高考前100天复习计划
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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长期记忆复习周期（复习后打钩）
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1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
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32 32 32 31 30 28 25 17 2 - -
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112 112 112 111 110 108 105 97 82 22 -
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114 114 114 113 112 110 107 99 84 24 -
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项目：
高考倒计时100天主题班会课件
解压力。
05
家长和学生互动环节
家长会面环节
家长会面
邀请家长参加班会，与班主任和其他家长交流， 分享孩子的学习情况和成长经历。
家长经验分享
邀请几位有经验的家长上台分享自己的育儿经验 和心得，为其他家长提供参考和借鉴。
家长互动
设置一些互动环节，如家长代表发言、家长提问 等，让家长们更好地参与到孩子的教育中来。
高考倒计时100天主 题班会课件
汇报人：可编辑 2023-12-21
目录
• 班会目的和背景 • 班会内容和流程 • 高考复习策略 • 高考饮食和作息 • 家长和学生互动环节 • 班会总结和展望
01
班会目的和背景
班会目的和背景 目的
鼓舞士气，激发学生 的学习动力
增强班级凝聚力，共 同迎接高考挑战
引导学生制定复习计 划，提高学习效率
班会目的和背景 目的
01
帮助学生调整心态，积 极面对高考压力
02
宣传高考相关政策，让 学生了解考试要求和流 程
03
分享成功经验和备考方 法，为学生提供有益的 参考和借鉴
04
提醒学生注意身体健康 和心理调适，保持最佳 状态迎接高考
02
班会内容和流程
内容
高考倒计时100天的重要性
主持人总结班会内容，强 调高考倒计时100天的重要 性，鼓励学生在接下来的 时间里认真备考，争取取 得好成绩。
03
高考复习策略
制定复习计划
01
02
03
制定每日复习计划
根据高考时间安排，制定 每日复习计划，确保每个 科目都有足够的时间复习 。
制定每周复习计划
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)
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高三学习复习计划
高三学习复习计划高三复习计划篇一对于广大的高三学生而言，这个寒假将非同寻常。
因为寒假结束后，就是我们的高考倒计时100天，因此这个寒假不可能再像以前那样度过。
那么接下来的20多天的应该做一些什么样的工作，以便更好地迎接下一段复读生活呢？在这里我想对数学学科给点建议。
第一，时间安排。
学习多少时间最合适呢？首先，从数学在高考中的地位来讲，你的数学学习时间应不少于学习总时间的五分之一；其次，从应试角度考虑，我希望大家模拟考试状态，也就是每次至少要连续学习2个小时；最后，必须坚持天天学习。
第二，内容安排。
学习什么内容最合适呢？首先，因为第一轮刚刚结束，要对基础知识做一个归纳总结；其次，因为平时大家跟着老师赶进度，没有时间静下心来进行改错，所以希望大家在假期能把错误的题重新研究一下；最后，可以对一些相对薄弱但还明白的章节做一个的集中攻破。
第三，心理调整。
一轮复习是非常紧张的，但内容相对基础，而且是按章进行；而开学后的二轮复习，知识内容综合性很强，而且主要以学生练为主，老师讲得往往就相对少了。
因此就要求同学利用假期把心理状态调整好，把基础知识弄扎实，数学方法要熟练掌握，不要只是做题，要勤于思考，锻炼自己独立解决问题的能力。
最后，虽然这个寒假对于高三同学很紧张很重要，但我还是希望大家不要只是学习，还应多做一些室外活动，加强身体锻炼，以愉快饱满的心情投入到下学期的学习中去。
高三复习计划篇二一、指导思想以新课程标准为指导，以教材，大纲为依据，以考试说明为准绳，充分研究高考。
不断进行高三地理课堂教学改革，探索高三地理教学模式，增强地理课的针对性和实效性。
培养学生分析问题，解决问题和应用的能力，提地理学科的教学质量。
二、工作目标1、充分研读地理大纲，考纲和课程标准，从整体上把握高考复习的要求，让学生形成地理学科思想和地理思维方式。
改变教学观念，向课堂要质量，相信学生，发挥学生学习主体作用，培养学生的地理思维能力，给学生以思考和融会贯通的时间。
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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高考前学习计划详细版(5篇)
高考前学习计划详细版（5篇）高考前学习计划1我把高三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。
这个阶段可以称为基础复习阶段。
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。
我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。
这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。
因此，我们把它戏称为一次“小高考”。
这次考试还有一层特殊的涵义：它是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。
我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。
这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。
也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。
这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。
第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。
一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜; 一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。
应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。
高三高考倒数100天逆袭复习方法
高三高考倒数100天逆袭复习方法（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!高三高考倒数100天逆袭复习方法关于高三高考倒数100天逆袭复习方法高三高考倒数100天逆袭复习方法大家知道吗?其实在高三最后阶段要想逆袭，我们还是要多做题的，题做的多了，有些知识内容我们自然就知道了，以下是本店铺精心收集整理的高三高考倒数100天逆袭复习方法，下面本店铺就和大家分享，来欣赏一下吧。
(完整版)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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背诵复习计划表(参照遗忘周期)
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长期记忆复习周期 4天 7天 15天 1个月 57 54 46 31 58 55 47 32 59 56 48 33 60 57 49 34 61 58 50 35 62 59 51 36 63 60 52 37 64 61 53 38 65 62 54 39 66 63 55 40 67 64 56 41 68 65 57 42 69 66 58 43 70 67 59 44 71 68 60 45 72 69 61 46 73 70 62 47 74 71 63 48 75 72 64 49 76 73 65 50 77 74 66 51 78 75 67 52 79 76 68 53 80 77 69 54 81 78 70 55 82 79 71 56 83 80 72 57 84 81 73 58 85 82 74 59 86 83 75 60 87 84 76 61 88 85 77 62 89 86 78 63 90 87 79 64 91 88 80 65 92 89 81 66 93 90 82 67 94 91 83 68 95 92 84 69 96 93 85 70 97 94 86 71 98 95 87 72 99 96 88 73 100 97 89 74 101 98 90 75 102 99 91 76 103 100 92 77 104 101 93 78 105 102 94 79 106 103 95 80 107 104 96 81 108 105 97 82 109 106 98 83 110 107 99 84 111 108 100 85 112 109 101 86 113 110 102 87 114 111 103 88 115 112 104 89 116 113 105 90
艾宾浩斯表格100天计划表
98 98 98 97 96 94 91 83 68 8
99 99 99 98 97 95 92 84 69 9
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
高三备考建议与实用方法总结
高三备考建议与实用方法总结高考前学生备考秘籍不管我们实现什么目标，计划第一重要，比计划还重要的是落实好已经制订的计划。
没有计划的备考是低效和可怕的。
考生可以根据自己的实际情况，有时候可以参考老师的意见，制订具体的、对自己而言针对性强的计划。
我们的计划涉及目标、学科、复习内容、形式和时间安排等要素。
高考考查的主要内容包括“必备知识、关键能力、学科素养、核心价值”，高考试题具有“重基础、重应用、重生活”的特点。
学生经过第一轮的课本复习、第二轮的专题复习和第三轮模拟训练，加上月度的规范考试等，对学科的知识内容、学科知识结构以及应用学科知识解决问题的能力达到了一定的水平。
现阶段需要在以往基础上进一步提高，回归教材、重温基础是有效的策略。
考生可以在老师的指导下，结合每次大型考试成绩学科的排名，明确自己相对薄弱的学科并分析确定具体的问题。
以问题为导向精准备考，是高效的复习备考策略。
比如：语文或者外语学科方面，书写有待提高，那么现在开始用心练习书写会有效果;理科综合训练量不够，那么需要强化训练几套题，可以采取针对性的应对措施。
高考备考的方法及建议1、稳住心态心态真的非常重要!心态真的非常重要!心态真的非常重要!必须说三遍!高考考场上，有多少人就是输在了心态上，也有多少人就是因为心态很好很稳定实现了超常发挥!什么是好的心态?放在备考中，好的心态，即保持情绪的稳定，对不开心的事情想得开不会揪着不放，不会因为考试成绩有太大的心理落差，不会过度和其他同学比较，甚至是嫉妒，有自己的节奏。
希望即将高考的你们保持好心态，在这段时间里，什么都不要那么在乎、在意、计较，只管去学习，多激励自己，如果遇到了非常生气或者无法释怀的事，可以和自己信任的人谈心，有时候把烦恼讲出来比憋在心里，真的好很多，也可以把一两句振奋人心的句子写在自己每天都能看到的地方，给自己积极的暗示，，保持好的心情，对自己的进步有意想不到的催化作用。
制定复习计划分时间段制定学习计划：高考100天的时候可以为各科制定一个学习计划，以高考倒计时60为下一个时间结点，你要想好自己在这40天里要完成什么学习任务，各科如何安排。
学习复习计划-艾宾浩斯遗忘曲线
24 24 24 23 22 20 17
25 25 25 24 23 21 18
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30 30 30 29 28 26 23
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33 33 33 32 31 29 26
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36 36 36 35 34 32 29
37 37 37 36 35 33 30
38 38 38 37 36 34 31
39 39 39 38 37 35 32
62 62 62 61 60 58 55 48 33 -
63 63 63 62 61 59 56 49 34 -
64 64 64 63 62 60 57 50 35 -
11月5日
98
11月6日
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11月7日
100
11月8日
57 57 57 56 55 53 50 43 28 -
58 58 58 57 56 54 51 44 29 -
59 59 59 58 57 55 52 45 30 -
60 60 60 59 58 56 53 46 31 -
61 61 61 60 59 57 54 47 32 -
8月30日
8月31日 9月1日 9月2日 9月3日 9月4日 9月5日 9月6日 9月7日 9月8日 9月9日 9月10日 9月11日 9月12日 9月13日 9月14日 9月15日 9月16日 9月17日 9月18日 9月19日 9月20日 9月21日 9月22日 9月23日 9月24日 9月25日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划--100天学习计划
89
10月13日
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91
10月15日
92
10月16日
93
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94
10月18日
95
10月19日
96
10月20日
97
10月21日
98
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99
10月23日
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10月24日
62 62 62 61 60 58 55 48 33 -
63 63 63 62 61 59 56 49 34 -
70 70 70 69 68 66 63 56 41 -
71 71 71 70 69 67 64 57 42 -
72 72 72 71 70 68 65 58 43 -
73 73 73 72 71 69 66 59 44 -
74 74 74 73 72 70 67 60 45 -
75 75 75 74 73 71 68 61 46 -
64 64 64 63 62 60 57 50 35 -
65 65 65 64 63 61 58 51 36 -
66 66 66 65 64 62 59 52 37 -
67 67 67 66 65 63 60 53 38 -
68 68 68 67 66 64 61 54 39 -
69 69 69 68 67 65 62 55 40 -
30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61
日期
7月17日 7月18日 7月19日 7月20日 7月21日 7月22日 7月23日 7月24日 7月25日 7月26日 7月27日 7月28日 7月29日 7月30日 7月31日 8月1日 8月2日 8月3日 8月4日 8月5日 8月6日 8月7日 8月8日 8月9日 8月10日 8月11日 8月12日 8月13日 8月14日
个人高三学习计划10篇
个人高三学习计划10篇个人高三学习计划篇1现在，趁着假期，我刚好能在这短暂的休息时间里好好的巩固过去的所学，让自己在下次开学时，以一个扎实的基础面对老师的教导。
为此，我对自己的寒假规划如下：一、寒假的前段这次的假期里，我将自己假期分为了三个阶段，在这个第一个阶段里，我要先总结好自己在这个阶段的情况。
首先，在这个阶段我要总结一下自己的情况，了解自己在哪些科目，哪些地方有怎样的不足，要详细的了解自己，这样才能更深入的去改正自己。
其次，我要收集准备好复习的资料，准备在年前去书店或网上购买习题和参考书。
还要规划好寒假作业的完成步骤。
最后，要确定好自己的日程，过年较忙，要将必须消耗的时间算进去。
进行进一步规划。
二、中期阶段中期阶段复习应该早已进入正轨，具体的安排大致如下：早晨：阅读、记忆。
增加自己的语文好词、好句的积累，以及增加英语的词汇量累积，同时复习过去的单词。
上午：趁着头脑清醒学习数学，对过去的难题、错题进行分析和练习，提高自己的应变能力。
中午：休息，整理上午的所学，并外出运动。
下午：学习语文、英语，等文科类题目。
主要针对背诵的知识点，增加自己的知识量。
并且在晚饭前解决今天量的作业和试题。
晚上：休息，缓解疲劳的同时复习今天的学习。
基本上第二阶段就是按照这样的流程度过，但如果有意外事情，就需要自己做出调整。
三、末期阶段这时寒假已经快要结束，对我来说，最重要的已经不是在假期中学习更多的知识了。
在这个阶段，我要加紧复习在上个学期末所学的知识，并对下学期的内容再次进行复习，做好在开学后的接轨工作，让自己能更好的与老师的教学接轨。
四、结束语假期的时间非常的漫长，也非常的短暂，关键在于怎么去利用，以及自己的坚持。
我相信我一定能在这次的假期里做好自己的工作，完成自己的学习计划！个人高三学习计划篇2一个学期的时间飞快的流逝了，马上就要到寒假了。
作为一个高三的学生，是不能够有假期的，就算是假期的时候也要待在家里学习，毕竟距离高考也只有不到半年的时间了。
艾宾浩斯记忆表格100天(打钩版)
96
96 96 95 94 76 73 65 50 44 39
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97 97 96 95 76 73 65 50 44 39
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98 98 97 96 76 73 65 50 44 39
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100 100 100 99 98 76 73 65 50 44 39
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55 55 54 53 51 48 40 25 19 14
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56 56 55 54 52 49 41 26 20 15
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57 57 56 55 53 50 42 27 21 16
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58 58 57 56 54 51 43 28 22 17
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59 59 58 57 55 52 44 29 23 18
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80 80 79 78 76 73 65 50 44 39
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83 83 82 81 76 73 65 50 44 39
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75 75 74 73 71 68 60 45 39 34
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76 76 75 74 72 69 61 46 40 35
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77 77 76 75 73 70 62 47 41 36
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78 78 77 76 74 71 63 48 42 37
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79 79 78 77 75 72 64 49 43 38
高考一百天教师工作计划
高考一百天教师工作计划
1. 给学生制定复习计划，并定期检查进度。
2. 组织模拟考试，帮助学生熟悉考试形式和节奏。
3. 定期与学生家长沟通，了解学生学习情况和困难，协助解决问题。
4. 开展复习指导课程，针对考试重点进行深入讲解。
5. 制定备考技巧指导，帮助学生提高解题效率和准确度。
6. 鼓励学生参加各类模拟考试和辅导班，扩大复习资源和提高应试能力。
7. 协助学生规划大学志愿，提供职业规划和选校建议。
8. 组织心理辅导课程，帮助学生调节心态，保持稳定的复习状态。
9. 做好考试后的心理辅导和解读工作，帮助学生做好心理准备。
10. 与其他科目老师合作，协调复习时间表，避免学生复习负
担过重。
高三300分还剩100天怎么办_能逆袭吗
高三300分还剩100天怎么办_能逆袭吗高三还剩100天低分逆袭方法1. 高三还剩100天了，300分的考生要及时改正错题。
进入高三后，为了培养题感，提高解题能力，我们会开启刷题模式。
刷的题多了，总会遇到一些不会做的题，也总会做错题。
错题是我们的薄弱题型，是考试当中丢分的题型。
高三学生要重视错题，及时改正错题。
看看错题做错的原因是什么，把原因找到，然后针对性改正。
2. 高三还剩100天了，300分的考生要总结各题型技巧。
高三一年当中，虽然我们会做很多题，但是很多题都是属于同一类别。
同一类别的题解题技巧相同。
在做题的过程中，高三学生要总结各题型解题技巧。
把解题技巧找到，当遇到同种类型题的时候，就能又快又准地做出来了。
通常情况下，解题技巧存在于参考答案的技巧点拨中，高三学生要重视技巧点拨。
距离高考100天300分怎么逆袭1、首先多看书。
文科就不说了，理科同样需要多看书，知识点万变不离其宗。
能背的知识点就要反复熟练，化学方程式，语文古文诗词，古汉语的翻译，数学圆锥曲线导数的相关结论，生物的人名发现，熟练了基础的知识点，会让做题事半功倍。
2、多做题。
做题是对知识点最好的检验，仅剩100天了就不要去扣复杂的提醒，高考7:2:1，基础和中等题占了一大部分，包括上了高考的考场，也要懂得取舍。
做题要讲究方式方法，先弄明白题型和考点，再去研究解题思路。
3、注重效率。
高效的人生充满了竞争力，在手机里下载一些辅助性的软件，控制自己玩手机的欲望，给自己制定一个一天甚至是半天的学习计划，完成后给自己点鼓励和奖励。
高考最后一百天提高学习效率的方法反复研究那几套高考题，就要做到思路绝对清晰，以后见到类似的题时做慢点没关系，但思路越清晰越好，写每一步的时候脑中都知道接下来该如何，而绝不是写一步是一步想到哪写到哪。
类似，其他科也一样，将几套高考题反复研究透。
多做一些精选题型高考倒计时一百天的这段时间里，高三学生要多做一些题，但并不是一味的做简单题型或者过难的题型，应该学会精练题型，多挑一些精选的题型来做，这样才能够让自己的成绩得到进一步的提高，多做题是对理论知识的进一步巩固与实验，是每一个学生提高成绩的必经之路，所以说，高三学生想要在这一百天里快速提高成绩，就应该多刷一些精选题型。
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高考前100天复习计划篇一：高考前100天你打算怎样渡过高考前100天你打算怎样渡过这一百天在人生的近3万天（约82岁）历程来说仅占三百分之一时间，显得微不足道。
但它是人生黄金时段的一百天，是人生前途命运选择的一百天，它是具有重大意义的一百天，是考验一个人对待人生理想价值态度考验的一百天，必须高度重视，慎重对待。
建议守住三条防线，每天做好六件事情。
一、守住三条防线1、身体防线身体是人生的本钱，身体不好任何美好的愿望都难以实现。
健康的身体是完成高三繁重学习任务的根本保证，要锻炼适当、睡眠充足、饮食正常、生活有规律，预防疾病。
2、精神防线精神愉快是提高学习效率的前提，也是学生心理健康的重要体现，古人云“一张一驰，文武之道”，合理安排学习、娱乐、锻炼、休息时间，可以提高学习效率。
3、信心防线自信是战胜困难的基石，是学习的动力，是成功的精神支柱。
优秀学生：要敢闯名牌大学，多学一点多考几分，录取的学校、专业就可能更好一点。
中等生：要力争跨过一本线，决不能从一本线上掉下来。
稍一松劲，十二年功夫，一百天内输光。
学习有困难的学生：更要树立信心，升学需要知识，就业也要知识，人生时刻离不开知识（文化知识，生活知识、处事知识等）。
千万不要自卑，自我放弃。
更不能不战而退，不攻自败。
决不能破罐子破摔，自己蹧踏自己。
要摆正位置，定准目标，决不能失去升学机会，多学一点，多考一分，多一个机会。
二、每天做好六件事1、学名言：班上按学号轮流，每天指定一位学生收集一句名言或格言、警句写在黑板右上角（或小黑板），每位同学进教室首先学名言（花一分钟时间）以便激励进取。
2、思“三闲”：每天想自己存在与学习无关的“闲话”“闲事”“闲想”。
特别不能说是非，上网、与人争吵、骂仗、打架，不要比吃、比穿、比阔，更不要谈情说爱，这些事浪费时间，影响心情，也可能惹来麻烦。
必须模范遵守学校纪律，形成良好的道德行为。
3、倒计时：对高考警钟长鸣，每天时间要有计划，有安排，“机不可失，时不再来”、“寸金难买寸光阴”。
4、查疑点、纠错点、补漏点高三复习是一个不断将知识条例化、系统化、网络化、综合化的过程。
要对复习中查疑惑点、纠错点及时补漏点。
要全面复习，不能有空缺，不能自己就把某些知识点放弃，抱“估计不考”的侥幸心理。
有些知识点年年考，有些知识点去年没考，今年可能考，必须按考试说明全面复习掌握。
模拟考试、单元测试、答题卡中犯过的错误必须纠正，必须搞清楚，准确理解、正确掌握，下次考试中不能再错。
5、勤回忆每天晚上睡觉前“放知识电影”，息灯后，不要说话，自己闭目将一天复习的基础知识（如公式、定理、重要结论），脑子里回顾一遍，既巩固了一天所复习知识，又慢慢进入睡眠状态。
6、坚持锻炼按时起床，上好体育课、课间操。
课间应休息，每天保证一小时体育锻炼时间，形式不限，不要剧烈运动，保持每天精力充沛，学习状况良好。
材料五1、每天一定要抽出一定的时间进行当天的总结，这个时间一定要把没懂的知识点给攻一下，不要拖，也不要懒！篇二：20XX年高考最后100天复习如何提高效率？一、分析学生学习效率低的原因1.学习时间很长，得不到有效的休息。
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。
一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
如果你想了解高考最新动态，敬请关注“高考直通车QQ空间”微信号80796072，每日为您推送最新高考资讯。
2.重复着大量同样的内容，没有做到精简。
高三结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。
那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
3.学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。
现在的高考，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。
特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，每次参加访谈都有学生在问，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。
无论是在博文中还是讲课中，一直强调，每个学生应该有两套学预案，一套是结合学校的教学情况，一套是结合自己遇到的实际问题。
但是现实中，很多学生被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢？高考竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
5.资源没有合理的运用。
作为高三的学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。
现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。
包括我班上的学生有很多也是如此，有的学生从来没有单独问过题目。
如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
6.心态因素的影响。
很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。
当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。
除了以上六个方面之外，还有其它的一些因素，例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟是学习效率靠考试来检验。
二、学生如何高效的学习1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。
你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。
那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。
现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。
每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。
在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。
特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.集中利用资源优势解决你遇到的问题。
三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。
4.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。
有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
5.自己给力自己。
现实中，光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。
一个人学习的动力以及做事的动力，于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。
例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。
如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
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篇三：高考文综100天复习计划高考文综100天复习计划高考进入倒计时，此时一个好的复习计划也许对你来说就是一个助推器，能够在最短的时间里提升你的高考成绩，帮助你圆大学梦。
在此搜集了一些高考状元的做法，草拟了一份100天的复习计划建议书，希望能给可爱的你们助一臂之力！可参考的建议：语文：提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了数学：高一到高三，课本上的一般不难，但高考相对上了一个层次，你必须额外自己做题。
英语：重点是语感，建议你每个早读花15分钟大声读，这样可以培养语感。
疯狂英语李阳曾说过：学英语，最厉害的人是会做题又讲的出为什么的；第二种是，读上去就会做，但是讲不出为什么，因为他不知道语法，只是凭语感做题。
文综：1.把课本看熟，基础打牢。
注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2.在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。
为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。
目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。
依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。
所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。
有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。