初三体育实践课教案(1-8)课
初中九年级全套体育教案(共36课)
初中九年级全套体育教案(共36课)三口中学初中年级体育课教案初三一周 1 次课1三口中学初中年级体育课教案2三口中学初中年级体育课教案3三口中学初中年级体育课教案初三一周 2 次课4三口中学初中年级体育课教案5三口中学初中年级体育课教案6三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课7三口中学初中年级体育课教案8三口中学初中年级体育课教案9三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课10三口中学初中年级体育课教案11三口中学初中年级体育课教案12三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课1314三口中学初中年级体育课教案15三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课16三口中学初中年级体育课教案17三口中学初中年级体育课教案18初三四周7 次课19三口中学初中年级体育课教案20三口中学初中年级体育课教案21三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课22三口中学初中年级体育课教案23三口中学初中年级体育课教案24三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课25三口中学初中年级体育课教案26三口中学初中年级体育课教案27三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课28三口中学初中年级体育课教案三口中学初中年级体育课教案30三口中学初中年级体育课教案初三六周11 次课31三口中学初中年级体育课教案32三口中学初中年级体育课教案33三口中学初中年级体育课教案初三六周12 次课34三口中学初中年级体育课教案35三口中学初中年级体育课教案36三口中学初中年级体育课教案初三七周13 次课37三口中学初中年级体育课教案38三口中学初中年级体育课教案39三口中学初中年级体育课教案初三七周14 次课40三口中学初中年级体育课教案41三口中学初中年级体育课教案42三口中学初中年级体育课教案初三八周15 次课43三口中学初中年级体育课教案44三口中学初中年级体育课教案45三口中学初中年级体育课教案初三八周16 次课46三口中学初中年级体育课教案47三口中学初中年级体育课教案48三口中学初中年级体育课教案初三九周17 次课49三口中学初中年级体育课教案50三口中学初中年级体育课教案51三口中学初中年级体育课教案初三九周18 次课52三口中学初中年级体育课教案53三口中学初中年级体育课教案54三口中学初中年级体育课教案体育理论课教案初三十周19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
初中体育实践作业教案
初中体育实践作业教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容1. 篮球运球的基本动作。
2. 篮球运球组合技巧。
3. 篮球运球实战应用。
三、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解篮球运球的基本动作，包括拍球、运球、变向等，并进行示范。
学生认真观看，理解并模仿教师动作。
3. 实践训练（15分钟）学生分组进行篮球运球训练，教师巡回指导。
训练内容如下：（1）单人原地运球练习，要求动作熟练、连贯。
（2）两人一组，进行往返运球练习，培养协作能力。
（3）三人一组，进行三角形运球练习，提高运球技巧。
4. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行篮球运球游戏，如“运球接力”、“抢断接力”等，增加学生的实践经验，提高其竞技水平。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次实践作业的收获，让学生认识到自己在篮球运球方面的不足，并鼓励学生在课后加强练习。
五、教学评价1. 对学生的篮球运球技巧进行评价，关注其动作准确性、熟练程度和团队协作能力。
2. 关注学生在实践训练中的态度、积极性及进步幅度。
六、教学建议1. 教师应注重个体差异，因材施教，针对不同学生的实际情况进行指导。
2. 鼓励学生在课后多进行篮球运球练习，提高自己的技能水平。
3. 教师在教学过程中要注意安全，避免发生运动损伤。
初三体育课教案
初三体育课教案初三体育课教案（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
教案应该怎么写呢？以下是店铺为大家收集的初三体育课教案范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初三体育课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
初三体育课教案篇2教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。
教学目标：（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育课程的基本知识和技能。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
3. 提高学生的体能和运动技能。
二、教学内容1. 体育课程的基本知识和技能。
2. 常见体育运动的项目和技巧。
3. 体育运动的营养价值和健康效益。
4. 体育比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法：讲解体育课程的基本知识和技能。
2. 示范法：展示正确的体育运动技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验和练习体育运动。
4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 课堂参与度：评估学生参与体育活动的积极程度。
2. 技能掌握程度：评估学生掌握体育运动技巧的程度。
3. 体能测试：评估学生的体能水平。
4. 团队合作精神：评估学生在体育活动中的团队合作表现。
五、教学资源1. 体育场地和设施：提供足够的体育场地和设施。
2. 教学器材：准备必要的教学器材，如球类、跳绳等。
3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。
第二章：篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
二、教学内容1. 篮球的基本技巧：传球、接球、运球、投篮等。
2. 篮球比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法：讲解篮球的基本技巧和比赛规则。
2. 示范法：展示正确的篮球技巧。
3. 实践法：让学生进行篮球技巧的练习和比赛。
4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 技能掌握程度：评估学生掌握篮球技巧的程度。
2. 比赛表现：评估学生在篮球比赛中的表现。
五、教学资源1. 篮球场地和设备：提供足够的篮球场地和设备。
2. 教学器材：准备必要的教学器材，如篮球等。
3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。
六章：足球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、接球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
体育教育实践活动教案（通用11篇）
体育教育实践活动教案（通用11篇）体育教育实践活动教案（通用11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的体育教育实践活动教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育教育实践活动教案篇11．队列：立正和稍息2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”教学目标1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1—3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：动作迅速，服从安排。
先一列后三列1．队列练习：立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
三、列横队程序内容学与教组织时间三1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：课程介绍与目标一、课程背景随着社会的进步和科技的发展，人们的健康意识逐渐增强，体育锻炼已成为生活中不可或缺的一部分。
九年级学生正处在青春发育期，身体各项机能逐渐成熟，通过体育课程的学习，旨在提高他们的身体素质，培养运动兴趣，形成终身锻炼的习惯。
二、课程目标1. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
3. 提高学生的心理健康水平，培养他们积极向上的心态。
4. 使学生掌握一定的体育知识和技能，为终身锻炼打下基础。
三、教学内容本章主要介绍课程的背景、目标和教学内容，让学生了解体育课程的重要性，明确学习目标，激发学习兴趣。
第二章：运动生理学基础知识一、运动对人体生理的影响1. 运动对心脏和血管的影响2. 运动对呼吸系统的影响3. 运动对肌肉和骨骼的影响二、运动营养与健康1. 运动与饮食营养的关系2. 运动与水分补充3. 运动与微量元素的摄入三、运动损伤的预防与处理1. 常见运动损伤的预防2. 运动损伤的处理方法3. 运动康复与保健本章通过讲解运动生理学基础知识，使学生了解运动对人体生理的影响，掌握运动营养与健康的关系，提高运动损伤的预防意识和处理能力。
第三章：田径运动一、短跑1. 起跑技巧2. 途中跑技巧3. 冲刺跑技巧二、长跑1. 慢跑与快跑的交替训练2. 长跑的呼吸技巧3. 长跑的节奏控制三、跳远1. 助跑与起跳的技巧2. 空中姿态与落地3. 训练方法与比赛策略本章主要介绍田径运动的基本技巧和方法，通过实践训练，提高学生的运动能力，培养他们勇敢、自信的品质。
第四章：球类运动一、篮球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则二、足球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则三、乒乓球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则本章通过讲解球类运动的基本技巧、战术配合和比赛规则，培养学生团队协作、拼搏进取的精神。
第五章：武术与健身一、武术基本套路1. 太极拳2. 少林拳3. 剑术二、健身操1. 有氧健身操2. 力量健身操3. 拉伸健身操三、养生保健1. 传统养生观念2. 养生保健方法3. 身心和谐与健康本章通过学习武术基本套路、健身操和养生保健知识，提高学生的身体素质，培养他们自强不息、积极向上的生活态度。
初三年级全套体育实践课教案教案15
第八周第1 次课教案总15 次
体育与健康小贴士：
运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动
运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。
运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。
运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。
因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。
虽然汽水也可以提供水分糖类，但不是适合的运动后饮料。
注意不要在饭后立即进行剧烈活动同时也应避免在剧烈运动后立即进食，待休息30—60分钟后，可以进食。
食物应清淡，营养丰富，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。
不要在饭后立即进行剧烈活动，因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。
初三九年级体育课教案课程全集
初中三年级初三年级第一周第 1 次课初三年级第一周第 2 次课初三年级第二周第 3 次课初三年级第二周第 4 次课初三年级第三周第 5 次课初三年级第三周第 6 次课初三年级第四周第7 次课初三年级第四周第8 次课初三年级第五周第9 次课初三年级第五周第10次课初三年级第六周第11 次课初三年级第六周第12 次课初三年级第七周第13 次课初三年级第七周第14 次课初三年级第八周第15 次课初三年级第八周第16 次课初三年级第九周第17 次课初三年级第九周第18 次课体育理论课教案初三年级第十周第19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。
使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。
二、教学重点、难点：重点：运动处方和一般的处方的区别。
难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：（一）什么是运动处方1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性，并克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。
（二）运动处方的基本原理1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。
2、什么是“一时性运动”：人一进行体育运动，身体就会发生各种变化，即身体机能随着运动刺激的变化而变化，产生“一时性适应”，如脉搏和呼吸加快、体温上升等。
3、么是“持续性适应”：如果“一时性适应”在体内反复发生，身体就会产生“持续性适应”，也即提高了身体机能水平。
4、发生的条件：（1）是不同的运动手段会导致不同的适应，如举重与耐久跑，举重主要是提高力量与增加肌肉，耐久跑主要是增强心血管系统的功能。
体育教育实践课教案初三
教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 增强学生身体素质，提高免疫力。
教学重点：1. 篮球基本技能训练。
2. 团队合作精神和竞技意识培养。
教学难点：1. 篮球基本技能的熟练掌握。
2. 团队合作和竞技意识的培养。
教学准备：1. 篮球若干个。
2. 篮球场。
3. 计时器。
4. 音响设备。
教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 学生进行原地踏步，摆臂，踢腿等动作，提高身体协调性。
二、篮球基本技能训练1. 篮球基本动作讲解与示范：a. 投篮：讲解投篮动作要领，示范投篮动作。
b. 篮下脚步移动：讲解篮下脚步移动技巧，示范脚步移动动作。
c. 传球：讲解传球技巧，示范传球动作。
d. 接球：讲解接球技巧，示范接球动作。
2. 学生分组进行篮球基本技能训练：a. 投篮训练：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
b. 篮下脚步移动训练：学生分组进行篮下脚步移动练习，教师巡回指导。
c. 传球训练：学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
d. 接球训练：学生分组进行接球练习，教师巡回指导。
三、团队配合训练1. 教师讲解团队配合的重要性，示范团队配合动作。
2. 学生分组进行团队配合训练：a. 篮球传接球配合：学生分组进行传接球配合练习，教师巡回指导。
b. 篮球快攻配合：学生分组进行快攻配合练习，教师巡回指导。
c. 篮球防守配合：学生分组进行防守配合练习，教师巡回指导。
四、竞技比赛1. 教师将学生分成若干个队伍，进行篮球比赛。
2. 学生在比赛中运用所学技能，提高竞技水平。
3. 教师对比赛进行点评，指出学生在比赛中的优点和不足。
五、总结与放松1. 教师对本次课进行总结，强调篮球基本技能和团队配合的重要性。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
教学反思：本节课通过篮球基本技能训练、团队配合训练和竞技比赛，让学生掌握了篮球基本技能，提高了篮球运动水平。
初三体育课教案
初三体育课教案（注：以下内容为AI生成，仅供参考。
）第一节课时：热身运动一、教学目标1.通过做一些简单而有趣的热身运动，让学生活跃身体，准备好接下来的体育课程。
2.培养学生团队合作、互助合作的意识和能力。
二、教学重点与难点1.让学生参与并全程活跃。
2.鼓励学生相互协作并发扬团队精神。
三、教学过程1.引导学生积极参与课堂活动，做好心理准备。
2.进行简单的热身运动：节奏强、动作简单，如高抬腿、扭腰、摇臂等。
3.引导学生进行通讯及互动讨论，分享他们经历的快乐与困惑。
四、教学方法及手段1.运用示范、讲解和动作演示的方法，帮助学生理解运动的技巧和要领。
2.运用讨论和互动的方式，鼓励学生分享自己的体验和感受。
五、教学反思与评价通过本节课的热身运动，学生们活跃了身体，增加了与同学的互动。
他们表现出对体育活动的浓厚兴趣，并对课堂内容表达了积极的态度。
同时，还需要在组织活动时更加细致入微，以便更好地引导学生的参与和体验。
第二节课时：乒乓球初级教学一、教学目标1.引导学生了解乒乓球运动的基本规则和常用技巧。
2.培养学生良好的运动技能和协作精神。
二、教学重点与难点1.教会学生如何握拍、发球等基本技巧。
2.教会学生基本站位和球路判断的方法。
三、教学过程1.运用演示的方式向学生介绍乒乓球的基本知识，包括球拍的握法、球台的 Size 和球的规定等。
2.向学生演示正手发球和反手发球的技巧，并进行实际操作。
3.带领学生进行乒乓球的基本练习，如正手击球、反手击球等。
4.进行小组对抗活动，培养学生团队协作能力。
四、教学方法及手段1.运用示范和实际操作的方式，帮助学生学会乒乓球的基本技巧。
2.组织小组对抗活动，培养学生的协作能力。
五、教学反思与评价通过本节课的教学，学生们了解了乒乓球运动的基本规则和技巧，同时也增加了与同学间的互动。
他们积极参与课堂活动，并在小组对抗中展现了团队合作的精神。
但仍需注意控制课堂时间，以便让学生充分练习和交流。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：体育与健康知识普及一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生正确的锻炼方法，提高体育锻炼的效率。
3. 增强学生的健康意识，形成健康的生活方式。
二、教学内容：1. 体育与健康的基本概念。
2. 体育锻炼的方法与技巧。
3. 健康生活方式的培养。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育与健康的关系，正确的锻炼方法。
2. 教学难点：如何培养学生形成健康的生活方式。
四、教学过程：1. 导入：讲解体育与健康的关系，引导学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 基本知识讲解：介绍体育锻炼的方法与技巧，让学生掌握正确的锻炼方式。
3. 实践操作：安排学生进行实际锻炼，指导学生正确运用所学方法。
五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，整理出体育锻炼的方法与技巧。
第二章：运动技能提升一、教学目标：1. 让学生掌握一定的运动技能，提高运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，全面发展。
二、教学内容：1. 运动技能的基本原理。
2. 运动技能的训练方法与步骤。
3. 团队合作与集体荣誉的培养。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动技能的基本原理，正确的训练方法。
2. 教学难点：团队合作与集体荣誉的培养。
四、教学过程：1. 导入：讲解运动技能的基本原理，引导学生了解运动训练的重要性。
2. 技能讲解与示范：介绍运动技能的训练方法与步骤，进行示范。
3. 实践操作：安排学生进行技能训练，指导学生正确运用所学方法。
4. 团队活动：组织学生进行团队比赛，培养团队合作精神。
5. 总结：强调团队合作与集体荣誉的培养，引导学生积极参与集体活动。
五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，整理出运动技能的训练方法与步骤。
2. 参与团队活动，积极培养团队合作精神。
3. 自我训练，提高个人运动技能水平。
第三章：体育竞赛与欣赏一、教学目标：1. 让学生了解体育竞赛的规则与组织方法。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：体育理论基础1.1 体育的定义与功能1.2 体育课程标准与教学目标1.3 体育教学方法与手段1.4 体育评价与测试第二章：运动生理学基础2.1 运动与身体机能2.2 运动与营养2.3 运动与心理健康2.4 运动损伤的预防与处理第三章：田径运动3.1 短跑3.2 跳远3.3 投掷3.4 马拉松第四章：球类运动4.1 篮球4.2 足球4.3 乒乓球4.4 羽毛球第五章：武术与民族传统体育5.1 太极拳5.2 长拳5.3 剑术5.4 民族传统体育项目介绍第六章：游泳与水上运动6.1 游泳基本技能6.2 自由泳与蛙泳6.3 救生与安全6.4 水上运动项目介绍第七章：体操与艺术体操7.1 基本体操动作7.2 艺术体操器械技巧7.3 蹦床运动7.4 健美操与有氧运动第八章：户外运动与探险8.1 徒步与远足8.2 攀岩与攀冰8.3 自行车运动8.4 探险运动项目介绍第九章：体育游戏与竞赛组织9.1 体育游戏的设计与实施9.2 团队竞技与个人竞技9.3 竞赛规则与裁判法9.4 运动赛事的组织与管理第十章：体育与生活质量10.1 运动与健康生活方式10.2 体育与社交互动10.3 体育与职业发展10.4 体育产业的现状与发展趋势重点和难点解析一、体育理论基础：理解体育的定义与功能、体育课程标准与教学目标是教学的基础，需要通过理论讲解和案例分析来帮助学生建立清晰的概念。
二、运动生理学基础：运动生理学是体育学科的重要组成部分，涉及复杂的身体机能和营养知识，需要通过实验、图片和动画等多种教学手段来帮助学生直观理解。
三、田径运动和球类运动：田径运动和球类运动是体育教学的核心内容，涵盖了大量的技术和战术教学，需要通过分组练习、示范和比赛等多种方式来提高学生的技能水平。
四、武术与民族传统体育：武术和民族传统体育项目具有独特的文化内涵和技术要求，需要通过专业的教练和传统文化的介绍来帮助学生正确学习和理解。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育游戏和运动实践，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
2. 运动技能：教授学生基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
3. 团队协作：通过团队运动和游戏，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 教学难点：运动技能的掌握和团队协作能力的培养。
四、教学过程：1. 热身活动：通过跑步、跳绳等运动，让学生充分活动身体，提高心率，预防运动伤害。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
3. 运动技能训练：教授学生基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
4. 团队游戏：通过团队运动和游戏，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
5. 放松活动：通过轻松的运动和深呼吸，让学生放松身心，缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：通过观察学生在运动实践中的表现，评价学生对运动技能的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的培养：通过团队运动和游戏，评价学生在团队协作中的表现和进步。
3. 学生对体育运动的兴趣和爱好：通过学生的参与程度和反馈，评价学生对体育运动的兴趣和爱好。
九年级体育教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能：加深学生对体育运动的理解，提高学生对各种运动项目的技能掌握。
2. 过程与方法：通过专业的体育训练，提升学生的运动能力，培养其独立思考和解决问题的能力。
九年级体育教案(全)
《体育与与健康》教案序间次数时间强度三12 一、快速跑基本练习：1．原地摆臂练习2．原地高抬腿练习：A：15秒快频率高抬腿B：1分钟高抬腿3．高抬腿跑教法：以肩为轴，屈臂前后摆动。
学法：动作协调，按节拍由慢到快到慢再到快教法：上体正直或稍前倾，重心保持高位，蹬摆充分，积极下压，并以前脚掌着地迅速蹬伸，两臂配合两腿前后摆动。
学法：快频率，有节奏，达到最快的步频；快速抬腿能力。
教学：10米高抬腿+10米加速跑，蹬摆要充分。
学法：8人一组在跑道进行练习，相互观察同伴步频和步幅，思考比较2次3次2次3次中中大大要求：动作协调，频率逐渐加快。
体验快速着地及蹬伸。
四12 二、站立式起跑预备——跑难点：手、脚的协调配合A：站立式起跑练习B：背向听信号起跑C：站立式起跑后加速跑（20~30米）D：50米跑教法：（以左脚在前为例）：预备：身体重心前倾，右脚后跟掂起，右臂在前，离胸约一拳，左手弯曲置于体后。
跑：听到口令，右脚迅速向前迈出，两手前后协调摆臂。
学法：学生正确动作演示、讨论,相互学习动作。
2次3次3次2次小中中大要求：起动快，跑直线，注意跑的动作和要领；做到身体逐渐抬起，步幅、速度逐渐加大实心球教学设计原地正面双手头上投掷实心球(第六周—第七周)达标测验1第八周年 5 月日单杠和仰卧起坐第九周第 11 周年月日教案(男生推铅球2)教案（男生推铅球3）教案（女生800长跑测验）教案(女生侧向滑步推铅球)教案(女生推铅球2)。
初三九级体育课教案全集
九年级体育与健康教育教课设计第1 课科目：体育与健康九年级主备教师：周曦执教教师：周曦1、持久跑难点：战胜“极点”现象教2、自选项目：篮要点：两腿蹬摆协调联合，步伐平均有材球、排球节奏，能合理分派体力。
教知识目标：学生持久跑过程中合理分派体力的方法。
学目能力目标：学生能运用已学知识以正确的跑姿，有节奏的呼吸、标步幅平均练习持久跑。
感情目标：培育学生坚毅的意志，勇于战胜困难的精神。
教教练学学时习教师活动学生活动过内间次程容数教师提早出席，准备好场所、器械，等待上课。
体育委员率领全班同学按商定地址会合，检查到班人数并向老师报告出勤状况。
一1、在会合地址察看全班成二列横队集课学生，并检查学生人合。
堂数及服饰。
组织如（图一）常2、“同学们好！”×××××○○○规3、宣告本课的学习内○○容，揭露目标和要求。
×××××○○○开1、安排见习生。
○○始△部★分1、“老师好！2、仔细听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二二、教师组织学生进行二、全班学生疏成 4 2 游游戏组进行练习。
练习（图戏1、游戏名称：“排头抓略）三排尾”练习队形如（图三）复2、游戏方法：学生排成××××× OOOOO习单行用双手抱住前方一××××× OOOOO少人的腰部××××× OOOOO年3、要求：队伍不可以初拉××××× OOOOO健断要求：记着动作线美4、教师给学生疏组进行路、活动充足操练习5、鼓舞学生仔细参加游戏三、教师组织学生复习少年健美操第一至第十节1、教师领做、口令指挥学生练2、提法动作要领3、提出易出错误和纠正错误的方法教教练时学学教师活动学生活动习间过内次程容数一、复习持久跑一、学生进行持久 21、教师重申耐跑的练习 1久跑的技术要1、记着持久跑的技术领，示范途中跑要领和理解“极点” 、动作“第二次呼吸”要点：上体正直、重2、匀速跑 60 米加快心安稳跑 30 米惯性跑一摆臂放松、呼吸要求：控制好途中跑耐自然速度和动作频次久2、组织学生进练习图四基跑行持久跑的练习本操场3、二提示动作要×部自领，单个指导×分4、选集体讲评，纠×项正错误×60M30自然跑进目5、小结，提出还3、女生 5 分钟、男生存在的问题 6 分钟二、教师安排学生进要求：跑得轻盈、放行自选项目的练习松，以匀速为主。
初中九年级全套体育教案
体育教案：篮球教学目标：1.理解篮球比赛的规则和基本技术动作。
2.能够熟练运用基本的传球、运球、投篮等技术动作。
3.提高团队合作能力和身体协调能力。
教学重点：1.熟练理解和掌握篮球比赛的规则。
2.学习基本的传球、运球、投篮等技术动作。
教学难点：1.熟练掌握传球、运球、投篮等技术动作。
2.在比赛中能够有效地运用基本的技术动作。
教学准备：1.篮球场地。
2.足够的篮球。
3.打气筒。
教学步骤：步骤一：引入篮球比赛（5分钟）向学生介绍篮球比赛的一些基本规则和背景知识，激发学生对篮球比赛的兴趣。
步骤二：篮球基本技术动作的示范和讲解（15分钟）1.传球技术动作：向学生演示基本的传球技术动作，包括胸前传球、头顶传球、贴地传球等。
然后讲解每个技术动作的要点和注意事项。
2.运球技术动作：向学生演示基本的运球技术动作，包括低位运球、高位运球等。
然后讲解每个技术动作的要点和注意事项。
3.投篮技术动作：向学生演示基本的投篮技术动作，包括跳投、上篮等。
然后讲解每个技术动作的要点和注意事项。
步骤三：分组练习和指导（30分钟）1.分组练习传球技术动作：将学生分成小组，进行传球技术动作的练习。
老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
2.分组练习运球技术动作：将学生分成小组，进行运球技术动作的练习。
老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
3.分组练习投篮技术动作：将学生分成小组，进行投篮技术动作的练习。
老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
步骤四：比赛实践（20分钟）将学生分成两个队伍，进行篮球比赛实践。
每个队伍轮流进行进攻和防守，争取得分。
老师在比赛中指导学生的比赛技巧和策略。
步骤五：总结讲评（10分钟）总结今天的篮球教学内容，重点强调掌握和运用篮球的基本技术动作。
并对同学们在比赛中的表现点赞和鼓励。
扩展活动：1.组织学生观看篮球比赛的录像，学习职业篮球运动员的技术动作和比赛策略。
2.组织篮球比赛，让学生更好地运用所学技术动作。
教学反思：通过本节体育课的教学，学生们对篮球比赛的规则和基本技术动作有了初步的了解。
初中体育实践课程教案
初中体育实践课程教案年级：八年级教材内容：1. 学习并掌握篮球的基本技巧（运球、传球、投篮）。
2. 培养学生的团队合作精神。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球的基本技巧，理解团队合作的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运球、传球、投篮。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
教学重点与难点：教学重点：篮球的基本技巧（运球、传球、投篮）。
教学难点：团队合作精神的培养。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球、投篮。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解并示范篮球基本技巧（运球、传球、投篮）。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 组织学生进行小型比赛，培养团队合作精神。
三、提高部分（10分钟）1. 讲解团队合作的重要性，引导学生理解团队协作的意义。
2. 组织学生进行团队比赛，如三人制篮球赛。
3. 教师点评，总结优点和不足，鼓励学生继续努力。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生对篮球的基本技巧掌握不够熟练，需要在今后的教学中加强练习。
同时在团队比赛过程中，部分学生团队协作意识不强，需要进一步引导和培养。
在今后的教学中，要注意调整教学方法，注重个体差异，提高学生的学习兴趣和积极性。
初三体育实践课教案课
学生练习。
学生成四列横队成体操队型
学生在教师带领下练习
在教师的引导下放松上下肢
学生仔细聆听，提出自己的见 解
4*8
2-4
4*8
小
中
中
中
小
场地器材
操场北面塑胶场地，跑道
教学反思
月—日，星期
课题
快速跑：专门性练习；50米跑第（2）课时
教学
目标
认知目标
培养学生参与体育运动的兴趣
技能目标
85%的学生能正确掌握快速跑的专门性练习，并从中体会到快速跑的动作要领。
1、尝试原地侧向推 铅球的练习。
2、纳要领，完善技 术。
重点：握持球的手 法和持球位置。
3素质：绳的游戏
教师宣布本课内容
教师与学生一起完成
1、提出问题
2、指导学生尝试练习。
3、教学分组，指导每组体 育小组长进行全面负责。
4、巡视观摩。
5、安全教育。
1、归纳总结，协助学生分 析、解决问题。
2、讲解示范，提出较咼要 求，组织学生练习。
快速跑
50米跑
结束部分（5分钟）
1、教师带领学生 放松上下肢
2、小结本次课的 情况
3、师生再见
4、指定学生还器 材
教师宣布本课内容
教师与学生一起完成
教师讲解示范专门性练习
的动作
教师示范起跑的动作要领
教师纠正错误，巡回指导
教师口令提示学生放松
总结上课的情况，以表扬为 主
学生在指定位置成四列横队集
合。
要求：静、快、齐。
1、在愉快轻松的气氛中使学生 生理和心理得到有效放松。
2、学生能够客观评价自我。
3
中
初中初二八年级,初三九年级体育实践课全套教案下载2
初中初二八年级,初三九年级体育实践课全套教课设计下载2教案（女生推铅球3）第8周总第课年月日主教材女生侧向滑步推铅球辅教材男生乒乓球和篮球目标5、学生明确超越器材的含义和最后使劲的机遇。
6、 60% 以上的学生能做到滑步与最后使劲的连接无停留，并能做出左腿支撑和迅速出手的动作。
7、学生能依据所学过的技术动作进行自我练习。
同学之间能做到互帮互学。
8、学生侧向滑步推铅球练习20~25 次。
内容教学步骤要点难点帮助与保护开始6、体育委员率领班级在铅球扔掷区集队并检查和报告人数。
7、师生互相问好。
8、宣告本堂课的教课内容。
9、检查服饰是否是切合上课要求。
10 、安排见习生。
要求每个学生全部行悦耳指挥，而且互相提示，不违犯纪律，准备一、慢跑、学生由体育委员率领绕操场慢跑一圈。
七、徒手操1、扩胸运动2、肩绕环运动3、腹背运动4、体侧运动5、弓箭步运动6、侧压腿运动7、跳跃运动8、各关节运动慢跑要求纪律好，动作放松，但不可以随意。
做操尽量幅度要大，让身体充足活动，以便防备在练习时身体受伤，此外也是为了更好地达成所授的内容。
基本一、安排男女生活动内容（女生推铅球、男生乒乓球和篮球）二、女生复习上堂课的原地正面推铅球的动作4~6 次八、女生学习徒手侧向滑步九、在教师解说的过程中，学生要仔细听讲，深刻领悟动作要领，以便在自己练习中可以较好地达成动作。
十、学生每个动作达成4~6 次十一、学生在做动作时简单出现的错误动作以下：（1）在滑步结束后出现动作停留（2）在出手时屈髋（3）身体七颠八倒，作使劲不是向前，而是偏离了方向。
（4）手段没有向前拔球，造成球向前没有速度。
（5）左脚没有优秀的支撑，身体重心懒在下边。
侧向滑步的动作要领：（11 ）身体侧向对着扔掷方向，（以左手扔掷为例）右手握球，右手要抬起，持球顶在锁骨窝处。
左手放在额前自然曲折。
（12 ）右脚适合曲折，左脚也曲折靠在右脚旁边，身体的重心在右脚。
（13 ）身体的重心今后倒，到必定程度也就是右脚已经支撑不住时，左脚向身体的左后方忽然迅速伸脚，同时右脚也迅速蹬地，促进身体重心也迅速向前挪动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、认真听讲思考问题，积极探索，开动脑筋。
2、仔细观察示范，建立正确动作表象。
3、乐于接受教师指导。
4、尝试练习，互相指正。
5、自评、互评。
在教师的引导下放松上下肢
学生仔细聆听，提出自己的见解
1、集中注意力，练习认真到位。
1、在愉快轻松的气氛中使学生生理和心理得到有效放松。
校本教材
六路纵队慢跑
结束部分（5分钟）
14、教师带领学生放松上下肢
15、小结本次课的情况
16、师生再见
17、指定学生还器材
教师宣布本课内容
教师与学生一起完成
1、提出问题
2、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。
3、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。
4、教师巡视点拨。
5、分组评定练习效果。
1、体育委员整队，报告出勤人数
2、师生问好，宣布本课内容
3、检查服装，处理见习生
4、准备活动
5、徒手操
基本部分（32分钟）
原地三面转法
复习广播操
学习新的徒手操
扩胸运动
体侧运动
体转运动
踢腿运动
腹背运动
活动手脚关节
结束部分（5分钟）
1.教师带领学生放松上下肢
2.小结本次课的情况
3.师生再见
4.指定学生还器材
3、检查服装，处理见习生
4、准备活动
5、徒手操
基本部分（32分钟）
弯道跑
利用弯道跑技术让学生体会并掌握动作“追逐跑”
结束部分（5分钟）
10、教师带领学生放松上下肢
11、小结本次课的情况
12、师生再见
13、指定学生还器材
教师宣布本课内容
教师与学生一起完成
教师讲解，示范弯道跑时身体、手臂、脚的动作
教师巡回指导
1、讲解规则。
2、语言导入，组织学生加油鼓励。
3、表扬与批评。
4、安全教育。
1、讲解示范。
2、巡视点拨
学生在指定位置成四列横队集合。
要求：静、快、齐。
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
☆
×：男生○：女生△：体委
☆：教师
安排见习学生听课
1、认真听讲，积极探索，开动脑筋。
___月____日，星期____
课题
广播体操
第（1）课时
教学
目标
认知目标
培养学生参与体育运动的兴趣
技能目标
学生集中思想，认真掌握队列，队形的变化。
情感目标
培养学生团结合作，与他人友好相处的能力
重点
难点
运动兴趣的培养
学生间的协作精神
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分（8分钟）
5、分组评定练习效果。
1、讲解规则。
2、语言导入，组织学生加油鼓励。
3、表扬与批评。
4、安全教育。
1、讲解示范。
2、巡视点拨
学生在指定位置成四列横队集合。
要求：静、快、齐。
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
☆
×：男生○：女生△：体委
☆：教师
安排见习学生听课
○○○○○○○○○○
○○○○女生△：体委
☆：教师
安排见习学生听课
1、认真听讲，思考问题，积极发言。
2、积极探索，开动脑筋。
3、尝试练习，互相帮助。
1、反思归纳，制定有效练习方案。
2、仔细观察示范，建立正确动作表象。
3、反思归纳，完善技能。
4、乐于接受教师指导。
5、小组评价。
3、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。
4、分组评定练习效果，纠正错误动作。教师口令提示学生放松
总结上课的情况，以表扬为主
1、讲解、提出要求。
2、组织学生进行练习。
1、听讲解看示范。
2、听音乐放松身心。
3、学生自评、互评。
4、向教师再见。
学生在指定位置成四列横队集合。
要求：静、快、齐。
安排见习学生听课
情感目标
发展学生投掷能力及快速跑的能力，培养学生吃苦耐劳的精神
重点
难点
蹬、转、挺、推的用力顺序
及身体的协调性。
教学过程
技能目标
85%的学生能认真体会弯道跑的动作，做到身体向内侧跑道略倾斜，右手摆臂加大，脚的着地动作等
情感目标
培养学生团结合作，与他人友好相处的能力
重点
难点
跑弯道时身体向内侧跑道略倾斜
双脚的着地动作
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分（8分钟）
5、体育委员整队，报告出勤人数
2、师生问好，宣布本课内容
第（3）课时
教学
目标
认知目标
学生知道本次课所学队列队形的基本要求
技能目标
90%以上的学生能够熟练掌握队列队形的基本动作，素质练习较认真
情感目标
学生愿意接受指导，且乐意多次进行练习
重点
难点
运动兴趣的培养
学生间的协作精神
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分（8分钟）
3、体育委员整队，报告出勤人数
1、认真听讲，情绪高涨。
2、明确要求，注意安全。
1、听讲解看示范。
2、放松身心。
3、学生自评、互评。
4、向教师再见。
4*8
3
4-6
2-3
小
中
中
中
大
小
场地器材
操场北面塑胶场地，跑道。实心球、绳子若干。
教学反思
___月___日，星期_____
课题
弯道跑
第（4）课时
教学
目标
认知目标
培养学生参与体育运动的兴趣
基本部分（32分钟）
1、尝试原地双手头上掷实心球的预备姿势和用力顺序。
校本教材
六路纵队慢跑
结束部分（5分钟）
18、教师带领学生放松上下肢
19、小结本次课的情况
20、师生再见
21、指定学生还器材
教师宣布本课内容
教师与学生一起完成
1、提出问题
2、指导学生尝试练习。
3、教学分组，组织学生相互指正动作。
4、归纳总结，协助学生分析、解决问题。
2、学生能够客观评价自我。
4*8
1
3
小
中
中
中
小
场地器材
操场北面塑胶场地，跑道。
教学反思
__月____日，星期___
课题
1、原地双手头上掷实心球持球的方法、原地正面推实心球2、素质：绳
第（6）课时
教学
目标
认知目标
面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。
技能目标
、学生初步体会用手指和指根持球，能将球放在锁骨窝处，掌心向前，肘部抬起动作，在原地正面推球预备姿势时，能做到两膝弯曲，身体向后侧倾，在推球时双腿能配合上肢积极用力蹬地。
2、纳要领，完善技术。
重点：握持球的手法和持球位置。
3素质：绳的游戏
结束部分（5分钟）
6、教师带领学生放松上下肢
7、小结本次课的情况
8、师生再见
9、指定学生还器材
教师宣布本课内容
教师与学生一起完成
1、提出问题
2、指导学生尝试练习。
3、教学分组，指导每组体育小组长进行全面负责。
4、巡视观摩。
5、安全教育。
2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。
3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。
4、自评、互评。
1、了解规则。
2、集中注意力，认真听讲，情绪高涨。
3、明确要求，统一行动。
教师口令提示学生放松
在教师的引导下放松上下肢
学生仔细聆听，提出自己的见解
4*8
3
2-3
小
中
中
中
小
小
场地器材
操场北面塑胶场地，跑道。接力棒4根。
安排见习学生听课
体育委员带学生慢跑和徒手操
学生原地模仿练习
学生行进间练习
学生分组练习
学生进行50米往返接力比赛
在教师的引导下放松上下肢
学生仔细聆听，提出自己的见解
4*8
4-6
3-4
3
2
小
中
中
大
小
场地器材
操场北面塑胶场地，跑道。
教学反思
____月____日，星期____
课题
1、基本体操：队列与体操队形2、素质：俯卧撑
情感目标
发展学生上下肢力量，培养学生不怕脏、不怕累的吃苦耐劳精神。
重点
难点
握持球的手法和持球位置。
用力顺序。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分（8分钟）
4、体育委员整队，报告出勤人数
2、师生问好，宣布本课内容
3、检查服装，处理见习生
4、准备活动
基本部分（32分钟）
1、尝试原地侧向推铅球的练习。
1、归纳总结，协助学生分析、解决问题。
2、讲解示范，提出较高要求，组织学生练习。
3、巡视点拨。
4、分组评定练习效果，纠正错误动作。
1、讲解，提出要求，组织学生进行游戏。
2、安全教育
1、教师讲解示范。