十方善知识分享资料

【善知识】误解了别人，第一是反省；被别人误解了，第一是宽容。

认错，是对自己最大的包容。

不知后悔是个错误，只知后悔而不知改进，更是个错误。

人之谤我也，与其能辩不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

吵架是弱者的武器，我恭可以平人之怒，我让可以息人之争。

在修行的人生中，如果有一个不肯妥协、势不两立的敌人，不是别人，恰恰就是你自己。

改变自己是自救，影响别人是救人。

【善知识】你只需全神贯注，不要被愚弄，别陷入对世上事物的依恋当中，也不要被相关的
评判所左右，只需让一切自由来去，让不执着和专注来守卫你的心！如果，你能让一切都来去自如而不执着，就没问题了。

行由心生。

掌管好的自己的内心才是关键。

【善知识】心是力量的源泉，认识自己心的状态和内心的问题才是修行的下手处。

用一颗攀比的心看问题，好比一个暴君用惯了枪与世界对话，怎么能体会一个和平者用爱拥抱世界的
大雄大力？心中的我执太强，听不进师长的话意，容不下同行的异议，处处重我，一旦不顺
己意，就会失落。

一念正觉显起，处处为人，别人的成功更让自己欢喜，别人的忧伤更启发自己的悲心。

这样的一种心态，还会与这个世界对立？放下自我的当下即便拥有了整个世界。

【善知识】我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

我们之所以会
烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

我们之所以会痛苦，就是追求的太多。

我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

一个人最大的劳累莫过于心累，心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。

要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。

一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。

心累了，请把心里的事放下。

说到底，再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

【善知识】快乐、痛苦、幸福大部分是来自心的感受，没有调适的心态，遇到逆境时，内心要有安身立命的灵水源泉，倘若能随缘度日，只要自觉心安，就能随遇而安，处处皆是海阔
天空了，这种精神修养与幸福、快乐知足的领悟能力有着绝对的关联，它无法馈赠、积存，只有靠个人修养与定力去体会。

【善知识】心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。

看淡世事沧桑，内心安然无恙。

大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。

【善知识】心中有佛，见的都是光明，说的都是善良；心中有魔，见的都是黑暗，说的都是邪恶。

世事的结局，往往与心态和气量有关。

如果我们对这个世界充满了怨恨，那么这个
世界怎能给予我们想要的幸福！不要给自己的冷漠找任何的理由，不管生活中有多少艰难，也应该坚持自己的善良；不管生活中有多么孤独，也要坚守那份人格的高尚。

拥有宽容的美
德，我们将一生收获笑容
【善知识】无数种形式，活法不止一种，别人看着自然，自己也活得自然的，毕竟是少数。

大部分的情况是：另叽看着自然，自己活的别扭；自己活的自然，另从看着别扭。

所以在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。

【善知识】认识“熏习”的力量，我们便应该不断地提醒自己，平时要养成良好的习惯，要忆念好的、善的、美的人事物，如此才能留下善美的种子；有了善因业种，又何愁人生没有善缘果报呢？宽恕别人，这说起来好像很简单，但是真正地实施起来却并不容易，尤其是宽
恕别人的过错，这更加困难。

当你的心灵为自己选择了宽恕别人过错的时候，你便获得了一
定的自由。

因为你已经放下了责怪和怨恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，你都能够报以
甜美的微笑。

【善知识】生于此世界，我们融入它，但保持清醒；我们热爱它，但不抱幻想；我们为它奉献，但不怀期望；我们欣赏它，但不沉溺；我们感恩它，但不缠绵。

有智慧的人不会轻视任何一个众生，还会处处站在别人的立场为对方着想，给人信心，为人服务而不求回报。

修行
并不一定要到寺院里打坐拜佛，随时给人欢喜，说鼓励的话，让自己的微笑充盈别人的心，就是最好最真实的修行。

【善知识】人生如何才能获得幸福呢？要以责人之心责己，以爱己之心爱人，不怨天尤人，必能为大众所爱戴，为社会所接纳。

世间的痛苦和快乐不操控在别人的手里，而掌握在我们
自己的手中，我们是自己的幸福的决定者。

我们若以爱心来看世界，那么这个世界到处充满了爱；我们若以愤懑的眼光来看世界，那么这个世界就是个怒火焚烧的地狱。

【善知识】生命的幸福原来不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心
灵如何与生活对应。

因此，幸福不是由外在事物决定的，贫困者有贫困者的幸福，富有者有
其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。

在生命里，人人都是有笑有泪；在生活中，人人都有幸福与忧恼，这是人间世界真实的相貌。

【善知识】幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，
而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在成功时喝彩多热烈，而是失意时会不会有个声音对你说朋友别倒下；幸福不是听过多少甜言蜜语，
而是在你伤心时能有人对你说没事有我在。

【善知识】人生幸福的开关，不在于你拥有很多东西，而在于你能敏感一些细小的东西，从而打开开关。

如果你的心没有改革，即使你穿了袈裟，也是凡夫俗子，如果你的心得到改革, 即使你是一般的人，你的内在也是很高的境界。

【善知识】对于生活，我们往往是在度过，往往将最美好的愿望寄予终极。

仿佛最美好的风
景只在彼岸，而此岸只是一种过渡，因此我们对沿途的风景常常忽视。

其实，生命中绝大部分的风景都是在途中，活着是为了经历，经历就是修行，也许它是平凡的、琐碎的、漫长的, 要学会安于途中！
【善知识】人最悲哀的，并非昨天失去太多，而是沉浸于昨天的悲哀中；人最愚蠢的，并非未发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去；人最寂寞的，并非想等的人还没来，而是此人
已从心里走了出去；人最幸福的，并非终于得到了一束花，而是永远被花包围；人最快乐的，并非别人给你带来了快乐，而是你给别人带去了快乐！
【善知识】学会用正面的思维去面对原来你认为是负面的影响。

这样你会少很多烦恼，而且
你人生的成绩会更大。

如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面的经验的话，那么你的人生一定会很精彩。

你同样还是会吃亏，但你吃得很棒；你也还是会吃苦，但是你受的苦有价值；你也会受委屈，但是通过委屈你的心性得到成长。

【善知识】听寂静之声：因为我们凡夫都有习气，我们首先听到的都是自己的欲望，偏见，贪婪，执著，懒惰，散漫，嫉妒，憎恨……所以我们需要佛法，需要圣贤教诲，需要外来的诸多善知识，给我们警策、提醒和指导，帮助我们慢慢地、切实地通过修炼实证到自己：什么是自己身心的声音，什么是大脑和欲念的声音，只有这样，才能慢慢去做自己的听众，听
心说话。

【善知识】少说抱怨的话，多说宽容的话：抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。

少说讽刺的话，多说尊重的话：讽刺显得轻视，尊重增加了解。

少说拒绝的话，多说关怀的话：拒绝形成对立，关怀获得友谊。

少说命令的话，多说商量的话：命令只是接受，商量才是领导。

少说批评的话，多说鼓励的话：批评造成隔阂，鼓励激发潜能。

【善知识】最快的脚步，不是跨越，而是继续；最慢的步伐，不是缓慢，而是俳徊。

最
好的道路，不是大道，而是坦荡；最险的道路，不是陡坡，而是陷阱。

最大的幸福，不是得到，而是拥有。

最好的财富，不是金钱，而是健康；最棒的祝福，不是将来，而是
现在
【善知识】淡化应该是一种最从容的生活状态，淡化是不向别人呼喊自己的真诚，而是用行
动告诉每个人我真爱这个世界，淡化是把诸多幸与不幸的经历，以平和的心态面对待，并且
以平和的心态对过去的岁月犹如装了满仓的谷子等待又一个春天的来临。

淡化是不把自己曾
经经历过的痛苦和挫折当成显示坚强的标牌，而是把这笔财富积淀在对待生活的态度上。

【善知识】不强求许多东西，把一切都看得很淡，不再去在乎别人怎么评价你，也不在乎自
己会不会一无所有，只专注于自己笃信的方向，并且把这种淡然与坚定渗透到生命当中，变
成自己的人生态度与处世方式。

如此，你成为自己心灵的主人，不再被这个纷纷扰扰的世界
牵着走，也不被自己生生灭灭的念头迷惑。

世界和人生比你的想象要简单得多，所谓的“复杂”,只不过是幻想对你的蒙骗。

【善知识】人与人之间不总是和谐，但也绝不是永远对立，那么为什么不试着去谋求共赢？人生苦短，每个人都不容易，有交集才会精彩。

相逢是前世修来的缘，大家同坐一条船，拥挤总是难免，立足之地不过尺许，让他几分又何妨？纵然是不小心碰着了点，就不能相逢一
笑，尽皆释然？
【善知识】别和小人过不去，因为他本来就过不去。

别和社会过不去，因为你会过不去。

别和自己过不去，因为一切都会过去。

别和亲人过不去，因为他们都会让你过去。

别和往事
过不去，因为它已经过去。

别和现实过不去，因为你还要过去。

【善知识】你不能纠正世界上每一个人，使天下太平，正如你不能移去全世界的石头和荆棘，使所有的路径平坦；你不能将自己与众隔离，因为自己正是众中之一。

希望自己走得舒坦，只要记得穿一双鞋子便可；希望得到自己内心的和平，无须避众只须学习控制好自己的
感觉。

【善知识】一滴水怎样才能不干涸？佛说： “把它放到江、河、湖、海里去。

”修行亦如此,
独自躲到深山去修行，就算证道了，也还是个自了汉，修行仅能利己，不能利益众生，又有 何用？所以，作为一个修行人，应该以出世的心，去做入世的事，就是要到生活中去修，去 利益大众，你才可能真正的法喜充满，得到永恒的法乐。

,天外有天山外有山。

人不言而自明，水不
言 ,书品自高不言而喻。

你不 我不言而自立，败不言伤赢不言骄。

神不言而自在，仙不
言而自轻 ，意之所在
山自高兮水自深，心声自在不言中 .因言而悟自悟了了 。

【善知识】
夫，需一路趺
跌撞撞互相体谅， 时时安定自我身心， 事事以开阔心量来对待，
除了自己从中体会快乐平和外, 悲智慧对待人事，则能为周遭人际网络理出清明与自在的宽广空间。

【善知识】在迷惑的时候，往往会有许多心结打不开，这通常都是因为自己钻牛角尖，
固执 己见，听不进别人的逆耳忠言所致。

所以当我们遭遇不顺、陷入烦恼的时候，无论迷惑、愚 痴或邪见，只要不执着，就有办法化解。

所谓“穷则变，变则通”
，能够不断寻求解决之道， 就会有所觉悟，有了觉悟就会有受用，此即“迷中不执着，悟中有受用。

”所以不管面对什
么外境，在你自己身上找原因，这恰恰是一个非常乐观、非常积极、非常可行的人生观。

我 们如果落在辩论中，落在非要搞清楚究竟谁对谁错，非要跟他闹个明白一一你落在这里面， 一旦落入其中便会导致没完没了，苦海无边。

【善知识】我们每天碰到的困难当然都很真实，
但我们若换一个较适当的观点来衡量事物， 这些困难根本说不上是“大灾难”。

有太多人在人生旅途上携带了太多的行李一一许多行李 其实是不必要的。

尽可能丢弃那些所谓的问题及烦恼吧！ 放慢脚步，轻松一下，好好想一想。

不要急着用压力锅想把所有食物一次煮熟，做菜得一道一道来，你最好一次解决一个障碍。

【善知识】也许有位朋友的所言所行让你痛苦不已，她的言语中充满了嘲讽、错误的认知、 责难和归咎，而且因为如此，你感到痛苦万分。

你也因为她的思考模式而受苦。

无论如何， 你必须记得：你不是那个唯一受苦的人，这个人极有可能也因为以那样的方式说话、
做出那
样的事而痛不欲生。

【善知识】很多时候，我们常常会遇到不能改变的事，
改变不了这个世界和社会上的许多东 西，但是我们可以改变自己， 改变我们自身的重量和我们自己心灵的重量，
这样我们就可以 稳稳地站在这个世界上， 不被风或其他什么吹倒和打翻。

我们必须明白，通过改变自己来改 变处境，是最有效的方法。

学会给自我加重，这是一个人不被打翻的非常重要的方法。

【善知识】生活中免不了会有怨恨，怨恨最容易传染和循环。

当你遇到“怨恨循环”时，你 是继续传递它，还【善知识】天不言而自高，地不言而自厚 而自流，金砖何厚玉瓦何薄。

道不言而自能，德不言而自有 言而自尊， 心神领会。

常听人言做事难，做人更难。

面对复杂的人情世故、人际网络，当大家都还是凡
相互提醒，各回做人之本位来看事情。

在慈悲柔软的身心下， 事事以开阔心量来对待， 除了自己从中体会快乐平和外，
若能多一分慈
是用宽容和爱心去终结它？也许你忍下了一时之气，那么你是“怨恨循环”
的终结者；如果你以善意的理解和关爱，改变了那怨恨的本质，那么你将是“善心循环”的启动者。

有时，他人向我们发无名火时，他自己本身可能受到了误导，或不自控，这时，你
若也跟他一起火，那结果只能两个人都燃起来，对他对己都没有丝毫好处。

火会自己熄灭
沉静下来，有些的。

【善知识】为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们的嗔恨之心。

当你心中没有这个习气时，面对他们并非什么受不了的事；事实上，你会觉得世上没有
恶人。

每个人都喜欢自主。

但如果你对别人的非议大发脾气的话，你就是正在把自主权付托
给了他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。

如果你向往自主的话，先学会主宰自己的心。

【善知识】有很多人常抱怨，都是环境或别人对自己不好，所以想借着换个环境，或结交新
的朋友，来改变尴尬的处境。

但是人们很少反省自己，人际关系的不顺畅或工作上的不如意，究竟是自己的因素还是别人的因素所造成的。

其实所有的原因都是出自自身，唯有改变自己
的某些做法才能让问题迎刃而解。

否则，不断地转换工作或认识新朋友只能是对生命的浪费，
对问题的解决没有丝毫裨益。

人生到底是上升，或者下坠，完全取决于你如何看待人生。

倘若在遭受打击时，仍能体会到生命的美好之处，当你细细品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意怅惘之时，你就永远都不会忘记
这种“刻苦铭心”的感受，只有面对挫折时，还能够微笑以对，在困境中学会了感谢，你才能挣脱人生的困境，走向光明未来。

【善知识】有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么？商人说是金钱，政客说是权力，明星说是名气，军人说是荣誉，工人说是
工资，学生说是分数……最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！
【善知识】人生运算法则：求知用加法，自满用减法，机会用乘法，消极用除法。

加减表明做人要掌握平衡机制，乘除表明事物由量变到质变递进。

做人切记：一切都在变化中。

确运用法则：报告成绩忌用加法，接受任务忌用减法，计算报酬忌用乘法，检查错误忌用除法。

【善知识】看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。

拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。

放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。

想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。

做一个什么样的人，决定权在自己；有一个什么样的生活，决定权也在自己.
【善知识】过度追求快乐时，那已不是一种快乐，而是一种不断膨胀的欲望。

当这种欲望冲
昏头脑并占据思想之时，人最终会被这种欲望所埋葬。

人不论是面对快乐与幸福，还是痛苦
与挫折，都不能沉迷其中，以致于最终毁灭了自己。

人生没有永远的痛苦，也没有永远的快
乐，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者，才能活出真正有意义的人生。

【善知识】许多人成天沉醉于对名利的追求、对金钱的角逐中，何谈快乐？成天陷入对利益
的争夺中，为了一丁点利益，就与昔日的好友反目成仇，快乐从何而来？成天心事重重，阴
霾不散，拿不起，放不下，快乐又在哪里？总是小肚鸡肠，心胸如豆，鼠目寸光，疑心重重,
快乐又何处去寻？快乐就是你能看见的，有时快乐需要努力去达成。

就像维持家中整洁美观
――你得把好东西陈列出来， 把垃圾丢掉。

快乐就是搜寻生命中的好东西同样面对一道窗户, 有人看见美丽的风景，有人却只见玻璃窗脏了。

看见什么，也要靠你自己用思想作出抉择。

【善知识】学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容， 让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。

其实天很蓝，阴云总要散；其实海 不宽，彼岸连此岸；其实泪也甜，当你心如愿。

用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一 场喜剧！
【善知识】不要轻视自己的力量，长流的细水可以滴穿坚硬的石头，
柔弱的小草可以改变大 地的颜色。

对陷于深渊的人来说，你的一个善意的眼神，
一个友好的动作，可能都会带来不 一样的结局。

岁月不等人，从现在开始，
把握当下的每时每刻，以挚诚的心去温暖人们受伤
的心灵，你就拥有了创造生命奇迹的力量。

【善知识】一样的眼睛不一样的看法，一样的耳朵不一样的听法，一样的嘴巴不一样的 说法，一样的心不一样的想法，一样的情不一样的爱法，一样的权不一样的用法，一样 的钱不一样的花法，一样的书不一样的读法，一样的人不一样的活法，看开想开每天活 出不一样的精彩。

【善知识】生命中的经验没有绝对的好坏，重点在于我们如何看待它。

一样被裁员，有人从
此一蹶不振，也有人因此创造出事业的第二春；有人被活生生打败，却也有人越挫越勇，永 远精力充沛，活力十足。

用不同的方式看自己，不悲观、不沮丧，生命往往会有意想不到的 礼物。

【善知识】人生是公平的，没有人特别受到眷爱， 我们通常不是被不公平击倒；应声倒地的
重拳，往往是自己击出的。

幸福的背后藏着一堆悲哀，欢喜的背后，都有一串痛苦的历程。

理解人生中的起伏不定， 才懂得逆来顺受的真义； 明白人生是一个断代， 才能懂得过程比结
果重要的道理。

结果只是刹那，但过程却是长远。

生活是享受与受苦、幸福与悲哀的混合物， 无论智愚富穷，都会体会到幸福中有某种苦难，这就是人生。

【善知识】有些人经常把不幸的事挂在嘴边。

他们在逆境中总是固执地认为是命运在这里与
自己过不去。

他们的抱怨总是过分强调外在因素，而未能从自身主观因素上查找失误的原因, 而对于不幸的命运，越是抱怨，就越觉得痛苦。

现实社会中，每个人都应该深刻地认识到， 生命的整体是相互依存的，每一种东西都要依赖其他一些东西存在。

何为高人：痛到肠断能忍得过，苦到舌根能吃得消，烦到心乱能耐得住，困到绝望能行 得通，屈到愤极能受得起，怒到发指能笑得出，急到眉燃能定得住，喜到意满能沉得下, 话到嘴边能停得住，色到情迷能站得稳， 处世：谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。

高兴一点，幽默一点，体贴一点。

饮食: 一点，诚信一点，负责一点。

【善知识】放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰, 活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘,
财到眼前能看得淡。

修养：安静一点，慈善一点，沉稳一点。

家庭: 均
衡一点，节制一点，清淡一点。

做事：博学
活得自在。

人生在世，只有该放下时放下，才能够腾出手来抓住真正属于你的快乐和幸福。

【善知识】友善地接纳别人，真诚地帮助别人，你的人际关系必能和谐，那些本来怀有恶意 的人，也不会对你造成伤害。

相反，
如果你处处提防别人，就算没有恶意的人在你眼中也会
变成了有恶意的了。

【善知识】很多时候，我们总会以为自己不得了，而事实上，换一个角度去看自己，我们与 别人其实差不了多少，一次又一次， 我们或许也只是运气稍好罢了。

所以， 无论取得什么成
绩，我们都没有理由骄傲自满。

一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多 少人，有多少人怀念你。

生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。

人生的账 簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

无论我们觉得自己是多么的有才能，多么富有、多么有权势，请不要总去和他人 大海纵然辽阔，海的尽头还有一片更宽广的天际， 所以如果要较量，就和自己的
这个世界上只有一个对手一一那就是我们自己， 自己才是那座难于逾越的最高山 峰。

克服种种
缺点，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【善知识】物欲是一个累赘，它容易使人变成生活这部车子面前一头不堪负重的辕马；
虚荣
是一种心负，它能让我们的人性永远得不到张扬； 而世事不公的牢骚和怀才不遇的哀怨， 则 是一张自织的罗网，让你永远在里头苦苦挣扎却不能自拔。

我们需要修剪心灵的这些杂枝， 给心灵修剪杂枝，让灿烂的阳光从心里洒下来。

【善知识】众生在无限生命中都做过我们的父母亲
，都曾深深地关爱我们，念此深恩而知报恩 生起慈心，愿解除众生痛苦愿给一切众生快乐 .不管遇到什么人，都能关怀利益乃至动物一草
一木，内心都会涌出一种温暖与欢喜 ；不管谁在说话,都很爱听倾听他内心的状态 ，常怀恭敬 与感恩，学习什么都很有感受，这是觉悟之爱.生命本该充满了感动。

如果你努力成为更好的 自己，努力为别人付出，你就会发现，有那么多人也和你走着一样的路，一样用心去爱着这 个世界，你就会觉得自己并不孤独，全世界哪里都有你的弟兄，哪一个都值得你感动。

【善知识】很多时候陌生人的一缕微笑一个问候，
总能让我们感激不尽怀念良久。

然而，生 命中有太多的恩情近在身旁， 例如我们的父母兄弟姐妹， 还有同事同学却因为 “近水楼台”，
我们却时常漠视他们的付出忘记真心地感恩。

其实无论远近无论亲疏，我们都应时存感恩心， 那我们的生活必将因此而幸福圆满！
【善知识】 有些人和事的出现是为了在我们的世界里打开一扇门照亮一条通道 曾经没
有烛火而固执地寻觅是多么辛劳
映•门被打开通道呈现生命因此获得新生 停留但可以在路途中栖息
【善知识】不要创造烦恼，
来像“烦恼制造机”的人， 事【善知识】 一比高低。

内心较量， ,让你知道 」起出现互相衬 .它警示你不;有一些洁白的真相和黑暗的阴影 ,为之付出的代价是必须要背负行囊 ,
以获取这幸福的光芒.
有一些看 自找麻烦，要以最单纯的态度去应付事情本来的样子。

他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事、烦死也没用的事、。