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浅谈花式篮球在初中体育课中的应用
摘要：百年大计，教育为本。

体育课是教育部规定的中小学阶段的必修课程之一，但是受传统应试教育的影响，重知识、轻锻炼的现象在体育教学中仍旧十分普遍。

为了提高学生体育锻炼的积极性与主动性，笔者用花式篮球教学顺利地实现了教学目标。

关键词：初中体育花式篮球素质教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展。

然而，在初中阶段由于学生面临升学压力，重知识学习、轻体育锻炼的现象十分普遍。

加上部分体育教师所教内容技术要领要求较高，学生心存畏惧心理，无形中削弱了他们对体育课学习的积极性与主动性，从而致使初中体育教学面临重重危机。

我认为，要想让体育教学走出困境，提高学生的学习兴趣是关键。

因此，我根据多年教学经验，自主编排了花式篮球教学，以激发学生参与课堂教学的积极性与主动性，让学生在游戏中能够体验到篮球运动的乐趣，并从中提高队员之间的配合能力，顺利实现有关教学目标。

一、花式篮球可以提高学生的锻炼热情花式篮球既具有篮球技术的基本要求，也具有一定的趣味性和观赏性，既适合男生练习，也适合女生掌握。

因此，通过花式篮球教学不但能够激发学生锻炼的自觉性和主动性，而且还能让学生在篮球练习中享受到运动带来的愉悦。

初中生正处于生理的发育期，他们具有活泼好动的特征，乐于接受新鲜的事物，花式篮球恰恰符合他们这一内在的心理需求。

特别是一些女生，她们对一些技术要领较高的体育项目往往心存畏惧，如跳鞍马。

花式篮球则完全不同，它虽然也有一定的技术要求，但符合游戏的基本特征，能够让学生在轻松、愉悦的情景中进行练习和训练。

二、花式篮球的常见形式及技术要领 1.指尖转球。

在花式篮球视频中我们最常见的形式就是指尖转球。

指尖转球训练的是平衡力。

练习者首先要解决的是起球，需用手进行加转，努力使球做水平旋转，然
后用食指指尖对准球的中心顶住球；接球时，手臂可随球下落的方向做下落动作，以达到缓冲的效果，使球平稳地落在指尖；同时食指应始终保持竖直向上，并尽量稳定不动，以免失去平衡。

2.左右手衔接转球。

即将球由右手指尖转向左手指尖，这实际上是一个球的重心实现过渡的过程，这里面主要涉及哪只手起球的问题。

如果右手起球，左手不牵扯到起球问题，练习时需左右手来回轮换。

除熟能生巧外，练习者还应注意背后左右手衔接、背后左右手抛接、胯下左右手衔接等动作。

3.左右手背衔接揉球。

即手心揉球，手掌向外翻转，使球移至手背，让球在手背转动，另一只手用手背衔接持球，顺着球转动的方向将球旋转。

以上动作，学生应加强左右手衔接的练习。

另外，在两手背的衔接处，球从一只手背到另一只手背是朝一个方向转动的，然后球再向另一个方向转动，由一只手背移到另一只手背，此时要注意球与手的粘连性。

三、花式篮球练习的实施步骤根据一年左右的教学实践，我把花式篮球的教学模式归纳成如下步骤：精心设计教学内容→组织学生进行练习→及时反思与优化教学过程（观察找问题、学习动作解决问题、练习与纠错、师生沟通）→教学巩固→创新与提高→激励性评价。

■ 花式篮球教学模式科学化流程图整个行动研究方案，就是在反思以往的教学过程中（包括反思学生、同伴、同行和本人以往的教学经验、教训及本人即时的教学经验、教训）重新制定教学方案，在反思与重新制定教学方案的基础上实践行动。

这是一个循环往复的、螺旋式展开的教学过程。

体育教学游戏化能提高教师的素质，唤醒教师改变观念、方法、手段、策略的自觉，让篮球教学更符合学生的特征。

教学中，教师要充分发挥自己在课堂中的主导作用，设法创设各种游戏情境，积极投入到学校体育的教学改革中去，大力地推行游戏化的教学模式，使学生热爱运动、喜欢体育、追求体育给他们带来的无穷乐趣，从而为终身体育和全民健身打下基础。

四、结论 1.花式篮球教学实现了寓教于乐的教学目的，尊重了学生的主体性教学地位，增强了学生体育锻炼的意识，发展了学生的身体协调能力。

2.花式篮球教学改进了篮球教学方式，改变了以往篮球教学中竞技化、成人化的教学模式，创设了融娱乐性、健身性于一体的快乐篮球，形成了篮球游戏化教学模式及科学化流程。

3.花式篮球教学充分发挥了教师在课堂教学中的主导作用，激发了教师游戏化的创造性教学，提高了教师分析与解决问题的能力。

在教学实践中，体育教师除了要讲解花式篮球的技术要领外，还应重视对学生战术思维的训练。

激发战术思维是培养篮球战术意识的核心。

战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。

为此，教师应要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，使篮球运动与思维训练有机地结合起来，从而使学生在锻炼的过程中不仅提高了体育技能，同时也提高了思维判断能力。

参考文献：[1] 赵建民.在初中体育教学中如何激发学生的学习兴趣[J].学周刊：B，2011（11）.
[2] 孙先宝.浅谈新课标下的初中体育教学[J].教师，2011（26）. [3] 张蕊浅.谈新课改背景下的初中体育教学[J].教育教学研究，2011（37）. （责编张晶晶）本文为全文原貌未安装PDF浏览器用户请先下载安装原版全文。