军训计划日程安排表(七天)
新生军训计划安排表
军姿定型
教官
下午
15:00-16:00
立正、稍息、跨立
训练场
教官
16:10-17:00
立正、稍息、跨立
9
月
11
日
上午
8:30-9:00
训练场
教官
9:10-10:30
下午
15:00-16:00
训练2
日
上午
8:30-9:00
训练场
教官
9:10-10:30
2、如遇特殊天气，活动内容临时通知，以整理内务为主。
3、20:00-20:50一般由教官组织，21:00-21:40一般由班主任安排
XX学院20XX新生军训计划安排表
军训日期
军训时间
训练内容
训练地点
组织者
目的与要求
9
月
10
日
上午
8:30-9:00
开训仪式
操场
学工处
1、通过军训培养良好的精神面貌，树立严格的纪律观念，规范学生的日常养成，增强集体荣誉感和凝聚力。
2、通过集体生活，培养团队精神和集体观念。
3、通过军事理论教学，掌握基本军事理论，提高爱国主义热情
下午
15:00-16:00
训练场
教官
16:10-17:00
9
月
13
日
上午
8:30-9:00
训练场
教官
9:10-10:30
下午
15:00-16:00
训练场
教官
16:10-17:00
9
月
14
日
上午
8:30-9:00
训练场
教官
9:10-10:30
军训一周训练计划
军训一周训练计划第一天：适应性训练军训的第一天是适应性训练，旨在帮助新兵迅速适应军事训练的环境和要求。
在这一天，新兵们将进行一些简单但基本的体能训练和军事技能练习，以便更好地开始接下来的训练。
早晨：晨跑和体能训练新兵们起床后，进行晨跑以提高身体的耐力和心肺功能。
在晨跑之后，他们将进行一些基本的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，以增强肌肉力量。
上午：理论教学和军事技能练习上午的训练主要集中在理论教学和军事技能练习上。
新兵们将接受关于军事纪律、基本操纵等方面的教学，并进行实践训练，比如正步走、敬礼等。
下午：排队训练和队列队形下午的训练主要包括排队训练和队列队形训练。
新兵们将学习如何有序地排队，保持整齐的姿势和正确的步伐。
队列队形训练将培养他们集体协作和团队精神。
第二天：体能训练和步行跑第二天的训练主要侧重于提高新兵们的体能水平和耐力。
这一天的训练将更加注重身体的力量和灵活性。
早晨：晨跑和有氧训练新兵们将进行较长时间的晨跑，以增强他们的耐力和心肺功能。
晨跑后，他们将进行一些有氧训练，如跳绳、踏步等，以锻炼全身的肌肉和力量。
上午：军事技能练习和战术训练上午的训练将继续强调军事技能和战术训练。
新兵们将进行一些实践演练，包括步枪射击姿势练习、手榴弹投掷等，以提高他们的战斗能力。
下午：步行跑和体能训练下午的训练将以步行跑和体能训练为主。
新兵们将进行一段相对较长的步行跑，以增强他们的耐力和腿部力量。
之后，他们将进行一些体能训练，如引体向上、深蹲等，以增强全身肌肉力量。
第三天：战术技能和体能训练第三天的训练主要集中在战术技能和体能训练上。
通过这一天的训练，新兵们将进一步提高他们的战斗能力和体能水平。
早晨：晨跑和战术技能练习新兵们将进行晨跑以提高他们的耐力和心肺功能。
晨跑后，他们将进行一些战术技能训练，如躲避障碍物、低姿态行进等，以提高他们的作战能力。
上午：战术训练和军事技能练习些实践演练，如组队战术训练、防守姿势训练等，以增强他们的作战能力。
军事训练计划日程安排表(七天)
军事训练计划日程安排表(七天)军事训练计划日程安排表（七天）第一天- 早晨：晨跑和基本体能训练（1小时）- 上午：战术讲座和理论研究（2小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：武器操作和射击实战训练（3小时）- 晚饭休息（1小时）- 晚上：夜间战术训练和障碍课目（2小时）第二天- 早晨：山地越野行军和战斗机动演练（3小时）- 上午：小组战术演练和应急反应训练（2小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：防化训练和紧急救护知识培训（2小时）- 晚饭休息（1小时）- 晚上：防守战训练和实弹射击（2小时）第三天- 早晨：体能训练和格斗技巧训练（2小时）- 上午：军事地形学和侦察技能训练（3小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：攀登和绳索下降训练（2小时）- 晚饭休息（1小时）- 晚上：夜间侦察埋伏训练和导航课目（3小时）第四天- 早晨：长距离越野行军和定向越野（4小时）- 上午：紧急撤退和伤员转运演练（2小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：特种作战技能训练（3小时）- 晚饭休息（1小时）- 晚上：合成营群演练（2小时）第五天- 早晨：体能训练和搏击技巧训练（2小时）- 上午：战术迷彩和伪装技术训练（3小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：直升机空降训练和防空演练（2小时）- 晚饭休息（1小时）- 晚上：反恐演练和夜间突袭（3小时）第六天- 早晨：综合实战演（4小时）- 上午：武器保养和装备维护（2小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：爆破和炸弹拆除训练（2小时）- 晚饭休息（1小时）- 晚上：战术技能竞赛（3小时）第七天- 早晨：考核训练（4小时）- 上午：回顾总结和奖励表彰（2小时）- 午饭休息（1小时）- 下午：演练总结和解散仪式（3小时）以上是七天军事训练计划的日程安排表，每天都包括体能训练、战术讲座、实战演练等内容，全面提高参训人员的军事素养和实战能力。
2024年军训活动方案_1
军训活动方案军训活动方案1一、指导思想：全面推进素质教育，加强中职学生入学教育，培养学生的国防意识和集体观念，学习军人作风，学习“一切行动听指挥”的组织纪律观念，锻炼学生吃苦耐劳和战胜困难、迎难而上的意志品质，把军训中学到的军事知识和良好的作风运用到日后的学习和生活中去，激发学生奋发学习、遵纪守法、热爱祖国的豪迈情怀。
二、时间安排：1、军训时间：9月2日—日9月9日2、军训作息时间：起床：6：00早训：6：20—7：20早餐：7：30上午：8：00—11：30下午：2：40—5：00晚自习：7：00—9：00说明：班主任提前15分钟到位，带领学生以班为单位整队待训3、军训汇报表演时间：____月____日上午8：00—10：30三、组织机构（1）总负责人：__总指导员：__领导成员：__（2）军训管理人员：__全体新生班主任（3）宣传：__（4）医务：校医务室全体工作人员（5）广播、音响、摄影：__（6）后勤保障：__（7）联络：__四、军训教官：学校体育教师：__五、军训方阵：以预读班级为单位六、军训内容：1、立正、稍息、跨立、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。
2、停止间三种转法及向右看齐、向前看。
3、四种步法：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定、踏步与立定。
4、五种步法变换：齐步换正步、正步换齐步、齐步换跑步、跑步换齐步、齐步换踏步。
5、内务整理。
6、教官拟定的其他任务。
七、军训纪律要求：1、军训作为中职、高中学生入学的第一门必修课，纳入学生德育和体育成绩管理系统，无重修和补考机会，无故不能完成军训的学生的，不能评为三好学生、优秀学生干部。
2、班主任全程参与、协助教官军训，同时负责学生的管理和考勤，不得无故脱岗。
3、军训期间学生一律不许请假，身体残疾和有病者凭证明经班主任核实签字后到政教处请假，无故缺席军训者将予以警告处分，军训过程中，学生发生昏晕等体力不支时可在旁边休息、去医务室诊疗，但不得私自离开、擅自行动。
暑期7天厦门军训夏令营方案
暑期7天厦门军训夏令营方案活动主题"砺炼意志，筑梦青春：厦门中学生军训夏令营"活动目的-通过军事训练，锻炼中学生的身体素质和心理素质。
-培养团队协作精神和集体荣誉感。
-增强纪律意识和自我管理能力。
-学习基本的军事知识和技能。
活动对象：面向中学生，适合12-18岁青少年。
活动时间：2024年7月15日至2024年7月21日活动地点：厦门市某军事训练基地。
活动安排第一天：集结与开营仪式- 08:00 - 09:00：集合签到，入住营地。
- 09:00 - 10:00：分发军训物资，包括迷彩服、军帽等。
- 10:00 - 12:00：开营仪式，介绍军训目的和日程。
- 12:00 - 13:00：午餐及休息。
- 13:00 - 17:00：军训第一课：军姿训练、队列基础。
- 17:00 - 18:00：晚餐。
- 18:00 - 20:00：内务整理教学，学习军营内务规范。
第二天：基础军事训练- 06:00 - 07:00：起床，早操。
- 07:00 - 08:00：早餐。
- 08:00 - 11:30：队列训练，包括立正、稍息、转法等。
- 12:00 - 13:00：午餐及休息。
- 13:00 - 17:00：体能训练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。
- 17:00 - 18:00：晚餐。
- 18:00 - 20:00：军事理论学习，了解国防知识。
第三天：战术训练与团队协作- 06:00 - 07:00：起床，早操。
- 07:00 - 08:00：早餐。
- 08:00 - 11:30：战术基础训练，如匍匐前进、低桩网穿越。
- 12:00 - 13:00：午餐及休息。
- 13:00 - 17:00：团队协作游戏，培养团队精神。
- 17:00 - 18:00：晚餐。
- 18:00 - 20:00：观看军事题材电影，学习军事文化。
第四天：野外生存技能- 06:00 - 07:00：起床，早操。
军训计划日程安排表(七天)
晨训、军体拳6、7
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训（正步连贯动作复习、步伐变换分解动作1）
中午
11:30---15:00
午餐、写军训心得、午休
下午
15:00---18:00
军训（步伐变换：齐步变正步分解动作2）
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
军训（拳术、队形训练）
中午
11:30---15:00
午餐、写军训心得、午休
下午
15:00---16:30
停止间动作与行进间动作综合训练
16：30---18：00
结营前的合练，检阅预演
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣、准备晚会节目
晚上
19:30---21:30
军营联欢会
22:00---次日6:00
战地军营
第
七
天
上午
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
检阅前的预演
7:30---8:00
早餐
8:00---10:00
军训（检阅前的准备）
10:00---11:30
检阅训练主席职位、汇报表演、表彰
中午
11:30---13:30
中餐
下午
13:30---15:00
消防演习
15：00
战地军营
第
四
天
上午
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
晨训、军体拳4、5
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---9:30
军训作息时间表
军训作息时间
6:20——6:35起床、洗漱、打扫卫生整理内务
6:35——6:50教官组织学生晨跑
6:50——7:30学生早餐、洗衣服、做班级卫生等
7:30——8:10教官组织学生进行相关训练
8:10——8:20教官组织集合，清点人数并上报高中部部长8:20——9:40教官组织相关训练
9:40——9:50教官组织学生到教室
9:50——10:30教官组织学生参加大课间
10:30——12:00教官组织相关训练
12:00——12:50午饭清洁卫生
12:50——13:40午间活动
13:55——14:00集合整队，清点人数并上报高中部部长14:00——17:15教官组织相关训练
17:15——18:05晚饭、扫除、洗衣服等
18:05——18:10集合整队，清点人数并上报高中部部长18:10——19:40教官、班主任按照日程表安排训练内容19:40——21:20洗衣服，休息
21:40熄灯就寝，班主任到寝室清点人数。
军训作息时间表
军训作息时间
6:20——6:35起床、洗漱、打扫卫生整理内务
6:35——6:50教官组织学生晨跑
6:50——7:30学生早餐、洗衣服、做班级卫生等
7:30——8:10教官组织学生进行相关训练
8:10——8:20教官组织集合，清点人数并上报高中部部长8:20——9:40教官组织相关训练
9:40——9:50教官组织学生到教室
9:50——10:30教官组织学生参加大课间
10:30——12:00教官组织相关训练
12:00——12:50午饭清洁卫生
12:50——13:40午间活动
13:55——14:00集合整队，清点人数并上报高中部部长14:00——17:15教官组织相关训练
17:15——18:05晚饭、扫除、洗衣服等
18:05——18:10集合整队，清点人数并上报高中部部长18:10——19:40教官、班主任按照日程表安排训练内容19:40——21:20洗衣服，休息
21:40熄灯就寝，班主任到寝室清点人数。
新生军训日程安排
新生军训日程安排军训-磨砺心志，塑造品格作为大学新生的你,即将踏入崭新的校园生活。
而军训无疑是开启这一新旅程的重要一步。
尽管军训看似严苛,但其实蕴含着丰富的育人理念。
通过系统的体能训练、纪律养成和团队协作,军训不仅能强健体魄,更能磨砺意志,培养责任心和集体荣誉感。
军训日程安排为确保新生军训顺利进行,学校精心安排了以下日程:第一天-报到与注册8:00-10:00新生报到10:00-11:00军训相关知识讲解11:00-12:00体检与健康教育第二天-军事技能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00基础军事技能训练(站军姿、队列训练)10:00-11:30军事理论课堂教学11:30-13:00午餐休息第三天-体能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00体能训练(跑步、俯卧撑、仰卧起坐等)10:00-11:30军事礼仪培训11:30-13:00午餐休息第四天-团队协作7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00团队协作训练(拔河、障碍训练等)10:00-11:30军事应急演练11:30-13:00午餐休息7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00军训成果展示10:00-11:30总结表彰大会11:30-13:00军训结业开启大学之旅在为期5天的军训中,同学们不仅锻炼了身体,更收获了宝贵的精神财富。
军训不仅培养了纪律性和团队协作能力,更让同学们感受到了共同进步的力量。
作为大学新生,你们即将开启崭新的学习生涯。
相信通过此次军训,你们必将拥有一颗昂扬向上的心。
让我们一起珍惜这个机会,以更加饱满的热情和斗志,迎接大学生活的挑战与机遇!。
2024年学校新生军训工作计划范例(2篇)
一、军训目的
通过军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质；使学生掌握基本军事知识和技能，为____培养后备兵员和预备役军官、为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。
3.行为规范教育
培养学生良好的行为习惯，促进学生健康成长，是我校德育工作体系的第一步，而军训是我校实施第一项德育目标的第一步。因此，我们应不失时机地、严要求、高标准抓好这第一步：
（1）通过队列训练、内务卫生教育学生。
（2）学习我校印制的现代学校制度汇编的学生分册。
（3）引导学习加深对军训意义的理解，从而内化积淀为良好的习惯。
作风纪律、内务卫生、宣传报导、歌咏比赛先进评比视各单项情况进行评须严格筛选出3-5封优秀通讯稿，交至团委办公室，通讯稿体裁不限，优秀稿件将刊登于《军训快报》和军训网站上，军训期间上报稿件的数量、质量和录用的篇数将作为评选优秀通讯员和宣传报道先进区队的重要依据。
5.辅导员要认真组织校规校纪学习及入学教育工作的开展，做到军事训练和政治教育相结合，做好对学生日常教育管理工作，提高学生综合素质。
6.辅导员要教育学生发扬吃苦耐劳的精神，严格遵守军训工作的各项规定，不准迟到、早退，圆满完成军训任务。
7.军事训练时，学生统一着军训服装。
8.参训学生要做到服从命令、听从指挥，尊重教官和辅导员；同学之间要团结友爱、互相帮助。
（2）制定防震减灾演练方案并组织正常演练。
（3）军训期间的学生常规管理，包括检查和违纪处理。
（4）做好值班安排和督查。
（5）对体质特异学生的排查以及训练强度的掌握。
军训计划表
时 间
训练课目
训 练 内 容
方 法
地 点
教练员
第
一
天
09:30-10:20
报 到
集中
授课
分班
训练
中 心
10:30-11:20
开训动员
操 场
14:30-15:20
内务条令
整理内务
宿 舍
15:30-18:20
队列训练
1.立正、稍息 2.跨立 3.敬礼
队列场
第
二
天
07:00-08:40
队列训练
停止间转法
轻武器射击
射击预习
16:30-18:20
队列训练队列复习ຫໍສະໝຸດ 队列场第五
天
07:00-08:30
队列训练
队列复习
08:40-11:20
单兵战术
1.单兵战术复习 2.单兵战术考核
战术场
14:30-16:20
战伤救护
1.战伤救护复习 2.战伤救护考核
16:30-18:20
队列训练
队列复习
队列场
第
六
天
07:00-11:20
单兵战术
1.低姿侧身匍匐前进 2.战斗中的地形、地物利用
14:30-16:20
轻武器射击
1.轻武器常识、射击原理 2.射击预习
16:30-18:20
队列训练
1.队列复习 2.坐下、蹲下与起立
队列场
第
四
天
07:00-08:10
队列训练
单兵队列会操
08:20-11:20
轻武器射击
射击预习
战术场
14:30-16:20
09:00-11:20
军训课程表
齐步的行进与立定（分解动作）
10:00--11:50
下午
14:00--15:00
学唱军歌
《强军战歌》
15:20--16:30
单个军人队列动作
齐步的行进与立定
16:50--17:50
第三天
上午
08:00--09:30
单个军人队列动作
跑步的行进与立定（分解动作）
10:00--11:50
下午
第五天
上午
08:00--09:30
组方队
10:00--11:50
阅兵式
下午
14:00--15:30
分列式
16:30--17:50
第六天
上午
08:00--09:30
方队合练
10:00--11:50
下午
14:00--15:00
学唱军歌
《？》
15:30--17:00--09:30
学生军训七天课程表
学生军训七天课程表时间科目内容负责人第一天第一天上午08
时间
科目
内容
负责人
第一天
上午
08:30--10:30
军训开营仪式
军训组组织学校配合
10:50--12:00
队列示范表演
下午
14:00--15:30
单个军人队列动作
立正、稍息、跨立
16:00--17:50
敬礼、礼毕
第二天
上午
08:00--09:30
14:00--15:30
单个军人队列动作
跑步的行进与停止
16:00--17:50
第四天
上午
08:00--09:30
单个军人队列动作
新生军训日程安排的通知
新生军训日程安排的通知亲爱的同学们：大家好！欢迎大家成为我们学校的一员。
为了增强同学们的体质，培养大家的纪律意识和团队精神，学校将组织新生军训。
以下是本次军训的日程安排，请同学们仔细阅读，做好相关准备。
一、军训时间本次军训将于开始日期开始，至结束日期结束，为期X天。
二、军训地点学校操场及校内指定区域。
三、每日具体日程安排（一）第一天1、上午8:00 9:00 全体新生在操场集合，按照班级划分区域。
9:00 10:00 开训仪式，学校领导讲话，强调军训的目的和意义，提出要求和期望。
10:00 11:00 教官与同学们见面，各班进行编队，讲解军训纪律和注意事项。
11:00 12:00 基本的队列训练，包括立正、稍息、停止间转法等。
2、下午14:00 15:00 复习上午学习的队列动作，进行规范和纠正。
15:00 16:00 学习齐步走的动作要领。
16:00 17:00 分组进行齐步走练习，教官进行指导和纠正。
（二）第二天1、上午8:00 9:00 复习齐步走动作，进行连贯性训练。
9:00 10:00 学习正步走的基本动作。
10:00 11:00 分解练习正步走动作，注重腿部和脚部的动作规范。
11:00 12:00 进行正步走的原地摆臂练习。
2、下午14:00 15:00 继续练习正步走的动作，强调动作的协调性和节奏感。
15:00 16:00 学习跑步走的动作要领。
16:00 17:00 进行跑步走的初步练习。
（三）第三天1、上午8:00 9:00 复习正步走和跑步走的动作。
9:00 10:00 进行队列的综合练习，包括齐步走、正步走、跑步走的转换。
10:00 11:00 开展站军姿训练，培养同学们的耐力和毅力。
11:00 12:00 进行队列会操的初步演练。
2、下午14:00 15:00 继续进行队列综合练习，提高动作的整齐度和规范性。
15:00 16:00 学习军体拳的基本动作。
16:00 17:00 分组练习军体拳，教官进行指导。
军训期间具体学习计划
军训期间具体学习计划第一天早上：6:00 起床，进行晨练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。
早餐：7:00 享用丰盛的早餐，包括牛奶、麦片、蛋类、水果等，补充能量。
上午：8:00-11:30 进行军事课程学习，包括军事理论、战术知识、军事技能训练等。
午餐：12:00 正餐时间，供应营养均衡的午餐。
下午：13:30-16:30 进行军事训练，包括步操训练、武器装备操作训练、队列训练等。
晚餐：18:00 享用晚餐，提供营养丰富的晚餐。
晚上：19:30-21:00 进行军事理论学习，包括军事历史、军事理论、国防知识等。
休息：21:30 就寝第二天早上：6:00 起床，进行晨练，增强体能素质。
早餐：7:00 享用丰盛的早餐，补充能量。
上午：8:00-11:30 进行军事课程学习，包括军事理论、战术知识、军事技能训练等。
午餐：12:00 正餐时间，供应营养均衡的午餐。
下午：13:30-16:30 进行军事训练，深化军事技能，练习实战能力。
晚餐：18:00 享用晚餐，提供营养丰富的晚餐。
晚上：19:30-21:00 进行军事理论学习，包括军事历史、军事理论、国防知识等。
休息：21:30 就寝第三天早上：6:00 起床，进行晨练，增强体能素质。
早餐：7:00 享用丰盛的早餐，补充能量。
上午：8:00-11:30 进行军事课程学习，包括军事理论、战术知识、军事技能训练等。
午餐：12:00 正餐时间，供应营养均衡的午餐。
下午：13:30-16:30 进行军事训练，深化军事技能，练习实战能力。
晚上：19:30-21:00 进行军事理论学习，包括军事历史、军事理论、国防知识等。
休息：21:30 就寝第四天早上：6:00 起床，进行晨练，增强体能素质。
早餐：7:00 享用丰盛的早餐，补充能量。
上午：8:00-11:30 进行军事课程学习，包括军事理论、战术知识、军事技能训练等。
午餐：12:00 正餐时间，供应营养均衡的午餐。
军训七日流程
晚餐、准备晚会
19: 30—21: 30
篝火晚会
练意志、 陶冶情操 人数：人分队
培训方针：自信、沟通、纪律、协作 时间：天夜
日期
时间
培训安排
项目内容
第
七
天
06：30—07：30
早操
巩固军训内容
07：30—8：00
早餐
08: 30—10: 00
达芬奇密码
09: 40—12: 00
挑战暴风眼
12：00—14：30
午餐、午休
14: 30—16: 00
盲人方阵
16：10—18：00
挑战150
17：30—18: 30
晚餐
18: 30--21:00
走火
21:30--22:00
洗漱
22:00
休息
第六天培训行程
培训主题： 磨练意志、 陶冶情操 人数：人分队
神笔马良
10：10—12：00
雷阵
12：00—14：00
午餐、休息
14: 00—17: 00
抱团打天下
17: 00—17: 30
毕营
17: 40
合影、登车、返程
22: 00
熄灯、就寝
第三天拓展培训行程
培训主题：磨练意志、 陶冶情操 人数：人分队
培训方针：自信、沟通、纪律、协作 时间：天夜
日期
时间
培训安排
项目内容
第
三
天
06：30—07：30
早操
巩固军训内容
07：30—08: 20
早餐
08: 20—09: 50
万里长城
10: 10—11: 50
中小学生7天新生军训计划方案
中小学生7天新生军训计划方案新学期早已开始了，下边我梳理了中小学生7天新生军训计划方案，热烈欢迎阅读文章!中小学生7天新生军训计划方案(一)一、新生军训目标： 20XX级六年级新生儿二、新生军训地址：体育场三、承揽军队：杭州湾新区立交桥消防中队四、军训内容：消防安全学习培训、公民意识文化教育、校纪校规学习培训、军事训练五、新生军训领导组：小组长:副处长：成员：六、各岗位工作职责：1、政教处：制定计划融洽多方能量，与教导主任、教练一起执行新生军训教学工作计划，主持人进行开训式、闭训式。
2、总务处：确保学员用餐卫生健康，并给予新生军训物资供应确保和自然环境标准确保，另外贯彻落实新生军训工作中领导组交到的别的事项。
3、校医务所：为新生军训学员、教练给予必不可少的药物，并且为在新生军训中必须援助的学员给予服务项目。
4、七年级教导主任：要在新生军训前座摸班级学员健康状况，针对不宜参与新生军训的学员要立即与父母联络并搞好学员思想工作(必需时可考虑到观看)，另外在军训过程时要提高思想认识，加强组织领导，言传身教，辛勤工作，紧密配合教练机构学员努力完成各类新生军训主题活动和每日任务。
留意塑造学员的荣誉感和优良的自我约束习惯性，产生顽强的优秀班级精英团队和优良的班级文化、校风。
在军训过程中留意掌握学员的观念、心理状态动态性，文化教育学员做文明学生，积极协助学员处理新生军训、学习培训、日常生活碰到的艰难和难题。
有方案按主题风格用心机构好每日休息日的新生儿教学活动，机构班级学员努力学习中学生守则、中小学生日常行为准则、校学员违纪处分规章等院校管理制度，协助学员尽早进到中学生的人物角色。
七、学员规定：1、听从院校分配，一切行動听指挥，严格执行纪律校规校纪，新生军训推行军事化管理，学员不可私自离去院校，有特殊情况需书面形式休假。
由教导主任和教练审核，并报政教处备档。
2、严禁带上下列物件参与新生军训：手机上等通讯工具;扑克牌、棋牌、mp3播放器等游戏娱乐专用工具;与学习培训、训炼不相干的书、杂志期刊、零食等。
军训方案
济阳县创新中学军训方案此次军训共计七天时间，包含单个军人队列动作（除正步走）、内务、军歌、跑操、拓展小游戏。
整个军训共分为两个小组，下面是具体训练方案：第一天上午：7:30—8:30 开营式8:40—9:20 军姿、看齐9:25—10:30 停止间转法10:31—10:50 休息、教唱军歌10:51—11:20 军歌11:20—11:40 以组为单位对上午训练内容进行检验，抽出教官对宿舍内务进行统一。
下午：13:20—14:30 在操场以班为单位组织叠被子14:50—16:10 军姿、齐步走16:11—16:30 休息16:31—17:20 集体跑操第二天上午：7:20—8:00 军姿8:10—10:00 跨立与立正互换、敬礼礼毕、停止间转法 10:01—10:30 休息（教唱军歌、组织拉歌）10:35—11:40 齐步走下午：13:20—14:30 内务整理14:50—16:00 齐步走16:01—16:20 休息16:25—17:20 跑操训练上午：7:20—7:40 军姿8:00—9:50 齐步走 9:51—10:10 休息10:11—11:20 跑步走 11:21—11:40 军歌下午：13:20—14:00 内务整理 14:10—15:10 军歌15:11—15:30 休息15:31—16:30 跑步走 16:31—17:20 跑操训练第四天上午：7:20—7:40 军姿7:41—9:00 跑操9:01—9:10 休息9:11—10:10 齐步走 10:11—11:00 跑步走 11:01—11:40 互动游戏下午：13:20—14:00 内务整理 14:05—14:30 军姿14:31—15:30 齐步走 15:31—16:00 休息16:01—16:40 跑步走 16:45—17:20 跑操上午：7:20—8:00 军姿8:01—9:50 停止间转法、敬礼礼毕 9:10—10:00 齐步走10:01—10:20 休息10:21—11:40 跑步走下午：13:20—14:00 内务14:05—15:30 齐步走15:31—16:00 休息16:10—17:20 跑操第六天上午：7:20—8:00 军姿8:05—9:00 跑步走9:01—9:10 休息9:11—11:40 会操科目预演下午：13：20—14：00内务14：05—15：30 军歌15：31—16：00 跑步走16：10—17：20 跑操第七天上午： 7：20--8：00 军姿8：05—10：00 各班会操前调整10：10—10：30 休息10：31—11：40 会操前调整下午：会操备注：一、需要学校配合：1、年级负责人和各班班主任全程跟训；2、学校负责统计学生身体状况，有不适者提前通报班主任和我方教官；3、学校保证校医全程跟训；4、学校提供会议室一间用作我方教官中午休息。
新生军训计划
新生军训计划为了帮助新生快速适应大学生活，增强体魄，培养团队合作精神，我校特制定了新生军训计划，旨在通过一系列严格训练和活动，帮助新生们更好地融入大学生活，同时提升他们的身体素质和心理素质。
以下是具体的军训计划安排：1. 军训目标。
本次军训的目标是培养学生的纪律意识和团队合作精神，提高身体素质和心理素质，增强新生的自信心和适应能力，为他们在大学生活中更好地发展奠定基础。
2. 军训时间。
军训时间为连续十天，每天早晨7:00开始，下午5:00结束，中午12:00-2:00为午休时间。
3. 军训内容。
（1）晨操，每天早晨进行晨操锻炼，增强新生的体能和耐力。
（2）军事课程，学习军事理论知识，了解军事纪律和规矩。
（3）体能训练，进行体能训练，包括长跑、俯卧撑、引体向上等，提高身体素质。
（4）团队合作，开展集体活动，如拓展训练、团队合作游戏等，培养团队合作精神。
（5）心理辅导，组织心理辅导讲座，帮助新生调整心态，适应大学生活。
4. 军训要求。
（1）着装整齐，新生需穿着整齐的训练服参加军训活动。
（2）遵守纪律，严格遵守军训纪律，服从教官指挥。
（3）团队合作，积极参与团队合作活动，与同学们共同完成任务。
（4）保护环境，爱护军训场地和设施，保持环境整洁。
5. 军训收获。
通过这次军训，新生们将获得身体上的锻炼和心理上的成长，增强了团队合作意识和纪律观念，培养了坚韧不拔的意志和顽强的毅力，为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。
希望新生们能够在军训中全身心投入，积极参与，认真学习，不仅锻炼身体，更重要的是培养自己的意志品质和团队合作精神。
相信通过这次军训，新生们将迎来新的人生起点，迈出自己大学生活的第一步。
希望他们在未来的大学生活中能够展现出更加优秀的自己，为实现自己的理想和目标而努力奋斗！。
员工培训军训计划表
员工培训军训计划表一、培训目的1. 提高员工的团队协作能力2. 增强员工的自我管理能力3. 提高员工的身体素质4. 增强员工的紧急应变能力5. 增强员工的军事素养6. 增强员工的责任心和使命感二、培训对象公司全体员工三、时间地点时间：每周六、周日地点：公司周边的体育场或户外训练基地四、军训计划1. 基本功训练第一周- 晨跑：每天早上6:00-7:00进行晨跑训练，跑步路线为公司周边的环形跑道，每人跑步距离不少于3公里。
- 体能训练：每天晚上19:00-20:00进行体能训练，包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等基本训练项目。
第二周- 爬山训练：周六上午8:00-11:00进行户外爬山训练，爬山路线为公司周边的山区，每人爬山距离不少于5公里。
第三周- 游泳训练：周日上午9:00-11:00进行游泳训练，地点为公司附近的游泳馆，每人游泳距离不少于500米。
2. 军事技能训练第四周- 步行军训：周六上午8:00-12:00进行步行军训练，路线为公司周边的郊外，每人步行距离不少于10公里。
- 立定跳远、投掷手榴弹、擒拿格斗等基本军事技能训练。
第五周- 射击训练：周日上午9:00-11:00进行射击训练，地点为公司附近的射击场，每人进行射击次数不少于30次。
3. 团队合作训练第六周- 团队拓展训练：周六上午8:00-12:00进行团队拓展训练，地点为公司周边的拓展训练基地，分为团队合作、团队沟通、团队执行等项目。
第七周- 野外求生训练：周日上午9:00-12:00进行野外求生训练，地点为公司周边的野外基地，进行野外求生技能的训练和实战演练。
4. 综合考核第八周- 综合训练考核：周六上午8:00-12:00进行综合训练考核，包括晨跑成绩、体能训练成绩、步行军成绩、射击成绩、团队拓展成绩等项目，并对员工进行等级评定。
五、培训要求1. 全体员工必须参加培训活动，不得擅自缺席。
2. 员工需做好充分的身体准备，不得因身体原因拒绝参加训练。
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晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30
学唱军歌、拉歌
21:30---次日6：00
战地军营
第
三
天
上午
6:00---6:30
起床洗漱、整理内务
6:30---7:30
晨训、军体拳2、3
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训（蹲下与起立、原地踏步）
军训（拳术、队形训练）
中午
11:30---15:00
午餐、写军训心得、午休
下午
15:00---16:30
停止间动作与行进间动作综合训练
16：30---18：00
结营前的合练，检阅预演
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣、准备晚会节目
晚上
19:30---21:30
军营联欢会
22:00---次日6:00
下午
14:00---15：30
爱国教育、军训（整齐报数、整理着装）
15：30---17:30
军训（立正、稍息、跨立、）
17:30---18:00
军事活动
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30
红心影院
21:30---次日6:00
战地军营
第
二
天
上午
6:00---6:30
6:30---7:30
晨训、军体拳6、7
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训（正步连贯动作复习、步伐变换分解动作1）
中午
11:30---15:00
午餐、写军训心得、午休
下午
15:00---18:00
军训（步伐变换：齐步变正步分解动作2）
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
中午
1:00---17:00
军训（齐步分解动作2、齐步连贯动作）
17:00---18:00
集体会操、各连针对训练
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---20:30
复习所训内容
20:30---21:30
各班自行组织活动
21:30---次日6：00
战地军营
第
四
天
上午
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
晨训、军体拳4、5
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---9:30
敬礼（举手礼、注目礼）口号训练
9：30---11：30
军训（齐步连贯动作复习、正步分解动作）
中午
11:30---15:00
午餐、写军训心得、午休
晚上
19:30---20:30
军训（步伐变换连贯动作）
20：30---22：20
以连为单位组织活动（拉歌、自编自演节目）
22：20---次日6：00
战地军营
第
六
天
上午
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
晨训、军体拳8、9、10
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
起床洗漱、整理内务
6:30---7:30
晨训、军体拳1
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训(停止间转法、收放凳子)
中午
11:30---15:00
午餐、写军训心得、午休
下午
15:00---16:00
国防教育课
16:00---18:00
军训（齐步踏步分解动作、齐步分解动作1）
返校前的准备工作，换服装、整理内务卫生、交接、组织学生登车
备注：
1、学生须穿运动鞋，自带餐具、床单、毛巾被、盆桶、洗漱用品、换洗衣物、雨具、笔、笔记本、双肩背包及其它生活必备用品和常用药品，严禁带火种和贵重物品。
2、具体活动程序及科目根据各班级实际情况另行安排。
下午
15:00---17:00
军训（正步分解动作、连贯动作）
17:00---18:00
感恩教育
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---20:30
补差训练
21：00---22：20
紧急集合、夜间急行军
22:20---次日6：00
战地军营
第
五
天
上午
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
第
一
天
上午
8:00---9:00
接学生、与校方老师交接，了解学生身体情况
9:00---9:30
安排宿舍
10:00---10:30
组建班、排、连，换军服
10:30---11:30
开营仪式、（礼节、军纪、安全教育）
中午
11:30---14:00
午餐、午休、整理内务、学叠军被
战地军营
第
七
天
上午
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
检阅前的预演
7:30---8:00
早餐
8:00---10:00
军训（检阅前的准备）
10:00---11:30
检阅训练主席职位、汇报表演、表彰
中午
11:30---13:30
中餐
下午
13:30---15:00
消防演习
15：00