注意力水平测评量表(家庭版)

小学生注意力评测表
注意力是心灵的门户，是学习好坏的根本原因，注意力水平的高低，直接影响着学生智力发展和对知识的吸收，直接决定着学生学习成绩的好坏。

如果学生在45分钟内注意力不能高度集中，将老师讲的内容听进去、弄懂、记住，老师教得再好，学生的学习成绩都无法保证。

提高学生注意力水平是提高学生学习成绩的最关键因素。

若注意力问题不能及时解决，不仅学生会出现上课走神、听课质量差、粗心大意、写作业慢、多动不安、考试易出错等问题！还会使学生知识欠账越来越多，学习成绩越来越差！而注意力差不仅不会随着年龄的增长而改变，还会形成粗心、马虎、自控力差、做事不认真、半途而废等不良行为。

注意力差仅靠老师和家长说教，甚至家长打、骂、逼、压等惩罚手段都根本起不到任何效果。

唯一的办法就是家长对注意力问题必须高度重视，并采取有效措施及时纠正。

注意事项：
1.本测评表由家长和孩子共同完成，以孩子为主，家长配合；
2.每个问题只能选择一个答案，选择答案时要实事求是；
3.请将孩子的选择写在题目后面的括号里
1、做作业时，您喜欢开着电视或听着音乐吗？（）
A、是的，我觉得只有这样做作业才不会枯燥。

B、不是，我做作业一向很专心，一边看电视，一边做作业会相互干扰。

C、一般不会，但有时做作业时间长的时候会看看电视。

2、听别人讲话时，您会常常想着另外一件事吗？（）
A、是的，我会不由自主地想其它一些事情。

B、我会尽量应付讲话的人。

C、我不会一心二用，否则可能两件事情都做不好。

3、您常常在做作业的时候还能耳听八方吗？（）
A、我在做作业时对周围的一切了如指掌。

B、我做作业时不关心周围的事情。

C、这种情况不常发生，除非我在抄习题。

4、做暑假作业时，您花几天的时间就能将所有的作业做完吗？（）
A、是的，快速做完后，会有更多的时间用来玩。

B、基本不是，因为这样做会影响做功课的质量。

C、偶尔，如果有事想出去玩才会这样。

5、您每次看书的时间有多长？（）
A、我一般最长能看一个小时左右。

B、是的，看一小会儿我就想玩，坐不住。

C、我每次看书时间都很长，能坚持住两个小时左右。

6、您经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗？（）
A、是的，我很难集中注意力。

B、我只能记住一点。

C、我看完书后，能记住书上所讲的内容。

7、做试卷时，您会经常漏掉题目吗？（）
A、是的，我很粗心，做题有点心不在焉。

B、不会，我做任何事情都很认真。

C、我几乎每次都要漏掉点什么。

8、上课时，您是否经常想起昨天发生的事情？（）
A、是的，我很容易想起昨天开心的事情。

B、上课的时候，我会跟着老师的节拍走。

C、当上课不紧张时，我会开一会儿小差。

9、妈妈叫您拿碗筷，您却常常会拿错其他的东西吗？（）
A、当我在看喜欢的动画片时会。

B、一般不会，我一向做事很准确。

C、是的，我会经常拿错东西。

10、您放的东西经常会找不着吗？（）
A、我放的东西有条有理，除非别人挪动了位置。

B、我经常会乱放东西。

C、我常常找不到橡皮、尺子等小东西。

11、上课时如果外面下雨，您会分心吗？（）
A、我会听一会儿雨声，然后再继续上课。

B、上课时外面的雨声不会让我分心。

C、是的，我会被雨声吸引。

12、心里一有事，您就会在上课时坐不住吗？（）
A、是的，我常常会念念不忘心里的事。

B、我会将不愉快的事情放在一边。

C、我会在不影响上课的前提下想想心事。

13、班上来了新老师，您会将注意力放在老师的穿着上吗？（）
A、我会花点时间想想新老师的事情。

B、我会像原来一样认真听课。

C、我会好奇地一直打量着新老师。

14、当家里来了客人，您会取消做作业的计划吗？（）
A、我会和客人聊一会儿再做作业。

B、是的，正好有理由热闹热闹。

C、不会，我会按照自己的计划做作业。

15、一旦身体不舒服，您会请假不上学吗？（）
A、如果不上新课的话我就请假。

B、正好有理由不去上课。

C、我不会因为小病而影响上课。

评价标准：
35—45分：您的孩子的注意力非常棒！孩子能在自己想做的事情上保持相当长的时间和高效的注意力，他具备一个成为成功人士的潜质。

您的孩子是老师眼中学习认真的好学生，是家中父母懂事的好孩子，是同学学习的好榜样。

当然，有效的注意和正确地运用好注意的方法，同样会在孩子以后的学习和生活中起到积极的作用。

25—34分：您的孩子的注意力基本上能够维持日常的学习和生活的需要。

但是，还有许多事情因为孩子的注意力不够集中而不够完美。

如果孩子能再专心一点，也许学习成绩就会提高一大步。

如果不是因为上课时容易走神，老师的提问就不会答非所问……想结束上面的遗憾吗？只要父母和孩子能够按照科学的注意力方法加强训练，注意力就会越来越好。

15—24分：警钟已经敲响了，您孩子的注意力急待提高！您的孩子是不是经常觉得在看电视或者玩游戏的时候注意力很集中，而一到上课或者做作业的时候就不能有效地集中注意力？孩子可能很容易被周围环境所干扰，即使没有干扰的时候也很容易开小差。

为此，孩子也很苦恼，但就是管不住自己。

其实，有这种情况也不要紧，每个人的注意力都是可以通过训练得到提高的。

只要父母和孩子按照科学的方法坚持训练，这种情况是会得到改善的。

不然，孩子这一辈子就可能被荒废了，学习时不能专心学习，将来工作时也会三心二意，一事无成！
孩子注意力差可能引发的问题
根据卫生部及教育部考试中心调查显示，目前，注意力差已被列为学生十大问题之首，并且更会引发令家长不可想象的严重问题：
厌恶学习：注意力不集中者一定存在着学习困难，进而影响到学习兴趣和自信心，感受到学习的乏味与无奈，因此将会排斥、拒绝或厌恶学习，学习成绩将越来越差。

最终将经常遭受家长的责骂、老师的抱怨、同学的排斥，久而久之将面临着叛逆期的考验，是家庭和社会潜在的危机。

考试失败：每年各种升学考试的学生，由于粗心大意，而导致最后丢掉本不该丢掉的分数平均达到每科13分。

可以说，在中国，升学考试分数相差一分，
就可以决定一个孩子今后的命运，相差一分就可能与好中学、名牌大学无缘。

孩子都讲面临小升初，初升高，高考等，面对重点中学及好大学，孩子只要与分数线相差一分或者二分，可能就意味着家长口袋里面的钞票就要少掉几千甚至几万。

品行恶化：注意力不好的问题核心就是自我控制能力不足，造成了儿童说谎、好动、冲动和过动等行为问题，甚至导致违纪、人际交往困难、过街乱跑、争吵打骂，称王称霸等问题，如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，这对孩子现在的学习，今天的工作都带来极大的不利影响。

结局严重：注意力不好严重者常常伴发品行障碍，青少年罪犯中75%患有此证；很多人成年后有反社会行为或者有其他心里健康问题，如：人格障碍、情感性精神病、精神分裂症、酒瘾、毒瘾、网瘾等。

千万要注意：有的家长认为孩子还小，长大一点后注意力就会慢慢的好转，甚至连学校的老师都这么认为，这其实是一个误区！如果长期孩子注意力不集中，并且不能够及时得到改善，将会养成不良的学习习惯和生活习惯，比如：做作业拖拉，错误多，上课开小差等，注意力差不仅不会随着年龄的增长而改变，还会形成粗心、马虎、自控力差、做事不认真、半途而废等不良行为。

这些不良习惯一旦养成，将会非常严重地影响孩子现在的学习及将来的工作和生活！。