1队列队形
1队列队形变换
是:
• 听到口令后,单数不动,双数左脚向
后退一步,右脚部靠拢并向右跨一步,站 在单数的后面,左脚向右脚靠拢。。
• 4.动作分解---还原
• 还原成一列横队时:双数同学左脚向
左一步,右脚经左脚至单数学生的左方, 左脚向右脚靠拢
(四)结束部分5min
• 放松运动(可以选择慢跑或放松性关节
队 列 队 形 变 换
一、教学设计的指导思想
• 队列队形练习是中小学体育教学大纲中
规定的必修内容。通过队列队形练习,不 仅使学生掌握一定的队列队形练习知识, 技术技能,也是对学生进行全面素质教育 的重要手段.
二、教学内容分析
•
本节课的内容具有很大的实用价值,
小学高年级的队列队形教材,选择了一些简
单的、实用性较强的变换方式,通过这些教
材练习,促进学生身体各部分的肌肉及内脏
器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。
进一步提高基本活动能力,培养学生勇敢、
果断、坚韧不拔,克服困难的意志品质。充
分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健
康、心理健康和社会适应。
三、学情分析
• 在学校无论是体育课的开始部分、准备
验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。
• (2)实践法:通过教师有效的引导和亲身的
体验,让学生通过感悟去亲身实践。
• (3)探究法:激发学生的思维活动,让学生
自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性 和积极性。在实践生活中更好的去体验
七、教学过程设计
(一)开始部分:(时间2分钟) 教学常规 1检查上课人数 2师生问好 3宣布本课学习目标及内容
(二)准备部分8min
包括热身操和游戏。这样安排一是旨 在引起学生的学习兴趣,把平时枯燥的跑 步活动寓于游戏活动之中,激发学生的创 造性思维,激发学习动机。二是使学生的 生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调 动起来,为人体进入活动状态做好生理和 心理上的准备,并预防和减少运动损伤的 发生。
队列队形变换
体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队:首先,一```二报数,然后,报一的同学不动,报二的同学向自己的右后方迈一步,站在数一的同学后面,成立正姿势;向前看齐,即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队:在一列横队边变两列横队的基础上,原来报二的同学,向自己的左前方迈一步,回到原来的位置,即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队:首先,一```二```三报数,然后,报一的同学向自己的左前方迈一步,站在报二的同学前面,成立正姿势;报二的同学不动;报三的同学向自己的右后方迈一步,站在报二同学的后方,成立正姿势;向前看齐,即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队:在一列横队变成三列横队的基础上。
报一的同学向自己的右后方迈一步,回到原位;报二的同学还是不动;报三的同学向自己的左前方迈一步,回到原位。
即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为:“一列横队```变```两列横队```走。
”两列横队变换一列横队的口令为:“两列横队```变```一列横队```走。
”一列横队变换三列横队的口令为:“一列横队```变```三列横队```走。
”三列横队变换一列横队的口令为:“三列横队```变```一列横队```走。
”让学生充分理解口令,明白那些是预令,那些是动令。
只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作(1)集合口令:"成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领:教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。
此外,如果教师下达:"面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。
队列队形教案
队列队形教案队列队形教案教学思路本节课遵循《体育课程规范》,坚持“健康第一”的指导思想,以同学的发展为本,队列练习是小学体育课的一项常规内容,是上好体育课的基本保证,同时也是同学上课习惯的养成教育。
在本课教学中,我一改以往枯燥的队列练习,采用游戏法组织教学,如“快快结合”引导同学集合站队要迅速的习惯,在身体素质练习时采用游戏“剪子、包袱、锤”,同学在游戏中加强了身体素质的练习,从而达到寓教于乐,不过分强调动作的整齐划一,注重同学兴趣的激发。
教学目标:1、引导同学积极参与学习队列的体练习,增强队列意识,提高队列修养。
2、体验队列队形变化的感受,提高注意力、观察力和动作思维能力。
3、培养良好的行为习惯,协力合作的团队精神。
教学过程:一、开始部分:1、集合整队;检查人数;师生问好;宣布内容。
队形:X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求:精神饱满;动作迅速。
二、准备部分:1、小游戏;“抓人”2、小型徒手操。
三、基本部分:组织队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX内容:1、队列练习:稍息,立正,向右看齐;散开,集合;2、转法练习:左转、向右转、向后转。
3、反口令练习:稍息,立正、左转、右转。
4、游戏;快快集合要求:精神集中,行为文明,禁止推、挤、撞等行为的发生;5、齐步走练习:两路纵队进行练习要求:严肃认真;活动充分;教法:1.教师示范动作,讲述要领;2.教师分解示范,同学模仿;3. 教师领做,连贯练习;4.教师口令,领操员带操;5. 总结:褒扬练习认真,动作规范的同学;6、游戏:剪子、包袱、锤。
方法:同学按教师命令到指定位置进行竞赛,赢的同学向前跳一次,最先到达的同学为胜利。
结束部分:1、整理活动。
2、集合整队。
3、总结。
初中体育队列队形教学教案队列队形教学教案授课班级:初一1、3、6、8班教师:郭荣教学内容队列队形练习教学目标通过队列和体操队形的训练和教育,帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
体育课队列队形.
队列队形练习的方法一、队列练习(一)原地队列动作1、常用队列动作(1)立正口令:立正!要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直。
小腹微收,自然挺胸,上体正直,稍向前倾。
两肩要平,稍向后张。
两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝。
头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(2)稍息口令:稍息!要领:左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可自行换脚,动作同前。
(3)看齐向右(左)看齐的口令:向右(左)看——齐!要领:排头(或排尾)不动,其他人员向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人腮部,并通视全线。
后列人员向前对正、看齐。
向中看齐的口令:以某人为基准,向中看——齐!要领:当教师指定“以某人为准”时,基准学生左手握拳高举(体育课不持器械时,可举右手),听到“向中看——齐”的口令后,将手放下,其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。
看齐时,左右间隔(指两肘间的间隙)为10厘米(约以拳),前后距离为75厘米(约一臂之长)。
看齐完毕则发“向前——看!”的口令,听到口令后,立即将头转正,恢复立正姿势。
(4)报数口令:报数!要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促宏亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。
数路纵队时,右路最后一名报“全到”或“缺×名”。
(5)踏步口令:踏步——走!要领:两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,下落时,前脚掌先落地;上体保持正直,两臂按齐步或跑步行进。
听到“立定”口令,左、右脚各踏一步成立正姿势。
做原地跑步时,口令是:“原地跑步——走!”(6)集合(横队、纵队)口令:成某列横队——集合!或成某路纵队——集合!要领:集合时,教师应先发出预告或信号,如“全体(或某组)注意”,然后站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成某队——集合”的口令。
队列队形
队列队形第一节队列队形概述一、队列队形练习的意义:队列练习,是指全体学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。
队形练习,是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。
队列队形练习,在部队和民兵军事训练中广泛采用,它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一,也是培养战斗力的一种必要形式。
在各类学校,它又是体育教学中的重要内同。
通过队列队形练习,对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神,以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风;促进学生身体的正常发育,形成正确的身体姿势;训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力,都有十分重要的作用。
在体育教学中,有目的地进行各种队列和队形的变换,可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力,并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。
另外,把队列队形练习作为体育课组织教学的措施,调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等,更有助于完成课的任务。
二、队列队形的分类(一)队列练习的分类队列练习有原地动作和行进间冬动作两种。
原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。
队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等;原地转法有向左(右)转、向后转灯;原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。
②由一列横队变二路纵队及还原。
③由一路纵队变二路纵队及还原等。
行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定;向前、后、左、右移动;行进间向左(右)转走、向后转走;行进间队列变化(动作与原地队列变化相同,只是行进中做);左(右)转弯走、左(右)后转弯走等纵队于横队转弯走。
(二)队列练习的分类队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。
图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。
直方向行进有绕场行进,错肩行进等;斜方向行进有对角线行进,交叉行进等;曲线方向行进有蛇形行进,螺旋行进,“8”字行进等。
一二年级语文队列队形--向左(右、后)转教案
一二年级语文队列队形--向左(右、后)转
教案
教学目标
1. 了解队列队形的基本概念;
2. 掌握队列队形向左、向右、向后转的方法;
3. 培养学生的协作能力和纪律意识;
4. 提高学生的身体协调能力和团队合作精神。
教学重点
队列队形向左、向右、向后转的方法。
教学难点
如何保持良好的队形形态并保证转弯的速度和方向一致。
教学准备
队列队形示范视频、队列队形示意图、教学草稿纸、笔。
教学过程
1. 介绍队列队形的基本概念,并播放队列队形示范视频。
2. 讲解队列队形向左转的方法:以左侧骨干为轴心,队伍依次向左转90度,最后右侧骨干转90度成队形。
3. 讲解队列队形向右转的方法:以右侧骨干为轴心,队伍依次向右转90度,最后左侧骨干转90度成队形。
4. 讲解队列队形向后转的方法:先将队伍分成两列,以每列最后一个学生为轴心同时向后转90度,再转回原位置合成队形。
5. 指导学生在教学草稿纸上模拟练,自由转换队形。
6. 分别召集两组学生进行比赛,比赛内容为:尽可能快地完成不同队形的自由转换,完成时间最短的队伍获胜。
7. 总结本节课的研究内容,进一步强化队列队形转换的方法。
教学后记
通过本节课的学习,学生们掌握了队列队形向左、向右、向后转的方法,并在比赛环节中体验到了团队合作、竞争合作的过程,进一步提高了他们的协作能力和纪律意识。
同时,本节课还通过纸笔练习,加强了学生们的身体协调能力和注意力。
体育课队列队形规范常识动作要领及图解说明
队列队形动作要领及图解说明一、队形练习(一)原地队形1.横队。
基本队形之一,左右并列平而成,常用于集合整队、听讲、观摩和做操。
有一列横队和数列横队之分。
要领;从右到左按高矮顺字排列。
多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。
2.纵队。
基本队形之一,前后重叠而成,常用于整队、集体行进和游戏。
有一路纵队和多路纵队之分。
要领:从前到后按高矮顺序排列。
多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。
3.方队。
常见队形之一,用于做操、游行和表演。
要领:横队或纵队组成,纵横人数相等。
4.圆形。
常用队形之一,适合做行进间练习和游戏。
有单圆或复圆。
要领:一路纵队首尾相接成圆。
5.梯形。
适合于做操、表演和观摩。
要领:由一列横队一、三、五、……报数,下达“分队——走”口令后,各人按所报的数向前X步走。
其它尚有三角形、弧形等队形,用于表演和做操。
(二)行进间队形1.一路纵队:(1)绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领:排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进,每到一角自动左转弯继续前进。
教法:在场地四角转弯处设标志物进行练习。
(2)对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领:听到口令,排头带领主转弯135“按对角行进,到达顶点自动转弯沿边线行进。
教法:在两对角处设标志物进行练习。
(3)蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领:由排头带领左后转弯走,到达规定点自动右后转弯走。
依此往复行进。
教法:场地中设置标志或由指挥员带队练习。
(4)圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领:排头带领沿弧形绕场行进,自动调整步幅,至队伍首尾相接后按弧形行进。
教法:确定圆心后,排头根据队伍长短调整半径;亦可以面向圆心,左右拉手成圆后进行练习。
(5)“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领;排头带领左转弯弧形行进,通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆,至中心点左转弯,两国在场地中心点相切。
队列队形图解(行进间队形
〔4〕圆形行进
第8页,共35页。
• 口令“圆形行进——走〞
•“圆形跑步——走〞 • 要领:排头带着沿弧形绕场行进,自动调 整步幅,至队伍首尾相接后按弧形行进。 • 教法:确定圆心后,排头根据队伍长短调 整半径;亦可以面向圆心,左右拉手成圆 后进展练习。
第9页,共35页。
〔5〕“8〞字形行进
〔6〕螺旋行进
• 口令:成闭口螺旋形——走!
第12页,共35页。
•学法指导:排头循圆周向内做螺旋形 行进到场地中心,排头自行向右后转 向相反的方向,由内向外成螺旋形走 出来。其他学生依次由场地中心,跟 随排头走出来。
第13页,共35页。
口令:成开口螺旋形——走!
第14页,共35页。
• 学法指导:当排头旋绕至场地中心时,教师应发“立定和 向后转〞的口令,全体向后转,由原排尾带着按教师指示 的方向继续前进。做闭口螺旋形走时,应注意保持一定的 间隔。
队列队形图解(行进间 队形
第1页,共35页。
〔一〕一路纵队:〔1〕 绕场行进
第2页,共35页。
• 口令“绕场行进——走〞 • “绕场跑步——走〞 • 要领:排头带着围绕场地边线呈逆时针方 向行进,每到一角自动左转弯继续前进。 • 教法:在场地四角转弯处设标志物进展练习。
第3页,共35页。
〔2〕对角线行进
•学法指导:听到口令后,前n名学生同时 向左转走,后面n名走到同一地点也向左 转走,依次跟随前进。复原时,听到口令 后,各路排头同时向左转走,其他依次行 进到同一地点也向左转走,跟排头走成一 路纵队。
第26页,共35页。
〔四〕散开与靠拢
•散开与靠拢主要有:两臂间隔散开与靠 拢、横队梯形散开与靠拢、纵队弧形向 前和向后散开与靠拢、依次散开与靠拢 等。
队列队形图解(行进间队形)
(2)横队变梯形散开和靠拢(以一列变三列为例
•教法提示:须先1、3、5、或5、3、1 报数,并强调走自己所报的数步。 口 令:成三列梯形横队——走!成一列横 队——走!
• 要领:两路学生将相遇时,听到并队走的口令;二路纵队中场行进,听到“裂队走”的口令, 左路学生左转弯,右路学生右转弯,各自沿左右边 线绕场行进。
• 教法:将分队、合队、并队、裂队分别教授,然后 综合操作,可一次完成。顺序是一路纵队由分队— —并队——裂队——合队;二路纵队由裂队——合 队——分队——并队。
(一)一路纵队:(1) 绕场行进
•口令“绕场行进——走” •“绕场跑步——走” •要领:排头带领围绕场地边线呈逆时针方 向行进,每到一角自动左转弯继续前进。
•教法:在场地四角转弯处设标志物进行练 习。
(2)对角线行进
•口令“对角线行进——走” •“对角线跑步——走” •要领:听到口令,排头带领左转弯45度按 对角行进,到达顶点自动转弯沿边线行进。
经前绕过临近的同学走至规定的距离,7、8拍向后 转。靠拢时,原2、3路的学生按原路线走回原处, 再向后转,同样用8拍完成。 • 口令:间隔两步向后弧形——散开和向后弧形—— 靠拢! • 学法指导:与弧形散开、靠拢基本相同,唯前两拍 先向后转,从临近同学后面弧形绕至规定位置。
(4)依次散开和靠拢(以100人方阵为例)
(四)散开与靠拢
•散开与靠拢主要有:两臂间隔散开与 靠拢、横队梯形散开与靠拢、纵队弧 形向前和向后散开与靠拢、依次散开 与靠拢等。
• (1)左右间隔两臂、前后距离两步散开和靠拢
1、 队列和队形:集合、解散,立正、稍息、看齐
教法:1.教师讲解方法,规则
2.组织学生练习
3.巡回指导、纠正
要求:遵守规则、纪律、练习认真
注意安全。
场地器材
课后反思
这是一年级小同学的第一节体育课,同学们都显得很兴奋,今天这节课的主要任务是让学生学会排队,并且记住自己的位置,在这我让学生用找朋友的方法练习,就是用自己的右手扶着右边好朋友的肩膀来确定自己的位置,效果比较理想。
荣成市实验小学一年级体育学科教案、学案一体化设计
课型
综合课
课题
1、队列和队形:集合、解散,立正、稍息、看齐
2、游戏:老鹰捉小鸡
课时
1课时
设计教师
宋少茹
教学目标设计
1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法,培养迅速站队的能
力。
2、通过游戏培养学生的集体荣誉感,及互相帮助的精神。
教学方法设计
2、立正、稍息、看齐
在操练时,教师要激励学生振奋精神,始终保持良好的身体姿态。多给学生独自尝试的练习和小组分散练习的机会。
为提高学生学习兴趣,多变换练习手段和形式
二、游戏:老鹰捉小鸡
这是一个含有移动、奔跑、躲闪、突起突停等多种活动方式的角色游戏。练习时可先让学生自己做一些准备性练习,如母鸡带领小鸡移动,躲闪等活动。变换不同的方式以提高学生的兴趣,达到锻炼的目的。
组织:自然站立
1、用谈话式提示学生站好体育课队形
2、提示和背诵课堂要求
3、要求:集合快、静、齐
注意力集中
组织:四列横队(密集)
1、检查服装、鞋、精神面貌
2、学习正确的站姿,并找学生演示
3、再次提示课前、课上、课后的基本
要求。
组织:四列横队
什么是队列队形
视前方,其余学生左手迅速叉腰,向右转头 眼看邻近学生的腮部,并与邻近学生保持在 同一平面上。
向左看齐: 口令:“向左看——齐!” 动作要领: 听到口令后,排头学生右手迅速屈肘正叉腰,
目视前方,其余学生右手迅速叉腰,向左转 头眼看邻近学生的腮部,并与邻近学生保持 在同一平面上。
教师站立,其余学生以排头为基准,从右至 左依次排列队伍,并自动看齐。
四列横队
○○○○○○○○○○
××××××××××
○○○○○○○○○○
××××××××××
▲ ○ 男生 ▲ 教师
注:× 女生
口令:“成×路纵队——集合” 动作要领:听到口令后,排头学生迅速面对
教师站好,其余学生依次向后重叠式排队站 立,前后保持约一臂距离,并自动看齐。
什么是队列队形
——合肥少艺 陈玉涛
一、什么是队列和队形?
队列和队形是指全体学生按照统一的口令、 一定的队形进行各种简单的协同一致的动作, 以及在原地或行进中所做的各种队形和图形 的变化。
一)、队列和队形的分类:
队列练习可以分为两种:
一种是原地的队列动作;另一种是行进间的
队列动作。 1、原地队列动作包括: 集合、解散;立正、稍息;看齐(向右看齐、 向左看齐、向前看齐等);整队、报数;向 左(右)转、向后转等
左转体90°,重心落在左脚上,接着右脚向 左脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤 缝不外张,上体保持正直。
向右转:
口令:“向右——转!” 动作要领: 听到口令后,右脚跟和左脚掌同时用力,向
右转体90°,重心落在右脚上,接着左脚向 右脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤 缝不外张,上体保持正直。
一年级下册体育教案
1学生认真听讲看示范。
2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。
三、基本部分:
1队列队形:四列横队。 原地踏步,立定。
2雏鹰起飞第五节。
要求:生认真听动作方法和要领。 学生练习时精神饱满整齐一致。
①教师讲解动作和要领。
②教师做完整正确示范。
③教师个别导。
④分组练习。
3. 练习形式:集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。
(二)学习“齐步走----立定”
口令:
“齐步-----走!”“立——定!”
1.先分解练习,老师喊“齐步走-----!”,学生集体用左脚向前自然迈出一步,同时,右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后,再做连续的走步。
2.老师示范动作
3.学生练习,练习形式:集体练、小组练、个人练。
2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。
三、基本部分:
1队列队形:左右四列横队。
2原地转法:
3雏鹰起飞第三节。
要求:生认真听动作方法和要领。 学生练习时精神饱满整齐一致。
①教师讲解动作和要领。
②教师做完整正确示范。
③教师个别指导。
④分组练习。
四、游戏:二人三足。
1学生认真听游戏方法和规则。 2学生练习比赛。
清明节
9
走的游戏——各种姿势的走
10
30米快速跑
11
各种接力跑、追逐跑游戏:老鹰捉小鸡
12
快速跳短绳
劳动节
13
双脚跳上跳下
14
各种方式单、双脚跳
15
连续两次前滚翻游戏:快快跳起来
16
游戏:老鹰捉小鸡
端午节
17
队列队形基本动作要求
1、原地队列动作:(1)立正。
立正是基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
(2)解散。
口令:解散。
要领:队列人员迅速离开原列队位置。
(3)集合要领:集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全班注意”然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成四列横队——集合”的口令。
所属人员听到口令预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过),自行对正,看齐,成立正姿势。
口令:成四列横队——集合。
要领:基准学生迅速到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他学生以基准学生为准,依次向左排列,自行看齐。
(4)整齐。
口令:向右看——齐,向前——看。
要领:基准学生不动,其余学生向右转头,眼睛看右邻同学腮部,前四名能通视基准学生,自第五名起,以能通视到本人,以右第三人为度,后列人员,先向前对正,向右看齐。
听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
(5)报数。
口令:报数。
要领:横队从右到左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。
(6)稍息。
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
2、停止间转法:口令:向右(左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
一年级队列队形评分标准
队列队形评分标准一、引言在学校的日常活动中,队列队形是培养学生纪律性、协作能力和集体荣誉感的重要方式之一。
为了提高队列队形的质量,我们需要制定一套科学合理的评分标准,以便对队形进行客观、公正的评价。
本文将介绍一年级队列队形评分标准。
二、整齐度整齐度是评价队列队形的基本要素之一。
一个整齐的队形应具备以下特点:1. 纵向整齐:学生站好队列,站姿端正,保持身体直立,头部稍微抬起,双肩放松下垂,手臂自然下垂。
2. 横向整齐:队列中每个学生之间的间距应保持一致,保持相同的步伐、节奏和速度行进。
3. 间隔整齐:队列中每个小组之间的间距应保持一致,保持适当的间隔,避免拥挤和过分分散。
4. 行进整齐:队列在行进过程中,学生应保持一致的步伐、节奏和速度,不得有乱窜、跑动等现象。
三、动作规范性动作规范性是评价队列队形的重要指标之一。
一个规范的队形应具备以下特点:1. 齐步行进:学生在行进过程中,双腿齐步交替,步伐稳健,节奏一致。
2. 转弯规范:队列转弯时,学生应保持整齐的队形,转身时应使用正确的转身方式,避免碰撞和混乱。
3. 齐声呼吸:队列行进时,学生应保持齐声呼吸,保持节奏的一致性。
4. 动作整齐:队列进行一些简单的动作时(如齐步走、停止等),学生应保持一致的动作幅度和节奏,配合队长的指挥。
四、表情仪态表情仪态是评价队列队形的另一个重要因素。
一个良好的队形应具备以下特点:1. 神态自然:学生站立时,保持自然、端庄的神态,眼神向前,不东张西望,不摆弄衣物或其他物品。
2. 面带微笑:学生在队列中应保持微笑,展现积极向上的精神风貌,传递积极正能量。
3. 目视前方:学生在行进过程中,应保持目光向前,不低头、不左顾右盼。
五、纪律性纪律性是评价队列队形的核心要素之一。
一个有纪律性的队形应具备以下特点:1. 遵守规则:学生应遵守纪律,按照指挥员的指挥行动,不得擅自离开队列或违反规定。
2. 保持安静:队列行进时,学生应保持安静,不得随意喧哗或打闹。
一年级体育队列队形教案
一年级体育队列队形教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的队列队形知识,如立正、稍息、看齐、报数等。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的动作协调性和节奏感。
二、教学内容1. 队列队形的认识及基本动作。
2. 队列队形的变换和练习。
3. 团队协作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握基本的队列队形知识和动作。
2. 教学难点:培养学生团队合作意识和动作协调性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导。
3. 游戏法:通过团队协作游戏,培养学生的团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入:教师简要介绍队列队形的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 基本队列队形练习:教师示范并讲解立正、稍息、看齐、报数等基本队列队形动作,学生跟随练习。
3. 队列队形变换练习:教师指导学生进行队列队形的变换,如横队变纵队、纵队变横队等。
4. 团队协作游戏:教师组织学生开展团队协作游戏,如“抓手指”、“切西瓜”等,培养学生的团队精神和动作协调性。
教案编写完毕,仅供参考。
如有需要,请根据实际情况进行调整。
六、教学评价1. 评价学生对基本队列队形的掌握程度,包括动作要领和团队协作能力。
2. 观察学生在团队协作游戏中的表现,评价其团队合作意识和集体荣誉感。
3. 教师应及时给予鼓励和指导,提高学生的自信心和积极性。
七、教学拓展1. 邀请其他学科的老师参与队列队形的教学,让学生感受到队列队形在其他场合的应用。
2. 组织学生参加校内外队列队形比赛,提高学生的竞争意识和团队精神。
3. 结合其他体育项目,如篮球、足球等,进行队列队形的练习,提高学生的动作协调性和团队协作能力。
八、教学资源1. 教学视频:查找相关队列队形的教学视频,用于课堂示范和课后复习。
2. 教学图片:收集各种队列队形的图片,帮助学生更好地理解队列队形的变化。
3. 音响设备:用于播放节奏感强的音乐,引导学生进行队列队形的练习。
队列队形课的说课稿高一上学期体育与健康人教版必修第一册
(3)提高学生自信心,培养勇敢、坚强的意志品质。
(三)教学重难点
根据对学生的了解和教学内容的分析,本节课的教学重点和难点如下:
1.教学重点:
(1)队列队形的分类、特点及基本步伐。
(2)口令与信号的识别与执行。
(3)队形变换的方法及要领。
2.教学难点:
(1)队形变换时的整齐度和协调性。
2.生生互动:学生分组练习,互相观察、纠正动作,交流学习心得。组内讨论,共同解决问题。
这些互动环节的设计旨在:
1.促进学生积极参与课堂,提高学习兴趣。
2.培养学生的团队协作能力和沟通能力。
3.增进师生之间的了解,提高教学效果。通过以上教学方法与手段,使学生在愉快的氛围中学习队列队形,提高综合素质。
四、教学过程设计
(二)教学反思
在教学过程中,我预见到以下可能出现的问题或挑战:
1.部分学生对队列队形动作要领掌握不牢,影响整体效果。
2.口令与信号的识别和执行能力不足,导致队列队形混乱。
3.学生在分组练习中可能出现沟通不畅、合作不积极等问题。
应对措施:
1.加强个别辅导,针对学生的薄弱环节进行针对性指导。
2.多次示范和练习,提高学生对口令与信号的识别和执行能力。
3.口令与信号教学:讲解口令与信号的基本知识,让学生学会识别和执行口令,提高队列队形的整齐度和协调性。
(三)巩固练习
为帮助学生巩固所学知识并提升应用能力,我计划设计以下巩固练习或实践活动:
1.分组练习:将学生分成小组,进行集体队列队形练习,让学生在实际操作中掌握动作要领。
2.角色扮演:设置情景模拟,让学生扮演指挥员、队员等角色,进行队列队形训练,提高他们的应用能力。
1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;.doc
1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;时间第一周第二节课型一课时内容1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:1、小游戏;“抓人”2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:××××××××××××××××××××◎ 四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1 1 2 1 10 小基本部分一、队列队形:1、集中注意力联系;(有效与无效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齐;5、变换队形; 1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4 18 中时间第一周第二节课型一课时内容1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
队列队形:整齐、向右看齐、向前看、报数、原地踏步、原地的各种转法
动作要领:
①转体时上体正直,重心稳。
②轴心脚明确
③方向角度准确
④两腿挺直,并腿齐
1、体育委员整队集合,报告人数。
组织: ××××
2、 小结本次课学生练习情况和课堂纪律
结 束 3、 布置课后练习内容 部 每日每生做 50 个俯卧撑 分
4、 收回器材,师生再见
××××
××××
××××
△
要求:快、静、齐
5′
通过队列的训练和教育,学生的坐、站立、行走、跑步等姿势正确, 课 松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,为今后的体育教 后 学的正常开展做好了铺垫。 小 结
教学课题
教 学 目 标
队列队形:整齐、向右看齐、向前看、 报数、原地踏步、原地的各种转助学生树立坐、站立、行 走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪 律、令行禁止的集体,并为今后体育教学的正常开展做好 铺垫。
教学难点 精、气、神的训练
教学重点 动作的整齐与规范度的提高
生不动,其余的学生向右(左)转头,眼 看右(左)邻学生的腮部,前四名学生能 通视基准学生,自从第五名起以能通视前 三人为度,后列人员先对正后看齐,然后 可下达“向前——看”的口令,全体人员 迅速将头转正,恢复立正姿势。 (2)向中看齐 口领:“以××为准,向中看…齐”。
二、组织: 练习队形一(练习 1、2、 3 时用)
队形:x x x x x x x x
5′
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
五、安排见习生 六、强调安全问题
△ 二、要求:快、静、齐。
一、围绕田径场慢跑 1 圈
一、组织:成一路纵队 围绕田径场顺时针慢跑 一圈 队形:
准 二、定位徒手操 4*8 1、头部运动
《体育老师必看详解队列队形及口令1》优秀教案
队列队形练习的意义队列是在一定队形下的协调而统一的行动。
队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。
前者以人民解放军的“队列条令,为基础,并结合体育课的需要适当加以补充;后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。
两者往往是不可分割的。
队列要在一定的队形下进行;队形又必须以队列为基础,这样才能达到整齐一致。
队列队形练习的作用•端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。
•加强组织性、纪律性和整体观念。
•严密课的组织,以利于完成课的任务。
•活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。
队列队形练习的基本术语•列:学生左右并列站成一排叫列。
•路:学生前后重叠站成一行叫路。
•横队:由“列”组成的队形叫横队。
•纵队:由“路”组成的队形叫纵队。
•翼:队形的两端叫翼。
左端为左翼,右端为翼。
•队列练习:学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
•队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。
•排头:位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。
•排尾:位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。
•基准学生:站在排头或教师指定的学生,作为看齐或行动的目标叫基准学生。
•间隔:相邻者左右之间的间隙叫间隔。
个人之间的间隔,一般为一拳(10厘米);成队之间的间隔,一般为两步。
•距离:相邻者前后之间的间隙叫距离。
个人之间的距离,一般为一臂(75厘米);成队之间的距离,一般为两步。
•步幅:一步的长度(前后脚脚跟之间的距离)。
•步速:一分钟走的步数。
口令概述口令:指挥动作时,指挥员下达的口头命令叫口令。
包括指示词、预令和动令三部分。
只是有的动作只有预令和令,如“向右——转”;有的动作只有动令而无预令,如“立正”,有的动作三部分都有,如“面向单杠指示词,向左向右预令——转动令”。
口令的种类•短促口令:只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间。
有时最后1字稍长,如“立正”、“稍息”、“报数”等。
•断续口令:预令和动令之间有停顿,如:成体操队形,散开!第n名,出列!各排,报数!等。
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远程教育资源使用:
教学过程:
组织教学:
导入新课:
一、课堂常规(10min)
1.体育委员整队集合清点学生人数。(2min)
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★
〔要求:快、静、齐〕
二、基本部分
1.集合
集合,是使单个学生按规范队形聚集起来的一种队列动作。
集合时,体育委员员应先发出预告或信号,如“全班(或×班)注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成四列横队——集合”的口令。所属人员听到预告或信号,原地面向体育委员员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向体育委员员集合,自行对正、看齐、成立正姿势。
3.成体操队形散开、向中看齐
(1)成体操队形散开
口令:以×××同学为准,成体操队形散开。
要领:当体育委员指定“以×××同学为准”时,该被呼号的同志答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“成体操队形散开”后其余同学第一列两手侧平举,后面同学两手前平举按基准同学的位置依次向左向右踏步散开。
三、结束部分
1.结束下课
个性设计:
习题处理:
教学反思:
(2)向中看齐
口令:以×××同学为准,向中看——齐。
Hale Waihona Puke 要领:当体育委员指定“以×××同学为准”时,该被呼号的同志答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看——齐”的口令后,其他同学迅速向他靠拢,基准同学迅速将手放下,恢复立正姿势。
4.解散
听到解散的口令后,弯腰体前击掌一次。
口令:向右(左)看——齐。向前——看。
要领:听到口令,基准的同学不动,其他同学向右(左)转头看齐眼睛看右(左)邻同学腮部,二列或多列横队看齐时,基准列同学要确定好左右的间隔,后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
报数
口令:报数。
要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
咸丰县民族中学集体备课教案
7年级秋季学期体育学科
章节序号
1
课题:队列练习
课型:新授课
课时:2
主备教师:张用
教学目标:1、掌握体育课上课所需要的基本队列要求。
2、熟悉常用的口令、知道口令的具体含义。
3、培养学生养成规范的动作和团体意识。
教学重难点:
教学重点:通过练习让学生掌握队列知识。
教学难点:让学生了解每个口令的意思。
(X)班横队(四列横队)集合
口令:成班横队(四列横队)——集合。
要领:听到口令,基准的学生迅速到体育委员左前方适当位置成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行对正看齐。
2.整齐、报数
整齐,是使列队人员按照规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐.
向右(左)看齐