习作《运动中,我得到了----------》范文精选

习作《运动中，我得到了----------》范文精选
篇一：运动中，我得到了坚强
运动赛场上隐形着一种力量，那就是坚强。

2023年10月24日，我们学校开展了一场运动会。

王君是我们班的一名运动员，她参加了800米长跑。

跑完了，她的腿都直不起来了，还吐了一地。

但是，一会就是五年级的接力赛了。

王君是第一棒。

我们都很担心，她还能不能参加。

王君却说：“老师，我没事，还能跑。

”我愣了一下。

只听发令声响起，王君奋力拼搏，全班人都为她呐喊。

王君凭她坚强的毅力，第一个跑回了终点。

于文璐，一个让人见了就感觉她是一个很柔弱的女孩。

可是，我对她的评价是：一个坚强的女孩。

宽大的跑道上，她的身影成了操场上最大的亮点。

800米长跑，围操场跑四圈。

枪声停止，她勇往直前，不一会儿，她迅速超过前面的运动员，跑到第三圈时，她好像跑不动了，我们扯着嗓子大喊：“于文璐加油!于文璐加油!”看来，坚强有时也能鼓舞人心。

她向终点冲去，荣获第一名。

请大家记住这个名字——于文璐。

一个表面柔弱，背后坚强的女孩。

运动赛场上，还存在着许多坚强的画面：有人摔倒了，但坚强使他们爬起来;有人跑最后一名，但坚强使他们继续比赛。

我相信，未来的道路有许多坎坷，但只要我们坚强，就会度过一切难关。

篇二：运动中，我得到了坚持
我的学习成绩一直名列前茅，可唯独体育成绩常常“名落孙山”。

在班上，有比我瘦弱的女同学，可是跑起步来却健步如飞，在每次运动会的比赛中都能获得很好的名次。

特别是我的同学刘俊显与我都属于“重量级”的女生，但是在投实心球方面，她有着丰富的经验，而我则还只是“菜鸟”级的水平。

每每在钦佩、羡慕这些同学的比赛成绩时，我的心里还隐藏着一丝丝的嫉妒之心。

最近，学校举行一年一度的运动会。

这不正是给我一个展现的机会吗?我赶紧报名参加了实心球比赛，由于不会投掷实心球，我便向刘俊显请教。

前两天，我都与刘俊显一起练习，可是到了后来，我就三天打鱼两天晒网，以各种理由推迟练习。

实心球比赛开始了，刘俊显以8。

03米的成绩位居第一，更是使我佩服得五体投地。

轮到我了，我紧握沉重的实心球，卯足了劲儿，奋力向前一推，唉!我只投了三米!都怪平时没有好好练习!我既失落，又自责。

通过这次运动会，我明白了一个深刻的道理：失败乃成功之母，与其嫉妒别人骄人的成绩，不如付出更多的努力，用实力超越别人!每天放学后，学校的操场上，跑步、跳远、投球，都能看见我坚持锻炼的身影。

我每时每刻不论是在学习上，还是体育上，都在暗暗地努力，争取用实际行动证明自己的实力!
篇三：运动中，我得到了坚持
这两天我们学校举办运动会。

今天是第二天，我要参加100米
预赛，可是我在昨天的男子60米预赛中摔了一跤，到现在腿还在痛呢!早上，我躺在床上反复思考着今天要不要去比赛。

来到学校，张老师看到我就问：“林峻，你的腿还痛吗?今天的100米预赛别参加了吧!”“不!我要参加，为了班级，腿痛算不了什么，关羽刮骨疗伤都不怕，我也要坚持到底!”我不知哪儿来的勇气，对张老师说道。

张老师听了，赞许地说：“那好吧，相信你能行!”说完就递给我一张号码牌，上面写着：5101。

看着这张号码牌，我心想：我可是我们班编号第一的运动员，我一定要为班级打好今天比赛的第一枪……正想着，广播响了：“请参加男子100米预赛的选手立刻到点名处集合，我们的点名马上就要开始了!”我快速来到点名处，点完名后便上了跑道。

男子100米预赛在激烈的气氛中一组一组地进行着，很快就要轮到我们组了。

“林峻加油!”“跑步时不要想你腿上的伤!”“林峻飙起来!”“胜利属于你!”……班上的同学都在鼓励我，关心我。

“各就各位!预备!砰!”一声清脆的发令声划破了天空，我一下子弹出了起点，开始全力奔跑。

突然，我的腿好像被砍了一刀，痛极了!我顿了一下，差点儿摔倒，可我决不能让悲剧重演!我继续向前奔跑，只觉得自己成了一道闪电，快速冲刺，连云朵看到我都吓得闪开了……我正想着，突然，耳边传来我们班同学的声音——“林峻，你跑了第一，进入了决赛，你太厉害了!”
这次的运动会给我一个启示：不经历风雨，怎能见彩虹?只要不怕困难，对自己有信心，就一定能成功!
篇四：运动中，我得到了友谊
升入初中的第一次运动会，有遗憾，也收获了很多。

运动会在高中体育场举行，我们所有的同学都特别期待，因为运动会肯定很好玩。

可是让我担心的，是那一千五百米的长跑。

说实话，我真的不擅长跑步，可是，老师同学们这么信任我，我只能尽力而为了。

运动会的开幕式特别隆重，有鼓乐队和彩旗队，还有裁判员代表和运动员代表宣誓。

接下来比赛，我们看得也特别过瘾。

等着我的'，是那极需毅力的一千五百米比赛。

车到山前必有路，比赛前，不知道艰难的我一直这样想。

到了比赛的时候，我却有些胆怯了。

“初一女子一千五百米运动员，请到检录处点名。

”听到喇叭里传出这句话，我心头不禁微微一颤，我的两个好朋友陪着我去了，尽管她们一直在鼓励我、安慰我，可我心里还是没底。

终于，我站在了红色的跑道上，枪声一响，我飞快地跑了出去，忐忑不安的心情，也慢慢散去。

一圈、两圈……慢慢地，我开始体力不支，意识越来越模糊，步伐也越来越慢。

班里的同学给我加油，我的好朋友李嘉怡和刘茗昕在跑道内部的草坪里跟着我，给我鼓劲。

当我累得只能大口喘气，全身乏力，恨不得趴在地上时，她们的加油声使我脑中猛一清醒，便又充满了力量，继续向前跑去。

在她们的鼓励中，我慢慢完成了比赛。

虽然我累得上气不接下气，可成绩不太理想，我很沮丧。

这时，我的好朋友李嘉怡和刘茗昕过来安慰我，她们对我说：“成绩不理想
没关系，我们都知道你尽力了，难道这还不够吗？下次继续努力呗！”说完了，我看看她们，她们看看我，我又看看观众席上的老师和同学们，我们不约而同地笑了。

是啊，我尽力了，难道这还不够吗？
经过这次运动会，我不但得到了快乐，而且我们三个也更加珍惜我们的友谊，这是我最大的收获！
篇五：运动中，我得到了健康
我是个喜欢运动的孩子。

清晨，小区的运动场上有我矫健的身姿；傍晚，我像小燕子一样在跑道上飞奔。

人们看到这情景总会羡慕地说：“看！那孩子的身材多像运动员，天生就是运动的料。

”听了人们的夸奖，我把脑袋摇得像波浪鼓似地说：“你们错了，过去的我呀，可不是这样。

”
小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动，那时候我长得十分瘦弱，同学背后给我起了个绰号：“豆芽菜”。

不仅如此，我还是医院里的“贵宾”。

要知道我可是那里的常客哟，会三天两头光顾的，医生护士都能熟悉地叫出我的名字。

爸爸妈妈的工作都很忙，无暇照顾我这个“病秧子”，只好把外地的奶奶接来帮忙。

尽管这样，只要有个风吹草动，那第一个生病还是难逃噩运的我。

爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的同学建议我练长跑来提高身体素质。

一个星期天的早晨，我从睡梦中被喊醒，妈妈兴奋地告诉我：“冠一，我们一起去开家庭运动会。

”来到小区的停车场，首先由裁判长妈妈宣布比赛规则：“冠一和爸爸赛跑，以小区停车线为起点，围着
小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。

”妈妈边说边将手里的奖品高高地举起，我定睛一看，那不是我央求妈妈多次都不肯给买的手表吗？我不由地想：“哼，老爸，今天一定要赢你！”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被甩得远远的老爸,得意极了。

可没过一会儿,就开始心跳加速,呼哧呼哧地喘着粗气,速度也逐渐慢了下来,眼看老爸就要追上来了,我仍拼命向前跑,谁知两条腿像灌了铅一样沉，一点也不听使唤。

我又吃力地向前跑了一小段,实在坚持不住了,就像泄气了的皮球瘫软下来。

这时爸爸追来了，对坐在地上的我说：“冠一，妈妈就在前面的拐弯处，你不想得奖品了吗？”听了爸爸的话，我噌地站起来：“对，就要到终点了，我不能白跑。

”于是迈腿继续向前跑，可是到了拐弯处，哪有妈妈的身影啊？我失望地回头看着爸爸。

爸爸一拍脑门说：“嗨，我记错了，是下一个拐弯处。

”“爸爸你骗人，不跑了。

”爸爸嘲笑我说：“再跑一点就能得奖品了，可是有个小傻瓜却不想跑了。

”爸爸边说边得意地甩开我自顾向前跑去。

我想我才不是傻瓜呢！我要证明给你们看，于是打起精神向前冲去。

前面的爸爸似乎也跑不动了，脚步明显放慢，我暗自庆幸，一股作气超过了他。

“冠一，加油！冠一，加油！”妈妈站在我的前边不远处边喊边舞动着手里的奖品。

我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈将奖品放在我手上。

爸爸满脸的不服气，看着他的表情我兴奋地说：“老爸你不服气，今后继续比，我一定让你输个心服口服。

”妈妈赶紧说：“对，我作证！”就这样为了能让我每天坚持跑步，爸爸妈妈费尽了心思，想尽了一切能想到的办法。

一天又一天过去了，我已不再把跑步当成负担，相反倒成为每天必须做的功课。

渐渐地速度真的比爸爸快了，每次超过爸爸，他就会拍着我的肩膀说：“姑娘，你又进步了！”再经过一段时间，爸爸已经不是我的对手了，我干脆淘汰了这个对手开始一个人长跑了。

在练习的过程中，我逐渐掌握了起跑、加速、冲刺各个环节的要领，并像运动员一样做得有板有眼。

早晨我迎着灿烂的阳光，傍晚我沐浴着金色的晚霞；夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。

日复一日，年复一年，寒来暑往，冬去春来，我每天都坚持不懈地进行长跑锻炼，从不间断。

洒下的辛勤汗水，使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐！
篇六：运动中，我得到了健康
运动是每个人每天都会做的事情，有的人是走路，有的人是额外做了些运动。

倘若你要问我喜欢的运动是什么，我想我会脱口而出，那就就游泳了。

从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。

一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38.5度!女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小风波结束了。

谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。

又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。

这个女孩，便是曾经的我。

也就是从那次以后，，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。

于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。

我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子! 是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的小学生。

是运动!我才有了今天!
所以，亲爱的朋友们，生命在于运动。

只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力，充满活力!记住，生命时时刻刻需要运动的能量，让我们动起来吧!我运动，我健康，我快乐! 生命在于运动，适当的运动可以有助于我们更好的生活，给我们带来能量，让我们充满活力。

亲爱的朋友们，请行动起来吧。

我运动，所以我健康。