人教版小学一年级上册体育与健康教案：第三十二课时--用各种方式抛接轻物
小学体育与健康一年级投掷与游戏大单元教学设计
4.自我挑战评价策略
4
1.运动能力： 初步学习持轻物投准的基本动作概念，提高认知，激发学习兴趣。
2.健康行为： 通过情境教学使80％的学生能学会持轻物投准的基本技术动作。
3.体育品德： 培养敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质。
单手持轻物投准与游戏
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
3.小组合作互帮互学
（一）各种方式的抛接轻物与游戏 （二）单手持轻物掷远与游戏
（三）双手持轻物掷远与游戏 （四）单手持轻物投准与游戏；
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
1.运动能力：初步学习用自然挥臂的方法，进行单双手抛接轻物，发展投掷能力。
2.健康行为：促进上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德：培养学生不怕困难，顽强拼搏，团结协作的体育精神。
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
3.小组合作互帮互学
4.巡视指导策略
3
1.运动能力：通过学习获得投掷的基本知识和体验活动乐趣。
2.健康行为：促进上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德：培养认真练习，克服困难、相互协作等优良品质。
双手持轻物掷远与游戏
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
3.检测内容及评价标准
各种方式的抛接轻物、单手持轻物掷远、单手持轻物投准，掌握肩上屈肘动作协调连贯地把轻物投向标志物或远度达到较好成绩。
优秀：能够正确做到不同方式的单双手上抛，双手接住轻物，学会肩上屈肘的方法，动作协调连贯地把轻物投中标志物或远度达到较好9米成绩。
良好：能比较正确地做出单双手上抛，双手接住轻物，初步学会肩上屈肘的方法，动作较协调连贯地把轻物投中标志物或远度达到较好7米成绩。
一年级《各种方式抛接轻物》教学设计
课题：一年级体育与健康《各种方式抛接轻物》教学设计一、教材分析：投掷是人体基本活动能力之一，在日常生活、劳动、体育、国防等方面具有较大的实用价值。
各种方式抛接轻物是人教版《体育与健康》水平一投掷与游戏中的重要内容，主要让儿童单手或双手做出各种抛接动作，训练和体会空间感、提高判断力。
通过练习发展儿童的基本投掷能力和上下肢协调能力。
二、学情分析：一年级的学生想象力丰富、精力充沛、乐于表现自己、喜爱体育活动，但他们注意易分散，教学中因注意练习方式的趣味性和练习时间的控制，积极给与正面反馈，提高他们练习的欲望。
同时由于他们年龄较小，身体各项机能发育不够完善，注意练习难度的把控，循序渐进完成练习。
三、教学目标：1、知道抛接动作的术语；2、能够做到单、双手上抛、双手接住轻物的练习；3、积极愉快地与同伴配合练习、比赛；四、教学重难点：重点：掌心向上抛、协调用力、高度适中。
难点：上抛正、主动迎接轻物、顺势缓冲。
五、教学过程：（一）创设学习情境，明确学习目标。
（6分钟）1．课堂常规：集合整队、清点人数、师生问好、安排见习生。
情景导入：同学们，夏天到了，农名伯伯们种的西红柿、土豆、黄瓜等等蔬果都成熟了。
他们希望我们帮忙去采摘，你们愿意嘛？2．热身活动：“叫号摘果”游戏。
组织各组学生依次报数后，一路纵队围绕场地慢跑、后踢腿跑、高抬腿、等热身活动，期间当听到老师叫到哪个号码后，该号码的学生迅速跑到中间“摘果”拿一个沙包，直至所有同学手中都有一个沙包。
（二）指导独立学习，初步达成目标。
（11钟）1．引导学生自己尝试单手、双手抛起手中的“蔬果”（沙包）后接住。
2．提问“为什么有的同学每次抛，都能接住呢？”学生回答：“抛得低……”教师总结指导动作要领“轻轻抛、力适中、方向正。
抛的准、主动迎、接的稳。
“3．学生根据动作要领再次练习：单手抛单手接、双手抛双手接，尽量保证“蔬果”（沙包）不落地。
（三）引导小组学习，落实学习目标。
（13分钟）1．学生两人一组思考交流尝试更多的抛接方式。
小学体育与健康人教版一至二年级1.各种方式的抛接轻物与游戏全套教案模板范文
小学体育与健康人教版一至二年级基本身体活动4．投掷与游戏1.各种方式的抛接轻物与游戏全套教案模板范文【比赛获奖教案】1新设计本课设计以“健康第一”为指导思想。
根据水平一(二年级)学生的生、心理特点,在课堂实践中从“技术、体能、运用”三个维度为出发点实施教学。
“学起于思,思源于疑”,以毛巾为体育器材贯穿整节课,通过毛巾不同的折叠法,让学生体验了投掷这项技术的稳、远、准、快。
运用先尝试、后教学,先练习、后讲解,边讲解边练习等多种的教学方法,让学生尽可能的在尝试练习时自己发现和提出问题,让学生带着问题走进本课的教学内容,选择有效的解决方法,提高学习的有效性。
通过游戏“精灵大战”,从而扎实有效地运用各种姿势投掷的方法并完成教学目标。
最后的课课练“音乐大转盘”使学生跟着音乐的节奏完成跳跃动作和队伍的转换跑动,达到掌握技能、发展体能、锻炼身体、愉悦身心的教学目的。
2教学目标1.让学生理解各种投掷动作在生活中的应用,并在学习过程中得到乐趣,在练习中展示自我。
2.能做出多种至少四种姿势以上的的自然投掷动作。
3.培养学生积极思考、主动参与的学习态度,发挥学习小组的合作探究作用。
3学情分析小学二年级学生年龄都在7周岁左右,注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力弱,模仿能力、好奇心强,对体育活动有一种新鲜感,但对体育课的认识不足。
存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
对于说教过多、技术要求过高不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
因此教师要抓住他们的特点,采用内容丰富、形式多样的教学模式。
4重点难点学习重点体验全身协调用力的感觉。
学习难点挥臂动作自然、快速。
5教学过程5.1第一学时教学活动。
一年级上体育教学设计投掷轻物_通用版
一年级投掷轻物教学设计学习目的：1、体验投掷的方法及乐趣，锻炼学生自主学习的才能；2、乐于反复练习，积极参与活动，并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与别人友好合作，共同完成学习任务。
学习内容：投掷毽子学习步骤：一、激发兴趣，活泼情绪老师活动：1、创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生与各种小动物玩游戏——“比一比谁反响快〞。
讲解、示范游戏方法及要求，组织学生进展模拟练习。
学生活动：1、明确学习内容和要求，积极参与各项活动。
2、听清楚游戏方法及要求，在游戏时能按要求完成，积极投入，反响快。
组织：四列横队跑成方形ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△二、培养兴趣、掌握技能老师活动：1、引导学生进展一对一“老鼠与猎手〞游戏，讲解、示范游戏方法及要求。
2、老师巡视指导，并与学生一起进展游戏活动。
3、邀请有特色的小组进展游戏活动表演，并及时进展点评。
再次组织学生进展游戏活动。
4、引导学生进展游戏——“灭鼠行动〞。
讲解示范游戏方法及规那么，并提示学生注意平安。
安排好扮演老鼠角色的学生。
5、邀请学生展示，并及时点评，对学生的游戏情况提出要求。
6、再组织学生继续进展游戏活动。
7、邀请学生进展小组展示，并点评，发勋章表扬鼓励。
学生活动：1、明白游戏方法及要求，在规定的活动区域内活动，相互合作，积极配合。
2、与老师一起开展游戏活动。
3、积极参与展示活动，互相观察，积极交流评价。
4、在游戏中能互相合作，顺利开展游戏活动，站在统一的线上投掷，听统一信号捡毽子。
5、乐于参与展示活动，仔细听老师点评。
6、按要求开展活动。
7、大胆展示自己，互相观察学习交流。
组织：四列横队面对面站立x x x x x x x xo oo oo oo ox x x x x x x x三、保持兴趣、拓展延伸学生活动：1、积极参与比赛活动，掌握比赛方法及规那么。
2、认真参与练习，按要求完成，在标志桶前进展掷准，全组掷准完后再捡毽子。
体育与健康人教一年级全一册双手持轻物掷远与游戏教案
单元计划（水平一）课时计划《双手持轻物掷远与游戏》教学设计执教班级：一（7）班一、教学理念：本次课坚持以“健康第一”和“快乐体育”为指导思想，重视学生的主体地位，关注个体差异，保证每一名学生受益，激发学生自主探究的欲望，培养学生的创造性思维和合作意识，真正做到玩中学，学中思，思中练的教学模式，培养学生终身体育锻炼的意识，促进学生健康发展、增强社会适应能力。
二、教材分析：本课的主教材内容是原地正向轻物投掷，该教材是小学水平一的内容，是小学生非常喜欢并与生活密切相关的一项体育活动。
它是上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷，是一些自然、简单的抛、掷动作。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性有显著作用，同时培养学生遵守纪律、团结友爱、相互帮助的优良品质。
三、学情分析：本校一年级学生生性活泼好动、模仿能力强、想象力丰富、好奇心盛、乐于表现自我、上课积极性高，但自我约束能力差，注意力不集中。
针对以上情况，以及根据低年级学生特点，创设“保卫羊村”的教学情景，通过练习本领以及营救懒洋洋的游戏作为学习手段，让学生对投掷轻物的动作方法和要领有一个初步的掌握，增强学生的吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，培养学生机智、勇敢、果断的品质。
四、教学目标：基于对教学内容和学情的分析以及新课改“三维一体”的学习目标，我为本堂课的教学设立以下三个目标：1、认知目标：通过本节课的学习，学生能初步了解正面投掷轻物的动作方法及要领。
2、技能目标：通过练习，90%以上的学生初步掌握正对投掷方向肩上屈肘快速挥臂的动作方法，发展上肢力量和提高身体协调性。
3、情感目标：在集体练习中逐步树立安全意识，培养学生自主学习、团结协作、遵守规则的优良品质。
五、教学重难点：1、教学重点：肩上屈肘，快速挥臂2、教学难点：动作协调连贯六、教法、学法：1、教法：讲解法、动作示范法、情境教学法、实际操作法2、学法：小组合作、竞赛、分层次七、教学环节：第一环节：热身激趣第二环节：尝试感悟第三环节：学习提高第四环节：恢复评价八、场地器材：场地：篮球场器材：小蜜蜂、口哨、沙包50个、小筐4个、投掷靶4个、标志桶8个九、教学流程：情景导入→引导、尝试、体验→教师的讲解、示范→学生的模仿练习→学生自主练习→小组讨论→学生展示→游戏活动→放松→评价。
一年级上册体育教案《正向轻物投掷》人教版
一年级上册体育教案《正向轻物投掷》人教版一. 教材分析《正向轻物投掷》是人教版一年级上册体育课程的一部分，旨在培养学生基本的投掷技能，提高身体协调性和力量。
这一部分内容是通过一系列简单的投掷活动，让学生感受投掷的动作要领，培养他们对体育运动的兴趣。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们的身体协调性、灵活性和力量都在逐步发展。
对于投掷技能，他们可能刚开始接触，因此需要通过简单易懂的教学方法和丰富的实践活动，让他们尽快掌握投掷的基本技能。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够理解并掌握正向轻物投掷的动作要领，提高投掷的准确性。
2.过程与方法目标：通过小组合作和自主练习，培养学生投掷的能力，提高身体协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够正确投掷轻物，掌握投掷的基本技巧。
2.教学难点：学生投掷时的动作协调性，投掷方向的准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解投掷的动作要领。
2.实践法：让学生在实践中体会投掷的动作，通过反复练习提高投掷技能。
3.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队协作能力。
六. 教学准备1.器材：准备一些轻物，如小球、沙包等，作为投掷的道具。
2.场地：选择一个宽敞的场地，确保学生的安全。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，如讲解一个投掷相关的体育小故事，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解并示范正向轻物投掷的动作要领，包括投掷时的站位、手臂摆动、用力点和投掷角度等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行投掷练习。
教师可以分组进行，让学生互相观摩和交流，以便发现和纠正学生的错误。
4.巩固（10分钟）通过一些投掷游戏，让学生在实践中巩固所学技能。
如“抓逃”、“投掷接力”等。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本姿势与技巧。
2. 投掷轻物的练习方法与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。
四、教学资源1. 轻物（如小球、沙包等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性和乐趣，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解投掷轻物的基本姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的技巧掌握程度。
2. 观察学生在投掷训练中的表现，评价其投掷能力。
3. 关注学生在游戏环节的团队合作精神，评价其集体荣誉感。
七、教学策略1. 采用分组教学，个别指导，以便更好地满足学生的个性化需求。
2. 通过示范、模仿、练习、比赛等环节，让学生在实践中学会投掷轻物。
3. 注重安全防护，避免学生在投掷过程中受伤。
八、教学步骤1. 课堂导入：引导学生回顾上节课的学习内容，为新课的学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范：详细讲解投掷轻物的姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
九、教学建议1. 建议学生在课后加强投掷轻物的练习，以巩固所学技巧。
2. 鼓励学生参加各类体育活动，提高自身的身体素质。
3. 家长应关注学生的体育锻炼，为学生提供必要的支持与鼓励。
人教版小学一年级上体育全册教案
人教版小学一年级上体育全册教案教材：体育课堂常识教育，编排队列。
任务：1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童明白得必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则，明白路上安全的重要性。
教学过程：一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。
（教师提问，学生回答）目的：增强体质，促进学生身心全面进展，使他们在学校能更好地完成学习任务，今后能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务：（1）全面锤炼学生的躯体，增强体质；（2）把握体育的差不多知识、技术和技能，培养独立锻俯躯体的适应和能力：（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，进展智力，培养文明行为促进学生个性全面进展。
（4）提高运动技术水平，培养体育人才。
意义：体育能够代表一个国家的兴盛，人民的素养，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面进展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和适应的养成（体育课上要求）1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。
2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不承诺携带危险性小物品（如小刀、钉子等）4、坚持有病或有事请假制度。
（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。
5、上课一切行动听从指挥。
四、讲述本学期学习的内容和考核项目：本学期开始第一学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平稳以及技巧和差不多体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面进展打好基础。
本学期考核项目是：（1）立定跳远（2）跳短绳。
五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩；六、结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的练习方法和技巧。
3. 投掷轻物比赛的组织和规则。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和准确性。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：轻物（如小球、沙包等）、投掷圈、标志物。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全事项。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会投掷的感觉。
3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行投掷轻物的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）：教师组织学生进行投掷轻物比赛，增加学生的实践经验，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）：注意：本教案仅供参考，具体实施时可根据学生实际情况进行调整。
六、教学评价：1. 观察学生在投掷轻物时的姿势和动作是否规范。
2. 评估学生在投掷轻物时的准确性及投掷距离。
3. 关注学生在团队合作中的表现，如遵守规则、互相鼓励等。
七、教学拓展：1. 可组织学生进行不同距离的投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合性训练。
3. 邀请家长参与课堂，增进家校合作，共同关注学生的健康成长。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时要注意力的集中，避免发生意外。
3. 教师应在场监督，及时处理可能出现的安全问题。
九、教学反思：2. 分析学生的表现，找出优点和不足，为下一节课的教学提供参考。
3. 不断提高自身教学水平，关注学生的个性化需求，提升教学质量。
十、课后作业：1. 学生回家后，家长可协助孩子进行投掷轻物的练习，巩固课堂所学。
人教版小学一年级上册体育与健康教案：第三十二课时--用各种方式抛接轻物（小编整理）
人教版小学一年级上册体育与健康教案：第三十二课时--用各种方式抛接轻物（小编整理）第一篇：人教版小学一年级上册体育与健康教案：第三十二课时--用各种方式抛接轻物第三十二课时--用各种方式抛接轻物教材：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。
任务：1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。
锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。
2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。
3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。
教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。
二、队列练习：1．报数。
2．四面转法。
3、踏步走——立定。
4．齐步走。
5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。
四、用各种方式抛接轻物：重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。
（二）基本部分：舞蹈重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。
以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。
教法：1．教师讲解动作方法。
2、教师示范动作。
2．组织学生练习。
3、练习中教师巡回指导。
4、找学生练习，教师讲评。
5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。
易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。
纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。
(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。
要求：动作协调。
（三）结束部分一、放松活动。
二、讲评本课情况。
三、宣布下课。
第二篇：人教版小学一年级上册体育与健康教案：十二课时——赶小猪十二课时——赶小猪教学内容：1、剪刀、石头、布。
一年级上册体育教学设计《正向轻物投掷》人教版
一年级上册体育教学设计《正向轻物投掷》人教版一. 教材分析《正向轻物投掷》是人教版一年级上册体育教学内容，旨在培养学生投掷技能，提高身体协调性和灵活性。
本节课通过投掷轻物，使学生掌握投掷的基本技术，增强上肢、腰腹和下肢的力量，培养学生勇敢、自信、团结协作的体育精神。
二. 学情分析一年级学生年龄较小，身体素质差异较大，但具有较强的学习兴趣和好奇心。
学生在投掷方面大多处于初步阶段，对投掷技能和技术要领了解不多，需要教师耐心引导和示范。
此外，学生动作协调性、力量和耐力等方面有待提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握正向轻物投掷的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确投掷轻物，提高投掷准确性。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的体育精神，增强学生对体育运动的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：投掷时的动作要领和用力顺序。
2.难点：投掷角度、投掷力度和投掷准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解投掷动作要领。
2.分解法：将投掷动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：运用投掷游戏，激发学生学习兴趣，巩固投掷技能。
4.竞赛法：学生进行投掷比赛，提高学生投掷技能和竞技水平。
六. 教学准备1.器材：轻物（如羽毛球、沙包等）、投掷圈、标志物。
2.场地：足球场或篮球场，划分投掷区域。
3.音乐：欢快的背景音乐，营造轻松愉悦的学习氛围。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以游戏方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让学生充分活动身体，调动学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师讲解并示范正向轻物投掷的动作要领，强调投掷时的用力顺序、投掷角度和准确性。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
首先，让学生进行投掷动作的分解练习，掌握基本动作；然后，逐步增加投掷距离和力度，提高投掷准确性。
4.巩固（10分钟）学生进行投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技能，提高投掷水平。
一年级上册体育教案-各种方式的抛接轻物通用版
4’组织：体育课队形
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χχχχχχχχ
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Δ
要求：
1、铃响后迅速站队，快、静、齐；
2、精神饱满，反应迅速；
3、注意力集中；
一、徒手操
二、专项准备活动
1、大风车
2、放礼花4
组织：学生体操队形散开
χχχχχχχ
χχχχχχχ
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χχχχχχχ
Δ
教法：
1、教师讲解方法及要求；
2、教师带徒手操；
要求：
1、动作准确，有力度；
2、展开想象，勇于创新；
3、认真、注意安全。
至
15'
7'一、组织：
体操队形，前后间隔1个点
教法
1、教师导入；
2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；
3、师生讨论、示范讲解；
4、学生练习；
5、学生动作较好的表演，相互观摩；
6、教师小结；
要求：（1）遵守纪律，注意安全；
（2）动作正确；
二、教法
1、教师讲游戏方法及规则；
2、学生商量技巧；
3、进行游戏比赛；
4、教师进行小结。
要求：
1、遵守游戏规则，开动脑筋；
2、积极配合，发挥团队精神。
]
队形：
结束部分二、集合整队
三、教师总结本课情况
四、下课，师生再见
教具沙包
接力棒
180
160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后小记。
一上体育教案：6不同姿势跳单、双手向上抛接轻物体
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、游戏：骑马
2、徒手操
肩部运动
扩胸运动
腹背运动
腰部运动
弓步压腿
手腕、脚踝
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、讲解游戏规则
×××××
×××××
×××
场
地
器
材
操场一个
垒球40个
安
全
保
障
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
100-120
35%
30%
课
后
反
思
二、游戏：看谁抛接次数多
1、组织学生自主做单双手向上抛接轻物的小游戏。
2、讲解、示范单双手抛接轻物的动作方法及如何在抛接轻物时全身协调用力。
3、组织游戏。
1、听指挥进行散点不同姿势做抛接练习，高度、方向自主练习。
2、全体学生在教师的带领下进行抛接练习。
3、认真听讲，观察教师和优秀同学做的完整示范。
4、分组按不同动作进行交替练习，观察同伴动作，并进行点评
体育（与健康）实践课教案
年级
一年级
人数
周次
总课次
班级
1班
组织形式
日期
执教者
内容主题
1、不同姿势跳单、双手向上抛接轻物体
2、游戏：看谁抛接次数多
重点
抛物、接物的动作方法
小学体育与健康《用各种方式抛接轻物》教案
小学体育与健康《用各种方式抛接轻物》教案使用各种方式抛接轻物的教案引言：小学体育与健康课程旨在培养学生的运动技能，并提高他们的身体协调性和灵活性。
在本节课中，我们将通过各种方式抛接轻物来锻炼学生的手眼协调和反应能力。
通过这个活动，学生们将能够锻炼身体，培养团队合作意识，并提高他们的反应能力。
教学目标：1. 培养学生对抛接动作的基本理解，并能够正确使用不同方式进行抛接。
2. 提高学生的手眼协调能力和反应速度。
3. 培养学生的团队合作意识和协作能力。
教学准备：1. 轻质球、小球等适合小学生使用的抛接道具。
2. 标记为目标位置的地板标记或绳子。
教学步骤：一、热身活动（5分钟）1. 让学生进行适当的热身运动，如慢跑、跳绳等，以准备好身体。
二、介绍抛接动作（10分钟）1. 在黑板或白板上画出抛接动作的示意图，并解释每个步骤的意义。
2. 示例：站在定点，抱起球，利用臂力抛出球，同时注意目标位置。
3. 对示意图进行讲解，并示范每个动作。
三、练习标准化的抛接动作（15分钟）1. 让学生按照示范进行标准化的抛接动作练习。
2. 在练习过程中，老师要及时给予指导和纠正。
四、练习各种方式的抛接（30分钟）1. 将学生分为小组，每组4-6人。
2. 设计不同的抛接方式，如单手抛接、双手抛接、交替抛接等，并让每个小组依次进行练习。
3. 鼓励学生尝试不同的抛接方式，并记录每个小组的最佳成绩。
五、小组比赛（20分钟）1. 让每个小组进行抛接比赛，记录下每个小组的最长抛接距离或最多的抛接次数。
2. 根据比赛结果，为每个小组评选出前三名，并给予奖励。
六、总结与评价（10分钟）1. 请学生回顾今天的学习内容，并分享他们在抛接活动中的体验和感受。
2. 让学生回答问题，如抛接活动对手眼协调能力和反应速度的提升有何帮助？教学扩展：1. 在本课的基础上，可以引导学生设计其他有趣的抛接方式，并进行分享和展示。
2. 可以与其他班级或学校进行抛接比赛，促进学生之间的交流和合作。
一年级《投掷各种方式的抛掷轻物》教案、教学设计
在教学过程中，教师将运用以下方法：通过讲解、示范、分组练习等形式，引导学生观察、模仿、实践，培养其自主学习与团队协作的能力；结合学生的身心特点，设计由浅入深的投掷练习，使学生在实践中掌握投掷技巧；运用比赛、游戏等形式，激发学生的学习兴趣，提高投掷技能；鼓励学生互相评价、互相学习，培养其发现问题和解决问题的能力。
此外，学生在团队合作方面尚需加强，部分学生可能存在胆小、怕挫败等心理问题。因此，教师应关注学生的个体差异，创设轻松愉快的学习氛围，鼓励学生克服困难，勇于尝试，培养其自信、勇敢的品质。通过本章节的教学，使学生不仅在投掷技能上得到提升，还能在情感态度与价值观方面得到良好的熏陶。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
2.基本技能学习：教师示范握球、预备姿势、用力顺序等基本投掷动作，学生跟随模仿，教师进行个别指导，确保学生掌握正确的动作要领。
3.投掷练习：设计不同方式的抛掷轻物练习，如直臂抛、旋转抛等，让学生在实践中掌握投掷技巧，同时注意安全事项。
4.技能提升：通过比赛、游戏等形式，提高学生的投掷技能，培养其力量、速度、协调性等方面的能力。
b.模仿与实践相结合：教师示范动作后，学生进行模仿练习，再通过实践检验，提高投掷技能。
c.安全教育：在教学过程中，教师强调安全事项，提醒学生注意自我保护，避免发生意外。
d.情感态度与价值观的渗透：教师通过讲解、示范、评价等方式，引导学生树立正确的竞争意识、团队协作精神等。
2.教学过程设想：
a.导入：以生动有趣的故事导入，激发学生学习兴趣，引出本节课的教学内容。
2.学生在练习过程中，教师个别指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生提高投掷准确性。
3.安排学生进行小组间的比赛，激发学生的学习兴趣，培养他们的竞争意识和团队协作精神。
小学体育与健康各种姿势抛接球教案
小学体育与健康各种姿势抛接球教案小学体育与健康: 各种姿势抛接球教案引言:体育活动在小学阶段发挥着重要的作用，不仅能够提供有益的身体锻炼，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。
抛接球是小学体育课程中常见的活动之一，通过让学生掌握不同的姿势抛接球技巧，不仅可以锻炼他们的协调能力和反应速度，还能促进他们的身体发展和健康。
本文将为您提供一份小学体育与健康的抛接球教案，旨在帮助学生通过多种姿势进行抛接球练习，全面提高他们的身体素质和协作能力。
一、教学目标:1.掌握不同姿势的抛接球技巧。
2.提高学生的反应速度和手眼协调能力。
3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4.促进学生的身体发展和健康。
二、教学准备:1.足够数量的球。
2.教学场地，如体育馆或操场。
3.画有不同姿势的示意图或卡片。
4.计时器或秒表。
三、教学步骤:步骤1: 介绍和示范不同姿势的抛接球技巧(时间:10分钟)a.向学生简要介绍目标和意义，激发他们的兴趣。
b.展示示意图或卡片，分别介绍站立、蹲下和跳跃三种不同的姿势。
c.示范每种姿势的抛接球技巧，并强调注意事项。
d.鼓励学生提问和讨论，确保他们理解和掌握每种姿势的要点。
步骤2: 练习不同姿势的抛接球技巧(时间:20分钟)a.将学生分成小组(每组3-4人)。
b.在指定的区域内，让学生进行站立姿势的抛接球训练，每人轮流接球后再抛给下一位。
c.引导学生逐渐转移到蹲下和跳跃姿势，并在每个姿势下进行一定的练习时间。
d.观察学生的表现，并及时给予指导和反馈。
步骤3: 进行团队合作比赛(时间:20分钟)a.组织团队比赛，每个小组对抗。
b.设定明确的比赛规则和时间限制，鼓励学生积极参与，充分发挥团队协作和竞争能力。
c.根据比赛结果给予奖励和表扬，并对小组取得的进步给予鼓励。
步骤4: 总结和反思(时间:10分钟)a.与学生一起回顾并总结今天的学习内容，强调不同姿势的抛接球技巧的重要性。
b.引导学生讨论他们在练习过程中遇到的困难和如何克服的方法。
一年级体育《各种方式的抛接轻物 跳越争先》教学设计
教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先
教学目标：1、复习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。
2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。
3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。
主题运用：情境教学“秋游趣事”
1、组织散点队形
2、教师带领进行
3、学生发挥想象创造动作
4、轻动作新颖的同学表演
5、师生总结
1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习
2、跟音乐与学生一起做动作
3、引导发挥学生想象力试着编一些动作
4、找做得新颖的同学表演
5、共同小结
学生自由想象自由动作
发展学生想象力和模仿能力
三、
18
各种方式的抛接轻物
场地器材
运动负荷
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
5 10 15 20 25 30 35 40
课后小结
学生反馈
安全措施
顺序时间
教学
内容
时间
次数
学生学习方法
教师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
一、
4
队列练习
1、转法
2、报数
3
2
｜
3
集合快、静、齐
随教师进入情境、发挥想象
创设情境：“秋游”教Βιβλιοθήκη 带学生上车，途中观看车窗外的景色。
精神饱满
集体动作节奏一致
二、
8
模仿操
复习1—9节
动作重点：舒展大方活泼有趣
一年级《各种方式的抛接轻物游戏》教学设计新部编版
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校投掷：各种方式的抛接轻物游戏2012人教版：《体育与健康》1至2年级全一册北京市西城区奋斗小学何明宇二零一六年十月投掷：各种方式的抛接轻物游戏教学设计北京市西城区奋斗小学何明宇一、教学目标1.认知与技能目标：通过教学，90%学生能完成抛接轻物游戏，体验抛接轻物游戏的快乐，培养学生有序取放物品的习惯。
2.体能与健康目标：通过教学，促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。
3.情感目标：培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质，并逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。
二、教学设计思想（一）教材说明此项教材是投掷活动中的动作，通过不同姿势的抛接轻物练习，让小学一年级学生初步掌握自然挥臂投掷的方法。
通过抛接的练习，促进学生判断力、时空感和身体的协调性、灵活性的发展。
在练习中，学生能做出多种方式的抛接轻物体，并能体验到身体各部位的不同感觉。
（二）学情分析小学一年级学生初次学习这个动作，由于年龄较小，学生的兴趣迁移较快，注意力极易分散。
身体的协调能力较差，还不能准确地判断物体抛出去的方向，以及物体下落时该何时去接，时空感和力度掌握不好。
三、教学指导思想与设计思路（一）指导思想依据新课程标准，让学生在体育中表现出合作行为，体验并说出个人参与团队游戏时的感受。
本课主要是运用“体育游戏中的合作”来提高学生的运动兴趣，知道在集体中如何与他人建立和谐的人际关系，着重培养学生的合作意识和竞争意识。
为了落实体育课程中关于“培养学生具有良好合作精神”的社会适应目标，本课将其作为主要达成目标。
同时也关注身体健康、心理健康目标的同步达成。
（二）设计思路1.开始部分，采用情境教学模式，以秋游趣事为导线，创设良好的学习环境，激发学生兴趣，使学生一入课堂就感到生动有趣。
小学体育与健康水平一投掷与游戏《抛接轻物》教案
小学体育与健康水平一投掷与游戏《抛接轻物》教案抛接轻物是小学体育课程中常用的游戏之一，它可以帮助学生提高投掷的准确性和手眼协调能力，同时也锻炼了他们的身体素质和团队合作能力。
本文将为您介绍一份关于抛接轻物的小学体育与健康教案。
教案概述：教案名称：抛接轻物适用年级：小学4-6年级教学目标：1. 提高学生的投掷准确性和手眼协调能力；2. 提高学生的反应速度和身体灵活性；3. 培养学生的团队合作能力和交流能力；4. 增进学生对健康运动的兴趣和意识。
教学准备：1. 抛接轻物游戏器材：软质球或小毛绒玩具等；2. 设定游戏区域：选择一个开敞的操场或体育馆；3. 准备一份游戏规则的说明手册。
教学步骤：第一步：游戏介绍和规则说明（约10分钟）1. 介绍游戏目的和规则，确保学生了解游戏的目标和基本规则；2. 将学生分成若干个小组，并指派每个小组的队长；3. 解释游戏中的投掷动作和技巧，以及安全注意事项。
第二步：热身运动（约5分钟）1. 引导学生进行适当的热身运动，如拉伸、小跑等，以预防运动伤害；2. 强调正确的运动姿势和呼吸方式。
第三步：投掷技巧训练（约15分钟）1. 针对投掷技巧，进行简单的示范和解释；2. 给学生分发物品，让他们在空中抛接，重点强调身体的力量和控制力；3. 帮助学生纠正投掷姿势和动作中的错误。
第四步：游戏实践（约20分钟）1. 将学生分成小组，安排比赛；2. 每个小组轮流进行投掷，目标是争取在规定时间内抛接次数最多；3. 规定投掷的距离和投掷的次数，可以根据学生的年级和能力适当调整。
第五步：总结和反思（约10分钟）1. 与学生一起回顾游戏的规则和过程，让学生分享他们的体验和感受；2. 引导学生总结投掷技巧和策略，并提出改进的建议；3. 对学生的表现给予适当的肯定和鼓励。
教学延伸活动：1. 组织学生进行更复杂的投掷训练，如利用不同高度的抛物线进行投掷训练；2. 组织学生设计自己的投掷游戏规则，并进行比赛；3. 鼓励学生将投掷技巧应用到其他体育项目中，如篮球、排球等。
体育一年级上册第32课时教案
5.组织学生进行展示表演
6.教师总评
1．教师讲解游戏的方法与规则
2．找一组学生示范
3.组织学生分组游戏
4.组织学生分组比赛
1．学生认识脚的生理结构，认识各个部位
2．学生分别用脚后跟、脚尖、前脚掌走等不同部位的走进行对比，哪个部位走最轻松？
3.学生注意观察教师的动作
1.放松活动：
小手拍拍
2.小结本课内容完成情况
3.宣布下课、归还器材
讲解游戏的方法
教师总评
学生进行放松游戏
学生自评、互评
组织：学生成横队
3
2-3
小
◇课外作业：跳绳100*3
预计效果
场地器材
一块篮球场
生理指标
练习密度
35%
课后
小结
本节课练习密度较小，在安排游戏环节应该增加一些大运动强度的缓解来增加其练习密度。
平均心率
125
强度指数
1.3
4.学生分组进行自然走、前脚掌走的练习
5.学生展示表演
6.学生自评、互评
1．注意聆听游戏的方法与规则
2．观看学生示范
3.学生分组游戏
4.学生分组比赛
组织：成四列横队站立。
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
▲
组织：成四路纵队练习
20
10
4-5
1
2-3
2
大
中
结束
部分
《体育与健康》实践课教案
教学对象：水平一 一年级 课次2.游戏:踩点走
重 点
难 点
重点：前脚掌着地
难点：上体正直、自然挺胸、眼看前方
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第三十二课时--用各种方式抛接轻物教材：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。
任务：
1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。
锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。
2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。
3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。
二、队列练习：1．报数。
2．四面转法。
3、踏步走——立定。
4．齐步走。
5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)
三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。
四、用各种方式抛接轻物：
重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。
（二）基本部分：舞蹈
重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。
以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。
教法：1．教师讲解动作方法。
2、教师示范动作。
2．组织学生练习。
3、练习中教师巡回指导。
4、找学生练习，教师讲评。
5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。
易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。
纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。
(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。
要求：动作协调。
（三）结束部分
一、放松活动。
二、讲评本课情况。
三、宣布下课。