和鲍鱼相克的食物和保健作用
鲍鱼的营养价值和功效以及食用禁忌事项
鲍鱼的营养价值和功效以及⾷⽤禁忌事项 鲍鱼⾁质肥美，可以温补⾝体，明⽬护⽬，润肠通便。
你知道吃鲍鱼要注意什么吗?下⾯是店铺给⼤家整理鲍鱼的营养价值功效和⾷⽤禁忌事项。
鲍鱼的营养价值 1、鲍鱼含有丰富的蛋⽩质，还有较多的钙、铁、碘和维⽣素A等营养元素。
2、鲍鱼营养价值极⾼，富含丰富的球蛋⽩。
3、鲍鱼⾁中能提取⼀种被称作鲍灵素的⽣物活性物质，有保护机体免疫系统的作⽤。
鲍鱼的功效 1、提⾼免疫⼒ 鲍鱼⾁中能提取⼀种被称作鲍灵素的⽣物活性物质，实验表明，它能够提⾼免疫⼒，破坏癌细胞代谢过程，能提⾼抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作⽤。
2、调经润肠 鲍鱼能双向性调节⾎压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治⽉经不调、⼤便秘结等疾患。
3、促进⽣长发育 鲍鱼含有丰富的维⽣素，其中⽐较特出的是维⽣素A，维⽣素A是保护⽪肤健康、视⼒健康以及加强免疫⼒、促进⽣长发育的关键营养素。
4、药⽤价值 鲍鱼的壳，中药称⽯决明，因其有明⽬退翳之功效，古书⼜称之为“千⾥光”。
⽯决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作⽤，可⽤于医治头晕眼花、⾼⾎压及其他炎症。
鲍鱼的⾷⽤禁忌事项 鲍鱼虽好，却并不适合所有⼈群，那些痛风患者和尿酸过⾼的⼈群，就是适合吃鲍鱼，不然会让⾝体的这些症状加重，另外感冒发烧和阴虚以及咽喉肿痛的⼈群，也不适量吃鲍鱼，因为鲍鱼是⼀种寒性⾷材，会让⼈类的肯虚症状加重。
鲍鱼的内脏不能吃 鲍鱼在市场上的售价很⾼，很多⼈购买以后舍不得把它的内脏去掉，就会整只鲍鱼全部吃下，这么做是不对的，因为鲍鱼的绿⾊内脏是不能⾷⽤，不然会出⾷⽤者出现中毒，⾝体⽔肿和过敏反应加⼤就都是⼈们吃鲍鱼中毒的明显表现。
鲍鱼的内脏中含有⼤量的毒素，这些毒素多是⼀些海藻叶绿素分解以后产⽣的不良物质，它们进⼊⼈体以后会转化成组氨酸和酪氨酸，会让⼈体⽪肤产⽣炎症或者出现红肿和刺痛等不良反映，因此⼤家平时购买鲍鱼以后，⼀定要把它的内脏特别是肝脏去除⼲净，然后再吃。
鲍鱼的营养价值和功效有哪些？
鲍鱼的营养价值和功效有哪些？
鲍鱼的营养价值
鲍鱼营养分析：
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；
5.鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
鲍鱼补充信息：
1.一定要烹透，不能吃半生不熟的，有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因
为它的高蛋白质颇难消化的缘故。
2.识别优质鲍鱼：优质鲍鱼呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽，椭圆形，身体完整，肉厚饱满。
劣质鲍鱼颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鱼体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑。
鲍鱼以个体均匀、个大、椭圆形、体洁净，背面凸起，肉厚，紫红色有黄色，有光泽，味香鲜，干货表面有白霜为上品。
鲍鱼适合人群：
一般人均可食用
1.夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效；
2.痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。
鲍鱼食疗作用：
鲍鱼性平、味甘咸，归肝经；
具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能；
可治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍鱼食物相克：
鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鲍鱼的热量高不高 鲍鱼含有哪些营养素
鲍鱼的热量高不高鲍鱼含有哪些营养素
鲍鱼不但营养价值丰富，而且食用起来是非常美味可口的，它还有一定的药用价值，那么鲍鱼的热量高不高呢?
一、鲍鱼的热量高不高
鲍鱼的热量其实并不高，每100克的暴雨所含有的热量为84大卡，那么一个人在摄取过这些热量之后，只需要散步不到8分钟，便可以将所摄取的热量全部消耗掉，所以鲍鱼是一种可以帮助控制身体体重的热量非常低的一种海产食品。
二、鲍鱼含有哪些营养素
鲍鱼的营养丰富，它是一种含有热量的鱼类，同时它也含有微量元素钠，钙。
还具有一定量的胆固醇，大量的矿物质元素，例如钾，磷，镁，维生素A，铁，硒，蛋白质，碳水化合物，维生素E，锌，脂肪的含量非常的少，也具有铜，锰，烟酸，维生素B2，维生素B1等等。
三、鲍鱼的内脏能够吃吗
鲍鱼内脏是有毒的，是不能吃的。
鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。
这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。
四、鲍鱼和什么煲汤最佳
鲍鱼+竹笋
竹笋可以消除痰盂、清解热气、富含胡萝卜素还可以使眼睛变得更加的明亮，冬笋含有大量胶质，可以帮身体止住出血的状况，大量的纤维素具有一定的排便功能，对肝脏以及干细胞还有一定的保护作用。
两者同时食用的话营养更加全面，也更易于人体的吸收。
鲍鱼的简单做法有那些
鲍鱼的简单做法有那些爱吃鱼的朋友肯定都知道鲍鱼，鲍鱼肉质鲜美，营养少刺，可以用来煎或者煮，下面我们就来了解一下鲍鱼的简单做法有那些，让爱吃鱼的朋友可以轻轻松松的掌握，不至于在自己想吃的时候又因为饭店的分量过大，价格过贵而吃不起，学会了怎么做在想吃的时候就可以去超市买一条小鲍鱼做给自己吃。
一、清蒸鲍鱼主料：鲍鱼(二百克)调料：盐(五克)料酒(十克)小葱(十克)味精(二克)姜(三十克)醋(二十克)花椒(五克)酱油(十五克)香油(五克)二、步骤将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开；葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片；将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤一百毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸；蒸十分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒；碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁；食时，将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃。
三、工艺提示加工姜末时，要细小均匀，案板要干净。
口味：本位咸鲜此菜色洁白，清鲜而嫩，与姜汁同食口味尤佳。
四、食谱营养鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。
五、食谱相克鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
六、鲍鱼鲍鱼，在现代汉语中有多种含义。
最常用的是指一种原始的海洋贝类，属于单壳软体动物，其只有半面外壳，壳坚厚、扁而宽，鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。
直至现今，在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中，鲍鱼经常榜上有名，成为中国经典国宴菜之一。
被人们称为“海洋的耳朵”。
和古代“用盐腌制的鱼”是两种东西。
七、营养价值鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A 等营养元素。
鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的七倍。
鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。
鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
八鲜岛即食鲍鱼
精选大连黄渤海3年以上优质鲜活皱纹盘鲍，进行清洗、去脏，采用国际先进的低温低压缩水技术最大程度保留了鲍鱼的营养成分和活性物质，再进行真空包装，灭菌工艺一次加工而成，口感极佳，美味营养，独特的鲍鱼包壳是彰显了大连八鲜岛深海九孔皱纹盘鲍原产地的独特品质；
鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质鲜嫩，鲜而不腻，营养丰富，清而味浓，鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲜灵素II，有较强的抑制癌细胞的作用，补而不燥，养肝明目；
鲍鱼营养：
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营
养元素；
2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中含有一种被
称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌；具有双向性调节
血压的作用；
4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；
5、鲍鱼具有滋润补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙
痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨；
6、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。
适宜人群：
一般人均可食用
1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；
尿糖病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同忳，才有疗效；
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人
爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；
3、食物相克：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食；
你们以什么作为衡量标准来确认你们的海参都是精挑细选出来的？
一、以大连最好的海参样品为准绳；
二、以“八鲜岛”厂家所有员工高度的敬业精神为底线；
三、以对消费者认真负责任的职业道德为原则。
鲍鱼的介绍
鲍鱼的介绍鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。
鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首。
1、简介鲍鱼（Abalone），古称鳆，又名『镜面鱼，九孔螺，明目鱼，将军帽』。
名为鱼，实则不是鱼。
它是属于腹足纲，鲍科的单壳海生贝类，属海洋软体动物。
鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其它海味所能比拟，历来被称为『海味珍品之冠』，素有『一口鲍鱼一口金』之说，价格昂贵。
鲍鱼同鱼类毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故，据考证：盾鱼，因鲍叔牙爱吃，而被称为鲍鱼,形状有的像人的耳朵。
螺旋部只留有痕迹，占全壳的极小部分。
壳的边缘有9个孔，海水从这里流进，排出，连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。
所以它又叫"9孔螺"。
壳表面粗糙，有黑褐色斑块，内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。
鲜鲍经过去壳、盐渍一段时间，然后煮熟，除去内脏，晒干成干品。
它肉质鲜美，营养丰富。
"鲍、参、翅、肚"，都是珍贵的海味，而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。
全世界约有90种鲍，它们的足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋。
中国渤海海湾产的叫皱纹盘鲍，个体较大，东南沿海产的叫杂色鲍，个体较小；西沙群岛产的半纹鲍、羊鲍，是著名食用鲍。
由于天然产量很少，因此价格昂贵。
现在，世界上产鲍的国家都在发展人工养殖，中国在20世纪70年代培育出杂色鲍苗，人工养殖获得成功。
素称“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。
鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色。
壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。
壳的背侧有一排惯穿成孔的突起。
软体部分有一个宽大扁平的肉足，软体为扁椭圆形，黄白色，大者似茶碗，小的如铜钱。
鲍鱼就是靠着这粗大的足和平展的跖面吸附于岩石之上，爬行于礁棚和穴洞之中。
鲍鱼肉足的附着力相当惊人。
一个壳长15厘米的鲍鱼，其足的吸着力高达200公斤。
任凭狂风巨浪袭击，都不能把它掀起。
鲍鱼的清洗方法以及营养价值
鲍鱼的清洗方法以及营养价值 鲍鱼是非常珍贵的食材、营养价值非常的高、鲍鱼的身体外边、包被着一个 厚的石灰质的贝壳、 清洗以及处理起来都非常的困难、 下面瑞文网小编为大家整 理了鲍鱼的清洗方法以及营养价值。
鲍鱼清洗方法： 1、虽然说鲍鱼对生长的水质很挑剔、要生长在很洁净的海域里面、但是身 上还是不免有粘液和寄生的一些海藻、所以、我们要用盐巴搓一搓来去脏除腥。
2、准备一个干净的刷子、牙刷也是可以的。
认真地给鲍鱼擦洗一番。
先善 待之然后吃了它、阴险的人类。
3、接下来、就是要切断肉体和贝壳相连的贝柱了。
可以使用的工具很多、 诸如小刀、汤匙什么的、但是我发现用小饭匙最容易上手了。
只要如图所示、一 手稳定鲍鱼、 一手将小饭匙从肉和贝壳间刮进去、 很容易就可以把鲍鱼肉分离出 来。
鲍鱼的营养价值： 中医理论认为、鲍鱼肉味咸性温、有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目、 故有“明目鱼”之称、同时具有养血柔肝、行痹通络等功效、历来用 于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。
但时下的营养学家认为、包括 鲍鱼在内的很多中国极致的食物里并没有超出常规的营养价值。
鲍鱼每百克鲜品 含蛋白质 12.6 克、 与鸡蛋所含的蛋白质相差不大、 其它营养含量成分如钙、 铁、 锌、钠、硒、维生素等等也没有独特的优势。
事实上、在提供营养方面、鲍鱼和 其它普通海产品相差也不多。
所以、这些名贵之物在营养上并无 “ 名贵 ”之处。
鲍鱼不能和什么一起吃： 鹿肉与鲍鱼食物相克鹿肉不可与鲍鱼同食、食后身体不适。
狗肉与鲍鱼食物相克鲍鱼不可与狗肉同食、食后身体不适。
鲍鱼香菇鸡汤的做法： 材料： 1、碎鲍鱼片 2、老鸡半只(可请肉铺先去皮去油)、或用竹竹丝也可 (胶质很多) 3、香菇几朵 4、姜少许 5、盐少许 做法：1、鲍鱼片洗净(不用泡) 2、香菇泡软 3、老鸡洗净氽烫一下 4、 另再烧一锅水、 待水滚后将材料全放入、 待水开后再转小火煮 3~4 小时、 鲍鱼片才会软且入味 5、上桌前再放盐即可。
鲍鱼炖鸡功效与作用
鲍鱼炖鸡功效与作用鲍鱼炖鸡是一道美味可口的中式汤菜，它以鲍鱼和鸡肉为主要食材，配以适量的药材和调料，经过慢炖而成。
这道菜具有丰富的营养成分和许多药用功效，对于增强身体健康、提高免疫力、延缓衰老等方面都有很好的作用。
在这篇文章中，我们将详细介绍鲍鱼炖鸡的功效与作用。
鲍鱼是一种珍贵的海产品，它富含丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素，尤其是钙、铜、锌、硒等矿物质的含量较高。
鸡肉是我们日常生活中常见的肉类食品之一，它含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。
鲍鱼和鸡肉的搭配，既能发挥它们各自的营养特点，又能相互促进，增强身体的吸收和利用。
下面分别介绍一下鲍鱼和鸡肉的功效与作用。
首先，鲍鱼具有滋阴润燥、补肾壮阳、益气养血的功效。
它含有丰富的蛋白质，能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。
鲍鱼中的微量元素锌，有助于提高男性的生育能力，增强精子的质量和数量。
此外，鲍鱼还含有丰富的胆固醇和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、减少动脉硬化的风险。
鲍鱼还含有一种叫做多肽的物质，具有抗衰老的作用，能够延缓人体的衰老过程。
其次，鸡肉富含高品质蛋白质，对于身体的生长发育、修复和维持正常机能起着重要作用。
它还含有丰富的B族维生素和矿物质，能提高身体的抵抗力，增强免疫力。
鸡肉还能够生津止渴、补中益气、健脾养胃、清热解毒。
在中医中，鸡肉还被用作调理久病体弱、恢复元气的食疗品。
鲍鱼炖鸡不仅能够综合发挥鲍鱼和鸡肉的多种营养成分的作用，还通过慢炖的方式，使这些成分得以充分释放和运用。
慢炖可以使鸡肉中的蛋白质和其他营养成分溶解到汤中，使汤的口感更加醇厚，吃起来更加美味。
而且慢炖能够使鲍鱼中的胶原蛋白溶解出来，不仅增加汤的口感，还有助于美容养颜、延缓衰老。
除了鲍鱼和鸡肉，鲍鱼炖鸡中还常常加入一些药材和调料，增加菜肴的药用功效。
常用的药材有枸杞、党参、黄耆、当归、淮山、红枣等，它们有补中益气、养血、补肾壮阳、健脾养胃等功效。
这些药材和调料与鲍鱼、鸡肉的搭配使用，可以发挥相辅相成、相互促进的作用，使汤菜的营养更加丰富，功效更加明显。
吃鲍鱼的功效与作用
吃鲍鱼的功效与作用吃鲍鱼的功效与作用鲍鱼是一种珍贵的海鲜食品，被誉为“海中瑰宝”。
它是产于中国南海及东南沿海的贝类动物，具有丰富的营养成分和独特的风味。
自古以来，鲍鱼就被视为高档美食，是宴席上的热门佳肴，也是滋补养生的重要食材之一。
鲍鱼不仅香美可口，而且还拥有多种保健和药用功效，被广大人们喜爱。
本文将重点探讨吃鲍鱼的功效与作用，希望能对爱好鲍鱼的读者有所启发。
一、鲍鱼的营养成分鲍鱼富含高质量的蛋白质、多种氨基酸、低脂肪、丰富的维生素和矿物质等营养成分。
其中，鲍鱼蛋白质的含量达到了24%-28%，且由于氨基酸的种类和含量较为全面，具有很高的生物学价值，被称为“海洋牛肉”。
此外，鲍鱼还含有多种必需氨基酸，如赖氨酸、缬氨酸等，对身体的组织修复和健康维护有重要作用。
鲍鱼还富含钙、磷、铁、锌、硒等矿物质，同时含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素E等多种维生素。
这些矿物质和维生素对身体的生长发育、免疫力提高、抗氧化、促进新陈代谢等具有重要作用。
二、鲍鱼的保健功效1.抗衰老和保护皮肤鲍鱼富含多种抗氧化物质，能够清除自由基，有效抵抗细胞氧化和衰老，保护皮肤健康。
在日常饮食中适量摄入鲍鱼，能够延缓皮肤老化过程，减少皱纹和色斑的产生，使皮肤更加光滑细腻。
此外，鲍鱼中的胶原蛋白和氨基酸对皮肤的弹性和水分保持也有重要作用，可以改善干燥粗糙的皮肤，增加皮肤的柔软和光泽。
2.提高免疫力鲍鱼富含的维生素C和维生素E等抗氧化物质能够提高机体的免疫力，增强人体对外界病原微生物的抵抗能力。
此外，鲍鱼中的多种矿物质和氨基酸等营养成分也能够对免疫系统的正常运转发挥积极作用，增强人体的免疫功能。
3.保护心血管系统鲍鱼中的不饱和脂肪酸和胆固醇含量较低，对心血管系统有保护作用。
适量食用鲍鱼可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。
此外，鲍鱼中的维生素E和多种矿物质也能够增强血管壁的弹性，保护血管免受损伤。
鲍鱼常识归纳
鲍鱼鲍鱼知识介绍：鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。
它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它"海耳"。
自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。
尤其是在东南亚一些国家的华裔和港澳同胞，对鲍鱼特别青睐。
据说其谐音“鲍者包也，鱼者余也”，鲍鱼代表包余，以示包内有“用之不尽”的余钱。
因此，鲍鱼不但是馈赠亲朋好友的上等吉利礼品，而且是宴请、筵席及逢年过节餐桌上的必备“吉利菜”之一。
鲍鱼以山东、广东、辽宁等地产量最多，产期为春秋两季。
鲍鱼营养分析：1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；5. 鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
鲍鱼补充信息：1. 一定要烹透，不能吃半生不熟的，有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。
2. 识别优质鲍鱼：优质鲍鱼呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽，椭圆形，身体完整，肉厚饱满。
劣质鲍鱼颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鱼体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑。
鲍鱼以个体均匀、个大、椭圆形、体洁净，背面凸起，肉厚，紫红色有黄色，有光泽，味香鲜，干货表面有白霜为上品。
鲍鱼适合人群：一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效；2. 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。
鲍鱼的功效与作用
鲍鱼的功效与作用中医称鲍鱼功效可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋;主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。
鲍鱼具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用。
《食疗本草》记载，鲍鱼“入肝通瘀，入肠涤垢，不伤元气。
生百脉。
”鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。
石决明还有清热平肝、滋阴的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他类症。
现代研究表明，鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍壳是著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。
石决明还有清热、平肝息风的功效，可治疗头昏眼花和发烧引起的手足痉挛、抽搐以及高血压与其他炎症。
鲍鱼的食用价值鲍鱼是名贵的海珍品之一。
肉质细嫩，鲜而不腻;鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值相当接近，蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异也不大。
100克鲍鱼中蛋白质的含量是12.6克，田螺是11.0克，而河蚌是10.9克。
脂肪含量依次是0.8、0.2和0.8克。
可见，它们都属于低脂肪的食品。
由于它们的水分含量都很高，去除水分后，其干品的蛋白质含量相差不多，都在50%以上，河蚌的蛋白质含量最高，达到干重的70%，所以，它们也是高蛋白食品。
另外，鲍鱼中还含有一些碳水化合物，约6.6%，对于动物食品来说，这些糖分就很高了，会给鲍鱼带来更多鲜美的口感。
其味道清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。
北京北海仿膳饭庄的名菜“蛤蟆鲍鱼”是誉满中外的佳肴。
鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。
鲍鱼的品种较多，其又称“大鲍”“九孔螺”，其拉丁文名可译为“海耳”，英文名可译为“耳贝”。
新鲜鲍鱼的营养价值及药疗
新鲜鲍鱼的营养价值及药疗1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质;3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用;4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;5、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
中医认为鲍鱼具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用。
《食疗本草》记载，鲍鱼“入肝通瘀，入肠涤垢，不伤元气。
壮阳、生百脉。
”鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。
石决明还有清热平肝、滋阴壮阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他类症。
现代研究表明，鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。
石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
鲍壳那色彩绚丽的珍珠层还能作为装饰品和贝雕工艺的原料。
鲍鱼补而不燥，养肝明目。
欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”;中国在清朝时期，宫廷中就有所谓“全鲍宴”。
据资料介绍，当时沿海各地大官朝圣时，大都进贡干鲍鱼为礼物，一品官吏进贡一头鲍，七品官吏进贡七头鲍，以此类推，鲍鱼与官吏品位的高低挂钩，可见其这味享有“海味之冠”的价值。
中医称鲍鱼功效可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋;主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。
鲍鱼的吃法及注意事项
鲍鱼的吃法及注意事项鲍鱼，是一种珍贵的海产品，被誉为“海中良品”。
它不仅口感鲜美，肉质细腻且富有弹性，而且富含蛋白质、微量元素和多种维生素，具有抗氧化、抗衰老等多种健康功效。
鲍鱼的食用方式种类繁多，可以烹饪成各种美味佳肴。
但是，由于其价格昂贵且特殊的特性，对于鲍鱼的吃法及注意事项也需要有一些了解和掌握。
鲍鱼的吃法可以分为烹调和生食两种方式，不同的制作方法和食用创意会带来不同的风味和口感。
首先是鲍鱼的烹调方法。
鲍鱼可以用来炖、烧、煮、炒等多种方式烹制。
下面详细介绍几种常见的烹调方法：1. 鲍鱼鱼翅：将鲍鱼和鱼翅一同烹饪，可以相互衬托出鲍鱼和鱼翅的鲜美。
这种做法需要有一定的烹饪技巧，可以选择翅尖、翅中等部位。
2. 鲍鱼汤：将鲍鱼切片或切丝，加入高汤或清汤中煮熟，可以保留鲜美的口感。
可以根据个人喜好添加一些蔬菜或草菇等提升汤的风味。
3. 鲍鱼配菜：将鲍鱼搭配蔬菜、豆腐、海鲜等其他食材一同烹调，可以增加菜品的层次感和口感。
4. 鲍鱼炒饭：将鲍鱼切片或切丁，加入炒饭中翻炒，可以使炒饭的口感更加丰富。
可以根据个人口味加入蔬菜、海鲜等搭配。
5. 鲍鱼寿司：将鲍鱼切片加入寿司中，可以使寿司更加豪华和美味。
可以搭配酱油、芥末等调料食用。
除了烹调方法外，鲍鱼还可以生食。
将鲍鱼切成薄片，搭配些许酱油、芥末、柠檬汁等调味品，可以品尝到鲍鱼的原汁原味。
尽管鲍鱼美味可口，但在食用时也需要注意以下几个方面的事项：首先是选购鲍鱼。
选择鲍鱼时，应该观察其质地是否细腻，色泽是否鲜亮，没有异味和变质现象。
新鲜的鲍鱼应该是肉质丰满，没有黏液，没有发黑、发白或发蓝的现象。
其次是处理鲍鱼。
在食用前，应先将鲍鱼泡水，用清水剔除泥沙等杂质。
然后用刷子轻刷鲍鱼的外壳，将其清洗干净。
如果是鲍鱼罐装产品，可以直接食用，不需要进行处理。
再次是注意烹调时间。
由于鲍鱼肉质嫩滑，烹调时间不宜过长，以免导致过熟，影响口感。
最后是合理搭配和适量食用。
鲍鱼蛋白质含量较高，同时也含有一定的胆固醇，食用过多可能会对健康产生影响。
鲍鱼是属于发物吗 鲍鱼属于发物么
鲍鱼是属于发物吗鲍鱼属于发物么
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，被誉为海洋“软黄金”，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。
鲍鱼营养丰富是众所周知的，那么鲍鱼是属于发物吗？
一、鲍鱼是属于发物吗
鲍鱼是发物。
中医所说的“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪的食品，它能引起人体阴阳平衡失调，促发炎症，肠胃过敏等疾病，加重病情。
因而有癫痫疾病的人会特别注意食物是不是发物。
一般海鲜类的食物都属于发物，鲍鱼就是其中之一，如果是医嘱不能吃发物的患者，一定要忌食鲍鱼，以免引发疾病，加重病情。
二、鲍鱼是寒性食物吗
鲍鱼不是寒性食物。
在海鲜类产品中大部分都是寒性食物，但是鲍鱼确是极少数属于温性，性平的食物。
鲍鱼具有滋阴补阳，补而不燥的功效，是一种营养价值极高的补品。
三、哪些人不适合吃鲍鱼
发热、喉咙痛的人不宜吃
鲍鱼含有高蛋白质，吃的过程中会引起体内热量的增加，本身发烧的人不宜食用，可能会加剧病情，导致不适。
痛风患者和尿酸偏高的人不宜吃
鲍鱼属于海鲜类食品，海鲜中含有大量的嘌呤，食用过多的嘌呤会加剧尿酸的浓度，因此不宜吃，不过可以喝少量的汤。
患有顽癣痼疾的人忌食
海鲜食品对身体有刺激作用，能刺激人体的很多微量元素，也就是中医所谓的“发”物，患有顽癣痼疾的人是不能吃“发”物的。
四、吃鲍鱼的注意事项
1、食用鲍鱼一定要煮熟，不能吃半生不熟的鲍肉。
生的鲍肉含有寄生菌，吃了容易导致肠胃不适，拉肚子。
2、鲍鱼不宜与高蛋白质的食物同食。
鲍鱼含有高量的蛋白质，若是和同样含有高量蛋白质的食物同食，容易消化不良，摄入过多的蛋白质也不利于人体吸收。
鲍鱼的功效、作用及适宜人群
鲍鱼的功效、作用及适宜人群鲍鱼其实并非是鱼，而是跟田螺之类的产品沾亲带故。
自古被人们视为“海味养生珍品之冠”，鲍鱼的功效与作用更是对人体的健康有着很强的滋补作用，深受人们的喜爱。
下面就由店铺为大家介绍下鲍鱼的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
鲍鱼的功效和作用1、提高免疫力鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
2、调经润肠鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍鱼的功效与作用3、促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A 是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4、药用价值鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。
石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
鲍鱼的适用人群1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效;2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
鲍鱼的基本介绍鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单壳软体动物，鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。
主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。
鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首，素有“一口鲍鱼一口金”之说。
鲍鱼同鱼类毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故，据考证：盾鱼，因鲍叔牙爱吃，而被称为鲍鱼，形状有的像人的耳朵。
螺旋部只留有痕迹，占全壳的极小部分。
壳的边缘有9个孔，海水从这里流进，排出，连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。
所以它又叫"9孔螺"。
壳表面粗糙，有黑褐色斑块，内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。
鲍鱼怎么吃
鲍鱼怎么吃鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首。
那么，鲍鱼应该怎么吃呢?鲍鱼哪些部位不能吃?很多人喝鲍鱼时，多习惯把整只鲍鱼都塞入嘴里。
你晓得吗，海鲜也存有无法喝的“死角”，那么鲍鱼哪些部位无法喝呢?有些人因鲍鱼价格贵，不愿去其绿色的内脏。
鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。
鲍鱼的内脏器官所含光致敏毒素，就是海藻叶绿素衍生物的水解产物。
这种毒素通常在春季涌入在鲍鱼的肝脏中，具备光化活性，如果有人喝了所含这种化合物的鲍鱼，然后又曝露于阳光中的话，该物质可以使得人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引发皮肤的炎症和毒性反应。
鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿，体质过敏者反应就更大，但不是致命的。
所以建议去其内脏。
鲍鱼营养价值调经润燥清热提升免疫力滋阴提升免疫力鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
清肺润肠鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
推动生长发育鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
鲍鱼药用价值鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。
石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症鲍鱼相克食物鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。
鲍鱼作法指导：鲍鱼适合做烧、扒、烩等类菜。
鲍鱼宝宝不宜多吃宝宝秋冬易便秘，饮食是一个不容忽略的问题。
一个三岁的孩子因为常吃鲍鱼而引起便秘，专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，宝宝摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。
鲍鱼的营养价值以及食疗功效
鲍鱼的营养价值以及食疗功效鲍鱼是很常见的一种滋补食品，它含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等，具有很好的食用价值，而且营养价值也有很多。
今天店铺给大家整理了鲍鱼的营养价值知识，希望对大家有所帮助。
鲍鱼营养价值富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。
富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。
维持正常性功能，增加免疫力。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。
提高免疫力。
调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
鲍鱼的食疗功效1、提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
3、健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。
4、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
5、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
6、通便：促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
可以润滑肠道，刺激排便。
保持肠内粪便湿润，以利通便。
7、调经：缓解痛经，或是经期腰痛。
调理经期。
8、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。
适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
哪些人不能吃鲍鱼1、尿酸偏高和通风患者不宜吃鲍鱼，鲍鱼含有的嘌呤会使人体尿酸浓度增高，因此不宜吃。
2、鲍鱼是“发”物，有癣疾症状的人不能吃“发”物。
3、吃鲍鱼时会产生较大的热量，发烧、喉咙痛的人不宜吃鲍鱼，会加剧病情。
4、一岁宝宝脾胃功能较弱，鲍鱼这种富含高量蛋白质的补品不适合宝宝吃，宝宝吃了会加重肠胃负担，不仅不能吸收还会消化不良，导致便秘。
新鲜鲍鱼怎么洗才干净初步清洗外表先将鲍鱼的外表给清洗干净，可以用牙刷刷干净鲍鱼的外壳。
鲍鱼的营养价值及功效
鲍鱼的营养价值及功效鲍鱼的营养价值及功效鲍鱼别名鳆鱼、镜面鱼、九孔螺、明目鱼等。
软体动物，生活在海中，鲍鱼的椭圆形贝壳，是一味中药，叫石决明，可以清肝明目，富含蛋白质和8种人体必需的氨基酸。
那么鲍鱼的营养价值有哪些呢?我们一起来看看鲍鱼的营养价值及功效!鲍鱼的营养价值及功效1鲍鱼的营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质;3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用;4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;5、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
鲍鱼的药用功效：鲍鱼鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。
石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
鲍壳那色彩绚丽的珍珠层还能作为装饰品和贝雕工艺的原料。
鲍鱼补而不燥，养肝明目。
欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”;中国在清朝时期，宫廷中就有所谓“全鲍宴”。
据资料介绍，当时沿海各地大官朝圣时，大都进贡干鲍鱼为礼物，一品官吏进贡一头鲍，七品官吏进贡七头鲍，以此类推，鲍鱼与官吏品位的高低挂钩，可见其这味享有“海味之冠”的价值。
中医称鲍鱼功效可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋;主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。
鲍鱼的选购技巧：鲍鱼是海洋生物中最娇嫩的一名成员，对生活环境非常挑剔。
不光在水质混的地方或以泥沙为底的海水中难觅其踪，就是海水稍有点污染，都会让鲍鱼遭到灭顶之灾，因此人工养殖鲍鱼非常困难。
所以说，野生的鲍鱼是真正的绿色食品。
鲍鱼的采捕非常具有专业性，每年水温升高时，鲍鱼都要向浅海作繁殖性移动，俗称“鲍鱼上床”。
鲍鱼怎么清洗干净？鲍鱼的清洗技巧
鲍鱼怎么清洗干净？鲍鱼的清洗技巧鲍鱼是我们大家都吃到过的美味食物，很多人都喜欢吃，鲍鱼有着很高的营养，并且很昂贵，成为人们餐桌上的珍贵食材。
很多人不放心在饭店食用，喜欢自己买材料回家烹制。
据说鲍鱼的清洗复杂有难度，那么鲍鱼要如何清洗才会干净呢？。
鲍鱼的清洗技巧，下面具体来了解一下：鲍鱼怎么清洗干净？1、鲍鱼的清洗和扇贝很相似，因为都是常见的海鲜，首先最好是购买比较新鲜的鲍鱼，买回来试用清水浸一会儿。
2、然后用刀打开鲍鱼的壳子，将鲍鱼肉从壳子里剔出来，并去掉不必要的内脏组织。
3、鲍鱼壳子要仔细地用刀去剔，所以一定要小心不要被刀割伤了手部，注意安全第一哟。
4、有些人喜欢吃火锅，可以直接用刷子将鲍鱼壳子刷刷干净，然后清洗下表面的鲍鱼肉，煮开后在用刀子割开肉与壳子即可。
清洗鲍鱼的步骤1、将鲍鱼泡于冷水中49小时。
2、取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。
3、将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
鲍鱼的分类鲍鱼一般分为干鲍和鲜鲍。
干鲍价钱贵些，只身大（一般有小碟大）。
干鲍的价格是按口数计算的，1斤里面包含的鲍鱼数目越少，价格就越贵。
其中“四头鲍”价钱最贵。
而鲜鲍是有壳的，养在水族箱内，一般即点即做。
因为干鲍通常要浸过夜、浸到软才可煮食。
大多数食家要尝到比较少。
鲍鱼按出产地还分为日本鲍、南非鲍和国产的大连鲍。
最贵的当然是日本禾麻鲍，现时市场价大约500元／只。
吃鲍鱼的好处鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上分泌。
鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等多种疾病。
适合吃鲍鱼的人群一般人都可以吃鲍鱼。
夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。
糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。
吃鲍鱼的适用量每次1个。
一定要烹透，不能吃半生不熟的。
有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。
吃鲍鱼的禁忌痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。
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鲍鱼的保健作用
1、具有滋阴清热、补肝明目的功能。
2、医学研究证明，鲍鱼有抗肿瘤的作用。鲍鱼多糖能明显增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能和迟发型超敏反应。鲍鱼多糖可能通过激活巨噬细胞及T细胞，直接或间接地促进细胞毒因子的释放，杀伤肿瘤细胞，从而抑制肿瘤细胞的生长，发挥其抗肿瘤作用。
4、玉米须枸杞鲍鱼汤可补气血，泄湿热，补肾气，适用于肝硬化，兼肾结石患者食用。做法：玉米须30克，枸杞12克，鲍50克，姜5克，葱5克，盐5克，同鲍同放炖杯内，加入姜、葱、盐，注入鸡汤250毫升。将炖杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
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3、具有增加白细胞的功能。
4、具有抗结核分枝杆菌的功能。
鲍鱼的营养价值
鲍鱼含有丰富的蛋白质，人体对蛋白质的需求非常大，而鲍鱼里的蛋白质非常容易被人体吸收，可以很好的为人补充蛋白质，而蛋白质充足，就会提升抵抗力和免疫力，还能让我们的皮肤更好。
鲍鱼中还含有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;这些更是人体不能缺少的矿物质和维生素，正是因为鲍鱼的营养均衡，才成为人们喜爱的食物。
鲍鱼的食疗方法
1、虚劳潮热、盗汗、咳嗽和血枯经闭、产后乳汁不足症。取鲍60克～120克，加水适量煮汤，放食盐少许调味，1日内分2次服食。
2、肝虚目暗、视物昏花、眼干目涩等。鲍30克，石决明30克(打碎)，枸杞子30克，菊花10克，加水适量，煎汤饮服。
3、子宫癌早期白带多者。生鲍500克，洋参15克，猪瘦肉150克，食盐等调味料适量，姜2片，陈皮3克。将生鲍外壳擦洗干净，砸碎，连壳带肉放入汤煲内，加姜、陈皮及3碗半清水，猛火烧滚后改用文火，加入猪肉，直煲至仅剩碗半水时，加人洋参，再煲至剩大半碗汤水，调味佐膳食用。
2、鲜鲍鱼：新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。
3、干鲍鱼：干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成，是海鲜里相当名贵的美味，其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍之中，以网鲍为首，其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味。
鲍鱼还有其独特之处，富含丰富的球蛋白;而且在鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，绝科学家研究发现这种物质能够破坏癌细胞必需的代谢物质;因此，多吃鲍鱼还有抗癌防癌的功效。
鲍鱼的食用方法
1、罐头鲍鱼：罐头鲍鱼是熟的，切成薄片是一道上好的冷荤，若是配上罐头龙须菜，便是绝妙的一道双拼。有人喜欢吃鲍鱼，能迫不及待地打开罐头就用叉子取出一块举着啃，像吃玉米棒子似的一口一口地啃，罐头鲍鱼有日本的和墨西哥的两种，各有千秋。日本的鲍鱼小些，颜色淡—些，一罐可能有三五个还不止，质地较为细嫩。墨西哥的罐头在美国畅销，品质不齐。
4、冷冻鲍鱼：冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。而冷冻鲍鱼如何烹制呢?首先要解冻，再将它刷洗干净，以刀面于鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、太饪功夫不错的话，也可以煨制方法处理。
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鲍鱼一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，也是一种水产珍品。一些饮食搭配会让营养价值尽失，而且对自己的身体也会有很大的损害。今天
小编给大家整理了和鲍鱼相克的食物知识，希望对大家有所帮助。
与鲍鱼相克的食物
鹿肉与鲍鱼食物相克
鹿肉不可与鲍鱼同食，食后身体不适。
狗肉与鲍鱼食物相克