二年级体育健康试卷
二年级《体育与健康》测试题（卷）
二年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：宏文小学 ----- 刘小辉一、判断题: （满分50分, 共10小题, 每题5分）1、小学生每天起床后要洗脸。
（ ）2、上体育课前要做准备活动。
( )3、立定跳远要用双脚起跳。
（ ）4、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。
( )5、上体育课结束前要做放松活动。
( )6、小学生要养成良好的卫生习惯 。
（ ）7、站立式起跑两脚应前后站立 。
（ ）8、上体育课站队应做到快、静、齐。
（ ）9、刷牙做到左右刷，不能上下刷 。
（ ） 10、夏季上体育课要尽量避免学生暴晒。
（ ）二、选择题:（（满分50分, 共10小题, 每题5分）1、小学生每天至少要睡（ ）小时。
A ：5 B ：6 C ：7 D ：82、现代奥运会（ ）年举办一次A:. 3 B: 4 C: 6 D: 7 3、阳光体育每天至少锻炼（ ）A:. 30分钟 B ；40分钟 C; 1小时 D: 3小时 4、投掷运动可增强学生的（ ）力量。
A:. 上肢 B: 下肢5、下列属于奔跑的游戏是（ ）A: 投掷 B: 快快跑起来 C: 改换地点 6、休息的最好方式是（ ）A ：打盹B ：静止休息C ：睡眠 7、我国的国球是（ ）A ：足球B ：篮球C ：排球D ：乒乓球 8剧烈运动后可以用（ ）水冲洗。
A ：凉水B ：温水C ：开水D ：冰水9、前滚翻时身体依次着垫的部位是 （ ） A: 背 头 腰 臀部 B: 头 腰 后背 臀部 C: 头 后背 腰 臀部10．我们每周上( )节体育课。
A ：一节B ：两节C ：三节D ：四节二年级《体育与健康》测试题参考答案宏文小学----- 刘小辉一、判断题：（满分50分,共10小题,每题5分）1、√2、√3、√4、√5、√6、√7、√8、√9、× 10、√二、选择题：（满分50分,共10小题,每题5分）1、D2、B3、D4、A5、B6、C7、D8、B9、C 10、C二年级《体育与健康》测试题命题意图及解析宏文小学----- 刘小辉一、判断题：（满分50分,共10个空,每空5分）1、小学生每天起床后要洗脸（√）命题意图及解析：考察学生要养成良好的卫生习惯。
二年级体能测试题及答案
二年级体能测试题及答案一、选择题1. 跑步时，正确的呼吸方式是什么？A. 用鼻子呼吸B. 用嘴呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不需要呼吸答案：C2. 跳绳时，以下哪个动作是错误的？A. 保持身体直立B. 用脚掌着地C. 跳绳时跳跃过高D. 双手紧握跳绳手柄答案：C二、判断题1. 每天进行体育锻炼可以增强体质。
（）答案：正确2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
（）答案：错误三、填空题1. 体育锻炼可以提高我们的_______能力。
答案：身体协调2. 运动时，我们应该穿_______的鞋子，以保护我们的脚。
答案：舒适四、简答题1. 请简述体育锻炼的好处。
答案：体育锻炼可以提高身体素质，增强心肺功能，促进骨骼发育，有助于保持健康的体重，还能培养团队合作精神和自我挑战的能力。
2. 为什么运动前要做热身运动？答案：运动前做热身运动可以提高肌肉温度，增加关节灵活性，预防运动损伤，使身体逐渐适应即将进行的运动强度。
五、实践题1. 请列举三种适合二年级学生的体育活动。
答案：跳绳、跑步、踢毽子2. 请描述一次你参与过的体育活动，并简述你的感受。
答案：[此处由学生根据个人经验填写]六、计算题1. 如果小明在1分钟内跳绳150次，那么他在5分钟内能跳多少次？答案：750次2. 如果一个班级有40名学生，每名学生每天进行30分钟的体育锻炼，那么这个班级一周（5天）总共进行多少分钟的体育锻炼？答案：60000分钟七、论述题1. 请论述体育锻炼对小学生身心发展的重要性。
答案：体育锻炼对小学生的身心发展至关重要。
它不仅能够增强体质，提高抵抗力，预防疾病，还能促进大脑发育，提高学习效率。
此外，体育锻炼还能培养学生的团队精神、竞争意识和自我挑战能力，有助于形成积极向上的人生态度。
人教版小学二年级下册《体育与健康》期末测试卷【附答案】
人教版小学二年级下册《体育与健康》期末测试卷【附答案】一、选择题（每题2分，共20分）请根据题目要求，在每题的A、B、C、D四个选项中选择一个正确答案。
1. 下列哪个不是我国的传统体育项目？（）A. 太极拳B. 跳绳C. 乒乓球D. 足球2. 跑步时，脚应该：（）A. 跖趾关节放松B. 脚尖着地C. 脚跟先着地D. 全脚掌着地3. 下列哪个不是跳跃的基本动作？（）A. 蹲下起跳B. 单脚跳C. 自由跳D. 纵跳4. 投掷实心球时，手应该：（）A. 掌心向内B. 掌心向外C. 掌心向上D. 掌心向下5. 跳绳时，绳子应该：（）A. 贴近身体B. 远离身体C. 垂直于地面D. 平行于地面6. 下列哪个不是球类运动？（）A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 跑步7. 短跑比赛时，起跑应该：（）A. 蹲下起跑B. 站立起跑C. 坐着起跑D. 躺着起跑8. 下列哪个不是基本的球类运动技能？（）A. 传球B. 接球C. 投篮D. 跑步9. 下列哪个不是基本的运动损伤处理方法？（）A. 冷敷B. 热敷C. 按摩D. 吸烟10. 下列哪个不是保持身体健康的方法？（）A. 合理饮食B. 充足睡眠C. 运动锻炼D. 吸烟喝酒二、填空题（每题2分，共20分）请根据题目要求，在横线上填入正确答案。
11. 跳绳时，双手应该放在________，身体保持________，脚尖着地。
12. 投掷实心球时，身体应该站直，双脚与肩同宽，________在肩上，手臂伸直。
13. 跑步时，呼吸应该用________呼吸，每跑________步呼吸一次。
14. 乒乓球是我国的________运动，起源于________世纪。
15. 保持身体健康的三个基本要素是：合理________、________、________。
三、判断题（每题2分，共20分）请根据题目要求，在括号内写上“对”或“错”。
16. 跑步时，脚跟先着地再前脚掌着地。
（）17. 跳远比赛中，起跳前需要进行热身运动。
二年级体育试卷【含答案】
二年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分二年级体育试卷一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车2. 体育锻炼对下列哪个系统有直接促进作用？A. 消化系统B. 循环系统C. 呼吸系统D. 以上都是3. 下列哪个不是体育训练的基本原则？A. 循序渐进B. 量力而行C. 持之以恒D. 一次到位4. 体育锻炼对心理健康有哪些积极影响？A. 减少压力B. 提高自信C. 改善睡眠D. 以上都对5. 田径比赛中的“跳远”项目，通常指的是哪一种跳远？A. 立定跳远B. 三级跳远C. 跳高D. 跳远二、判断题（每题1分，共5分）1. 长跑运动员主要锻炼的是下肢力量。
（）2. 体育锻炼对提高儿童少年的注意力有帮助。
（）3. 游泳是一项全身性的有氧运动。
（）4. 乒乓球比赛中的“发球”可以是任何旋转。
（）5. 体育锻炼可以完全替代药物治疗。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼的基本原则包括____、____、____和____。
2. 常见的球类运动有____、____、____和____。
3. 田径比赛中的“投掷”项目包括____、____、____和____。
4. 体育锻炼对身体的益处包括____、____、____和____。
5. 常见的游泳姿势有____、____、____和____。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对青少年身体发育的影响。
2. 描述一下篮球运动的基本规则。
3. 简述乒乓球运动的基本技巧。
4. 解释一下“有氧运动”和“无氧运动”的区别。
5. 简述足球运动的基本战术。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学生的体育活动方案。
2. 分析一个运动员在进行高强度训练时，应该如何调整呼吸。
3. 讨论一下如何通过体育锻炼来提高学生的团队协作能力。
4. 描述一下如何通过体育锻炼来提高学生的注意力。
5. 分析一下如何通过体育锻炼来提高学生的自信心。
基础体育健康知识小学测验题及答案
基础体育健康知识小学测验题及答案
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，提高心肺功能，增强
肌肉力量，促进身体健康。
2. 以下哪项不属于常见的体育运动项目？
- 答案：下棋
3. 以下哪项不属于健康的饮食惯？
- 答案：经常吃垃圾食品
4. 饮食均衡是指什么？
- 答案：饮食均衡是指摄入适量的各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
5. 为什么我们应该保持良好的卫生惯？
- 答案：良好的卫生惯可以预防疾病传播，保持身体健康。
6. 以下哪项是正确的洗手步骤？
- 答案：用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂，揉搓双手至少20秒，用流动水冲洗干净，用纸巾擦干双手。
7. 以下哪项是正确的眼保健操方法？
- 答案：坐直身体，闭上眼睛，用双手轻轻揉搓眼睛，再张开眼睛注视远方，重复几次。
8. 什么是安全的游泳姿势？
- 答案：腿部蹬水，手臂划水，保持头部和身体在水面上。
9. 以下哪项是正确的交通安全知识？
- 答案：过马路时应该走人行横道或斑马线。
10. 为什么我们需要充足的睡眠？
- 答案：充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，提高注意力和记忆力，促进身体发育。
以上是基础体育健康知识小学测验题及答案。
小学体育考试二年级试卷
小学体育考试二年级试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 憋气2. 跳绳时，以下哪个动作是错误的：A. 双脚同时离地B. 双手同时摇绳C. 跳绳时低头D. 跳绳时保持身体直立3. 投掷沙包时，以下哪个动作是正确的：A. 用一只手投掷B. 用两只手投掷C. 投掷时身体前倾D. 投掷时身体后仰4. 以下哪个是正确的站立姿势：A. 双脚并拢B. 双脚分开C. 身体前倾D. 身体后仰5. 体操中的“前滚翻”动作，正确的起始姿势是：A. 站立B. 蹲下C. 趴下D. 坐下6. 跳远时，以下哪个动作是正确的：A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 起跳时身体前倾D. 起跳时身体后仰7. 以下哪个是正确的热身运动：A. 原地跑步B. 原地跳跃C. 原地做俯卧撑D. 原地做仰卧起坐8. 做仰卧起坐时，正确的呼吸方式是：A. 起时吸气，落时呼气B. 起时呼气，落时吸气C. 一直吸气D. 一直呼气9. 以下哪个是正确的立定跳远起跳动作：A. 单脚起跳B. 双脚同时起跳C. 起跳时身体前倾D. 起跳时身体后仰10. 跑步时，以下哪个动作是正确的：A. 双臂自然摆动B. 双臂交叉摆动C. 双臂紧贴身体D. 双臂举过头顶二、判断题（每题1分，共10分）1. 跳绳时，双脚可以同时离地。
（）2. 投掷沙包时，应该用一只手投掷。
（）3. 站立时，双脚应该并拢。
（）4. 体操中的“前滚翻”动作，起始姿势是站立。
（）5. 跳远时，应该单脚起跳。
（）6. 原地跑步是正确的热身运动。
（）7. 做仰卧起坐时，起时应该吸气，落时呼气。
（）8. 立定跳远起跳时，应该单脚起跳。
（）9. 跑步时，双臂应该交叉摆动。
（）10. 双臂举过头顶是跑步时的正确动作。
（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述跳绳的正确姿势和技巧。
2. 描述一下投掷沙包的正确方法。
二年级体育与健康试题
二年级体育与健康试题1、初中生的心率随着年龄的递增而递减，男生的肺活量一般在（2500—3000毫升），女生的肺活量一般在（2000—3000毫升）2、体育锻炼不仅可以促进（身体形态）的健康发展，而且可以提高（身体机能）的发育水平。
3、青春期发育的三个阶段：（前期）（中期）（后期）4、运动愉快感是体育活动促进（心理健康）的桥梁5、初中生的神经系统进一步发育，（12岁）脑重量已接近成人水平，尤其（13—14岁）大脑皮层的发育趋于完善。
体育锻炼的基本原则：1、了解这自己、事实求是2、树立目标，积极进取3、全面锻炼注重实效4、运动有恒、坚持经常5、运动有度，循序渐进6、遵循规律，自我保健身体机能：是指人的整体及组成的各器官、系统所表现的生命活动。
初中阶段身体机能的发育特点：初中生的心率随着年龄的递增而逐步递减。
初中生的心率一般在每分钟80次左右初中生的呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少初中生的呼吸频率一般在每分钟18~22次初中生的肺活量随着年龄的增长而增加初中生的肺活量一般在男生2500~3000毫升，女生一般在2000~3000毫升初中生的的血压随着年龄的增长而增加。
初中生的血压一般在：收缩压14~15千帕，舒张压在8.5~8.8千帕初中生神经系统进一步发育，12岁脑重量已经接近成人水平，尤其是在13—14岁，大脑皮层的发育趋于完善。
为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？经常参加体育锻炼，可以使我们的呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能。
经常参加体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。
青春期：是指儿童青少年开始进入发育高峰期、最后达到成熟的时候，即由儿童向成人的过渡阶段。
为什么要掌握体育与健康知识？体育使文化教育的重要组成部分，是现代人生活中不可缺少的文化生活内容，健康是人追求的目标和权力，是人生最为宝贵的财富。
知识窗：伟大的无产解决思想家、革命家马克思指出：健康是人的第一权力。
体育二年级测试题及答案
体育二年级测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球运动中，以下哪个动作不是基本技术之一？A. 投篮B. 运球C. 传球D. 举重2. 足球比赛中，标准场地的长度是多少米？A. 90B. 100C. 110D. 1203. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是：A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式4. 以下哪个项目不属于奥运会正式比赛项目？A. 乒乓球B. 羽毛球C. 棒球D. 橄榄球5. 游泳比赛中，自由泳的标准姿势是：A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何姿势6. 体操比赛中，男子自由体操的场地面积是多少平方米？A. 12×12B. 15×15C. 20×20D. 25×257. 乒乓球比赛中，以下哪个发球方式是不被允许的？A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 直接将球放在桌上8. 排球比赛中，以下哪个动作是不被允许的？A. 扣球B. 拦网C. 持球D. 接发球9. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是得分的？A. 球落在对方场地内B. 球落在对方场地外C. 球在网前落地D. 球在网后落地10. 跳高比赛中，以下哪种方式是允许的？A. 背越式B. 俯卧式C. 坐越式D. 倒立式答案：1-5 DCBCD6-10 BCDCA二、填空题（每空1分，共10分）1. 田径比赛中，男子100米的世界纪录保持者是_________。
2. 乒乓球比赛中，发球时球应从_______抛出，并且球应落在对方场地的_______。
3. 篮球比赛中，一个标准的篮球圈高度是_______米。
4. 足球比赛中，如果球在比赛进行中完全越过了球门线，但没有越过_______，则不算进球。
5. 游泳比赛中，蛙泳的特点是_______和_______同时进行。
6. 体操比赛中，女子平衡木的宽度是_______厘米。
7. 排球比赛中，每队场上队员人数是_______人。
二年级《体育与健康》基础知识测试卷
二年级《体育与健康》基础知识测试卷学校：年级：班级：学号：姓名：得分：一、填空1、良好的进餐习惯，吃饭要：_______、_______、_______。
一日三餐：_______、_______、_______。
2、看书写字时要注意：（1）保持正确的_______，眼与书本距离约_______厘米、胸与桌沿相隔约_______、手握笔尖上方_______厘米。
（2）光线强弱适意：不在光线_______或_______的地方看书、写字。
（3）读、写时间要适当：看书、写字_______左右要休息几分钟。
（4）不要_______、或在行驶的_______、_______看书。
3、看电视时要注意：（1）与电视机相隔_______米远。
（2）座位后面如有_______要打开。
（3）看_______左右要休息一会。
4、学校安全同学之间要做到：（1）开展有益于_______的课间、课外活动，不_______。
同学之间要、_______相处。
什么时候都不把小刀之类的带在身上。
（2）在运动器械上活动，要做必要的_______，并按_______练习，还要有人做好，不在器械上搞_______活动，发现器械有_______、要停止使用，并及时向老师反映。
（3）参加学校安排的课外体育活动，要在_______的场地练习，并遵守要求。
（4）擦玻璃时要_______，不要上_______或把_______探出窗外。
（5）不要在学校有明确标志的_______活动或停留。
（6）遇到突然发生的自然灾害不要_______听从_______。
机智灵活地_______。
二、简答题1、做游戏的好处有哪些？2、保护视力预防近视眼应做到？。
小学二年级体育试卷【含答案】
小学二年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一？A. 跑步B. 游泳C. 画画D. 跳绳2. 体育运动对身体健康有哪些好处？A. 增强体质B. 提高智力C. 改善心情D. 所有以上3. 下列哪个运动项目不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育课上，我们应该怎样保护自己不受伤？A. 不听老师指挥B. 不做准备活动C. 穿着合适的运动服装D. 随意玩耍5. 下列哪个运动项目最适合锻炼协调性？A. 跑步B. 游泳C. 足球D. 瑜伽二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育课只需要运动，不需要学习理论知识。
（×）2. 每次上体育课前都应该做热身运动。
（√）3. 体育课上的所有活动都必须在室内进行。
（×）4. 体育运动可以帮助我们提高团队合作能力。
（√）5. 体育课上的所有运动项目都是一样的。
（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以增强我们的______。
2. 每次上体育课前，我们应该做______分钟的热身运动。
3. 体育运动不仅对我们的身体有好处，还可以改善我们的______。
4. 在体育课上，我们应该______老师的指挥，确保安全。
5. 下列运动项目中，______是最适合锻炼协调性的。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述体育运动对身体健康的好处。
2. 请列举三种常见的田径运动项目。
3. 请简述体育课上如何保护自己不受伤。
4. 请简述体育运动对心理健康的好处。
5. 请简述团队合作在体育运动中的重要性。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 如果你想提高你的耐力，你会选择哪种运动项目？为什么？2. 如果你在体育课上受伤了，你应该怎么做？3. 请设计一个简单的热身运动，包括三个动作。
4. 请列举三种适合在室内进行的体育运动。
5. 请解释一下什么是团队合作，并举例说明。
体育健康科目小学水平测试及答案
体育健康科目小学水平测试及答案一、选择题（共10题，每题2分，共20分）1. 下列哪项不是体育运动的好处？- A. 增强体力和耐力- B. 培养合作和团队精神- C. 增强思维能力和创造力- D. 提高心肺功能和健康水平2. 下列哪项是正确的跑步姿势？- A. 后脚跟先着地- B. 腿部伸直- C. 上身前倾- D. 大步跑3. 下列哪项是正确的仰卧起坐动作？- A. 双腿弯曲，双手放于脑后- B. 双腿伸直，双手抱住膝盖- C. 双腿伸直，双手放于身体两侧- D. 双腿弯曲，双手放于身体两侧4. 下列哪项是正确的篮球传球姿势？- A. 单手传球- B. 以腕部为主的传球- C. 以肩部为主的传球- D. 以臀部为主的传球5. 游泳时，以下哪个姿势是正确的？- A. 侧泳姿势- B. 蛙泳姿势- C. 背泳姿势- D. 仰泳姿势6. 下列哪项是正确的羽毛球发球方式？- A. 上旋发球- B. 下旋发球- C. 平推发球- D. 挑球发球7. 下列哪项是正确的乒乓球发球方式？- A. 高抛发球- B. 平推发球- C. 挑球发球- D. 快速旋转发球8. 下列哪项是正确的足球传球方式？- A. 用脚背传球- B. 用脚内侧传球- C. 用脚外侧传球- D. 用头部传球9. 下列哪项是正确的篮球投篮方式？- A. 用掌心投篮- B. 用手背投篮- C. 用手腕投篮- D. 用手指投篮10. 下列哪项是正确的排球发球方式？- A. 上旋发球- B. 下旋发球- C. 平推发球- D. 扣球发球二、判断题（共10题，每题2分，共20分）1. 跑步是一种有氧运动。
（）2. 仰卧起坐是锻炼腹肌的好方法。
（）3. 篮球比赛中，防守方抢到篮球后需要尽快传给队友。
（）4. 游泳是一项全身性的运动。
（）5. 羽毛球比赛中，发球方需要站在发球区内发球。
（）6. 乒乓球比赛中，发球方发球时需要将球抛起。
（）7. 足球比赛中，传球时可以用手触球。
二年级体育与健康测试题
水平一《体育与健康》测试题一、选择题40%1. 阳光体育活动要求小学生每天锻炼（）A 30分钟B 40分钟C 1小时2. 体育课上最需要注意的事项是什么？( )A玩好 B 做自己的游戏 C 安全3. 立定跳远采用双脚起跳，（）落地。
A单脚B双脚C都可以4. 我们应该（）保护牙齿。
A每天早晚刷牙B多吃糖果C不用牙齿咬硬东西5. 下列不属于体育运动的是（）A打球 B.游泳 C.劳动6.下列不属于球类运动的是（）A排球B足球 C 铅球7. 稍息后两手放在（）A右 B左 C后8.以（）同学们为集中向中看齐。
A中间B排头C后头9. 夏天刚做完体育运动，你可以（）A 马上找一些冰水喝解渴B 马上洗澡洗去汗味C 喝些温水让心跳呼吸平缓下来10. 被称为“乒乓球王国”的是（）。
A美国 B 英国 C中国二、判断题（正确的打√，错误的打×）40%1. 我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫整理运动。
（）2. 运动前一定要认真做准备活动。
（）3. 跑步只要跑得快就行了，动作不重要。
（）4. 兔子跳和青蛙跳都是属于单脚跳。
（）5. 立正动作，脚要并拢伸直，手可以随意放。
（）6. 饭后1小时内不要做剧烈活动。
（）7. 跳绳可以单脚跳也可以双脚跳。
（）8. 沙包只要扔的远就行了，动作规范不重要。
（）9. 剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。
（）10.眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。
（）11.正确的坐、立、行姿势是：坐如钟、站如松、行如风。
（）12.我们上体育课是为了锻炼健康的身体。
（）13.当听到“稍息”的口令后，同学们可以坐下休息一会。
（）14.上体育课可以穿皮鞋和带硬物。
（）15.过马路要走人行横道。
（）16.测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可更高。
（）17.体育课后可以立刻喝水吃东西。
（）18.生命在于运动，我们应该上好每节体育课。
（）19.不能趴着，躺着和在行驶的车上、船上看书。
（）20.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
小学阶段的体育与健康测验试题及答案
小学阶段的体育与健康测验试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 安全第一- B. 积极参与- C. 剧烈运动- D. 循序渐进答案：C2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠？- A. 8小时- B. 9小时- C. 10小时- D. 11小时答案：C3. 下列哪种运动不适宜小学生进行？- A. 游泳- B. 跑步- C. 举重- D. 跳绳答案：C4. 小学生进行体育活动时，应该注意什么？- A. 热身运动- B. 立即剧烈运动- C. 忽视运动损伤- D. 随意饮食答案：A5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 持之以恒- B. 适度运动- C. 比赛第一- D. 全面发展答案：C二、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。
（对）2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。
（对）3. 小学生进行游泳需要有成人监护。
（对）4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。
（错）5. 小学生进行体育活动时应该全面发展，注重各种运动能力的培养。
（对）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。
（如：安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等）2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。
（如：热身运动、饮食、运动损伤等）3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。
四、案例分析（40分）假设你是一名小学体育老师，你们班上有一个叫小明的学生，他非常喜欢运动，但是他的父母担心他运动过度会影响学习。
作为体育老师，你应该怎么跟小明的父母沟通，让他们理解适量运动对小学生的重要性，并给出你的建议。
请根据上述案例，撰写一份给小明的父母的沟通信。
二年级体育与健康测试题
二年级体育与健康测试题水平一《体育与健康》测试题一、选择题40%1.阳光体育活动要求小学生每天锻炼（）A 30分钟B 40分钟C 1小时2.体育课上最需要注意的事项是什么？(。
)A玩好B做自己的游戏C安全3.立定跳远采用双脚起跳，（）落地。
A单脚B双脚C都可以4.我们应该（）保护牙齿。
A每天早晚刷牙B多吃糖果C不用牙齿咬硬东西5.下列不属于体育运动的是（）A打球B.游泳C.劳动6.下列不属于球类运动的是（）A排球B足球C铅球7.稍息后两手放在（）A右B左C后8.以（）同学们为集中向中看齐。
A中间B排头C后头9.夏天刚做完体育运动，你可以（）A马上找一些冰水喝解渴B马上洗澡洗去汗味C喝些温水让心跳呼吸平缓下来10.被称为“乒乓球王国”的是（）。
A美国B英国C中国二、判断题（正确的打√，错误的打×）40%1.我们现在在做的播送体操《七彩阳光》最后一节叫收拾整顿活动。
（）2.活动前一定要认真做筹办活动。
（）3.跑步只需跑得快就行了，动作不重要。
（）4.兔子跳和青蛙跳都是属于单脚跳。
（）5.立正动作，脚要并拢伸直，手能够随便放。
（）6.饭后1小时内不要做剧烈活动。
（）7.跳绳能够单脚跳也能够双脚跳。
（）8.沙包只需扔的远就行了，动作规范不重要。
（）9.剧烈活动完后，马上喝一杯冰水。
（）10.眼睛痒时，立即用手揉眼，如许止痒。
（）11.精确的坐、立、行姿势是：坐如钟、站如松、行如风。
（）12.我们上体育课是为了锻炼健康的身材。
（）13.当听到“稍息”的口令后，同砚们能够坐下苏息一会。
（）14.上体育课能够穿皮鞋和带硬物。
（）15.过马路要走人行横道。
（）16.测量身高时，我们能够穿高跟鞋，如许可更高。
（）17.体育课后能够立即喝水吃东西。
（）18.生命在于活动，我们应该上好每节体育课。
（）19.不能趴着，躺着和在行驶的车上、船上看书。
（）20.体育课上学生一律穿活动服、活动鞋上课，禁绝戴帽子、手套、围巾。
小学二年级体育健康测试题及答案
小学二年级体育健康测试题班级 姓名 得分 一、判断（对的划“√”，错的划“Х”,每题5分，共50分） 1、体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴2、下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。
（ ）3、身体缺水时对人体有危害。
（ ）4、运动前要做准备活动。
（ ）5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。
（ ）6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。
（ ）7、跳远可分为助跑，起跳、腾空、落地四部分。
（ ）8、夏季严禁穿凉鞋参加体育运动。
（ ）9、只要学习好，身体健康不重要。
（ ） 10、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼. （ ）二、选择（把正确选项填在括号里，每题 5 分，共 50 分） 1、在游戏过程中，我们应该怎么做？（ ） A 遵守游戏规则 B 违反游戏规则2、上体育课时，学生必须穿 （ ）鞋？A 、运动鞋B 、皮鞋3、学生饮水能不能用嘴对着水龙头喝生水？（ ）A 、能B 、不能4、体育课上能不能携带钥匙、小刀等利器？（ ）A 能B 不能 5、要保护好牙齿一定要（A 早晚刷牙B 早晚不用刷牙6、姚明是我国（ ）项目的运动员。
A 篮球B 足球7、刘翔是我国 （ ）项目的运动员。
A 乒乓球B 跨栏8、北京2008年奥运会是第（ ）届。
A 、30B 、29C 、28 9、下列不是跑的项目是（ ）。
A 、50米跑 B 、1000米跑 C 、立定跳远 10、蓝球比赛每队应（ ）人参加A 、5B 、6C 、7附答案：一、1√2×3√4√5×6√7√8√9×10√ 二、1A 2A 3B 4B 5A6A 7B 8B 9C10A。
二年级健康试卷【含答案】
二年级健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体所需的六大营养素中，哪一种提供能量最多？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素2. 常规健康体检中，以下哪项指标是衡量心血管健康的重要指标？A. 血糖B. 血压C. 脂肪含量D. 心率3. 下列哪种运动对增强心肺功能最为有效？A. 游泳B. 瑜伽C. 举重D. 散步4. 关于健康饮食，以下哪项描述是正确的？A. 摄入越多的蛋白质越好B. 应避免摄入所有类型的脂肪C. 水果和蔬菜应该占据饮食的大部分D. 碳水化合物是主要的能量来源5. 下列哪种情况可能导致身体缺乏维生素D？A. 经常晒太阳B. 长期素食C. 不经常户外活动D. 过量摄入奶制品二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食只需注意营养均衡，无需关注食物的烹饪方式。
（×）2. 每天至少8杯水是维持健康所必需的。
（√）3. 所有类型的运动对身体健康都有益，无需根据个人情况选择。
（×）4. 心理健康对整体健康同样重要。
（√）5. 睡眠不足只会影响第二天的精神状态，长期来看对健康无大碍。
（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体每天所需的水分，约______来自食物和饮料。
2. 正常成年人的心率范围大约在每分钟______次。
3. 健康饮食中，脂肪应占每日摄入总热量的______左右。
4. 世界卫生组织建议成年人每周至少进行______分钟的中等强度运动。
5. 维生素C主要存在于______、______和______等食物中。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述健康饮食的基本原则。
2. 什么是心肺功能？为什么它对健康至关重要？3. 描述两种常用的心理健康自我评估方法。
4. 简述睡眠对健康的重要性。
5. 什么是BMI？它如何帮助评估个人的体重状况？五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合青少年的健康饮食计划。
部编人教版二年级下册健康与运动期末试卷(含答案)
部编人教版二年级下册健康与运动期末试卷(含答案)一、选择题1. 下列食物中，不属于健康食物的是（）A. 苹果B. 薯条C. 红薯D. 西瓜答案：B2. 人体最重要的器官是（）A. 头部B. 心脏C. 肺部D. 胃部答案：B3. 运动可以使我们的身体更（）A. 强壮B. 脆弱C. 懒散D. 疲倦答案：A4. 以下哪种运动是室内运动?（）A. 足球B. 游泳C. 篮球D. 跳绳答案：B5. 多喝水对身体有哪些好处？（）A. 皮肤会更好B. 可以防止感冒C. 动作更灵活D. 可以长高答案：A二、填空题1. 人体最大的器官是（）。
答案：皮肤2. 冬天需要保暖，当气温很低时，可以穿上（）。
答案：棉衣3. 吐槽是什么样的动作？（）答案：嘴巴张开，把里面的东西吐出来。
4. 我们应该遵守交通规则，过马路时要走（）。
答案：斑马线5. 游泳、跑步和骑车都是（）运动。
答案：有氧三、简答题1. 请简述一下什么是健康饮食？答案：健康饮食是指均衡摄入各种营养物质，包括蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等，并适量摄入需要的能量，能保证身体健康发育和正常运转。
2. 请简要描述一下运动对我们身体的好处。
答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，增加肌肉强度和灵活性，促进骨骼生长，预防疾病，维持身体健康，使人更加活力充沛。
四、解答题1. 请你说一下遵守交通规则的重要性。
答案：遵守交通规则可以保护自己和他人的安全，减少交通事故的发生，维护交通秩序，营造文明和谐的交通环境。
2. 请你谈谈你平时的运动计划。
答案：我的运动计划是每天早上起床后进行一些简单的拉伸运动，如握拳、转头、伸展等。
下午放学后，我会去操场上跑步、跳绳或打球，每周还会参加一次游泳课程。
通过这些运动，我可以保持身体健康，增强体力，提高研究效果。
以上就是部编人教版二年级下册健康与运动期末试卷及答案的内容。
---注意：以上答案仅供参考，请以具体教材和教师要求为准。
华福小学二年级体育与健康学科期末考查试卷
华福小学2018-2019学年上期二年级体育健康教育期末考查试卷班级：姓名：学号：得分：一、填空。
（每空4分，共28分）1、饭前便后应该（）。
2、讲究个人卫生要做到“四勤”（）（）（）（）3、每天睡觉前要用（）水洗脚。
4、生命在于( ) 。
我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。
二、判断。
（每题4分，共32分）1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。
（）2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（）3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
（）4、只要学习好，身体健康不重要。
（）5、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（）6、测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可以高一些。
（）7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子，女生不穿裙子，男生不穿背心。
（）8、体育课我们要认真听老师讲话，积极参加活动，不怕困难，与同学团结协作。
（）三，选择题（每题5分，共20分）1、号称世界第一运动的项目是（）A、足球B、篮球C、田径2、红灯亮时，行人与车（）A、可以通行B、不可以通行C、等一等3、运动后（）进行放松运动。
A、可以B、不可以C、一定4、眼保健操共有（）节。
A、5B、6C、4四、简答题：（20分）1、结合所学的坐、立、行姿势，说出5个以上身体部位的名称:2、体育运动有哪些项目：试卷答案：填空题1 、洗手2、洗澡、换衣服、剪指甲、洗手3、温4、运动判断题：(1-8)对错错错对错对对选择题：(1-4)A B C B问答题：1、脚，手，头，躯干，臀部，腿。
2、跑跳投篮球足球乒乓球等等。
小学二年级体育试卷
小学二年级体育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，我们经常做的运动是：A. 跑步B. 跳绳C. 游泳D. 打篮球2. 下列哪项运动属于团队运动？A. 乒乓球B. 羽毛球C. 足球D. 跳高3. 正确的跑步姿势应该是：A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体直立D. 身体左右摇摆4. 跳绳时，正确的握绳方式是：A. 用手掌握住绳子B. 用指尖握住绳子C. 用拳头握住绳子D. 用手腕握住绳子5. 下列哪项运动可以锻炼我们的平衡能力？A. 跑步C. 体操D. 游泳6. 体育课上，我们应该如何穿鞋？A. 穿拖鞋B. 穿皮鞋C. 穿运动鞋D. 穿凉鞋7. 体育课上，我们应该如何穿着？A. 穿裙子B. 穿紧身衣C. 穿宽松的运动服D. 穿牛仔裤8. 下列哪项运动可以锻炼我们的协调能力？A. 跑步B. 跳绳C. 足球D. 篮球9. 体育课上，我们应该保持怎样的态度？A. 随意B. 认真C. 懒散D. 无所谓10. 下列哪项运动可以锻炼我们的耐力？A. 短跑B. 跳绳D. 跳远二、判断题（每题1分，共10分）11. 跳绳可以锻炼我们的心肺功能。
（）12. 足球运动不需要团队协作。
（）13. 跑步时，我们应该用脚尖着地。
（）14. 穿拖鞋上体育课是安全的。
（）15. 体育课上，我们可以随意讲话。
（）16. 体操运动可以提高我们的柔韧性。
（）17. 游泳是一项全身性的运动。
（）18. 乒乓球是一项个人运动。
（）19. 篮球运动可以锻炼我们的团队精神。
（）20. 跳高运动可以锻炼我们的爆发力。
（）三、简答题（每题5分，共20分）21. 请简述体育课上穿运动鞋的好处。
22. 请列举三种可以锻炼我们协调能力的运动。
23. 请描述一下正确的跑步姿势。
24. 请解释为什么体育课上我们应该保持认真的态度。
四、实践题（每题5分，共30分）25. 请画出跳绳的正确姿势。
26. 请描述一下足球比赛中的基本规则。
27. 请列举出至少五种体育课上常用的运动器材。
二年级体育健康测试题
二年级体育健康测试题年级班姓名成绩一、判断（40分，每小题4分）1.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
( )2.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
( )3.读写时眼离书本的距离应该一尺。
( )4.预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
( )5.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
( )6.课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠右慢行。
( )7.讲究饮食卫生，学生不得在校内喝生水，吃零食。
爱清洁，讲卫生，预防接种，防止“传染病”流行。
( )8.在上学，放学路上遵守交通规则，过马路时走人行道。
( )9.学生上体育课要遵守纪律，要听从老师指挥，应在老师的指导下使用体育器材。
( )10.运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
( ) （二）、选择（40分，每小题4分）1、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人？( )A.11B.13C.152、体育比赛中第一、二名分别成为冠亚军，那么请问第三名称为什么呢？( )A.季军B.中军C.殿军3、射击运动的器械分别是那两种？( )A.手枪与步枪B.手枪与机关枪C.步枪与冲锋枪4、怎样才能锻炼好身体？( )A.吃苦耐劳B.吃好喝好C.不吃不喝5、上体育课时，哪种做法正确？( )A.穿任何服装都无所谓。
B.不穿皮鞋，不佩戴胸针、校章、不带眼镜。
C.运动前，应做准备活动，运动后，应做放松运动。
6、学生左右并列成一线叫( ) 、学生前后重叠一线叫( ) 、学生左右并列组成的队形叫( ) 、学生前后成的队形叫( )A.路B.列C.纵队D.横队7、少年儿童的生活很有规律，正常的睡眠时间为( )A.7-8小时B.9-10小时C.11-12小时D.13-14小时8、饭后( ) 分钟内不宜进行激烈运动A.10分钟B.15分钟C.40分钟9、夏天运动后，要用( ) 洗澡，既去污、去汗，又防中暑A.冷水B.温水C.冰水10、为了使自己身体更好发育，应保证每天有( ) 左右的体育锻炼时间A.半小时B.1小时C.3小时三、我会答（20分，每题10分）1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条）2、什么情况下应洗手？（至少回答3条）参考答案三、1、（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）饭前便后要洗手（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书2、（1）饭前便后要洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）玩游戏后应洗手（5）触摸脏东西后应洗手（6）触摸传染病人的东西应洗手（7）到公共场所回来应洗手（8）拿碗筷前应洗手。
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二年级体育健康测试题
年级班姓名成绩
一．填空
1. 2008年在举办了第29届奥运会。
2．齐步走应先迈脚。
3、书写阅读时，眼和书本的最佳距离是尺。
4、运动前不要大量饮。
5、七彩阳光一共有节。
6、立定跳远是脚起跳和落地。
7、我的身高是厘米，体重是千克。
8、测量身高和体重的仪器叫。
9、正确的坐、立、行姿势是坐如“”，站如“”，行如“”。
10、生命在于，我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。
二．判断（对的划“√”，错的划“Х”）
1. 体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。
（）
2. 下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。
（）
3、身体缺水时对人体有危害。
（）
4、运动前要做准备活动。
（）
5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。
（）
6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。
（）
8、夏季严禁穿凉鞋参加体育运动。
（）
9、只要学习好，身体健康不重要。
（）
10、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（）三．选择（把正确选项填在括号里）
1．在游戏过程中，我们应该怎么做。
（）
A 遵守游戏规则
B 违反游戏规则
2．上体育课时，学生必须穿（）鞋。
A 、运动鞋 B、皮鞋
3.学生饮水能不能用嘴对着水龙头喝生水？（）
A 、能 B、不能
4.体育课上能不能携带钥匙、小刀等利器？（）
A 能
B 不能
5. 要保护好牙齿一定要（）。
A 早晚刷牙
B 早晚不用刷牙
6、姚明是我国（）项目的运动员。
A 篮球
B 足球
7、刘翔是我国（）项目的运动员。
A 乒乓球
B 跨栏
四．简答题
1、结合平时知识的积累，请你写出3种体育运动项目名称。
答：
2、结合所学的坐、立、行姿势，说出5个以上身体部位的名称。
答：
3、说出你最喜欢的游戏名字，你为什么喜欢它？把游戏的方法写下来告诉老师。
答：。