给心灵一片晴1
用爱为心灵撑起一片晴空
过 了一学期 ,我被分到他所在 的班级教数 : , 的 再一听 , 原来是从教室 的门外传来 的:你跟 “ 学 。 了改变同学们对 他的看法 , 为 我郑重其事地 t 相老师说说 , 她人好 呢… …” 我开 门一看 , 原来
9 1 教师 节 , 月 0日 大病初 在 全班表扬 了他爱护花草的举 动。大家 听得很 : 是几个 隔壁班 的女生在 窃窃私语 。她们见 我开 我注意到他 比以往任何一节课 都坐得直 , 门 , 几个 就一溜烟跑 开 了, ・ 有 远远 地看着 , 中 其 ■ 愈的我第一天上班 ,刚走到校 入神 , 相 门 口就被传 达室老 赵 叫住 了 。 眼睛一 眨不眨地盯着我。 渐渐地 , 同学愿 意和 : 有 一个 是我 邻居 家的孩子 她没有走开 , 只顾朝教
他是 却用 : 用 自己的爱才能培养起 学生的 很感动 : 小草 , 心爱护着 校园的花草 , 看班 上的学生个个都在专注地看着黑板上我 的 : 板书 。 没有人讲话啊 !奇怪 , 声音究竟从哪 里来 爱 。下面讲述 的是 发生在我和 谁来爱护他这棵小草?
学生之间的爱的故事。
I ) 一
到处是刚培植 的花草 , 一不小心就 : 我讲课 的兴致还正浓 。老师嘛 , 这个样 , 都 嘴上 教育家 吕型伟 曾说 过 :教 的那段时间 , “
育需要爱, 也要培养爱。 没有爱 踩坏 了。 他下课 就站在花 圃旁边 , 不断提醒低年 ・ 说辛 苦 , 可是人到了课 堂就忘了 , 似乎总有讲不
声地说着,还偷偷看了我一眼, 肯定是想让我 t 所以需要老师的教导。但是和白发苍苍的老人 r 一声呼唤, 唤醒了学生们沉睡的爱心, 让他们眼
“ 从轻发落” “ 。 是晓楠同学制止了你吧 ? 你是不 : 相比呢? 和蹒跚学 步的幼儿相 比呢? Байду номын сангаас们 又是强 : 中闪动着爱 的光芒 。 现在 , 盆文 竹依然青翠地 那 是把那朵花给折 断了呀?”老师 , “ 我知道错 了 , 大 的。 : 那么他们是 否也需要你们 的帮助呢? 一棵 : 生长在教 室里 , 活在我和孩子们 中问。我知 生 我保证 以后不再做这样 的事情 了,请您别在班 : 小草 , 被你踩在脚下 , 它骨断筋折 , 却不能吭声’: , ; 道 孩子们一定会把文竹照料好 , 也一定会把这 里点名批评我好 吗? 这个 ……好吧 ! 既然你能 : 一朵鲜花 , 被你折 下, 它香消玉殒 , 却无声无息。: 份爱永远传递 下去 !
给心灵一片晴空演讲稿范文(5篇)给心灵一片晴空演讲稿
给心灵一片晴空演讲稿范文(5篇)给心灵一片晴空演讲稿在生活中,许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少:有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气,有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨,还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀,更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。
整天生活在这样的心境中,自己不快乐,身边的人也不快乐。
其实,生活就象一面镜子,你笑他也笑,你哭他也哭。
一个人如果心灵充满阳光,那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生,反之,即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事:曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐,特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。
他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人,而且充满了柔情,非常富有艺术感染力。
他的朋友感到很奇怪,问他:“你一生从未见过阳光,为什么能把阳光形容的这么真切纯美?”盲人音乐家笑着回答:“我虽然看不到大自然的阳光,但我每天能感受到心灵的阳光。
这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。
”的确,大自然的阳光总能给人以温暖,沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。
我想,如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子,并让你的心情舒畅起来,那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光,其实就是阳光心态。
一个人来到这个世界,在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难,喜怒哀乐,有顺境也有逆境,我们当然希望更多的经历喜和乐,但当遇到怒和哀的时候,我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态,让我们知足常乐。
知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些,在学习和工作上面踏实些,在日常生活上面热情些;感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想,认真对待别人和自己,珍视自身价值而抱有感激一切的心,去享受满足和快乐。
学会取舍,学会感恩,欲求不达的痛苦和迷茫就会少些,心灵的阳光就会显得柔和真实些。
心理健康手抄报给心灵一片晴空文字稿
心理健康手抄报给心灵一片晴空
1、健康的一半是心理健康!
2、我爱我,给心灵一片晴空!
3、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人
4、敞开心扉,你会拥有美丽人生:
5、打开心灵的门窗,让阳光进来!
6、健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
7、用"新"呵护的健康!
8、"心"会跟你一起走,说好不分手!
9、心理健康,爱你等于爱自己!
10、关注自我,让我们从"心"做起!
11、心理健康关注你我他!
12、架起心桥,共赴成功!
13、健康的人需要健康的心!
14、心心相融,欣欣向荣!
15、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去:
16、超越平凡,欣喜生活!
17、困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度!
18、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人!。
给心灵一片晴空广播稿350字
给心灵一片晴空广播稿
大家好,欢迎收听心灵一片晴空广播。
我是你们的主持人,今天我带给大家一些温暖和正能量,为你的心灵带来一片晴朗的天空。
在这喧嚣的世界中,我们常常感到压力和疲惫,心灵也因此而变得灰暗。
但是,让我们停下脚步,抬头仰望天空,你会发现那里有一片广阔无垠的晴空。
在这片晴空下,你可以释放自己的忧虑和焦虑。
让它们随着风飘走,留下宁静和安宁。
不要让负面情绪笼罩住你的心灵,相信自己,相信未来。
晴空中洒下的阳光温暖而明亮,它为你带来希望和勇气。
不论遇到什么困难,相信自己的力量,相信明天会更好。
每一次的努力和坚持,都将成为破云见日的那一刻。
晴空中的白云如同心灵的朋友,它们时而悠闲地漂浮,时而快速地穿越。
它们告诉我们,人生就像云一样变幻莫测,但它们始终存在,陪伴着我们。
不要害怕改变和挑战,因为它们让我们成长和进步。
晴空中的星星点点,犹如心灵的希望之光。
无论你身处何地,都能看到星星闪烁的美丽。
它们提醒我们,即使在黑暗中,也有坚持不懈的光芒。
无论遭遇挫折与困难,都要坚信光明即将到来。
让我们一起把心灵的晴空扩展到更远的地方,让它延伸到每个人的内心深处。
相信自己的力量,积极向上地面对生活的挑战。
在心灵的晴空下,我们会拥有无限的可能性。
感谢大家收听今天的心灵一片晴空广播。
愿你们的心灵永远明朗如晴空,充满温暖和希望。
我是你们的主持人,祝愿大家拥有美好的一天!谢谢!。
为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光的句子
为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光的句子
1. 积极的思考能够为心灵带来阳光,让困难变得更容易应对。
2. 在黑暗中寻找光明,是心灵获得阳光的一种方式。
3. 给自己一份快乐的心情,让阳光照进内心的每个角落。
4. 不要害怕失败,因为阳光总在雨后出现。
5. 心怀希望,因为阳光会驱走阴霾。
6. 坚持向前,即使路途再艰难,阳光也会照亮前方的道路。
7. 只有拥抱积极的生活态度,我们才能真正感受到心灵的阳光。
8. 生活中的一切困难都是暂时的,阳光始终都会回来。
9. 当心灵向阳的时候,烦恼就会散去,幸福就会降临。
10. 将自己的心扩大,让阳光充满每一个角落。
11. 寻找生活的美好,让阳光充满生命的每一天。
12. 用感恩的心态去面对生活,阳光就会一直陪伴着我们。
13. 心怀欢喜,用微笑迎接每一个新的挑战,阳光会为我们指引方向。
做阳光中职生 ,给心灵一片晴空
做阳光中职生,给心灵一片晴空作为一名中职生,我不得不说:“我是幸运的”虽是一名中职生,而我却觉得自己的知识是缺乏的。
撇开知识,则有的就是你的品德、气质、心灵。
作为一名中职生,重要的就是你的心灵是否健康?心理是否健康?人的一生不仅作为在学校里的时光。
做事一个方面,做人一个方面。
如果不善做人,就无从论做事。
做人又须从身心兼治开始,从心灵净化开始。
人间万事超然旷达,随意而安,是因为人毕竟太渺小,生命毕竟太短促。
超然旷达的人不仅在心情上,心灵上也是快乐的。
而作为一名中职生,不仅要豁然开朗,还要做人做事要大度,不能因为一件小事而怀恨在心,乘机报复,这样则是不好的。
而且不能过分的自卑和骄傲。
俗话说:“谦虚使人进步,骄傲使人落后”而当我们遇到困难时,自己须努力,当然,也须朋友同学或老师的帮助,但前提是,要做一名心灵健康,不自负,不抱怨的中职生。
与别人很好的相处,宽以待人是不可缺的。
所谓宽以待人,就是指对他人的要求不可过分,不强求于人,而是以宽容为怀,能让人时且让人,能容人处且容人。
可以说,宽以待人是一个道德水平的表现。
如果你希望别人善待自己就要善待别人,将心比心,多给人一些关怀、尊重和理解。
如当你被别人误会或受到指责时,如果你偏要反复解释或打击,结果就有可能越描越黑,事情越闹越大。
最好的解决是把心胸放宽一些,没有必要去理会最重要的是做一名阳光而快乐的中职生。
而作为一名中职生,不仅你要有健康的心灵,还要有积极进取的心态。
当然,任何事情总不会一帆风顺,遇到困难和挫折,你如何处理是最关键的。
你是在困难和挫折面前倒下还是正视他们力求解决。
在这里赠上一言:不如你把眼光看的远一点,成功也许就在前面等着你。
老师总说“学习重要,但一个人的品德修养更重要”。
但我觉得,作为一个既有知识又有品德修养的中职生才是最好的。
有人说过:“不怕没有才学才能的人,就怕有才学没有品德修养的人”。
而我们是中职生正在努力学习知识的同时更要把自身的品德修养提高,将来在工作上才能如鱼得水。
【经典语录】给心灵一米阳光
笑容是一束能照进人心底的阳光,可以击败心底的黑暗,也可以让人变得更加开朗。
1、给心灵一米阳光每个人的心中都会有一段情,有一首歌,在生命中走过的每一个脚步都有一个故事,在不经意间回首,那些在生命中灿烂过的笑容,那些在阴霾里温柔过的目光,在生活中的沧桑,都成了一片片折叠的记忆,在泪水与欢笑中葱茏。
我们不能不承认,这世界还不是太完美,生活中还有太多的无奈,快速的生活节奏,单调的工作内容,麻木的行为方式,不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘,让那颗往日闪闪发光的心,很难再熠熠生辉。
人,之所以不快乐,不是因为得到的少,而是因为要求太高。
生活的艺术就在于:明白去如何享受一点点,而忍受许多,即使生活有一千个理由让你哭,你也会有一千个理由让自己笑。
生活,原本是一件苦差事,一如跋涉,多一点耐心,就会领略峰顶的无限风光;一如探索,多一点勇敢,就会获得智慧的丰厚宝藏;一如爱情,多一点理解,就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……人生本是一杯清水,关键在于你放进去了什么?放进了泥沙,它便会混浊;放进茶叶,它便芳香四溢。
一切在于自己,在于心!(:)给别人的心灵一米阳光,那是一种善举,一种修养;给自己的心灵一米阳光,那是一种自我保护和修复的方式;给失败的人一米阳光,他会在阳光里东山再起;给成功的人一米阳光,他将沐浴着阳光披荆斩棘……亲爱的朋友,当你遇到真正爱你的人时,请努力争取和他相伴一生的机会吧,因为当他离去时,一切都来不及了;当你遇到可以相信的朋友时,请好好和他相处下去吧,因为在人的一生中,遇到一个推心置腹的知己真的很不容易;当你遇到伤害过你的人时,请记得向他微笑吧,因为是他让你明白了,人经过磨难才有了奋进的动力。
该爱就爱,敢恨敢爱,放弃该放弃的,珍惜身边拥有的。
心有多大,世界就有多大,别让乌云迷了路,别让阴霾遮了眼。
给心灵一米阳光,让爱随情走,让梦,随心随意飞……2、做一个开心的人一个很开心的女人通常不会太丑。
此话不假,女人欢快明朗的笑容,能使一张并不美丽的脸显得生气勃勃,即使外表及其平常,在人堆里照样光彩夺目。
给心灵一片晴空演讲稿200字
给心灵一片晴空演讲稿200字
尊敬的老师,同学们:
很高兴能在这里和大家一起分享演讲。
今天,我想与大家分享的主题是“给心灵一片晴空”。
处于激烈竞争的环境中,我们常常失去了自己,失去了心中的晴空。
每个人都试图奋斗,让自己拥有更好的未来,却得不到期望的收获,心灵便会沉重,处处孑然一身。
如果心灵得到晴空,它就会变得更开阔,灵魂便能更自由地接受新的经历、新的挑战,重新振作精神,开始追求自己的梦想,拥抱美好的明天。
要给心灵一片晴空,多做一些正确的事情,多分享爱与感恩,学会感恩苦难,享受当下的美好,主动宽容他人,忘记恩怨情仇,静心于美好的一切。
面对不如意,不要悲观,只要坚持不懈地把握心灵,相信没有什么是无法挑战的,一切皆有可能。
谢谢大家!
衷心祝福大家,心灵晴空,能获得真正的快乐!
谢谢!
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给心灵一片晴空作文
给心灵一片晴空作文《给心灵一片晴空》哎呀呀,今天我要来讲讲关于给心灵一片晴空这件事儿。
前几天,我经历了一件超级搞笑又让我印象深刻的事情。
那天我打算出门去公园溜达溜达,享受一下阳光和新鲜的空气。
我穿上了我最喜欢的那套休闲装,还特意戴了顶可爱的帽子。
到了公园,我沿着湖边的小路慢悠悠地走着,看着湖水波光粼粼的,心情那叫一个舒畅。
结果呢,走着走着,我忽然看到不远处有个小朋友在追着一只鸭子跑。
那鸭子被吓得“嘎嘎”直叫,扑棱着翅膀拼命跑。
小朋友呢,跑得气喘吁吁的还不肯放弃。
我就停下来在那看着,心想这小朋友可真有劲儿啊。
就在这时,戏剧性的一幕发生了,那鸭子估计是被追急眼了,突然一个转身,反过来朝着小朋友冲了过去。
小朋友一下子傻眼了,愣住了,都不知道该咋办了。
然后呢,那鸭子竟然直接撞到了小朋友的腿上,小朋友“哎呀”一声就摔倒在了地上。
我嘞个去,我当时都惊呆了,这画面也太搞笑了吧。
我赶紧跑过去把小朋友扶起来,小朋友都快哭了,满脸委屈。
我一边安慰他一边说:“哎呀,这鸭子可真厉害呢,你都追不过它。
”小朋友听了我的话,“噗嗤”一声笑了,然后用他那脏兮兮的小手擦了擦眼泪。
我带着小朋友去旁边的椅子上坐了会儿,等他情绪稳定了才让他接着去玩。
经过这件事啊,我忽然觉得,生活中就是会有这些意想不到的小插曲,有时候会让你哭笑不得,但也正是这些小事,能让你的心灵感受到不一样的快乐和轻松。
就像那片晴空一样,让你豁然开朗。
呐,我们真的要在生活中多多寻找这些能让心灵放晴的瞬间,不管遇到啥烦恼,都要记得给自己的心灵腾出一片晴空哟,这样才能开开心心地过好每一天呀!哈哈。
给心灵一片晴空演讲稿400字
给心灵一片晴空演讲稿400字尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的主题是“给心灵一片晴空”。
我们生活在这个多姿多彩的世界上,有时候会遇到各种各样的挑战和困难。
这些困难可能来自于学业、工作、人际关系等方面。
面对这些困难,我们有时会感到沮丧、无助甚至绝望。
但是,我们不能让困难击垮了我们的心灵,我们应该努力给自己的心灵一片晴空。
首先,我们应该保持积极向上的心态。
无论遇到什么困难,我们都要相信自己的能力,相信自己可以克服困难,取得成功。
我们要学会从失败中吸取经验教训,不断调整自己的方法和策略,不断进步。
只有积极乐观的心态,我们才能战胜困难,给自己的心灵一片晴空。
其次,我们应该学会换位思考。
人际关系的问题是我们生活中常遇到的困难之一。
有时候,我们会与他人发生冲突,产生矛盾。
在这种情况下,我们应该设身处地地换位思考,站在对方的角度,理解对方的想法和感受。
通过换位思考,我们可以更好地解决问题,缓解矛盾,给自己的心灵一片晴空。
再次,我们应该培养良好的生活习惯。
生活习惯是我们生活中非常重要的一部分。
一个良好的生活习惯可以让我们的身体健康、心情愉快。
我们应该养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠;我们要保持良好的饮食习惯,健康饮食;我们还要进行适当的运动,保持身体的健康。
通过培养良好的生活习惯,我们可以改善自己的生活质量,给心灵一片晴空。
最后,我们应该坚持做自己喜欢的事情。
每个人都有自己的兴趣爱好,我们应该坚持做自己喜欢的事情,让自己感到快乐和满足。
在工作之余,我们可以去追求自己的爱好,做一些有意义的事情,培养自己的兴趣。
通过做自己喜欢的事情,我们可以释放自己的压力,调整自己的心态,给心灵一片晴空。
给心灵一片晴空,需要我们不断积极向上,学会换位思考,培养良好的生活习惯,坚持做自己喜欢的事情。
希望大家都能够从此刻起,给自己的心灵一片晴空,让每一天都变得更加美好!谢谢大家!。
给心灵一片晴空演讲稿400字
给心灵一片晴空演讲稿400字尊敬的各位评委,大家好!不知道各位是否有过这样的经历:心情不好时,原本美好的事物也变得暗淡无光,眼前只有一片阴霾。
而当心情好时,即使是平凡的日常也会变得美好起来。
这充分说明了我们的心灵决定了我们的生活。
今天,我想和大家分享如何给心灵一片晴空。
首先,让我们正视自己的情感状态。
许多人觉得不愉快是一种负面情绪,但这正是人类复杂情感中重要的一环。
只有自我认知和接受自己情感的真实状态,才能帮助我们建立起健康的情感状态。
我们应该学会倾听自己的内心,尽可能释放自己的情感,寻找自我情感管理的方法,让内心得到调节,从而给自己的心灵一片晴空。
其次,我们需要学会纾解心中的压力。
压力是紧张、焦虑和负面情绪的来源,可以使我们的心灵变得阴暗。
因此,我们要学会如何减轻压力。
可以尝试寻找自己喜欢的放松方式,如音乐、阅读、运动、旅行等。
同时也可以学习一些瑜伽、冥想和深呼吸等放松技巧,这些方法能够缓解身心的压力,让我们的心灵得到释放和舒展。
再次,我们需要学会积极、乐观地面对生活。
不管我们遇到什么困难或挫折,我们都需要保持乐观的态度。
可以尝试想象自己的未来,并制定计划和目标,这可帮助我们保持动力和信心。
同时,我们也要学会感恩,并学会注重自己拥有的,而不是关注自己不拥有的。
我们要学会从小事中寻找快乐,从微笑、阳光、绿色和自然中寻找灵感和力量,这可是让自己的心灵充满阳光和正能量。
最后,我们需要学会乐于分享。
当我们分享我们的热情、关心、坚定和信念时,我们不仅能够赢得他人的赞赏和爱,而且能够感受到自豪和愉悦。
分享不仅可以帮助我们更好地与他人联系,更可以使我们感受到愉悦、使自己的心灵变得更加美好和充实。
总之,给心灵一片晴空,需要我们自我认知、纾解压力、积极面对和乐于分享。
相信我们的内心如阳光般温暖、如春风般舒适、如绿草般生机勃勃、如鸟儿般自由翱翔,只要我们拥有了健康的心态,我们的生命便会变得无限美好。
谢谢大家。
心理健康朗诵稿
心理健康朗诵稿
《给心灵一片晴空》
嘿,朋友们!今天咱来聊聊心理健康这档子事儿。
你说生活是不是就像一场奇妙的冒险呀,有时候顺风顺水,有时候又磕磕绊绊。
咱的心情呢,也跟着起起伏伏。
就像那天气,一会儿阳光灿烂,一会儿又可能乌云密布。
记得有一回啊,我碰到了一件超级烦心事,感觉天都要塌了。
那时候心里就像有一群小蚂蚁在乱爬,痒痒的,又抓不到。
我呀,就开始胡思乱想,觉得自己这也不行那也不行,心情低落到谷底。
可是后来呢,我突然意识到,哎呀,我咋能这么傻呢!这点小事儿算个啥呀,我得振作起来呀!于是我就开始找朋友聊天,出去走走,看看外面的世界。
嘿,你还别说,心情一下子就好多了。
其实啊,我们的心灵就像一个小花园,有时候会长出一些杂草,这时候我们就得去清理清理。
别让那些负面的情绪和想法在心里扎根啦!我们可以听听喜欢的音乐,看看有趣的电影,或者干脆去运动一下,出一身汗,那感觉可太棒啦!
而且哦,要学会给自己找点乐子。
别整天愁眉苦脸的,多笑笑嘛!哪怕是遇到困难了,也可以笑着面对呀。
就像那句话说的:“笑一笑,没什么大不了!”
咱得时刻关注自己的心理状态,给心灵一片晴空。
别让那些乌云把我们的快乐遮住啦!生活中总会有不如意的事,但我们不能让它们主宰我们的心情呀。
所以呀,朋友们,不管遇到啥事儿,都要保持一颗乐观的心。
让我们的心灵花园永远充满阳光,绽放出美丽的花朵。
就这么一直开开心心地走下去,享受这奇妙的人生之旅。
好啦,今天就聊到这儿啦,希望大家都能拥有健康快乐的心灵哦!拜拜啦!。
给心里一片晴空主题班会
给心里一片晴空主题班会
给心里一片晴空主题班会背景:
"给心灵一片晴空”主题班会是一种旨在为学生提供情感支持和精神启示的活动通过这次班会,学生们可以学习到如何处理负面情绪,提高自我认知和情感智力。
在这次班会中,我们可以首先介绍一些常见的负面情绪,例如焦虑、压力、沮丧等等。
然后,我们可以通过分享一些具体案例或经历,让学生们更深入地了解这些情绪是如何产生的以及如何应对它们。
给心里一片晴空主题班会过程:
为提升学生对心理健康的科学认知水平,引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度,实现全面发展,开展了“给心灵一片晴空”心理健康教育主题班会活动。
班会课上,各班“同上一堂心理课”,班主任组织学生认真观看了心理微课——《您好,情绪君》。
观看过程中,班主任适时暂停、提问、讲解。
学生通过微课视频认识到了什么是情绪,情绪的种类以及调节情绪的方法。
本次观课学习让学生对情绪的认知不断加深,为学生形成积极的心理品质打下基础。
观课结束后,各班召开了“给心灵一片晴空”为主题的心理健康教育班会,由各班主任对学生进行生命教育。
通过生动的视频,学生认识到生命的有限性。
回顾过去有意义的经历,帮助学生挖掘内在资
源,积极面对生活。
为未来充电的活动形式,引导学生学会珍惜生命,用实际行动实现生命的意义与价值。
本次“给心里一片晴空主题班会”,丰富了学生对情绪的认识,并从积极心理学的视角引导学生认识生命的可贵,去发掘自身积极资源,树立更加阳光的生活态度。
心理健康宣传口号
心理健康宣传口号
心理健康宣传口号有哪些?
1、健康的一半是心理健康!
2、我爱我,给心灵一片晴空!
3、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人!
4、敞开心扉,你会拥有美丽人生
5、打开心灵的门窗,让阳光进来!
6、健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
7、用"新"呵护的健康!
8、"心"会跟你一起走,说好不分手!
9、心理健康,爱你等于爱自己!
10、关注自我,让我们从"心"做起!
11、心理健康关注你我他!
12、架起心桥,共赴成功!
13、健康的人需要健康的心!
14、心心相融,欣欣向荣!
15、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去
16、超越平凡,欣喜生活!
17、困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度!
18、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人! 心理健康宣传口号精选:
1、接近那一点心距,成就那一份健康。
2、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
3、心与心的交流,让生命更加平等。
4、打开心锁,解开心结。
5、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
6、聆听心灵声音,放飞快乐心情。
7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。
9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
心理恢复的标题
心理恢复的标题
1、健康的一半是心理健康。
2、我爱我,给心灵一片晴空。
3、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人。
4、敞开心扉,你会拥有美丽人生。
5、打开心灵的门窗,让阳光进来。
6、健康的心理,为你添上飞翔的翅膀。
7、用"新"呵护的健康。
8、"心"会跟你一起走,说好不分手。
9、心理健康,爱你等于爱自己。
10、关注自我,让我们从"心"做起。
11、心理健康关注你我他。
12、架起心桥,共赴成功。
13、健康的人需要健康的心。
14、心心相融,欣欣向荣。
15、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去。
16、超越平凡,欣喜生活。
17、困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度。
18、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人。
19、完善自我,提高心理健康水平。
服务他人,普及心理健康知
识。
20、透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我。
我爱我给心灵一片晴空演讲稿
放飞心灵,拥抱晴空
我们每个人的内心都生长着一片心灵的花园,有时它会因为生活的繁忙、工作的忙碌、情感的荒凉、心理的困扰而枯萎,遮住了我们的视野。
但是,当我们真正关注并爱护自己内心的那片花园,它就会破土而出,绽放出美丽的花朵,为我们带来心灵的晴空。
如何让我们的内心放飞呢?首先,我们要学会关注自己的内心世界,让它不被外界干扰。
这需要我们放下繁杂的事务,找到属于自己的安静空间,用心感受自己的内心情感变化。
只有这样,我们才能真正了解自己,找到自己喜欢的事物,以及自己真正想要的生活。
其次,我们需要有一个积极、健康的心态,用幸福、自信、爱的力量去拥抱生活中的每一刻。
当遇到挫折、困难时,我们需要换个角度看待,积极评价自己,克服困难,用思考去启示自己生命的意义,用积极的态度去指引自己生活的方向。
最后,当我们关注自己内心世界,有了积极、健康的心态,并善于用行动去落实,我们的内心便能放飞自己,创造属于自己的晴空。
我们可以拥抱更多的美好事物,体验更多的人生体验,用心去找到自己的热爱事物,享受自己的温馨时光。
因此,我们需要关注自己的内心,传递正能量,积极拥抱生活,相信自己的能力与潜力,并坚定地迈向自己的梦想。
只有让自己的内心飞扬,拥抱美好,我们才能让生活变得更加晴朗美好。
未成年人心理健康教育活动标语
未成年人心理健康教育活动标语未成年人心理健康教育活动标语1. 我爱我,给心灵一片晴空。
2. 耕耘和谐心田,收获健康之年。
3. 心情深呼吸,让秘密晒太阳。
4. 以和谐自我,创造和谐社会。
5. 笑容挂脸上,幸福在路上。
6. 心的天空,让我们帮你点亮。
7. 水激石则鸣,人激志则宏。
8. 健康的一半是心理健康。
9. 心理健康,身体健康,家庭才会幸福安康。
10. 快快乐乐身体好,健健康康我做到。
11. 聆听心灵之声,灿烂从心开始。
12. 困难遇到坚强的心自当不战而退。
13. 心理在于健康,心理在于理想素质的提高。
14. 心理健康者,才能成就大业。
15. 激扬青春,你我共享。
16. 好心情,会让你峰回路转。
17. 学会调节自己的心情。
18. 胜利者不一定是跑得最快的人,而是最能持久的人。
19. 我的心情,由我调节。
20. 亡我者我也,人不自亡,谁能亡之?21. 后悔过去,不如奋斗将来。
22. 微笑可以缩短心灵之间的距离。
23. 人生不一定要追求完美,但是要有自己对它的设计。
24. 为每个生命找到属于自己的舞台。
25. 与其修饰面容,不如修正心胸。
26. 美丽人生从心开始,给心沐浴。
27. 不要害怕阴影,那是因为近处有阳光。
28. 人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
29. 放飞心灵之翼,塑造理想自我。
30. 烦恼留给昨天,快乐享受今天。
未成年人心理健康教育活动主题标语1、接近那一点心距,成就那一份健康。
2、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
3、心与心的交流,让生命更加平等。
4、打开心锁,解开心结。
5、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
6、聆听心灵声音,放飞快乐心情。
7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。
9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
11、与心灵相约,与健康同行。
12、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的__霾。
给心灵一片晴空PPT(优秀课件) 通用
转移法
当自己不开心的时候,把不开心的 感觉转移到别的东西上去。例如自 己考试考得不好,很不快乐,那就 想想上个周末去旅游的事情,或者 想想昨天老师表扬自己的时刻,这 时,我们会变得快乐,积极起来!
合理宣泄法
把自己不快乐的情绪宣泄到别的事 情上去。例如游泳,拼命的游上几 个来回;又例如跑步,一口气跑上 十几圈。这样一来,你会发现自己 舒服了很多,人也快乐起来了!
1、要有目标和追求
3、保持高度的自信心
4、保持自己的一颗童心
5、经常微笑
6、学会和别人一块分享喜悦来自7、在别人有困难时给予帮助
8、学会和各种人愉快地相处
9、有几个知心朋友
10、伤害了别人,真心地道歉
11、被别人伤害,要学会宽恕
12、要有勇气战胜一切困难
呼吸调节法
当自己觉得很不开心的时候,闭上眼 睛,深吸气,然后把气慢慢放出来; 再深吸气……如此持续几个循环。你 会发现自己呼吸变得平稳,整个人也 平静下来了!
表情调节法
当自己不开心的时候,到镜子 面前对着自己扮鬼脸。你会发 现自己也可以逗自己笑,笑起 来的自己其实也很可爱,不开 心的情绪也就不见啦≈≈≈≈
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给心灵一片晴空家庭是孩子的第一课堂,父母是孩子的第一任老师。
家庭教育有着社会和学校不可替代的地位。
良好的家庭教育,可以帮助孩子走向成功,相反则会造成孩子一生的遗憾。
所以父母应该尽好教育子女的责任与义务,当好孩子的第一任老师。
孩子成长的道路虽然漫长,但是关键性的几个阶段需要父母用心把握。
我觉得在孩子综合素质的培养过程中,自信心的培养是最重要的,有了自信才会做好每一件事情。
所以父母只有让孩子充分的感受到家长对他们学习的鼓励与帮助,才能有效地增加孩子克服学习困难的自信和勇气。
一、用爱的感染,成就一颗感恩的心对孩子既要有爱,又要对他严格要求,只爱不要求就成了溺爱,溺爱虽是一种伟大的情感,但却会使孩子遭到毁灭。
一位著名的儿童心理学家指出:“要做到爱护与严格要求相结合,当然有时我们很难划清爱护与溺爱的界限,因此,家长要做到既爱又有教育。
正确的做法是:应该把感情和道理融合起来,做到爱中有数,教中有爱。
盲目过分溺爱孩子,一切以孩子为中心,忽视了子女对父母的尊重,换来的是孩子的无情。
外甥这个学期刚从乡下转到城里上学。
之前,因为这孩子的父母在外地打工,现在我就成了他的监护人,他也当我是他的父母一样的尊重。
从小生活一直由爷爷奶奶照顾。
因为奶奶关照他的生活相对多一些,宠爱多一些,有时候对奶奶的尊重不够,甚至不叫奶奶,更有甚者动不动就顶撞老人家,缺乏一颗感恩的心。
让我看在眼里急在心里,对他说:“这样不尊重奶奶怎么行呢?”给他摆事实讲道理,同时我也从自身找原因。
因为自己工作忙,对老人的关心与照顾也有做得不到的地方,于是,我们也注意平时对老人的关心照顾再多一些,一有空就会陪老人孩子聊天出门散步,给孩子做出表率作用,教育他不仅要孝敬爸爸妈妈,也要孝敬奶奶。
二、用平等与尊重,畅通交流渠道交流是打开心灵之门的最好的钥匙。
我们作为孩子的父母要让孩子的心灵之门永远向我们敞开,让我们父母和孩子永远成为最好的朋友。
首先要做的就是对孩子的尊重,没有尊重的教育是注定要失败的。
尊重的表现一是做人父母的对待孩子提出的合理要求要言出必行,赢得孩子的信任,从小培养孩子诚实守信的好品行。
如果父母今天推明天,明天推后天的一拖再拖,或用假话唐塞孩子,久而久之就会失去孩子的信任,使孩子办事敷衍不认真,遇事半途而废失去自信。
二是在家庭里,对孩子我们更应该提倡情感式的教育方法,不搞一言堂,用强制的办法管制孩子。
作为家长我们充分尊重孩子的意见。
这个学期我让外甥学习英语培训班,他上了一段时间后,随着学习的深入感觉有些难,就说:“太难了,我不想上了!”我就鼓励他说:“别急,刚开始一定有些难,习惯了就好了!”这半期来,我发现他学习英语的兴趣越来越大,英语成绩也有了明显提高。
看来孩子对学习的兴趣和信心更重要!学习了基础课程,学会了基本的思维方式就是参加学习的收获。
在日常生活中,我们主要通过自身充满尊重的行为去感染孩子,让孩子在生活细节中体现出对他人的尊重。
在这种“润物细无声”的教育中,我高兴地看到外甥已将尊重内化为习惯。
三是要学会经常用鼓励欣赏的目光和语言与孩子交流,使孩子更乐意把父母当作知心朋友向父母倾吐心里话。
对于还是小学生的孩子,我们做父母的要从小处入手,及时了解孩子的心声,了解孩子有哪些朋友,在学校听到哪些有趣的故事和新闻,班级里有哪些新鲜事,是否在课堂上积极发言,得到老师表扬没有等,通过孩子的回答了解孩子的精神面貌,以及他思想动态。
观察孩子的判断能力,以及孩子的是非标准,等到孩子说完,视情况发表自己的观点,和孩子平等交流。
如果作父母的能对孩子每一个细微的情绪波动,不要想当然而做到及时沟通心中有数的话,那么在孩子与父母之间必定架起的是心心相印的桥梁,孩子在这样愉悦、自信、健康的环境下也必定会成长为一个宽容、大度有包容心,理解幸福并懂得珍惜幸福的人。
三、用良好习惯,塑造人生品格世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
”。
从某种意义上讲,人的一切习惯都是从童年开始的。
从小养成的良好习惯会伴随人的一生,时时处处都在起作用。
习惯是一种多么顽强的力量。
它可以主宰人的一生。
因此,从小就应该建立一种好习惯,通过教育,通过陶冶,直至让习惯成为自然,终生不忘。
比知识更重要的是习惯的准备1、培养孩子的时间观念。
家长要教育孩子严格遵守学校的作息制度,有计划地安排学习和玩耍的时间。
这包括:要按时到校,不能迟到,学校要求学生7:30以前到校,而且要养成在家吃早餐的习惯;放学后,回到家先做作业,做作业要专心,做完作业后再玩,不能边玩边做。
另外,还要培养孩子养成按时起床,按时睡觉的良好习惯。
学校中午,休息时间一般是50分钟,不能像幼儿园那样有足够的时间午睡。
所以孩子到了下午的时候就很困乏,听课质量可想而知。
因此,为了保证充足的睡眠,开学后,有些学生不适应,可能会上火,请家长注意让孩子多喝些水,以免生病。
2、上学以后孩子要独立去记很多东西,其中最重要的就是作业和第二天要带的东西。
开学后我会给学生专门准备一个记事本,希望家长能够每天抽出点时间,对孩子是否完成老师交待的事情进行指导,具体做法:一次提醒,一次检查,一次表扬,例如:下学接孩子的时候,问问他“今天老师让你们回家做什么呀”,孩子做完了,家长要检查签字,完成的好,别忘了要肯定孩子,完成的不好或者没完成,也需要家长帮助孩子找出原因,鼓励孩子再努力。
有过几次经验以后,孩子就会明白,记住老师交待的任务是自己的事情,应该自己完成,这样他在听老师讲话和记事方面都会认真许多。
3、上学以后,需要自己保管的东西一下子多了许多。
孩子以前并没有这样的经验,缺乏自己的东西由自己保管的意识,这样就造成有些孩子几乎每天都在丢文具,根据这种现象要求每种文具都用圆珠笔在纸上写上名字,用胶条粘下来贴在文具上,让他自己认识自己的东西,有些父母对这些现象并不重视,觉得一支钢笔没有多少钱,丢了再买就可以了,但自己的东西自己保管好是对孩子责任心的培养。
另一方面,开学初,每个同学准备一个资料夹,让学生将老师下发的课程表、卷子等资料,分类整理在文件夹里面,交给他自己保管,逐步培养他管理好自己东西的意识。
4、教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具,以便能带齐学习用品。
最初,让孩子自己整理书包和文具盒,他可能会手忙脚乱,丢三落四,家长要有耐心,从旁多加指点,可先给孩子做示范,再让他学着做。
现在的孩子在智力因素上没有太大差别,这种差异主要是习惯培养造成的,竞争的是良好的生活与学习习惯,而良好的习惯是要有一个养成过程的,需要家长、孩子及学校共同配合。
好习惯终生受益,坏习惯有害终生。
孩子的表现取决于父母的投入,而父母在对待孩子入学这件事上常存在一些误区。
家长不够尽责。
有的家长认为给孩子找一所好学校、一个好班级或一个好老师,就万事大吉了。
尤其是一些双职工的父母,两人工作都很忙,没时间顾及孩子的学习认为由老师全权代劳就行了,平时也不与老师沟通。
一旦孩子出了问题就急,再打骂孩子,如此教育往往适得其反。
在家庭教育中,我们做家长的应该怎样培养孩子的良好学习习惯?我在女儿刚入学以来的半年里做了以下几方面的尝试,取得了一定的经验和成效。
一、培养孩子课前认真准备的习惯女儿从幼儿园进入小学以后,首先我要让她知道:如今自己已是一名小学生了,主要的任务是学习,为了提高学习效率就要课前做好一些准备。
如:每天晚上都要按照课程表提前自己准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品,一样不少地准备齐全,这样做既可避免第二天清晨的忙乱,又可保证第二天能够带齐学习用具,不形成“丢三落四”坏毛病。
在家中,刚开始的时候,我在一旁耐心指导孩子怎样收拾学习用品,应该怎么样摆放整齐。
这样让孩子自己坚持一段时间后,她就会慢慢养成习惯。
经过半年的训练,女儿逐渐能独立准备好所需的学习用品,我并及时根据她的准备情况进行评价奖励。
半年以来,女儿在一次次的鼓励中,慢慢形成了课前准备这一良好的习惯。
二、培养孩子课前预习的习惯中国有句古话:“凡事预则立,不预则废。
”这句话强调不管做什么事,要事先有充分的准备。
学习学习课程知识,课前的预习,既是心理准备,也是具体内容的准备。
预习是促使孩子积极主动学习,提高课堂教学质量的关键,是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养学生自学能力的重要手段。
对于一年级的女儿,我的语言预习要求是:一画,大声地朗读课文,勾画出自己不认识的字和不理解的词、句子。
二问,问家长自己不认识字或词,自学字、词,并写下来。
三析,对课文进行分析,说一说课文里的主要内容,最好能够用图画把课文的意思表达出来。
四答,浓度性回答课后作业题。
五提,提出通过预习后还不懂的问题。
“有疑则进”,有求知欲,则有兴趣。
孩子带着问题去听课,把主要精力放在预习时未能解决的问题上,在听课时就能产生一种积极主动、轻松自如的心理状态,就能充满自信,这正是成功的学习所需要的一种心理优势。
学习主动,走在前面,心情好,充满自信,于是成绩就好。
成绩好了,学习更主动,学习兴趣更浓,成绩会更好,良好循环链就形成。
所以,培养课前预的习惯尤为重要。
同时,也是培养自学习惯,提高自学能力一种最有效途径。
三、培养孩子课后复习的习惯俄国教育家乌申斯基曾经把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的马车夫,忘记了所装载的东西捆在车上,也不往后看看,只是一个劲地往前赶路,东西颠簸丢了也不知道,结果赶回家去的仅是一辆空车。
中国“熊瞎子掰苞米”的故事更可谓妇孺皆知,熊瞎子每掰一个苞米,便还将有人腋下,同时扔掉了前一个旧苞米,这样忙了很长时间,还只是有一苞米。
我就是用这个故事告诉女儿要及时复习,温故知新。
虽然她懂得了复习的重要性,但究竟怎样复习才能事半功倍的问题,却并没有引起她足够的重视。
如:一年级语文教学要求学生认读400个生字,孩子认为:复习嘛,太简单了,一遍又一遍的读,一遍又一遍的记就是了。
结果是“读卡片的时候什么都知道,合上卡片什么都忘掉。
”所以只有科学的复习,才能有好的效果。
还需要家长的指导,为了搞好课后复习,需要她做好二件事:一试图回忆、二认真看书,而试图回忆,就是“过电影”,在大脑的荧光屏上,放映老师上课讲的内容。
具体地说,就是下课后自己考一考自己:今天老师主要讲了几个字?哪些生字会写了?哪些生字还不会?二认真看书。
复习时的看书,是在预习、听课、回想基础上进行的,必然会有新的收获和体会。
看书时,还可以不时的加以对照,看看书上是怎样写的,老师是怎样教的,从而加深对知识的理解。
对于听课中已经记住和理解的部分,可以少用时间;对于没听明白的地方,还得让孩子知道不会的内容应该主动地询问,及时补上没有学习好的知识。
不同的学习内容应该要注意交替复习一句话,这样便于沟通知识的联系,温故而知新,从而牢固地掌握知识。