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生姜水的功效
导语：生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，高40～100cm。

品种有：青州竹根姜山农一号生姜青州小黄姜。

以下是小编为你介绍的生姜水的功效，欢迎参考。

生姜水的功效与作用
1、生姜水能治疗头皮屑
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。

此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。

2、生姜水能治腰肩疼痛
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。

此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

3、生姜水能治脚臭
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

4、生姜水能缓解食道癌病情
平时,坚持一日两次用热姜水代茶饮,可起到止痛、延长生命或缓解病情的
作用。

5、生姜水能降血压
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。

热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

6、生姜水能治疗面部暗疮
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或
消失。

此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

7、生姜水能治疗咽喉肿痛
将生姜水代替茶水以及漱口水,每天早晚各进行一次。

如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况,也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用,每天进行两三次就可以了,能够有效的化解炎症,并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。

8、生姜水能防治龋齿
每天早晚都用生姜水进行漱口,并且代替茶水饮用。

这种方法能够有效的保护牙齿,并且对于多种牙齿疾病都有很好的预防作用,特别是对于龋齿有着非常不错的防治效果。

9、生姜水能治疗感冒头痛
将生姜和开水进行冲泡,或者是将生姜用开水进行煎煮,然后将生姜水进行泡脚,并且高度最好能够刚刚浸泡到脚踝位置。

在浸泡的过程中,可用在水中加入一些食醋以及食盐,并且根据温度的变化不停的加入一些热水,等到脚面发红就可以停止了。

专家告诉我们,这种方法对于风寒感冒以及咳嗽头痛具有显着的治疗效果。

生姜泡水喝的禁忌
1、服用生姜的时候最好不要去皮
在服用生姜的时候最好不要去皮,很多人喜欢将生姜去皮之后服用,这样并不能够令身体最大限度的吸收生姜的好处。

生姜去皮之后不能够完整的发挥药效,所以在服用的时候只要洗干净就可以了。

2、不服用腐烂的生姜
因为生姜腐烂后会产生一定的毒素,严重者还有可能增加身体患有肝癌以及食道癌的可能性。

3、服用生姜水要适量
食用生姜的时候需要注意适量。

生姜性温,过量的服用很容易导致身体上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛以及大量出汗的情况。

所以,想要在服用生姜获得最好的效果,可以将生姜泡水喝,也可以在平时做菜的时候加入一些生姜调味。

4、生姜泡水喝的时间要注意
老话说得好:秋不食姜,夜不食姜。

也就是说秋天最好不要吃生姜,同时晚上睡觉之前也不要吃生姜,避免身体出现意外。

最好的吃生姜时间应该是在夏天,这个时候生姜的味道最好,同时对身体的保健作用也是最好的。