初中体育教案和说课稿范文

初中体育教案和说课稿范文
一、教学目标
1. 让学生掌握立定跳远的基本技术动作，形成正确的概念。

2. 增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3. 通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动
1. 跳远：立定跳远
2. 游戏：《换物接力》
三、教学过程
1. 准备部分：
（1）整队，报告人数，师生问好，要求集队要做到快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

（2）宣布课的内容和要求，安排见习生。

（3）准备运动。

2. 基本部分
（1）立定跳远：
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

教学步骤：
① 教师讲解示范，提出重难点。

② 学生做一、二、三三拍法的摆臂练习。

③ 学生做摆臂向上跳起的练习。

④ 在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

⑤ 教师指出易犯错误，并进行纠正。

⑥ 学生进行对比练习，分组练习。

（2）游戏：《换物接力》：
游戏规则：学生分成四组，每组人数相等。

起点同学拿一个接力棒，听到老师的口令后，
迅速跑向终点，将接力棒交给终点同学，终点同学拿着接力棒跑回起点，依次循环，直到
所有同学都完成，用时最短的小组获胜。

教学步骤：
① 教师讲解游戏规则，并进行示范。

② 学生分组进行游戏，教师巡回指导。

③ 游戏结束后，教师点评，给予鼓励和指导。

四、结束部分
1. 放松整理：学生做适当的放松运动，缓解肌肉紧张。

2. 集队讲评：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励，指出不足之处，并提出改进
措施。

3. 宣布下课。

说课稿：
尊敬的评委、老师们，大家好！我今天说课的题目是《初中体育立定跳远教学设计》。

首先，我要谈谈我对本节课的教学目标的理解。

我希望通过本节课的教学，让学生掌握立
定跳远的基本技术动作，形成正确的概念。

同时，通过练习，增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

此外，我还希望通过游戏活动，培养学生对工作认真负责
的精神，发展他们的奔跑能力。

接下来，我要介绍一下我的教学内容和活动安排。

我主要安排了两个部分的内容。

第一部
分是跳远，具体来说是立定跳远。

这个动作要求学生两脚自然左右开立，上体稍前倾，两
臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力
蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

第二部分是游戏《换物接力》，这是一
个团队协作的游戏，学生分成四组，每组人数相等，起点同学拿一个接力棒，听到老师的
口令后，迅速跑向终点，将接力棒交给终点同学，终点同学拿着接力棒跑回起点，依次循环，直到所有同学都完成，用时最短的小组获胜。

在教学过程中，我会先进行准备部分，包括整队、报告人数、师生问好，然后宣布课的内
容和要求，安排见习生，最后进行准备运动。

在基本部分，我会先教学生立定跳远的动作
要领，然后让他们进行分组练习，我会巡回指导，并指出他们的错误，给予纠正。

在游戏
环节，我会讲解游戏规则，并进行示范，然后让学生分组进行游戏，我会巡回指导，并在
游戏结束后进行点评。

最后，在结束部分，我会让学生做适当的放松运动，然后进行集队讲评，总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励，指出不足之处，并提出改进措施，最后宣布下课。

以上就是我对本节课的教学设计，我希望能够通过这样的设计，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的体育技能，增强他们的身体素质，培养他们的团队协作能力。

谢谢大家！。