大学网球体育教案设计
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
教学目标:
1. 学生能够掌握正手击球的基本技巧,提高击球准确性;
2. 学生能够了解正手击球的动作要领,培养正确的运动习惯;
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力;
4. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
教学对象:大学网球体育课程学生
教学课时:2课时
教学场地:网球场地
教学器材:网球、球拍、计时器、标志碟
教学过程:
一、准备活动(20分钟)
1. 热身跑:让学生围绕场地慢跑,热身全身关节;
2. 拉伸运动:针对手臂、腿部、腰部等部位进行拉伸,预防运动损伤;
3. 网球基本步伐训练:让学生进行前后移动、侧移等步伐练习,熟悉场地移动。
二、正手击球技巧讲解与示范(30分钟)
1. 准备姿势:讲解正手击球的准备姿势,强调双脚分开、双膝微屈、重心前移等要领;
2. 后摆引球:讲解后摆引球的动作要领,包括转体、转肩、挥拍等;
3. 击球动作:讲解正手击球的击球动作,强调拍面垂直、击球点等要领;
4. 发球技巧:讲解正手发球的动作要领,包括站位、挥拍、击球点等;
5. 示范:教师进行正手击球技巧的示范,让学生跟随模仿。
三、正手击球技巧练习(50分钟)
1. 单人练习:学生分别进行正手击球练习,教师巡回指导;
2. 双人练习:学生分组进行正手击球练习,互相配合,提高击球质量;
3. 模拟比赛:设置比赛场景,让学生进行正手击球比赛,提高实战能力。
四、总结与反思(10分钟)
1. 教师对本次课程进行总结,强调正手击球技巧的重点;
2. 学生分享练习心得,提出改进意见;
3. 教师针对学生提出的问题进行解答。
教学评价:
1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度,评估正手击球技巧的掌握情况;
2. 通过模拟比赛,评估学生的实战能力;
3. 收集学生反馈意见,改进教学方法。