一年级体育与健康教案62451
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师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说： 躯干。
生：躯干。
师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢?
生：是*颈子。
师：对了，是*颈子（可向学生说明"颈子"的俗称是"脖子"），谁能在自己的 身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。
（学生指出颈子的部分）师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你
第二课《我的身体》
教学目的： 整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆
盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。
认识头部的主要器官和功能。
教材重点、难点：
1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。
2、认识人体内部的器官以及功能， 保持人体清洁wk.baidu.com 加强体育锻炼的必要性。
教具和学具：
（2）师：你们看到XX坐的样子了吗？知道怎么做了吧？现在我来看看你们坐 得怎样？（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上 的学生回座位）
2、小结：
师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两 臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝 不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。
师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、 立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。 这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿 歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
8、（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍， 如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）
（让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言）
6、师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸， 不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?
（再请几个学生上讲台演示走姿）
师：下面的同学注意看他们走得怎么样。
7、刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走” 的时候应达到哪些要求? （组织讨论后让学生形成共识）
们知道颈子有什么作用?
（让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动）
师：（小结颈的功能）我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就 不能动了。
2、你们看这个人体模型， 我们已认识了头、颈、 躯干，还有什么没有讲到?生：还有膀子和腿。
（注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别）
（指着四肢的各个部分分别指导学生）师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。 生：臂膀。
师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎 样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时 也是这样坐的吗?
（指定一个学生到讲台上示范坐姿， 再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样 坐的）
二、学习新课
1、指导坐姿。
（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学 生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐 呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长， 还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双 手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学 会做?（教师请一学生上台示范）
5、师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地 交*放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站 如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。（巡视并纠正错误姿势）请同学们都坐下。
（二）指导行的姿势。
师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们 两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?
师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。 生：上肢。
师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。 生：下肢。
3、师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢 合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。
三）、结束语
师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时 也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：（出示标有 拼音的小黑板）"站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。"大家跟我读一读。（教师领读）
平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成 长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行 时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。
三、游戏
1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到， 并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。
2、学生开始游戏。
3、评价。（集体评价）
四、拓展延伸
让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。
五、总结下课。
第二课时
、复习旧知
、学习新课
（一）指导站姿
1、（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好）
挂图、模型
教学过程：
第一课时
导入新课
师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子 都差不多。
（出示人体结构模型或人体结构挂图）
二、学习新课
1、认识人体结构的四个部分。 师：（指着模型的头部）这是人体的哪一部分?
生：这是人的头部。
师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢?生：这是人的身体。
师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好
（组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两 臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开）
2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?
3、学生讨论
4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?
（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）
小学一年级下册
体
育
与
健
康
教
执教者: 陈明珠
小学一年级下册
体
育
与
健
康
教
执教者: 刘梅华
第一课《坐、立、行》
教学目的：
通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为 习惯，从而促进身体的健康发育。
教材重点、难点：
指导学生养成良好的行为习惯
教具和学具：
挂图、小黑板
教学过程：
第一课时
一、导入新课
生：躯干。
师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢?
生：是*颈子。
师：对了，是*颈子（可向学生说明"颈子"的俗称是"脖子"），谁能在自己的 身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。
（学生指出颈子的部分）师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你
第二课《我的身体》
教学目的： 整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆
盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。
认识头部的主要器官和功能。
教材重点、难点：
1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。
2、认识人体内部的器官以及功能， 保持人体清洁wk.baidu.com 加强体育锻炼的必要性。
教具和学具：
（2）师：你们看到XX坐的样子了吗？知道怎么做了吧？现在我来看看你们坐 得怎样？（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上 的学生回座位）
2、小结：
师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两 臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝 不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。
师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、 立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。 这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿 歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
8、（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍， 如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）
（让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言）
6、师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸， 不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?
（再请几个学生上讲台演示走姿）
师：下面的同学注意看他们走得怎么样。
7、刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走” 的时候应达到哪些要求? （组织讨论后让学生形成共识）
们知道颈子有什么作用?
（让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动）
师：（小结颈的功能）我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就 不能动了。
2、你们看这个人体模型， 我们已认识了头、颈、 躯干，还有什么没有讲到?生：还有膀子和腿。
（注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别）
（指着四肢的各个部分分别指导学生）师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。 生：臂膀。
师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎 样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时 也是这样坐的吗?
（指定一个学生到讲台上示范坐姿， 再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样 坐的）
二、学习新课
1、指导坐姿。
（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学 生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐 呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长， 还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双 手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学 会做?（教师请一学生上台示范）
5、师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地 交*放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站 如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。（巡视并纠正错误姿势）请同学们都坐下。
（二）指导行的姿势。
师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们 两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?
师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。 生：上肢。
师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。 生：下肢。
3、师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢 合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。
三）、结束语
师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时 也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：（出示标有 拼音的小黑板）"站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。"大家跟我读一读。（教师领读）
平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成 长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行 时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。
三、游戏
1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到， 并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。
2、学生开始游戏。
3、评价。（集体评价）
四、拓展延伸
让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。
五、总结下课。
第二课时
、复习旧知
、学习新课
（一）指导站姿
1、（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好）
挂图、模型
教学过程：
第一课时
导入新课
师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子 都差不多。
（出示人体结构模型或人体结构挂图）
二、学习新课
1、认识人体结构的四个部分。 师：（指着模型的头部）这是人体的哪一部分?
生：这是人的头部。
师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢?生：这是人的身体。
师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好
（组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两 臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开）
2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?
3、学生讨论
4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?
（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）
小学一年级下册
体
育
与
健
康
教
执教者: 陈明珠
小学一年级下册
体
育
与
健
康
教
执教者: 刘梅华
第一课《坐、立、行》
教学目的：
通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为 习惯，从而促进身体的健康发育。
教材重点、难点：
指导学生养成良好的行为习惯
教具和学具：
挂图、小黑板
教学过程：
第一课时
一、导入新课