做，并且做就要坚持。
习惯的力量读后感2有时我们刻意做出的选择会在自己停止有关思考后持续，而且是日复一日地持续。
在某一刻，我们会有意识地决定应该吃多少，想安排自己何时去办公室，多久喝一次酒，或者什么时候去慢跑，然后就不再作选择，这些行为会自然而然地持续。
精选六破六立心得体会范文
精选六破六立心得体会范文破旧与立新是人类社会发展的一种客观规律，也是人类进步的动力之一。
无论是个人生活还是社会发展，破旧与立新都是不可避免的过程。
在生活中，我们经常会面临一些旧的观念、习惯、方式方法等需要破除的问题，同时也需要树立新的观念、习惯、方式方法等去取代旧的。
经历破旧与立新的过程，我们能够更好地适应环境变化，提升自身素养，实现个人价值。
以下是我对破旧与立新的一些心得体会。
破旧，首先是对现状的自我分析与批判。
在生活中，我们经常会发现自己存在一些不良的习惯、固执的观念、懒惰的态度等等，这些都是我们的破旧点，需要被打破。
比如，我曾经是一个很容易拖延的人，总是喜欢等到最后一刻才开始做事情。
这个习惯导致我工作效率低下，时间管理混乱，经常面临着压力和紧迫感。
所以，我开始反思自己的习惯，反思为什么总是拖延，为什么总是不能按时完成任务。
通过自我分析，我发现这是因为我缺乏自律，缺乏对时间的合理规划。
于是，我开始学习时间管理的方法，制定每天的计划表，严格按照计划执行。
通过不断的实践和调整，我逐渐培养了自己的自律能力，从而摆脱了拖延的习惯，提高了工作效率。
破旧还需要有勇气去面对挑战。
在生活中，我们经常会遇到一些困难和挑战，这些都是我们破旧的机会。
然而，很多人由于害怕失败、怕受伤害，选择了放弃或逃避。
但是，只有勇敢的面对挑战，才能破除旧的束缚，迎接新的可能。
比如，我曾经有个朋友他在工作中遇到了一些困难，一度感到非常无助和绝望。
但是，他没有选择放弃，而是去主动寻求帮助和解决方案。
通过和同事的合作，他最终克服了困难，取得了成功。
这个经历让我深刻地明白，只有勇敢面对困难，敢于挑战自己，才能破旧立新。
破旧还需要有学习与改变的态度。
在生活中，我们经常遇到一些新的问题和挑战，需要学习新的知识和技能来应对。
学习是破旧的前提，是立新的基础。
没有学习，就无法更新自己的观念，无法拥抱新的事物，无法适应社会的发展变化。
比如，我曾经一度对技术的发展比较迟缓，对新的科技产品和功能也没有太多的了解和兴趣。
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读《信昌黄总给公司的一封信》后感
习惯之破而立下班后看到姜榕杉经理转发张宏总经理留给我们的作业读《信昌黄总给公司的一封信》后感，读完之后，我立刻想起前一段时间写的一片稿件《习惯之破而立》。
所以这个读后感，就以那篇稿件为纲，非常适合。
“钢桶和无菌袋的缺陷，这已经是连续三年不断出现的问题”，这是对问题的无视行为，以类似“这不是很大问题，其他公司可以接受这样的产品”的自主化思想习惯做事；“连续出现相同的问题，出具相同的分析报告”，是事实？那为何不去整改？如果不是，那就是敷衍了事。
年年谈论“糊块、黑斑”，必出众多解决措施，为何不减反增？是措施不当？还是没有去执行改变，依旧延续以往的生产习惯？令人疑惑、费解！“不按时发货、数量不对、批次错误”等低级错误层出不穷，原因何在？不难想象是责任人拖拉、不负责任、不认真的工作习惯造成的。
习惯就是生活中总以某种固定方式为人处世养成的常态，习惯是一个人的行为倾向，是人的稳定的、自主化的行为。
但是这种习惯也有优劣之分，也要区别对待。
养成良好习惯可使生活便利，终身受益；而不好的习惯轻则使人烦恼，重则危害生活和工作，甚至让人步入深渊，所以不管企业还是个人都需要养成好的习惯，坚持好习惯的同时打破落后习惯。
《信》中提到的钢桶、无菌袋问题，分析报告说是厂家问题，那
好，为何公司花高价钱，买次品呢？原因很简单：要么是采购有问题，那么是验收人员懒惰、不负责任。
这两种习惯如不改变，“缺陷”依然存在。
我们要想正确的对待习惯就必须先要对“习惯”进行辨别与区分，最简单的就是要搞清楚这种习惯是好还是坏。
我们要有一种标尺来衡量我们的习惯，而这个标尺就是道德和制度（法律）、规律与事实。
连续三年业绩差的事实告诉我们临河公司原料工作的“习惯”是落后的，落后的习惯就需要打破，从新建立和培养新的习惯。
2015年是临河公司原料车间新征程的起点，首先要建立公司需要的人员体系，车间要拥有符合公司发展的员工体系：积极、正向、敢于承担责任、能克服困难完成任务。
新体系就是新习惯，不符合这个体系，不能适应新习惯的人出局，2015年工作开始的大调整只是一个开始，这个体系设计好，能做到随时调换任何一个人，工作都能顺利进行。
习惯的区分只是第一步，更重要的是我们要利用好这些习惯，简单说就是要对好习惯进行弘扬与发展，对坏习惯要坚决予以摒弃，这样才能形成好的工作风气、引导企业走向正轨。
好习惯让我们每一个人都应该认可践行，这就需要学习标杆。
例如2014年临河原料车间借调河套公司工作、学习过程中，我们认识到河套公司在制度建立和执行上都树立了好的习惯标杆；例如他们在工作计划与推进实施上给我们树立了好的习惯标杆。
对于这些我们都应该在不同层面认真学习，才能更好地发挥这些好习惯的作用。
当然，对于一些坏习惯就应该坚决的摒弃甚至打击，比如以形式主义、假公济私、弄虚作假、工
作执行差、责任推脱、懒惰之风为代表的不良工作作风问题，这种习惯就应该以制度来规范，甚至是法律（解除劳动关系）来予以惩治，本着惩前毖后、治病救人的方针，让大家的行为走到好习惯上来。
今年，我们破而后立新的习惯：各阶段制订工作计划、并出台相应管理制度，确保每个环节走向正轨。
截止目前，有些人（不仅有员工还有部分中层领导）思想尚未转变，工作处于被推动状态，有些人还习惯于过往的传统模式中，我们新“习惯”的建立和培养，使得他们变得不适应。
人是有惰性的，习惯于将之前的经验用于以后的事情上，以此来省事省心。
他们已经习惯于传统的发展模式，不能顺应客观变化作出调整，新环境、新习惯对他们造成不小的冲击。
而如果这一切习惯不作出改变，就很可能被淘汰，不利于企业和个人的健康发展。
对员工的工作要求不能“人性化”，对员工的生活需要做到“人性化”：员工澡堂已经三周不能洗澡了，为什么至今未能解决，这就不“人性化”了。
我们的习惯得以正确的运用，但是我们要注意就是这个时代唯一不变的就是变化，所以我们应该顺应周边环境发展脚步，在实践中不断创新习惯，应该遵循的新习惯、好习惯，更是推动企业可持续发展的习惯，引领工作思想和行为走向更远的、更好的未来。
面对这些新习惯的到来，我们不能躲避更不能抵制，而是应该主动适应、认真学习并及时转换为自己的行动，这样才能造就自己的事业，才能使企业和个人发展得更好。
我们更应该有一种要时时事事用发展的眼光看问题的习惯，这样才能采用创造式的思维推动企业进步，也才能真正
提高企业的创新能力，这是我们企业和个人赖以生存和发展的根源。
改变习惯需要具体充分的条件。
要保持企业的持续健康的发展运营，只靠行为习惯还不够，还需从内部强化，加强教育，改变企业员工的固有思想习惯。
我们应该坚持自己的优势，改进落后习惯，释放企业和员工活力，创造改变习惯的条件。
有人说：习惯的养成不是一朝一夕的，而是在不知不觉中形成的，有些很难改变。
但我觉得不难，就像NBA马刺队一样，建立适合自己的体系，选择适合体系的队员，不适应的就交易，就是这样的体系使得马刺一直位列不倒。
《周易》有言：穷则变，变则通，通则久。
企业和个人只有改变落后的习惯，养成符合企业和个人发展要求的好习惯，正是这种习惯规范了我们的行为、引领了我们的思想、创造了我们的事业和未来。
临河公司原料车间
高永生
2015.6.19。