某会所泰式项目流程1
90分钟泰式按摩服务全流程
90分钟泰式按摩服务全流程分部程序 时间服务细节泡脚、清脚 5 一 、更衣: 1、报工号礼貌用语:真诚、微笑的看着客人的眼睛说:“您好,我是和毅足道您的专职泰式养生技师某某号,现在为您服务的是多少分钟某某项目,感谢您的支持”,说感谢的时候鞠躬30度,表示对上帝顾客的感恩。
2、请贵宾换按摩服:贵宾您好,请您换上我们的专用泰式按摩服;请您稍等一下,我去为您打水泡脚。
客人换按摩服的同时,技师应做好服务前相关准备工作:灯光亮度、房间温度、电视音量、音乐音量调至合适,开启恒温箱左边按钮。
二、金盆洗脚:1、水温40至45度,稳拿轻放,询问客人水温是否合适;主动邀请并扶助客人坐起来,2、刷上钟卡3、泡脚的时候揉按客人肩膀放松。
4.只需要一条毛巾擦脚就可以了,最多不超过两条,杜绝浪费。
5、倒完水后要把水桶里残留的水擦拭干净,避免污水残留变质变味。
①滚揉肩膀放松②拨大椎到肩峰端③拨经:先拨肩胛骨内侧、外侧,点肩颈、天宗4、拿揉肩膀放松、拳打掌劈5、活动肩关节:内外各三圈,侧扳;拉手,推肩绷紧后停留3秒;叩捶。
--------------以同样的手法,换边操作。
)4、搓脚、清洗干净,搓脚体现出细心,柔中有力,要搓得水响。
单腿小动作+单腿大动作+双腿大动作25 一、当着客人的面换一次性丝袜,一是为了体现出技师的卫生意识,二是穿上丝袜更有利于按摩的滑利程度。
二、引导语放松(双掌根压在客人涌泉穴部位,然后术者一边开始按摩一边作健康引导语:现在给您做的是腿部按摩,泰式养生讲究向心性;接下来请您随着我指尖的旋律,安安静静的,向着心灵的深处出发吧!)引导语的目的一方面是健康引导消费,另一方面是体现出技师的专业程度三、大动作一定要张弛有度,不能超过关节活动的极限四、不能让顾客受力部位悬空五、力度不单细腻,而且要讲究均匀渗透腰背部按摩10 1、相关理论知识:健康引导语:“五劳七伤一切根源在腰部,在于肾气的虚弱,引起的腰肌劳损、膀胱经不通等症状”;解释:泛指各种疾病和致病因素。
中式按摩手法
90分钟泰式按摩操作流程泰式按摩操作流程泰式按摩是一种动作幅度比较大的保健按摩方法,也是一项非常舒适、享受的休闲方式,主要针对人体四肢和大肢群进行按摩,讲求注重手法的圆润流畅,刚柔并济。
服务时间90分钟,程序如下:1、前下肢:(40分钟)主要手法:指压、扳压、赶压、拿、蹬踩、抻拉、扭转。
作用:松解粘连、解除疲劳、放松肌肉、行气活血。
2、上肢及胸腹部(20分钟)主要手法:揉按、拨、摇、推摆作用:灵利关节、舒筋活络、放松肌肉。
3、背部(20分钟)主要手法:拨、抻拉、按压、排踩。
作用:行气活血、舒筋活络、健脾和胃、正肌筋、灵利关节4、头部(10分钟)主要手法:揉按、排按、抓、一指禅。
作用:醒脑开窍、祛风散寒、促进血液循环、安神。
一、足部按摩(体位,受术者仰卧,两脚分开略宽于肩,施术者双腿跪于受术者双腿之间,并面向受术者)1、按压足部法:施术者两手放在受术者双足部趾间内缘,其余四趾自然放在足背略成扇形,手掌扣住足部五趾,相互交替做下压动作(它可以起到缓解足背部疲劳状态,滑利关节的作用,常用于踝关节扭挫伤)要领:手掌心及掌根用力,垂直向下,不可暴力,以防拉伤筋骨,不可两手同时操作。
2、压足心法:施术者的两手放于受术者的足心部,其余四趾自然放在足背,虎口扣住足部内缘,拇指端用力点压足心,左右手交替进行(它可以起到缓解足部痉挛的作用,常用于足心痛,麻木等症)要领:用拇指指端压,方向垂直足底,足心略有酸痛感为宜3、点揉足背法:施术者两手放于受术者足背上端,其余四指自然下垂,左右手交替点揉足背骨缝处,并向足趾方向缓慢移动(它可以起到放松足背部肌肉,使其恢复肌筋弹性的作用,常用于足背肿痛),要领:用力要适中,频率不宜过快,用力方向垂直足背4、牵拉足趾法:施术者的大拇指夹住受术者的足指,从小足趾一直牵拉到大足趾(它可以起到舒缓肌筋的作用,常用于足症麻木,运动不灵活等症)要领:夹足趾力不可过大,牵拉方向斜向上,使足微离床为宜,牵拉时动作宜缓慢。
泰式服务细节
活动肩关节:内外各三圈,侧扳;拉手,推肩绷紧后停留3秒;叩捶。
--------------以同样的手法,换边操作。)
4、搓脚、清洗干净,搓脚体现出细心,柔中有力,要搓得水响。
单腿小动作+单腿大动作+双腿大动作
25
一、当着客人的面换一次性丝袜,一是为了体现出技师的卫生意识,二是穿上丝袜更有利于按摩的滑利程度。
2、要询问客人是否有椎间盘病史或过往旧伤,有则须格外掌握力度以及幅度、稳定程度,最好不做顶腰动作
3、千万保持气力的稳健,不可分心做此大动作
头颈部
12
1、引导语(现在给您做的是头部按摩,我们采用细腻、柔缓的拨筋手法,可以有效的改善您的睡眠质量,缓解您的精神压力。)
2、(项三线是头痛的元凶;颈项三条是颈椎不适的元凶),按摩时候突出重点
3、稳拿客人头部,不可扯客人头皮疼痛
4、枕头要放在能让客人舒适的部位,“您好,请问枕在这个部位可以吗”?“您要不要换个更为舒适的体位”?
②风府:拇指指腹点住风府穴往上发力。
5、风池风府:①风池:拇、食指指腹点按风池穴;
颈项三条:①单手拇指指腹点拔颈椎中间的筋三遍;
②拇指指腹揉拨颈椎两侧筋三遍。
棉签掏耳
2、将腰部膀胱经、夹脊、腰方肌、腰髂肋肌、臀大肌、扩筋膜张肌作为按摩重点(腰髂肋肌是腰痛的元凶)。
3、一定要记得垫脚枕,不可让客人踝窝悬空。
4、“您好,麻烦您翻过身来,我给您做一下腰背部放松。”
腹部
5
1、(动作要柔、要慢,力度不要太重)(现在给您做的是太极摩腹,我们融合了中国道家“人身无处不太极的”养生思想,同时合理运用中医的补泻手法,对便秘、腹泻、腹痛、腹胀等腹部不适有非常好的理疗效果。)
泰式按摩简介及操作程序
泰式按摩简介及操作程序?????????? 第一节泰式按摩简介——Thai Massage泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。
并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。
古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。
近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。
利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节。
一、手法:1、点(压)法2、揉(拿)法3、推法4劈叩法5踩(跪)法6运动关节法二、泰式的特点:1、向心性:泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
3、关节活动性:指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4、治疗保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。
它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
简便易学,难易适中,实用性强。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。
泰式流程
准备工作:清脚(3分钟)1、更衣:报工号礼貌用语,请贵宾换按摩服;2、金盆洗脚:水温约40度;第一姿势仰卧位一、腿部(共25分钟)(一)双腿(双掌根压在客人涌泉穴部位,然后术者作健康引导语:现在给您做的是腿部按摩,泰式养生讲究向心性;接下来请您随着我指尖的旋律,安安静静的,向着心灵的深处出发吧!)1、足部:①抖甩压摇:双手握双脚脚背提起抖三下,甩三下,双手稍稍用力向下压,摇动20下;②朝拜三方:叠脚向下压三下,换脚再压三下;往左右各压三下;③揉压点按:施术者手掌向上揉推脚心三下,重复三遍;点压脚心(胃、胰、十二指肠,输尿管,膀胱反射区)两遍;点按内踝,解溪,外踝;④扳响脚趾:放松脚背筋,稍稍向下用力扳响脚趾关节;2、小腿:双手拇指同时从内踝点拨小腿内侧至膝盖;3、膝盖:双手点揉内外膝眼,血海,梁丘;4、大腿:交替掌压大腿正面(由膝至气冲),上下共3次,压气冲(停30秒),放松大腿。
(二)平曲单腿1、大腿内侧:施术者侧身坐下,曲腿平放于床上,自然的把受术者腿曲放于自己腿上。
①指拨:双手拇指拨大腿内侧;②抓拿:两手四指并拢,虎口贴紧,大把抓大腿内侧一个来回;③掌揉:一手扶住膝盖,一手掌揉大腿内侧;④滚压:稍稍放直大腿,肘滚大腿(从腹股沟至膝盖)后肘从膝滑至腹股沟,肘平压腹股沟大动脉停留15秒后放松。
2、大腿正面:放平大腿双手虎口张开抓拿大腿正面一个来回。
3、大腿外侧:施术者用上臂肘关节和另一手手掌交替用力,从膝向髋、再从髋到膝用力滑动大腿外侧(要靠下面一点,避免碰到骨头),顺着从膝滑至臀部。
4、膝盖:双手揉按膝盖,膝眼。
5、小腿内侧:从上向下双手拇指拨小腿内侧,再从下向上点压脾经两个来回,拨内侧三次。
6、小腿外侧:肘尖上下来回理按足三里。
7、脚底:①直腿抬高:背对受术者,伸直单腿,双手同时用力扣住脚心,身体向后倾(这样可以拉松腿后面的韧带);②足底三线:施术者跪着双手大拇指点压足底三条线(内侧五、中间四、外侧三)两遍;(三)竖立单腿1、竖立小腿:①扳踝关节:曲立单腿,施术者跪着面对受术者,双腿夹住受术者的脚,双手四指稍稍用力向上扳动脚后跟(停留5秒);(去掉此程序)②拨揉拿抖:四指拨小腿腹部中间的筋(从上到下),四指揉拨,虎口贴紧抓拿小腿腹部,再拨揉足阳明胃经两遍,大鱼际贴紧揉小腿腹部,,双手十指交叉挤揉小腿腹部,四指抖动放松。
泰式按摩流程
泰式按摩流程泰式按摩源自泰国古代,是一种结合了中医理论、瑜伽和印度传统按摩技术的综合性按摩方式。
它以舒缓身心、促进血液循环、调整身体功能为主要目的,被誉为“东方的艺术”。
泰式按摩流程繁复而精致,下面我们来详细介绍一下泰式按摩的整个流程。
首先,泰式按摩通常在地板上的垫子上进行,接受按摩的人穿着宽松舒适的衣服,按摩师则穿着宽松的工作服。
按摩师会先询问接受按摩者的身体状况和需求,以便调整按摩力度和方式。
按摩开始时,接受按摩者先仰卧在垫子上,按摩师会以温热的草药油涂抹双手,然后用双手轻轻按摩接受按摩者的头部和颈部,以放松紧绷的肌肉和缓解压力。
接下来是泰式按摩的特色之一——拉伸。
按摩师会利用自己的身体重量和专业技巧,进行一系列的拉伸动作,包括伸展、扭转和压迫,以舒展筋骨、增强柔韧性,让接受按摩者感受到全身肌肉的舒展和放松。
紧接着是按摩师用手、手肘、膝盖和脚掌等身体部位进行按摩。
按摩师会根据接受按摩者的需求和身体状况,有针对性地按摩背部、肩部、腰部、手臂和腿部等部位,以促进血液循环、缓解肌肉疲劳和疼痛。
在按摩的过程中,按摩师会运用深层按摩、推拿和指压等技法,以刺激穴位、促进气血流通,达到调理身体、舒缓压力的效果。
最后,泰式按摩通常以按摩膏或草药油进行收尾按摩。
按摩师会用柔和的手法,轻柔地按摩接受按摩者的全身,以加强按摩的舒缓和放松效果。
整个泰式按摩流程通常持续60分钟至90分钟不等,时间足够让接受按摩者享受到全身肌肉的放松和舒展,达到身心舒缓的效果。
总的来说,泰式按摩流程独特而精致,结合了拉伸、按摩和草药的综合效果,能够有效地缓解身体疲劳、舒缓压力、促进血液循环,对身心健康有着显著的益处。
希望大家在享受泰式按摩的过程中,能够真正感受到身心的放松和舒缓,体验到东方艺术的魅力。
泰式按摩简介及操作程序
泰式按摩简介及操作程序Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998泰式按摩简介及操作程序第一节泰式按摩简介——Thai Massage泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。
并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。
古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。
近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。
利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节。
一、手法:1、点(压)法 2、揉(拿)法 3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法 6运动关节法二、泰式的特点:1、向心性:泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
3、关节活动性:指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4、治疗保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。
泰式按摩服务流程
准备工作:泡脚、清脚(5分钟)1、更衣:报工号礼貌用语,请贵宾换按摩服;2、金盆洗脚:水温约40度;第一姿势仰卧位一、腿部(共25分钟)(一)双腿(双掌根压在客人涌泉穴部位,然后术者作健康引导语:现在给您做的是腿部按摩,泰式养生讲究向心性;接下来请您随着我指尖的旋律,安安静静的,向着心灵的深处出发吧!)1、足部:①抖甩压摇:双手握双脚脚背提起抖三下,甩三下,双手稍稍用力向下压,摇动20下;②朝拜三方:叠脚向下压三下,换脚再压三下;往左右各压三下;③揉压点按:施术者手掌向上揉推脚心三下,重复三遍;点压脚心(胃、胰、十二指肠,输尿管,膀胱反射区)两遍;点按内踝,解溪,外踝;④扳响脚趾:放松脚背筋,稍稍向下用力扳响脚趾关节;2、小腿:双手拇指同时从内踝点拨小腿内侧至膝盖;3、膝盖:双手点揉内外膝眼,血海,梁丘;4、大腿:交替掌压大腿正面(由膝至气冲),上下共3次,压气冲(停30秒),放松大腿。
(二)平曲单腿1、大腿内侧:施术者侧身坐下,曲腿平放于床上,自然的把受术者腿曲放于自己腿上。
①指拨:双手拇指拨大腿内侧;②抓拿:两手四指并拢,虎口贴紧,大把抓大腿内侧一个来回;③掌揉:一手扶住膝盖,一手掌揉大腿内侧;④滚压:稍稍放直大腿,肘滚大腿(从腹股沟至膝盖)后肘从膝滑至腹股沟,肘平压腹股沟大动脉停留15秒后放松。
2、大腿正面:放平大腿双手虎口张开抓拿大腿正面一个来回。
3、大腿外侧:施术者用上臂肘关节和另一手手掌交替用力,从膝向髋、再从髋到膝用力滑动大腿外侧(要靠下面一点,避免碰到骨头),顺着从膝滑至臀部。
4、膝盖:双手揉按膝盖,膝眼。
5、小腿内侧:从上向下双手拇指拨小腿内侧,再从下向上点压脾经两个来回,拨内侧三次。
6、小腿外侧:肘尖上下来回理按足三里。
7、脚底:①直腿抬高:背对受术者,伸直单腿,双手同时用力扣住脚心,身体向后倾(这样可以拉松腿后面的韧带);②足底三线:施术者跪着双手大拇指点压足底三条线(内侧五、中间四、外侧三)两遍;(三)竖立单腿1、竖立小腿:①扳踝关节:曲立单腿,施术者跪着面对受术者,双腿夹住受术者的脚,双手四指稍稍用力向上扳动脚后跟(停留5秒);(去掉此程序)②拨揉拿抖:四指拨小腿腹部中间的筋(从上到下),四指揉拨,虎口贴紧抓拿小腿腹部,再拨揉足阳明胃经两遍,大鱼际贴紧揉小腿腹部,,双手十指交叉挤揉小腿腹部,四指抖动放松。
泰国项目流程
泰国项目流程在进行泰国项目之前,首先需要进行项目规划和准备工作。
这包括确定项目的目标和范围,制定项目计划和预算,以及确定项目团队和资源。
一旦项目规划完成,接下来就是执行项目的流程。
1. 项目启动阶段。
在项目启动阶段,项目经理需要与项目团队和相关利益相关者进行会议,以确保所有人都了解项目的目标和范围。
同时,项目经理还需要与客户或合作伙伴进行沟通,以确保双方对项目的期望和要求达成一致。
在这个阶段,还需要确定项目的关键里程碑和交付物,并制定项目执行计划。
2. 项目执行阶段。
一旦项目启动阶段完成,接下来就是项目执行阶段。
在这个阶段,项目团队需要按照项目计划和执行计划进行工作,以实现项目的目标和交付物。
这包括分配任务和资源,监督项目进度,解决问题和风险,以及与客户或合作伙伴进行沟通和协调。
在执行阶段,项目经理需要确保团队的工作按时按质完成,并及时调整计划和资源以应对变化和挑战。
3. 项目监控阶段。
项目监控阶段是项目执行阶段的延续,但重点是监督和控制项目的进度和质量。
在这个阶段,项目经理需要定期与项目团队和相关利益相关者进行沟通,以了解项目的进展和问题。
同时,项目经理还需要进行项目绩效评估,以确保项目达到预期的目标和质量标准。
如果发现问题或风险,项目经理需要及时采取措施来解决,以确保项目顺利进行。
4. 项目收尾阶段。
一旦项目达到预期的目标和交付物,接下来就是项目收尾阶段。
在这个阶段,项目团队需要完成项目的交付物,并与客户或合作伙伴进行验收和交接。
同时,项目经理需要进行项目总结和评估,以总结项目的经验教训,并为未来的项目提供参考。
最后,项目经理需要与团队和相关利益相关者进行沟通,以致谢和表彰团队的努力和成就。
总之,泰国项目的流程包括项目启动、执行、监控和收尾四个阶段。
在每个阶段,项目经理需要与团队和相关利益相关者进行沟通和协调,以确保项目顺利进行并达到预期的目标和交付物。
同时,项目经理还需要及时应对问题和风险,以确保项目的成功完成。
泰式按摩服务流程
准备工作:泡脚、清脚(5分钟)1、更衣:报工号礼貌用语,请贵宾换按摩服;2、金盆洗脚:水温约40度;第一姿势仰卧位一、腿部(共25分钟)(一)双腿(双掌根压在客人涌泉穴部位,然后术者作健康引导语:现在给您做的是腿部按摩,泰式养生讲究向心性;接下来请您随着我指尖的旋律,安安静静的,向着心灵的深处出发吧!)1、足部:①抖甩压摇:双手握双脚脚背提起抖三下,甩三下,双手稍稍用力向下压,摇动20下;②朝拜三方:叠脚向下压三下,换脚再压三下;往左右各压三下;③揉压点按:施术者手掌向上揉推脚心三下,重复三遍;点压脚心(胃、胰、十二指肠,输尿管,膀胱反射区)两遍;点按内踝,解溪,外踝;④扳响脚趾:放松脚背筋,稍稍向下用力扳响脚趾关节;2、小腿:双手拇指同时从内踝点拨小腿内侧至膝盖;3、膝盖:双手点揉内外膝眼,血海,梁丘;4、大腿:交替掌压大腿正面(由膝至气冲),上下共3次,压气冲(停30秒),放松大腿。
(二)平曲单腿1、大腿内侧:施术者侧身坐下,曲腿平放于床上,自然的把受术者腿曲放于自己腿上。
①指拨:双手拇指拨大腿内侧;②抓拿:两手四指并拢,虎口贴紧,大把抓大腿内侧一个来回;③掌揉:一手扶住膝盖,一手掌揉大腿内侧;④滚压:稍稍放直大腿,肘滚大腿(从腹股沟至膝盖)后肘从膝滑至腹股沟,肘平压腹股沟大动脉停留15秒后放松。
2、大腿正面:放平大腿双手虎口张开抓拿大腿正面一个来回。
3、大腿外侧:施术者用上臂肘关节和另一手手掌交替用力,从膝向髋、再从髋到膝用力滑动大腿外侧(要靠下面一点,避免碰到骨头),顺着从膝滑至臀部。
4、膝盖:双手揉按膝盖,膝眼。
5、小腿内侧:从上向下双手拇指拨小腿内侧,再从下向上点压脾经两个来回,拨内侧三次。
6、小腿外侧:肘尖上下来回理按足三里。
7、脚底:①直腿抬高:背对受术者,伸直单腿,双手同时用力扣住脚心,身体向后倾(这样可以拉松腿后面的韧带);②足底三线:施术者跪着双手大拇指点压足底三条线(内侧五、中间四、外侧三)两遍;(三)竖立单腿1、竖立小腿:①扳踝关节:曲立单腿,施术者跪着面对受术者,双腿夹住受术者的脚,双手四指稍稍用力向上扳动脚后跟(停留5秒);(去掉此程序)②拨揉拿抖:四指拨小腿腹部中间的筋(从上到下),四指揉拨,虎口贴紧抓拿小腿腹部,再拨揉足阳明胃经两遍,大鱼际贴紧揉小腿腹部,,双手十指交叉挤揉小腿腹部,四指抖动放松。
泰式推拿流程
泰式推拿流程泰式推拿是一种传统的泰国按摩疗法,它已经在全球范围内流行了数百年。
泰式推拿可以帮助我们减轻肌肉疼痛、缓解关节僵硬、提高血液循环等等,因此备受欢迎。
本文将会为您介绍泰式推拿的流程和步骤。
1. 准备工作泰式推拿需要在适当的环境中进行,一般情况下,推拿院会为客人提供适宜的推拿房间。
在正式开始推拿前,您需要脱下鞋袜,穿上宽松的衣服。
2. 开始推拿泰式推拿一般会准备特定的香氛,这些香氛有助于放松身心。
推拿师会询问您的身体状况和需要重点注意的部位,以确保推拿过程中的安全。
3. 深层按摩深层按摩是泰式推拿的特色之一。
推拿师会使用拇指、手掌、脚或肘进行按压和刺激,以缓解肌肉疲劳和紧张。
推拿师会按照特定的手法进行推拿,例如:揉、推、揉、挤等等。
他们还会按摩特定的穴位,从而增强血液循环并缓解局部疼痛。
4. 扩展放松在推拿进行到一半时,推拿师会使用拉伸技巧来保持身体灵活度和柔软度。
这些技巧有助于舒缓紧张的肌肉并减轻肌肉酸痛。
推拿师可能会用手臂帮助您做伸展运动,以塑造和延伸筋肉。
这些拉伸动作是有针对性的,他们会对不同部位进行特别关注,以帮助实现松弛和疗愈。
5. 推拿结束在推拿结束时,通常会躺在比较宽敞的房间内进行休息。
这可以为身体提供充足的时间去吸收直到这时仍在体内的活血补气。
在退出推拿房间前,您可以要求推拿师提供一杯水或泰式茶或水果。
这将有助于让你的身体再次灵活活泼。
6. 推拿后续的照顾在推拿术后的24小时内,推拿师或治疗师建议您进行某些特定的照顾措施。
例如,您应该避免繁重的活动,如跑步和举重,而应多去走走。
您也可以在穴位上轻轻按摩20-30次,以增强身体的免疫力和再生力。
在这里提醒,如果您因健康状况而不能接受硬度较大、按压力度比较大、带拉伸的按摩,那么就必须提前告知治疗师,以确保为您量身定制。
如此,您可以放心享受泰式推拿的治疗效果。
总之,泰式推拿是一种最有效缓解压力和舒缓身心健康的选择。
推拿的效果可以在5-7个小时或更长时间内持续。
泰式项目步骤流程
泰式项目步骤流程泰式项目是一种结合了泰国传统文化和现代健康理念的项目,通过按摩、舒缓的音乐和香薰等手段,帮助人们放松身心,缓解压力,促进健康。
下面将介绍泰式项目的步骤流程,以便大家更好地了解和体验这一项目。
第一步,准备工作。
在进行泰式项目之前,首先需要做好准备工作。
包括准备按摩床、按摩油、香薰蜡烛、舒缓的音乐等。
这些都是为了营造一个舒适、放松的氛围,让接受者能够更好地享受按摩的过程。
第二步,接待客人。
当客人到来时,需要进行礼貌的接待,询问客人的健康状况和按摩需求,以便能够更好地为客人提供个性化的服务。
同时,也需要告知客人按摩的注意事项,比如避免在饭后进行按摩等。
第三步,热身按摩。
在进行正式的按摩之前,需要进行热身按摩。
这一步可以帮助客人放松身体,减轻肌肉的紧张感,为后续的按摩做好准备。
热身按摩通常包括轻柔的揉捏、拍打和推拿等手法。
第四步,正式按摩。
接下来是正式的按摩过程。
泰式按摩通常采用整体性的手法,包括用手、手肘、膝盖和脚掌等进行按摩。
按摩师会根据客人的需求和身体状况,选择合适的手法和力度,以达到舒缓肌肉、促进血液循环、缓解压力的效果。
第五步,舒缓放松。
在完成正式按摩后,需要进行舒缓放松的过程。
这一步通常包括轻柔的拉伸、按摩头部和脚部等,帮助客人进一步放松身心,享受身体舒适的感觉。
第六步,结束服务。
按摩结束后,需要进行结束服务的流程。
可以为客人提供热毛巾擦拭身体,再次询问客人的感受和需求,以确保客人得到了满意的服务。
同时也可以提供一些关于身体保健的建议,让客人能够在日常生活中继续保持健康的状态。
第七步,客人反馈。
最后,可以邀请客人进行反馈。
了解客人对按摩服务的满意度和意见建议,以便不断改进服务质量,提升客户体验。
总结。
泰式项目的步骤流程主要包括准备工作、接待客人、热身按摩、正式按摩、舒缓放松、结束服务和客人反馈等环节。
通过这些步骤,可以为客人提供一个舒适、放松的按摩体验,帮助他们缓解压力,促进健康。
90分钟泰式按摩操作流程
90分钟泰式按摩操作流程90分钟泰式按摩操作流程泰式按摩操作流程泰式按摩是一种动作幅度比较大的保健按摩方法,也是一项非常舒适、享受的休闲方式,主要针对人体四肢和大肢群进行按摩,讲求注重手法的圆润流畅,刚柔并济。
服务时间90分钟,程序如下:1、前下肢:(40分钟)主要手法:指压、扳压、赶压、拿、蹬踩、抻拉、扭转。
作用:松解粘连、解除疲劳、放松肌肉、行气活血。
2、上肢及胸腹部(20分钟)主要手法:揉按、拨、摇、推摆作用:灵利关节、舒筋活络、放松肌肉。
3、背部(20分钟)主要手法:拨、抻拉、按压、排踩。
作用:行气活血、舒筋活络、健脾和胃、正肌筋、灵利关节4、头部(10分钟)主要手法:揉按、排按、抓、一指禅。
作用:醒脑开窍、祛风散寒、促进血液循环、安神。
一、足部按摩(体位,受术者仰卧,两脚分开略宽于肩,施术者双腿跪于受术者双腿之间,并面向受术者)1、按压足部法:施术者两手放在受术者双足部趾间内缘,其余四趾自然放在足背略成扇形,手掌扣住足部五趾,相互交替做下压动作(它可以起到缓解足背部疲劳状态,滑利关节的作用,常用于踝关节扭挫伤)要领:手掌心及掌根用力,垂直向下,不可暴力,以防拉伤筋骨,不可两手同时操作。
2、压足心法:施术者的两手放于受术者的足心部,其余四趾自然放在足背,虎口扣住足部内缘,拇指端用力点压足心,左右手交替进行(它可以起到缓解足部痉挛的作用,常用于足心痛,麻木等症)要领:用拇指指端压,方向垂直足底,足心略有酸痛感为宜3、点揉足背法:施术者两手放于受术者足背上端,其余四指自然下垂,左右手交替点揉足背骨缝处,并向足趾方向缓慢移动(它可以起到放松足背部肌肉,使其恢复肌筋弹性的作用,常用于足背肿痛),要领:用力要适中,频率不宜过快,用力方向垂直足背4、牵拉足趾法:施术者的大拇指夹住受术者的足指,从小足趾一直牵拉到大足趾(它可以起到舒缓肌筋的作用,常用于足症麻木,运动不灵活等症)要领:夹足趾力不可过大,牵拉方向斜向上,使足微离床为宜,牵拉时动作宜缓慢。
商务会所保健按摩服务流程
魏
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“电话号码是 XXX”。 12.“贵宾您好!我是 XX 号技师,盼望下次还能为您服务,祝
您在***商务会馆消费开心,早、午、晚安!”13.退出房间后打钟房电话报下钟。
魏
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商务会所保健按摩服务流程
分钟,主要放松头、肩、背四肢,以中医推拿手法为主”。 4.确认按摩项目之后“贵宾您好,看一下您的手牌报钟,感谢!”
商务会所保健按摩服务流程 1.轻轻敲门三声“贵宾您好,对不起让您久等了,我是 XX 号技 师,很高兴为您服务。” 2.“我们的按摩项目有四种:泰式、贵妃御疗、减压油压、一 般保健”。 3.“泰式按摩是 198 元 90 分钟,由脚部向头部做起。手法以揉、 拿、拨、点为主,特色是大背、小背、甩腰,作用是有助于疏松韧带, 使身体得到被动锻炼;贵妃御疗是 238 元 60 分钟,是本店的特色按摩, 以中医推拿手法为主,协作台湾的奥斯汀娜精油作用于男性的肾部,到 达护肾养肾,有立竿见影之成效,同时也起到润肤解除疲惫的作用;减 压油压 168 元 50 分钟,用强生婴儿 baby 油以推背部静脉为主,使静脉 血回流起到减压作用同时也起到润肤解除疲惫作用;一般保健 98 元 50
5.报钟:“您好钟房,我是 XX 号技师,客牌 XX 号;房间 XX 号; 项目是 XX。
6.“贵宾你好!如今是 X 点 X 分我们如今起钟”。 7.在按摩期间要留意灯光的调试,空调湿度是否合适,与客人 多讲一些专业学问。做完油压或贵妃要准时给客人盖好后背。让客人 有爱护入微的感觉,准时抓住客人心理询问是否加钟。 8.留意做好详情服务,如剪指甲、剪鼻毛等。 9.按摩结束后,肯定要唱单:“您好贵宾!我们是从 XX 点 XX 分开始,XX 按摩项目是 XX 分钟,如今是 XX 点 XX 分请您确认签字, 感谢!” 10.如提前下钟,肯定让客人签写“提前下钟”,并写明缘由。 11.离开房间前询问是否加水,有什么需要请打服务台电话,
泰式按摩简介及操作程序
泰式按摩简介及操作程序第一节泰式按摩简介——Thai Massage泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。
并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。
古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。
近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。
利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节。
一、手法:1、点(压)法 2、揉(拿)法 3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法 6运动关节法二、泰式的特点:1、向心性:泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
3、关节活动性:指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4、治疗保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。
它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
简便易学,难易适中,实用性强。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。
泰式按摩流程
泰式按摩流程
泰式按摩是一种源于泰国的传统按摩技术,结合了柔软的伸展运动、指压和拍打等手法,可以帮助放松身心、缓解压力和促进血液循环。
下面是泰式按摩的一般流程:
1. 问诊:按摩师会与客人进行简短的问诊,了解客人的健康状况、身体状况和按摩需求。
2. 准备:客人会被要求更换成宽松的衣物,通常是提供的专用按摩服。
然后,客人会躺在按摩床上,盖上毛巾或毯子,以保持温暖和舒适。
3. 开始:按摩师会先进行热身动作,比如摇晃和拍打身体,以帮助松弛肌肉和放松身体。
4. 腿部按摩:按摩师会先从脚部开始,使用指压和揉捏的手法,按摩脚底和腿部的肌肉,以促进血液循环和松弛紧张的肌肉。
5. 身体拉伸:接下来,按摩师会使用柔软的伸展运动,将客人的身体拉伸到不同的方向,以改善身体的柔韧性和增加关节的灵活性。
6. 腹部按摩:按摩师会轻轻地按摩腹部,以促进消化和舒缓腹部不适。
7. 背部按摩:按摩师会使用掌心、指关节和手臂等部位,进行力度适中的按摩,从上到下按摩背部的肌肉,以放松背部的紧
张和压力。
8. 头部按摩:按摩师会使用指压和揉捏手法,按摩头部和颈部的肌肉,以缓解头疼和肩颈紧张。
9. 脸部按摩:按摩师会轻轻地按摩客人的面部,以促进面部肌肉的放松和舒缓。
10. 尾声:最后,按摩师会轻柔地拍打客人的身体,以帮助恢
复活力和促进血液循环。
整个按摩过程通常持续60至90分钟。
总之,泰式按摩流程包括了全身的按摩和伸展运动,以帮助松弛肌肉、缓解压力和促进身体的平衡和健康。
在享受泰式按摩时,客人应放松身心,享受愉悦的按摩体验。
【酒店行业】泰式、澳式工作项目程序及标准说明书.doc
泰式、澳式工作项目程序及标准说明书部门:康乐部班组:编号:工作项目名称:按摩技师岗位流程工作项目承担者:全体按摩技师工作项目程序标准整理好个人的仪容仪表,穿着整洁的工作,戴胸卡,补充备一、营业物品,13:00进入浴场,检查按摩区卫生,进入工作状态,排在前位的按摩师在按摩区门中左右各一名,按标准站姿站好,面带微笑迎接客人的到来。
二、营业中见客人来时,门口两位按摩员要主动问好,:“先生,小姐您好,需要做按摩吗?”如果客人停下来,便主动向客人介绍泰式,澳式按摩手法及内容:泰式按摩:足疗,跪背,踩背,大背、小背,疏筋活血,做后能减轻一天的工作疲劳,价位也很合理,138元90分钟。
澳式按摩,以推油为主,跪背,中医的点穴,在洗浴后全身的表皮会很干燥,在推油的过程中,能起到互映的作用,并把价位介绍清楚,198元90分钟,客人同意做按摩后,需要开包房把客人不定期到服务员面前,让服务员把客人带到所需要的大、中、小包。
然后按摩员到指不定期的包房进行按摩。
二、营业后做完全部按摩后,让客人稍作休息,并开单据请客人签字,并给客人介绍本公司娱乐项目,我们这里各种娱乐设施,也可以就餐,如果您想休息可以在包房,也可以到休息大厅休息,客人准备走时,提醒客人有无物品遗留,询问客人,是否对按摩满意,“先生,小姐我的服务您满意吗?”与客人微笑告别,“先生,小姐请慢走,欢迎下次光临,之后,输入单据,准备迎接下一位客人。
美文欣赏1、走过春的田野,趟过夏的激流,来到秋天就是安静祥和的世界。
秋天,虽没有玫瑰的芳香,却有秋菊的淡雅,没有繁花似锦,却有硕果累累。
秋天,没有夏日的激情,却有浪漫的温情,没有春的奔放,却有收获的喜悦。
清风落叶舞秋韵,枝头硕果醉秋容。
秋天是甘美的酒,秋天是壮丽的诗,秋天是动人的歌。
2、人的一生就是一个储蓄的过程,在奋斗的时候储存了希望;在耕耘的时候储存了一粒种子;在旅行的时候储存了风景;在微笑的时候储存了快乐。
聪明的人善于储蓄,在漫长而短暂的人生旅途中,学会储蓄每一个闪光的瞬间,然后用它们酿成一杯美好的回忆,在四季的变幻与交替之间,散发浓香,珍藏一生!3、春天来了,我要把心灵放回萦绕柔肠的远方。
泰国spa活动方案策划
泰国spa活动方案策划1. 活动概述泰国SPA活动将围绕泰国文化和传统SPA理念展开,旨在让参与者体验正宗的泰式按摩和放松,重塑身心健康。
活动将包括泰国传统SPA体验、泰式按摩培训、SPA产品展示和销售以及泰式美食品尝等内容。
2. 时间和地点活动将在两天内进行,地点选在城市或度假胜地的SPA中心或酒店。
3. 参与者活动的参与者主要是对SPA感兴趣、追求健康生活方式的人群,例如女性消费者、健康养生爱好者。
同时,活动也对SPA从业人员和厂商开放,以促进行业内的交流合作。
4. 活动流程第一天:- 上午:参与者在活动现场进行注册,并分配个人活动手册。
- 上午:开场致辞,介绍泰国SPA文化及活动安排。
- 上午:泰式按摩示范,由专业按摩师进行展示,同时向参与者讲解按摩理论和技巧。
- 下午:参与者进行泰式按摩培训课程,学习基本的泰式按摩手法。
- 下午:泰式按摩实操,参与者互相练习按摩技巧。
- 晚上:晚宴,品尝正宗的泰式美食,并举行座谈会,讨论SPA行业的发展和未来趋势。
第二天:- 上午:参与者继续进行泰式按摩培训,学习高级手法和技巧。
- 上午:SPA产品展示和销售,参与者可以购买各种泰国SPA产品。
- 下午:参与者进行泰式按摩实操,运用所学技巧进行按摩。
- 下午:颁发结业证书和总结讲话,活动结束。
5. 活动内容泰式按摩示范:由专业按摩师进行示范,向参与者展示泰式按摩的技巧和效果。
同时,按摩师也将向参与者讲解按摩的原理和注意事项。
泰式按摩培训:活动提供基础和高级泰式按摩培训课程,参与者可以学习到不同层次的按摩技巧。
培训课程将包括理论授课和实操练习。
SPA产品展示和销售:为参与者提供了解和购买泰国SPA产品的机会。
参与的品牌可以展示他们的产品,并向参与者介绍产品的特点和使用方法。
泰式美食品尝:晚宴期间提供正宗的泰式美食,让参与者感受泰国美食文化的独特魅力。
座谈会:在晚宴中举行座谈会,邀请业内专家和从业人员,共同探讨SPA行业的发展和未来趋势。
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净闲堂泰式项目流程
序号名称服务标准配图——要点技术标准配图——要点备注1. 待
整理仪容仪表,淡妆上岗
钟
2. 冲
穿上宽松的按摩服
凉
3. 叫
敲门:一重二三轻,
钟
1
续表
序号名称服务标准配图——要点技术标准配图——要点备注
4. 起
钟准备面膜、爽身粉、毛巾、
口罩和脸盆一次性丝袜
若冲凉之后则不需要脸盆
5、问
好问好先生/女士,中午好/下午好/晚上好(很高兴为您服务)→我是××号技师
6.洗
脸
敷
面
膜
贵宾您好,这是针对您皮
肤测试进行的面部保养
面膜,请您躺下来,我帮
您敷面膜
2。