金鱼缸法则——精选推荐

金鱼缸法则：学会去看透一些事情
金鱼缸是玻璃做的，透明度很高，不论从哪个角度观察，里面的情况都一清二楚。

这种“透明性”的心理在生活当中应用的比较广，比如在管理上、在面对生活上、、、、、、心理心理学家便将这种现象称为“金鱼缸法则”。

在我们的生活当中，细细反省之后我们就会发现，我们很多时候之所以生活得不开心，就是缺少了一个“金鱼缸法则”，即很多事情我们都没有看透，或者是不愿意去看透。

甚至还在做一些自我欺骗的事情。

生活过得不如意，就“骗”自己说自己没有努力，而实际上自己已经累得筋疲力尽了；孩子总是让人操心，就“骗”自己说孩子还没长大，而实际上孩子已经成年走向社会、、、、、、面对生活中的这些不如意，暂时的欺骗确实可以帮助自己减轻一些心理上的压力，但是长此以往，我们将不堪重负，甚至在“顿悟”的那天，可能会精神崩溃。

其实这种欺骗模式会给自己的生活带来很多不利的影响：
1．给自己带来无谓的精神压力。

因为不能看透，所以我们斤斤计较，这势必会让我们的精神承受压力。

2．压抑自己的情绪。

我们不仅不能看透，而且还要强迫自己去接受，对于自己的情绪来说无疑是一种压抑，时间
一旦长久，很有可能会出现心理疾病。

学会看透一些事情，比如说看透生活、看透社会，甚至是看透所谓的金钱。

让自己生活得更加透明一点、更加明白一些。

这里的看透仅仅是看透而已，而不是看破。

简单点说，就是生活得要现实一点，不要自己欺骗自己，把自己蒙蔽在自我营造的假象当中。

运用要点
1．淡化“我的”意识
很多人在得到的时候欣喜若狂，在失去的时候悲痛欲绝，其实这根本没有必要，正所谓“生不带来，死不带去”，在这个世界上没有任何一样东西是真正属于你的。

在物欲面前，我们要懂得淡化“我的”意识，失去的也就失去了，不要为碰翻的牛奶而哭泣，因为这是的牛奶已经不是“我的”了，它已经归属于大地了，那么你何必为已经成为别人的东西而伤心流泪呢？
2．看到“失去”背后的“得到”
很多东西失去并不是没有意义的，在这些失去的背后，往往隐藏更多的“得到”，那么我们是不是可以将眼光注视
在“得到”方向，而不是在“失去方向呢？这种类似于“自我安慰”的方式虽然有点“阿丘精神胜利法”，但是它对我们的心理确实能起到很好的调节作用。

3．不要自我欺骗
成功了就是成功了，失败了就是失败了。

不要再成功的时候欺骗自己是侥幸成功，也不要在失败的时候欺骗自己是意外失败。

这种自我欺骗往往会蒙蔽自己的双眼，让自己看不到事情的真相，从而使自己生活在自我营造的假想中。

4．生活得更加现实一点
所谓生活得更加现实一点是指不要让一些虚幻的、追求不到的东西来干扰自己。

比如生活中的一些感情、尊严、面子等，工作之上的名誉、利益、竞争等。

生活的最终目的就是活得惬意潇洒，而不是任何虚幻的、纯心灵的慰藉。

只有明白这一点，我们才能真正舍弃那些不必要的羁绊，真心诚意地为生活而努力。

生活智慧
这个世界之所以有太多的困惑，原因就是我们没有学着去看透一些事情。

比如说不懂得舍弃、比如说顾虑太
多、、、、、、从某种意义上说，这就是折腾自我的一种心理，要想走出这种心理误区，不妨学着看开一点。

牛奶洒了就洒了吧，不是还有咖啡吗？
2010年11月24日。