血透患者怎样控制用水？

三 控制水分过多摄入的技巧
五、不吃含水分多的食物，尤其是尿少的患者更要注 意不要吃粥、喝汤。
三 控制水分过多摄入的技巧
六、最好家里有体重称，每天固 定时间、固定磅秤、固定衣服测 量体重。24小时体重增长最好 不要超过一公斤。
三 控制水分过多摄入的技巧 七、通过运动和洗澡尽量多出汗
三 控制水分过多摄入的技巧
二 食物的含水量
透析的患者每天的饮水量
• 每日水的摄入量是排出量+500ml • 水不单单指喝水还包括牛奶、饮料、水果和食物中
的含水量
二 食物的含水量
一般的粥、水果、新鲜的蔬菜这种水多的食 品含水量一般约90%
二 食物的含水量
蛋羹、蒜末、冰激凌等含水 量约80%
二 食物的含水量
薯类、肉类、鱼虾蛋等含水量约70%
从生活小事做起，
保持愉悦的心情， 科学控水！
血透患者应该怎样喝水？
血透中心 周详
目录透析中饮水的危害食的含水量控制水分摄入过多的技 巧
一 透析中饮水的危害
透析中大量饮水的危害
在透析中大量饮水后，水分经胃肠道迅速吸 收造成快速的血液稀释，在此期间脱得水分 只是循环血液中的水，而积存在细胞内的水 得不到有效的清除。会出现全身疲乏无力、 嗜睡或失眠、面色灰暗变黑、严重者会发生 突然死亡。为了您的利益和健康建议您透析 中严格控制饮水。
八、想要更好控制水的摄入量必须少吃盐！ 必需少吃盐!
不能单凭口感，钠摄入量应低于每日3克
三 控制水分过多摄入的技巧
九、含盐高的调味品：味精、咸菜、酱油、酱 杜绝进食腌制品
三 控制水分过多摄入的技巧 十、推荐调味品：葱、姜、蒜、醋、辣椒、柠檬汁
三 控制水分过多摄入的技巧 十一、平常不要饮用茶、咖啡、碳酸饮料、高糖饮料
二 食物的含水量
面包、馒头含水量约30%
三 控制水分过多摄入的技巧
控制水分摄入过多的技巧
一、首先应该保证进行规律透析，且每次透析时间应在4小时，不要随意提前下机，充分透析 可以让水分控制更容易。
要规律透析
每次4小时
不要随意 提前下机
三 控制水分过多摄入的技巧
二、测量并记录每日（一天一夜） 排尿量，量出为入。
三 控制水分过多摄入的技巧
十二、尽量参加工作，没有工作的患者要主动给自己找些是来充实生活，繁 忙的生活会分散患者对水及食物的注意力。
三 控制水分过多摄入的技巧
十三、在干燥的季节可以用 加湿器增加室内的空气湿度， 减少患者口腔干燥的感觉。
三 控制水分过多摄入的技巧
十四、严格控制血糖， 也能够减少饮水。
三 控制水分过多摄入的技巧
三、水杯一定要选择有刻度的，这样你在喝水时 才会做到心中有数，切不可贪杯。最好能将每天 最多能喝的水放在一个大小适合的容器了，喝完 就不喝了，限量供应。
三 控制水分过多摄入的技巧
四、当你觉得很口干时，可以尝试含一小块冰或淡柠檬汁 制成的冰块在口中，或咀嚼一点新鲜的薄荷叶，或嚼一两 块薄荷口香糖，或闻柠檬。多用淡茶水漱口后吐出。