读我与躁郁症共处的30年有感

读我与躁郁症共处的30年有感

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读我与躁郁症共处的30年有感

一位患躁郁症的女精神科医生的回忆录。她所呈现的不仅仅是学识和才华，还有勇气与仁爱，以及无穷的生命力。

之前我曾看过两本患神经症的病人写的书，描写的仅仅是他们内心的故事，充满负面感受，那种恐惧，绝望，阴霾的感觉甚至让我读不下去。这本书是我为了更多了解我的来访者的症状及内心感受借来看的。本来对它带给我的阅读享受不报任何指望，完全是为工作出发，可是它却带给我一份惊喜。优美而真诚的文字，充满激情和智慧，那种爱的力量让我对生命有了更多的了解。我深深的被它打动和吸引，爱不释手，两天就读完了。

在这本书中作者描写了她与自己的躁郁症相处的过程，从一开始的未知，到发现后的恐惧，到最后的接受与利用。在这个过程中作者和治疗师以及支持她的人们一起把生命中发生的不可控的躁郁症状从灾难转化成资源。30年过去了，症状还在那里，作者却成为了一名专门帮助躁郁症患者面对自己症状的精神科医生。在这本书里作者用自己一次又一次的在被支持着的沉甸甸的痛苦经历，向世人揭示着心理治疗的真谛：体验，理解，支持，陪伴。带着症状热情的生活，这样的情形在这里悄然发生了。是什么滋养着这一切的发生？是爱，

还是爱。疗愈一切，超越一切，创造一切。

是爱，让我们看到一个如此自在的灵魂，在书中有一个让我印象深刻的场景：当主人公迫不得已告诉一位同行她的病情，并怀着忐忑不安的心情等待他的回应时，那位迷人的精神科医生极其真诚的说了一句：“真够倒霉的。”那是怎样的面对和接纳呀！他们同时对这种疾病的存在释然了。我也释然了，带着生命的力量对命运的臣服。

看完这本书后我感觉自己的某一部分被疗愈，并且被疗愈的很彻底。心底被注入很多的能量。不愧是专业的精神科医生写的书。

亲爱的朋友，如果你对自我成长感兴趣，如果你对心灵的探索与陪伴感兴趣，如果……不妨在与自己独处的时候，静静的读上几页-----《我与躁郁症共处的30年》

真是一本好书！感谢借给我书的来访者，感谢这本书的作者！感谢阅读，希望能帮助您！