数胎动的重要性及事例
怀孕多长时间会出现胎动,一张图让你看懂胎动规律!
怀孕多长时间会出现胎动,一张图让你看懂胎动规律!一、5成孕妈在怀孕4个月期间，感受第1次胎动本次调查中，53%的孕妈咪“在怀孕4个月时感受到第一次胎动”，22%的孕妈咪“在怀孕五个月时感受到第一次胎动”，在怀孕三个月就感受到胎动的仅仅只有18%，超过5个月才感受到胎动的只占6%。
怀孕早期，胚胎还很小，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能见到胎儿的细微活动。
准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动，一般在孕4个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在14周或15周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第1次胎动，这都很正常。
什么影响了妈妈感受胎动的时间？有些准妈咪一时没能感觉到胎动，心里很着急。
其实胎动与宝宝开口说话一样，都是有早有迟的。
再加上有些宝宝即使在子宫里面活动了，也并非所有的准妈咪都能感觉到的。
影响准妈妈对宝宝胎动的感受的因素1、准妈妈腹壁的薄厚对腹壁厚的准妈咪来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。
而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期，宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。
同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。
羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。
第1次胎动的感觉——鱼儿吐泡泡胎动的感觉十分奇妙，或许每个孕妈咪都有不同的感受，其中“像鱼儿吐泡泡、像有东西往外顶”两种感觉得票最高。
也有人表示“像蝴蝶扇动翅膀、猛地一下像抽筋。
” 2近7成孕妈晚上睡觉前，胎动最频繁。
二、近7成孕妈表示：晚上睡觉前，胎动最频繁调查数据显示：67%的孕妈晚上睡觉之前，胎动频繁且厉害，投给其他时间段（早上起床前、上午、下午）孕妈票数只只占33%。
为什么晚上睡觉前，胎动最频繁？一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
胎动怎么数正确方法
胎动怎么数正确方法
胎动是宝宝在母体内的一种表现，也是妈妈们非常关心的一个
重要指标。
正确地数胎动对于了解宝宝的健康状态、及时发现问题
至关重要。
那么，胎动怎么数才是正确的方法呢？
首先，要选择一个安静的环境，让自己和宝宝都能够放松。
通
常在宝宝活动频繁的时候，比如早晨和晚上，是最适合数胎动的时候。
坐下或躺下，让自己舒适地放松下来，专心感受宝宝的动作。
其次，要有耐心。
有些宝宝可能活动频繁，有些可能比较安静，但这并不代表他们的健康状态有问题。
所以，不要着急，多花一些
时间去感受。
接着，要记录宝宝的活动。
可以使用一个记录表格或者手机应
用来记录宝宝的胎动次数和时间。
这样可以帮助你更清晰地了解宝
宝的活动规律，也有利于及时发现异常情况。
另外，要重视宝宝的规律性活动。
宝宝的规律性活动是指在一
段时间内，宝宝的胎动次数和时间有一定的规律性。
如果突然发现
宝宝的规律性活动发生了改变，比如活动频率减少或者增加，那就
需要及时咨询医生，以确保宝宝的健康。
最后，要及时咨询医生。
如果你发现宝宝的胎动明显减少，或者有其他异常情况，一定要及时咨询医生。
医生会根据你的情况给出专业的建议，确保宝宝的健康。
总的来说，正确数胎动是非常重要的，它可以帮助妈妈及时了解宝宝的健康状况，及时发现问题。
因此，希望每一位准妈妈都能够认真对待胎动的记录，及时咨询医生，保证宝宝的健康成长。
祝愿所有的宝宝都能健康快乐地出生！。
为何要数胎动以及如何正确数胎动
为什么要数胎动？
胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。
如果胎动出现异常，则很可能是胎儿宫内缺氧。
依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
通常孕28周开始，产检医生都会要求准妈妈每天自数胎动，通过数胎动，准妈妈可以：监测宝宝健康，防止缺氧，找到宝宝行为规律，培养好性情、与宝宝亲密互动，建立亲子感情。
怎样数胎动？
每日三次计数法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时胎动数大于3次，反映胎儿情况良好。
也可将早中晚三次胎动次数的和乘4，即为一天12小时的胎动次数。
如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好；少于20次，说明胎儿异常；如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
育儿知识：怀孕28周如何数胎动次数
怀孕28周如何数胎动次数孕妇定期产检是必须要做的一件事情，尤其是到了怀孕后期，产检的次数会越来越多，而且在怀孕后期，胎儿会变得更加活泼，胎动的次数也会随着增加，孕妇们就想知道应该要怎样去数胎动？胎动多少算是比较正常，让我们一起来了解一下。
孕晚期为什么要数胎动胎动可以形象的称为宝宝健康的“晴雨表”，胎动如果突然剧烈变化，可能表示宝宝在腹中遇到麻烦了，不舒服了，不如说宝宝缺氧了、收到压迫啦。
所以数胎动是准妈妈平时监控宝宝状态的一个非常重要的手段，尤其是孕后期（28周-37周），准妈妈更要加强这方面的意识。
数胎动的时间一般在每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间，数3次胎动，每次数1个小时，找一个安静的环境，以自己感觉舒服的姿势坐下，把脚垫高，最好是左侧位。
把手放在肚子上，集中精神，感受自己家宝宝的胎动，然后将早、中、晚三次的次数相加，再乘以4，就是12个小时的胎动数。
如果条件不允许，准妈妈也可以在每天临睡前一个小时数一下，时间最好是固定的，也就是数一个小时，然后乘以12，也是12小时的胎动数，不过没有之前的早、中、晚三次来的准确。
正常12小时的胎动次数应该在30次以上，如果小于30次，最好前去医院检查。
如果你的宝宝是胎动比较活跃的，12小时的胎动次数可能会达到100次左右，只要每天胎动次数差不多，准妈妈们就不用太担心。
但是如果出现突然的变化，说明宝宝有情况。
如果觉得宝宝有几个小时没胎动了，不要急着担心，你的宝宝多半是在睡觉。
吃点甜的东西，然后过一会再试，听听音乐说不定宝宝就醒过来了。
通过以上内容，我们可以知道，孕妇们在怀孕后期可以在家数胎儿的胎动次数，并且记录下每一次的胎动次数，等到去产检的时候告诉医生，医生可以根据这些数据来给胎儿做一个更好的预判。
建议这种工作持续到胎儿出生。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。
但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。
胎动的计数方法及异常处理原则
关于胎动什么是胎动？胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动。
胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。
正常妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。
一般孕28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动逐渐减少。
胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增至最高。
孕妇为什么要了解胎动？数胎动的重要性？胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。
如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。
胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。
胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。
胎动完全停止后,24-48小时内胎心也会消失,因此孕妇要注意这一点,发生情况及时到医院,以免贻误抢救时机,但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,也应予以重视。
因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
怎样数胎动？什么时候开始数胎动孕妇从怀孕7个月就应该开始数胎动,这是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况的的最可行、最简单的的办法。
胎动监测的办法：从妊娠七个月（28周）开始至临产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。
正常胎动：12小时大于30次，若12小时小于10次，或1小时小于3次，提示胎儿缺氧，应立即到医院进行检查。
从什么时候开始能感觉到胎动？尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。
如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：1、妈妈腹壁的薄厚。
腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
自我监护数胎动
自我监护数胎动孕妇和家属掌握了简单易行的自我监护方法，就能每日观察腹中胎儿的情况。
数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一。
孕20周后大多数孕妈妈可感觉到胎动，晚上尤为明显，孕29周-32周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少。
胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。
胎动的计数方法为：动一下算一次，在同一时间内动几下也算一次。
正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃，这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
每天在相同的时间记录下宝宝的胎动，将有助于测试的精确性，胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次，巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁，均可使胎动次数增加。
婴儿抚触--传递妈妈的爱出生后对婴儿进行抚触有很多好处（1）抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦急，增强自信感。
（2）通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最佳方式。
（3）新生儿抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘、胃口大开，吃奶量逐渐增加，消除鼻塞，呼吸变的更平稳；减少哭闹，加速入睡，睡得更踏实，不容易惊醒，也缓解了父母因劳累而产生的紧张情绪；促进血液循环，刺激免疫系统提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。
（4）通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。
保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉，能缩短治疗过程。
（5）抚触能促进婴儿神经系统发育，提高智商，使宝宝变得更聪明，抚触能改善早产儿的生理功能，更有效的促进其生长发育。
新生儿抚触是一种简便而行之有效的，低投入高产出的育儿方法，有积极的意义和非常的价值。
每天只花少许时间，就会给您的宝宝带来一段温馨而美好的时光，送给宝宝一件无法估价的珍贵礼物。
孕妇要学会数胎动
孕产有方孕妇要学会数胎动汪红英 （北京市垂杨柳医院，北京 100020）为什么要数胎动通过数胎动，能够了解到胎儿在子宫中是否健康安全。
一旦出现胎动异常，要警惕胎儿宫内缺氧。
可以将胎动视同成人的跑步，在每次胎动时，胎儿的胎心都会加速，超出正常情况10~15次。
在胎动减少直到消失后的24 h内，胎心也会随之消失。
胎动的频率胎动与母体的妊娠周数密不可分。
随着胎儿的生长，胎动会越发明显，胎动次数也会逐渐增多。
孕期29~38周时，胎动次数最为频繁；胎儿临近足月时，胎动次数会随之减少。
正常情况下，每天胎动的频率与次数为每小时3~5次，12 h胎动大约在50~70次。
清晨胎动次数最少，每天18:00后胎动次数随之增加，20:00~23:00胎动最为活跃。
出现这样的情况，说明胎儿已经形成了睡眠规律，也就是胎儿的生物钟。
胎动的强弱与频率受个体差异影响较大。
有的胎儿在12 h内胎动次数能够达到100次以上，有的胎儿胎动次数只有30~40次。
通常情况下，若在12 h内胎动少于30次，或在1 h内胎动次数达不到3次，可能意味着胎儿出现缺氧，孕妇要及时到医院检查。
日常生活中要计算好胎动（1）如果白天能够测到10次胎动，就说明胎儿安然无恙。
如果在12 h内测到的胎动次数达不到3次，要及时到医院就诊。
（2）可以在每天早、午、晚，各选择1 h观测胎动，最好在早上07:00~08:00，中午11:00~12:00，晚上19:00~20:00时进行。
如果条件不允许，可选择自己方便的时间静下心来完成。
以3~5 min为一个周期，期间不论发生几次胎动，都视为一次。
通常情况下，在1 h内的胎动次数以3~7次为宜，然后将早、中、晚共3 h测得的胎动次数相加并乘以4，通过这样的方式便可得知一天的胎动次数。
当前国际上较为常用的胎动次数测量方式为12 h胎动计数法，一般情况下，将12 h内胎动次数超过20次视为正常。
（3）每天要空出一段固定的时间，计算胎动10次要用时多久。
孕妈须知 胎动是宝宝健康的晴雨表
孕妈须知：胎动是宝宝健康的晴雨表怀胎十月很辛苦，每个孕妈妈都希望自己的宝宝能顺利地来到这个世界上。
所以在孕育宝宝的过程中，孕妈妈一定要时刻关注胎宝宝的胎动情况，因为胎动情况反映了胎宝宝在孕妈妈子宫内的生长情况，是宝宝健康的晴雨表。
一、正常的胎动频率在胎宝宝进入19周以后，伸展小胳膊小腿时逐渐可以触碰到妈妈的子宫壁，妈妈就有了感觉，这就是胎动。
以后随着妊娠周数的增加，胎动也随之越来越频繁，接近足月时，由于胎儿体积增大，活动空间受限，胎动频繁度降低。
正常明显的胎动1小时不少于3到5次，12小时胎动不少于50～70次。
一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8～11点最为活跃。
只要孕妈妈感觉胎动是有规律的，变化不大，证明胎宝宝发育就是正常的，是宝宝向妈妈报平安的“家书”。
胎动也会因个体的不同而有差异。
若12小时内，胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能缺氧，准妈妈最好到医院做详细检查。
二、如何从胎动情况看胎儿健康状况如果胎儿12小时胎动少于30次，则为异常，需要继续观察；少于10次，则表明胎儿在子宫内有缺氧现象；胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
如果胎儿以前胎动正常而忽然出现胎动减少的现象则要考虑是否胎盘功能有障碍，应尽快去医院。
如果胎宝宝动的幅度比平时大很多，明显感觉到挣扎的状态或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现，准妈始要马上去医院检查。
脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍、孕妇滥用药物、外界的不良刺激等都会引起异常胎动。
异常胎动不仅表现在次数上，而且还体现在状态上，如强烈的、持续不停的推扭、翻动、踢动，或是微弱的蠕动，都是异常的表现，应及时就诊。
如果12小时无胎动，或一天内胎动小于10次，或者与前一天相比较，胎动减少了一半，就更应小心处理。
因为胎儿有自己的“作息生物钟”，当胎儿在睡觉或休息时，准妈妈有时候不容易感觉到胎动，但胎儿静止不动的时间最长不超过1小时。
如果胎儿1小时都没有活动，准妈妈可以吃点东西，喝一点甜果汁，或者拍一拍肚子，正常情况下，胎儿会马上恢复胎动。
如何数胎动科普小文章
如何数胎动科普小文章全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：怀孕的女性在孕期会感受到胎儿的活动，这就是所谓的胎动。
胎动是胎儿在子宫内活动的表现，通常在怀孕16周左右开始感受到，在怀孕晚期更加频繁和明显。
胎动不仅是胎儿健康的体现，也是孕妈妈们非常期待和关注的重要标志。
怀孕期间，胎动的频率和强度可以反映胎儿的发育情况和健康状况。
对于孕妈妈们来说，了解如何正确地数胎动是非常重要的。
下面就让我们来一起了解一下如何正确地数胎动吧！胎动的感受是个人的主观感受，每个人的体质和胎儿在子宫内的位置都有所不同，因此感受到的胎动也会有所差异。
一般来说，孕妈妈们在怀孕16周左右可以开始感受到胎儿的活动，初期可能会感觉像蝶舞或小鱼游动。
随着孕期的发展，胎动会逐渐增多和增强，晚期可能会感受到胎儿翻身、踢腿等更加明显的动作。
要正确地数胎动，孕妈妈们需要找到一个比较安静的环境，坐下或躺下，集中注意力去感受胎儿的活动。
一般建议在孕妇每天的固定时间内进行数胎动，这样可以更好地掌握胎动的规律和频率。
数胎动的时候，可以用手轻轻按压子宫周围的皮肤，或者观察子宫的形状和位置变化，这样可以更加清晰地感受到胎儿的活动。
孕妈妈们在数胎动的时候还需要注意一些方法和技巧。
比如可以用计数器记录胎动的次数和持续时间，或者用日历标记每天的胎动情况。
这样可以更加直观地了解胎儿活动的规律和变化。
还可以尝试不同的姿势和位置，比如站立、躺下或者侧卧等，这样可以更好地感受到胎儿不同位置的活动。
如果孕妈妈们在数胎动的过程中发现异常情况，比如胎动突然减少或者停止，应该及时进行处理。
可以尝试喝一杯温水、吃一些甜食或者换个姿势，这样有助于激发胎儿的活动。
如果胎动持续减少或者停止超过一天，建议及时就医，进行相关检查和处理，以确保胎儿的健康和安全。
正确地数胎动对于孕妈妈们来说非常重要。
通过适当的方法和技巧，可以更好地了解胎儿的活动规律和频率，及时发现异常情况并采取相应措施。
希望每位孕妈妈们都能够顺利度过怀孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来！【字数不足，结束】第二篇示例：胎动是指胎儿在子宫内的运动。
如何数胎动科普小文章-概述说明以及解释
如何数胎动科普小文章-概述说明以及解释1. 引言1.1 概述概述部分：胎动是指胎儿在母体内移动的感觉，是胎儿健康发育的重要标志之一。
了解如何正确数胎动对孕妇非常重要，可以及时发现胎儿的健康状况，并及时采取必要的措施。
本科普小文章将带领读者了解胎动的定义、重要性以及如何正确数胎动的方法，帮助孕妇和家人更好地关注胎儿的健康，保障孕期安全。
1.2 文章结构文章结构部分主要介绍了本文的内容组织和解说。
本文共分为三个部分：引言、正文和结论。
- 引言部分主要包括对胎动概念的概述，介绍了本文要探讨的主题背景信息，并分析了文章结构和目的。
- 正文部分将详细介绍什么是胎动、胎动的重要性以及如何准确数胎动。
通过科学的解释和案例分析，帮助读者更全面了解胎动的相关知识。
- 结论部分将对全文进行总结，总结文章的主要内容和重点观点，并提出建议和未来展望。
展望未来，可以进一步深入研究胎动相关知识，促进胎动科普的普及和传播。
1.3 目的：本篇文章的目的是向广大孕妇和家属科普胎动的相关知识，帮助他们了解胎动的重要性以及如何正确数胎动。
通过本文的阐释，读者将能够更加深入地了解胎动在胎儿健康发育中的重要作用，以及如何正确观察和记录胎动情况，保障胎儿的健康。
希望本文能够帮助读者提高对胎儿健康的关注度，促进孕期的健康管理和科学监护。
2. 正文2.1 什么是胎动胎动是指胎儿在子宫内的动作和活动，其实质是胎儿对周围环境的反应。
胎动是胎儿的一种正常生理表现，代表着胎儿的健康状况和生命体征。
胎动通常包括胎儿在子宫内的各种活动，如踢打、扭动、转身等。
胎动是胎儿正在发育成长的体现，也是母体对胎儿生长发育情况的监测指标。
胎动的频率、规律性和强度可以反映胎儿的活跃程度和健康状态，同时也与母体的情绪、营养状况以及环境因素有关。
因此，密切观察和记录胎动对于监测胎儿的健康状况和及时发现异常情况具有重要意义。
通过了解胎动的特点和意义，可以帮助孕妇更好地关注胎儿的生长发育，及时就医处理和保障胎儿的健康。
孕期胎动监测的重要性
孕期胎动监测的重要性孕期胎动监测是指通过观察和记录胎儿在子宫内的运动情况，以判断胎儿发育是否正常。
它是孕期管理中非常重要的一项内容，对于保护胎儿健康、及时发现异常情况具有重要的意义。
胎动是指胎儿在宫内不规则的运动，主要由胎儿的肌肉运动所引起。
这是胎儿在成长过程中表现出来的一种生理现象，反映了胎儿的神经系统、肌肉系统和心血管系统的运作情况。
正常情况下，胎儿每天至少要有10次以上的胎动，胎动频繁而规律意味着胎儿生命力良好，发育正常。
监测胎动的重要性不可低估。
首先，胎动的监测可以帮助孕妇确认胎儿的存在及其生命体征。
如果胎动的次数过少或者持续时间过短，可能是胎儿状况出现了异常。
及时发现异常情况，可以采取相应的措施保护胎儿的健康。
其次，胎动的监测可以了解胎儿的发育状况。
通过观察胎动的频率、幅度和质量等指标，可以判断胎儿是否发育正常。
如果胎动明显减少或者没有胎动，则可能是胎儿出现了营养不良、生长迟缓等问题。
针对异常情况，医生可以及时进行干预，保障胎儿的正常生长发育。
此外，胎动的监测还可以帮助判断胎儿的健康状况。
胎动的强度和频率可以反映胎儿的整体状况，如果胎动变得异常或者较为剧烈，可能与胎儿受到刺激或者缺氧等状况有关。
监测胎动可以及早发现这些异常情况，避免潜在的危险。
为了准确监测孕期胎动，孕妇可以每天选择一个相对安静的时间段，坐下或躺下，将注意力集中在胎儿的运动上。
可以使用手指轻轻按压腹部，观察是否能够感觉到胎动。
还可以记录每天胎动的次数、持续时间以及胎动的强度等信息，以便于后续的评估和分析。
如果孕妇发现胎动明显减少或者没有胎动，应及时就医并向医生汇报。
总的来说，孕期胎动监测对于保护胎儿健康具有重要的意义。
通过定期观察和记录胎动情况，有助于发现胎儿状况的异常并及时采取相应的措施。
孕妇要重视胎动监测，定期向医生报告胎动情况，以确保胎儿的健康顺利发育。
数胎动——一件非常重要的 " 小事 "
数胎动——一件非常重要的 " 小事 "对于准妈妈来说，在怀孕期间，特别是在孕晚期的时候，需要做一件非常重要的“小事”，那就是数胎动，有些准妈妈并没有及时了解数胎动的有关知识，也不够了解为什么要数胎动。
其实胎动属于宝宝向准妈妈传输的信号，通常情况下，在宝宝12周左右的时候就能够活动四肢，但是准妈妈无法准确的感知到，因此，宝宝为了让准妈妈清晰的感知，就会做出各种伸展四肢的活动，以此来与准妈妈互动。
一、准妈妈为什么要数胎动呢？胎动是准妈妈子宫内宝宝存在的重要标志，能够反映出宝宝的状况，所以说，数胎动是准妈妈自我监护胎儿情况的一种最简单的方式，通常情况下，准妈妈在怀孕18-20周左右就能够感受到胎动，特别是在夜间，在准妈妈怀孕29周到38周的时候胎动较为频繁，直到快要生产时会逐步减少，一般每小时3-5次。
在准妈妈能够感受到胎动的情况下，医生都会建议每天数胎动，主要是因为胎动的情况能够直接反映出宝宝的健康情况以及准妈妈自身的健康情况，假如当胎动异常时，准妈妈需要警惕胎儿宫内窘迫情况的发生，或者是因为缺氧而导致胎儿的躁动不安，在这时胎动会明显的增加，如果宫内缺氧严重的时候，那么在这时胎动会明显的减少，直到最后消失，胎儿的胎心也会在24小时到48小时之内消失。
因此，准妈妈要每天按时数胎动，当发现胎动异常时，应该及时到医院就诊，了解胎儿在子宫内的生长情况。
换句话来说，数胎动不论是对于准妈妈还是宝宝的健康来说，都是必要的。
二、如何正确的数胎动呢？1.数胎动运用的方法通常情况下，准妈妈都会采用计数法来数胎动，并且随时记录好胎动的次数，一般是每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，如果是这样的胎动表示胎儿在子宫内的情况良好。
或者是也可以把早、中、晚三次胎动次数的和乘4，也就是12小时的胎动次数，当这12小时的胎动达到了30次以上，则表示胎儿的情况良好，如果准妈妈胎动的次数少于20次，则表示胎儿在子宫内存在异常，如果准妈妈数胎动的次数少于10次，也就表示胎儿存在宫内缺氧的情况，应及时就医了解具体的情况。
数胎动——一件非常重要的"小事"
数胎动——一件非常重要的"小事"四川省人民医院金牛医院 /成都市金牛区人民医院，四川成都，610000女性怀孕后，通常将定期产检作为最重要的事情，但是也不要忽略了另一件同样重要的事——数胎动。
准妈妈们能够真真实实的感受到体内宝宝存在的最直接讯号便是胎动，所以处于孕期的准妈妈们，尤其是孕晚期的准妈妈们，一定要认识到数胎动的必要性及重要性，同时也要积极了解数胎动的相关知识。
胎儿四肢能够实现自由活动的时间大概为孕12周左右，不过在这个时候，准妈妈们并不能对此有比较直观的感受，但是可以借助于B超等科学手段实现观察，准妈妈们能够真实的感受到胎动的时间大约在孕20周左右。
怀孕多久可以感受到胎动准妈妈们能够真真实实的感受到体内宝宝存在的最直接讯号便是胎动。
通常来讲，胎儿四肢能够实现自由活动的时间大概为孕12周左右，不过在这个时候，准妈妈们并不能对此有比较直观的感受，但是可以借助于B超等科学手段实现，观察、了解胎儿在子宫中将会作出的各类举动。
准妈妈们能够真实的感受到胎动的时间大约在孕20周左右，少数准妈妈们甚至可以在孕16周左右便能够感受到宝宝在体内的动作，不过这阶段的胎动次数相对较少，而且两次胎动的时间间隔相对较长。
准妈妈们之所以能够感受到胎动，是因为胎儿在子宫内具有较为强烈的运动动作，很明显孕16周胎儿的力量还处于相对较弱的情况下。
准妈妈们能够感知到胎儿在子宫内的运动状态是因为胎儿的活动范围靠近了准妈妈的腹壁。
准妈妈们对胎动的感知强度存在个体差异，一是因为不同的人具有不同的敏感度，对痛觉的感知也存在显著的差异性，部分具有强烈痛觉感知的准妈妈们，甚至可以敏锐的感知到极度轻微的胎动；二是因为孕妇的羊水容量存在差异性，羊水较多将会影响准妈妈对胎动感知的敏感度，羊水少的准妈妈相较于羊水多的准妈妈具有更加敏锐的胎动感受；三是受到孕妇腹壁脂肪厚度的影响，较厚的腹壁脂肪将会影响准妈妈对胎动感知的敏感度，腹壁脂肪相对较薄的准妈妈相较于腹壁脂肪较厚的准妈妈具有更加敏锐的胎动感受。
通过胎动感知宝宝
通过胎动感知宝宝当怀孕到一定的月份，准妈妈就会感觉宝宝明显的胎动，他们用胎动向父母表达着自己的身体状况，所以准妈妈们到后期，都有一个十分重要的任务，就是数胎动。
正常情况下，一昼夜的胎动强弱和次数有一定变化：早晨胎动次数较少，下午6点钟以后增多，晚上8-11点最为活跃，这说明胎儿有自己的睡眠规律。
胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12个小时只有30-40次，有的多达100次以上。
巨大声响、触压准妈妈腹壁和强光刺激均会使胎动次数增加。
一般而言，怀孕16-20周，大多数准妈妈都能感觉到胎动，特别是夜间，胎动特别明显，准妈妈怀孕28-34周时，胎动最为频繁。
接近足月时略微减少。
胎动一般每个小时3-5次，12个小时内胎动为30-40次。
那么，准妈妈该如何计算胎动呢？准妈妈从怀孕28周直到临产，可在每天上午8-9点、下午1-2点和晚上20-21点三个时间段计数胎动，每次计数一个小时，3次计数相加乘以4就可大概得到12个小时的胎动数。
如果每日计数3次有困难，可在每天临睡前1个小时计数一次，将每天胎动次数记录下来，画成曲线。
计数时，准妈妈应采取左侧卧位，环境要安静，注意力要集中。
胎动的次数、快慢、强弱等可提示准妈妈胎儿的安危。
正常胎动是胎儿12小时内胎动30次左右，表示胎盘功能良好，能给胎儿输送充足氧气，胎儿发育健全，小生命在子宫里健康生长着。
如12小时内胎动少于15次，或一小时内少于3次，预示着胎儿缺氧，准妈妈不能掉以轻心。
如果在一段时间内胎动次数超过了正常次数，胎动频繁，也是宫内缺氧的表现，需立即去医院检查。
如准妈妈觉得胎动明显减少甚至停止，当时还能听到胎心音，1-2天后如发现胎心音消失，表示胎儿已在宫内死亡。
所以，胎动是胎儿给父母发出的信号，准爸爸准妈妈们要时刻关注胎动状况，异常或是自身有不舒服的感觉，立即就医检查，避免造成终身遗憾。
当怀孕到一定的月份，准妈妈就会感觉宝宝明显的胎动，他们用胎动向父母表达着自己的身体状况，所以准妈妈们到后期，都有一个十分重要的任务，就是数胎动。
健康知识 孕妇数胎动很重要 关键时刻能救宝宝一命
健康知识| 孕妇数胎动很重要关键时刻能救宝宝一命都说妈妈是超人，自从怀上宝宝就不停解锁新技能，其中数胎动是孕妇必须掌握的技能之一。
数胎动有多重要？关键时刻能救宝宝的命！河南省洛阳市一名孕妇就因为发现胎动异常去了医院，经过紧急剖宫产手术，脐带扭转严重的宝宝转危为安。
医生说，这次抢救的成功，不仅靠医院各科室默契配合，还多亏孕妇发觉胎动减少后及时就诊，才避免了悲剧的发生。
“肚子里的宝宝一晚上没咋动”“大夫，我怀孕38周了，肚子里的宝宝一晚上没咋动，我觉得不对劲儿就赶紧来了。
”2023年10月的一天，一名孕妇急匆匆地走进洛阳市妇幼保健院产科门诊主任医师医生的诊室。
临床经验丰富的医生，立即为她开了胎心监护检查单。
“这个孕妇胎心监护发现问题，基线变异缺失。
”收到胎心监护室医护人员的消息后，医生立即联系该院产科三区医生。
胎儿很可能宫内缺氧严重。
医院立即通知麻醉科、新生儿科等组成紧急救援团队，为孕妇开通绿色通道，将她直接送进产科三区病房进行吸氧和胎心监护。
脐带扭转太严重紧急剖宫产终脱险孕妇进病房后，医护人员立即进行术前准备工作。
与此同时，孕妇的最新胎心监护结果仍显示胎心率基线变异缺失。
“胎儿随时可能因缺氧时间过长出现窒息，赶紧剖宫产手术抢救胎儿！”医生现场协调各科室医护人员密切配合。
很快，孕妇被推进了手术室，3分钟后剖宫产手术开始，不到2分钟新生儿顺利娩出。
孩子虽然出生了，但有窒息表现，现场的新生儿科医师为孩子清理呼吸道，进行窒息复苏抢救。
最终，孩子发出了响亮的啼哭声，脱离了危险，现场的医护人员这才松了一口气。
“当时孩子的情况非常危险，术中发现孩子脐带扭转40周，已经扭成螺旋状，有的地方呈暗紫色，如果孕妇来晚一两个小时，很有可能发生悲剧。
”杨淑萍说，这次抢救的成功，不仅是医院各科室通力合作的结果，也多亏这名孕妇发现胎动异常后及时来就医。
数胎动怎么数？胎动多少次才正常？“在门诊上，我们会给每个孕妇交代要数胎动，并告知数胎动的具体方法，但有的孕妇并不重视。
胎动的次数能反映出胎儿是否安全
胎动的次数能反映出胎儿是否安全我们都知道，宝宝在妈妈肚子里一定时间之后就会有所动作来表示自己的存在，俗称就是胎动。
准妈妈要仔细注意宝宝的胎动。
这些胎动的次数与宝宝的安全是有一定的关系。
准妈妈怀孕3个月之后，宝宝就会初具人形，在羊水中偶尔会像鱼儿一样自由游动。
但是由于此时宝宝比较小，羊水比较多，虽然宝宝的活动幅度很大，但是准妈妈却是无法感觉到的。
到了怀孕16周之后，准妈妈相对有经验之后，可能就会感觉到胎动。
但是刚开始由于经验还是很少，多数准妈妈还是要等到18-20周之后才能够感觉到胎动，这种感觉会一直持续到分娩。
胎动与宝宝的肌肉张力、神经系统功能以及母体的供养有关。
安静型的宝宝胎动是比较柔和的，次数也会比较小；兴奋型的宝宝则相反，往往胎动动作也会比较大。
受到外界刺激的时候，胎动的次数也会明显增加，同时宝宝缺氧时胎动次数却会减少。
一般来说，一天内下午两点到五点胎动频率是最少的，下午六点到晚上十一点胎动是最活跃的，其他时间的胎动次数是介于两者之间的。
一旦胎动消失24-48小时，宝宝就有可能会死亡。
因此准妈妈可以自己检查胎动，采取左侧卧位每天分早中晚三次检查胎动，每次检查时间维持在一小时，三次胎动的次数相加然后乘以四，就是12个小时的胎动次数。
如果12个小时的胎动次数大于30次，表示胎宝宝是正常的，如果小于30次则要立即到医院进行检查。
如果不方便的话，准妈妈也可以在每天的某一时间段数一次胎动，时间还是一个小时。
如果这一小时胎动次数在三次以上，则表示宝宝是正常的，反之是不正常的。
胎动是宝宝正常的生理活动之一，同时胎动对于准妈妈来说是非常重要的，不仅可以了解宝宝的活动情况和羊水多少，还能够查看宝宝在肚子里是否安全、供养是不是足够充足。
我们都知道，宝宝在妈妈肚子里一定时间之后就会有所动作来表示自己的存在，俗称就是胎动。
准妈妈要仔细注意宝宝的胎动。
这些胎动的次数与宝宝的安全是有一定的关系。
准妈妈怀孕3个月之后，宝宝就会初具人形，在羊水中偶尔会像鱼儿一样自由游动。
妇产科健康宣教
检测胎动的重要性胎儿是一个生命，当他（她）发育到一定的阶段时就会开始活动，医学上称为胎动。
第一次生孩子的妇女一般怀孕5个月左右开始感到胎动，生过孩子的妇女则会更早一些。
胎动在孕7-8个月时最活跃、最频繁，8个月以后胎头开始进入骨盆，胎动又逐渐减少。
有的孕妇起初可能只觉得下腹部似乎有气泡在翻滚，有时还会认为是肠蠕动，后来才会豁然感到这就是胎动。
对胎动的感觉每个人各不相同。
宝宝在肚子里的这些小动作，会给妈妈的身心带来极大的快乐和幸福。
在享受这一快乐的同时，别忘了应当记录一下宝宝的活动次数，这就是家庭自我监护。
这样做的目的是可以早期发现胎儿宫内的异常情况，以便与产科医生联系，采取必要措施。
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。
每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。
数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，静下心来专心体会胎儿的活动。
每小时胎动应≥3次，或者把早中晚胎动的总和乘以4，应≥20次。
如果胎动过少，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常，应立即去医院就诊。
胎动次数的正常与否，还应当与平时相比。
如果平时胎动一直正常，某一天突然出现胎动明显增多或比以往明显减少，就应引起注意。
胎动减少意味着胎儿可能有缺氧。
因此，如每小时胎动小于3次，或较以往胎动减少一半，或胎儿躁动不安，均视为异常胎动，应立即就医。
产妇出院须知亲爱的产妇朋友：感谢您对我们的信任，感谢您住院期间对我们工作的支持和配合，通过我们精心的治疗和护理，您已经痊愈，祝贺您康复出院！1、注意卫生，保持外阴清洁，产后一月内禁盆浴。
2、加强营养，多食鱼、肉、蛋、新鲜疏菜等富含蛋白质、维生素的食物，少食辛辣的刺激性食物。
3、若恶露（产后阴道流出液）量增多（多于月经量）或有腹痛，腹部伤口或会阴伤口疼痛，发热等不适，请来院就诊。
4、坚持母乳喂养 4-6个月以上，保持泌乳通畅，若乳房出现红肿、硬结等，请来院就诊。
胎动的临床意义
胎动的临床意义胎动主要是指：精力比较充沛宝宝做出的滚动和踢打等行为，通常情况下，产妇孕8周时，宝宝可以自由运动，但孕妇很难有所察觉，只能通过B超检查进行了解，伴随胎儿、子宫逐渐变化，其胎动也会随之日益显著，因此，每位孕妇胎动时间存在一定差异化。
与此同时，孕妇肚子里的宝宝睡觉、活动周期，与孕妇生理时钟并不相同，对于多数孕妇来讲，孕20周左右会明显感受胎动，对于经产妇，孕16周-18周胎动明显，在达到孕28周-32周时，胎动强度随之处于高峰阶段，在孕38周以后明显减弱。
1 胎动开始时间（1）4个月，属于最早胎动，和胃肠蠕动与胃胀气比较相似，当孕妇4个月出现胎动时，肚子会随之发出“咕噜咕噜”声响，多数孕妇会直接忽视。
（2）5个月，宝宝活跃程度明显提高，出现较为显著胎动，且胎动强弱程度不同。
在宝宝受其他因素刺激，或者对其予以触摸时，均会出现胎动。
（3）7个月-8个月，是胎动高峰期，对于精神较好宝宝，会在肚子内做出“拳打脚踢”行为，孕妇可以及时感受的同时，周边人也可以发现宝宝蠕动起伏。
对于此阶段宝宝，其睡眠时间约为40min-50min，活动时间约20min-30min，整个胎动存在一定规律性。
（4）9个月，当孕妇9个月胎动时，宝宝活动空间相对较小，只能简单动动身体。
整个胎动次数并未减少，仅呈现胎动力度变小。
2 如何正确数胎动？（1）胎动主要是对宝宝平安状态进行监测，属于比较直观方法，孕妇需要以孕26周进行监测，通过对胎动的正确监测，掌握宝宝健康状态。
（2）每日进行3次监测，即早、中、晚，在每次胎动监测时，均应维持60min，对3次监测数据相加，同时乘以4，即宝宝十二小时胎动次数。
一般情况下，正常胎动为每小时3-5次，当进行十二小时胎动监测时，胎动数需要超过20次。
（3）对于胎动监测，需要以安静环境为主，以坐着（左面躺着）状态进行，整个过程需要集中注意力，以保证监测的有效性。
（4）当60min胎动次数低于3次，或者十二小时胎动次数低于20次，代表宝宝可能存在缺氧危害，需要及时进行检查，由医生进行准确判断。
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准妈妈自测胎动尽管目前的科技很发达，有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况，但对于每个准妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以自测宝宝的胎动次数，既简单又必要。
测试时间：怀孕第24周开始测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。
测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。
你可以照常地上班、做家务。
有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。
如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。
测试方法二：记录每天的胎动次数。
测试开始：可以用画表格的方法进行记录。
每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。
如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。
测试方法三：计算固定时间内的胎动次数。
测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。
分别在早上、中午、晚上各进行一次。
将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。
如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。
测试方法四：晚饭后的测量测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。
如果超过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
测试方法五：累计白天的记录测试方法：准妈妈在整个白天，大约早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可放心了，这是最简单的方法。
胎动异常的危险有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系：如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。
如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况：一、胎动突然减少诊断原因：准妈妈发烧专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。
如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。
所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：1、怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
2、有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
3、每天保持室内的空气流通和新鲜。
4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加快诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。
但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。
此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
专家建议：1、少去人多的地方，以免被撞到。
2、减少大运动量的活动。
三、胎动突然加剧，随后很快停止运动。
诊断原因：胎盘早期剥离。
专家分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。
症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。
一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
专家建议：1、有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。
2、避免不必要的外力冲撞和刺激。
3、保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。
四、促的胎动后突然停止。
诊断原因：脐带绕颈或打结。
专家分析：正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。
因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。
一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。
专家建议：1、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。
2、准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
准妈妈的担心Q&A胎动异常的担忧Q：胎动异常直接关乎宝宝的健康是否正常，我想知道如何辨别胎动是否异常呢？A：胎动是否正常对胎儿的发育很重要，准妈妈要细心留意每天的小家伙的动静。
如果12小时的胎动数少于20次，或晚上1小时的胎动数少于3次，还有胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这都说明胎儿可能有异常，应加以警惕。
如果12小时胎动数少于10次，或者晚上1小时内无胎动，表明胎儿有可能出现缺氧问题，应及时去医院检查，否则可导致悲剧。
在缺氧的最初阶段，胎儿会烦燥不安，拼命挣扎，这时感觉到的胎动不是减少，而是增加。
所以如果胎动突然变得异常频繁超过40次，应引起警惕，及时去医院检查。
随着缺氧的继续，烦燥不安逐渐被抑制，胎动减少、减弱直至消失。
夜里胎动较多是否正常Q：我从怀孕20周感觉到胎动开始，胎动一直比较明显。
白天工作时小家伙挺安静的，但到了晚上睡觉时，或者平躺时，他的运动变得特别活跃，而且持久。
有时在夜间，他还会不停地动。
不知是否属于正常？A：请放心你的情况属于正常，看来你的小宝宝很活跃而且发育健康。
大多数人在白天工作时，注意力往往集中在工作上，而忽略了宝宝的“顽皮”，所以你的感觉就不明显。
而晚上相对比较安静了，所以小家伙的活动也就变得明显了。
建议你定期做产前检查，并学会数胎动的方法，若胎儿活动过度的话，可去医院做胎心监护。
感觉不到胎动Q：我怀孕已经快六个月了，为什么还没有感觉至小宝宝的动静呢？A：胎动一般在怀孕18—20周，就会有所感觉，但感觉胎动时间的早晚因每个人的敏感程度不同而有差异。
你现在还没有感觉到胎动也不一定就说明胎儿在子宫内情况有异常，但也不容忽视，在产前检查时，可请医生做个详细的检查，看看胎儿的发育是否正常，只要胎儿发育正常，就不必担心。
不过建议你应仔细体会，因为观察胎动是孕妇中、晚期自我监护的重要内容之一。
连续胎动是否正常Q：我已怀孕8个月了，遵照医嘱，每晚8点至9点数一小时胎动。
可是有时宝宝连续一、二百次不停地动，间隔在2秒到6秒之间，是什么原因呢？A：一般来说，晚上8点—11点为胎动较活跃的时段，建议你每天早、中、晚各数一小时胎动，数胎动的时候要注意，连续的滚动算一次胎动。
如果每个时段都感觉胎动很频繁的话，建议去看医生，查找胎动频繁的原因。
胎儿胎动减少，会有什么问题?Q：我现在怀孕6个半月了，在20周时已感觉到胎动，而且很明显。
但一周前感觉胎动次数减少，而且动作变轻柔了。
不知何故，会不会是胎儿有问题？A ：正常的胎动应平均每小时3次以上，若胎动过少或过频，都为异常现象，有可能是胎儿在子宫内缺氧的信号，你的情况为保险起见的话，建议你尽快去医院做详细的检查。
怎样数胎动？2012-2-15 10:35满意回答 一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。
每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。
数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。
用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。
一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。
如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
每天早、中、晚各计算胎儿活动数一次，每次一小时，在这一小时内，请你注意力集中在腹部，当你每感胎动一次（从感觉胎儿动至活动停止算一次），即投一子（火柴或钮子）在盒内，满一小时后，计算盒内投子数，即为一小时的胎动数。
再将三次胎动数相加的总数乘4即为12小时胎动数。
胎动数12小时内在30-40次以上为良好，如果12小时内胎动少于20次，或每小时少于3次，多表示胎儿有宫内缺氧，如一小时无胎动，表明胎儿严重缺氧。
计算可从妊娠7个月开始到临产，祝宝宝健康出生！2010-11-08 19:36:41 提问者对回答的评价(星)：ksllwosl问答历史 进行胎动监测的方法是从妊娠7个月开始至临产前．每日早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将3次胎动相加乘以4，即得1 2小时胎动，如12小时胎动小于1 0次，或连日下降50％而不能复原者，说明胎儿在宫内有异常，应立即到医院检查。
2010-11-08 17:51:24钒仔妈咪问答历史 孕妇如何数胎动以监测胎儿情况呢？自28周开始可以每日自数胎动，目前多采用以下几种方法： （1）每日固定3小时计数胎动法，即在每日早、中、晚固定的时间计数胎动，每次1小时，将3次胎动数相加后再乘4即得12小时的胎动数。
该方法已被广泛应用，但实际上难以完成固定3小时计数。
（2）固定时间计4次，每次15分钟，即在上午10点，下午2点、6点，晚10点进行，将4次胎动相加即为1小时胎动数，乘12小时胎动数。
这一方法虽易执行，但不够准确。
（3）简便的10胎动计数法，即孕妇每日从任何时间开始计胎动，数满10次即可停止，凡12小时内胎动少于10者为异常。
只要胎动数12小时内大于30次，即为正常，若少于20次，要严密随访，当少于10次者，必须立即去医生片进行诊治。
总之，胎动监测可提示胎儿状态、羊水量多少及胎盘功能等，其灵敏度均在96.6%以上。
2）听胎心率以估计胎儿在宫内的安危利用胎心听筒或听诊器随防胎儿心率的变化，是产前、产时胎儿监护必不可少的手段。
正常胎心率为120~160次/分钟，一般在20孕周前胎心率平均为162次/分钟，21~30孕周平均为147次/分钟，31~40孕周平均为139次/分钟。
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。
应在医生的教导下训练孕妇自己或其丈夫学会计数每分钟胎心率，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
2010-11-08 18:04:06汐汐妈咪问答历史从孕18～20周开始，孕妈妈就能感到胎动了，那种感觉是抽动、扭动、翻滚，是拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡，又像鱼儿在游泳……尤其在夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡时、对着肚子说话的时候或听音乐的时候，孕妈妈都能明显地感受到胎动，感受到孕育生命的喜悦。
“胎动很重要，是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道”，海南妇产科医院产科王德新主任医师提醒孕妈妈，一定要学会数胎动，通过胎动来检测胎儿的健康状况。
为了解胎儿的情况，孕妈妈最好按时数胎动。
自妊娠7个月开始(孕28周)，可采用每日“3次计数法”或“1次计数法”，“3次计数法”，是在每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。