青春期女孩要拒绝这些穿着
青春期女孩叛逆的表现
青春期是每个孩子都要经历的一个时期，且在这段时期里，孩子的生理和心理都会迅速发育直到完全成熟。
因此，在此期间，就需要父母们多注意对孩子加强引导，充分尊重孩子，避免伤害孩子的心灵。
尤其是对于一些女孩子来说，青春期更会比较脆弱，家长一定要小心保护。
那么，女孩的青春期叛逆表现都有哪些呢？下边带您来了解。
1、性格转变青春期女孩叛逆最直观的表现在于性格转变。
开始反抗家长和老师的要求，拒绝服从。
冲动好斗，报复心强，不允许自己被人欺负。
独立意识和自我意识增强，追求所谓的自由和平等，不想再做一个唯命是从的孩子。
从乖巧的孩子变得不再听话的孩子。
性格上落差十分大。
2、很自我青春期的女孩容易犯的毛病就是很自我。
更多体现在“我没错”的想法。
不受父母管束，喜欢放任自我，总因为一些小事就和家长发生冲突，有自我思想，感觉父母无法理解自己。
甚至十分反感父母的沟通。
3、不爱学习，喜欢打扮青春期女孩叛逆的表现是无心学习，她不在听老师和父母的教育好好学习。
开始在意一些流行和时尚的东西，甚至开始喜欢打扮自己，让自己吸引其他异性的注意。
心思完全不在学习上了。
对学习这件事就抱着消极的态度。
4、对伙伴的强烈依赖女孩子到了青春期，已有摆脱家庭的意识，同时女孩又倾向于对伙伴、对友谊的强烈渴望与关注。
5、对异性的明显关注对异性的明显关注是少男少女在青春期里一个很显而易见的表现之一。
以上就是处于青春叛逆期女孩子比较明显的5大表现介绍，同时，由于处理女孩子青春期叛逆心理问题是一件很难的事情，因此，家长们想要快速帮助孩子平安度过，不仅要对孩子对家关注，且还要掌握正确的教育方法，这样才能帮助青春期的女孩走出叛逆心理，才能够让她们健康成长。
青春期性常识.总结
青春期教育一、青春期性常识：性成熟与月经初潮介绍女子的生殖系统有阴道、子宫、输卵管以及卵巢。
而在以后的生儿育女中，起着关键作用的，应算卵巢为老大了。
卵巢的发育，启动了性发育和左右其进一步发育成熟。
在月经初潮时，卵巢发育但并未成熟，其重量仅是成熟时的三分之一；其功能极不稳定，好像一个蹒跚学步的孩子，跌倒是常有的事。
所以少女月经初潮往往极不规则，可能一至两个月来潮一次，或三至五个月才有一次周期，只有在一年或稍长时间之后，再逐渐按每月一次的规律来潮。
排卵功能同样是在不断地趋于成熟。
月经初潮阶段，卵巢尚无排卵功能，一般女子在初潮后一年内始有卵子排出，小部分女孩更延至二到三年才排卵，这也是正常范围，在生理学上称为正常生理不孕期。
此后，卵巢逐渐发育而增大，并形成了各个时期的卵泡，卵巢在解剖上才见到表面凹凸不平，从而开始其真正成熟的功能活动──周期性每月排卵一次，并不断分泌各种内分泌激素，使内外性器官得以迅速发育。
这时，才算成熟为一个名副其实的女人。
月经初潮年龄的早晚，与经济水平、营养状态、环境因素的影响等有关，一般在十至十六岁之间。
但近年来，女孩的月经初潮年龄有明显的提前趋势。
从月经初潮到性成熟，一般约需三年，甚或更长一些。
然而，生殖系统器官的发育成熟，并不代表完善的性成熟。
因为人体的发育除了器官的发育之外，对于一个人来说，恐怕更重要的是心理的发育，甚至包括社会经历和才智的成长。
或许这也是人与动物的根本区别之一吧。
各种动物当它们一开始性发育，在动情期便会相互追逐而交媾，但是作为有思维和理智的人类，除了受内分泌激素所支配的性冲动之外，更多的而且更重要的是受道德、观念、情感以及对未来的责任所制约。
尽管有那么一些少女，糊里糊涂地做了一些蠢事，以为自己已“长大成人”，从而过早地涉及性关系。
但是，少女们应当认识到：月经初潮只是性发育的开始，离性成熟还远着呢；性器官和功能的成熟只是组织结构的发育完成，要做一个真正成熟的女性，还需假以一定的时日。
青春期女生健康教育教案
我要长大了女孩青春期生理健康教育教案重新中学陈香芸教学目标：1、了解青春期生理变化，为进入青春期做好准备。
2、辅导她们做好青春期的保健工作教学对象：七年级女生教具准备：多媒体课件教学流程：新课导入在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了好奇、羞涩。
聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。
关于青春期的知识很多，而今天的主题是“我长大了”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。
讲授新知（女生青春期生理变化）一、什么是青春期？青春期是你的身体发生变化、开始具有生殖能力的生命阶段。
这是女孩成为女人或男孩成为男人的时期。
并不是指你已经是成年人了！但是你正在通往成熟的路上。
二、女孩子在青春期的第二性征9至15岁：身体迅速长高10至13岁：乳房增大，臀部变大10至14岁：阴毛和腋毛生长11至17岁：月经开始小结：同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。
同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。
1、月经的形成：月经一一女孩进入青春期以后，每月一次子宫出血的现象。
2.出现月经的年龄：平均年龄：12-13岁早熟年龄：9-10岁晚熟年龄：16-18岁3.月经持续时间：一般3-7天，平均4-5天。
4.月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。
经期常见病一痛经症状：小腹疼痛，背痛，大腿内侧疼痛痛经是女性在月经期间经受的疼痛或不适。
不是所有的女性都有痛经，有些只是偶尔出现。
如果你有，则不必过于担心。
痛经是由月经期间你的子宫收缩所引的。
5、月经期卫生保健(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
(2)勤洗热水澡,不用冷水洗澡，保持身体清洁、干净。
(3)保持外阴部清洁，平时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日用温开水清洗外阴的习惯。
孩子在青春期会出现哪些令人害羞的行为
在青春期，孩子的身体会发生一些特殊的变化，其中变化最大的就是孩子的性器官。
很多孩子对青春期了解不是很多，不是很懂男生女生之间的差别，因此还是会保留一些小时候的习惯，比如开门洗澡等等，遇到这种情况，着实让爸爸妈妈觉得很尴尬。
1.孩子开着门洗澡当孩子还小的时候，爸爸妈妈有时候害怕孩子一个人洗澡会遇到什么问题，所以会在孩子洗澡的时候把浴室的门打开。
这样一来，孩子遇到什么危险的情况就可以及时寻求爸爸妈妈的帮助了。
但孩子是在不断长大的，如果孩子都八九岁可还是开着浴室门洗澡，同时一点也不感到害羞的话，就不行了。
爸爸妈妈，特别是爸爸，在女儿满六岁了就应该在孩子洗澡的时候主动回避。
妈妈要跟孩子说，女孩子洗澡是很害羞的，在洗澡的时候一定要关好门，另外，洗完澡一定要穿好衣服再出来。
2.嘴对嘴亲父母孩子小的时候，爸爸妈妈会经常性亲亲孩子，来表达对孩子的喜爱之情。
但随着孩子年纪一点点变大，孩子也学会了亲亲爸爸妈妈来表达他对爸爸妈妈的爱。
不过，在孩子到了青春期后，就会出现一个尴尬的问题，那就是孩子依旧会嘴对嘴亲吻父母。
这个时候爸爸妈妈就要跟孩子说，亲吻只需要亲一下脸颊，现在不能嘴对嘴亲吻了。
在亲吻的时候更不能让孩子的舌头接触到自己。
有时候，男孩子对于异性的想入非非可能就是因为和母亲的湿吻造成的。
3.女孩拒穿内衣女孩到了青春期之后，身体会出现一些特殊的变化，比方说最特别的就是月经来潮和乳房发育，乳房发育以后，妈妈就要给孩子购买内衣让孩子穿上。
穿上内衣能够保护女孩子，同时还有呵护乳房的效果。
但如果小孩子觉得穿内衣又热又不舒服，不想穿，拒绝穿内衣的话，妈妈的态度就要强硬起来，不能随着孩子去。
妈妈要跟孩子好好说说穿内衣的原因，如果不穿内衣会产生的后果。
孩子大了，跟她讲道理，她会听的。
4.男女生谈恋爱到了青春发育期，孩子的荷尔蒙开始分泌，会对孩子产生些影响。
男孩和女孩会对异性多留目光，有的孩子比较早熟，就会开始出现早恋的情况。
不管男孩子还是女孩子都会开始注意自己的着装，女孩说话变得轻声斯文，男孩会把头发梳得很光滑，这都是为了吸引异性的目光。
如何对青春期女生进行性教育
如何对青春期女生进行性教育青春期的女孩，从身体开始发育的时候，就会出现性懵懂，这个时候也许对性只是出于好奇的阶段，如果不加以正确的教育和引导，则很容易走入歧途，到时候甚至会影响一生。
下面是小编分享的对女孩的性教育方法，一起来看看吧。
对女孩的性教育方法1、性生理的教育性生理的教育就是对少女进行生殖器官的生理构造与生理卫生的教育。
当前，青春期少女在初潮时期性行为日益增多的事实提示人们，这方面的教育迫切需要进行。
2、性心理的教育多项调查均表明，我国青少年性成熟比五六十年代出现提前的倾向。
性成熟的前倾带来了性心理的提前出现。
认知心理学认为，性的信息大量增加，人们的性观念发生很大变化，这一切，频繁刺激少女们的大脑和生殖腺体，提早催开了性生理的芽蕾，也必然催动了性心理的发展。
然而，社会生产力的发展，社会生活的日趋复杂又造成了少女社会心理成熟的推迟。
她们在社会心理不成熟的情况下，对生理的发育以及由于生理的发育而萌发的性心理，缺乏科学的理解，很容易陷入盲目性。
3、性伦理的教育在少女人生观开始形成的青春期，给她们灌输这样的性伦理观念，有助于她们分清是与非、美与丑、善与恶，建立起道德感和羞耻感。
掌握了性伦理观念，她们就有了与异性交往的行为准则，自尊自爱，端庄大方。
而对着来自体内的青春的骚动，她们能够用理智管理自己。
而对着来自社会的性刺激、性骚扰，她们能够洁身自爱，不随波逐流，表现出较强的自制力。
培养女孩的性别意识1、身体是令人快乐的婴儿从出生起，就对父母的抚摸与拥抱感到快乐和满足，爱抚孩子的小脸，轻抚他的皮肤，专注地与他进行相互的目光交流，将宝宝抱在怀里，所有这些都向宝宝幼小的心灵灌输了这样的态度：身体是令人感到惬意的，抚摸别人以及被别人抚摸都将带来快乐。
这是孩子学会认同自己性别的第一步。
2、两性是平等的当孩子们注意到异性伙伴和他们不一样，比如穿着、发型、小便的方式等，要引导他们平等地接纳这种差异，消除“谁的更好”这一疑问，使孩子对自己的性别感到满意。
关于青春女孩自护的知识
关于青春女孩自护的知识全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：青春女孩是社会的未来和希望，她们需要更多的关注和保护。
在面对各种危险和困扰时，青春女孩应该自觉学会自我保护，提高自我防护意识和能力。
下面整理了一些关于青春女孩自护的知识，希望能够帮助她们更好地保护自己。
1. 培养自信心自信心是青春女孩自护的第一步。
只有自信的女孩才能够坚定地保护自己，强大的自信心能够让她们在面对各种困难和挑战时保持镇定和勇气。
青春女孩们应该多参加各种活动，积极锻炼自己，增强自信心。
2. 学会拒绝在社会中，青春女孩可能会面临各种不良的诱惑和骚扰。
在这种情况下，学会拒绝是非常重要的。
无论是拒绝一些不道德的行为还是拒绝一些不利于自己的事情，青春女孩都应该勇敢地说"不"，坚守自己的底线，保护自己的尊严。
3. 学会保持警惕社会是复杂多变的，青春女孩们需要随时保持警惕，警惕可能出现的危险。
不要轻易相信陌生人，不要随意透露个人信息，不要随便去陌生的地方。
只有时刻保持警惕，才能够更好地保护自己。
4. 学会学习青春女孩们应该不断学习，提高自己的知识水平。
只有拥有丰富的知识和技能，才能够更好地应对各种情况，更好地保护自己。
青春女孩应该善于学习，积极提高自己的综合素质。
5. 学会寻求帮助在遇到困难和危险时，青春女孩们应该学会及时寻求帮助。
可以向家人、老师、朋友或警察求助，及时地解决问题。
不要因为害怕或者不好意思而忍受不良的行为，一定要勇敢地站出来，说出自己的困难。
6. 学会保持健康青春女孩们应该注重自己的健康，保持良好的生活习惯。
要健康饮食，定期锻炼，保持良好的作息和生活规律。
只有身体健康，才能更好地保护自己，应对各种挑战。
青春女孩自护的知识是多方面的，需要综合考虑各种情况。
青春女孩们应该坚强、自信、勇敢，始终保持警惕，学会拒绝，学会寻求帮助，学会保持健康，保护好自己，让自己的青春更加美好。
希望每一个青春女孩都能够健康成长，快乐生活。
青春期女孩五不宜
青春期女孩五不宜作者：陈日益来源：《幸福·健康版》2017年第12期青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰。
女孩子在这期间易发生的问题主要是青春期性早熟和青春期延迟。
女孩们应该掌握和了解这些生理现象，做到不恐慌、不害羞、不神秘，并不断加强生理卫生方面的保健意识，以利平安坦然地渡过青春期。
就青春少女来讲，在日常生活中要注意以下五不宜。
1.不宜穿高弹裤高弹裤紧裹裆部、臀部和大腿，既不利于阴部湿气蒸发，又影响血液和淋巴液循環，还妨碍关节伸屈和身体正常发育，且易造成少女外阴炎症。
女性阴道粘膜经常分泌一种酸性液体，它有防御细菌入侵能力，所以女性外阴部总是湿润的。
内外衣裤宽松时，由于空气流通，湿气容易散发出去；而高弹裤由于紧贴在皮肤上，不仅正常的湿气不易散发出去，且捂久了还会增加出汗，冲淡阴道分泌物的酸性，使防菌能力下降。
同时，过分的潮湿加上各种分泌物（如白带、经血、残留的尿液等）的余留，又为细菌繁殖提供了条件，于是病菌就会趁虚而入，引起外阴感染，出现瘙痒、疼痛、红肿等，搔抓后还可使阴部表皮损伤而呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更重，甚至腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
据临床资料统计，在患阴道炎的少女中，有40%以上是因穿高弹裤等紧身裤引起的。
此外，少女经常穿高弹裤，由于影响了盆腔的血液循环，还可能导致盆腔淤血而致痛经。
2.不宜束胸束腰随着青春期的来临，在体内相关激素的作用下，少女乳房开始发育，身体脂肪沉积（特别是在臀、胸、腹等部位），体形由此逐渐女性化。
虽然这是一种正常的生理现象，但由于这种变化来得太快，有的女孩一下子难以接受这种现实，变得不知所措。
故她们常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部，试图遮盖日渐隆起的乳房及增粗的腰部。
殊不知，这样做会影响青春期的正常发育，并损害了身体。
束胸必然会影响肋骨、胸骨、膈肌的运动及胸廓的增大与扩张，阻碍了肺的发育，使肺活量减少，影响呼吸功能；束胸还会妨碍乳房增大，且易把乳头挤得埋进乳房组织内，形成乳头内陷，使将来的哺乳功能严重受到影响。
在与异性相处时 女孩儿应该如何保护自己
在与异性相处时女孩儿应该如何保护自己在与异性相处时，女孩儿应该如何保护自己例如，保持庄重，不丧失警惕。
检点自己的言行举止，不给人以可乘之机；避开有危险的地方，尽量不要一个人夜间在偏僻的地带行走；不单独和男性呆在隐秘的地方；不穿透明裸露的服装；不对男性有轻薄的言行举动；对异性的邀请，如看电影、吃饭、喝茶等，保持警惕性。
又如，沉着应对，不惊慌失措，受到性侵害时，拒绝的态度要坚决，必要时应该大喊大叫，机智求救。
再如，和自己喜欢的男孩单独相处时，要善于保护自己，真正的好朋友绝不会提出非分的要求。
如果对方没有做到这一点，一定要理智的拒绝，绝不能顺水推舟，或因冲动、好奇而做出悔恨终生的事。
昨天有个朋友给我留言，让我写一下如何教育小女孩面对性骚扰的问题。
我不知道现在中国国内这种问题是否很常见，但是因为在国外，这样的情况很常见，所以在5~6年级，也就是女孩子大概9~11岁的时候，学校的老师都会给孩子讲这个问题。
我记得我女儿上6年级的时候，一天回家对我说：今天我们老师给我们讲女孩子10岁以后，特别是有了月经以后是绝对不可以让任何男性触碰自己的身体，家里的男性包括爸爸，哥哥，弟弟都不可以。
其他的男性更不可以。
如果有人在不经过女孩子同意的情况下去抚摸孩子的身体，女孩子在这个国家有权利报警，打911，警察一定会保护女孩子的。
在我们中国的教育中，父母爱孩子就会抚摸孩子的皮肤表示亲密。
那年暑假，我老公从中国过来看孩子，孩子穿一个吊带连衣裙，我老公因为长时间没有看到孩子，总把对孩子的印象停留在孩子还是小宝宝的阶段，所以把孩子抱在怀里，让孩子坐在自己腿上和孩子说话。
我女儿就挣脱她爸爸的怀抱说：“你不能让我坐在你腿上，我们老师说了，如果我们自己不愿意，就是爸爸也不可以，否则就是性骚扰。
”我老公当时听了以后目瞪口呆，然后说：“我这是因为爱你，你不知道？你懂什么叫性骚扰吗？我是你爸爸，怎么会骚扰你呢？我们是中国人，我们有我们的道理伦理观念的”我女儿坚持说：“我们老师说了，不管什么民族都不可以。
青春期性教育(女生版)
青春期性教育（女生版）开场白：在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。
聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。
关于青春期的知识很多，而今天的主题是“爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。
首先，解释“青春期”：简单地说，就是指10-20岁这个年龄段。
粗略的分，我们还可以把初中作为青春期初期，高中作为青春期中期，大学作为青春期后期。
这段时期，我们逐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能发生变化生长发育，其中，以性器官和第二性征的发育为主要标志。
（插问：我们女生的第二性征是指什么？）提到“性”，同学们不用觉得尴尬，不自然，了解这些知识并不是无耻下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧，因为越来越多的事实告诉我们发生在中学生中的不幸大部分都不得是因为对青春期性知识的缺乏。
没记错的话我们的生物课是学过的，就当复习一下旧知识，大胆想大胆说！我想说的是：这是一个严肃的话题，在这里都是女生，我希望氛围是安全的，不要互相取笑，同学们要以严肃的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑；在课堂上讨论以后也没必要刻意在公共场合讨论。
请看看屏幕上的问题：1．你知道月经是怎么一回事吗？（不知道的请举手）2．你知道遗精是怎么一回事吗？3．你知道精子、卵子是什么意思吗？4．你知道男生的生殖器官吗？5．你认为了解这些知识是难为情的事情吗？6．你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗？7．你是从哪里了解这些知识的？（也许有点女生会议论这些是恶心的东西，大家的表现在我的预料之中）但是，在许多西欧国家，你们的同龄人无论男女都知道。
就拿芬兰来说吧，上世纪70年代开始，性教育就进入了芬兰中小学的教学大纲，连幼儿园也有正面的性教育图书。
设立了性教育咨询电话、儿童保护机构等，随时为青少年提供帮助。
他们有本性教育书——《我们的身体》，家长可以像讲《一千零一夜》那样每天讲一节，性教育就自然而然地开始了。
青春期女孩性启蒙教育
青春期女孩性启蒙教育
首先，青春期女孩性启蒙教育的重要性不言而喻。
在这个阶段，少女的身体开始发生巨大的变化，她们的性特征逐渐显现，月经来潮、乳房发育等都是她们关注的问题。
如果缺乏正确的性知识和教育，她们可能会感到困惑、焦虑甚至恐慌，甚至可能被错误的信息误导，导致不良的行为和决定。
因此，性启蒙教育对于青春期女孩的健康成长至关重要。
其次，如何进行有效的性启蒙教育也是一个需要认真思考的问题。
首先，父母和老师应该尊重少女的隐私和个人空间，不要在她们不愿意谈论性问题的时候强行进行教育，而是要以耐心和爱心引导她们。
其次，性启蒙教育应该以科学知识为基础，避免过于简单或者过于复杂的表达，要根据少女的年龄和认知水平进行适当的讲解。
最后，父母和老师也要做好自身的示范，尽量给少女提供积极的性观念和态度，让她们能够树立正确的性观念。
除此之外，青春期女孩性启蒙教育还需要关注一些具体的问题。
比如，月经期的卫生保健知识，性疾病的预防和保护，如何拒绝不良的性侵犯等等。
这些问题都是少女在青春期需要面对的，父母和老师都应该给予足够的关注和指导。
总之，青春期女孩性启蒙教育是一项重要的工作，需要父母和老师共同努力。
通过科学、恰当的方式进行性启蒙教育，可以帮助少女树立正确的性观念，增强自我保护意识，避免不良的性行为和意外发生。
这对于她们的健康成长和未来的幸福生活都具有重要的意义。
希望每一个青春期的女孩都能够得到良好的性启蒙教育，健康快乐地成长。
青春期的正确穿内衣方法
青春期的正确穿内衣方法青春期是一个女孩子发育最为迅猛的时期，内衣的选择和穿戴习惯对身体的发育和健康至关重要。
下面我将详细介绍青春期正确穿内衣的方法和注意事项。
1. 尺码测量：首先，测量胸围和下胸围的尺寸，这两个尺寸决定了正确的内衣尺码。
胸围是指在胸部最丰满的位置水平周长，下胸围是指在胸下水平周长。
量尺寸时要保持平松状态，尽量减少误差。
2. 内衣款式选择：青春期女孩的内衣应选用质地柔软、透气性好的面料，避免过于紧身、刺激皮肤的设计。
正如上学时课本需要随着学生的年级而不断更新一样，青春期的女孩也需要根据年龄和发育状况来选择不同款式的内衣。
最常见的款式有无钢圈文胸、运动文胸和无痕文胸等。
初潮前，可以选择舒适而简单的基础款文胸。
3. 杯型和围度：内衣的杯型和围度是确保穿着舒适和胸部完全覆盖的关键。
杯型是指内衣杯的形状，一般分为全杯、半杯和三分之二杯。
在青春期初期，胸部发育较小，建议选择全杯或半杯，以保护胸部并提供足够的支撑。
围度是指内衣腰围、肩带和胸围的尺寸，决定了内衣的松紧度。
选择合适的围度可以有效避免腰围过紧或过松的不适感。
4. 肩带调整：肩带是支撑乳房的关键部分，所以在穿着内衣时要注意调整肩带的松紧度。
如果肩带过松，则无法提供足够的支撑；如果肩带过紧，则容易造成肩膀的压迫和不适。
好的肩带应该能够提供适度的支撑，同时不会留下明显的印痕。
5. 正确穿戴顺序：正确的穿戴顺序也很重要。
先将两臂穿过肩带，确保乳房完全放入杯中，然后将背带扎好，最后调整肩带和背带的松紧度。
调整好后，可以用手指在胸罩杯口和胸部之间检查是否有空隙或突起的部分，如果有，则需要调整大小。
6. 洗护注意事项：内衣的洗涤和保养也非常重要。
一般来说，内衣应每天更换，保持清洁和干燥。
手洗内衣时要用洗衣液或中性肥皂，避免使用漂白剂或强力洗涤剂。
洗后应用干毛巾轻轻拍干，然后自然晾干，避免暴晒和烘干机的高温。
总之，在青春期穿戴内衣时，一定要根据自身的尺寸和发育状态选择合适的款式和尺码；保持内衣的清洁和干燥；定期检查和更换内衣，以保护胸部的健康和发育。
青春期女孩子生理教育
魏
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来随后晕倒。后来诊断是因为惊吓过度引起的。这件事很好的告知了我 们，肯定要让青春期的孩子明白哪些活动不能参与，包括这样危急的游 戏，包括打群架、外出探险等之类的行为，一旦出现后果不堪设想。
让孩子拒绝与异性有的一系列行为 青春期的孩子会有一些生理的冲动，再加上对一些生疏事物的好奇 心，他们往往会仿照大人的一些行为。再加上如今影视剧作品中，铺天 盖地的激情戏，让孩子看到了那么多不该看到的行为，于是孩子就会好 奇，一旦时机成熟，孩子就会做出一些尝试，这样一来就很简单发生悲 剧。假如你爱你的孩子，请肯定在孩子进入青春期的时候，教会她〔他〕 哪些行为或动作不能和异性出现，更不能去尝试。
嘟嘟曾见过一刚刚发育的小姑娘在夏季的穿衣，也不知道那孩子的
她做出些可耻的行为，而那个女孩一脸茫然的看着那个人，最终嘟嘟
妈妈是什么样的人，竟然给孩子买了条超级短的黑纱裙，外边罩了一层
拉走了那个女孩这才做罢。所以说，家里有进入青春期女孩的家长们
薄纱，两条腿若隐若现。这是标准的某些场所的服饰，却穿在了一个青
让孩子明白自己身体的重要性
嘟那个时期的女孩子，许多会被自己身体出现的改变吓得哭起来。虽
青春期的女孩，对自己身体的改变，只是在生理课上老师含糊其辞
说如今孩子懂得多一些，但也仅限于皮毛，所以说作为家长要准时正
讲的那些，根本就不太明白自己的身体为什么会出现一些改变，更不明
确的教会孩子一些生理学问，让孩子正确清晰的明白青春期到底是怎
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青春期女孩子生理教育
懂得在生理期的时候留意什么，在平日里应当怎样爱护自己的身体， 更要告知孩子此时不好好爱护自己身体会出现什么隐患。
青春期女生的性教育
青春期女生的性教育-----小学五年级女生心理健康教育南阳中心小学教师：张苹花活动目标：致力于让每一个孩子心灵健康成长,生命自由成长, 人生和谐幸福.帮助孩子成为那个他能够成为的优秀的自己.活动过程设计：一、认识青春（一）、什么是青春期在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。
青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。
一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。
对性发育次序的紊乱应予以关注，如月经抢先在乳房发育和阴毛长出之前来潮；或乳房尚未发育，过早地长出腋毛、阴毛，那肯定是不正常表现，应赶紧看医生。
（二）、保护好性器官：女子青春期往往为“是非期”或“朦胧期”，对此，少女应特别注意生理和心理保健，保护好您的性器官。
1、保护好阴道女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。
因此，应注意以下保健：其一，注意阴部卫生。
少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。
因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。
其二，防止罹患“时装性阴道炎”。
青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。
此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。
青春期女孩的性教育和健康意识
青春期女孩的性教育和健康意识青春期是一个人生理和心理上的过渡阶段，对于女孩来说，性教育和健康意识的培养至关重要。
正确的性教育和健康意识不仅有助于女孩正确认识自己的身体和性别特征，还能帮助她们了解自己的权益、保护自己的健康。
一、性教育的重要性1.1 提倡科学的性教育性教育旨在帮助女孩建立正确的性观念，了解自己的身体变化以及性行为的意义。
通过科学的性教育，女孩能够摆脱传统观念的束缚，减少性别歧视和暴力行为的发生。
1.2 强调合法性行为和自主选择性教育应该重点强调合法性行为的意义以及自主选择的重要性。
女孩们需要明白自己有权拒绝和接受性行为，同时要了解未成年人的岁数限制和法律相关规定，以保护自己的权益。
二、性教育的内容2.1 生理方面女孩在青春期会发生许多生理变化，包括月经、乳房发育等。
性教育应当向女孩们传授这些生理变化的知识，以帮助她们更好地应对和理解自己的身体。
2.2 心理方面青春期是情绪波动最为明显的时期，性教育需要关注女孩们在性方面的心理健康。
通过心理辅导和指导，女孩们能够更好地处理自己的情感和性欲，并建立积极的性自我认同。
三、健康意识的培养3.1 重视女性健康青春期是女性健康问题初现的时期，女孩们需要了解并重视自己的生殖健康，如月经健康、乳房检查等。
同时，她们还需要了解避免性疾病和艾滋病的相关知识，以保护自己的健康。
3.2 防范性骚扰和性暴力青春期女孩特别容易成为性骚扰和性暴力的受害者，因此，健康意识的培养也需要包括有关性骚扰和性暴力的预防和自救知识。
女孩们应当学会辨识和拒绝不适当的性行为，并知道如何寻求帮助。
四、家庭和学校的作用4.1 家庭的教育责任家庭是孩子最早接受教育的地方，父母应当对孩子进行性教育，并提供正确的信息和引导。
父母可以和女孩进行愉快的对话，回答她们的问题，帮助她们建立正确的性观念。
4.2 学校的教学任务在校教育是性教育的重要组成部分，学校应当根据女孩的不同年龄和发展，设计相应的性教育课程，教授相关知识和技巧。
女孩青春期启蒙教育
女孩青春期启蒙教育
首先，女孩在青春期需要了解自己身体的变化。
青春期的到来意味着女孩的身
体开始发育，月经、乳房发育等生理变化将会出现。
家长和老师需要以科学、客观的态度告诉女孩这些变化是正常的，帮助她们建立对自己身体的正确认识，避免因为对身体变化的困惑而产生焦虑和自卑情绪。
其次，性教育也是女孩青春期启蒙教育中不可或缺的一部分。
家长和老师需要
以开放、坦诚的态度与女孩交流性知识，让她们明白性是一种自然的生理需要，但需要在适当的时候和合适的对象下进行。
同时，要教会女孩如何正确使用避孕措施，预防性传播疾病，保护自己的身心健康。
另外，心理健康教育也是女孩青春期启蒙教育的重要组成部分。
青春期的女孩
常常面临着情绪波动、自我认同、人际关系等问题，家长和老师需要给予她们更多的关爱和理解，帮助她们建立积极的人生观和情绪管理能力，培养她们的自尊心和自信心，让她们在成长的道路上更加坚强和自信。
最后，女孩青春期启蒙教育需要全社会的共同参与。
学校、家庭、社会等各方
面都应该为女孩的青春期教育提供更多的支持和资源，让她们在健康、和谐的环境中成长。
同时，女孩自己也需要学会保护自己，学会拒绝不良的性侵犯和不良的性行为，保护自己的身心健康。
总之，女孩青春期启蒙教育是一个综合性的课题，需要家长、老师和社会各界
的共同努力。
通过正确的性教育、心理健康教育和身体健康教育，帮助女孩度过青春期的变化，健康成长。
希望本文所提到的一些启蒙教育的建议能够对女孩的成长有所帮助，也希望社会能够越来越重视女孩青春期的教育工作，让每个女孩都能在青春期得到应有的关爱和指导。
如何对青春期的女孩进行性教育
了解生理变化探索身体感觉提供卫生知识030201理解身体变化01避孕知识02性病预防03拒绝与强迫建立自我保护意识培养健康的生活方式01020304健康饮食运动锻炼睡眠充足情绪管理总结词详细描述生理知识性心理知识总结词自我认知、情感管理、心理健康详细描述除了生理知识，性心理知识也是性教育的重要组成部分。
这包括自我认知、情感管理、心理健康等方面的知识，帮助青春期女孩了解自己的情感和心理状态，并学会妥善处理。
性道德教育总结词详细描述安全、健康、预防详细描述预防性传播疾病和意外怀孕是性教育中的重要一环。
应向青春期女孩普及相关知识，包括如何预防性传播疾病、如何避免意外怀孕以及如果发生意外应如何应对等。
同时，也需要强调安全措施的重要性，如正确使用避孕套等。
总结词预防性传播疾病和意外怀孕VS自我保护技能了解自己的身体避免性行为拒绝不安全的性行为03记录证据01了解性暴力和性骚扰02寻求帮助避免性暴力和性骚扰保护个人信息避免与陌生人交流寻求帮助正确对待社交媒体和网络性骚扰建立教育联盟定期交流共同学习家庭和学校的合作营造良好的氛围学校应营造尊重、包容、平等的氛围，鼓励学生积极参与性教育，表达自己的想法和感受。
提供安全场所学校应提供安全、私密的场所，如心理咨询室、性教育教室等，供学生进行个人或小组讨论和咨询。
建立安全制度犯、性骚扰、早恋等行为的发生，确保学生的人身安全。
创造安全的学校环境1 2 3提供心理支持开展心理健康课程提供专业咨询提供心理咨询和支持服务向女孩介绍生殖器官的构造、生理功能以及与性发育相关的基本知识，帮助她们消除对生殖器官的神秘感。
了解性生理知识引导女孩理解性行为的意义，强调性行强调性道德教育女孩关注自己的身体感受和反应，培养性健康意识010203案例一：培养健康的性观念案例二：学习自我保护技能了解性传播疾病学习避孕方法强调自我保护应对网络性骚扰强调网络安全意识了解网络性骚扰案例三：正确对待网络性骚扰。
“夹腿”女孩勿忧伤
“夹腿”女孩勿忧伤作者：姚扶有来源：《健康博览》 2009年第10期这是一位女中学生的来信，从她行文流畅的书信中可见她是一位学习优良、家教严谨的好孩子。
然而，或许是家教过于严谨，对必要的性知识教育出现断层，终致她对青春期出现的一些性问题烦躁不安，学习受到影响。
她的信是这样写的：我叫竹青，今年14岁，是一名初二的学生。
我出生在一个知识分子家庭，爸爸是一名工程师，妈妈是教数学的大学讲师。
从小我就接受着良好的家庭教育，无论是在学校还是在家里，我都是人见人爱的最懂事最听话的女孩子。
记得刚懂事时，妈妈告诉我将来长大了要成为一名婷婷玉立的漂亮姑娘，从小起就要开始形体训练，还说初开始形体训练要吃苦的。
我告诉妈妈不用担心，我不怕苦也不怕累。
这样，在幼儿园时，晚上和双休日就到市体校接受形体训练。
练形体有个动作就是躺在铺着地毯的地上，两条腿紧夹着，臀部还要不停地左右扭动。
起初做这个动作时，我也并未感到有多么的特别，经过一段时间的锻炼，在训练中我却有了一种从未有过的奇特感觉——我的两条腿越是紧紧地夹着，我的下体就越是会产生一种难以形容的快感，而且每当这时全身会绷得紧紧的，一旦快感迅速消失后，浑身出汗，脸上好像也热乎乎的，还伴有想要解小便的感觉。
上初中后，学校的生活条件有限．那些曾经给我带来快感的行为方式也受到限制。
但是，每每我躺在床上或一个人静静思考问题时，内心总有一种隐隐的失落感。
班上有一个叫阿玉的女同学，她和我特别要好。
我发现她每次与我单独在一起时，总喜欢在有棱角的桌椅等东西旁边摩擦。
我迷惑不解地问她，她轻描淡写地说是大腿根部有点瘙痒。
但我见她说这些话时，满脸飞霞的神情好不自在，猜想她这样做一定另有隐情。
出于好奇，我在一次课外活动时，趁同学都出去了，便学着阿玉的样子把自己的下身对着椅子角顶着摩擦，蓦然奇迹出现了：过去那种快感立刻像通电似的传遍全身。
上初中二年级后，我渐渐感到由于受这种快感的影响，老是想着这事，对学习是很不利的，也对不起爸爸妈妈的殷切希望。
蓓蕾初放(小学女生青春期知识讲座)
忠县实验小学校女生青春期知识讲座——蓓蕾初放〔播放歌曲?我是女生?〕学生入座。
小孩们，中午好，明白适才播放的什么歌曲吗？对，?我是女生?，今天咱们那个地址都是女生，你们是小女生，我也算是一个老女生。
从小到此刻你们都是爸爸妈妈的乖乖女，被长辈象公主一样溺爱着，咱们就象花朵一样娇艳、漂亮。
因此咱们应该为咱们是女生而感到自豪。
为了咱们的安康成长，加倍漂亮自信，今天在那个地址我想和大伙儿一路来聊聊有关咱们女生的话题，咱们女生之间的悄悄话，小秘密。
你们情愿和我一路分享吗？第一我做一个自我介绍.......我是你们的教师，但我更希望和你们成为朋友，你们情愿和我交朋友吗？此刻我来做一个小小的调查〔调查年龄〕。
看来咱们在座的小孩都是10—13之间，小公主们，我超级欢乐地恭喜你们，你们已经进入或即将进入咱们人一辈子的第一个重要时期——青春期。
一、什么是青春期那么什么是青春期？那个地址我用两个比喻来比喻一下，假设是说青春是漂亮的花蝴蝶，那么青春期确实是从一只毛毛虫破茧成蝶的一个进程；假设是说青春是一枝绽放的花朵，那么青春期确实是一枝含苞欲放的花蕾绽放它最漂亮的花期的进程。
因此青春期是指由儿童慢慢发育成为成年人的过渡时期。
你们此刻是儿童，你们的爸爸妈妈教师都是成年人，青春期确实是儿童和成年人的一个过渡时期。
诗人把青春期比喻是人一辈子的花季，是一个美好的时节，但也是一个苦恼多梦的时节。
今天咱们就一路来学习一些青春期的知识，让咱们欢乐自信地度过人一辈子这最美好的时节。
第一咱们了解青春期的一些小小的转变。
在青春期时期，咱们生理和心理上都会慢慢发生一些小小的转变，你们明白有哪些转变吗？〔请学生回答，对斗胆发言的同窗给予确信和夸奖〕生理转变〔身高体重迅速增加，乳房开场发育腋毛、阴毛开场生长，声音变得高又尖月经来潮〕心理转变〔富空想爱冒险想独立求认同比拟叛逆，乃至对某一个异性有好感。
〕小结：青春期是指由儿童慢慢发育成为成年人的过渡时期。
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导语：虽然迷你裙好看，穿起来让少女们看起来更加青春，更加有活力。
尤其是在寒冷的天气里，更是要少穿。
因此大腿在受到寒冷侵袭时，会通过生理反应主动形成脂肪团，这是为了避免大腿肌肉被冻伤的一种生理反应。
青春期女孩要拒绝这些穿着
1、少女一定要远离高跟鞋
女人穿上高跟鞋，的确能够提升身材的线条，让女人更妩媚。
但是少女的身体正在发育，长时间穿着高跟鞋会影响发育，因为穿高跟鞋时脚面形成斜坡。
脚跟往上抬了，而脚趾则一直往鞋子的里面挤，这样的情况下，身体的重要就好比全部压在了脚趾上，时间久了会导致脚趾变形。
更容易导致脚面血液循环受阻，而脚底有许多的经脉连着身体的各个部位，血液受阻就导致脚底的血液没办法正常和身体的其他部位进行交换循环。
这样的话就容易导致身体部位没有及时获得血液的供给，也就是没有及时补充营养，就会导致身体器官出现运转不
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